Written by alexxlab on 16.08.2020

Калорийность кетчупа: Калорийность: Кетчуп 🔸 (100 гр, чашка, столовая ложка) – Калорийность Кетчуп ПМЖ. Химический состав и пищевая ценность.

Разное

Калорийность Кетчуп ПМЖ. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кетчуп ПМЖ».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	22 кКал	1684 кКал	1.3%	5.9%	7655 г
Белки	0.4 г	76 г	0.5%	2.3%	19000 г
Углеводы	5 г	219 г	2.3%	10.5%	4380 г

Энергетическая ценность Кетчуп ПМЖ составляет 22 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Кетчуп классический. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кетчуп классический».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	43.1 кКал	1684 кКал	2.6%	6%	3907 г
Белки	1.3 г	76 г	1.7%	3.9%	5846 г
Жиры	0.2 г	56 г	0.4%	0.9%	28000 г
Углеводы	10.8 г	219 г	4.9%	11.4%	2028 г
Пищевые волокна	0.3 г	20 г	1.5%	3.5%	6667 г
Вода	69.19 г	2273 г	3%	7%	3285 г
Зола	3.66 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	26 мкг	900 мкг	2.9%	6.7%	3462 г
бета Каротин	0.308 мг	5 мг	6.2%	14.4%	1623 г
Ликопин	14308 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	89 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.011 мг	1.5 мг	0.7%	1.6%	13636 г
Витамин В2, рибофлавин	0.166 мг	1.8 мг	9.2%	21.3%	1084 г
Витамин В4, холин	12.5 мг	500 мг	2.5%	5.8%	4000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.047 мг	5 мг	0.9%	2.1%	10638 г
Витамин В6, пиридоксин	0.158 мг	2 мг	7.9%	18.3%	1266 г
Витамин В9, фолаты	9 мкг	400 мкг	2.3%	5.3%	4444 г
Витамин C, аскорбиновая	4.1 мг	90 мг	4.6%	10.7%	2195 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.46 мг	15 мг	9.7%	22.5%	1027 г
гамма Токоферол	0.13 мг	~
Витамин К, филлохинон	2.8 мкг	120 мкг	2.3%	5.3%	4286 г
Витамин РР, НЭ	1.434 мг	20 мг	7.2%	16.7%	1395 г
Бетаин	0.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	315 мг	2500 мг	12.6%	29.2%	794 г
Кальций, Ca	16 мг	1000 мг	1.6%	3.7%	6250 г
Магний, Mg	15 мг	400 мг	3.8%	8.8%	2667 г
Натрий, Na	2.5 мг	1300 мг	0.2%	0.5%	52000 г
Фосфор, Ph	28 мг	800 мг	3.5%	8.1%	2857 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.41 мг	18 мг	2.3%	5.3%	4390 г
Марганец, Mn	0.099 мг	2 мг	5%	11.6%	2020 г
Медь, Cu	130 мкг	1000 мкг	13%	30.2%	769 г
Селен, Se	0.3 мкг	55 мкг	0.5%	1.2%	18333 г
Фтор, F	15.1 мкг	4000 мкг	0.4%	0.9%	26490 г
Цинк, Zn	0.24 мг	12 мг	2%	4.6%	5000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	21.7 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	10.21 г	~
Мальтоза	0.6 г	~
Сахароза	2.3 г	~
Фруктоза	8.61 г	~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.019 г	~
Валин	0.017 г	~
Гистидин*	0.015 г	~
Изолейцин	0.017 г	~
Лейцин	0.026 г	~
Лизин	0.027 г	~
Метионин	0.005 г	~
Треонин	0.023 г	~
Триптофан	0.005 г	~
Фенилаланин	0.026 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.04 г	~
Аспарагиновая кислота	0.159 г	~
Глицин	0.02 г	~
Глутаминовая кислота	0.416 г	~
Пролин	0.014 г	~
Серин	0.026 г	~
Тирозин	0.011 г	~
Цистеин	0.005 г	~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы	7 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
16:0 Пальмитиновая	0.018 г	~
18:0 Стеариновая	0.007 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.028 г	min 16.8 г	0.2%	0.5%
16:1 Пальмитолеиновая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.027 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.075 г	от 11.2 до 20.6 г	0.7%	1.6%
18:2 Линолевая	0.072 г	~
18:3 Линоленовая	0.003 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.1 г	от 4.7 до 16.8 г	2.1%	4.9%

Энергетическая ценность Кетчуп классический составляет 43,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Кетчуп домашний. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кетчуп домашний».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	73.14 кКал	1684 кКал	4.3%	5.9%	2302 г
Белки	2.08 г	76 г	2.7%	3.7%	3654 г
Жиры	0.53 г	56 г	0.9%	1.2%	10566 г
Углеводы	17.03 г	219 г	7.8%	10.7%	1286 г

Энергетическая ценность Кетчуп домашний составляет 73,14 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Кетчуп Чили. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кетчуп Чили».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	80 кКал	1684 кКал	4.8%	6%	2105 г
Белки	1.3 г	76 г	1.7%	2.1%	5846 г
Углеводы	18.6 г	219 г	8.5%	10.6%	1177 г

Энергетическая ценность Кетчуп Чили составляет 80 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Кетчуп порциями. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кетчуп порциями».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	97 кКал	1684 кКал	5.8%	6%	1736 г
Белки	1.7 г	76 г	2.2%	2.3%	4471 г
Жиры	0.3 г	56 г	0.5%	0.5%	18667 г
Углеводы	25.2 г	219 г	11.5%	11.9%	869 г
Пищевые волокна	0.3 г	20 г	1.5%	1.5%	6667 г
Вода	69 г	2273 г	3%	3.1%	3294 г
Витамины
Витамин А, РЭ	47 мкг	900 мкг	5.2%	5.4%	1915 г
бета Каротин	0.56 мг	5 мг	11.2%	11.5%	893 г
Витамин В1, тиамин	0.011 мг	1.5 мг	0.7%	0.7%	13636 г
Витамин В2, рибофлавин	0.132 мг	1.8 мг	7.3%	7.5%	1364 г
Витамин В4, холин	12.5 мг	500 мг	2.5%	2.6%	4000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.046 мг	5 мг	0.9%	0.9%	10870 г
Витамин В6, пиридоксин	0.149 мг	2 мг	7.5%	7.7%	1342 г
Витамин В9, фолаты	10 мкг	400 мкг	2.5%	2.6%	4000 г
Витамин C, аскорбиновая	15.1 мг	90 мг	16.8%	17.3%	596 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.46 мг	15 мг	9.7%	10%	1027 г
Витамин К, филлохинон	2.8 мкг	120 мкг	2.3%	2.4%	4286 г
Витамин РР, НЭ	1.426 мг	20 мг	7.1%	7.3%	1403 г
Макроэлементы
Калий, K	382 мг	2500 мг	15.3%	15.8%	654 г
Кальций, Ca	18 мг	1000 мг	1.8%	1.9%	5556 г
Магний, Mg	19 мг	400 мг	4.8%	4.9%	2105 г
Натрий, Na	1114 мг	1300 мг	85.7%	88.4%	117 г
Фосфор, Ph	33 мг	800 мг	4.1%	4.2%	2424 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.51 мг	18 мг	2.8%	2.9%	3529 г
Марганец, Mn	0.128 мг	2 мг	6.4%	6.6%	1563 г
Медь, Cu	181 мкг	1000 мкг	18.1%	18.7%	552 г
Селен, Se	0.3 мкг	55 мкг	0.5%	0.5%	18333 г
Фтор, F	15.1 мкг	4000 мкг	0.4%	0.4%	26490 г
Цинк, Zn	0.26 мг	12 мг	2.2%	2.3%	4615 г

Энергетическая ценность Кетчуп порциями составляет 97 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Кетчуп Здрава. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кетчуп Здрава».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	90 кКал	1684 кКал	5.3%	5.9%	1871 г
Белки	1 г	76 г	1.3%	1.4%	7600 г
Углеводы	21 г	219 г	9.6%	10.7%	1043 г

Энергетическая ценность Кетчуп Здрава составляет 90 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Эскалоп с подливкой из кетчупа. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Эскалоп с подливкой из кетчупа».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	209.9 кКал	1684 кКал	12.5%	6%	802 г
Белки	13.8 г	76 г	18.2%	8.7%	551 г
Жиры	16 г	56 г	28.6%	13.6%	350 г
Углеводы	2.8 г	219 г	1.3%	0.6%	7821 г
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	0.5%	10000 г
Вода	67 г	2273 г	2.9%	1.4%	3393 г
Зола	0.04 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.003 мг	1.5 мг	0.2%	0.1%	50000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.001 мг	1.8 мг	0.1%		180000 г
Витамин В4, холин	0.45 мг	500 мг	0.1%		111111 г
Витамин В5, пантотеновая	0.007 мг	5 мг	0.1%		71429 г
Витамин В6, пиридоксин	0.007 мг	2 мг	0.4%	0.2%	28571 г
Витамин В9, фолаты	0.287 мкг	400 мкг	0.1%		139373 г
Витамин C, аскорбиновая	0.44 мг	90 мг	0.5%	0.2%	20455 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.771 мг	15 мг	11.8%	5.6%	847 г
Витамин Н, биотин	0.068 мкг	50 мкг	0.1%		73529 г
Витамин К, филлохинон	0.2 мкг	120 мкг	0.2%	0.1%	60000 г
Витамин РР, НЭ	0.0339 мг	20 мг	0.2%	0.1%	58997 г
Ниацин	0.014 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	11.18 мг	2500 мг	0.4%	0.2%	22361 г
Кальций, Ca	1.98 мг	1000 мг	0.2%	0.1%	50505 г
Кремний, Si	0.2 мг	30 мг	0.7%	0.3%	15000 г
Магний, Mg	0.89 мг	400 мг	0.2%	0.1%	44944 г
Натрий, Na	0.26 мг	1300 мг			500000 г
Сера, S	4.93 мг	1000 мг	0.5%	0.2%	20284 г
Фосфор, Ph	3.8 мг	800 мг	0.5%	0.2%	21053 г
Хлор, Cl	1.6 мг	2300 мг	0.1%		143750 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	16 мкг	~
Бор, B	8 мкг	~
Железо, Fe	0.051 мг	18 мг	0.3%	0.1%	35294 г
Йод, I	0.17 мкг	150 мкг	0.1%		88235 г
Кобальт, Co	0.319 мкг	10 мкг	3.2%	1.5%	3135 г
Марганец, Mn	0.0092 мг	2 мг	0.5%	0.2%	21739 г
Медь, Cu	5.84 мкг	1000 мкг	0.6%	0.3%	17123 г
Никель, Ni	0.12 мкг	~
Рубидий, Rb	19 мкг	~
Селен, Se	0.035 мкг	55 мкг	0.1%		157143 г
Фтор, F	1.24 мкг	4000 мкг			322581 г
Хром, Cr	0.08 мкг	50 мкг	0.2%	0.1%	62500 г
Цинк, Zn	0.0584 мг	12 мг	0.5%	0.2%	20548 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.007 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.5 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.104 г	~
Сахароза	0.519 г	~
Фруктоза	0.096 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.023 г	~
Аргинин*	0.013 г	~
Валин	0.002 г	~
Гистидин*	0.001 г	~
Изолейцин	0.003 г	~
Лейцин	0.004 г	~
Лизин	0.005 г	~
Метионин	0.001 г	~
Метионин + Цистеин	0.002 г	~
Треонин	0.003 г	~
Триптофан	0.002 г	~
Фенилаланин	0.003 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.006 г	~
Заменимые аминокислоты	0.053 г	~
Аланин	0.005 г	~
Аспарагиновая кислота	0.006 г	~
Глицин	0.003 г	~
Глутаминовая кислота	0.018 г	~
Пролин	0.002 г	~
Серин	0.002 г	~
Тирозин	0.002 г	~
Цистеин	0.001 г	~
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол	7.984 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.5 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.248 г	~
18:0 Стеариновая	0.164 г	~
20:0 Арахиновая	0.012 г	~
22:0 Бегеновая	0.028 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.95 г	min 16.8 г	5.7%	2.7%
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.946 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	2.595 г	от 11.2 до 20.6 г	23.2%	11.1%
18:2 Линолевая	2.387 г	~
Омега-6 жирные кислоты	2.4 г	от 4.7 до 16.8 г	51.1%	24.3%

Энергетическая ценность Эскалоп с подливкой из кетчупа составляет 209,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».