ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ°: ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, 232 ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Β«ΠΠ΄Π°Β» β 7 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ
ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½ΡΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, 232 ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Β«ΠΠ΄Π°Β»
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ extra virgin 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ 360 Π³
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Β½ ΡΡΡΠΊΠΈ
Π€ΠΈΠ»Π΅ Π°Π½ΡΠΎΡΡΠ° 2 ΡΡΡΠΊΠΈ
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
ΠΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ 420 Π³ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ 8 ΡΡΡΠΊ
Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π ΡΠ±Π»Π΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
5 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:


ΠΡΠ΅ΡΡΠΎ Π ΠΎΠ½Π³ΠΎΠ½ΠΈΒ β ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²Β ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅. ΠΒ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΈΒ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½Β Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 5Β ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΒ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°!
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Β ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡ Β ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ. Π―Β ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΒ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ° ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π°Β ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Β ΡΠ³Π΅. Π―Β Π½Π΅Β Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π΅Β ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Β ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°.
Π―Β ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ, Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡΒ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²Β Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Β Π·Π½Π°Π»ΠΈ. ΠΠΎΒ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Β ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΒ β ΡΡΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°Β ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π·Π°Π½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°Β ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π²Β Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ ΠΆΠ°ΡΡ: ΡΡΠΎΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΠΉ 15Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΒ Π½ΠΈΒ Π½Π°Β ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅Β ΠΎΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ!
Π ΠΈΡ Π²Β ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΒ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ: ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΒ Π½Π΅Β ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΈΒ Π½Π΅Β ΡΡΡ Π»ΡΠΌ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π°Β ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅Β β Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°, Π°Β Π½Π΅Β ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° Π²ΡΠΎΠ΄Π΅Β Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ½Β ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π²Β ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° Π²Β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠΎΒ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΒ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, ΡΠΎΒ ΡΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΒ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π°Β Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π½Π΅Β ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΒ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ? ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΒ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·Β ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
ΠΡΒ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Β ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡ Π²Β ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Β Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Β β ΠΌΡΒ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΒ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈΒ β ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠ°: ΡΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΒ ΡΠΌΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Β Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΡΡ, ΠΎΠ½Β ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Β Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΒ Π²Β ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ ΡΒ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°Β Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΒ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΒ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΒ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΒ Π²ΠΎΒ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΒ Π²Β ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΠΈΡΒ β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ ΡΒ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΒ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΒ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΒ ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ? ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΒ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Β Π²Β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΒ β ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ! ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΒ ΡΡΡΠΈΡΡΡ, Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π΅Β Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ, Π½ΠΎ… ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅. Π‘Β ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅Β ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΒ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΡΒ Π΄ΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈΒ ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠΌΠ°, Π½Π΅Β ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²!
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΡΠ½ΠΊΠΎ
ΠΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²Β β Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΒ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Β ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΒ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎΒ Π½Π΅Β ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ. Π ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠ².
- 300Β Π³ ΡΠΈΡΠ°
- 50Β Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 40Β Π³ Π»ΡΠΊΠ°
- 40Β Π³ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π°
- 1Β Π» ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- 100Β ΠΌΠ» Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°
- 20Β Π³ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° extra virgin
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ°Β 4Β ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Ρ
ΠΒ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΈΒ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΒ β ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ Β ΡΠΌΠ΅ΡΡ), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.

ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Β ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΒ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΒ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΒ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΈΒ Π²Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Β ΡΠ΅Π±Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈΒ Π²ΠΊΡΡ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈΒ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΒ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΡΒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΒ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΒ Π½Π°Β ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ).
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Β ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ: ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ (ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΒ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ) ΠΈΒ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ (ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΒ Ρ.Π΄. Π²Β Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΒ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ) ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΒ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ «Π°Π»Ρ Π΄Π΅Π½ΡΠ΅» (Π΄ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ: Π½Π°Β Π·ΡΠ±ΠΎΠΊ, Ρ.Π΅. Π΄ΠΎΒ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, Π½ΠΎΒ Π½Π΅Β ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ). ΠΒ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΒ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Β ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΒ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΒ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 16-18 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π΅ΡΠ½Π° ΡΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π½ΡΡ ΠΈΒ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», Π°Β Π²Β ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡΒ β ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΡΒ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈΒ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 1Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Β Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π° ΠΈΒ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΒ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΒ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
Π ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅Β ΡΡΡ Π»ΡΠΌ ΠΈΒ Π½Π΅Β ΡΡΡ ΠΈΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎΒ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡΒ β Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΡΒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ
- 320Β Π³ ΡΠΈΡΠ°
- 100Β Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ (33% ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ)
- 1Β Π³ ΡΠ°ΡΡΠ°Π½Π°
- 2Β Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- 20Β Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1Β ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ (ΠΏΠΎΒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ°Β 4Β ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Ρ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ² ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ Π²Β 0,5Β Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΒ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Β Π²Β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 2Β Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΈΠ·Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Β ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΒ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ ΠΈΒ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ°Β 10Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΒ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Β Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΒ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Β ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΠΈΒ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΡΒ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΈΒ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ°
- 100Β Π³ ΡΠΈΡΠ°
- 80Β Π³ ΡΠΈΠ»Π΅ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
- 80Β Π³ ΡΡΡΠ° ΡΠΊΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ°
- 10Β Π³ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΡ
- Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½
- 40Β ΠΌΠ» Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°
- 20Β Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 20Β Π³ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° extra virgin
- 5Β Π³ Π»ΡΠΊΠ°
ΠΠ°Β 1Β ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Ρ
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Β Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΒ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΒ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π²Β ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΒ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Β ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΒ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΒ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈΒ Π·Π°Β ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΒ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΒ ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ.
