Как заквасить капусту быстро для винегрета: Лучшие рецепты «Винегрета» с быстрой капустой – Капуста маринованная и вариант винегрета из неё
РазноеСамый лучший рецепт вкусного винегрета с квашеной капустой
Всегда ли мы едим то, что вкусно? А если это еще и полезно? Винегрет с квашеной капустой сочетает в себе полезное с приятным. Какие же необходимые нам вещества содержат его составляющие? И как часто можно есть такой салат? На эти и другие вопросы получим ответ чуть позже. А пока – от слов к делу. Рассмотрим технологию пошагового приготовления.
Ингредиенты
Картофель
500 г.
Огурцы соленые
200 г.
Квашеная капуста
200 г.
Лук репчатый
120 г.
Масло подсолнечное домашнее
50 г.
На 100 грамм:
Калории:
75 ккал
Пошаговое приготовление
Видеорецепт
Полезные советы
- Если заранее подготовить все ингредиенты, время нашего активного действия не займет больше 30 минут. Обычно я так и делаю, и овощи становятся одинаковой температуры.
- В нашем рецепте морковь и картофель мы варили вместе. В среднем время их приготовления одинаковое, но в зависимости от размера и сорта морковь иногда варится на 10 минут дольше, чем картофель.
- Правильно будет не обрезать кончики у свеклы. Тогда ее цвет не уйдет в воду.
- Свеклу лучше нарезать первой и смешать с маслом, чтобы другие продукты не окрасились в ее цвет.
- Хотите сократить время приготовления? Я делаю так: всыпаю в кастрюлю после закипания воды 1 ст. л. соли, даю раствору закипеть еще раз и только после этого кладу свеклу. А потом добавляю 1 ст. л. сахара и 1 ст. л. 9%-ного уксуса.
- Если вам не нравится землистый запах свеклы, советую положить за полчаса до готовности в кипящую воду корочку ржаного хлеба.
- Не советую варить свеклу впрок. Ее полезные свойства улетучиваются через двое суток. Даже если хранить корнеплод в холодильнике неочищенным, он все равно теряет аскорбиновую кислоту и другие полезные вещества.
- Если хотите, чтобы винегрет приобрел тонкий и приятный вкус, влейте в него столовую ложку молока и всыпьте чайную ложечку сахарного песка.
Польза и вред
Все составляющие винегрета – кладезь полезных микроэлементов. Итак, по очереди.
- Отчего свекла такая красная? Благодаря фиолетовому красящему веществу бетаину, который выводит из нашего организма токсины и тяжелые металлы. Подробнее о ее удивительных свойствах читайте в статье “Польза и вред свеклы для здоровья человека”.
- Квашеная капуста богата витаминами С, В, К, U, железом, кальцием, магнием, цинком. О ее пользе можно говорить бесконечно. А о том, как солить капусту, можно узнать из нашей статьи.
- Масло для салата я беру у одних и тех же людей на рынке. Оно очень ароматное, специально предназначенное для салатов. Богато фосфолипидами, жирорастворимыми витаминами А, D, Е.
Все эти продукты в целом оказывают положительное влияние на организм:
- способствуют похудению;
- укрепляют иммунитет;
- улучшают перистальтику кишечника;
- выводят вредный холестерин;
- улучшают цвет лица и упругость кожи.
Вред от салата для здорового человека будет только в одном случае: если хранить его больше суток.
Также люди, страдающие колитом, гастритом, сахарным диабетом, язвенной болезнью, должны употреблять его умеренно или вовсе исключить из рациона.
Так что, если вы здоровы, ешьте винегрет хоть каждый день.
Интересно также экспериментировать с таким блюдом: менять заправку, ингредиенты, способы приготовления. Во всех случаях салат получается одинаково полезным и оригинальным.
5 других вариантов
Все варианты рецептов начинаются с классического. Наш винегрет не исключение. Самые полезные блюда, как правило, просты и не затратны по деньгам. Зеленый горошек, свекла сорта Бордо, картофель, морковь, соленый огурец – что может быть проще?
- С турецким нутом
А вот с турецким горохом мало кто готовит. И зря. Его полезные и вкусовые качества стоит оценить всем любителям салата. Попробуйте вместо фасоли или зеленого горошка добавить отварной нут.
- Со свежей капустой
А пробовали приготовить со свежей капустой? Получается настоящая “метелка” для желудка. В таком случае лучше добавить больше соленых огурцов либо сделать заправку на основе лимонной или уксусной кислоты.
- С морской капустой
Хотите разнообразить ваше меню? Добавьте морскую капусту вместо свежей или квашеной белокочанной – результат вас удивит. Такое блюдо дополнительно обогатится йодом, калием, магнием, железом и бромом.
- Из печеных овощей
Нашу подборку полезных рецептов завершает винегрет из печеных овощей. Его преимущество в том, что в продуктах сохраняются все витамины, а не уходят в воду, как при варке. И как же аппетитно смотрится крупная яркая нарезка!
Заключение
Как видите, калорийность нашего блюда минимальна – 75 ккал. При таких цифрах организм и фигура отблагодарят нас своей легкостью, выносливостью и изящностью. Что еще нужно для полного счастья?
Теперь мы знаем, как сделать винегрет вкуснее, и если надоест – поменяем состав даже без добавления мясных продуктов.
А вы ставите кулинарные эксперименты? Как далеко можете отойти от классики в таком простом рецепте, как винегрет? Пишите!
Как быстро заквасить капусту для винегрета
Содержание статьи:
Ингредиенты
- капуста 1 большой или 2 маленьких кочана
- морковь 2 больших корнеплода
- маринад:
- 1 литр воды,
- 1 ст. сахара,
- 2 ст.л. соли,
- 0,5 ст. растительного масла,
- 2 ст.л. уксусной эссенции.
- винегрет:
- свёкла, морковь, картофель, маринованный огурец, лук, зеленый горошек, маринованная капуста, растительное масло.
