Skip to content
  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты
  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты
  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты
Written by alexxlab on 06.10.2020

Калорийность круассана: Калорийность Круассан. Химический состав и пищевая ценность. – Калорийность Круассан без начинки. Химический состав и пищевая ценность.

Разное

Содержание

  • Калорийность Круассан. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав «Круассан».
  • Калорийность Круассан без начинки. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав «Круассан без начинки».
  • Рецепт круассан. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав «круассан».
  • Калорийность Круассан с кремом какао. Химический состав и пищевая ценность.
  • Калорийность Круассан классический. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав «Круассан классический».
  • Калорийность круассан с начинкой. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав «круассан с начинкой».
  • Рецепт Круассаны МОИ (1 шт 50 гр.)). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав «Круассаны МОИ (1 шт 50 гр.))».

Калорийность Круассан. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Круассан».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность380 кКал1684 кКал22.6%5.9%443 г
Белки6.5 г76 г
8.6%
2.3%1169 г
Жиры13 г56 г23.2%6.1%431 г
Углеводы58 г219 г26.5%7%378 г

Энергетическая ценность Круассан составляет 380 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Круассан без начинки. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Круассан без начинки».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность402 кКал1684 кКал
23.9%
5.9%419 г
Белки6.7 г76 г8.8%2.2%1134 г
Жиры22.6 г56 г40.4%10%248 г
Углеводы42.8 г219 г19.5%4.9%512 г

Энергетическая ценность Круассан без начинки составляет 402 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт круассан. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «круассан».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г
% от нормы в 100 ккал
100% нормы
Калорийность351.9 кКал1684 кКал20.9%5.9%479 г
Белки5.9 г76 г7.8%2.2%1288 г
Жиры19.5 г56 г34.8%9.9%287 г
Углеводы38.3 г219 г17.5%5%572 г
Пищевые волокна1.6 г20 г8%2.3%1250 г
Вода34.2 г2273 г1.5%0.4%6646 г
Зола0.469 г~
Витамины
Витамин А, РЭ148.8 мкг900 мкг16.5%4.7%605 г
Ретинол0.135 мг~
бета Каротин
0.085 мг
5 мг1.7%0.5%5882 г
Витамин В1, тиамин0.086 мг1.5 мг5.7%1.6%1744 г
Витамин В2, рибофлавин0.076 мг1.8 мг4.2%1.2%2368 г
Витамин В4, холин24.08 мг500 мг
4.8%
1.4%2076 г
Витамин В5, пантотеновая0.139 мг5 мг2.8%0.8%3597 г
Витамин В6, пиридоксин0.083 мг2 мг4.2%1.2%2410 г
Витамин В9, фолаты13.758 мкг400 мкг3.4%1%
2907 г
Витамин C, аскорбиновая0.16 мг90 мг0.2%0.1%56250 г
Витамин D, кальциферол0.336 мкг10 мкг3.4%1%2976 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.918 мг15 мг6.1%1.7%1634 г
Витамин Н, биотин0.926 мкг50 мкг1.9%0.5%5400 г
Витамин РР, НЭ1.6488 мг20 мг8.2%2.3%1213 г
Ниацин0.594 мг~
Макроэлементы
Калий, K99.18 мг2500 мг4%1.1%2521 г
Кальций, Ca43.37 мг1000 мг4.3%1.2%2306 г
Кремний, Si1.852 мг30 мг6.2%1.8%1620 г
Магний, Mg11.26 мг400 мг2.8%0.8%3552 г
Натрий, Na16.42 мг1300 мг1.3%0.4%7917 г
Сера, S33.53 мг1000 мг3.4%1%2982 г
Фосфор, Ph68.2 мг800 мг8.5%2.4%1173 г
Хлор, Cl36.11 мг2300 мг1.6%0.5%6369 г
Микроэлементы
Алюминий, Al499.7 мкг~
Бор, B17.1 мкг~
Ванадий, V41.68 мкг~
Железо, Fe0.641 мг18 мг3.6%1%2808 г
Йод, I3.11 мкг150 мкг2.1%0.6%4823 г
Кобальт, Co0.983 мкг10 мкг9.8%2.8%1017 г
Марганец, Mn0.2666 мг2 мг13.3%3.8%750 г
Медь, Cu48.99 мкг1000 мкг4.9%1.4%2041 г
Молибден, Mo7.131 мкг70 мкг10.2%2.9%982 г
Никель, Ni1.019 мкг~
Олово, Sn6.43 мкг~
Селен, Se3.047 мкг55 мкг5.5%1.6%1805 г
Стронций, Sr4.56 мкг~
Титан, Ti5.09 мкг~
Фтор, F15.56 мкг4000 мкг0.4%0.1%25707 г
Хром, Cr1.56 мкг50 мкг3.1%0.9%3205 г
Цинк, Zn0.4584 мг12 мг3.8%1.1%2618 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины31.444 г~
Моно- и дисахариды (сахара)6.4 гmax 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин43.58 мгmax 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты12.4 гmax 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты0.559 гот 11.2 до 20.6 г5%1.4%

Энергетическая ценность круассан составляет 351,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Круассан с кремом какао. Химический состав и пищевая ценность.

Круассан с кремом какао богат такими витаминами и минералами, как: витамином А — 22,9 %, витамином B1 — 25,9 %, витамином B2 — 13,4 %, витамином B5 — 17,2 %, витамином B9 — 32,5 %, фосфором — 13,1 %, железом — 11,3 %, марганцем — 16,5 %, селеном — 41,3 %
  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность Круассан классический. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Круассан классический».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность260 кКал1684 кКал15.4%5.9%648 г
Белки4.225 г76 г5.6%2.2%1799 г
Жиры13 г56 г23.2%8.9%431 г
Углеводы31.85 г219 г14.5%5.6%688 г

Энергетическая ценность Круассан классический составляет 260 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность круассан с начинкой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «круассан с начинкой».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность408 кКал1684 кКал24.2%5.9%413 г
Белки7.3 г76 г9.6%2.4%1041 г
Жиры18.9 г56 г33.8%8.3%296 г
Углеводы51.2 г219 г23.4%5.7%428 г

Энергетическая ценность круассан с начинкой составляет 408 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Круассаны МОИ (1 шт 50 гр.)). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Круассаны МОИ (1 шт 50 гр.))».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность288.6 кКал1684 кКал17.1%5.9%584 г
Белки6.2 г76 г8.2%2.8%1226 г
Жиры12 г56 г21.4%7.4%467 г
Углеводы38.3 г219 г17.5%6.1%572 г
Вода4.9 г2273 г0.2%0.1%46388 г
Зола0.0667 г~
Витамины
Витамин А, РЭ17.3 мкг900 мкг1.9%0.7%5202 г
Ретинол0.017 мг~
бета Каротин0.004 мг5 мг0.1%125000 г
Витамин В1, тиамин0.005 мг1.5 мг0.3%0.1%30000 г
Витамин В2, рибофлавин0.029 мг1.8 мг1.6%0.6%6207 г
Витамин В4, холин16.73 мг500 мг3.3%1.1%2989 г
Витамин В5, пантотеновая0.087 мг5 мг1.7%0.6%5747 г
Витамин В6, пиридоксин0.009 мг2 мг0.5%0.2%22222 г
Витамин В9, фолаты0.467 мкг400 мкг0.1%85653 г
Витамин В12, кобаламин0.035 мкг3 мкг1.2%0.4%8571 г
Витамин D, кальциферол0.147 мкг10 мкг1.5%0.5%6803 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.04 мг15 мг0.3%0.1%37500 г
Витамин Н, биотин1.347 мкг50 мкг2.7%0.9%3712 г
Витамин РР, НЭ0.24 мг20 мг1.2%0.4%8333 г
Ниацин0.013 мг~
Макроэлементы
Калий, K9.33 мг2500 мг0.4%0.1%26795 г
Кальций, Ca3.67 мг1000 мг0.4%0.1%27248 г
Магний, Mg0.8 мг400 мг0.2%0.1%50000 г
Натрий, Na8.93 мг1300 мг0.7%0.2%14558 г
Сера, S11.73 мг1000 мг1.2%0.4%8525 г
Фосфор, Ph12.8 мг800 мг1.6%0.6%6250 г
Хлор, Cl10.4 мг2300 мг0.5%0.2%22115 г
Микроэлементы
Железо, Fe0.167 мг18 мг0.9%0.3%10778 г
Йод, I1.33 мкг150 мкг0.9%0.3%11278 г
Кобальт, Co0.667 мкг10 мкг6.7%2.3%1499 г
Марганец, Mn0.0019 мг2 мг0.1%105263 г
Медь, Cu5.53 мкг1000 мкг0.6%0.2%18083 г
Молибден, Mo0.4 мкг70 мкг0.6%0.2%17500 г
Селен, Se2.113 мкг55 мкг3.8%1.3%2603 г
Фтор, F3.67 мкг4000 мкг0.1%108992 г
Хром, Cr0.27 мкг50 мкг0.5%0.2%18519 г
Цинк, Zn0.074 мг12 мг0.6%0.2%16216 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0.0527 г~
Валин0.0513 г~
Гистидин*0.0227 г~
Изолейцин0.04 г~
Лейцин0.072 г~
Лизин0.06 г~
Метионин0.028 г~
Метионин + Цистеин0.048 г~
Треонин0.0407 г~
Триптофан0.0133 г~
Фенилаланин0.0433 г~
Фенилаланин+Тирозин0.0753 г~
Заменимые аминокислоты
Аланин0.0473 г~
Аспарагиновая кислота0.082 г~
Глицин0.028 г~
Глутаминовая кислота0.118 г~
Пролин0.0267 г~
Серин0.062 г~
Тирозин0.032 г~
Цистеин0.0193 г~
Стеролы (стерины)
Холестерин38 мгmax 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты0.2 гmax 18.7 г
14:0 Миристиновая0.0027 г~
15:0 Пентадекановая0.0007 г~
16:0 Пальмитиновая0.1367 г~
17:0 Маргариновая0.002 г~
18:0 Стеариновая0.0587 г~
20:0 Арахиновая0.002 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты0.3313 гmin 16.8 г2%0.7%
16:1 Пальмитолеиновая0.026 г~
17:1 Гептадеценовая0.0007 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)0.2727 г~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.0027 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.084 гот 11.2 до 20.6 г0.8%0.3%
18:2 Линолевая0.0733 г~
18:3 Линоленовая0.004 г~
20:4 Арахидоновая0.0067 г~
Омега-6 жирные кислоты0.1 гот 4.7 до 16.8 г2.1%0.7%

Энергетическая ценность Круассаны МОИ (1 шт 50 гр.)) составляет 288,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты

Лучшая пицца
Сеть пиццерий "BEST" ©2025 г контакты