Фреш жж: Свежий взгляд на стиль — LiveJournal – Свежий взгляд на стиль — LiveJournal
РазноеСвежий взгляд на стиль — LiveJournal
В новом сезоне ботфорты в моде и выбор моделей поставит в тупик даже опытного трендсеттера: что предпочесть — эластичную ткань или мягкую замшу, традиционный черный или более смелые оттенки, минимализм или яркие принты, наконец, плоскую подошву или высокий каблук?
Истина, как водится, кроется где-то посередине — важно понять, какие задачи вы ставите перед вашей новой «парой мечты»: радовать вас сезон-два, чтобы потом навсегда отправиться на свалку модной истории, или, напротив, служить верой и правдой несколько лет, полностью оправдав возложенные надежды и вложенные средства? Если хочется ухватить все и сразу, выбирайте необычные цвета либо текстуры (как, например, деликатный глиттер) и комфортный каблук — такая пара не потеряет актуальности, не надоест и органично впишется в любой гардероб: сдержанные ботфорты, плотно сидящие на ноге, прекрасно сочетаются и со строгими деловыми образами, и с романтическим стилем, и с нарядами «на выход», что регулярно подтверждают героини street style. Чтобы проиллюстрировать это на первый взгляд спорное утверждение, мы составили шесть образов на разный вкус и бюджет, взяв за основу три идеальных сезонных пары сапог: с блестящим напылением, модного цвета «марсала» и с необычным каблуком. Возможно, не каждый корпоративный дресс-код приемлет такие сапоги, но высоту ботфортов можно замаскировать удлиненными юбками с уместным разрезом или платьем макси с просвечивающими вставками. Зато какой простор для создания вечерних образов — тем более в преддверии череды корпоративных вечеринок и новогодних празднований!
— Роскошь —
Ботфорты, Giuseppe Zanotti
( Read more…Collapse )
5 главных аксессуаров стильной женщины — Fresh
Говоря о главных аксессуарах, мы очень много внимания уделяем украшениям, но тут у каждого свои пристрастия, серьги, кольца, колье, а ведь есть вещи, которыми обладает каждая из нас. Из этих деталей складывается наш уникальный образ и создаётся впечатление. Что это за вещи и какими они должны быть в идеале?1. Кошелёк
Именно эта вещь участвует в ежедневных «сделках». Вы делаете покупки в разных магазинах, расплачиваетесь в кафе и театре, достаёте важные документы. Нельзя отрицать, что всё, что связано с товарно-денежными отношениями имеет огромное значение в обществе. Вас оценивают, решают как с вами обращаться и на что вы способны при взгляде не только на ваш внешний вид, но и эту небольшую, но важную вещицу. Образ самой шикарной леди может быть разрушен за секунду достань она старый, затёртый, невзрачный кошелёчек. К тому же сбережения, которые делают возможным ваш образ жизни и внешний вид требуют уважения и должны содержаться в достойном аксессуаре. Кошелёк — это показатель вашего статуса и вкуса. Пусть он будет высокого качества, стильный и, конечно, удобный.
Под каждой вещью активная ссылка.
1. чёрный 2. цвета фуксии 3. красный Все из натуральной кожи
2. Сумка
Сумка — это ваша индивидуальность, воплощение характера и образа жизни. Как вы видите свою жизнь, такая у вас будет и сумка. Например, если вы работающая мама с малышом на руках, то, скорее всего, ваша повседневная сумка будет большой и вместительной и т.д. Вы не обязаны что-то изображать и ставить целью покупку знаменитых Hermes, Chanel… Недорогая, качественная сумка из добротных материалов, сочетающаяся с вашим персональным стилем — то, что нужно. Не можете позволить себе кожу? Пусть ваша сумка будет с какой-то изюминкой, модная, креативная, пусть даже из искусственного материала. Для элегантных нарядов выбирайте аксессуар из натуральной ткани, например, сумочка из твида на цепочке малоизвестного бренда ни чуть не хуже Chanel.
1. сумка из текстиля 2. чёрная сумка с тиснением из натур. кожи 3. сумка с цветами из натур. замши
3. Зеркальце для сумочки
Я бы сказала, что это одна из тех вещиц, которые делают женщину женщиной. Это исключительно наш дамский аксессуар. Оно не обязано быть дорогим, но ищите очень интересное, индивидуальное, такое, какого не будет ни у кого. Витиеватый орнамент по металлу, мозаика, камни, фрагмент живописи, оригинальный по форме дизайн в стиле модерн из пластика, винтаж и т.д. Не берите аляповатые зеркальца. В случае если вы любите простую классическую форму и минимум деталей выбирайте изделие из качественного материала. Если вы пользуетесь зеркальцем в пудренице или палетке теней пусть это будет люксовый бренд хоть это и массовый продукт, но престижный.
