Written by alexxlab on 06.06.2020

Калорийность багет французский: Калорийность Багет французский. Химический состав и пищевая ценность. – Калорийность багет французский. Химический состав и пищевая ценность.

Разное

Калорийность Багет французский. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Багет французский».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	285 кКал	1684 кКал	16.9%	5.9%	591 г
Белки	8.2 г	76 г	10.8%	3.8%	927 г
Жиры	1.4 г	56 г	2.5%	0.9%	4000 г
Углеводы	60.1 г	219 г	27.4%	9.6%	364 г

Энергетическая ценность Багет французский составляет 285 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность багет французский. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «багет французский».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	266 кКал	1684 кКал	15.8%	5.9%	633 г
Белки	8.4 г	76 г	11.1%	4.2%	905 г
Жиры	1.6 г	56 г	2.9%	1.1%	3500 г
Углеводы	54.5 г	219 г	24.9%	9.4%	402 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Пищевые волокна	3.3 г	20 г	16.5%	6.2%	606 г
Вода	36.6 г	2273 г	1.6%	0.6%	6210 г
Зола	1.7 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	86.4 мкг	900 мкг	9.6%	3.6%	1042 г
Ретинол	0.078 мг	~
бета Каротин	0.051 мг	5 мг	1%	0.4%	9804 г
Витамин В1, тиамин	0.16 мг	1.5 мг	10.7%	4%	938 г
Витамин В2, рибофлавин	0.06 мг	1.8 мг	3.3%	1.2%	3000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.03 мг	2 мг	1.5%	0.6%	6667 г
Витамин В9, фолаты	7.05 мкг	400 мкг	1.8%	0.7%	5674 г
Витамин В12, кобаламин	0.45 мкг	3 мкг	15%	5.6%	667 г
Витамин C, аскорбиновая	0.21 мг	90 мг	0.2%	0.1%	42857 г
Витамин D, кальциферол	0.288 мкг	10 мкг	2.9%	1.1%	3472 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.3 мг	15 мг	8.7%	3.3%	1154 г
Витамин РР, НЭ	3.2 мг	20 мг	16%	6%	625 г
Ниацин	1.6 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	136 мг	2500 мг	5.4%	2%	1838 г
Кальций, Ca	23 мг	1000 мг	2.3%	0.9%	4348 г
Магний, Mg	34 мг	400 мг	8.5%	3.2%	1176 г
Натрий, Na	443 мг	1300 мг	34.1%	12.8%	293 г
Сера, S	69.6 мг	1000 мг	7%	2.6%	1437 г
Фосфор, Ph	89 мг	800 мг	11.1%	4.2%	899 г
Микроэлементы
Бор, B	48 мкг	~
Ванадий, V	66 мкг	~
Железо, Fe	2 мг	18 мг	11.1%	4.2%	900 г
Йод, I	3.2 мкг	150 мкг	2.1%	0.8%	4688 г
Медь, Cu	15 мкг	1000 мкг	1.5%	0.6%	6667 г
Селен, Se	6 мкг	55 мкг	10.9%	4.1%	917 г
Фтор, F	14.5 мкг	4000 мкг	0.4%	0.2%	27586 г
Цинк, Zn	1.05 мг	12 мг	8.8%	3.3%	1143 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	47.5 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1.6 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты	2.568 г	~
Аргинин*	0.213 г	~
Валин	0.507 г	~
Гистидин*	0.447 г	~
Изолейцин	0.291 г	~
Лейцин	0.579 г	~
Лизин	0.459 г	~
Метионин	0.162 г	~
Метионин + Цистеин	0.225 г	~
Треонин	0.276 г	~
Триптофан	0.198 г	~
Фенилаланин	0.366 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.771 г	~
Заменимые аминокислоты	4.269 г	~
Аланин	0.18 г	~
Аспарагиновая кислота	0.405 г	~
Глицин	0.114 г	~
Глутаминовая кислота	1.38 г	~
Пролин	0.696 г	~
Серин	0.36 г	~
Тирозин	0.405 г	~
Цистеин	0.063 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	26.7 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.2 г	max 18.7 г
6:0 Капроновая	0.03 г	~
8:0 Каприловая	0.117 г	~
10:0 Каприновая	0.378 г	~
12:0 Лауриновая	0.348 г	~
14:0 Миристиновая	0.726 г	~
15:0 Пентадекановая	0.087 г	~
16:0 Пальмитиновая	1.857 г	~
17:0 Маргариновая	0.057 г	~
18:0 Стеариновая	1.014 г	~
20:0 Арахиновая	0.057 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	2.292 г	min 16.8 г	13.6%	5.1%
14:1 Миристолеиновая	0.117 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.144 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	2.031 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.204 г	от 11.2 до 20.6 г	1.8%	0.7%
18:2 Линолевая	0.204 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.2 г	от 4.7 до 16.8 г	4.3%	1.6%

Энергетическая ценность багет французский составляет 266 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Багет, французский. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Багет, французский».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	262 кКал	1684 кКал	15.6%	6%	643 г
Белки	7.5 г	76 г	9.9%	3.8%	1013 г
Жиры	2.9 г	56 г	5.2%	2%	1931 г
Углеводы	51.4 г	219 г	23.5%	9%	426 г

Энергетическая ценность Багет, французский составляет 262 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Багет французский. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Багет французский».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	240.6 кКал	1684 кКал	14.3%	5.9%	700 г
Белки	7.5 г	76 г	9.9%	4.1%	1013 г
Жиры	2.2 г	56 г	3.9%	1.6%	2545 г
Углеводы	47.7 г	219 г	21.8%	9.1%	459 г

Энергетическая ценность Багет французский составляет 240,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Багет французский. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Багет французский».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	240 кКал	1684 кКал	14.3%	6%	702 г
Белки	7.5 г	76 г	9.9%	4.1%	1013 г
Жиры	2 г	56 г	3.6%	1.5%	2800 г
Углеводы	48 г	219 г	21.9%	9.1%	456 г
Пищевые волокна	2.8 г	20 г	14%	5.8%	714 г

Энергетическая ценность Багет французский составляет 240 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Багет французский. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Багет французский».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	272 кКал	1684 кКал	16.2%	6%	619 г
Белки	8.3 г	76 г	10.9%	4%	916 г
Жиры	2.14 г	56 г	3.8%	1.4%	2617 г
Углеводы	54.88 г	219 г	25.1%	9.2%	399 г

Энергетическая ценность Багет французский составляет 272 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Багет французский. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Багет французский».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	276.8 кКал	1684 кКал	16.4%	5.9%	608 г
Белки	7.9 г	76 г	10.4%	3.8%	962 г
Жиры	5.3 г	56 г	9.5%	3.4%	1057 г
Углеводы	49.5 г	219 г	22.6%	8.2%	442 г

Энергетическая ценность Багет французский составляет 276,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».