Пошаговый рецепт приготовления
Думаю, что у каждой хозяйки есть блюда, которые она готовит по сложившейся традиции и все их любят именно с таким составом и сочетанием продуктов. Вот и для меня винегрет НЕ существует без капусты и зеленого горошка. Раньше делала просто с квашенной капустой, пока у тетушки, приехав в гости всей семьей, не отведала замечательной маринованной капусты. К слову сказать, что тогда за один ужин мы съели ТРЕХлитровую банку такой капустки.
Готовится, как всегда, очень просто:
Я шинкую капусту на «борнеровской» (Borner) терке-резке такими маленькими кубиками, что бы в винегрете всё было одного размера. Морковь шинкуем на тёрочке «для корейской моркови» (у меня того же производителя). Всё тщательно перемешиваем в большой кастрюле.
Готовим маринад — все составляющие просто довели до кипения.
Заливаем капусту кипящим маринадом, накрываем тарелкой, соответствующего диаметра, и ставим груз. Оставляем на сутки при комнатной температуре. Убираем груз, капусту перемешиваем и раскладываем по банкам. Храним в прохладном месте. Думаю, она может постоять долго, только у нас этого не случается.
*** Что касается уксуса: добавляйте понемногу, пробуя, — на свой вкус, я обычно лью меньше.
Не так давно, в разговоре, знакомая, значительно старше меня, сказала, что НЕ любит винегрет на второй день, так как цвет у него уже не тот. ВЕСЬ красный. Так вот, что бы сохранить овощи в винегрете от свекольного сока, нужно сначала нарезать свеклу, залить её растительным маслом, хорошо перемешать, а затем уже добавлять все остальные овощи. Для кого то это может и не секрет, а начинающим кулинарам возможно пригодится. А с такой маринованной капусткой винегрет приобретает пикантный вкус, я последнее время только так готовлю. Семье очень нравится.
Захотелось, например, солёненького. А запасов на зиму нет. А тут ещё и Новый год на носу или какой другой знаменательный день. Солёная капуста — незаменимый компонент для праздничного винегрета.
Можно ли быстро приготовить солёную капусту? Так, чтобы можно было есть и использовать в тот же день?
Я делаю такую капусту, когда заканчивается квашенная классическим способом. Но здесь используется уксус.
для рассола на 1 литр воды:
1 стакан сахара
1 стакан 6% уксуса
2 столовые ложки соли
Капусту шинкуем в комбайне тонким ножом. Воду с солью, сахаром и лавровым листом доводим до кипения и вливаем уксус. Горячим рассолом заливаем капусту, туго набитую в 3-х литровую банку и на 10-12 часов оставляем при комнатной температуре, затем на 10-12 часов убираем в холодильник. То есть капуста готова к употреблению через сутки.
Капустку быстрого приготовления можно приготовить оперативно, и получится она вкусной,и ее можно будет кушать как самостоятельное блюдо, или готовить из нее борщ и щи,а также солянку.
Для того,чтобы сделать быструю соленую капусту нужно ее мелко нашинковать и желательно на комбайне, а вот морковь нужно будет потереть на средней терочке.
Складываем все в миску.Затем солим и кладем сахар,в пропорции один к одному,хорошо все перетираем руками и мнем.Затем немного нужно добавить уксуса разведенного в воде, и добавить в миску,хорошо все размешать и сложить все в банку.
Капуста стоит не менее десяти часов, а потом ставим ее в холодильник и через десять часов,она будет готова.
А мне нравится капуста, как в столовых. Недавно приготовила ее (все ингредиенты брала на вкус).Шинкуете тонкой полоской капусту,добавляете соли и сахара(примерно в одинаковых количествах, у меня вышло по пол столовых ложек того и другого на мое количество капусты) и хорошенько мнете руками(это нужно для того, чтобы сок начал выделяться). Добавить немножко морковки, тертой на крупной терке, после добавить чуток уксуса (опять же на ваш вкус). Все хорошенько перемешать и дать немного постоять(с часок), и можно кушать.Хранить долго не рекомендую, можно приготовить непосредственно перед изготовлением винегрета.
Выбираем кочан капусты как можно более плотный, нарезаем его на 4 части можно прямо с кочерыжкой, затем каждую из частей разрезать еще на 4 части.
Морковку и свеклу режим на кругляшки, если свёкла попалась крупная, то полученная дольки можно разрезать ещё на пару половинок. Очищенный чеснок нарезается как можно тоньше, на пластинки, перец очищаем от семян и нарезаем на длинные полоски.
Выбираем подходящую емкость по размеру, я использую кастрюлю, далее поочередно выкладываем слоями все подготовленные ингредиенты.
В подготовленный кипяток добавляем несколько горошков перца, сахара, соли, а также лавровый лист, проводим кипячения 5-8 минут, обязательно убираем лаврушку.
Капусту заливаем горячим, вернее кипящим маринадом, да чуть не забыл, нужно добавить уксуса и масла.
Накрываем содержимое емкости тарелкой, сверху ставим небольшой груз, так чтобы рассол покрывал всю капусту.Дожидаемся пока остынет маринад, затем убираем в холодильник на два-три дня. Приятного аппетита.
Похожие новости
В винегрете обязательно должно быть что-нибудь кисленькое. Либо солёные огурцы, либо квашеная капуста. Неплохо, конечно, если есть и то и другое. А как быть, если винегрет затеялся, а ничего кислого в доме нет, а есть только свежая капуста?
Когда-то я вышла из положения заквасив капусту мгновенно. Мне понравилось и с тех пор особо не беспокоюсь — есть ли у меня именно квашеная капуста. Главное, чтоб была свежая.
Единственное условие, свежая капуста должна быть «правильная»: белоснежная, сочная с плотно прилегающими листьями и приплюснутая с полюсов.
Это важно, потому что такая капуста не горчит и при приготовлении любого блюда не подведёт. Ещё она хорошо шинкуется на специально для этого предназначенной шинковке.
Пока варятся все овощи, необходимые для винегрета:
– я ставлю чайник и кипячу воду, а в это время шинкую капусту, она должна быть одинакового размера и толщины, чтоб в дальнейшем равномерно замариноваться.
Как только вода закипит, шинкованную капусту я перекладываю в сито, ставлю его в кастрюлю по размеру и смело обдаю её кипятком.
Буквально три минуты капуста стоит в кипятке или над паром, затем сито активно встряхнуть, чтоб лишняя вода ушла, и переложить капусту в миску. Свариться и размякнуть она не успеет, будет нежная и хрустящая. Далее, не дожидаясь пока она остынет, посолить, добавить чуть-чуть сахара, перца, залить лимонным соком, перемешать и накрыть.
Готова капуста будет ровно за то время, пока вы нарежете все остальные овощи.
То, что секрет вкусного винегрета – это ароматное домашнее растительное масло, думаю все хозяйки знают и без меня. Также не помешает свежая зелень и зелёный лук.
Автор: Inna Beseder
Опубликовано: admin от 08 мар 2015, раздел: Салаты, просмотров 15370
Винегрет с квашеной капустой — 3 классических рецепта вкусного салата
Всем привет!
Друзья, приветствую вас на страничке моего блога! Если вы заглянули ко мне в гости, значит, вам захотелось приготовить классический винегрет с квашенной капустой и огурцами. А, Вы знаете, что это блюдо, которое считается исконно русским, появилось в России только в 19 веке, и название получило от французского соуса на основе уксуса, оливкового масла, горчицы, соли и молотого черного перца.
Претерпев изменения в составе, основными ингредиентами салата остались свёкла, квашенная капуста, картошка, морковь, соленые огурцы и зелёный горошек. Многие хозяйки готовят его по рецепту, меняя соотношение продуктов по своему вкусу. Неизменными остаются только отварные нарезанные овощи и заправка «vinaigrette».
Всем, кто делает это блюдо впервые, предлагаю познакомиться, как правильно приготовить вкуснейший винегрет. И хотя всё делается просто и быстро, без знания некоторых нюансов, можно приготовить простую мешанину.
Я очень люблю этот простой вкусный салат, замечательный легкий перекус на ужин. Его калорийность на 100 грамм с маслом составляет всего 120 ккал. Основной вкус зависит от способа приготовления овощей: если хотите быстро — просто отварите в подсоленной воде. А если вкусно и полезно — то запеките в духовке. Давайте рассмотрим оба варианта, а Вы выберете, то, что вам больше подходит.
Вкусный винегрет с квашеной капустой, горошком и солеными огурцами
Мне очень нравится этот простой классический рецепт винегрета, и я хочу поделиться им с вами. Покажу подробно и пошагово.
Ингредиенты для классического винегрета:
- картофель, морковь, зелёный консервированный горошек — по 100 грамм
- соленый огурец, квашеная капуста — по 150 г
- свёкла — 200 г
- оливковое масло — 1 ст. ложка
- зеленый лук — 30 грамм
для заправки:
- уксус — 1 ч. л. 9%
- оливковое масло — 1 ст. ложка
- горчица — 1 ч. л.
- соль, черный молотый перец, (сахар, если свёкла не сладкая) — по вкусу
Пошаговое приготовление:
Шаг 1. Овощи хорошо промыть щеточкой от остатков земли и поставить варить. От того, насколько правильно мы сварим эти продукты, будет зависеть вкус конечного блюда.
Шаг 2. Картофель и морковь варим (можно вместе) в мундире, на умеренном огне под закрытой крышкой. Важно не переварить — картофель разварится, а морковь будет невкусная и менее питательная.
Шаг 3. Буряк закладываем в кипящую воду, чтобы корнеплод при варке не потерял сок, корешки и верки не срезаем. Добавляем в воду щепотку сахара и уксус 1/2 ч. л. на 2 л. воды.
Чтобы не получился тазик салата, сделайте расчёт — на одного человека возьмите одну картофелину, а потом уже все остальные продукты, придерживаясь, соотношения данного в этом рецепте.
Шаг 4. После того, как все овощи сварятся, охлаждаем, очищаем и нарезаем одинаковыми средними кубиками.
Сильно мелкая нарезка, не позволит оценить всю гамму вкуса.
В рецепте обязателен лук, для этого рецепта возьмём зеленый, кроме вкуса он добавит блюду цветовую гамму.
Шаг 5. Нарезанную свёклу щедро сбрызгиваем оливковым маслом. Это позволит ей сохранить красивый темно-красный цвет и не окрасить остальные овощи.
Все! Все ингредиенты подготовлены, осталось самое легкое — все соединить, перемешать и заправить!
Шаг 6. В рабочую миску отправляем смесь моркови с картофелем.
Шаг 7. Следом идут соленые огурцы с капустой. Если у огурчиков жесткая кожура, их лучше почистить.
Шаг 8. Высыпаем нежный молодой зеленый горошек.
Шаг 9. Свёклу кладём последней.
Шаг 10. Перемешиваем все ингредиенты и у нас получается вот такая пестрая овощная смесь.
Шаг 11. В отдельной посуде готовим классический соус для винегрета, состоящий из масла, уксуса, соли, черного перца и горчицы. Хорошо смешиваем венчиком и заправляем им салат. Сверху посыпаем зеленью. Дайте ему настояться минут 20, он станет ещё вкуснее.
Посмотрите, какой он красивый и пестрый! Мммм…вкусный и полезный, целый кладезь витаминов!
Как приготовить винегрет с фасолью и квашеной капустой по классическому рецепту?
Этот рецепт винегрета приготовим с запеченными в духовке овощами.
Нам понадобятся:
- овощи запеченные — по 2 шт.
- лук — 2 луковицы (белая и красная)
- фасоль консервированная белая — 1/2 банки
- огурцы соленые — 2 шт.
- капуста — 200 г
- зелень
для соуса:
- оливковое масло — 2-3 ст. л.
- уксус бальзамический, мёд — по 1 ч. л.
- соль, перец чёрный — по вкусу
Приготовление:
Начнём с подготовки овощей. Подбираем одинаковые по величине корнеплоды, с тем, чтобы они приготовились одновременно. Тщательно моем, обсушиваем салфетками.
Выкладываем на зеркальную сторону фольгу, смазываем растительным маслом, чтобы они не прилипли к ней. Плотно заворачиваем и раскладываем на противне.
Приготовленные таким образом корнеплоды получаются более сладкими и полезными, в них сохраняются почти все витамины.
Запекаем в духовке при температуре 200*С, готовность проверяем зубочисткой. Через 40 минут достаём картофель и морковь, а свёклу оставляем ещё на 20 минут.
Запеченные корнеплоды чистим после как они остынут. Нарезаем сначала на брусочки, затем на кубики. Также поступаем с солеными огурцами.
В этом рецепте к основным ингредиентам мы добавили фасоль и репчатый лук. Фасоль подойдёт любая — красная, белая или отварная. Консервированные бобы промываем холодной водой и откидываем на дуршлаг.
Красную луковицу крошит мелким кубиком. Белую луковицу режем тонкими полукольцами и пассируем в небольшом количестве масла до прозрачности.
Собираем овощное блюдо. В миску выкладываем все подготовленные ингредиенты и перемешиваем. Сочетание простых продуктов + оригинальный соус и получается супер салат, сытный и легкий!
Готовим заправочный соус. Оливковое масло, бальзамический уксус, соль, черный перец и мёд. Все составляющие смешиваем и венчиком взбиваем в однородную массу. Поливаем овощи и перемешиваем.
Теперь, вы тоже знаете, как правильно приготовить вкусный классический винегрет с капустой и фасолью!
Видео, как сделать салат винегрет с квашеной капустой
Интересный факт! Этот народный салат готовят все хозяйки из одних и тех продуктов, а вкус у всех получается разным. Неслучайно говорят: «Сколько хозяек, столько и рецептов». Смотрите ещё один вкуснейший рецепт.
Классический рецепт винегрета с квашеной капустой можно готовить и без картошки — это уменьшит его калорийность. Или без горошка и огурца, заменив их фасолью и соленой селедкой, соответственно.
Друзья, экспериментируйте с ингредиентами и находите удачные сочетания вкусов. Ведь пока не попробуешь — не узнаешь! А у меня на этом всё!
Автор публикации
0 Комментарии: 586Публикации: 470Регистрация: 04-09-2015Винегрет с квашеной капустой
Вкусный винегрет с квашеной капустой в праздники составит конкуренцию салату Оливье, а в будни послужит полезным гарниром к мясу или курице. Так как приготовить вкусный винегрет с квашеной капустой очень просто и быстро, баловать этим блюдом домашних можно часто. Особенно хорош этот салатик в пору зимнего авитаминоза.
Вообще, с французского слово «винегрет» переводится как «уксус», салат же получил свое название от заправки, в состав которой входит слабый трехпроцентный укус.
Но в современной вариации этого салата уксус в него добавляется не всегда, им вполне можно пренебречь, особенно, если в состав винегрета с квашеной капустой входят маринованные огурчики. В таком случае винегрет можно заправить лишь растительным маслом, и от этого салат не станет менее вкусным.
Для тех, кто предпочитает поострее, ниже дан рецепт уксусной заправки и вы вполне можете использовать её в этот винегрет (естественно исключив растительное масло из ингредиентов первой таблицы). Я же в этот раз решила заправить салат обычным подсолнечным маслом.
Итак, винегрет рецепт простой с капустой. Но сперва определимся, что нужно для винегрета с капустой:
Салат винегрет ингредиенты с квашеной капустой | |
---|---|
Свекла | 1 средняя (200-250 граммов) |
Картофель | 2-3 штуки (250 граммов) |
Квашеная капуста | 200 граммов |
Морковь | 1 небольшая (100 граммов) |
Огурцы маринованные или соленые | 2 штуки (200 граммов) |
Лук репчатый или зеленый | 100 граммов |
Растительное масло | 8 столовых ложек |
Зелень петрушки (по желанию) | несколько веточек |
Ингредиенты для соуса винегрет | |
---|---|
Растительное масло | 6 столовых ложек |
Уксус 2-3% | 1/2 стакана |
Горчица | 2 чайных ложки |
Перец черный молотый | по вкусу |
Сахар | 1 чайная ложка |
Соль | щепотка |
Если хотите заправить салат соусом, то перед тем, как сделать винегрет с квашеной капустой, приготовьте сам соус. В растительном масле разотрите сахар и соль, добавьте горчицу и черный молотый перец, затем все разведите уксусом и тщательно перемешайте. Заправка готовка. Используйте ее в тех шагах рецепта, где указано растительное масло.
Ещё подборка вкусных салатиков собрана здесь.
Как приготовить винегрет рецепт обычный с капустой
Отвариваем картофель и морковь. Опускаем овощи в кастрюлю с кипящей водой и варим на среднем огне в течение 30-40 минут. Готовность проверяем вилкой. Когда вилка свободно входит в овощи, они готовы. Сливаем с них отвар и остужаем. Лучше сварить картофель и морковь хотя бы за несколько часов до того, как делать винегрет с капустой, и подержать овощи в холодильнике. Тогда их будет легко нарезать красивыми мелкими кубиками.
Свеклу тоже отвариваем до готовности. Можно на плите в кастрюле с водой, можно в мультиварке. Еще вариант — запечь в духовке в фольге. Я в последнее время варю свеклу в мультиварке в пакете, получается довольно быстро, чисто и без неприятного запаха на весь дом. Вареную свеклу тоже хорошенько охлаждаем.
Когда все продукты подготовлены, приступаем к нарезке.
Первой нарезаем мелкими кубиками свеклу.
