30 сливки: Рецепт крема из взбитых сливок пошагово – Жирные сливки из молока и масла
РазноеРецепт крема из взбитых сливок пошагово

В десертах я больше всего ценю натуральность. Все, что есть в декоре или начинке, должно гармонично сочетаться не только по цвету, но и по вкусу. Всевозможные сахарные бусины и пластиковые фигурки могут отлично смотреться на праздничном торте, но, согласитесь, чаще всего они оказываются на краю тарелки, потому что гости боятся сломать о них зубы. Поэтому самое лучшее украшение торта — крем из взбитых сливок и фрукты. Сегодня я расскажу, как правильно взбить сливки, какой продукт для взбивания выбрать, каких ошибок можно легко избежать во время процесса.
Ингредиенты:
- Жирные сливки для взбивания (33 %) — 500 г. Я использовала продукцию фирмы «Лакомо» (российское производство, на этикетке так и написано » сливки для взбивания»)
- Сахарная пудра — 70-100 г (по вкусу)
- Экстракт ванили (по желанию) — 1 ч. л. (или ванильный сахар половина маленького пакетика весом 10 г)

Как приготовить крем из взбитых сливок (рецепт с пошаговыми фото)
Натуральные сливки — очень капризный продукт, поэтому важна любая мелочь при работе с ними. Даже опытные хозяйки могут сталкиваться с тем, что сливки не взбиваются или , наоборот, превращаются в масло. Как правильно взбить сливки с сахаром, чтобы получился вкусный крем?
Первое, что я рекомендую сделать: поместить миску и венчики миксера на 15 минут в морозилку. Если сливки теплые, можно и их вылить в миску и отправить в морозилку.

Для взбивания не годятся мощные комбайны, которые могут в считанные секунды превратить сливки в масло. Используйте ручной миксер с мощностью 350-400 Вт, при этом включайте среднюю скорость (например, у меня ручной миксер BOSCH мощностью 350 Вт, я взбиваю сначала на 2 скорости, затем увеличиваю до 3, так и не доводя до максимальной четвертой). В самом начале сливки будут выглядеть жидкими, но по мере взбивания начнут густеть. Буквально через 4-5 минут (время зависит от мощности миксера) вы увидите мягкие пики. Я полностью погружаю венчики в сливки и держу чашу под наклоном, потом вожу по всей массе крема венчиками, пока не загустеет (в этот момент и начинаю подсыпать пудру).

После того как вы увидели следы от венчика на поверхности сливок, и почувствовали, что масса становится гуще, приостановите миксер. Просейте сахарную пудру в миску. Ее количество зависит от ваших предпочтений, поэтому добавьте 50 г, попробуйте на вкус. Затем добавьте еще немного, если потребуется.
Сахарную пудру рекомендуется просеивать, чтобы разбить комочки, находящиеся в ней.

После добавления сахарной пудры понадобится еще 5 минут, чтобы взбить крем в густую массу. В общей сложности у меня затрачивается 8-10 минут.

Вкусный крем из взбитых сливок готов к употреблению! Используйте его для десертов, украшения тортов и капкейков, как дополнение к свежим ягодам и фруктам. Приятного аппетита!

Почему не взбиваются сливки?
Давайте разберем распространенные ошибки при работе с натуральными сливками:
- низкая жирность продукта
Покупайте для приготовления крема только те сливки, на которых есть надпись «Для взбивания» или любые сливки с жирностью 33 % и выше.
- слишком теплые сливки
Отлично взбиваются лишь охлажденные сливки, поэтому их можно положить в морозилку на 10 -15 минут перед взбиванием.
- сливки расслаиваются при взбивании
Если сливки расслаиваются и становятся маслом, это может означать, что вы перестарались и взбивали слишком сильно. Не расстраивайтесь и не вздумайте выкидывать «испорченные» масло-сливки! Просто добавьте несколько столовых ложек холодных сливок, размешайте, и спустя несколько секунд приступайте к осторожному взбиванию.
- крем не держит форму в украшениях на торте и пирожных
Недостаточно взбитые сливки, нужно еще поработать миксером, добившись отчетливых следов на поверхности массы.
Какие сливки выбрать для крема?
В моем холодильнике всегда есть сливки для взбивания, я покупаю их очень часто, чтобы побаловать родных. Ими можно прослоить коржи бисквита, подать с вафлями, добавить в них тёртый шоколад, свежие фрукты и ягоды и кушать как десерт.
Если говорить о производителях, могу выделить следующий ТОП 3 , сливки которых мне очень нравятся в работе:
Пармалат 35 %
Очень дорогие и считаются лучшими (но я другого мнения) . Все восхищаются их густотой, но мне не нравится тот факт, что в составе — кукурузный крахмал. Наряду с карригианом, кукурузный крахмал выполняет роль загустителя, поэтому сливки густые, не потому что по природе своей жирные, а просто как следует сдобрены крахмалом. Получается какой-то обман. Конечно, на вкус крахмал никак не чувствуется, да и взбивается хорошо, но все же.

