Written by alexxlab on 18.05.2020

Из чего делают бальзамический уксус: Бальзамический уксус: применение, цена, рецепты, состав – состав, польза, куда добавляют, чем заменить в блюдах

Разное

Уксус бальзамический. Что это такое, применение, польза и вред, состав, из чего делают, куда добавляют. Рецепты в кулинарии, консервации

Кисло-сладкую приправу из виноградного сока итальянцы назвали aceto balsamico – уксус бальзамический. Это не примитивный винный уксус, а такая густая, очень ароматная заправка, которую используют для изысканных блюд в лучших ресторанах.

Содержание статьи:

Из чего делают бальзамический уксус

Родина бальзамика – Италия. В ее провинциях Модена, Реджо Эмилия давно открыли особый способ ферментации белого виноградного сока. Он отличается от простого перекисания виноматериалов при производстве винного уксуса.

Свежий сок для будущей приправы уваривается до состояния сиропа и приобретения темного цвета. Полученный продукт наливают в бочки 3-х типоразмеров из определенных сортов дерева – дуба, ясеня, вишни, каштана, шелковицы.

Срок ферментации бывает коротким (от 3 лет) и длинным (до 100 лет). Когда наступает нужная степень созревания, примерно 1/5 часть бальзамика из маленьких бочонков отбирают для себя или на продажу.

Затем доливают из средней бочки в меньшую, из большой в среднюю. Для ускорения ферментации сироп иногда разводят «живым» винным уксусом, насыщенным уксуснокислыми бактериями. Такие виды бальзамика самые дешевые.

Приправа, приготовленная по строгим правилам, с многолетней выдержкой считается королевской. Она очень дорого ценится за изысканную вкусовую тональность, фруктовый аромат, густую консистенцию – 1 мл стоит 1,5-4 доллара. В свою очередь цену увеличивает себестоимость продукта, поскольку на 1 кг приправы идет более 30 кг винограда.

На Кавказе, в Иране, странах Ближнего Востока делают похожий дошаб из виноградного, абрикосового, тутового сусла.

В США для подобного продукта используют:

• кокосы;
• черную смородину;
• мандарины;
• инжир;
• какао.

Польза

Уксус бальзамический – это такое концентрированное вещество, в котором сохранены питательные, целебные качества винограда.

Особенно много в приправе биосовместимых с человеческими клетками:

• железа;
• кальция;
• калия;
• фосфора;
• В-витаминов;
• ретинола;
• аскорбиновой кислоты.

Эти элементы незаменимы для успешного функционирования иммунитета, сердца, сосудов, желудочно-кишечного аппарата.

Несколько капель густого уксуса, регулярно добавляемые в блюда, помогают переварить тяжелую пищу, предупреждают налипание вредного холестерина на стенки сосудов, способствуют долголетию, защищают от болезней пожилого возраста – склероза, психосоматических, мозговых нарушений.

Замечено, что бальзамик нормализует кровяное давление, недостаточную кислотность желудка, работу кишечника. В нем есть омолаживающий, противовоспалительный, инсулиностимулирующий потенциал.

Вред

Злоупотреблять balsamico не следует, учитывая, что он является концентратом, содержит много кислот:

• уксусную;
• пировиноградную;
• янтарную;
• винную;
• яблочную;
• молочную;
• глюконовую.

При индивидуальном неприятии продукт может вызывать аллергическую реакцию, а для нарушенной зубной эмали он серьезный враг.

Противопоказания к приему

Приправа не показана людям:

• с гастритом;
• язвой желудка;
• повышенной кислотностью;

болезнями печени, мочевыводящей системы, кишечника, которые требуют строгого диетического питания.

Лучшие производители

Производство ценного уксуса издавна было сосредоточено в руках привилегированных семей. Каждая создавала свою неповторимую рецептуру, основанную на разных режимах варки, выдержки, секретных наборах специй. Тайны технологии передавались по наследству.

Итальянские марки Aceto Balsamico Tradizionale di Modena, Aceto Balsamico Tradizionale di Reggio Emilia до сих пор признаются лучшими, охраняются властями провинций как национальное достояние.

Aceto Balsamico — легендарный производитель бальзамического уксуса

Их продукция выпускается ограниченными партиями. Промышленные объемы бальзамического уксуса обеспечивают менее престижные производители. Хотя на их этикетках не указана категория экстра, они используют хорошее виноградное сырье. При вполне приличном качестве бальзамика цена на него умеренная.

Как выбирать?

Полки магазинов притягивают взгляд большим выбором бальзамических приправ. Чтобы найти оригинальный товар нужно ориентироваться не только на высокую цену, но и на внешний вид, информационное сопровождение.

Многолетний бальзамический уксус высокой марки – самый темный, густой. На бутылках из Модены обязательно указана принадлежность производителя к Consorzio Aceto Balsamico di Modena, консорциуму (объединению) владельцев традиционных марок. В некоторых случаях обозначают только первые буквы АВТМ.

Горлышко, оформленное в кремовом тоне, означает выдержку до 12 лет, в золотом – более 25 лет.

Возраст продукта из Реджо Эмилия подчеркивает цвет этикетки:

• красная – от 12 лет;
• серебристая – от 18;
• золотая — от 25 лет.

Эксклюзивные производители используют свои фирменные бутылки из качественного стекла. Это могут быть элегантные, подчеркивающие высший шик, сосуды с квадратным основанием либо в форме перевернутого тюльпана. Дорогого исполнения этикетки всегда приклеены ровно, без морщин, отслоений.

На них запечатлены всевозможные награды, полная информация о сырье, составе, производителе. Высокосортный aceto balsamico содержит исключительно виноградный сок, его кислотность не превышает умеренного показателя – 6%. В нем не допускается ни грамма сахаров, антиоксидантов, не говоря о красителях, а тем более консервантах (стабилизаторах), загустителях.

Если на бутылке написано Balsamic Vinegar of Modena, это натуральный недорогой товар, в составе которого винный уксус, подсластители, красители, загустители типа карамели или гуаровой камеди из бобов горохового дерева (Е412).

Он светлее, обладает неплохим сбалансированным вкусом, но не имеет пищевой ценности, присущей оригинальному продукту. Следует выбирать приправу не менее 3-летней выдержки. Перед покупкой стоит заглянуть в интернет, чтобы узнать о репутации производителя.

Продукция с добавлением сахара и его заменителей, искусственных красителей, консервантов не соответствует требованиям к безопасности пищевых товаров. Такое приобретение не оправдает потраченных денег.

Как приготовить в домашних условиях: простой рецепт

Когда нет возможности приобрести бальзамик экстра-класса, можно сделать его домашний вариант с любимыми фруктами, специями. В основу лучше взять виноградный сок. Для пробной порции будет достаточно перегнать через соковыжималку 3 кг сладких ягод. 200 г сахара разводят стаканом теплой воды, вливают в сок и добавляют виноградный жмых.

На горло бутыли с виноматериалом устанавливается гидрозатвор, чтобы пресечь контакт с кислородом, обеспечить постепенный выход углекислого газа. Вместо гидрозатвора надевают тонкую резиновую перчатку.

Когда она станет надуваться, нужно сделать на верхушке маленький прокол (на объем массы 1-2 литра – 1 прокол). В течение 4 месяцев выстаивания бражки в темном теплом месте перчатка должна держаться вертикально. Ее опадание говорит об окончании ферментации.

Жидкая часть бражки отцеживается и подвергается выпариванию сначала на сильном огне, потом на среднем. Деревянной палочкой замеряется начальная глубина в кастрюле.

Затем раз в час емкость отставляют для замера глубины, сравнивая с уже окрасившейся частью палочки. Когда останется 25% от начального уровня жидкости, нужная густота будет достигнута. Готовую приправу настаивают с корицей, лимоном, вишней, черным перцем или пряными травами.

С базиликом

Пучок фиолетового базилика вымыть, обсушить. Вручную мелко порвать его, высыпать в стеклянную емкость с домашней бальзамической заготовкой.

Пропорции подбирать в зависимости от желаемой интенсивности аромата. Укупоренную емкость поместить в темное прохладное место на 2-3 недели. Готовая приправа годна к использованию в течение полугода.

С яблочным уксусом

Самый простой рецепт – взять:

• 300 мл готового яблочного уксуса хорошего качества;
• 1 ч. л. сухой травы шалфея;
• 4 шт. гвоздики;
• 6 шт. кардамона;
• по 12 шт. черного перца, изюма.

Все приправы заложить в емкость с яблочным уксусом, закупорить, встряхнуть. Настаивать до 3 месяцев в холодильнике, а затем процедить.

Применение в косметологии

Уксус бальзамический – это такое антиоксидантное, витаминное, минеральное совершенство, которое не могли пропустить косметологи. Он активно используется в различных антивозрастных, восстанавливающих процедурах. Ухаживающие средства для кожи и волос можно приготовить дома.

1. Увлажняюще-заживляющий крем для рук. На 50 мл привычного косметического крема добавить 15 мл бальзамика, тщательно перемешать, убрать в холодильник. Применяют крем по истечении 12 час. Он оживит сухую кожу, порытую шелушением, микротрещинками в результате обветривания, частого контакта с моющими средствами.
2. Средство для пилинга лица. Пропитать марлевую маску (с отверстиями для глаз, губ) примерно 15 мл уксуса. Положить ее на очищенную кожу. Через час аккуратно пройтись по коже сухой марлевой салфеткой, щеточкой для умывания. Смыть все, что отшелушилось, протереть лицо льдом, нанести крем. Кислотный пилинг проводят не чаще 1 раза в месяц.
3. Ополаскивание для волос. Пол-литра воды следует смешать с 50 мл бальзамического уксуса для жирного волосяного покрова, с 30 мл – для нормального, с 15 мл – для сухого. Споласкивать голову после основного мытья, завершать втирающим массажем (5 мин.). Чтобы волосы стали пышными, блестящими кислое ополаскивание проводят раз в 1-2 недели.

Применение в медицине

Антимикробное, противовоспалительное действие бальзамика постоянно используется в народных средствах:

1. Полоскание. В стакан теплой воды влить 5 мл меда, 15 мл натурального уксуса. Применять каждый час при первых признаках простуды, ангины.
2. Лечение ожога, ранки. 15 мл уксуса смешать с двойной порцией растительного масла – льняного, оливкового. Прикладывать с тампоном на 5-6 час. Ускоряется заживление легких ожогов, затягивание ранок, трещинок.

Применение в кулинарии

Уксус бальзамический – это такое волшебное сочетание вкуса и аромата, что всего несколько капель придадут изысканности закускам, горячим и холодным основным блюдам, соусам, маринадам, десертам. Опытные кулинары не рекомендуют только подвергать приправу длительной термической обработке.

Куда добавляют бальзамический уксус?

Список блюд, которые приправляют aceto balsamico, бесконечен:

• мясо крупными кусками во всех видах;
• мясные нарезки типа карпаччо;
• субпродукты от мяса, птицы;
• рыба отварная, жареная, запеченная на углях;
• продукты морской фауны и флоры;
• спагетти, другие макаронные изделия;
• брускетты;
• соусы маринара, песто, чесночный;
• мягкие сыры типа рикотты, моцареллы;
• цельные, крупно нарезанные овощи – свежие, гриль;
• густые бульонные и овощные супы, ризотто ;
• пиццы со всевозможными начинками;
• простые и сложные омлеты;
• лазанья;
• антипасти, такие как салат Капрезе;
• мороженное;
• молочное желе (панакота)
• фруктовые салаты.

Рецепты заправок с бальзамиком

Малокалорийные бальзамические заправки – прекрасная альтернатива жирным майонезам, сметанным соусам. Они украсят своим вкусом диетические блюда для худеющих.