1. зеркальце в виде печенюшки 2. с вышивкой
4. Шарф или платок
Современная модная индустрия предлагает нам широчайший ассортимент платков и шарфов. Стало так легко выглядеть по-новому и очень свежо каждый день. Аксессуар на шею своего рода индикатор настроения и характера хозяйки. Какой цвет она выбрала? Как повязала? Существует столько способов проявить себя завязав по-разному платок или шарф. Недавно я уже делала подборку о простых и стильных вариантах носить платок. Можете посмотреть её здесь.
1. шарф из норки 2. снуд оттенка бургунди 3. шейный платок из шёлка 4. персиковая шаль из шерсти
5. Косметичка в сумочку
Конечно, у вас может быть немного косметики или вы используете маленький карманчик в сумке, куда помещаете необходимую в течение всего дня косметику, но согласитесь женщина, которая хранит бьюти средства в косметичке смотрится гораздо изящнее. Это очень практично, т.к. найти в сумке косметичку гораздо проще, чем переворошить всё содержимое в поисках карандаша, а затем повторить это действо чтобы найти помаду. Обладательница косметички кажется более опрятной, организованной и очень женственной, т.к. такие милые штучки помогают создавать тайну. Найдите себе небольшую симпатичную косметичку. Огромный баул косметики вас не украсит, если только вы не профессиональный визажист. Идеально если дизайн вашей косметички будет в гармонии с сумкой. Это необязательно один материал или цвет. Вы вполне можете достать из чёрной сумки красную косметичку, но не допускайте странных, прегруженных деталями, сочетаний. Если у вас сумка с активным принтом, пусть косметичка будет однотонная и наоборот.
1. бирюзовая косметичка 2. косметичка с кисточкой 3. коричневая из натур. кожи 4. красная из натур. кожи
Расскажите о ваших главных аксессурах.
«Философский фреш» : andeadd — LiveJournal
Итак. На днях вышла в свет эпическая книга «Философский фреш».Текст — мой, иллюстрации — замечательной художницы maxima_for, которую хорошо знает весь русскоязычный сектор жж.
Сразу скажу, это НЕ очередная ТЯЖЕЛОВЕСНАЯ попытка рассказать историю философии за последние 2500 лет. В жопу историю.
В книге предельно ясно, понятно и, смею надеяться, УВЛЕКАТЕЛЬНО изложены 50 самых впечатляющих философских идей — от Платона до Хайдеггера, от Бэкона до Лакана. Критерием отбора было не то, «какой след идея оставила в истории», «насколько она общепризнана», «одобрена ли она Министерством образования РФ», а то, насколько идея ПЕРПЕНДИКУЛЯРНА обыденному мировосприятию и способна заставить вас с удовольствием над ней поразмышлять.
Соответственно, будьте осторожны: сабж может встряхнуть и привести в чувство даже самое СОННОЕ сознание, привыкшее всю жизнь заводным паровозиком ездить по одним и тем же рельсам…
50 идей — 50 чудесных рисунков maxima_for и 50 её же стишков, которые потом НЕВОЗМОЖНО выкинуть из головы — знаю по своему опыту и отзывам тех, кто читал книгу на стадии производства 🙂
Книга есть на «Лабиринте»: https://www.labirint.ru/books/729908/
Более того, она там уже три месяца — бестселлер №1 в разделе «Философия»:
Также её можно найти в Доме книги на Арбате, «Библио-Глобусе» и т.д.
«Философский фреш» — это самый ПРИЯТНЫЙ вход в мир философии, который только можно придумать.
Входите.
Сыроедческие котлеты! — Fresh & Fresh — LiveJournal
Есть очень много рецептов сыроедных бургеров, это — один из самых удачных) По-моему, секрет в пророщенных семечках. И еще, в настроении, с которым вы будете их готовить — только хорошие и добрые мысли))
Для рецепта понадобится дегидратор или духовка на минимуме!
— 2 чашки семечки подсолнечника— 1 чашка тыквенных семечек
— 1 большая морковь
— большой пучок петрушки
— 1/8 свеклы (не больше, свекла должна придать только самую малость цвета)
— 1/4 — 1/2 лука (по желанию)
— 2 ст.ложки муки из семян льна (перемолоть в кофемолке)
— 1/2 ч.ложки карри, соль, перец и остальные специи — по вкусу.