Фирма Петмол 33 %
Продукт высокого качества и никогда не подведет вас. Стоят дорого, но за хорошую продукцию не жалко, особенно, когда речь идет о празднике, и нужно, чтобы крем для торта получился на 100 %. Если вы только осваиваете кондитерское дело и не хотите проколов, лучший крем вы сделаете на этих сливках.

Сливки для взбивания «Лакомо» 33 %
Отличный продукт по соотношению цена-качество. В магазинах нашего города (в Ашане) продаются по цене 120 рубл за 500 мл. У сливок удобная упаковка, в которой комфортно хранить и использовать сливки, благодаря откручивающейся крышечке. Отлично взбиваются, приятный вкус и аромат.

В конце своего обзора хочу рассказать также о тех сливках, которые предназначены для взбивания — растительные сливки. Самые распространенные из них: Вилпак и Шантипак (смотрите на фото).
К ним неоднозначное отношение (как и ко всему ненатуральному). Взбиваются они на «отлично», но вот насколько безопасны для здоровья, информации нет.

Желаю вам удачного крема и десертов, приготовленных с ним! Делитесь информацией, какие сливки нравятся вам, каким фирмам отдаете предпочтение?! Буду рада комментариям, вашим откликам и отзывам к рецепту.
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Жирные сливки из молока и масла
Не секрет, что взбитые сливки — это очень вкусный и нежный десерт, который можно запросто приготовить в домашних условиях. Однако для взбивания годятся лишь специальные сливки, жирность которых должна быть не менее 30%. Если вам сложно раздобыть именно такие, я вам подскажу, как сделать жирные сливки из молока и сливочного масла у себя дома.
Вообще, в промышленных условиях жирные сливки принято получать методом сепарации, то есть разделения жидкостей разной плотности. Сливки бывают натуральными, которые получают из цельного молока, и восстановленными — на основе сухих сливок. Про растительные я не упоминаю, так как никогда их не использую.
Откровенно говоря, купить у нас жирные сливки в магазине, которые подходят для взбивания, для меня очень сложно. В своих рецептах я использую натуральные жирные сливки со сроком годности 5-7 суток, но они поступают в продажу крайне редко (даже в гипермаркеты завозят раз в неделю и сложно угадать, когда именно). Сливки в тетрапаке, которые хранятся несколько месяцев, я не беру из принципа — люблю все натуральное и стараюсь покупать продукты без консервантов (или с их минимальным количеством).
И вот не так давно одна из гостей сайта, Женечка Деревесникова (огромное спасибо!), подсказала мне чудесный способ, как сделать жирные сливки из молока и масла. Сначала я довольно скептически отнеслась к такому методу (в голове не укладывалось, что масло и молоко могут стать единым целым, а потом еще и держать форму после взбивания), но сразу пошла проверять. И результат меня порадовал на все 100% — теперь я не завишу от магазинов и готовлю жирные сливки самостоятельно, причем тогда, когда мне они нужны.
Итак, для приготовления сливок в домашних условиях нам нужны лишь молоко и сливочное масло. Молоко берите любой жирности, а вот сливочное масло — чем жирнее, тем лучше. Никакие спреды или маргарин не подойдут — только качественное сливочное масло (не менее 72%, а в идеале — 82%). Кстати, жирность готовых сливок можно запросто регулировать — нужно просто рассчитать жирность и пропорции исходных продуктов.
К примеру, если вам нужны сливки 33-35% жирности, возьмите молоко и масло в равных пропорциях. Прямо до грамма точность не столь важна — +/_ 10 граммов-миллилитров погоды не сделают. Сливки жирностью около 25% можно получить из 500 миллилитров молока и 280 граммов сливочного масла (можно взять в 2 раза меньше продуктов, если нужно меньше сливок). Ну, а менее жирные (мне кажется с ними проблем нет) -15% сливки — готовьте из 630 миллилитров молока и 175 граммов масла соответсвенно.
Нужно сказать, что по стоимости домашние жирные сливки получаются примерно в 1,8 раза дешевле магазинных (информация для жителей Беларуси). Это ли не здорово? Кроме того, имея в запасе сливочное масло (просто купите пару пачек и закиньте в морозилку) и молоко (у нас оно всегда есть в холодильнике в больших количествах), вы в любой момент сможете позволить себе приготовить любой десерт, в состав которого входят жирные сливки для взбивания.
Выпечка и десерты со сливками 30%-ные, 256 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
Пшеничная мука 2 стакана
Какао-порошок 2 столовые ложки
Разрыхлитель 2 чайные ложки
Соль щепотка
Молоко 1,5 стакана
Сода ½ чайной ложки
Сметана 5 столовых ложек
Сливочное масло 4 столовые ложки
Яйцо куриное 3 штуки
Ванилин 2 чайные ложки
Сыр маскарпоне 125 г
Эспрессо 4 столовые ложки
Сахар 2 столовые ложки
Сливки 30%-ные 1 стакан
Крем для торта из сливок 33 процента – лучшие рецепты легкого украшения для домашнего десерта

Крем для торта из сливок 33 процента – идеальная прослойка для любых коржей или идеальный вариант для декорирования десерта при помощи кондитерских насадок. При условии применения свежего, качественного и натурального сырья результатом останутся довольны все исполнители рецептов без исключения.
Как из сливок сделать крем для торта?
При знании базовых тонкостей сделать крем для торта из сливок 33 процента получится даже у начинающих кондитеров.
- Сливки нужного процента жирности должны быть исключительно свежими и хорошо охлажденными.
- Охлаждают перед использованием дополнительно насадки миксера, поместив их на 30 минут в морозильную камеру.
- Подслащивают крем для торта из сливок 33 процента сахарной пудрой мелкого помола, которая быстро растворяется и не осаживает пышную сливочную пену.
- Жирные сливки могут сочетаться при приготовлении крема со сметаной, сгущенкой, сливочным маслом, творогом, йогуртом.
- Для аромата в крем добавляют ваниль или другие ароматизаторы.
Крем для торта из взбитых сливок – рецепт

Сливочный крем для торта, классический рецепт которого будет представлен в данном разделе, превосходно дополнит традиционные бисквитные коржи, которые предпочтительно дополнительно пропитать сладким сиропом или другой более оригинальной пропиткой. Такая сливочная прослойка великолепно гармонирует со свежими, консервированными фруктами и ягодами.
Ингредиенты:
- сливки 33% – 0,5 л;
- сахарная пудра – 5 ст. ложек.
Приготовление
- Охлаждают сливки, выливают в охлажденную миску, взбивают миксером, добавив в процессе просеянную сахарную пудру.
- Первую минуту взбивания поддерживают низкую скорость миксера, а затем еще 6 минут взбивают продукт на высоких оборотах.
- Готовый крем из взбитых сливок для торта хорошо держится на венчиках и не вытекает из посуды при ее переворачивании.
Крем из сливок и творога для торта

Крем для торта из творога и сливок 33 процента может применяться для прослойки коржей, выравнивания поверхности десерта под мастику или применяться для лаконичного несложного декора. Творог должен быть мягким, в идеале с минимальной влажностью и обязательно свежим, не более зрелым, чем трехдневный, что предотвратит отделение сыворотки.
Ингредиенты:
- сливки 33% – 0,5 л;
- творог – 400 г;
- сахарный песок или пудра – 150-200 г;
- ваниль или ванильный сахар – по вкусу.
Приготовление
- Творог смешивают с сахаром и ванилью, пробивают до кремовой текстуры блендером.
- Охлажденные сливки взбивают миксером до пышной устойчивой пены.
- В несколько приемов вмешивают в сливочную основу творог.
- Готовый густой творожно-сливочный крем для торта применяют по назначению.
Крем из сливок и сгущенки для торта

Мягкий крем для торта со сливками для пропитывания коржей из бисквитного, песочного или медового теста удастся приготовить с добавлением сгущенного молока. Подойдет и классическая сгущенка, и вареная, которую следует добавлять к сливочной пене небольшими порциями, каждый раз размешивая массу до однородности.
Ингредиенты:
- сливки 33% – 0,5 л;
- сгущенное молоко – 400 г.
Приготовление
- Хорошо охлаждают сливки и сгущенку в холодильнике.
- Наливают сливки в емкость для взбивания, обрабатывают их в течение первой минуты миксером на самых низких оборотах.
- Продолжают взбивание продукта на высокой мощности еще примерно 5-7 минут.
- Постепенно добавляют к сливочной пене сгущенку, продолжая взбивать крем на средних оборотах.
Крем-чиз для торта на сливках

Приготовленный крем из маскарпоне и сливок для торта превосходно держит форму, не течет, формирует великолепные узоры при декорировании десерта и имеет совершенный нежный, тающий во рту вкус. Вместо маскарпоне используют любой натуральный мягкий и однородный сливочный сыр проверенного качества.
Ингредиенты:
- сливки 33% – 200 мл;
- сливочный сыр – 600 г;
- сахарная пудра – 200 г;
- ваниль – по вкусу и желанию.
Приготовление
- К сливочному сыру добавляют просеянную сахарную пудру и взбивают миксером до однородности и пышности.
- Сливки взбивают отдельно и вмешивают к подслащенному сыру или же вливают в сырную основу и обрабатывают миксером до пышности и однородности смеси.
- При желании в процессе взбивания вмешивают в крем ароматизатор ванили.
Крем из сметаны и сливок для тортов

Сметанно-сливочный крем для торта – бюджетный и доступный вариант пропитки или декора для десертов с различными по составу коржами. Сметана, как и сливки, должна быть с высоким процентом жирности и обязательно охлажденной. Ее можно предварительно смещать с загустителем или отвесить в марле в течение 24-48 часов в холодильнике.
Ингредиенты:
- сливки 33% – 200 мл;
- сметана – 600 г;
- сахарная пудра – 150 г;
- ваниль – по вкусу и желанию.
Приготовление
- Сметану отвешивают для стекания излишков сыворотки на сутки-двое в холодильнике.
- Закладывают в емкость для взбивания отвешенную сметану, сахарную пудру, вливают сливки.
- Взбивают составляющие крема первоначально на самой низкой скорости, а затем постепенно увеличивая обороты до максимума.
- После приобретения кремом устойчивости можно использовать его по назначению.
Заварной крем со сливками для торта

Сливочно-заварной крем для торта зачастую готовят для прослойки слоеных наполеоновых коржей, при приготовлении медовика и множества других тортов. Кроме того, такой крем можно подать в качестве самостоятельного лакомства, дополнив свежими ягодами, ломтиками консервированных или свежих фруктов, орехами.
Ингредиенты:
- сливки 33% – 450 мл;
- желтки – 5 шт.;
- сахар – 100 г;
- кукурузный крахмал – 3 ст. ложки;
- масло сливочное – 4 ст. ложки;
- ванильный экстракт – 1,5 ч. ложки;
- соль – 1 щепотка.
Приготовление
- Сливки смешивают с сахаром, солью и нагревают при постоянном помешивании практически до кипения, но не дав закипеть.
- Растирают желтки с крахмалом, вливают к ним постепенно горячую сливочную смесь.
- Прогревают крем на огне при помешивании до загустения и появления пузырьков около минуты.
- Вмешивают ваниль, масло до его распускания.
- Протирают крем через сито до однородности, остужают под пищевой пленкой.
Крем из сливок и масла для торта