Базовая рецептура – 3 части растительного масла, 1 часть aceto balsamico. Добавочные компоненты будут зависеть от вкусовых предпочтений, умения составлять миксы с фантазией.

1. Бальзамик смешать с оливковым маслом, мягкой горчицей, свежим лимонным (лаймовым) соком, солью, перцем. В конце добавить семя кунжута, обжаренное всухую.
2. Влить понемногу масло оливы с уксусом в готовый соус песто. Заправка проявится ярким ароматом Средиземноморья.
3. Для остроты основную композицию перемешивают с растертым чесноком, порошком черного перца, солью, сахаром-песком.
4. Приправку с balsamico и оливковым акцентом несложно приготовить из 300 мл одноименного масла лучшего отжима, 100 г оливок, 200 мл свежего сока лимона, 40 мл уксуса, 2 чесночных зубков, петрушки, базилика, тимьяна, соли кухонной или морской. Крупные ингредиенты измельчают, соединяют с мелкими. Жидкости сливают вместе, взбивают венчиком до однородности. В конце обе группы продуктов перемешивают в стеклянной емкости. Настаивание продолжается несколько часов, чтобы произошло взаимное усиление аромата, вкуса.
5. Заправку длительного хранения (4-5 суток) готовят так: мелко нарубленную головку лука заливают третью стакана бальзамика, добавляют вдвое больше оливкового или другого растительного масла, 1 ст. л. меда, 1,5 ст. л. острой столовой либо зерновой горчицы, 2 таких же ложки лимонного сока, молотый черный перец, соль каменную либо морскую. Перед заправкой блюд смесь настаивают 2 часа. Остаток отправляют в холодильник. Лучшее применение этой приправы – салат из крупно нарезанных овощей, съедобных листьев (руккола, шпинат, салат Айсберг), не имеющих своей кислоты.

Бальзамический уксус для консервации

Бальзамик не рекомендуется кипятить, но если такой уксус добавить в конце, перед укупориванием банки, это не нанесет большого урона его качествам.

1. Маринованные огурцы.

Для 2-литровой банки на 1 кг овощей, 1 л воды потребуется:

В единицах:

• лавра – 1;
• черного перца – 5;
• душистого перца – 1;
• гвоздики – 1;

В столовых ложках:

• сахара-песка – 2;
• соли крупной – 1;
• бальзамического уксуса (6%) – 4.

Ингредиенты на вкус:

• чеснока – 3 зубка;
• сельдерея – 2 побега;
• укропа – 1 стебель с зонтиком;
• смородины – 1 лист;
• вишни – 2 листка.

Огурцы помыть, можно срезать кончики с 2 сторон. Зелень, чеснок промыть. В стерильные банки половину зелени уложить на дно, остальное – сверху на огурцы, распределить чеснок.

2 раза как обычно провести заливку-слив с 5-минутной выдержкой в кипятке. Слитую второй раз воду заправить солью, сахаром, перцами. Когда она закипит, добавить уксус-бальзамик, быстро снять, залить огурцы, запечатать банку крышкой.

Укутать консервацию, после полного остывания в течение 15-20 час. отправить в прохладное место на хранение.

2. Клубничный джем. На 1 кг ягод взять:

• готовой сахарной смеси с желирующим веществом – 700 г;
• розмарина – 2-3 веточки;
• aceto balsamico – 2-3 ч. л.

Клубнику проварить на сильном огне 5 мин. Засыпать желирующий сахар, вкинуть розмарин, протомить 3 мин. на тихом огне, помешивая, обирая пенку. Добавить уксус, через минуту емкость отставить. Разложить джем по стерильным банкам, укупорить, отнести на хранение в прохладное место.

3. Вяленые помидоры. На 1 кг овощей пойдет:

• balsamico – 1 ч. л.;
• оливкового масла – 1 л;
• итальянских трав, порошка черного перца, крупной соли, сахара, чеснока – по желанию.

Выбрать некрупные мясистые, содержащие минимум семян помидоры. Предпочтительны сорта:

• Славянка;
• Устинья;
• Челнок;
• Колокольчик;
• Каспар;
• Рома;
• Бочка меда (оранжевые).

Разрезанные пополам овощи разместить на протвине, обсыпать смесью перца, соли, сахара. Отправить лист в духовку средней прогретости – 125°, подсушивать 4–5 часов. За это время настоять в оливковом масле измельченные травы, чеснок.

Вяленые помидоры разложить по горячим стерильным банкам, залить доверху ароматизированным маслом, добавить по нескольку капель уксуса-бальзама. Закупоренные банки укутать, выдержав до полного остывания. Хранить в холодильнике или холодном подвале.

Чем можно заменить бальзамический уксус?

Уксус бальзамический – это такое гастрономическое великолепие, что равноценный аналог найти сложно. Если оригинальный продукт недоступен, можно заменить его яблочным, винным, рисовым уксусами, настоянными на смеси специй, фруктов. Поскольку они не обладают природной сладостью, придется добавлять сахар или натуральные сахарозаменители, например бескалорийный экстракт стевии.

На 250 мл уксуса берут примерно 50 г любимых пряностей, столько же уваренного, подслащенного по вкусу пюре вишни, абрикосов. Хорошо взболтанную, закупоренную смесь настаивают от 2 недель до 2-3 месяцев. Несколько раз снимают пробу, чтобы выбрать свою неповторимую интенсивность ароматов, остроты.

Чем-то напоминает balsamico приправа на основе белого хереса. На 300 мл базового вина нужно:

• корицы, порошка белого перца – по 0,5 ч. л.;
• коричневого сахара – 1 ч. л.;
• 6-9% натурального уксуса – 350 мл;
• розмарина – 1 веточка;
• перца чили – по вкусу.

Сахар высыпать на сухую сковороду. Как только он поплывет, влить херес, всыпать пряности. Остывшую до теплого состояния приправу залить в стеклянную емкость, выдержать пару недель. Можно удалить плотные включения, но с ними тоже будет вкусно.

Правила хранения

Длительно сохранять прекрасные свойства оригинальных и домашних balsamico удается только при соблюдении определенных условий.

Нельзя	Можно
наливать в пластиковые, металлические емкости во избежание выделения из них токсичных веществ под действием кислот	использовать стеклянные банки, бутылки
долго держать открытыми, поскольку происходит испарение, выветривание; укупоривать металлическими крышками без специального напыления или пластиковыми	лучше закрывать банки стеклянными крышками с уплотнителем, зажимами, бутылки затыкать натуральными пробками
хранить в тепле, на свету (забродит, окислится, выпадет осадок)	для оригинального продукта использовать температурный режим в границах 3-35 °С, для домашнего – 6-15 °С.
открывать уксус, если есть желание добавить ему несколько лет выдержки

Вкусовые оттенки, запахи играют большую роль в жизни человека. Плохие ароматы способны испортить пищеварение, самочувствие. Аппетитные запахи, такие как у бальзамического уксуса, приносят ощущение праздника за обеденным столом.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о бальзамическом уксусе

Летний салат с бальзамическим уксусом и помидорами:

польза и вред, применение, рецепт, чем заменить, отзывы

Бальзамический уксус стал популярным в последние годы. Некоторые полагают, что это произошло благодаря появлению этого продукта в различных салатных заправках. Но наиболее вероятная причина – его выраженные полезные свойства. Чтобы выяснить причину популярности, необходимо узнать, каковы польза и вред бальзамического уксуса, и чем он отличается от других видов.

Что такое бальзамический уксус и из чего его делают

Еще 900 лет назад виноделы в регионе Модена в Италии делали бальзамический уксус, который принимали как тонизирующий и полезный напиток, а также подавали в знак благосклонности к важным персонам. Его тогда называли винным уксусом, хотя это вовсе не так: изготавливали его не из вина, а из прессованного винограда, который еще не начинал бродить.

Богатый, слегка сладкий аромат позволял добавлять продукт к салатным заправкам, изысканным маринадам и соусам. Небольшое количество продукта также может придать необычный вкус супам и тушеным блюдам. Именно вкус и сложный аромат делают его намного приятнее и интереснее других видов уксуса.

Сладкие белые виноградные ягоды помещают под пресс, уваривают до темного сиропа, а затем выдерживают в жестких условиях. Сироп помещают в дубовые бочонки, после чего начинается процесс старения. Для того чтобы продукт получил название бальзамический, должно пройти 12 лет. С возрастом влажность испаряется, и благодаря сгущению заготовки концентрируется пикантный аромат.

На протяжении многих лет его пытались хранить в бочонках из каштана, вишневого дерева, ясеня, шелковицы и можжевельника, чтобы придать особые свойства вкусу и запаху. Некоторые виды лучшего бальзамического уксуса выдерживают более 100 лет. Именно этот процесс старения делает настоящий продукт настолько дорогим.

Состав бальзамического уксуса

Настоящий бальзамический уксус должен быть создан из винограда особого сорта. Богатый коричневый цвет продукта появляется от старения в деревянных бочках, часто на протяжении десятилетий. Делается он именно из винограда (а не из вина, как большинство уксусов), поэтому его польза для здоровья очевидна. Однако существует много некачественных вариаций, способных причинить здоровью вред.

Недорогой бальзамический уксус, который сегодня можно встретить в магазинах, часто производят путем объединения традиционного белого винного уксуса с красителями и ароматизаторами. Такой продукт не только не является полезным, но и может причинить вред при постоянном употреблении.

Химический его состав очень сложный и не полностью описан в источниках. Основные компоненты включают в себя сахара (главным образом, глюкоза и фруктоза) и органические кислоты (уксусная, глюконовая, яблочная, винная, янтарная).

Классы второстепенных соединений относятся к летучим веществам и антиоксидантным молекулам (по большей части, полифенолам).

Отдельно выделяют меланоидины — гетерогенную смесь полимеров, возникающую из реакций разложения сахара и активирующуюся во время варки винограда. Эти полимеры и обеспечивают многие физические свойства продукта, включая показатель преломления, плотность, удельную теплоемкость и так далее.

Важно! Стоит не забывать о том, что бальзамик не подходит для приготовления солений, и его нельзя хранить в алюминиевых контейнерах.

Польза бальзамического уксуса для организма

Польза бальзамического уксуса для здоровья давно доказана. Продукт считается крайне полезным в следующих аспектах:

• Улучшение здоровья кожи;
• Снижение уровня сахара в крови. Обнаружено, что бальзамический уксус оказывает антигликемическое воздействие при употреблении, а это означает, что уровень сахара в крови человека будет резко снижаться после еды;
• Содействие здоровому пищеварению. Уксусная кислота является активным соединением в этом продукте. Она содержит штаммы пробиотиков, которые помогают пищеварению и поддерживают общую иммунную функцию;
• Снижение уровня холестерина. Полезные свойства бальзамического уксуса могут помочь снизить уровень холестерина. Антиоксиданты в его составе помогают блокировать токсические клетки в организме;
• Потеря веса. Пробиотики в бальзамическом уксусе также могут помочь человеку почувствовать себя дольше сытым. Некоторые исследования показывают, что люди могут потреблять меньше калорий в течение дня, если они добавляют этот продукт к утренней еде;
• Лечение ран: полезные свойства бальзамического уксуса в этом направлении известны давно;
• Уменьшение артериальной гипертензии. Это особенно заметно, если человек заменяет жирные продукты уксусом, таким образом, снижая общее количество потребляемых жиров;
• Сокращение кислотного рефлюкса и лечение изжоги. Это средство может не работать для всех, поэтому лучше попробовать его в небольших количествах и подождать несколько часов, чтобы увидеть, улучшает оно или ухудшает симптомы;
• Содействие кровообращению. Бальзамический уксус получают из винограда. Исследования показали, что виноград может защищать от сердечных заболеваний, предотвращая образование тромбоцитов в кровеносных сосудах.

Чем полезен бальзамический уксус для похудения

Свойства уксусов известны своими характеристиками против ожирения, и бальзамический не является исключением. Как упоминалось выше, продукт содержит пробиотические соединения, которые помогают человеку чувствовать себя насыщенным дольше. В отличие от других заправок, таких, как масло и майонез, бальзамический уксус не содержит жира. Конечно, это не волшебное средство для потери веса, но есть основания полагать, что его включение в рацион помогает похудеть.

Важно! Польза бальзамического уксуса для похудения без вреда заключается и в малой калорийности: одна столовая ложка продукта содержит всего 14 калорий. Это свойство будет особенно значимо, если заменять им масла и майонез на постоянной основе.

Можно ли бальзамический уксус беременным женщинам

Многие не уверены, полезен ли бальзамический уксус при беременности, или же он может причинить вред. Несмотря на то что в нем все же присутствуют определенные опасные вещества, употреблять их придется очень большое количество, чтобы нанести вред плоду.

В продукте присутствуют некоторые следы свинца, но в малом количестве, которое нельзя назвать опасным. Человек потребляет больше свинца из водопроводной воды, чем из бальзамического уксуса.

Интенсивный аромат, присутствующий в бальзамическом уксусе, действует как заменитель соли, что влияет на потребление натрия. Продукт не полностью свободен от этого вещества, но включает его низкое содержание.

Как известно, в организме беременных женщин нередко возникают отеки, которые можно уменьшить путем ограничения употребления натрия. Бальзамический уксус является полезным в том, что по сравнению с другими соусами, содержит малое количество соли.

Железо также необходимо женщинам во время беременности. Оно помогает в создании красных кровяных телец. В бальзамическом уксусе содержится 0,12 мг железа. Это не так много, но все же приносит дополнительную пользу для беременных женщин.

Внимание! Некоторые из распространенных мнений о вреде бальзамическом уксусе неверны: польза продукта для здоровья беременной женщины очевидна.

Бальзамический уксус при грудном вскармливании

Польза и вред бальзамика при грудном вскармливании неоднозначны. С одной стороны, в небольшом количестве он не может причинить организму мамы и ребенка вред. С другой, он содержит небольшое количество свинца, которое может свести на нет все полезные свойства.

Как считают медики, при первых 3 — 4 месяцах грудного вскармливания стоит прекратить употребление любых уксусов, а затем понемногу вернуть в свой рацион только качественный дорогой бальзамик, польза которого не вызывает сомнений. При покупке дешевых вариантов есть риск приобрести подкрашенный подслащенный некачественный продукт, вреда от которого гораздо больше, чем пользы.

Бальзамический уксус в народной медицине

С момента изобретения продукта его полезные свойства использовались очень активно. Гиппократ (около 420 г. до н. э.) использовал его для лечения ран. Клеопатра (около 50 г. до н.э.) растворяла драгоценный жемчуг в нем и готовила так любовное зелье.

Сун Цзэ, создатель судебной медицины X века, выступал за мытье рук серой и уксусом, чтобы избежать заражения во время вскрытий.

По трудам практикующих врачей конца XVIII века, многие болезни — от водянки до отравлений — лечились бальзамическим уксусом, и польза в применении его как целебного средства считалась доказанной. Кроме того, до появления гипогликемических средств он славился своей очевидной пользой для снижения сахара у диабетиков.

Компресс при ранах и ожогах

Бальзамический уксус используется в течение многих лет для лечения ран. Предполагается, что он обладает противогрибковыми, противовирусными и антибактериальными свойствами.

Для того, чтобы приготовить компресс для лечения ожога или раны, бальзамик смешивают с касторовым, льняным либо оливковым маслом в пропорции 1:2. Эту смесь наносят на марлю, после чего прикладывают к поврежденной коже. Сверху необходим слой ваты: все забинтовать и оставить на 4 — 6 часов. Полезные свойства этого народного средства станут заметными уже через день.

Полоскание горла при простудных заболеваниях

Этот продукт может помочь при болезнях горла. Из него готовят раствор для полоскания, смешивая 5 мл меда, 200 мл теплой кипяченой воды и 15 мл бальзамика.

Такая смесь оказывает существенную пользу, смягчая боль и снимая воспаление.

Бальзамический уксус в домашней косметологии

Бальзамик имеет полезные свойства, благодаря наличию в его составе антиоксидантов, противомикробных компонентов и уксусной кислоты.

Эти вещества способны помочь улучшить цвет лица, а с течением времени и довольно глубоко очистить кожу.

Пилинг для лица

В первую очередь, польза бальзамика заключается в очищающих свойствах. Поэтому из данного продукта часто готовят пилинг. Для его приготовления требуется чистая марля или тонкая ткань. Следует сложить ее в несколько слоев, а затем на нее нанести немного бальзамического уксуса: его добавление на ткань должно быть в неразбавленном виде. Пропитанную ткань накладывают на лицо на 15 минут, избегая попадания жидкости на глаза и губы. Затем компресс снимают, и на протяжении часа не умываются. По прошествии этого времени, следует провести умывание губкой или мягкой мочалкой, чтобы глубоко очистить кожу, а после протереть лицо льдом.

Ополаскивание волос бальзамическим уксусом

Для ополаскивания волос традиционно применяют многие виды уксуса. Объясняется это тем, что кислоты в составе продукта способствуют разглаживанию волосяных чешуек, благодаря чему локоны красиво блестят на свету. Особенно полезным с этой целью является бальзамик, который имеет в своем составе больше полезных веществ.

Чтобы применять продукт для волос с максимальной пользой, его разбавляют шестью частями воды. А для предотвращения его испарения, используют сразу.

Увлажняющий крем для рук

Поскольку бальзамик помогает смягчить кожу, из него получается отличный крем для рук. Делается это очень просто. Бальзамический уксус в количестве 15 мл следует добавлять в баночку любого готового крема и хорошо перемешать, а затем поставить в холодильник на 12 — 18 часов.

Важно! Чтобы полезные свойства народного средства проявились максимально, следует пользоваться им дважды в день.

Как сделать бальзамический уксус в домашних условиях

Бальзамический уксус обладает неповторимым вкусом, и для него не существует полноценной замены. Процесс его приготовления повторить в домашних условиях почти невозможно. Конечно, реально найти или смешать несколько компонентов, чтобы получить нечто похожее на вкус. Однако польза и вред такого продукта будут существенно отличаться от оригинала. Несмотря на то, что оригинальный бальзамический уксус невозможно воссоздать, имеются следующие домашние рецепты его аналогов:

1. Смешать 1 столовую ложку яблочного уксуса и половину чайной ложки сахара в маленькой чашке. Перемешивать, пока сахар не растворится. Можно нагреть смесь в небольшой кастрюле, чтобы ускорить процесс. Дать смеси остыть, прежде чем использовать ее в разных рецептах.
2. Размешать 1 столовую ложку красного винного уксуса с половиной чайной ложки сахара в маленькой чашке, пока сахар не растворится. Полностью охладить перед применением.
3. Объединить пять частей 6%-столового уксуса с одной частью сахара. Нагреть смесь в небольшой кастрюле, чтобы растворить последний. Охладить до комнатной температуры.

Как использовать бальзамический уксус в кулинарии

Бальзамик в основном используется в салатных заправках, маринадах и соусах. Он применяется для кулинарной обработки стейков, а также рыбы или иных продуктов на гриле.

Помимо этого, его используют во многих овощных и мясных блюдах, пастах, ризотто, фруктовых десертах и для декупажа. Считается, что традиционный бальзамический уксус способствует улучшению пищеварения.

Вред бальзамического уксуса

Действие бальзамика имеет 2 эффекта, с которыми может быть проявлен его вред.

Чрезмерное употребление продукта может привести к эрозии зубной эмали из-за высокой кислотности, а также из-за содержания в нем некоторого количества свинца.

Бальзамик немного менее кислый, чем другие уксусы, но он все же может разрушить зубную эмаль. Дело в том, что любые виды пищи или напитков, имеющие рН4 и ниже, обладают такими нежелательными свойствами. Бальзамик имеет этот показатель около 4. Чтобы снизить действие кислоты и минимизировать вред, лучше смешивать продукт с маслами.

Врачи также рекомендуют следующее. Желательно после еды с содержанием бальзамика ополоснуть рот и подождать около часа, и только затем почистить зубы.

С другой стороны, количество свинца в продукте считается слишком маленьким, чтобы повлиять на организм взрослого человека. Но все же существует вероятность того, что он может причинить вред маленьким детям.

Если взрослому человеку понадобится ежедневно потреблять от 1 до 2 стаканов бальзамического уксуса, чтобы получить опасную дозу свинца, то на ребенка действует явно меньшее количество. Исследования показали, что даже одна столовая ложка бальзамика заметно повышает уровень тяжелого металла в детском организме.

Противопоказания к употреблению бальзамического уксуса

Существует всего несколько возможных побочных эффектов от чрезмерного употребления бальзамика. Продукт в целом считается безопасным для еды, если у человека нет аллергии. Возможные риски включают в себя:

• расстройство желудка;
• воспаление горла;
• повреждение пищевода.

Чтобы не причинить себе вред, человек должен ограничить употребление продукта примерно до 2 столовых ложек или меньше. Не стоит увлекаться бальзамиком тем, у кого часто случаются расстройства желудка и иные подобные проблемы со здоровьем.

Следует обращать пристальное внимание на ярлыки и этикетки перед покупкой. Подлинный бальзамик может быть дорогим, но он не содержит добавленных сахаров, благодаря чему его польза для здоровья более заметна.

Внимание! Недорогие бренды могут содержать дополнительные сахара, чтобы улучшить вкус, и это менее полезно.

Чем отличается бальзамический уксус от винного

Красный винный уксус и бальзамический готовят по-разному, и вкус блюд с их добавлением будет различным. Для того, чтобы решить, что из них использовать, нужно узнать свойства каждого продукта.

Бальзамический уксус имеет сладкий фруктовый вкус и мягкую кислотность. Он придает насыщенный вкусовой объем салатам и овощным блюдам. На практике, им можно приправить все, что угодно: от жареного мяса до вареных фруктов. Это отличный выбор для декупажа.

Но не все бальзамические уксусы имеют одинаковые свойства. Существует несколько разновидностей. Самые лучшие традиционные бальзамики производятся из свежесобранного винограда. Сок варится примерно до 30% от первоначального объема, затем ферментируется в деревянных бочках в течение 12 лет и более, становясь более сладким и концентрированным с течением времени. Качество правильно приготовленного бальзамика настолько удивительно, что можно пить его как напиток.

Существует более дешевый вариант этого продукта, представляющий собой смесь бальзамика и винного уксуса. Можно встретить и совсем бюджетные версии, в которых вкус воссоздается добавлением сахара и других компонентов.

Как можно догадаться, красный винный уксус производят из красного вина. Его название выглядит оригинальным, поскольку само слово «уксус» происходит от французского «винагре», что означает «кислое вино».

Красный винный уксус выдерживают в течение более короткого периода времени — ему нужно всего лишь год или два, чтобы забродить до готовности. Он менее сладкий, чем бальзамик, и его более резкий аромат используют для заправки салатов, соусов и маринадов. Продукт хорошо сочетается с сильными ароматами пряных блюд. Как и в случае с оригинальным бальзамическим, этот продукт может быть разной цены и качества. Недорогие виды выдерживаются в течение более короткого периода времени, в результате чего продукт получается кислее и резче.

Чем можно заменить бальзамический уксус

Как указано выше, бальзамический уксус дома сделать невозможно. Но его можно заменить коричневым рисовым или китайским черным уксусом. Рисовый вариант особенно популярен в азиатских странах, и широко используется для салатных соусов, а также соусов для макания. Коричневый рисовый уксус изготавливают на основе неочищенного риса, из-за чего продукт обладает темно-янтарным цветом.

