Written by alexxlab on 23.09.1976

Калорийность карбонара: Паста карбонара — калорийность, состав, описание

Разное

Содержание

Паста карбонара — калорийность, состав, описание

Главная » Рецепты пользователей » Паста карбонара

Ингредиенты рецепта «Паста карбонара»:

Макароны — 450 гр.
Бекон — 200 гр.
Яйцо куриное (желтки) — 5 шт.
Масло оливковое — 4 ст.л.
Сыр Пармезан — 200 гр.
Петрушка — 10 гр.
Соль — 7 гр.

Пищевая ценность блюда «Паста карбонара» (на 100 грамм):

Калории: 346.5 ккал.

Белки: 16.4 гр.

Жиры: 18.7 гр.

Углеводы: 26.8 гр.

Число порций: 5

Как приготовить блюдо «Паста карбонара»

Натереть сыр пармезан на мелкой терке.
Бекон нарезать небольшими ломтиками.
Поставить кипятить воду в кастрюле. Пока она закипает приготовить соус. Для этого отделить желтки, взбить их венчиком (не миксером) до светло-желтого цвета с щепоткой соли.

К желткам добавить натертый пармезан и снова немного взбить.
Туда же отправить измельченные листья петрушки (без стеблей). Яично-сырный соус готов.
Отварить макароны целиком, не ломая, около семи мнут с момента закипания и смешать их с кусочками свинины.
Добавить оливкового масла и быстренько, пока не остыли, залить соусом.
Перемешать, закрыть крышкой на пять минут, поставить на очень маленький огонь.
Разложить пасту по тарелкам, украсив листиками петрушки.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Паста карбонара»

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
макароны высшего сорта	450 гр	450	46.8	4.95	313.65	1516. 5
бекон	200 гр	200	46	90	0	1000
яйцо куриное	5 шт	275	34.93	29.98	1.93	431.75
масло оливковое	4 ст.л.	40	0	39.92	0	359.2
сыр пармезан	200 гр	200	66	56	0	784
петрушка	10 гр	10	0.37	0.04	0.76	4.7
соль	7 гр	7	0	0	0	0
Итого		1182	194.1	220.9	316.3	4096.2
1 порция		236	38.8	44.2	63.3	819.2
100 грамм		100	16. 4	18.7	26.8	346.5

Вторые блюда

Ребенку

30-60 минут

Калории: 200-350

Белки: 10-20

Жиры: >15

Углеводы: 20-40

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Калорийность Паста карбонара. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Паста карбонара».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	275 кКал	1684 кКал	16. 3%	5.9%	612 г
Белки	11.01 г	76 г	14.5%	5.3%	690 г
Жиры	15.07 г	56 г	26.9%	9.8%	372 г
Углеводы	26.9 г	219 г	12.3%	4.5%	814 г

Энергетическая ценность Паста карбонара составляет 275 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Говяжья печень в мультиварке
Хлебцы с укропом Царь
вишня
КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ
Карбонара
Чай черный с 1 ложкой сахара
Мороженое рожок
Вареники с мясом и капустой
Картошка жареная с луком, макаронами и колбасой (МСК)
Творог 0%, фермерский (Залесский фермер)

Криспы Тёмная рожь (Fazer)
запеканка
Криспы Ржаные (Fazer)
Шарики из печени трески
рис вареный 28. 05.16
котлеты из индейки
Салат с грушей,и орехами,хаса и разными листьями24.06.17
Паприкаш с баклажаном
торт
салат с редиской
шоколад без сахара
Свинная шея жаренная
овсянка с черникой Быстров
майонез домашний(делаем сами)
Шоколад Аленка (Красный октябрь)
САЛАТ С СЕЛЬДЕРЕЕМ
Паштет (печень цыпленка-бройлера,лук,морковь,яблоки,молоко, масло)
итальянский шоколадный десерт
шоколад Россия «кофе с молоком»
Творог обезжиренный
Кофе с молоком 2,5% и 1 ложкой сахара
блины с творогом Поль Бейкери
печенье «Юбилейное»
Ягоды микс
Сало по-Белорусски
салат из печени трески
горбушечки рж-пшен

куриные крылья жареные
БАЛЬЗАМИЧЕСКИЙ СОУС-КРЕМ С ЛЕСНЫМ ОРЕХОМ
мороженко
Пицца с курицей и грибами
Конфета Twix
Сосиски молочные Кунгур
Селмевит
Лактомин 80
приправа
xleb boulangerie grechanii

гречка со свининой
Хинкали отварные
Сашкин суп
баклажаны лодочки 28. 05.16
плов 2016-05-28
Магнетик
Молочная лапша
Творожная запеканка с вишней
каша овсяная на 2,5% молоке
Хлебцы ЭкоХлеб с изюмом и курагой
Квас «Домашний»
Пангасиус филе
Творог 5% «АМА»
Колбаса Докторская Оригинальная Ромкор
Рыба вяленая
«Сушинаши». Овощной ролл с омлетом
овсянка «Нордик»
Салат из капусты
Морковный суп-пюре
Лодочки из кабачков с творогом и укропом
Овощной ролл с творогом
Фасоль печеная в томате с овощами
Борщ
Торт вафельный «Шоколадница с фундуком», Коломенское
Крекеры сырные
Кабачковые оладьи
Творожная шарлотка
суп с фасолью
I-twister
Пломбир Золотой стандарт Инмарко
Пирожное бисквитное с молочной начинкой «Медвежонок Барни»
Краб. Палочки фаршированные
пломбир
Сёмга, запечённая в духовке
Крабовый
Каша рисовая
Морской коктейль
Рис отварной
йогурт Drink
Печенье из дрож.теста
Пица Tunfisch
сосиски индиш
Морской коктейль
печенье полдень
Флаксы Компас здоровья
Минтай в духовке
куриная грудка
Сырок глазированный
сосиска пятачок
Пицца 1
Десертный батончик от Kellogs Pastry Crisps Chocolate
Хлебцы Вкус мая
какао российский

Метки:

Паста карбонара

калорийность 275 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Паста карбонара, калории, нутриенты, полезные свойства Паста карбонара

Калькуляторы

Рецепт спагетти карбонара | 353 калории

О HappyForks

Анализатор рецептов

Поиск продуктов

Колбасы, мясные полуфабрикаты
Напитки
Жиры, масла
Детское питание
Супы, соусы, подливки
Сухие завтраки
Запеченный
Блюда, основные блюда, гарниры
Родной
Закуски
Сладости
Ресторан
Фаст-фуд

Рецепты
Овощи
Фрукты
Орехи, семена
Зерновые, макаронные изделия
Бобовые
Специи, травы
Молочные продукты, яйца
Птица
Говядина
Свинина
Рыба, моллюски
Баранина, телятина, дичь

ПродуктыРецепты

Расширенный поиск

Описание рецепта

В вашем браузере нет JavaScript включен. Многие функции не будут работать.

Крупы, макаронные изделия / Молочное, яичное

спагетти
бекон
яйцо
сыр
масло
чеснок
соль
перец

Открыть в анализаторе

8 ингредиенты
Порций по рецепту: 5
Размер порции: 191 г

Подготовка и детали:

www. simplerecipes.com /recipes/spaghetti_alla_carbonara/

Источник: Просто Рецепты

459 рецептов на HappyForks

Этикетка с информацией о пищевой ценности

Закрывать

Энергетическая ценность (калории): 353 ккал 16%
Белок: 14,19 г 26%
Жир: 15,89 г Почему серый? Помощь 33%
Углеводы: 37,42 г 15%

Белок: 16% 58 ккал
Жиры: 40% 142 ккал
Углеводы: 44% 154 ккал

1:1 20:1 12:1

Ингредиенты

Описание ингредиента	Соответствующий продукт
1 столовая ложка оливкового масла или несоленого масла	Масло · оливковое · салатное или кулинарное — 1 ст. л.
1/2 фунта панчетты или толсто нарезанного бекона, нарезанного кубиками	Бекон · предварительно нарезанный · с низким содержанием натрия · неподготовленный — 227 г
1-2 зубчика чеснока, измельченных, около 1 чайной ложки (по желанию)	Чеснок · сырой — 1,5 зубчика
3-4 цельных яйца	Яйцо · целое · сырое · свежее — 3,5 средний
1 чашка тертого сыра пармезан или пекорино	Сыр · пармезан · тертый — 1 стакан
1 фунт пасты спагетти	Спагетти · сухие · обогащенные — 454 г
Соль	Соль · поваренная — 0,5 ч.л.
Черный перец по вкусу	Специи · перец · черный — 0,5 ч.л., молотый

О пищевой ценности

Символ «~» означает отсутствие значения.
Проценты рядом с питательными веществами показывают пропорцию дневного рекомендуемого уровня потребления питательных веществ для здорового человека, чьи данные включены в соседний профиль.
Рекомендации по питанию на основе эталонного рациона питания (DRI), разработанного Институтом медицины, источник.

Расширенный режим

RDA (рекомендуемая норма питания) — уровень ежедневного потребления питательных веществ, который удовлетворяет потребности 97,5% здоровых людей определенной возрастной группы и пола.
AI (Адекватное потребление) — рекомендованное среднее суточное потребление питательных веществ считается адекватным на основе аппроксимации наблюдаемого среднего потребления питательных веществ группой здоровых людей, используемое, когда RDA не может быть определено.
UL (допустимые верхние уровни потребления) — самый высокий уровень суточного потребления, который, как показали текущие данные, не вызывает побочных эффектов у людей при неограниченном использовании без медицинского наблюдения.

Карбонара Пищевая ценность — Ешьте столько

← Перейти к генератору диет

Посмотреть другие рецепты

Пищевая ценность
Для размера порции (грамм)
Сколько калорий в карбонаре? Калорийность Карбонара: калорий	калорий из жира (%)
	% Дневная стоимость *
Сколько жира в карбонаре? Количество жира в Карбонаре: Итого Жир
Сколько насыщенных жиров в карбонаре? Количество насыщенных жиров в карбонаре: Насыщенные жир
Сколько мононенасыщенных жиров в карбонаре? Количество мононенасыщенных жиров в карбонаре: мононенасыщенные толстый
Сколько полиненасыщенных жиров в карбонаре? Количество полиненасыщенных жиров в карбонаре: полиненасыщенные. толстый
Сколько трансжиров в карбонаре? Количество трансжиров в Карбонаре: Транс толстый
Сколько холестерина в Карбонаре? Количество холестерина в Карбонаре: Холестерин
Сколько натрия в карбонаре? Количество натрия в карбонаре: натрия
Сколько калия в карбонаре? Количество калия в карбонаре: калия
Сколько углеводов в карбонаре? Количество углеводов в карбонаре: Углеводы
Сколько чистых углеводов в карбонаре? Количество чистых углеводов в карбонаре: нетто углеводы
Сколько сахара в Карбонаре? Количество сахара в Карбонаре: Сахар
Сколько клетчатки в карбонаре? Количество клетчатки в карбонаре: клетчатка
Сколько глюкозы в Карбонаре? Количество глюкозы в карбонаре: Глюкоза
Сколько фруктозы в карбонаре? Количество фруктозы в карбонаре: Фруктоза
Сколько мальтозы в карбонаре? Количество мальтозы в карбонаре: Мальтоза
Сколько сахарозы в карбонаре? Количество сахарозы в карбонаре: Сахароза
Сколько белка в карбонаре? Количество белка в карбонаре: белков
Витамины и минералы
Сколько витамина А в карбонаре? Количество витамина А в карбонаре: Витамин А
Сколько МЕ витамина А в карбонаре? Количество витамина А в МЕ в карбонаре: Витамин А МЕ
Сколько витамина B6 в карбонаре? Количество витамина B6 в карбонаре: Витамин B6
Сколько витамина B12 содержится в карбонаре? Количество витамина B12 в карбонаре: Витамин B12
Сколько витамина С в карбонаре? Количество витамина С в карбонаре: Витамин С
Сколько витамина D содержится в карбонаре? Количество витамина D в карбонаре: Витамин D
Сколько МЕ витамина D содержится в Карбонаре? Количество витамина D в МЕ в карбонаре: Витамин D в МЕ
Сколько витамина D2 содержится в карбонаре? Количество витамина D2 в карбонаре: Витамин D2
Сколько витамина D3 содержится в карбонаре? Количество витамина D3 в карбонаре: Витамин D3
Сколько витамина Е в карбонаре? Количество витамина Е в карбонаре: Витамин Е
Сколько витамина К содержится в карбонаре? Количество витамина К в карбонаре: Витамин К
Сколько кофеина в карбонаре? Количество кофеина в карбонаре: Кофеин
Сколько кальция в карбонаре? Количество кальция в карбонаре: кальций
Сколько железа в карбонаре? Количество железа в карбонаре: железо
Сколько магния в карбонаре? Количество магния в карбонаре: магний
Сколько фосфора в карбонаре? Количество фосфора в карбонаре: Фосфор
Сколько цинка в карбонаре? Количество цинка в Карбонаре: Цинк
Сколько меди в Карбонаре? Количество меди в карбонаре: медь
Сколько фтора в карбонаре? Количество фтора в карбонаре: фтор
Сколько марганца в карбонаре? Количество марганца в карбонаре: марганец
Сколько селена в карбонаре? Количество селена в карбонаре: селен
Сколько ретинола в карбонаре? Количество ретинола в карбонаре: ретинол
Сколько ликопина в карбонаре? Количество ликопина в карбонаре: ликопин
Сколько тиамина в карбонаре? Количество тиамина в карбонаре: тиамин
Сколько рибофлавина в карбонаре? Количество рибофлавина в карбонаре: рибофлавин
Сколько ниацина в карбонаре? Количество ниацина в карбонаре: ниацин
Сколько фолиевой кислоты содержится в Карбонаре? Количество фолиевой кислоты в карбонаре: фолиевая кислота
Сколько холина в карбонаре? Количество холина в карбонаре: холин
Сколько бетаина в карбонаре? Количество бетаина в карбонаре: бетаин
Сколько воды в Карбонаре? Количество воды в Карбонаре: Вода
Жирные кислоты
Сколько альфа-липоевой кислоты (АЛК) содержится в карбонаре? Количество альфа-липоевой кислоты (ALA) в карбонаре: Альфа-липоевая кислота (ALA)
Сколько докозагексаеновой кислоты (ДГК) содержится в карбонаре? Количество докозагексаеновой кислоты (ДГК) в карбонаре: Докозагексаеновая кислота (ДГК)
Сколько Total Omega 3 содержится в Карбонаре? Количество Total Omega 3 в Карбонаре: Total Omega 3
Сколько Total Omega 6 содержится в Карбонаре? Количество Total Omega 6 в Карбонаре: Total Omega 6
Аминокислоты
Сколько триптофана в карбонаре? Количество триптофана в карбонаре: Триптофан
Сколько треонина в карбонаре? Количество треонина в карбонаре: треонин
Сколько изолейцина в карбонаре? Количество изолейцина в карбонаре: изолейцин
Сколько лейцина в карбонаре? Количество лейцина в карбонаре: Лейцин
Сколько лизина в карбонаре? Количество лизина в карбонаре: Лизин
Сколько метионина в карбонаре? Количество метионина в карбонаре: метионин
Сколько цистина в карбонаре? Количество цистина в карбонаре: Цистин
Сколько фенилаланина в карбонаре? Количество фенилаланина в карбонаре: фенилаланин
Сколько тирозина в карбонаре? Количество тирозина в карбонаре: тирозин
Сколько валина в карбонаре? Количество валина в Карбонаре: Валин
Сколько аргинина в карбонаре? Количество аргинина в карбонаре: аргинин
Сколько гистидина в карбонаре? Количество гистидина в карбонаре: гистидин
Сколько аланина в карбонаре? Количество аланина в карбонаре: аланин
Сколько аспарагиновой кислоты в карбонаре? Количество аспарагиновой кислоты в карбонаре: аспарагиновая кислота
Сколько глутаминовой кислоты содержится в карбонаре? Количество глутаминовой кислоты в карбонаре: глутаминовая кислота
Сколько глицина в карбонаре? Количество глицина в карбонаре: глицин
Сколько пролина в карбонаре? Количество пролина в карбонаре: пролин
Сколько серина в карбонаре? Количество серина в карбонаре: серин
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт Рубрики Лучшая пицца Сеть пиццерий "BEST" ©2025 г контакты