Плотный сливочный крем для украшения торта или выравнивания его поверхности перед нанесением мастики и элементов декора удастся приготовить со сливочным маслом и сгущенным молоком. Полученная субстанция не имеет ярко выраженного масляного вкуса, характеризуется умеренной степенью сладости и едва уловимым приятным привкусом сгущенки.
Ингредиенты:
- сливки 33% – 200 мл;
- масло сливочное – 300 г;
- молоко сгущенное – 150 г;
- сахарная пудра – 100 г.
Приготовление
- Охлажденные сливки взбивают до мягких пиков, добавив в процессе в два приема сахарную пудру.
- Размягченное сливочное масло комнатной температуры взбивают до пышности и побеления.
- Вмешивают небольшими порциями к маслу сгущенку, взбивают миксером до однородности.
- Соединяют масляную и сливочную основу, взбивают крем из взбитых сливок для украшения торта до плотной и густой его текстуры.
Крем из сливок для торта с желатином

Сливочный крем для торта, рецепт которого будет представлен следующим, идеально дополнит классические или шоколадные бисквитные коржи, будет гармонично сочетаться с ягодами и фруктами, добавленными между коржами. Путем сочетания сливок с распущенным желатином удастся стабилизировать текстуру пропитки, сделать ее более плотной и пригодной для декорирования десерта.
Ингредиенты:
- сливки 33% – 0,5 л;
- вода – 70 мл;
- желатин – 5 г;
- сахарная пудра – 70 г;
- ваниль.
Приготовление
- Желатин замачивают и распускают в воде, дают остыть.
- Охлажденные сливки взбивают до плотных пиков, добавив в конце сахарную пудру и ванилин.
- Постепенно вливают желейную воду, продолжая взбивать сливочную массу, добиваются однородности крема.
- Готовый крем применяют сразу же, не давая ему застыть.
Крем пломбир со сливками для торта – рецепт

Крем пломбир для торта на сливках преобразит любые, даже самые неказистые, коржи, придав десерту особую изюминку и неповторимый сливочный вкус. Такой нежный, воздушный крем подходит только для прослойки бисквита или слоеных пластов. Для декора поверхности десерта его структура жидковата и не устойчива.
Ингредиенты:
- сливки 33% – 350 мл;
- молоко – 250 мл;
- яйцо – 1 шт.;
- сахарный песок – 120 г;
- масло сливочное – 70 г;
- крахмал – 2 ст. ложки.
Приготовление
- Яйцо взбивают с сахаром.
- Добавляют крахмал, а затем доведенное до кипения молоко, интенсивно размешивая массу венчиком.
- В горячую заварную основу вмешивают масло, дают остыть под пленкой.
- Взбивают охлажденные сливки до пены, порциями вмешивают в заварной крем миксером.
Крем для торта с рикоттой и сливками

Приготовленный сливочный крем для бисквитного торта с рикоттой кроме применения в качестве прослойки для коржей может использоваться для подачи капкейков, начинки заварных пирожных. Такой крем отлично гармонирует с ломтиками консервированных ананасов, персиков, мякотью мандаринов или апельсинов.
Ингредиенты:
- сливки 33% – 0,5 л;
- рикотта – 0,5 кг;
- сахарная пудра – 150 г;
- ваниль.
Приготовление
- Взбивают по отдельности сливки до пены, добавив сахарную пудру, ваниль и рикотту.
- В сырную основу понемногу вмешивают лопаткой или миксером сливки.
Крем для торта из сливок и йогурта

Сливочно-йогуртовый крем для торта можно сделать из натурального йогурта без добавок или использовать густой сладкий десерт с фруктовыми или ягодными наполнителями. Если йогурт питьевой и жидкий, порцию желатина предпочтительно увеличить до 20 г. По желанию состав дополняют ванилью или другим ароматизатором.
Ингредиенты:
- сливки 33% – 200 мл;
- йогурт – 500 г;
- желатин – 15 г;
- сахарная пудра – по вкусу;
- вода – 90 мл.
Приготовление
- Сливки взбивают в охлажденном виде до плотных пиков.
- Отдельно взбивают йогурт с добавлением сахарной пудры.
- Вмешивают, продолжая взбивание, к йогурту распущенный в воде желатин.
- Аккуратно при помощи лопатки вмешивают в йогурт сливочную пену.
- Помещают крем на 30-40 минут в холодильник и используют для прослойки коржей.
Как взбить сливки жирностью 20% до устойчивых пиков
Молочные сливки на кухне используются для приготовления кремов, десертов, тортов и соусов. Для каждого блюда применяются сливки определенной жирности. Для соусов и добавок в супы и гарниры от 15% до 20%. Для воздушных кремов и украшения десертов от 30% до 38%. Именно самых жирные сливки возможно взбить в домашних условиях с помощью обычного миксера. Двадцатипроцентные сливки без некоторых ухищрений в крем вы навряд ли превратите. Об этих хитростях и пойдет речь в этой статье.

Способы повышения жирности сливок
Для взбивания подходят только очень жирные сливки. Именно из них может получится пышная масса с твердыми пиками. Есть два способа, как превратить сливки в более жирные, если изначально было 20%:
Устранить из них лишнюю воду, не затрагивая при этом жирную массу. При избавлении сливок от лишней воды объем их уменьшится, и они станут жирнее;
Самостоятельно добавить в сливки жир, объем останется прежним, жирность увеличится.
Также есть загуститель для сливок, которым не повышает уровень жирности, делает сливки просто гуще. Продукция становится плотной, густой до уровня устойчивой масс.
Как из сливок удалить лишнюю жидкость, после чего взбить?
Следите советам поэтапно и все получится:
- Нужно перелить сливки с жирность 20% в емкость и поместить на 20 минут в морозилку. Туда же желательно положить венчик от миксера;
- Ледяным венчиком взбейте на высоком режиме до полного загустения. Если создаете взбитые сливки с летнее время и в помещении жарко, можно чашу со сливками поставить в миску со льдом;
- Снова на 20 минут поставьте сливки в морозилку;
- Ложкой отодвиньте слегка массу от стенок, внизу под ней вы увидите сыворотку;
- Нужно ее аккуратно слить;
- Далее взбейте сливки до устойчивых пиков.
Калорийность Сливки сухие, 30%. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Сливки сухие, 30%».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 530 кКал | 1684 кКал | 31.5% | 5.9% | 318 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 0.5% | 3800 г |
Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 10.1% | 187 г |
Углеводы | 63 г | 219 г | 28.8% | 5.4% | 348 г |
Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
Вода | 4 г | 2273 г | 0.2% | 56825 г | |
Зола | 4 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 377 мкг | 900 мкг | 41.9% | 7.9% | 239 г |
Ретинол | 0.35 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.16 мг | 5 мг | 3.2% | 0.6% | 3125 г |
Витамин В1, тиамин | 0.25 мг | 1.5 мг | 16.7% | 3.2% | 600 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.9 мг | 1.8 мг | 50% | 9.4% | 200 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.22 мг | 2 мг | 11% | 2.1% | 909 г |
Витамин В9, фолаты | 30 мкг | 400 мкг | 7.5% | 1.4% | 1333 г |
Витамин C, аскорбиновая | 3 мг | 90 мг | 3.3% | 0.6% | 3000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.5 мг | 15 мг | 3.3% | 0.6% | 3000 г |
Витамин РР, НЭ | 5.3 мг | 20 мг | 26.5% | 5% | 377 г |
Ниацин | 1 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 726 мг | 2500 мг | 29% | 5.5% | 344 г |
Кальций, Ca | 700 мг | 1000 мг | 70% | 13.2% | 143 г |
Магний, Mg | 80 мг | 400 мг | 20% | 3.8% | 500 г |
Натрий, Na | 201 мг | 1300 мг | 15.5% | 2.9% | 647 г |
Фосфор, Ph | 543 мг | 800 мг | 67.9% | 12.8% | 147 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 50 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.6 мг | 18 мг | 3.3% | 0.6% | 3000 г |
Медь, Cu | 60 мкг | 1000 мкг | 6% | 1.1% | 1667 г |
Олово, Sn | 13 мкг | ~ | |||
Стронций, Sr | 17 мкг | ~ | |||
Цинк, Zn | 0.83 мг | 12 мг | 6.9% | 1.3% | 1446 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 30.2 г | max 100 г | |||
Галактоза | 0.1 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 0.08 г | ~ | |||
Лактоза | 26.3 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | 9.568 г | ~ | |||
Аргинин* | 0.78 г | ~ | |||
Валин | 1.503 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.563 г | ~ | |||
Изолейцин | 1.34 г | ~ | |||
Лейцин | 2.163 г | ~ | |||
Лизин | 1.665 г | ~ | |||
Метионин | 0.565 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.76 г | ~ | |||
Треонин | 0.98 г | ~ | |||
Триптофан | 0.31 г | ~ | |||
Фенилаланин | 1.042 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 2.04 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | 13.292 г | ~ | |||
Аланин | 0.702 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 1.33 г | ~ | |||
Глицин | 0.416 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 4.75 г | ~ | |||
Пролин | 2.305 г | ~ | |||
Серин | 1.246 г | ~ | |||
Тирозин | 1 г | ~ | |||
Цистеин | 0.2 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 158 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
Насыщеные жирные кислоты | 30.4 г | max 18.7 г | |||
4:0 Масляная | 2.75 г | ~ | |||
6:0 Капроновая | 0.45 г | ~ | |||
8:0 Каприловая | 0.45 г | ~ | |||
10:0 Каприновая | 0.87 г | ~ | |||
12:0 Лауриновая | 0.51 г | ~ | |||
14:0 Миристиновая | 4.61 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 12.85 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 4.91 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.49 г | min 16.8 г | 8.9% | 1.7% | |
14:1 Миристолеиновая | 0.6 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 11.51 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 18.9% | |
18:2 Линолевая | 10.59 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая | 0.9 г | ~ | |||
Омега-3 жирные кислоты | 0.9 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 18.9% | |
Омега-6 жирные кислоты | 10.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 18.9% |
Энергетическая ценность Сливки сухие, 30% составляет 530 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Сливки 35% (жирные) — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
337Углеводы, г:
3.0Сливки – это один из видов молочной продукции, получаемый методом перегонки молока через сепаратор. В продажу сливки обычно поступают пастеризованные с жирностью от 8% до 55%. Качественные сливки имеют очень нежную однородную консистенцию красивого светло-бежевого цвета (калоризатор). Вкус у сливок слегка сладковатый и напрямую зависит от качества кормов, которыми кормят коров.
В магазинах также можно купить сливки сухие и консервированные. Сливки по своему составу отличаются от исходного продукта, молока, в основном жирностью.
Калорийность сливок 35%
Калорийность сливок 35% жирности составляет 337 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства жирных сливок 35%
Обычно жирные сливки содержат от 35% до 50% жира, который представлен фосфолипидами – органическими веществами, образующими клеточные стенки и участвующие в обмене веществ. В сливках 35% содержится много минеральных веществ (кальций, фосфор, натрий, калий, магний), солей (фосфатов, хлоридов) и витаминов (холин, биотин, бета-каротин, РР, C, А, весь комплекс витаминов группы B). Главным достоинством сливок является кальций, который находится здесь в легкоусваиваемом виде и правильной пропорции с фосфором.
Натуральные сливки необходимы молодому организму в период роста костей. Они помогают в зрелом возрасте бороться с остеопорозом. Считается, что кальций убивает раковые клетки. Питание взрослого человека на четверть (а детей – наполовину) должно состоять из различных молочных продуктов (calorizator). Сливки очень полезны при гастритах, язве, повышенных умственных нагрузках.
Применение жирных сливок в кулинарии
В кулинарии натуральные жирные сливки 35% добавляют в супы, на них тушат мясо (для придания мягкости), готовят шикарные десерты. Сливки 35% жирности – питательный продукт и способны очень быстро утолить чувство голода. Из жирных сливок можно сделать густую сметану и сливочное масло даже в домашних условиях.
Добавить комментарий