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΡΒ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
- 100Β Π³ ΡΠΈΡΠ°
- 15Β Π³ Π»ΡΠΊΠ°
- 20β30 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° Π³ΡΠ°Π½Π° ΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π°
- 20Β Π³ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° extra virgin
- 10Β Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½
- 100Β Π³ Π±Π΅Π»ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
- 1Β ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ (3-4 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ)
- 50Β ΠΌΠ» ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ°Β 1Β ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Ρ
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π°Β ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΒ Π½ΠΈΠΌΠΈΒ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΒ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΒ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΒ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Β Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ Π³ΡΠ°Π½Π° ΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°Β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΒ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°
- 100Β Π³ ΡΠΈΡΠ°
- 20Β Π³ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° extra virgin
- 50Β Π³ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
- 50Β Π³ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π°
- 120Β Π³ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
- 100Β Π³ Π²ΠΎΠ½Π³ΠΎΠ»Π΅ (ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ²)
- ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½
- 40Β Π³ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ (13/15Β β ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΒ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ)
- 1Β ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
- 50Β Π³ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
- 40Β ΠΌΠ» Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°
- 30Β Π³ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ°Β 1Β ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Ρ
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΒ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π°Β ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΒ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΒ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΒ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΒ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°Β ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΒ ΠΊΡΡΠ³Ρ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° [email protected]
Π ΠΈΡ ΠΏΠΎ-ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈ: 10 Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ
Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ(risotto) β Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΡΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΌΠΈΡ Π±Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ β ΡΠΈΡΠ»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π°ΡΠ±ΠΎΡΠΈΠΎ, Π²ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ°, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Β«ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡΒ» β ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Β«Π°Π»Ρ Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Β», ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ β ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π’ΡΠ΅ΡΡΠ΅ β ΡΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ (ΠΊΡΡΠΏΠ° Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ).
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ΅ β Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 1 Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΈΡΠ°).
ΠΡΡΠΎΠ΅ β ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π¨Π΅ΡΡΠΎΠ΅ β ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Β«ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΒ»: ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ(ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎ), Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ. Π‘Π΅Π΄ΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅. Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ·ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ-ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅ΠΌ, ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ, ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎ-Π²Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ!
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ·ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ-ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅ΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ·ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ-ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅ΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- 350 Π³ ΡΠΈΡΠ° Π°ΡΠ±ΠΎΡΠΈΠΎ
- 3 ΠΏΠ΅ΡΠ° Π»ΡΠΊΠ°-ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ
- 80 Π³ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅
- 110 Π³ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°
- 1,4 Π» ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ·ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ-ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅ΠΌ:
Π‘ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ-ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅ΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ·ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ·ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ-ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- 400 Π³ ΡΠΈΡΠ° Π°ΡΠ±ΠΎΡΠΈΠΎ
- 250 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ
- 2 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ°-ΡΠ°Π»ΠΎΡ
- 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ
- 100 ΠΌΠ» ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°
- 5 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ
- 1β2 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
- 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ:
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈΠ² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.
Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅Π½Ρ, ΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ 2/3 ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΈΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎ.
Π£Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20β25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 3β5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ.
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π²Π΅ΡΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΈΡΠ° Π°ΡΠ±ΠΎΡΠΈΠΎ
- 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ²Π°
- 115 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- 115 Π³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
- 120 ΠΌΠ» ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠΌΡΡΠ°
- 1 Π» ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- 75 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π°
- 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 75 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ:
Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° 3β4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΊΠ²Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅.
Π ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ).
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΌΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½Π°.
ΠΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½.
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- 350 Π³ ΡΠΈΡΠ° Π°ΡΠ±ΠΎΡΠΈΠΎ
- 1 Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- 250 Π³ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ
- 50 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π¦Π΅Π΄ΡΠ° 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ:
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΡΠ½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡ. ΠΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- 80 Π³ ΡΠΈΡΠ° Π°ΡΠ±ΠΎΡΠΈΠΎ
- 200 ΠΌΠ» ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- 1/2 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ°-ΡΠ°Π»ΠΎΡ
- Π’Π΅ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- 40 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 50 ΠΌΠ» Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°
- 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ:
Π ΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΡΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ 4β5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΈΡ. ΠΠ° 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°.
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- 200 Π³ ΡΠΈΡΠ° Π°ΡΠ±ΠΎΡΠΈΠΎ
- 500 ΠΌΠ» ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- 100 Π³ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
- 2 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°
- 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
- 1 ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
- 3 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ:
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ. Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5β7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎ-Π²Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ, Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- 275 Π³ ΡΠΈΡΠ° Π°ΡΠ±ΠΎΡΠΈΠΎ
- 115 Π³ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ
- 75 Π³ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π°
- 225 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- 5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- 150 ΠΌΠ» Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°
- 75 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎ-Π²Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ:
Π‘ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3β4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π Π»ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π°ΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π²Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΈΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½ΡΠ½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΏΠΎ-Π²Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ
- 1 ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
- 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ:
Π―ΠΉΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ.
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ, ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ-ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅ΠΌ, ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- 225 Π³ ΡΠΈΡΠ° Π°ΡΠ±ΠΎΡΠΈΠΎ
- 100 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π°
- 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- 150 Π³ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ Π»ΡΠΊΠ°-ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ
- 30 Π³ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
- 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
- Π’Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠ° 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- 10 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 21 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅).
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°Π»ΠΈΠ² 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ 3β5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ΠΈΠ· ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- 6 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΈΡΠ° Π²ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅
- 500 Π³ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ
- 1 Π» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 200 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ:
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈΠ½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ.
Π£Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ WomanJournal.ru
Π€ΠΎΡΠΎ: Stockfood/Fotodom.ru
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ β ΠΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΠ· ΠΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΈ β ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΈ
Π’Π΅ΠΊΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ 29 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2018; ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ 2 ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΊΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ 29 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2018; ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ 2 ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ.
Π ΠΈΠ·ΠΎΜΡΡΠΎ (ΠΈΡΠ°Π».Β risotto, ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Β«ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΒ»[1])Β β Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ°, Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² XIX Π²Π΅ΠΊΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΡΠ±ΠΎΡΠΈΠΎ, ΠΠ°Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΠ°Π΄Π°Π½ΠΎ, Π ΠΎΠΌΠ°, ΠΠΈΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΠΠ°Π½ΠΎ, ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ°ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅). Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π² ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ (ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ°, ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ) Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²) ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° 3-4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·ΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ° Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΒ β ΠΌΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°), Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΡΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ΅Π»Π΅Π²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°).
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Β«ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΡΡΠΈΒ» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° (ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ allβondaΒ β Π²ΠΎΠ»Π½Π°) ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ — Π ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ
ΠΠ°, ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π² ΠΡΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ·ΠΈ — Π ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ (riso, patate e cozze). Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ — Π’Π°ΠΉΠ΅Π΄Π΄Π° — Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ «Π΄Π΄Π°», ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄-ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ «Ρ», Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π° Π΄ΠΈΠ°Π»Π΅ΠΊΡΠ΅))
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π‘Π°Π»Π΅Π½ΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Ρ ΠΆΠΈΠ²Ρ. Π‘Π°Π»Π΅Π½ΡΠΎ — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ³ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΠΏΡΠ»ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎ ΡΠΏΠ»Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠ»ΡΠ½ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² (Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π»Π΅ΠΊΡ — Π³ΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ ), ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΏΡ, Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ… ΠΡ, Π²-ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π» ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ. Π§ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΈ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ΅Π΄Π΄Π° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΅Π΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
Π ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ Ρ (Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Ρ — Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ) ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ (ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΡ ΡΠ°ΠΉΠ΅Π΄Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π° 20 ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π° Π³Π»Π°Π·). ΠΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π° 20 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ))
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°,
- ΡΠΈΡ Π°ΡΠ±ΠΎΡΠΈΠΎ (Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅),
- Π»ΡΠΊ,
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ
- ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ,
- ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°,
- ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ (ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ — ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½, Π³ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅),
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- (ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ)
ΠΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ — ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΎΡΡΡΡ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ — ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°.
(Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Ρ. Π― ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π·Π°Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ — ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ — ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ.)
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΊΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΠΎΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π»ΡΠΊΠ°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ — ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ)
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ Π² ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ΅Π΄Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΎΠΉ .
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