Как и продукт из коричневого риса, можно использовать китайский черный уксус для замены бальзамика во многих рецептах. Как правило, он стоит дешевле, и его можно использовать для приготовления соусов, картофеля фри, супов и маринадов. Его обычно производят из риса, проса, пшеницы или сорго: характеризуется черным цветом и солодовым вкусом.

Помимо китайского черного и коричневого рисового, можно использовать хересный, фруктовый или даже красный винный уксус для замены бальзамика в рецептах. Последний, скорее всего, придется смешивать с сахаром или медом до достижения аналогичного вкуса. Такое сочетание хорошо подойдет для маринадов, соусов и тушеных блюд. С другой стороны, хересный уксус можно использовать для замены бальзамика в соусах, рагу, заправках и маринадах.

Совет! Для замены бальзамического можно использовать белый винный уксус с добавлением сахара.

Как правильно выбрать бальзамический уксус

Бальзамик высшего качества непременно маркирован как Aceto balsamico tradizionale. Эта метка говорит о том, что продукт приготовлен с использованием традиционных методов из Модены. Для других маркировок требования к методам обработки и старения не столь строги, но все равно качество должно быть хорошим.

Если же цена продукта очень недорогая, в качестве консерванта могут быть добавлены сульфиты и много сахара.

После покупки нужно помещать бальзамический уксус в прохладное, темное место вдали от тепла (например, в кухонном шкафу). Его не стоит охлаждать. Он не будет окисляться после открытия, а хранить его можно бесконечно долго. Появление осадка на дне бутылки — это естественный побочный продукт процесса старения, и он не причинит вреда.

Заключение

Из всего вышесказанного, польза и вред бальзамического уксуса проявляются в зависимости от качества самого продукта. Однако пользы оригинал может принести во много раз больше, чем вреда. Его можно применять в кулинарии и косметологии, а также в медицинских целях. Главное – не экономить при покупке.

Отзывы

Анна Иванова, 27 лет, г. Санкт-Петербург

Использую бальзамический уксус для полоскания волос после мытья. После регулярного применения исчезла повышенная сальность головы, а волосы стали красивыми и блестящими. Всем рекомендую!

Илья Веселков, 31 год, г. Мурманск

Начал покупать бальзамический уксус, прочитав многочисленные кулинарные рецепты в интернете. Любой салат с его добавлением сразу приобретает новый, интересный вкус. Очень хочу попробовать его в качестве маринада для мяса.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

польза и вред для организма

Существует более десяти разновидностей уксуса, и все они отличаются некоторыми характеристиками. Бальзамический уксус – один из наиболее ценных видов, так как он имеет массу полезных свойств, выраженные вкусовые качества и яркий аромат. Мало кто знает, что бальзамический уксус – это не просто ароматная приправа к кулинарным блюдам, но еще и средство, которое применяется для оздоровления и ухода за кожей и волосами.

 

Что такое бальзамический уксус и из чего его делают

Бальзамический уксус – это раствор кислот, которые образуются в результате брожения виноградного сока. Родом продукт из Италии, но точная информация о создании его рецепта не дошла до нынешнего времени. Первые упоминания, касающиеся использования бальзамического уксуса, датированы 1034 годом нашей эры. Некоторое время этот продукт был распространен только на территории Италии, а рецепт держался в строжайшем секрете. Позволить себе использовать такой уксус могли только очень состоятельные семьи. Это неудивительно, ведь технология достаточно сложная.

Вот как готовят настоящий бальзамический уксус по классическому рецепту:

1. Сначала из винограда белых сортов получают сусло (густой сок с мякотью).
2. Затем по особому методу выпаривают из него лишнюю воду, уваривая до густого состояния.
3. Полученный карамельно-виноградный сироп заливают в бочки из натурального дерева.
4. Отстаивают не менее 20–25 лет.

В зависимости от того, какое дерево использовалось для изготовления бочек, отличается вкус и аромат бальзамического уксуса. Чащ всего используются в создании этого продукта бочки из таких видов древесины:

• дуб;
• вишня;
• клен;
• ясен;
• тутовое дерево (шелковица).

В приготовлении уксуса по классическому рецепту используется сразу несколько видов бочек. После того как жидкость выдерживают в крупной бочке, например, из дуба, ее сливают в среднюю емкость, созданную из другой древесины. Спустя несколько лет продукт сливают в самую маленькую бочку из шелковицы или вишни. Когда уксус окончательно созреет, часть из бочки фасуют в бутылки и отправляют на продажу, а затем в остатки наливают новую порцию сиропа для брожения.

Созданный по такому рецепту уксус достаточно дорогой, но он обладает изумительными вкусовыми качествами и выраженными полезными свойствами. Когда только начали производить этот продукт, он использовался исключительно в лечебных целях, поэтому и получил название «бальзамический уксус».

Виды

Существует много различных разновидностей соусов с названием «бальзамический уксус», но в большинстве случаев это просто подделка. Есть только 2 вида этого продукта, которые соответствуют рецептуре и технологии производства.

1. «Aceto Balsamico Tradizionale» – это маркировка высококачественного бальзамического уксуса, приготовленного по традиционным рецептам и выдержанного не менее 25 лет согласно всем требованиям.
2. Есть другие разновидности продукта, которые имеют различные маркировки, но при этом на бутылках указан срок выдержки – от 12 до 15 лет.

Также отличаются эти виды по сортам в зависимости от срока выдержки. Кроме этого, есть вариант бальзамического уксуса, который часто можно встретить на полках супермаркетов. Он сравнительно недорогой, но это потому, что он не имеет ничего общего с традиционным продуктом. Он продается под маркировкой Balsamic Vinegar of Modena.

Это лишь название, на самом деле под такой маркировкой продается винный соус, который лишь отдаленно напоминает аромат и вкус настоящего продукта, а готовится он не из сока винограда, а из вина. Существенный недостаток подделки с такой маркировкой – она содержит в себе токсичные красители и ароматические добавки, некоторые из которых могут причинить вред организму.

Чем отличается от обычного

Бальзамический уксус кардинально отличается от обычного столового раствора уксусной кислоты 9%. Первое отличие – это цвет. Столовый уксус всегда полностью прозрачен, он не дает осадка и выглядит как обычная вода. Бальзамический уксус по цвету кардинально отличается – он имеет насыщенный коричневый оттенок. В зависимости от срока выдержки этот продукт может быть светлее или же темнее.

Второе отличие – это аромат. Всем известно, как пахнет обычный уксус – малоприятный, резкий и кислый аромат. Но бальзамический уксус практически не пахнет кислотой, он отдает выраженным нежным фруктовым ароматом. В зависимости от того, какое дерево использовалось для изготовления тары, в которой настаивалось виноградное сусло, будет отличаться и запах бальзамического уксуса.

Третье отличие – это, конечно же, вкусовые качества. Они несравнимы. Если обычный столовый уксус лишь кислый и обжигающий на вкус, то бальзамический – в разы приятнее. У него нежный, сладко-кислый вкус, с легкими нотами терпкости. Именно его вкусовые качества способны дополнить и раскрыть вкус любого блюда, салата или закуски. Бальзамический уксус успешно используется как для закусок, гарниров и первых блюд, так и для приготовления некоторых десертов.

Чем отличается от винного

Винный уксус тоже нельзя считать похожим по вкусу или запаху. У них общего только то, что оба варианта делаются из винограда. Но винный уксус представляет собой полупрозрачную жидкость темного или янтарного цвета, бальзамический – густой и темно-коричневый. К тому же отличие есть и во вкусе – винный продукт более кислый, имеет резкий запах, хотя в нем и присутствуют фруктовые нотки. Существенно отличается и технология приготовления – винный уксус представляет собой кислоты, полученные путем брожения вина.

 

Состав и калорийность

В бальзамическом уксусе практически нет витаминов, но это не делает его состав менее ценным. Дело в том, что на протяжении длительного времени органические вещества, именуемые витаминами, распадаются. Продукт содержит массу других веществ, которые не менее благотворно влияют на здоровье человека.

Основные составляющие продукта:

• цинк;
• магний;
• марганец;
• железо;
• йод;
• калий.

Также содержатся в уксусе антиоксиданты, органические кислоты. Они играют ключевую роль, так как оказывают существенное влияние на организм. Кроме этого, следует отметить, что в состав уксуса входят сложные соединения – полифенолы, которые снижают активность раковых клеток или же предотвращают их появление.

В составе уксуса вообще нет жиров, белки присутствуют в минимальном, незначительном количестве – 0,5 г на 100 г продукта. Но эта разновидность уксуса богата углеводами – их около 19,5 г на каждые 100 г. Но это не проблема. Продукт имеет низкую калорийность: 1 столовая ложка содержит не больше 15 ккал. Для сравнения: такое же количество оливкового масла содержит около 100–120 ккал. В 100 г продукта не больше 96 ккал, поэтому людям, контролирующим массу тела, можно без опасения включать в свой рацион эту полезную и вкусную добавку.

Чем полезен бальзамический уксус

Масса полезных свойств этого продукта сделали его всемирно известным еще задолго до 20–21 веков. В былые времена это было базовое лекарство, которое имел при себе каждый успешный врач Средневековья. Конечно, сегодня медицина совершила огромный скачок и никто не лечит болезни продуктами питания, но в качестве вспомогательного компонента уксус используют до сих пор. Это неудивительно, ведь он обладает широким спектром полезных свойств и выраженной эффективностью.

Для женщин

В состав бальзамического уксуса входят особые соединения – полифенолы. Они помогают бороться со свободными радикалами, которые способны провоцировать активацию процессов преждевременного старения. Также бальзамический уксус полезен тем, что на 60% снижает риск развития рака молочной железы и уберегает от проблем, связанных с репродуктивной системой.

Для мужчин

Антиоксиданты, которые входят в состав продукта оберегают мужской организм от распространенных видов рака, поражающих органы репродуктивной системы. Этот продукт содержит вещества, регулирующие гормональный обмен и предотвращающие заболевания, связанные с дефицитом тестостерона. Кроме этого, органические кислоты способны стимулировать выработку ферментов и желудочного сока, что существенно помогает эффективному перевариванию и усвоению пищи. Это крайне важно, так как по статистике мужчины более подвержены развитию болезней желудочно-кишечного тракта, причем в раннем возрасте.

При беременности

Для беременных женщин бальзамический уксус может стать настоящим спасением. Дело в том, что он обладает жаропонижающим эффектом. Его используют для компрессов и растираний в тех ситуациях, когда прием препаратов противопоказан. Ни в коем случае нельзя растирать живот беременной женщины, так как это риск для плода.

Также употребление в пищу бальзамического уксуса очень полезно для женщин при беременности. В этот период организм растрачивает огромное количество минералов на то, чтобы ребенок мог активно развиваться. Бальзамический уксус в рационе – идеальный продукт для восполнения дефицита железа, магния, цинка.

Противопоказаний к использованию уксуса при беременности нет. Но это касается только тех случаев, если беременность протекает нормально, нет никаких угроз или патологий. В противном случае следует проконсультироваться с гинекологом. Категорически противопоказано использование в рационе этого продукта при гестозе (поздний токсикоз). Это может привести к нарушению функционирования почек и печени, к серьезным отекам и угрозе для здоровья ребенка.

При грудном вскармливании

Кормление грудью – достаточно продолжительный период в жизни молодой матери. Поэтому сложно на протяжении 1–1,5, а то и 2 лет, воздерживаться от привычных продуктов. На самом деле бальзамический уксус не запрещен при грудном вскармливании, но вводить его в рацион нужно чрез 6–8 месяцев, так как он обладает выраженным слабительным эффектом.

Многие женщины отмечают, что добавление бальзамического уксуса в рацион способствует лактации. Магний и антиоксиданты, которые проникают в материнское молоко, поступают в организм младенца, за счет чего у него улучшается сон, повышается сопротивляемость инфекциям. Но перед введением в рацион кормящей матери бальзамического уксуса необходимо посоветоваться с педиатром.

Для детей

Не рекомендуется употребление бальзамического уксуса детям до трех лет. Но его также можно использовать для компрессов и растираний при повышенной температуре. Детям старше шести лет можно постепенно вводить в рацион этот продукт, но важно наблюдать за реакцией организма. Не все дети одинаково хорошо переносят кислые соусы – это связано с особенностями пищеварительной системы на разных этапах развития. Противопоказания к употреблению бальзамического уксуса для детей такие же, как и для взрослых.

При похудении

Бальзамический уксус успешно используется в целях похудения, причем применять его можно как наружно, так и внутрь. Благодаря высокой концентрации фруктовых кислот бальзамический уксус способствует ускорению процессов метаболизма, а также активирует липолиз (расщепление жиров организмом с целью получения энергии). Самая популярная процедура, которая позволяет сжигать жир локально – это обертывания с бальзамическим уксусом. Пошаговая инструкция:

1. Распарить кожу – принять горячий душ или ванную.
2. Взять отрез чистой хлопчатобумажной ткани и пропитать бальзамическим уксусом, разбавленным водой в соотношении 1:1.
3. Обернуть проблемный участок тела.
4. Сверху прикрыть все плотно пищевой пленкой, чтобы создать парниковый эффект.
5. Не снимать компресс в течение 2 часов, а после размотать пленку и ткань, принять душ.

Процедуру необходимо повторять не реже 2 раз в неделю на протяжении одного месяца. Перед тем как приступать к проведению курса обертывания, нужно протестировать кожу на чувствительность – нанести небольшое количество уксуса на запястье и оставить на 20–30 минут. Если кожа не покраснела, значит можно использовать средство для похудения.

Противопоказаниями к применению уксусных обертываний являются серьезные сосудистые заболевания, высокая температура, критические дни, а также хронические и острые воспалительные процессы в органах малого таза.

Кроме обертываний, для похудения можно использовать и салаты с бальзамическим уксусом. За счет того, что этот соус абсолютно не содержит жиров, но при этом имеет вязкую, тягучую консистенцию, он может применяться вместо традиционной заправки, снижая калорийность. Также в растительно-белковом рационе особенно полезно добавление бальзамического уксуса, так как он способствует легкому перевариванию овощей и зелени, постных белковых продуктов животного происхождения.

 

Применение в народной медицине

Широко распространено применение бальзамического уксуса в народной медицине, более того, когда он только создавался, то его основной задачей было лечение различных заболеваний. В силу того, что рассматриваемый продукт обладает выраженными терапевтическими свойствами, его активно и по сей день применяют сторонники нетрадиционной медицины в качестве вспомогательного средства. Есть, как минимум, 8 сфер применения бальзамического уксуса в нетрадиционной медицине.

1. При сахарном диабете используется небольшое количество бальзамического уксуса – до 20 мл в сутки. Желательно осуществлять прием в первой половине дня или же непосредственно после употребления углеводов. Продукт активирует процессы расщепления глюкозы и переработки ее молекул в энергию.
2. Бальзамический уксус успешно используется для лечения сосудистых заболеваний – купероза, варикозного расширения вен (только на ранних стадиях). Его можно использовать самостоятельно для растирания проблемных участков 1–2 раза в сутки. Можно разбавлять в соотношении 1:1 капустным соком и использовать для двухчасовых компрессов.
3. Бальзамический уксус используется для нормализации функционирования нервной системы – при бессоннице, тревожных расстройствах, ухудшении памяти. Готовят смесь из меда, молотых орехов и бальзамического уксуса. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день.
4. С давних времен и по сей день бальзамический уксус используется для лечения кожных заболеваний в составе домашних мазей, компрессов. Компрессы с этим продуктом помогают при фурункулах, ускоряют регенерацию тканей. Но уксус ни в коем случае нельзя использовать при бактериальной сыпи!
5. С помощью бальзамического уксуса можно продлить себе жизни и оздоровить сердце. В нем содержится калий, который поддерживает водно-солевой баланс в организме, а также магний, не дающий стареть сердечной мышце. Для профилактики нужно принимать в день по 1 столовой ложке продукта, можно в составе других блюд.
6. При запорах и метеоризме в народной медицине применяют бальзамический уксус – по ½ чайной ложки на 100 мл воды. Пить такой раствор нужно трижды в сутки, но не дольше 10 дней.
7. Бальзамический уксус применяется при различных дерматитах, а также помогает устранить зуд от укусов насекомых. При дерматитах наносят тонким слоем, как крем, на предварительно очищенную кожу буквально на 10–15 минут. При укусах насекомых нужно наносить средство локально.
8. При холецистите или же заболеваниях желчного пузыря, связанных с застоем желчи, нужно принимать по ½ чайной ложки бальзамического уксуса за 10 минут до еды. Делать это нужно перед каждым приемом пищи, чтобы желчный пузырь смог выводить избыток желчи.

Народная медицина – это знания, накопленные веками, которые сегодня доступны человечеству за счет наблюдений многих поколений. Но не все нетрадиционные методики работают, иногда они способны причинить вред здоровью. Поэтому перед использованием любого из рецептов стоит проконсультироваться с врачом и придерживаться его рекомендаций.

Бальзамический уксус в косметологии

Использование бальзамического уксуса в косметических целях зародилось еще в Италии. И по сей день этот продукт популярен как ингредиент домашней высокоэффективной косметики. Но это не все – многие производители элитных ухаживающих средств тоже не оставили без внимания полезные свойства продукта. Сегодня есть в продаже целые линейки лечебной и повседневной косметики, созданной на основе этого продукта. Для тех, кто не желает тратить время и деньги на поиски и приобретение профессиональной ухаживающей косметики, ниже собраны домашние рецепты красоты.

Для лица

Применять продукт можно для всех типов кожи. Исключение – серьезные заболевания, дерматиты, обширные воспалительные процессы. Но это не категорическое противопоказание, а временное. Уксус обладает способностью отбеливать кожу, устранять черные точки и жирный блеск, подтягивать, улучшать цвет лица. Поэтому можно смело применять его для создания идеального контура лица, очищения и выравнивания тона кожи. Есть 2 популярных рецепта, которые спасут в любой ситуации:

1. Осветляющая и выравнивающая тон кожи маска готовится из яичного желтка и бальзамического уксуса (1 чайная ложка). Ее нужно наносить ровным слоем на кожу, избегая области вокруг глаз. Смыть через 10–15 минут. Повторять можно 2–3 раза в неделю, желательно в вечернее время.
2. Второй вариант – питательная маска от морщин. В небольшой пиале смешать 1 чайную ложку уксуса и такое же количество куркумы, добавить ½ чайной ложки оливкового масла, смешать и нанести по массажным линиям. Спустя 20 минут смыть смесь теплой водой с очищающим средством, чтобы масло не осталось в порах.

Важный нюанс – после каждого использования продукта в уходе за внешностью необходимо применять крем, защищающий от ультрафиолетовых лучей, так как повышается чувствительность кожи.

Для волос

Полезные свойства бальзамического уксуса могут быть использованы также в уходе за волосами – он способен решать многие проблемы. Благодаря высокому содержанию минералов, антиоксидантов и органических кислот этот вид уксуса может использоваться в качестве компонента для создания ухаживающих и лечебных средств для волос.

1. Классический вариант ухаживающей маски, подходящей для всех типов волос – смесь из оливкового масла, бальзамического уксуса и сока лайма. Все ингредиенты взять в равных пропорциях. Смесь нанести сначала на корни волос, а потом распределить расческой по всей длине. Смыть спустя 20–30 минут.
2. Если волосы плохо растут, поможет смесь из натурального репейного масла и бальзамического уксуса. При выпадении волос можно добавить к этим ингредиентам еще и молотый красный перец. Он стимулирует волосяные луковицы, пробуждая их к росту.
3. Для ухода за окрашенными волосами используется бальзам, приготовленный на основе винного и бальзамического уксуса. Их нужно смешивать в равных пропорциях, а затем разбавлять холодной кипяченой водой, также в соотношении 1:1. Бальзам нанести на чистые, влажные волосы, а спустя 3–5 минут смыть теплой водой.
4. При перхоти используется такое средство – 1 столовая ложка бальзамического уксуса, 2 столовых ложки сока алоэ, 5 капель эфирного масла чайного дерева. Смесь нанести после мытья головы на 20–30 минут, повторяя 2 раза в неделю. Смыть теплой водой.
5. Если волосы быстро жирнеют и выглядят неухоженными, реанимировать их легко. Нужно смешать по 1 столовой ложке винного, бальзамического и яблочного уксуса. Разбавить эту смесь 1 литром теплой воды и использовать для ополаскивания волос после применения шампуня.

Бальзамический уксус дает выраженные результаты, но для этого его нужно применять регулярно и убедиться, что нет противопоказаний. Если же после использования продукта кожа головы покраснела, начался зуд и сыпь, необходимо немедленно прекратить использование и обратиться к врачу, чтобы устранить аллергическую реакцию.

Видео: ополаскиватель для восстановления волос из яблочного уксуса Развернуть

Для тела

Бальзамический уксус может стать главным ухаживающим средством на полочке в ванной комнате, ведь он бережно ухаживает за кожей тела и подходит абсолютно всем, у кого нет аллергии на него. Есть четыре популярных рецепта, которые давно используют итальянки и передают их из поколения в поколение.

1. От целлюлита эффективно помогает смесь из бальзамического уксуса и меда, в нее можно добавить небольшое количество тертого на терке перца чили. Смесь хранить в холодильнике на протяжении 2 недель, используя каждый вечер для пятиминутного массажа проблемных мест. За 1 месяц можно избавиться от целлюлита и забыть о нем.
2. Для того чтобы кожа тела была шелковистой, без шершавости и гусиных пупырышек, нужно периодически производить пилинг. Лучшее средство для тела – смесь бальзамического уксуса и коричневого сахара. Можно дополнить приготовленный скраб 2–3 каплями эфирного масла апельсина.
3. Чтобы успокоить кожу после бритья или депиляции, можно приготовить восстанавливающий и охлаждающий бальзам. Нужно смешать по ложке огуречного сока и бальзамического уксуса, добавить 1 мл медицинского спирта и пару капель масла ментола. Нанести на 2–3 минуты, а затем смыть и воспользоваться увлажняющим кремом. Результат – раздражение проходит в 2–3 раза быстрее.
4. Бальзамический уксус – безопасное и эффективное средство для ухода за кожей стоп. Его можно добавлять в воду вместе с эфирным маслом чайного дерева при повышенной потливости ног. Также можно делать компрессы для смягчения кожи стоп в процессе выполнения педикюра.

Кожа тела при регулярном использовании этих средств станет мягче, появится здоровое сияние. Повысится скорость регенерации клеток и удастся на долгие годы сохранить свежесть и эластичность.

 

Как использовать в кулинарии

В кулинарии бальзамический уксус применяется как основа для соусов, заправка для салатов. Отлично сочетается с такими продуктами:

• мясо;
• грибы;
• рыба;
• овощи;
• зелень;
• фрукты.

Его используют в приготовлении закусок, чтобы раскрыть и подчеркнуть вкус основных продуктов. Также бальзамический уксус является идеальной заправкой для свежих овощных салатов и основой для маринадов.

Чем можно заменить

Вкус и запах продукта неповторимый, поэтому заменить его сложно. Но можно использовать смесь соевого соуса с медом и винным уксусом. Также отличной альтернативой будет горчично-медовый соус с соком лайма. Но любой из перечисленных вариантов не сможет на сто процентов заменить натуральный, качественный продукт.

Вред и противопоказания

Не всегда использование или употребление бальзамического уксуса приносит пользу. Если принимать его при наличии противопоказаний, можно сделать только хуже для организма. Поэтому важно знать, при каких состояниях и заболеваниях категорически противопоказано использование этого средства.

1. Категорически запрещены все виды уксуса при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенной кислотности, гастрите и колите в острой стадии, диарее, пищевых инфекциях и прочих разладах в работе пищеварительного тракта.
2. Нельзя принимать или использовать наружно этот продукт, если он провоцирует развитие аллергической реакции или же плохо переносится организмом.
3. Запрещено использование бальзамического уксуса при тромбозе вен на последних стадиях развития, так как он существенно разжижает кровь и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
4. Нельзя использовать продукт при остром панкреатите и холецистите, так как он стимулирует выработку пищеварительных ферментов и желчи, что может только усугубить состояние больного. В период ремиссии можно вводить в рацион этот продукт, но только с разрешения лечащего врача.
5. Не рекомендуется злоупотреблять продуктом тем, у кого диагностирован сахарный диабет II типа. Дело в том, что этот вид уксуса чрезвычайно богат углеводами и содержит фруктозу, которая может существенно повысить уровень сахара в крови.
6. Противопоказано использование бальзамического уксуса при различных кровотечениях, а также недостаточной свертываемости крови. Он разжижает кровь, очищает сосуды и может привести к усилению кровотечения, а это, в свою очередь, уже опасно не только для здоровья, но и для жизни.
7. Противопоказано использование бальзамического уксуса при циститах, нефритах или других заболеваниях мочевыделительной системы, особенно в стадии обострения. Кислоты способны раздражать воспаленную слизистую ткань, провоцируя ухудшение состояния.

Не рекомендуется злоупотреблять бальзамическим уксусом, даже если нет никаких противопоказаний. В любом случае это продукт, богатый кислотами, поэтому его избыток может нарушить баланс в организме, привести к появлению побочных эффектов.

В редких случаях после применения или употребления продукта могут наблюдаться такие неприятные симптомы:

• тяжесть и боли в животе;
• диарея;
• изжога;
• снижение аппетита;
• частые позывы к мочеиспусканию.

Временным противопоказанием считается боль в горле, ОРВИ и простудные заболевания. Дело в том, что кислоты раздражают слизистую оболочку и могут привести к ухудшению самочувствия. Нередко злоупотребление уксусом приводит к появлению неприятных симптомов в горле. Если это случилось, лучше отказаться на неделю от употребления продукта, кислой и острой пищи.

Здоровым людям, не имеющим противопоказаний, можно употреблять бальзамический уксус хоть ежедневно. Но особенно он полезен в сочетании с жирными мясными и рыбными блюдами, с другой белковой пищей животного происхождения, которая трудно усваивается организмом.

 

Как выбрать и хранить бальзамический уксус

Сегодня всем, кто не живет в Италии, достаточно сложно приобрести настоящий бальзамический уксус и отличить его от подделки. Но все-таки, зная несколько хитростей, с этой задачей сможет справиться каждый человек. Итак, советы по выбору и покупке качественного продукта.

1. Если нужно приобрести натуральный продукт, стоит обратить внимание на варианты с названием Tradizionale и маркировкой DOP.
2. Важно обращать внимание на страну производителя – высококачественный продукт и по сей день изготавливается только в Италии.
3. Если на упаковке присутствует надпись Aceto balzamico di Modena, а также есть маркировка IGP – это соус из провинции Модена, в его качестве можно не сомневаться.
4. Если на соусе написано Condimento – это не чистый бальзамический уксус, а продукт, содержащий различные вкусовые добавки.
5. Стоит обратить внимание на сорт. Продукт первого сорта – наилучший вариант. Второй и третий сорт – это уксус, у которого срок выдержки меньше 20 лет.
6. Важно обратить внимание на фирменный логотип – если его нет, не стоит покупать такой товар, скорее всего, это подделка.

Ну и, конечно же, цена является показателем качества. Хороший бальзамический уксус стоит достаточно дорого, поэтому не продается в супермаркетах и торговых сетях.

Видео: как выбрать качественный бальзамический уксус Развернуть

Как сделать бальзамический уксус в домашних условиях

Приготовить бальзамический уксус в домашних условиях смогут только самые терпеливые, ведь на это уйдет не менее 12 лет. Нужно приобрести спелый виноград белых сортов и подходящие емкости – бочонки из натурального дерева. Можно взять можжевеловые бочки, туевые, дубовые или же вишневые. Пошаговая инструкция:

• виноград размять и сцедить сок через сито;
• в скороварке или в кастрюле уварить его на минимальном огне;
• слить уваренную густую субстанцию в деревянную бочку и оставить для брожения.

Если планируется выдержка в 12 лет, нужно каждые 4 года переливать смесь в меньшую бочку, накрывать и оставлять в темном сухом месте. Спустя 12 лет можно отправить небольшую часть полученного продукта в Италию, на родину бальзамического уксуса. Если он соответствует всем требованиям, изготовитель получит сертификат, подтверждающий качество продукта.

Интересные факты

Существует бальзамический уксус уже больше 1000 лет. Поэтому за этот период он успел обрасти мифами, заблуждениями, которые практически развеяны современной наукой. Кроме этого, в истории использования бальзамического уксуса есть немало интересных фактов, которые достойны внимания.

1. В старину бочонок с бальзамическим уксусом был в составе приданого у каждой богатой невесты из высшего общества.
2. В древности у каждого аристократа, дворянина или просто богатого человека был свой личный рецепт уксуса, который держался в строжайшем секрете.
3. Ранее производством этого продукта занимались целые династии, а оборудование, необходимое для его изготовления, вместе с секретами и навыками, переходило по наследству.
4. В 2012 году китайские ученые проводили масштабное исследование и эксперименты с участием животных. В ходе исследований удалось выяснить, что бальзамический уксус продлевает молодость и снижает риск онкологических заболеваний. Такие же эксперименты с участием людей еще не проводились.
5. Один из итальянских королей подарил правителю соседней страны бочонок бальзамического уксуса, и это стало решающим шагом в налаживании отношений. Кроме того, тем самым он основал среди правителей традицию дарить друг другу подарки, которая существует и по сей день.

Как можно увидеть, бальзамический уксус, хоть и является редким продуктом, но обладает выраженными полезными свойствами, а также может использоваться для лечения различных заболеваний. Главное – не забывать о рекомендованной норме и не злоупотреблять им.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Фото бальзамического уксуса

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями!

Была ли данная статья
Вам полезна?

«Бальзамический уксус», описание, фотография и лучшие рецепты на сайте «Еда»

Лук репчатый 800 г

Паприка 30 г

Говяжьи голяшки 800 г

Чеснок 1 зубчик

Томатная паста 1 столовая ложка

Молотый кумин (зира) щепотка

Бальзамический уксус 1 столовая ложка

Майоран щепотка

Растительное масло 30 мл

Пшеничная мука 1 столовая ложка

Красное сухое вино 150 г

Лимон 1 штука

Лавровый лист 2 штуки

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Что такое бальзамический уксус, польза и вред, применение и способы приготовления

Всем хочется вкусно и полезно питаться. В гастрономии существует большой спектр разновидностей уксусов, все они имею разные свойства, запахи, вкусы и даже разное влияние на организм. Один из уксусов — бальзамический, является отличной добавкой в блюда, которые станут с ним только полезней и вкуснее.

Каков он на вкус, к каким блюдам подходит? Имеет ли он показания и противопоказания к использованию?

Бальзамический уксус — что это?

Бальзамический уксус («бальзамик») — это приправа, которую выдержали из виноградного сусла, обладающая тёмным цветом и густой консистенцией, характеризующаяся специфическим кисло-сладким вкусом и фруктовым ароматом. Не стоит путать эту приправу с обыкновенным винным уксусом — это совершенно разные специи.

Вопреки названию «уксус», по тому, как он готовится, существенно разнится от обыкновенного пищевого. На Кавказе и в Иране изготавливают похожую приправу, с названием «дошаб». В Америке изготавливают аналогичные бальзамику специи из кокоса, инжира, мандаринов, чёрной смородины, бобов какао и т. д.

Настоящий ни с чем не сравнимый бальзамик производят в провинциях Италии Реджо-Эмилия и Модена.

Бальзамический уксус: состав

Состав бальзамика содержит в себе клад незаменимых веществ, в том числе и винную кислоту. А также:

• вода (70%)
• белок в небольшом количестве
• значимое число углеводов
• зола
• витамины (A, B, C)
• калий
• фосфор
• магний
• натрий
• железо
• полное отсутствие жиров

Содержит в небольших количествах:

• медь
• цинк
• марганец

Промышленный, практически ничем не полезный, так как готовится без выдерживания, бальзамик содержит эти вещества:

• глюкоза
• фруктоза
• крахмал
• консерванты
• красители
• ароматизаторы и т. п.

Калорийность бальзамического уксуса: на 100 г бальзамик содержит в себе около 88 кКал.

Следует сказать, что приготовление настоящего бальзамика – процесс очень непростой и долгий, требующий определённых знаний и опыта изготовителя. Производители считают, что при его приготовлении важно иметь время и терпение. Бальзамический уксус фото поможет понять, к каким блюдам подходит и как выглядит.

Бальзамик: польза и вред

О наличии пользы от употребления бальзамического уксуса можно говорить только в том случае, если он натуральный, приготовленный в соответствии со всеми правилами и нормами, а также участие в его изготовлении принимали только квалифицированные рабочие в данной области.

На данный момент нет никакой информации о каких-либо исследованиях, которые свидетельствовали бы о полезном воздействии бальзамического уксуса, о его благотворном влиянии на организм человека и профилактику болезней. Тем не менее, его состав хорошо известен, а находящиеся в нём элементы имеют подтверждённые значимые для здоровья свойства. В народной же медицине бальзамик и его польза применяется с давних пор — как уже упоминалось, с эпохи Средневековья.

Процесс пищеварения и похудения

• помогает работе ЖКТ;
• стимулирует обмен веществ;
• маленькая ложка зрелого бальзамика после тяжёлого приёма пищи безупречно помогает пищеварению — польза ощущается мгновенно;
• бальзамический уксус отлично справляется в борьбе с лишними килограммами. Он продлевает ощущение сытости, тем самым помогая в похудении;
• имеет небольшую калорийность;
• совсем не содержит соли, жира и холестерина.
• укрепляет иммунную систему;
• замедляет процесс старения организма, способствует угасанию клеток тела и развитию болезней сахарного диабета, атеросклероза, гипертонии и ожирения;
• помогает разлагать белки на аминокислоты, улучшает обменные процессы.

Кровеносная система:

• малое содержание натрия, зато много калия, который полезен для работы сердца и сосудов;
• лучше усваивается магний и кальций;
• снижает уровень холестерина, вредного и опасного для организма в крови, и поэтому предотвращает развитие атеросклероза сосудов.

Борьба с сахарным диабетом

Обладает бальзамический уксус и способностями в профилактике диабета. Он оберегает клетки поджелудочной железы, которые ответственны за выработку инсулина. Уксус помогает им правильно функционировать, таким образом, защищая от диабета.

Заживление ран

Бальзамический уксус доставляет выгоду тем, что обладает сильными антисептическими свойствами. Если в стакан воды добавить чайную ложку раствора, то получится обеззараживающий раствор, которым можно протирать небольшие раны на поверхности кожи.

Вред бальзамика

Да, польза, безусловно, очевидна, но есть ли и вредные свойства у этой специи? Всё хорошо в меру и если злоупотреблять бальзамическим уксусом, то можно нанести себе вред. Никаких противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, нет.

Бальзамический уксус: применение

Наилучшее применение нашли ни в какой иной области, как, конечно же, в кулинарии. Итальянские блюда, например, славятся своим количеством оливкого масла, но мало кто знает, что в него часто добавляется бальзамик. Так можно заправлять салаты, они будут обладать прекрасным тонким ароматом. Она отлично сочетается с сыром, зелёным салатом, авокадо и помидорами.

Отлично он подходит и для мяса. Блюда из мяса просто сбрызгиваются им во время жарки. Достаточно нескольких капель кисло-сладкого бальзамика для того, чтобы вкус продуктов полностью изменился до неузнаваемого. С его добавлением готовят первые блюда, омлет, десерт и даже мороженое. Чтобы помочь организму переварить тяжёлую и жирную пищу достаточно добавить немного бальзамика в соус. Но важно помнить, что его нельзя подвергать высоким температурам.

Даже в косметологии бальзамик нашёл своё применение. Вследствие содержания полифенола, тионина и антоциана, задерживается старение клеток эпидермиса. Прекрасный результат показывают крема с его добавлением для обладательниц кожи в возрасте. Он входит в состав нескольких средств против целлюлита и даже в бальзам по борьбе с выпадением волос. Его обеззараживающие свойства способствуют тщательной чистке кожных покровов и улучшают цвет лица. А также его рекомендуют как прекрасный афродизиак.

Куда добавлять бальзамический уксус?

Бальзамик добавляют в различные блюда: в овощи, салаты из фруктов, мясные и рыбные блюда, а также блюда из морепродуктов.

Добавляют бальзамический уксус и в маринады. Такого рода версия уместна в отношении как овощных, мясных блюд, а также морепродуктов. При сбрызгивании бальзамиком ягод они приобретают неповторимый вкус.

Чем можно заменить бальзамик?

Стандартным аналогам бальзамика считается винный уксус. В некоторых случаях уместно будет заменить и яблочным.

Как приготовить бальзамический уксус в домашних условиях?

Настоящий бальзамик готовится только из сортов белого винограда. Продукт должен пройти метаболический и выпаривающий процессы. Далее его разливают в деревянные бочки, где выдерживают от 3 до 100 лет. Теперь понятно, почему у него такая высокая цена.

Так как есть люди, которые хотят вкусить этот продукт, но не имеют возможности в связи с высокой стоимостью, был создан рецепт не затратного приготовления бальзамического уксуса в домашних условиях.

Ингридиенты:

• 2 стакана свежей вишни,
• 15 г сахара,
• 0,5 л 9%-го уксуса,
• 0,5 ч. л. корицы,
• цедра 1 лимона.

Приготовление:

1. Для начала следует раздавить вишню. К ней добавить сахар, цедру, корицу и уксус.
2. Кипятить смесь 15−20 минут.
3. Охладить полученную раствор, перелить в посуду и поставить в холодильник.
4. По прошествии двух дней профильтровать смесь.
5. Заранее простерилизовать ёмкость, куда будет залит полученный раствор. Хранить обязательно в холодильнике.

Вот так не затрачивая больших средств можно приготовить в домашних условиях бальзамик.

Бальзамический уксус — 9 полезных свойств, рецепты применения и приготовления

Вы хотите узнать простой способ, который поможет в профилактике болезней сердца и даже рака? Если ваш ответ да, советуем включить в свой рацион бальзамический уксус. А теперь давайте узнаем, в чем секрет его полезности для организма.

В этой статье есть ответы на все ваши вопросы! Хотите узнать их? Тогда читайте внимательно!

Бальзамический уксус – обзор

Уксус этот итальянского происхождения, делают его с любовью и следуя проверенной годами технологии. Он используется в качестве тонизирующего средства, чтобы облегчить такие недуги, как расстройство желудка и изжога. В нем мало калорий и нет жира, что делает его идеальной приправой для маринадов, глазурей и салатов.

Интересные факты Название «бальзамико» говорит о том, что поначалу бальзамический уксус использовали только как целительный бальзам. Антисептическое и противовоспалительное действие его хорошо известно еще с давних времен. Лукреция Борджиа постоянно использовала бальзамический уксус в качестве лекарства, когда Италию захлестывала чума. Знаменитый Джакомо Казанова использовал бальзамико как афродизиак.

Состав бальзамического уксуса.

Калорийность: 88 кКал.

Энергетическая ценность:

• Белки: 0.49 г. (~2 кКал).
• Жиры: 0 г. (~2 кКал).
• Углеводы: 17.03 г. (~68 кКал).
• Энергетическое соотношение (б|ж|у): 2% | 0% | 77%.

Пропорции продукта.

• В 1 чайной ложке ─ 5 грамм бальзамического уксуса.
• В 1 столовой ложке ─ 15 грамм бальзамического уксуса.

Пищевая ценность и состав

Наименование	Количество
Моно- и дисахариды	14.95 г
Вода	76.45 г
Клетчатка	00.37 г

Минеральные вещества

Наименование	Количество
Марганец (Mn)	0.131 мг
Медь (Cu)	26 мг
Цинк (Zn)	0.08 мг
Железо (Fe)	0.72 мг
Фосфор (P)	19 мг
Калий (K)	112 мг
Натрий (Na)	23 мг
Магний (Mg)	12 мг
Кальций (Ca)	27 мг

Бальзамический уксус — 9 полезных свойств

Безусловно, бальзамический уксус хорошо сказывается на здоровье человека. Его поступление в организм должно быть в небольших количествах, чтобы получить все необходимые преимущества. Вот несколько фактов, которые доказывают, почему бальзамический уксус является полезным для вашего здоровья:

1. Высокое содержание полифенольных соединений

   По данным многочисленных исследований, этот уксус содержит некоторые соединения, которые обладают целебными свойствами. Например, он богат антиоксидантами растительных соединений Чем полезны антиоксиданты, добавки, препараты и их вред Что такое антиоксиданты и какие их полезные свойства для организма? Содержание антиоксидантов в продуктах питание. Стоит ли принимать антиоксиданты в аптечных препаратах? , известных как полифенолы. При попадании в организм, эти соединения оказывают дополнительное воздействие на снижение атеросклероз-ассоциированных липидов крови, которые вызваны окислительными повреждениями.

2. Высокое содержание уксусной кислоты

   Бальзамический уксус содержит в своем составе большое количество уксусной кислоты. Известно, что эта кислота, которая также присутствует в других видах уксуса, обладает полезными свойствами для здоровья. В исследовании, опубликованном в 2006 году, было установлено, что уксусная кислота играет активную роль в снижении триглицеридов Как быстро снизить триглицериды крови — способы, советы, эффективность Что такое триглицериды и какую роль они играют в организме. Правильные уровни и способы понижения триглицеридов крови с помощью медицинских и народных средств и холестерина в сыворотке крови у крыс, которых кормили продуктами, богатыми холестерином. При этом подчеркивается, что потребление уксуса оказывает положительное влияние на уровень холестерина в организме человека. В другом исследовании, проведенном в области изучения болезни сахарного диабета, выяснилось, что прием уксуса улучшает чувствительность к инсулину у людей, страдающих этим заболеванием.

3. Борется с образованием раковых клеток

   Кверцетин – это биофлавоноид, который обладает антиоксидантными свойствами. Он встречается в винограде, из которого и производят бальзамический уксус. Кверцетин богат витамином С, а его антиоксидантные свойства помогают в укреплении иммунной системы. Это означает, что ваш организм будет способен бороться с воспалениями, инфекциями и даже таким серьезным заболеванием, как рак.

4. Снижает риск сердечных приступов

   Бальзамический уксус имеет низкий уровень холестерина и насыщенных жиров. Это означает, что он не наносит вред вашему сердцу. Употребляя бальзамический уксус, вы будете уверены, что ваше сердце остается здоровым, а излишние жиры не откладываются в ваши кровеносные сосуды. Содержание натрия в составе продукта тоже очень низкое. Это говорит о том, что уксус способен снижать артериальное давление, следовательно, риск сердечных приступов тоже уменьшается.

5. Способствует пищеварению

   Полифенолы, находящиеся в составе бальзамического уксуса, стимулируют активность пепсина ─ фермента желудочного сока, который отвечает за расщепление белков до аминокислот. Они также помогут вашему кишечнику лучше усваивать их. Тогда вашему телу становится гораздо легче построить и регенерировать новые клетки.

6. Укрепляет кости

   Пепсин и уксусная кислота улучшают способности организма усваивать необходимые минералы, такие как кальций и магний. Эти минералы играют важную роль в процессе развития сильных и здоровых костей. Бальзамический уксус богат обоими этими минералами.

7. Снимает боль

   Бальзамический уксус с давних времен используется в качестве лекарства, чтобы облегчить различные виды недомоганий. Он до сих пор широко применяется как эффективное средство от мигрени и головной боли. Поскольку уксус обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, он также может быть использован для лечения ран и инфекций.

8. Уничтожает свободные радикалы

   Как упоминалось ранее, бальзамический уксус обладает высокими антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты являются жизненно важными составляющими, для уничтожения свободных радикалов в организме. Когда в вашем теле происходит процесс окисления, вырабатывается определенная энергия, которая помогает в борьбе со свободными радикалами.

   Клеточные мембраны в теле разрушаются свободными радикалами. Они также делают стенки артерий жесткими и вызывают преждевременное старение. Антиоксиданты, содержащиеся в бальзамическом уксусе, уничтожают свободные радикалы и защищают клетки вашего тела. Более того, они замедляют процесс старения, делая вас молодой как внутри, так и снаружи.

9. Помогает лучшему усвоению пищи

   Бальзамический уксус также содержит меланоидины. Это именно те вещества, которые придают уксусу насыщенный темный цвет и вязкость. По данным исследований, они имеют антиоксидантные свойства и помогают предотвратить окислительное повреждение клеток, которое вызывает употребление мяса на процесс пищеварения. Поэтому в следующий раз, когда вы будете употреблять блюдо с мясом, скажем, сэндвич с индейкой, сделайте себе также салат с бальзамическим уксусом, чтобы предотвратить возможный окислительный процесс.

Как видите, бальзамический уксус отлично сказывается на здоровье всего человеческого организма. Советуем вам сделать этот продукт обязательной частью вашего ежедневного рациона. Добавляйте уксус в ваши любимые салаты, десерты, коктейли и т. д. Вы также можете использовать его в качестве маринада для мяса, прежде чем подвергать его жарке на гриле. Существует так много рецептов с добавлением бальзамического уксуса, что ваши рецепты станут не только разнообразнее и вкуснее, но и полезнее.

Можно ли бальзамический уксус при беременности?

Некоторые считают, что бальзамический уксус в рационе во время беременности – дополнительный риск. Помимо свинца, беременных женщин пугают слухи, что этот продукт способен даже вызвать осложнения во время родов. Но научных доказательств такого явления нет. В небольших дозах бальзамический уксус может быть даже полезен беременным женщинам, благодаря пониженному содержанию натрия (в сравнении с другими соусами) и наличию железа.

Полезен ли бальзамический уксус для диабетиков и желающих похудеть?

Что касается сахарного диабета, то бальзамический уксус употреблять нежелательно, по причине большого количества сахара в его составе. Но рекомендуется применять в блюдах во время диеты. Тем более что уксус по вкусовым качествам подходит практически для любых блюд. Если человек желает скинуть лишний вес или избавиться от апельсиновой корки, уксус нужно смешать с мукой до состояния жидкого теста. Затем нанести на проблемные участки и укрыть пищевой пленкой. После такого курса целлюлит заметно уменьшается, а стройность гарантирована на протяжении длительного времени.

Как приготовить бальзамический уксус в домашних условиях?