Семечки (и те, и другие) можно замочить на 6 часов. Но я всегда проращиваю семена подсолнечника (прямо те, которые продают уже очищенными). На фото — это я немного перестаралась, продержала 3 дня. Но оказалось, что вкус у котлет с такими проростками намного лучше! Попробуйте ;))
Итак, шаг 1, чистим овощи, бросаем все в комбайн. Измельчаем до однородной массы.
Шаг 2. У нас в руках овощной фарш, влажными руками лепим котлетки. Все, как когда-то давно) Красивее будет, если вы сделаете их в форме семечек, меня так мама в детстве научила.
(Вообще, котлетки уже съедобны, можно использовать как овощную пасту, но вкуснее всего — немного подсушить и подрумянить).
Шаг 3. Да, если хотите, можно сделать их в форме тефтелей — очень неплохая идея для салатов. Выкладываем в дегидратор. Через 2-3 часа они подрумянятся, тогда переворачиваем их и держим еще минут 20-30.
Вот они и готовы. Украсьте зеленью и кушайте с любым сочным свежим салатом и сыроедным кетчупом. Если все сделано правильно, вы удивитесь, насколько это вкуснее, чем то, чем нас кормили с детства)) Приятного аппетита 😉
Антон Петряков — LiveJournal
? ? LiveJournal- Find more
- Communities
- RSS Reader
- Shop
- Help
- Login
- CREATE BLOG Join
- English
(en)
- English (en)
- Русский (ru)
- Українська (uk)
- Português (pt)
- español (es)
- Deutsch (de)
- Italiano (it)
- Беларуская (be)
Разноцветные семена в пряном соусе
Зимой и весной нам особенно нужно подумать о двух вещах: где брать витамины, в то время, когда натуральные продукты их уже не сохраняют и как питаться, чтоб не чувствовать голода на слишком «легком» сыроедческом фруктово-овощном рационе.
Свежие проростки могут решить сразу обе задачи. А теперь попробуем сделать это интересным и вкусным способом 🙂
.
Берем яркую разноцветную чечевицу — здесь сорта «белуга», желтая, красная и зеленая.
Замачиваем на ночь в большом количестве воды — в воду из семян перейдет все ненужное. Затем сливаем ее, а семечки оставляем прорастать в банке, покрытой марлей. Промываем не меньше 2-х раз в день.
Через два дня семена будут выглядеть примерно так — это уже не просто сухая чечевица, а живые ростки, набравшие силу и наполнившиеся запасом минеральных веществ и энергии.
Готовим соус из зелени. Укроп и петрушку мелко режем, добавляем травы, чеснок, соль, перец.
Добавляем воду и измельчаем в блендере. Не до однородной массы, пусть останется мелкопорезанная трава.
Теперь смешиваем проростки с зеленым соусом. К блюду подойдут свежие овощи, например огурцы или помидоры. Будет очень вкусно, если помидоры добавить в соус во время взбивания. Украсьте тмином или маком
Приятного аппетита! И не забудьте, что по сравнению с сухой и даже недолго вымоченной чечевицей количество витаминов в проростках вырастает в десятки и сотни раз. К примеру — рост витамина С — около 600 раз! Укрепляйте здоровье перед весенним авитаминозом!
Как похудеть на 15 кг без качалки и спорта. Фото до и после: freshlife28 — LiveJournal
Лишний вес, скверные пищевые привычки, проблемы с алкоголем. Всё это вы увидите на фотках «до». То, как изменился Андрей Григоров всего за три месяца, наверняка вдохновит многих. Его трансформация и история — подкатом, ныряйте скорее за порцией мотивации!
Я начал метаморфозы при весе 87 кг (рост 175 см). У меня была зависимость от алкоголя, мне действительо надоело то, как я живу и выгляжу. Это и стало толчком. 1 января этого года настал момент осознания необходимости перемен. Иначе на светлое будущее можно не рассчитывать.
К лишнему весу я, наверное, был в первую очередь генетически склонен, хотя, конечно, это не оправдание. Отсутствие культуры питания с детства, когда бабушка говорила что ложиться спать голодным нельзя и впихивала в тебя кучу еды))) Так всегда и жил, думая, что лишний вес это неотъемлемая часть моей жизни. А позже подключился алкоголь и различные вредные закуски к нему. Страдать начал не только внешний вид, но и общее самочувствие, здоровье. Я узнал, что такое повышенное артериальное давление, глупые поступки в состоянии алкогольного опьянения, пьяные драки, сотрясения. Это был долгий, постепенный и продолжительный процесс, который начался лет с 15.