Кубики свеклы складываем в миску и заливаем 2 столовыми ложками растительного масла (или заправкой). Хорошо перемешиваем и отставляем в сторону. Свекла покроется маслом и не будет сильно окрашивать остальные ингредиенты салата.
Нарезаем картофель.
Рубим кубиками морковку.
Маринованные или соленые огурцы тоже нарезаем кубиками.
Шинкуем лук.
Квашеную капусту перебираем и тоже нарезаем, избавляясь от крупных кусков.
Все компоненты салата, кроме свеклы, складываем в миску, и заправляем оставшимся растительным маслом или остатками заправки. Перемешиваем.
И только теперь добавляем свеклу и снова перемешиваем. Овощи практически не окрасились, салат красивый и аккуратный. Теперь вы знаете, как правильно приготовить винегрет с квашеной капустой.
Прекрасный салат русской кухни — винегрет классический готов радовать гурманов!
Угощайтесь сами и потчуйте своих гостей полезным традиционным блюдом. Приятного аппетита!
Праздничный стол, несомненно, украсят также классический «Оливье» и оригинальный нежный салат «Снежные сугробы».
До новых встреч! Буду благодарна за Ваше мнение в комментариях и постараюсь подготовить для Вас ещё много интересных и простых рецептов! Алёна Дегтярёва |
Рецепт пришёлся по вкусу? Не ленитесь — с другом поделитесь!
Как быстро заквасить капусту в банке, для салата, винегрета, щей, в домашних условиях | Для себя любимых и близких
В России есть два по-настоящему народных овоща для салата. Летом – это огурцы, осенью-зимой – белокочанная капуста. Поговорим о капусте, раз уж сейчас осенне-зимний сезон. В отличие от остальных овощей, которые сильно дорожают с приходом холодов, капуста практически всю зиму стоит недорого, поэтому и пользуется заслуженной любовью россиян. Капуста в салате хороша как в свежем, так и в квашеном виде. Можно делать салат из свежей капусты, можно делать салат из квашеной капусты, а можно смешать вместе и ту, и другую. Прочитав статью до конца, вы узнаете рецепт квашеной капусты и самое главное, как ее без труда нашинковать. А это то, что многих останавливает от приготовления вкусного блюда, они думают, что шинковка это что-то сложное и нудное, но это не так.
Что же такое квашеная капуста? Это один из ферментированных продуктов, которые так полезны для нашего здоровья ввиду наличия пищеварительных ферментов. Капуста сама по себе представляет клетчатку, то есть там минимум калорий. Клетчатка в пищеварительной системе впитывает в себя излишние жиры, вредные вещества, заполняет просвет кишечника, что положительно сказывается на перистальтике (волнообразное сокращение кишечника). Так вот ко всем этим положительным характеристикам белокочанной капусты можно добавить пищеварительные ферменты, если ее просто заквасить. К тому же в квашеной капусте сохраняются все витамины и минералы в течение 6-8 месяцев, если хранить ее при температуре от 0 до 10 °С. Но мы ее хранить не будем, а сразу съедим.
Что же такое ферментированные продукты? Это все продукты, подвергнутые естественному брожению без последующей консервации или пастеризации. К таким продуктам относятся: домашний квас, кисломолочная продукция, малосольные овощи (огурцы, капуста, кабачки и т.д.), соевый соус и др. Главное – это после брожения сразу есть, а не консервировать и закатывать в банки на длительное хранение. Именно в это первое время там присутствуют ферменты, которые помогают нашему пищеварению.
В общем квашеная капуста – это тот продукт, который поможет похудеть и улучшить пищеварение без применения таблеток.
Где же взять эту квашеную капусту? С одной стороны, многие супермаркеты под маркой собственное производство квасят и продают такую капусту. Ее можно купить и съесть, но при этом в животе образуется какое-то странное ощущение. В общем не понятно, как и из чего они ее делают. Поэтому самый лучший вариант – это заквасить капусту самому в домашних условиях. При этом нет смысла квасить целую бочку. Во-первых, ее надо будет где-то хранить, а во-вторых свежая капуста всегда есть в магазине. Поэтому оптимальным объемом будет заквасить 3-х литровую банку и съесть, потом опять заквасить и съесть. Так будет лучше всего, да и ферменты будут самые свежие.
Для того, чтобы заполнить трехлитровую банку квашеной капустой понадобится около 5 кг свежей капусты.
Рецепт квашеной капусты на одну трехлитровую банку
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Капуста белокочанная поздних сортов – 5 кг;
- Морковь – 700-800 г;
- Соль – 120 г;
- Лук репчатый – 200 г;
- Приправа – по вкусу;
- Клюква или брусника – по вкусу.
Капусту и морковь нужно нашинковать, но чем это лучше сделать?
Чем лучше шинковать капусту на засолку
Есть много импортных кухонных комбайнов и пищевых процессоров с функцией овощерезки-шинковки для капусты. Но все они быстро ломаются, так как шестерни там пластмассовые.
Из более-менее долговечных электрических шинковок народ хвалит белорусскую шинковку для капусты Белвар ЭТБ-2. Для любителей электрических кухонных приспособлений это будет неплохой вариант. Но электрическая механизация шинковки капусты имеет смысл, если вы собираетесь нашинковать целую бочку. Там это оправдано. А для шинковки на одну трехлитровую банку вы будете 10 минут шинковать капусту, а потом целый час отмывать, сушить и собирать вашу электрическую машинку. Второй раз вы уже ей пользоваться не захотите.
Следовательно, нам нужна ручная шинковка для капусты. Здесь тоже есть различные приспособления. Например, плоская ручная терка-шинковка для капусты, шинковка-терка для корейской моркови и капусты типа Бернер. Это доски, на которых есть лезвия, и нужно тереть об эти лезвия овощи. Шинковка получается в виде мелкой соломки, но рано или поздно каждая хозяйка, режет об эти ножи свои пальцы. Поэтому эти приспособления оставим для экстремалов.
Что еще остается? Это многофункциональный щелевой нож для шинковки российской торговой марки Menu (производство в Китае). И нож универсальный для овощей и фруктов производства ООО «ПИК», Новгородская область, п. Крестцы. Щелевой нож дает более крупную соломку, поэтому я свой выбор сделал в пользу универсального ножа. У него два лезвия с разных сторон. Одно похоже на картофелечистку, второе такое-же, но с комбинированным ножом типа расчески. Именно этот нож-расческа и дает самую мелкую соломку на капусте. Им же можно шинковать и морковь. К тому же второе лезвие этого ножа отлично подходит для очистки моркови. Поэтому имеем универсальное решение, не зря нож называется универсальным. После того, как мне в руки попал этот нож я часто стал делать салат из свежей капусты. Раньше я думал, что капуста слишком жесткая для салата, но соломка после этого ножа получается очень сочной и мягкой. В общем, теперь пекинская капуста отдыхает. А главное какая экономия.
Выбираем ручную шинковку для капустыИтак, с инструментом для шинковки определились, теперь можно приступить к переработке ингредиентов.
Приготовление квашеной капусты в домашних условиях
Рецепт – это не инженерный расчет. Здесь все берется примерно, с душой. Так, чтобы получить примерно 5 кг квашеной капусты нам понадобится 2 средних вилка свежей капусты, примерно по 2,5 кг. На каждый такой вилок берем 1-2 крупных моркови. С капусты удаляем поврежденные листья, с моркови счищаем кожуру нашим универсальным ножом. Далее этим же ножом шинкуем все в мелкую соломку в крупном эмалированном или стеклянном блюде. Капусту шинкуем вокруг кочерыжки. Саму кочерыжку потом выбрасываем. Хотя можно ее почистить ножом до мягкой сердцевины. Сердцевину нарезать на тонкие шайбочки и тоже пустить в засолку.
Нож-расческа шинкует капусту и морковь в мелкую соломкуЧтобы не использовать слишком большое блюдо лучше шинковать и смешивать все по частям. То есть сначала нашинковать 1 вилок капусты и половину отведенной моркови. Если у вас крупный лук, то ваша луковица весит 200 г. Очищаем ее от кожуры и нарезаем половину луковицы кольцами (вторая половина лука пойдет на второй вилок). Можно половину лука нарезать тонкими пластинками, используя все тот же универсальный нож, но берем лезвие-картофелечистку, а не расческу. Берем половину остальных ингредиентов: соль (60 г), специи (по вкусу), по желанию клюкву или бруснику. Все компоненты хорошенько перемешиваем вместе и перекладываем в посуду для засолки капусты. Лучше всего в домашних условиях для засолки подойдет обычная эмалированная кастрюля. Кастрюлю из алюминия или нержавейки использовать нельзя, так как засолочный сок вступит в реакцию и все испортит. Затем берем второй вилок капусты и проделываем с ним все тоже самое.
Посуда для засолки капустыПриправа для квашеной капусты
Конечно, при квашении капусты можно обойтись и стандартным набором: капуста, морковь, лук, соль. При этом получится вкусная квашеная капуста. Но чтобы не было скучно есть квашеную капусту с одним и тем же вкусом, люди придумали добавлять при засолке разные специи.
Специи для квашеной капусты можно купить в обычном продуктовом магазине в сушеном виде. При этом можно купить как готовую смесь для квашения капусты, так и отдельные компоненты для самостоятельного приготовления такой смеси.
Например, при квашении капусты можно добавлять следующую смесь ингредиентов в равных долях (на 5 кг капусты нужно 10-15 г смеси специй):
- Тмин;
- Семя укропа;
- Паприка;
- Перец душистый горошком;
- Корень пастернака;
- Перец черный горошком.
Любители острого могут добавить хрен, чеснок, имбирь, но нужно быть осторожным, чтобы не перестараться.
Специи для квашеной капустыКвашение капусты
Итак, все компоненты нашинкованы, перемешаны и сложены в эмалированную кастрюль. Капусту в кастрюле нужно утрамбовать кулаком, чтобы выступил сок выше уровня капусты. Кастрюлю с утрамбованной капустой оставляем при комнатной температуре. Каждый день капусту нужно протыкать деревянной палкой до дна кастрюли, чтобы выходили газы. Обычно через 4-6 дней сок становиться прозрачным, а капуста приобретает характерный квашеный вкус. Капуста готова, самое время переложить ее в стеклянную трехлитровую банку. Я рекомендую трехлитровые банки с широким горлом и винтовой крышкой. В них легко пролезает рука. То есть легко доставать квашеную капусту, когда ее осталось мало. А также такую банку легко мыть. Банку с капустой нужно поставить в прохладное место: в холодильник или на балкон.
Квашеная капуста в 3-х литровой банке с широким горлом и винтовой крышкойНапомним, что мы квасим капусту понемногу, чтобы сразу ее съесть. Так что не нужно дожидаться очередного Нового года, чтобы лакомиться хрустящей квашеной капустой. За неделю до Нового года можно легко заквасить очередную трехлитровую банку капусты.
Капуста полностью готова к употреблению, ее можно подавать к столу без дополнительной обработки. Чтобы лучше усваивались витамины капусту заправляем оливковым маслом первого отжима (extra virgin) и украшаем свежей зеленью: укропом, петрушкой, зеленым луком. Для элегантности можно добавить пару маслин без косточек. Уже сам внешний вид такого блюда говорит за то, что его нужно сразу съесть.
Квашеная капуста, оливковое масло, зелень и оливкиКвашеную капусту можно добавлять в качестве ингредиента в другие сложные салаты, например, винегрет. Так же можно делать щи из квашеной капусты, пирог из квашеной капусты и другие подобные блюда. Так что квасьте и ешьте.
Салат Винегрет с квашеной капустой. А вы знаете в чем секрет самого вкусного винегрет?
Винегрет покоряет простотой приготовления, доступностью используемых продуктов, неоспоримой пользой и, конечно же, ярким вкусом.
Кроме того, винегрет незаменим на вегитарианском столе и в меню людей, соблюдающих пост. Хоть этот салат и не является приоритетным на праздничном столе, его с удовольствием съедают, когда ничего уже не хочется, или на следующий день.
Винегрет с квашеной капустой
Квашеная капуста определяет, каким будет вкус у приготовленного блюда. Каждая хозяйка заготавливает капусту по своему любимому рецепту, делая ее более соленой, сладкой или кислой.
Кроме того, в капусту добавляется морковь, клюква или яблоки, неся новые оттенки. Любой вариант станет отличной основой для винегрета.
Необходимые продукты:
- Квашеная капуста – 400-500 г;
- Вареная свекла – 1 большая или 2 средние;
- Картофель, сваренный в мундире – 4-7 шт., в зависимости от размера;
- Вареная морковь – 1 шт.;
- Красный салатный лук – 1 шт., можно заменить репчатым;
- Маринованные (соленые) огурцы – 2-3 средних;
- Зеленый горошек – 1 банка;
- Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) – по желанию;
- Растительное масло – 3-5 столовых ложек;
- Соль, если потребуется.
Приготовление:
- Приготовить глубокую миску или салатник
- . Все вареные овощи нарезать мелкими кубиками, 0,7-1 см, предварительно очистив от кожуры.
- Луковицу нарезать тонкими полукольцами, обдать кипятком, чтобы убрать лишнюю горечь (для репчатого лука).
- Огурцы разрезать вдоль на четвертинки и тонко покрошить.
- Зелень мелко порубить.
- Добавить квашеную капусту и зеленый горошек, слив лишнюю жидкость.
- Заправить растительным маслом, перемешать, если надо – досолить.
Вкусный и полезный винегрет готов! Можно поставить его на 30 минут в холодильник, чтобы овощи впитали вкус друг друга, а можно сразу ставить на стол.
Польза винегрета
Содержание витаминов и полезных веществ в винегрете делает его уникальным среди салатов. Все ингридиенты несут ту или иную пользу.
- Свекла. В ней высоко содержание фолиевой и пантотеновой кислот, клетчатки, аминокислот и витаминов (B,BB, C), которые не покидают продукт при температурной обработке. Регулярное употребление свеклы улучшает состав крови, предохраняя от малокровия. Кроме того, этот овощ регулирует пищеварительные процессы организма, обладает слабительным и мочегонным действием.
- Картофель. Содержит большое колличество калия. Благодаря крахмалу, способен понижать уровень холестерина.
- Вареная морковь несет в себе большое колличество микро и макроэлементов, лидирует среди овощей по содержанию картоноидов. Ее употребление благотворно влияет на зрение, кожу, кровь, сердечно-сосудистую систему, печень, почки и пищеварение. От термообработки полезные свойства моркови увеличиваются.
- Квашеная капуста содержит все необходимые организму витамины и минералы, повышает аппетит.
- Красный лук – источник антиоксидантов, обладает противовоспалительным действием.
- Зеленый горошек содержит растительный белок, который легко усваивается организмом. Богат горошек и на витамины и минеральные вещества. Он полезен для глаз, регенерации клеток, сердечно-сосудистой системы.
Винегрет подходит и в качестве повседневного дополнения к основному столу, и как праздничное блюдо, среди остальных салатов.
5 рецептов хрустящей и сочной капусты
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я вам предлагаю рецепты квашеной капусты быстрого приготовления, чтобы она получилась хрустящей и сочной. Классические варианты я уже описывала в предыдущей статье. Но ведь не всегда есть время и желание ждать долго. Хочется уже попробовать и сейчас.
Для таких нетерпеливых и придуманы быстрые способы закваски. Есть даже такой, чтобы уже через пару часов можно было выставлять на стол. Очень удобно, когда внезапные гости уже практически на пороге. А как кстати она будет в качестве закуски, вместе с солеными или маринованными огурчиками, под горячительные напитки.
Для повседневного стола я люблю подавать ее со свежей зеленью и с молодой картошечкой. А для вкуса еще люблю обязательно немного капнуть нерафинированного подсолнечного масла. Это просто объедение какое-то.
Совет — для наших целей выбирайте среднепоздние или поздние белокочанные сорта, чтобы кочан был плотный и, желательно, крупный. Лучше, чтобы листья были целыми, не потрескавшимися.
Хрустящая и сочная квашеная капуста быстрого приготовления в банке за сутки без уксуса
По этому рецепту я в капусту не кладу морковь, а добавляю ее уже в готовый продукт, когда подаю на стол. Мне так больше нравится. Попробуйте и вы сделать по этому варианту. Но, если хотите, то можете сразу добавить одну морковку и квасить все вместе. Натрите ее на крупной терке и аккуратно перемешайте овощи.
Ингредиенты на 3 литровую банку:
- Капуста — 2,5 кг
- Сахар — 1 столовая ложка
- Соль — 1 столовая ложка
- Душистый перец горошком — 2 шт.
- Черный перец горошком — 6 шт.
- Лавровый лист — 2 шт.
- Вода — 1 литр
Приготовление:
1. Налейте воду в ковшик или кастрюльку и поставьте на огонь. Как только закипит, положите туда лавровый лист, душистый перец и черный перец горошком. Добавьте соль, сахар и размешайте. Поварите 2 минуты, выключите огонь и оставьте полностью остыть.
2. Капусту нашинкуйте тонкими полосками. Затем уложите ее плотно в банку по «плечики», то есть до места сужения банки, оставляя место для рассола. Где-то в серединке положите лавровый лист.
3. Теперь вливайте в банку остывший рассол до самого верху. Горошки перцев из рассола тоже выложите сверху. Поставьте глубокую миску и оставьте на сутки при комнатной температуре.
4. Через 6 часов проколите в нескольких местах длинной палочкой (можно ножом или спицей) до самого дна, что бы вышли газики и горечь. Пенку, которая появится сверху нужно будет снять. Через сутки квашеная капуста будет готова и ее можно сразу подавать на стол. А для украшения можно добавить протертую морковь и зелень.
Быстрый рецепт капусты в рассоле на 3 литровую банку
Очень простой и универсальный вариант быстрой закваски. Для этого рецепта совсем не важно, какого сорта будет капуста — ранняя или поздняя. Но на вкус она будет просто потрясающей. Достаточно хрустящей и очень вкусной.
Ингредиенты:
- Капуста — 2-2,3 кг
- Морковь — 2 шт.
- Соль — 2 столовые ложки
- Сахар — 4 столовые ложки
- Вода — 2 литра
Приготовление:
1. Для начала налейте воду в кастрюлю, добавьте соль и сахар. Поставьте на огонь и прокипятите рассол, а затем дайте ему остыть.
2. Пока рассол остывает, нашинкуйте капусту и натрите морковь на терке. Положите в глубокую посуду. Как следует перемешайте.
3. Переложите овощи в 3 литровую банку, оставив сверху место для рассола. Укладывайте примерно по плечики, то есть до места сужения банки. При этом, хорошо утрамбовывайте.
Затем влейте туда остывший рассол. В нескольких местах неоднократно протыкайте ножом или палочкой (как можно глубже), чтобы он лучше распределился по всей емкости внутри. Банку поставьте в глубокую миску, куда будет вытекать рассол. Сверху прикройте не плотно крышкой. Оставьте так на сутки.
На следующие сутки нужно проткнуть ее в нескольких местах длинной палочкой для выхода горечи и газиков. Такую процедуру проделывайте несколько раз на протяжении всего времени закваски.
5. Всего следует стоять такой банке двое суток. Затем закройте крышкой и уберите в прохладное место для хранения. Или сразу употребляйте.
Очень вкусная квашеная капуста в кастрюле крупными кусочками
А вот вам вариант закваски быстрой капусты, уложенной крупными кусками. Некоторые считают (мой муж например), что именно так будет вкуснее и аппетитнее. Для быстрого способа будет достаточно оптимально.
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная – 1,5 кг
- Морковь – 200-300 гр
- Чеснок – 2-4 зубчика
- Соль – 4 столовые ложки
- Сахар – 5 столовых ложек
- Уксус яблочный – 1,5 столовые ложки
- Вода – 1,5 литра
Приготовление:
1. Отрежьте от кочана примерно половину и нарежьте его словно на дольки толщиной 2,5-3 см. Морковь натрите на крупной терке. Чеснок почистите и порежьте на половинки.
2. Затем складывайте куски в кастрюлю, пересыпая морковью и чесноком. Укладывайте слоями.
3. Теперь займемся рассолом. Налейте воды в кастрюлю. Добавьте туда соль и сахар. Дождитесь закипания и влейте уксус, а затем выключайте. Горячий рассол влейте в кастрюлю с овощами, чтобы полностью все покрыло.
4. Сверху в кастрюлю положите перевернутую тарелку и поставьте на нее наполненную 3 литровую банку с водой. Таким образом мы установили гнет.
5. Через сутки гнет снимайте. Наша белокочанная готова. Для хранения можно переложить в более удобную посуду и поставить в холодильник. Употреблять ее можно сразу.
Квашеная капуста быстрым способом за 2-3 часа с уксусом и сахаром
Очень вкусная и сочная капуста получается буквально за 2-3 часа. Как раз об этом рецепте я и писала во вступлении. Представьте ситуацию, когда вас просто поставили перед фактом, что через пару часов к вам приедут нежданные, хоть и уважаемые, гости. Для таких случаев этот рецепт будет весьма кстати. Такая закуска съедается просто моментально. И гости будут довольны.
Ингредиенты:
- Капуста — 3 кг
- Морковь — 3-4 шт.
- Чеснок — 4 зубчика
- Вода — 1,5 литра
- Сахар — 200 гр
- Соль — 3 столовые ложки
- Растительное масло — 200 гр
- Уксус 9% — 200 гр
Приготовление:
1. Капусту нашинкуйте любым удобным для вас способом. Морковь и чеснок натрите на терке. Все овощи сложите в глубокую посуду.
2. Теперь займемся маринадом. Налейте воду в кастрюлю. Добавьте соль и сахар, а также растительно масло. Поставьте на огонь. Дождитесь закипания и добавьте уксус. После этого покипятит еще 2 минуты и снимайте с огня.
3. Горячий маринад вылейте в блюдо с нашинкованными овощами и перемешайте. Накройте крышкой и оставьте при комнатной температуре на 2-3 часа.
4. После этого времени ее уже можно кушать. Если у вас получится очень много, просто переложите в удобную тару и храните в холодильнике. Обычно больше недели у нас она не стоит.
Видео рецепт хрустящей квашеной капусты быстрого приготовления на зиму
Еще один не плохой рецептик хочу добавить в вашу копилочку. Очень хорошо подойдет для салатиков. Когда она будет готова, можно переложить в банки, закрыть крышкой и убрать на хранение в прохладное место до зимы. Или употребите ее сразу.
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная — 1 кг
- Вода — 1 л
- Уксус яблочный — 100 мл
- Масло растительное — 100 мл
- Соль — 40 гр
- Сахар — 35 гр
- Морковь — 120 гр
- Лук репчатый — 1 шт.
- Чеснок — 20 гр
Способ приготовления вы увидите в очень подробном видео.
Вот и все на сегодня. Я с вами поделилась самыми простыми и моими любимыми вариациями быстрой закваски капусты. У меня дома мало места для долгого хранения, поэтому я как раз и пользуюсь такими рецептами. Закончилось, делаю еще. Это не так много времени занимает.
Так что и вам я очень рекомендую эти способы. Выбирайте понравившиеся и приступайте к готовке уже прямо сейчас. Ну зачем ждать зимы, когда уже хочется попробовать эту вкусную закуску.
Удачных вам заготовок!
Добавить комментарий