Written by admin on 25.03.2020

Барбекю калорийность соус: Соус барбекю — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание – Калорийность Соус Барбекю. Химический состав и пищевая ценность.

Разное

Калорийность соус барбекю. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "соус барбекю".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	113.3 кКал	1684 кКал	6.7%	5.9%	1486 г
Белки	0.4 г	76 г	0.5%	0.4%	19000 г
Жиры	0.7 г	56 г	1.3%	1.1%	8000 г
Углеводы	27.7 г	219 г	12.6%	11.1%	791 г

Энергетическая ценность соус барбекю составляет 113,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Соус барбекю. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Соус барбекю".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	63 кКал	1684 кКал	3.7%	5.9%	2673 г
Белки	0.5 г	76 г	0.7%	1.1%	15200 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.3%	56000 г
Углеводы	15.7 г	219 г	7.2%	11.4%	1395 г

Энергетическая ценность Соус барбекю составляет 63 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Соус Барбекю. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Соус Барбекю".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	47 кКал	1684 кКал	2.8%	6%	3583 г
Белки	0.2 г	76 г	0.3%	0.6%	38000 г
Жиры	0.3 г	56 г	0.5%	1.1%	18667 г
Углеводы	11 г	219 г	5%	10.6%	1991 г

Энергетическая ценность Соус Барбекю составляет 47 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Соус барбекю. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Соус барбекю".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	84.2 кКал	1684 кКал	5%	5.9%	2000 г
Белки	1.9 г	76 г	2.5%	3%	4000 г
Жиры	0.2 г	56 г	0.4%	0.5%	28000 г
Углеводы	18.5 г	219 г	8.4%	10%	1184 г
Органические кислоты	0.8 г	~
Пищевые волокна	0.7 г	20 г	3.5%	4.2%	2857 г
Вода	77.1 г	2273 г	3.4%	4%	2948 г
Зола	0.935 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	85.9 мкг	900 мкг	9.5%	11.3%	1048 г
бета Каротин	0.516 мг	5 мг	10.3%	12.2%	969 г
Витамин В1, тиамин	0.05 мг	1.5 мг	3.3%	3.9%	3000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.055 мг	1.8 мг	3.1%	3.7%	3273 г
Витамин В4, холин	12.96 мг	500 мг	2.6%	3.1%	3858 г
Витамин В5, пантотеновая	0.273 мг	5 мг	5.5%	6.5%	1832 г
Витамин В6, пиридоксин	0.207 мг	2 мг	10.4%	12.4%	966 г
Витамин В9, фолаты	9.716 мкг	400 мкг	2.4%	2.9%	4117 г
Витамин C, аскорбиновая	14.26 мг	90 мг	15.8%	18.8%	631 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.318 мг	15 мг	2.1%	2.5%	4717 г
Витамин Н, биотин	1.381 мкг	50 мкг	2.8%	3.3%	3621 г
Витамин К, филлохинон	3.3 мкг	120 мкг	2.8%	3.3%	3636 г
Витамин РР, НЭ	0.8596 мг	20 мг	4.3%	5.1%	2327 г
Ниацин	0.579 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	290 мг	2500 мг	11.6%	13.8%	862 г
Кальций, Ca	13.25 мг	1000 мг	1.3%	1.5%	7547 г
Кремний, Si	0.496 мг	30 мг	1.7%	2%	6048 г
Магний, Mg	18.48 мг	400 мг	4.6%	5.5%	2165 г
Натрий, Na	6.61 мг	1300 мг	0.5%	0.6%	19667 г
Сера, S	22.52 мг	1000 мг	2.3%	2.7%	4440 г
Фосфор, Ph	28.2 мг	800 мг	3.5%	4.2%	2837 г
Хлор, Cl	71.15 мг	2300 мг	3.1%	3.7%	3233 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	39.6 мкг	~
Бор, B	19.8 мкг	~
Железо, Fe	0.841 мг	18 мг	4.7%	5.6%	2140 г
Йод, I	3.03 мкг	150 мкг	2%	2.4%	4950 г
Кобальт, Co	7.677 мкг	10 мкг	76.8%	91.2%	130 г
Марганец, Mn	0.0939 мг	2 мг	4.7%	5.6%	2130 г
Медь, Cu	155.56 мкг	1000 мкг	15.6%	18.5%	643 г
Молибден, Mo	9.478 мкг	70 мкг	13.5%	16%	739 г
Никель, Ni	0.297 мкг	~
Рубидий, Rb	47.2 мкг	~
Селен, Se	1.6 мкг	55 мкг	2.9%	3.4%	3438 г
Фтор, F	66.29 мкг	4000 мкг	1.7%	2%	6034 г
Хром, Cr	0.2 мкг	50 мкг	0.4%	0.5%	25000 г
Цинк, Zn	0.4219 мг	12 мг	3.5%	4.2%	2844 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.72 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	16.2 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.129 г	~
Сахароза	0.644 г	~
Фруктоза	0.119 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.028 г	~
Аргинин*	0.018 г	~
Валин	0.006 г	~
Гистидин*	0.003 г	~
Изолейцин	0.006 г	~
Лейцин	0.008 г	~
Лизин	0.009 г	~
Метионин	0.002 г	~
Метионин + Цистеин	0.002 г	~
Треонин	0.006 г	~
Триптофан	0.003 г	~
Фенилаланин	0.006 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.007 г	~
Заменимые аминокислоты	0.066 г	~
Аланин	0.007 г	~
Аспарагиновая кислота	0.017 г	~
Глицин	0.006 г	~
Глутаминовая кислота	0.029 г	~
Пролин	0.005 г	~
Серин	0.005 г	~
Тирозин	0.004 г	~
Цистеин	0.002 г	~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы	0.694 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
12:0 Лауриновая	0.002 г	~
14:0 Миристиновая	0.001 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.006 г	~
18:0 Стеариновая	0.001 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.007 г	min 16.8 г
16:1 Пальмитолеиновая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.006 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.007 г	от 11.2 до 20.6 г	0.1%	0.1%
18:2 Линолевая	0.006 г	~
18:3 Линоленовая	0.002 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.1 г	от 4.7 до 16.8 г	2.1%	2.5%

Энергетическая ценность Соус барбекю составляет 84,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Соус Барбекю. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Соус Барбекю".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	84 кКал	1684 кКал	5%	6%	2005 г
Белки	1.3 г	76 г	1.7%	2%	5846 г
Жиры	0.4 г	56 г	0.7%	0.8%	14000 г
Углеводы	18.3 г	219 г	8.4%	10%	1197 г
Пищевые волокна	0.9 г	20 г	4.5%	5.4%	2222 г
Витамины
Витамин А, РЭ	224 мкг	900 мкг	24.9%	29.6%	402 г
Витамин В6, пиридоксин	0.1 мг	2 мг	5%	6%	2000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.6 мг	90 мг	0.7%	0.8%	15000 г
Макроэлементы
Калий, K	232 мг	2500 мг	9.3%	11.1%	1078 г
Кальций, Ca	33 мг	1000 мг	3.3%	3.9%	3030 г
Магний, Mg	13 мг	400 мг	3.3%	3.9%	3077 г
Натрий, Na	1027 мг	1300 мг	79%	94%	127 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.6 мг	18 мг	3.3%	3.9%	3000 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.1 г	min 16.8 г	0.6%	0.7%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.1 г	от 11.2 до 20.6 г	0.9%	1.1%

Энергетическая ценность Соус Барбекю составляет 84 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Соус Барбекю. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Соус Барбекю".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	166 кКал	1684 кКал	9.9%	6%	1014 г
Белки	0.6 г	76 г	0.8%	0.5%	12667 г
Жиры	0.7 г	56 г	1.3%	0.8%	8000 г
Углеводы	39.4 г	219 г	18%	10.8%	556 г

Энергетическая ценность Соус Барбекю составляет 166 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Соус для барбекю. Химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	172 кКал	1684 кКал	10.2%	5.9%	979 г
Белки	0.82 г	76 г	1.1%	0.6%	9268 г
Жиры	0.63 г	56 г	1.1%	0.6%	8889 г
Углеводы	40.77 г	219 г	18.6%	10.8%	537 г
Пищевые волокна	0.9 г	20 г	4.5%	2.6%	2222 г
Вода	54.71 г	2273 г	2.4%	1.4%	4155 г
Зола	3.07 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	11 мкг	900 мкг	1.2%	0.7%	8182 г
альфа Каротин	4 мкг	~
бета Каротин	0.133 мг	5 мг	2.7%	1.6%	3759 г
бета Криптоксантин	3 мкг	~
Ликопин	4550 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	88 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.022 мг	1.5 мг	1.5%	0.9%	6818 г
Витамин В2, рибофлавин	0.054 мг	1.8 мг	3%	1.7%	3333 г
Витамин В4, холин	7.1 мг	500 мг	1.4%	0.8%	7042 г
Витамин В5, пантотеновая	0.164 мг	5 мг	3.3%	1.9%	3049 г
Витамин В6, пиридоксин	0.075 мг	2 мг	3.8%	2.2%	2667 г
Витамин В9, фолаты	2 мкг	400 мкг	0.5%	0.3%	20000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.6 мг	90 мг	0.7%	0.4%	15000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.8 мг	15 мг	5.3%	3.1%	1875 г
бета Токоферол	0.03 мг	~
гамма Токоферол	0.19 мг	~
дельта Токоферол	0.02 мг	~
Витамин К, филлохинон	1.8 мкг	120 мкг	1.5%	0.9%	6667 г
Витамин РР, НЭ	0.597 мг	20 мг	3%	1.7%	3350 г
Бетаин	0.4 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	232 мг	2500 мг	9.3%	5.4%	1078 г
Кальций, Ca	33 мг	1000 мг	3.3%	1.9%	3030 г
Магний, Mg	13 мг	400 мг	3.3%	1.9%	3077 г
Натрий, Na	1027 мг	1300 мг	79%	45.9%	127 г
Фосфор, Ph	20 мг	800 мг	2.5%	1.5%	4000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.64 мг	18 мг	3.6%	2.1%	2813 г
Марганец, Mn	0.126 мг	2 мг	6.3%	3.7%	1587 г
Медь, Cu	72 мкг	1000 мкг	7.2%	4.2%	1389 г
Селен, Se	1.3 мкг	55 мкг	2.4%	1.4%	4231 г
Цинк, Zn	0.17 мг	12 мг	1.4%	0.8%	7059 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.35 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	33.24 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	16.39 г	~
Сахароза	2.68 г	~
Фруктоза	14.17 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.045 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.002 г	~
14:0 Миристиновая	0.002 г	~
15:0 Пентадекановая	0.001 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.025 г	~
17:0 Маргариновая	0.003 г	~
18:0 Стеариновая	0.008 г	~
20:0 Арахиновая	0.002 г	~
22:0 Бегеновая	0.001 г	~
24:0 Лигноцериновая	0.001 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.082 г	min 16.8 г	0.5%	0.3%
16:1 Пальмитолеиновая	0.002 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.045 г	~
18:1 цис	0.045 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.012 г	~
22:1 Эруковая (омега-9)	0.023 г	~
22:1 цис	0.023 г	~
24:1 Нервоновая, цис (омега-9)	0.001 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.101 г	от 11.2 до 20.6 г	0.9%	0.5%
18:2 Линолевая	0.08 г	~
18:2 Омега-6, цис, цис	0.08 г	~
18:3 Линоленовая	0.021 г	~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая	0.021 г	~
20:2 Эйкозадиеновая, Омега-6, цис, цис	0.001 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.021 г	от 0.9 до 3.7 г	2.3%	1.3%
Омега-6 жирные кислоты	0.081 г	от 4.7 до 16.8 г	1.7%	1%