Первые шаги я делал и раньше, покупал абонемент в фитнес клуб, начинал ходить и заниматься, но делал это абсолютно неправильно, неправильно питался, была неправильная программа и техника выполнения упражнений. Короче, только деньги на ветер и никаких результатов это не давало.
Первого января этого года я проснулся днём после бурной ночи, больной головой и единственной мыслью — выпить для того, что бы мне стало легче, проще говоря, похмелиться. Вот тогда я понял, что надо менять свою жизнь в корне. Я начал искать в интернете действенные и лёгкие методы завязать с алкоголем, но натыкался на платные частные программы, тренинги и различные чудо средства, которые помогают бросить пить, лишь бы ты платил им деньги. Но на ютубе я наткнулся на видео Антона Петрякова где он рассказывал, что такое алкоголизм, как принять, что ты зависимый человек и то как надо правильно настроить и мотивировать себя. Первое время я отнёсся к нему скептически, но после просмотра трёх его видео на эту тему, я понял, что он предлагает реальную помощь, причём безвозмездно. И вот я бросил пить, у меня получилось, ничего сложного я в этом не увидел.
После полутора месяцев отказа от алкоголя решил построить себе красивое мускулистое тело. После детального изучения канала Базилио понял, что надо сначала избавиться от лишнего веса. Я стал дробно питаться каждые три часа, и мой вес начал стремительно падать в среднем по 5 кг за месяц. При этом я ничего не делал, не занимался. Вёл обычный свой образ жизни, только добавил в него дробное питание. После двух месяцев такого питания мой вес встал на отметке 77 кг, я урезал количество поглощаемых углеводов и вес тронулся с этой точки. На тот момент я поглощал в день где-то 1600-1700 кКал. Сейчас мой вес 71-72 кг и я перестал урезать калории, вышел на среднюю цифру 2500 кКал. Так как при росте 175 и весе 72 я думаю дальше худеть не стоит. В скором времени начну заниматься в спортивном зале и набирать мышечную массу, я конечно в раздумьях по поводу тренера, так как мой бюджет не на столько большой что бы с лёгкостью позволить его.
Моя продуктовая корзина не такая уж и разнообразная. Из гарниров я кушаю гречу, бурый рис, макароны из твёрдых сортов пшеницы. Из мяса я ем в основном куриное филе, так как с ним крайне мало приходиться ковыряться, реже говяжью печень. Все просто варёное, иногда запекаю филе лосося в духовке. Ну и овощи, конечно, до пол килограмма замороженных овощей в сутки. На завтрак я ем овсянку, причём просто засыпаю ее стручковой фасолью замороженной и заливаю кипятком, варённые яйца и немного сыра. За час до сна —обезжиренный творог и стакан 1% кефира. Всё максимально просто и вкусно. Отказался я прежде всего сахара в любом его виде, свинины, различных продуктов, где имеются вкусовые добавки, ароматизаторы. Ну и, конечно же, алкоголь, это теперь табу.
Мой вес на данный момент составляет 72 кг и того за 3 месяца я скинул 15 кг, на этом я и решил остановиться. Это будет моя отправная точка для массонабора.
Проблема с работой была основной. Работаю автомехаником у крупного официального дилера на станции тех. обслуживания. Работы очень много, в среднем с день через нашу станцию проходит около 100-130 автомобилей и работать приходится по 12-14 часов. Благо график 3/3 на выходных можно отдохнуть, как следует. Но всё же, если решил дробно питаться, надо это делать. Я брал на работу 4 контейнера с едой, ставил на телефоне будильники через каждые 3 часа. Как наступает время приёма пищи, я оставляю рабочее место, мою руки и иду в комнату отдыха, где за минуту разогреваю еду и по-быстрому съедаю ее. На всё у меня уходит от 7 до 10 минут, что абсолютно не делает никакой погоды раз в 3 часа. Я всегда сравнивал себя с курильщиками, ведь они устраивают перекуры как минимум раз в час и тратят на это то же самое время, так что проблем с этим я не увидел. У меня выросли показатели производительности, я стал делать больше объёмы работы, больше зарабатывать.
Теперь меня всегда переполняет энергия и голова соображает намного лучше на протяжении всего дня. Тут только одни плюсы. Я очень доволен, что начал вести престижный образ жизни и ни о чем не жалею. Я не собираюсь останавливаться на достигнутом, ведь движение это жизнь. Так что движемся только вперёд.
Почта для связи со мной
Подписаться на обновления блога
Мой инстаграм
Добавить комментарий