Приготовление бальзамического уксуса дома занимает далеко не 5 минут, но зато существенно экономит ваш бюджет и дает уверенность в том, что продукт натуральный. Предлагаем вам пошаговый рецепт:

1. Купите бочки для вина

   Они должны быть разными: от больших до маленьких. Исходя из того, какой аромат вы хотите придать уксусу, выбирайте нужный материал: вишню Вишня — польза и вред для здоровья: 14 полезных свойств вишни и противопоказания Полезные свойства ягод вишни. При каких заболеваниях рекомендуется применять вишню. Состав вишни — витамины, минералы и пищевая ценность. Противопоказания — при каких заболеваниях не рекомендуется употреблять. Интересные факты. , дуб, каштан или тутовник.

2. Очистите бочки

   Чтобы избавиться от любых бактерий и других примесей, тщательно очистите бочки с помощью смеси из воды, соли или уксуса.

3. Купите виноград

   Использовать лучше Треббьяно, Ламбруско или два сорта вместе. Купите виноград в достаточном количестве, чтобы 80% каждой бочки точно заполнились с соком.

4. Извлеките сок

   Раздавите виноград и отделите сок от мякоти при помощи сита. Затем дайте жидкости настояться и осесть в течение примерно 15 минут.

5. Вскипятите сок

   Дайте соку закипеть, а затем уменьшить огонь и продолжайте варить его 24 часа при высокой температуре. На данном этапе сок, в результате естественного процесса брожения, превращается в сладкий сироп, который называют мосто.

6. Дайте мосто перебродить

   После того, как сок уменьшился до половины от его первоначального объема, снимите емкость с огня и дайте остыть. Затем перелейте получившееся мосто в химически инертный контейнер, где оно должно перебродить. После чего, разлейте жидкость в подготовленные бочки.

7. Не закрывайте бочку крышкой

   Вместо этого, используйте чистую марлевую ткань или сетку. Жидкость должна испаряться и сокращаться дальше. Оставьте бочки в покое на 6 месяцев, чтобы полученная смесь преобразовалась в уксус.

8. Перелейте жидкость

   После шести месяцев, перелейте жидкость в меньший бочонок, который у вас следующей по величине. Повторяйте этот процесс, пока снова не придете к большой бочке. В течение пяти лет, вам понадобится переливать из больших бочек в малые один раз в год.

9. Продолжайте переливать уксус

   Вам нужно переливать жидкость из больших бочек в маленькие один раз в год еще в течение семи лет.

Как видите, процесс приготовления бальзамического уксуса является довольно длинным. На это уходит не менее 12 лет. А все лишь для того, чтобы уксус настоялся. По прошествии 12 лет, вы можете получить сертификат за свой бальзамический уксус из итальянского консорциума, отправив получившуюся жидкость для тестирования. Если она пройдет все стандарты, вы сможете с гордостью сказать, что сделали подлинный бальзамический уксус в собственном доме!

Применение бальзамического уксуса в кулинарии

Лето ─ это время для салатов, барбекю, коктейлей и десертов! Теперь, когда вы уже знаете, как сделать бальзамический уксус, вкусные угощения для каждого случая обеспечены! Вот три способа использовать ваш бальзамический уксус этим летом:

1. Заправка для салата

Этот уксус можно использовать в качестве заправки для любых салатов. Просто смешайте его с небольшим количеством < оливкового масла Оливковое масло – 11 полезных свойств и противопоказания Чем полезно оливковое масло и какой вред оно может нанести нашему здоровью. 11 невероятно полезных свойств оливкового масла для организма. а также противопоказания к его применению. . Это вкусно и полезно! Еще один вариант для соуса ─ смешать уксус, немного горчицы, оливковое масло Оливковое масло – 11 полезных свойств и противопоказания Чем полезно оливковое масло и какой вред оно может нанести нашему здоровью. 11 невероятно полезных свойств оливкового масла для организма. а также противопоказания к его применению. и тертый пармезан в кухонном комбайне. Создавайте свои миксы из любимых ингредиентов и удивляйте гостей необычными блюдами!

2. Глазурь

Вы можете использовать бальзамический уксус в качестве маринада для приготовления овощей или мясных блюд на гриле. Также он хорошо сочетается с ребрышками и рыбой.

3. Десерты и коктейли

Сделайте ваши десерты и коктейли неповторимыми, всего лишь добавив к ним немного бальзамического уксуса. Придать новый вкус известному коктейлю «Кровавая Мэри» можно, добавив в него небольшое количество этого уксуса. Используйте его для ваших любимых десертов. Божественный вкус получается при смешивании с клубникой Клубника — 10 полезных свойств, противопоказания и применение Полезные свойства ягоды клубники. В лечении каких заболеваний помогает употребление клубники. Состав — витамины и пищевая ценность. Противопоказания к применению. . Также это отличный вариант для приготовления освежающих десертов с фруктами и сливками.

Как уже отмечалось, на протяжении веков бальзамический уксус используется в качестве приправы, для улучшения работы пищеварения и как тонизирующее средство. В настоящее время его все чаще применяют в борьбе с широким спектром заболеваний. Насыщенность бальзамического уксуса антиоксидантами, полифенолами, уксусной кислотой и меланоидинами делают этот продукт не только важным элементом на кухне, но и весьма ценным для человеческого здоровья.

Чтобы оставаться здоровым и использовать все возможности своего тела, добавьте бальзамический уксус в свой ежедневный рацион. Результат не заставит вас долго ждать!

Как хранить бальзамический уксус

В закрытом виде бальзамический уксус можно хранить хоть вечно, от этого он станет только лучше, так как в данном продукте очень ценится выдержка. После открытия, бутылку лучше всего держать в темном прохладном месте, не более 1 года. Со временем вкусовые качества уксуса низкой категории теряются.

Вред и противопоказания

Как и аналогичные уксусы, бальзамик нельзя употреблять тем, кто мучается с повышенной кислотностью, язвой желудка, проблемами поджелудочной железы. Сюда же относится и индивидуальная непереносимость. Также важно помнить, что в дешевые виды уксуса могут быть добавлены элементы, которые способны нанести вред организму.

Статья оказалась полезной? Делитесь с нами в комментариях!

рецепты, история, польза :: SYL.ru

Еще совсем недавно такое название, как «бальзамик», звучало для нас как любое непонятое слово на незнакомом языке. Когда кто-то упоминает словосочетание «бальзамический уксус», рецепты приходят в голову совсем не в первую очередь. А ведь именно в кулинарии используется эта приправа больше всего.

История появления

На сегодняшний день данный продукт может похвастаться почти тысячелетей историей. Все это время в мире происходило многое – менялись границы государств, появлялись и исчезали гении и злодеи, и только бальзамический уксус оставался неизменно качественным и божественным на вкус.

Все началось в 1046 году, когда новоиспеченный французский король получил бочонок бальзамического уксуса в подарок. И тут, как говорится, понеслось. Бальзамик начали использовать в качестве панацеи от множества болезней (даже от чумы), ею обрабатывали раны и принимали внутрь. После этого оценили и его вкусовые качества, вернее тот вкус, который приобретали продукты, если в них добавить бальзамический уксус. Рецепты с ним посыпались как из рога изобилия, и вскоре именно кулинарная сфера стала основным местом применения бальзамика.

Особая ценность этого уксуса прославила место его создания на весь мир. Теперь город Модена – это известная всем гурманам, поварам и просто любителям родина итальянского черного золота.

Процесс создания

Создание продукта такого качества требует затрат. В первую очередь это касается времени. Для приготовления бальзамического уксуса высокого качества требуется минимум 12 лет. И тут никак это требование не обойдешь – строгий контроль качества не только не допустит такой продукт к продаже, но может лишить семью права его производить, а это будет большим ударом. Ведь только 300 уважаемых семей производят бальзамический уксус, рецепты которого хранятся в строгой тайне и передаются по наследству. Да и пометка tradizionale того стоит. Эта пометка, кстати, означает, что уксус высокого качества и произведен по традиционному рецепту.

Итак, процесс создания начинается с отбора виноградных ягод определенного сорта. Далее они увариваются до виноградного сусла, при этом потеря составляет примерно 40%. Затем это сусло начинают отстаивать в деревянных бочках из разных пород древесины, каждая из которых отдает уксусу свой аромат. В процессе добавляются приправы (их состав хранится в строгом секрете), и через 12 лет настаивания в разных бочках конечный продукт будет готов. Бочки, кстати, тоже передаются по наследству из поколения в поколение. На выходе получается совсем мало конечного продукта, а испарившуюся часть называют «долей ангелов». Результат имеет темный, почти черный, цвет и очень густую консистенцию.

Использование

Самое известное и заслуженно любимое всеми блюдо с этой приправой – салат с бальзамическим уксусом. Смешав пару капель бальзамика с оливковым маслом, вы получите прекрасную заправку с оригинальным вкусом. Лучше всего бальзамический уксус сочетается с томатами, итальянцы просто не представляют себе салат с помидорами без бальзамика. Но адекватно он себя чувствует и с другими овощами.

Также многим известно свойство уксуса размягчать волокна мяса, сохранять его гораздо дольше, чем это возможно без бальзамика, а также помогать раскрыться мясному вкусу, добавляя собственные ноты.

Вообще, итальянцы, добавляя бальзамический уксус, рецепты выбирают любые. Одинаково хорошо он идет и с пиццей, и с пастой, и с салатами. Последнее открытие в кулинарии, которое пришлось по вкусу гурманам, – бальзамик с клубникой.

При использовании бальзамического уксуса следует помнить, что его вкус и полезные качества лучше сохраняются без термической обработки. Хотя в некоторых блюдах он добавляется именно в процессе приготовления.

Бальзамический уксус: польза и вред

Полезные качества бальзамика были открыты задолго до начала использования его в качестве приправы. Именно от слова «бальзам» пошло его название, так как изначально это было лекарство.

Он обеззараживает воду, обладает обезболивающим эффектом, убивает микробы (как снаружи организма, так и внутри). В дополнение к этому, бальзамический уксус борется с холестерином и воспалениями, а также обладает весомым списком важных для человека витаминов и соединений.

Вредных воздействий уксуса на организм за столько столетий обнаружено не было. Единственное, его стоит с опаской употреблять людям, у которых повышена кислотность.

Сколько стоит

Учитывая сложности в приготовлении этого продукта, не стоит рассчитывать купить настоящий продукт недорого. Конечно, на полках в супермаркетах можно увидеть бутылочку дешевого бальзамика, но это будет продукт, созданный с помощью ароматизаторов и химических добавок, естественно, ни о какой двенадцатилетней выдержке не стоит и вспоминать, года 3-4 – это максимум. Но и среди них встречаются вполне достойные варианты, которые по вкусу почти не отличаются от оригинала.

На настоящий бальзамический уксус цена будет зависеть от выдержки. После 12 лет продукт называется молодым, это минимальное время, которое бальзамик должен простоять на чердаке. Бутылка молодого продукта будет обозначена бежевой или красной пробкой (в зависимости от места изготовления), а стоимость 100 г составит от 40 евро. Зрелый уксус с 25-летней выдержкой будет отмечен пробкой золотого цвета и обойдется покупателю от 70 евро за 100 грамм.

Чем можно заменить

Учитывая совсем не маленькую стоимость, которой обладает бальзамический уксус, чем заменить такую вкусную приправу, задумываются многие кулинары и хозяйки.

Не стоит пытаться приготовить бальзамик в домашних условиях, сделать достойный продукт не получится, если у вас нет бочек из определенных пород древесины, подвала и двенадцати лет в запасе.

Можно приобрести недорогой бальзамик в супермаркете, в процессе проб и ошибок найдя компанию, которая производит более-менее достойную замену. В совсем крайнем случае можно использовать винный уксус. Это совсем не одно и то же, что бальзамик, но если добавить приправ по вкусу и дать настояться в течение хотя бы пары дней, из этого может получиться неплохая приправа, похожая на бальзамический уксус.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт