Written by on 18.07.1975

Калорийность окорочка куриного жареного: Калорийность Окорочка жареные. Химический состав и пищевая ценность.

Разное

Калорийность Окорочка жареные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав
«Окорочка жареные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность195 кКал1684 кКал11.6%5.9%864 г
Белки29. 4 г76 г38.7%
19.8%		259 г
Жиры8.6 г56 г15.4%7.9%651 г

Энергетическая ценность Окорочка жареные составляет 195 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

  • Огурец
  • Огурец маринованный
  • Томат консервированный
  • Капуста белокочанная
  • Капуста квашеная
  • vollkornbrot
  • Запеченные овощи
  • Каша № 2
  • Яйцо куриное
  • Рыба с овощами в горшочках
  • Яйцо куриное (вареное вкрутую)
  • Яйцо куриное (вареное всмятку)
  • Яйцо куриное (белок)
  • Яйцо куриное (желток)
  • Кефир 1% обогащенный кальцием БиоБаланс
  • Тефтели в мультиварке
  • сочни
  • печеночное суфле
  • конфета ПАРИЖЕЛЬ
  • сырки глазированные Сакские
  • Хлебцы вафельные «Виктория»
  • Овощная смесь от 18. 02.14
  • каша рисовая
  • толстолобик
  • Новый рецепт
  • only мясо в горшочке
  • мясо с овощами горшочек
  • суп зеленый
  • Новый рецепт
  • Льняное семя
  • Куриный гуляш
  • Йогурт растишка 3%
  • цикорий французский
  • Яблоко
  • Котлета мясная
  • печень с овощами
  • оладушки с пылу с жару
  • Кокосовый шоколёд
  • Шоколад Дарк 72%
  • редька зелёная
  • каша льняная
  • фасоль с грибами
  • слоеное тесто
  • Новый рецепт
  • Суп-пюре, из корня сельдерея с голубым сыром
  • Cуп из морского котеля
  • салат из зелени и авокадо
  • «паста по-итальянски с белыми грибами» (ярмарка)
  • хек жаренный
  • салат «зимняя свежесть»
  • масло арбузное
  • сыр голанд
  • Десерт творожный «Семь тайн вкуса» с ароматом ванили
  • нейромультивит
  • Котлета Пожарская
  • салат вес
  • утка вареная
  • котлеты куриные с яблоком
  • арахисовая паста
  • Блины с творогом
  • Суп грибной с курицей
  • творог с черной смородиной
  • спагетти
  • фасоль красная Бондюэль
  • рыба для буч
  • спагетти
  • Подлива из лука
  • Новый рецепт
  • конфета Баунти
  • каша манная
  • запеканка
  • Хренодер
  • Новый рецепт
  • витрум перфоменс
  • пшеная каша
  • тыквенные
  • активиа дыня и земляника
  • чай зеленый Принцесса Ява
  • Каша манная
  • капуста белокочанная с лимоном
  • шакер-чурек
  • каша овсяная
  • Суп куриный деликатесный
  • ПЕЧЕНОЧНЫЕ ОЛАДЬИ
  • хлопья овсяные № 2
  • фарш-магги
  • Салат с фасолью
  • овсяная каша
  • Куриные котлеты
  • оладьи
  • Котлета домашняя
  • Каша рисовая молочная
  • Фарш домашний
  • белая витаминка
  • витаминка голубая
  • суп легенький
  • Паэлья 4 сезона
  • Котлетки на пару
  • витаминка розовая
  • сахар
    org/BreadcrumbList»/>

    Метки:

    Окорочка жареные

    калорийность 195 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Окорочка жареные, калории, нутриенты, полезные свойства Окорочка жареные

    Калькуляторы

    Куриные ножки жареные — калорийность (сколько калорий в 100 граммах)

    Идеи, советы, предложения

    Как к Вам обращаться?

    Ваш email (необязательно)

    Текст Вашего сообщения

    Отправляя сообщение, я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта

    Сообщить об ошибках и неточностях

    Как к Вам обращаться?

    Ваш email (необязательно)

    Текст Вашего сообщения

    Отправляя сообщение, я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта

    Вес порции, г { { Поштучно { { {

    1 шт — 112,0 г2 шт — 224,0 г3 шт — 336,0 г4 шт — 448,0 г5 шт — 560,0 г6 шт — 672,0 г7 шт — 784,0 г8 шт — 896,0 г9 шт — 1 008,0 г10 шт — 1 120,0 г11 шт — 1 232,0 г12 шт — 1 344,0 г13 шт — 1 456,0 г14 шт — 1 568,0 г15 шт — 1 680,0 г16 шт — 1 792,0 г17 шт — 1 904,0 г18 шт — 2 016,0 г19 шт — 2 128,0 г20 шт — 2 240,0 г21 шт — 2 352,0 г22 шт — 2 464,0 г23 шт — 2 576,0 г24 шт — 2 688,0 г25 шт — 2 800,0 г26 шт — 2 912,0 г27 шт — 3 024,0 г28 шт — 3 136,0 г29 шт — 3 248,0 г30 шт — 3 360,0 г31 шт — 3 472,0 г32 шт — 3 584,0 г33 шт — 3 696,0 г34 шт — 3 808,0 г35 шт — 3 920,0 г36 шт — 4 032,0 г37 шт — 4 144,0 г38 шт — 4 256,0 г39 шт — 4 368,0 г40 шт — 4 480,0 г41 шт — 4 592,0 г42 шт — 4 704,0 г43 шт — 4 816,0 г44 шт — 4 928,0 г45 шт — 5 040,0 г46 шт — 5 152,0 г47 шт — 5 264,0 г48 шт — 5 376,0 г49 шт — 5 488,0 г50 шт — 5 600,0 г51 шт — 5 712,0 г52 шт — 5 824,0 г53 шт — 5 936,0 г54 шт — 6 048,0 г55 шт — 6 160,0 г56 шт — 6 272,0 г57 шт — 6 384,0 г58 шт — 6 496,0 г59 шт — 6 608,0 г60 шт — 6 720,0 г61 шт — 6 832,0 г62 шт — 6 944,0 г63 шт — 7 056,0 г64 шт — 7 168,0 г65 шт — 7 280,0 г66 шт — 7 392,0 г67 шт — 7 504,0 г68 шт — 7 616,0 г69 шт — 7 728,0 г70 шт — 7 840,0 г71 шт — 7 952,0 г72 шт — 8 064,0 г73 шт — 8 176,0 г74 шт — 8 288,0 г75 шт — 8 400,0 г76 шт — 8 512,0 г77 шт — 8 624,0 г78 шт — 8 736,0 г79 шт — 8 848,0 г80 шт — 8 960,0 г81 шт — 9 072,0 г82 шт — 9 184,0 г83 шт — 9 296,0 г84 шт — 9 408,0 г85 шт — 9 520,0 г86 шт — 9 632,0 г87 шт — 9 744,0 г88 шт — 9 856,0 г89 шт — 9 968,0 г90 шт — 10 080,0 г91 шт — 10 192,0 г92 шт — 10 304,0 г93 шт — 10 416,0 г94 шт — 10 528,0 г95 шт — 10 640,0 г96 шт — 10 752,0 г97 шт — 10 864,0 г98 шт — 10 976,0 г99 шт — 11 088,0 г100 шт — 11 200,0 г

    Куриные ножки жареные

    • Штук0,9 ножек (без кости)
    • Вес с отходами138,9 г Отходы: кость (28% от веса). В расчётах используется вес только съедобной части продукта.

    Применить Отмена

    Средние нормы потребления

    Ниже перечислены нормы нутриентов, которые применяются на сайте


    Нутриент Норма
    Основные нутриенты
    Белки 75 г
    Жиры 84 г
    Углеводы 310 г
    Калории 2 300 ккал
    Минералы
    Кальций 1 000 мг
    Железо 10 мг
    Магний 400 мг
    Фосфор 700 мг
    Калий 4 700 мг
    Натрий 1 300 мг
    Цинк 11 мг
    Медь 0,9 мг
    Марганец 2,3 мг
    Селен 55 мкг
    Фтор 4 000 мкг
    Витамины (жирорастворимые)
    Витамин A 900 мкг
    Бета-каротин 5 000 мкг
    Альфа-каротин 5 000 мкг
    Витамин D 15 мкг
    Витамин D2 7,5 мкг
    Витамин D3 16,25 мкг
    Витамин E 14,6 мг
    Витамин K 120 мкг
    Витамины (водорастворимые)
    Витамин C 90 мг
    Витамин B1 1,2 мг
    Витамин B2 1,3 мг
    Витамин B3 16 мг
    Витамин B4 500 мг
    Витамин B5 5 мг
    Витамин B6 1,3 мг
    Витамин B9 400 мкг
    Витамин B12 2,4 мкг
    Аминокислоты
    Триптофан 0,8 г
    Треонин 2,4 г
    Изолейцин 2 г
    Лейцин 4,6 г
    Лизин 4,1 г
    Метионин 1,8 г
    Цистин 1,8 г
    Фенилаланин 4,4 г
    Тирозин 4,4 г
    Валин 2,5 г
    Аргинин 6,1 г
    Гистидин 2,1 г
    Аланин 6,6 г
    Аспарагиновая 12,2 г
    Глутаминовая 13,6 г
    Глицин 3,5 г
    Пролин 4,5 г
    Серин 8,3 г

    фактов о пищевой ценности жареного куриного бедра (в кляре) • MyFoodDiary®

    Жареный куриный бедер (избитый)

    Мясо и кожа

    Факты по питанию

    Размер порции 1 бедра = 86 г

    Количество на порцию

    238

    Калории

    % Ежедневная стоимость*

    22 %

    Общее жир 14. 2 %. грамм

    19% Насыщенные жиры 3,8 г

    27%

    Холестерин 80 мг

    11%

    Натрий 248 мг

    3%

    Всего углеводов 7,8 г

    1%

    Пищевые волокна 0,3 г

    Белок 18,6 г

    1% Витамин D 0,1 мкг

    2% Кальций 20 мг

    7% Железо 1,3 мг

    4% Калий 165 мг

    3% Витамин А 25 мкг

    0% Витамин С 0мг

    *

    % дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

    7,5 чистых углеводов на порцию

    Добавить в дневник питания

    Сжечь 238 калорий

    43,7 минуты Ходьба со скоростью 17 мин/миля

    150-фунтовый взрослый. Без наклона или лишнего веса.

    Сжечь 238 калорий

    35,8 минут Силовые тренировки

    150 фунтов для взрослых. Умеренное усилие.

    Сжечь 238 калорий

    16,3 минуты Езда на велосипеде со скоростью 18 миль в час

    150-фунтовый взрослый. Нет значительного ветра или уклона.

    Сжечь 238 калорий

    12,8 минут Бег по лестнице

    150 фунтов взрослый. Умеренный темп.

    Сжечь 238 калорий

    19,9минуты Бег со скоростью 10 мин/миля

    150-фунтовый взрослый. Без наклона.

    Предыдущий Следующий

    Сопутствующие товары

    Куриное бедро KFC – Оригинальный рецепт

    1 шт. (92,6 г)

    Куриное бедро Fledour Skin Only с куриным бедром

    1 thigh

    KFCChicken Thigh – Grilled

    1 piece (59. 4g)

    Fried Chicken Thigh (Skinless)

    1 thigh

    KFCChicken Thigh – Extra Crispy

    1 piece ( 98,7 г)

    Жареное куриное бедро в панировке, приготовленное вручную

    1 бедро (122 г)

    PublixОхлажденное жареное куриное бедро0009
    Ryan’sHand Breaded Fried Chicken Thigh

    1 thigh (122g)

    PublixDark Meat Fried Chicken ThighFound in deli department

    1 thigh (117g)

    Church’s ChickenOriginal Chicken Thigh

    1 бедро (111 г)

    KFCКуриное бедро – острые хрустящие

    1 кусок (78,5 г)

    Куриное бедро Church’s Spicy Spicy 1

    ж)

    Не выполнен вход

    Вы должны войти в свою учетную запись, чтобы добавлять продукты в свой пищевой дневник.

    Войти

    или

    Жареное куриное бедро Hardee’s Пищевая ценность

    Hardee’s

    Ниже приведены факты пищевой ценности и баллы Weight Watchers для жареного куриного бедра от Hardee’s.

    Жареные куриные бедра Hardee’s Калорийность

    Жареное куриное бедро от Hardee’s содержит 330 калорий. Большая часть этих калорий поступает из жиров (40%) и углеводов (37%).

    — Реклама. Содержание продолжается ниже —

    Жареные куриные бедра Hardee’s Пищевая ценность

    Сравнить

    Размер порции 121 г
    Калории 330
    Калории из жира 130
    Количество на порцию % Дневная стоимость*
    Всего жиров 15г 23%
    Насыщенный жир 4,0 г 20%
    Трансжиры ?  
    Холестерин 60 мг 20%
    натрий 1000мг 42%
    Всего углеводов 30г 10%
    Пищевые волокна 0г 0%
    сахара 0г  
    белок 19г 38%
    Витамин А   ?
    Витамин C   ?
    Кальций   ?
    Утюг   ?

    *Все значения дневной нормы в процентах основаны на диете в 2000 калорий.

    Источник информации о питании: Hardee’s

    Hardee’s Fried Chicken Thigh Баллы Weight Watchers

    Weight Watchers Freestyle Баллы: 7

    Weight Watchers SmartPoints: 9

    Weight Watchers PointsPlus: 9

    90ee 503 903 меню Full Hard’s for Weighters for Weighters

    О-метр здоровья

    Полезны ли жареные куриные бедра?

    Голосовать:  

    ЗдоровоНездорово

    Taste-O-Meter

    Вкусно ли жареное куриное бедро?

    Голосовать:  

    ВкусноОтвратительно

    Жареные куриные бедра Hardee’s Аллергены

    Мы работаем над получением информации об аллергенах для этого продукта.

    Ингредиенты для жареных куриных бедрышек Hardee’s

    Мы работаем над получением ингредиентов для этого предмета.

    ЕЩЕ ЧИТАТЬ

    Самый злой воппер от Burger King заставит вас увидеть красный

    Они здоровы? Burger King Satisfries Nutriton Факты

    Taco Bell прекращает выпуск шрирача кесарито и вафельных тако

    Баллы Weight Watchers за фаст-фуд

    McDonald’s Blueberry Pomegranate Smoothie: полезен для здоровья?

    Как рестораны реагируют на вспышку COVID-19

    Wendy’s 4 за 4 доллара.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *