Written by on 25.09.1974

Калорийность пиццы с сыром и курицей: Калорийность Пицца с курицей и сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Разное

Калорийность Пицца с курицей и сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав
«Пицца с курицей и сыром».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 193 кКал 1684 кКал 11.5% 6% 873 г
Белки 10. 1 г 76 г 13.3%
6.9%		 752 г
Жиры 5.3 г 56 г 9.5% 4.9% 1057 г
Углеводы 26.8 г 219 г 12.2% 6.3% 817 г

Энергетическая ценность Пицца с курицей и сыром составляет 193 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека.

Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

  • Редька Дайкон
  • черничное мороженое
  • допель герц актив
  • Майонез домашний
  • Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные «Dr. Korner»
  • Вареники с картофелем и грибами от Ильиной
  • Говядина по-французки
  • Слоеное тесто
  • конфета степ
  • Фасоль ceci
  • Котлеты куриные
  • Творожная масса с курагой Останкино
  • Винегрет 10. 07.16
  • Суп с куриными сердечками
  • Рис с овощами по мексикански
  • Panettone сладкая сдоба
  • Котлеты «Рыбное ассорти» запеченные
  • киткат 2
  • апельсин
  • грейпфрукт
  • конфетка
  • Перловая каша с грибами
  • Фасоль со свининой
  • 9. 11.16
  • Шоколад Россия с печеньем
  • Помидоры в собственном соку
  • Фарш говяжий в духовке
  • Вакаме замоченные
  • Мясной пирог
  • Тесто для тыквенных оладий 09.11.2016
  • Тыквенные оладьи 09.11.2016
  • Салат из кальмаров
  • Сырные чипсы
  • Dr.
    Korner Злаковый коктейль черничный
  • творогоблин 1,8%отр 10.11.16
  • торт со взбитыми сливками
  • рыба, запеченая в сметане с луком кафе
  • Макароны Щебекенские
  • куринные грудки фаршированые
  • сыр гауда Савушкин
  • рисовая каша (коричневый)
  • сливки взбитые
  • Салат из картофеля со свежим огурцом, яйцами и рисовым маслом
  • Творожный десерт с бананом
  • печенье с изюмом семейка озби
  • плов с цыпл
  • арахисовое масло
  • сырок плавленный
  • Овсяная каша на молоко-воде
  • Кофе Чибо Растворимый
  • ттокпокки
  • йогурт термостатный 0,1%
  • Гречка с тушонкой
  • чай с мятой
  • Солянка с курицей
  • Плов с курицей
  • Мороженое пломбир (лакома)
  • Салат 10. 11.16
  • Куриная грудка в сметанно-чесночном соусе
  • Грибы жареные с луком
  • Кешью
  • Батончик Luna
  • Конфеты «Мишка косолапый»
  • Куриная грудка в подливе с базиликом
  • Творог зерненый, молочная страна
  • творог зерно в сливках простоквашино
  • Морковно-яблочный салат
  • Зефир Шармель Яблко
  • Салат «Сезонный»
  • варенье малиновое
  • Тирамису
  • Овощное рагу с тыквой
  • Кутабы с сыром и зеленью
  • Мука тыквенная
  • Кабачки по корейски
  • Кагор
  • холодец куриный вкусвилл
  • Тефтели, запеченные в фольге
  • Рыба
  • Шоколад Дочь солнца
  • Шоколад 70%,Элит,Splendid
  • Отбивная куриная в кляре
  • Cukini sacepums
  • сыр легкий вуксвилл
  • Макароны Макфа из твердых сортов пшеницы 2 сорт
  • Капуста с курицей и грибами
  • Макроны
  • Активиа печеная груша 5 злаков и льняные семена
  • панкейки тыквенные
  • Останкинское «Мечта» йогурт питьевой клубника
  • Разрыхлитель др. оеткер
  • Гейнер San
  • салат осенний
  • салат охотничий из барса
  • Мука пищевая из жмыха семян расторопши «Традиции Севера»
  • Кефир 3,2% Вкуснотеево
  • соус из сушеных грибов
  • Тунец натуральный филе (5 МОРЕЙ)
  • смесь орехов старбакс
  • Оладьи без сахара (с/з)
    Метки:

    Пицца с курицей и сыром

    калорийность 193 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Пицца с курицей и сыром, калории, нутриенты, полезные свойства Пицца с курицей и сыром

    Калькуляторы

    пицца с курицей, грибами и сыром Толстяк

    Блюда

    keyboard_arrow_right

    Разное

    keyboard_arrow_right

    Другое

    keyboard_arrow_right

    пицца с курицей, грибами и сыром Толстяк

    (Толстяк)

    Количество x {{unitOption.title}} штука

    Энергия 149 ккал

    = 624 кДж

    Белки 12 г

    Углеводы 1 г

    Жиры 10 г

    Волокна —

    Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж

    = {{ unitConvert(foodstuff. foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж

    Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

    Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

    Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

    Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

    Энергия 149 ккал

    Белки 12 г

    Углеводы 1 г

    Жиры 10 г

    Волокна —

    Пищевые ценности

    GI Гликемический индексhelp

    Белки

    12 г

    Углеводы

    1 г

    Сахар

    —

    Жиры

    10 г

    Насыщенные жирные кислоты

    —

    Транс-жирные кислоты

    —

    Моно-ненасыщенные

    —

    Полиненасыщенные

    —

    Холестерин

    —

    Волокна

    —

    Соль

    —

    Вода

    —

    Кальций

    —

    PHE

    735 мг

    Состояние

    не приготовлено с термической обработкой

    Белки

    {{foodstuff.foodstuff.protein}} г—

    Углеводы

    {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г—

    Сахар

    {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

    Жиры

    {{foodstuff.foodstuff.fat}} г—

    Насыщенные жирные кислоты

    {{foodstuff. foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

    Транс-жирные кислоты

    {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

    Моно-ненасыщенные

    {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

    Полиненасыщенные

    {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

    Холестерин

    {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

    Волокна

    {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г—

    Соль

    {{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

    Вода

    {{foodstuff.foodstuff.water}} г-

    Кальций

    {{foodstuff. foodstuff.calcium}} мг-

    GI Гликемический индексhelp

    {{foodstuff.foodstuff.gi}}

    PHE

    {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

    Aлкоголь

    {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

    Состав пищевой ценности

    fiber_manual_record Белки

    fiber_manual_record Углеводы

    fiber_manual_record Жиры

    fiber_manual_record Белки

    fiber_manual_record Углеводы

    fiber_manual_record Сахар

    fiber_manual_record Жиры

    fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

    {{dataChartPercent[0] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[1] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[2] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[0] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[1] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[2] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[3] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[4] | number:0}} %

    Название Энергия (ккал)

    Рагу из кабачков с овощами

    		 27 add_circle Внести

    Суши Ассорти

    		 224 add_circle Внести

    жареный лаваш с сыром и помидором

    		 191 add_circle Внести

    Лепешка

    		 277 add_circle Внести

    гренки

    		 273 add_circle Внести
    84 add_circle Внести

    Каша молочно-рисовая 2% Яготинське для детей

    		 70 add_circle Внести

    Кабачок с сыром и помидором

    		56 add_circle Внести

    томатный сок Oro di parma

    		 45 add_circle Внести

    колбаса вареная сормовская Каневской

    		 350 add_circle Внести

    {{feedback. text}}

    Посмотреть все отзывы

    {{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

    продуктов в нашей базе данных

    {{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

    выполненный рацион за вчера

    {{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

    зарегистрировано в Таблице калорийности

    Пицца Калории и таблица калорийности

    Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить ваше взаимодействие с нашим веб-сайтом и предоставить персонализированный контент. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie. Дополнительную информацию можно найти в нашей Политике конфиденциальности.

    Хотя пицца имеет плохую репутацию как продукт для удовольствия, она может иметь некоторую питательную ценность в зависимости от соуса и начинки. Способ приготовления корочки для пиццы также повлияет на количество калорий и общую пользу для здоровья. Использование цельнозерновой муки вместо белой муки увеличивает количество сложных углеводов. Это также увеличивает плотность питательных веществ, а цельные зерна связаны со снижением риска инсульта и диабета 2 типа. То, что вы кладете на пиццу, оказывает наибольшее влияние на общую питательную ценность куска, который вы едите. Высококалорийные начинки включают сыр, жирную колбасу, соус альфредо (белый) и салями, такие как всегда популярная пепперони. Пицца с меньшим количеством калорий украшена большим количеством овощей, таких как перец, свежая зелень, такая как шпинат, и грибы. Поскольку количество калорий в пицце может сильно различаться, эту таблицу калорий следует использовать в качестве общего руководства, за исключением случаев определенных блюд в ресторане, например Pizza Hut.

    1 900.11 1 унция (28 г)
    Food Serving Serving Serving Calories Kilojoule
    BBQ Chicken Pizza 100g 1 slice (132 g) 1 oz. (28 г) 234 кал. 983 кДж
    Пицца барбекю 100 г 1 ломтик (140 г) 1 унция. (28 г) 224 кКал. 941 кДж
    Пицца с говядиной 100 г 1 ломтик (235 г) 1 унция. (28 г) 304 кал 1277 кДж
    Пицца Бьянка 100 г 1 ломтик (187 г) 1 унция. (28 г) 246 ккал 1033 кДж
    Пицца с курицей Баффало 100 г 1 ломтик (238 г) 1 унция. (28 г) 252 кКал. 1058 кДж
    Пицца Калабрезе 100 г 1 ломтик (108 г) 1 унция. (28 г) 235 ккал 987 кДж
    Кальцоне 100 г 1 кальцоне (364 г) 1 унция. (28 г) 231 кал 970 кДж
    Пицца «Капричоза» 100 г 1 ломтик (74 г) 1 унция. (28 г) 260 ккал 1092 кДж
    Сырная пицца 100 г 1 ломтик (63 г) 1 унция. (28 г) 267 ккал 1121 кДж
    Куриная пицца 100 г 1 ломтик (132 г) 1 унция. (28 г) 234 кал. 983 кДж
    Пицца в глубоком блюде 100 г 1 ломтик (118 г) 1 унция. (28 г) 265 кКал. 1113 кДж
    Пицца Dominos Philly Cheese Steak 100 г 1 ломтик (159 г) (28 г) 224 кКал. 941 кДж
    Пицца «Четыре сыра» 100 г 1 ломтик (113 г) 1 унция. (28 г) 221 ккал 928 кДж
    Пицца с козьим сыром 100 г 1 ломтик (63 г) 1 унция. (28 г) 219 ккал 920 кДж
    Пицца на гриле 100 г 1 ломтик (124 г) 1 унция. (28 г) 226 кал 949 кДж
    Гавайская пицца 100 г 1 ломтик (134 г) 1 унция. (28 г) 115 ккал 483 кДж
    Пицца Маргарита 100 г 1 ломтик (63 г) 1 унция. (28 г) 275 ккал 1155 кДж
    Пицца с моцареллой 100 г 1 ломтик (62 г) 1 унция. (28 г) 249 кал. 1046 кДж
    Пицца с грибами 100 г 1 ломтик (288 г) 1 унция. (28 г) 212 ккал 890 кДж
    Пицца Неаполь 100 г 1 ломтик (123 г) 1 унция. (28 г) 202 кал. 848 кДж
    Пицца по-нью-йоркски 100 г 1 ломтик (103 г) 1 унция. (28 г) 169 ккал 710 кДж
    Пицца Пепперони 100 г 1 ломтик (71 г) 1 унция. (28 г) 255 ккал 1071 кДж
    Тесто для пиццы 100 г 2 унции. (57 г) 1 унция. (28 г) 228 ккал 958 кДж
    Pizza Hut Пицца с начинкой из теста 100 г 1 ломтик (149 г) 255 ккал 1071 кДж
    Pizza Hut Supreme Pizza 100 г 1 ломтик (123 г) 1 унция. (28 г) 248 кал. 1042 кДж
    Рулеты для пиццы 100 г 1 рулон (14 г) 1 унция. (28 г) 247 ккал 1037 кДж
    Пицца Quattro Formaggi 100 г 1 ломтик (133 г) 1 унция (28 г) 248 ккал 1042 кДж
    Пицца с красным перцем 100 г 1 ломтик (86 г) 1 унция. (28 г) 192 кКал. 806 кДж
    Пицца с салями 100 г 1 ломтик (71 г) 1 унция. (28 г) 255 ккал 1071 кДж
    Пицца с колбасой 100 г 1 ломтик (72 г) 1 унция. (28 г) 246 ккал 1033 кДж
    Пицца с морепродуктами 100 г 1 ломтик (76 г) 1 унция. (28 г) 245 кКал. 1029 кДж
    Пицца с креветками 100 г 1 ломтик (91 г) 1 унция. (28 г) 209 ккал 878 кДж
    Сицилийская пицца 100 г 1 ломтик (133 г) 1 унция. (28 г) 241 кал 1012 кДж
    Пицца Фета со шпинатом 100 г 1 ломтик (62 г) 1 унция. (28 г) 242 кКал. 1016 кДж
    Пицца со шпинатом 100 г 1 ломтик (62 г) 1 унция. (28 г) 234 кал. 983 кДж
    Пицца с начинкой 100 г 1 ломтик (149 г) 1 унция. (28 г) 255 кал 1071 кДж
    Tarte Flambée 100 г 1 квадрат (56 г) 1 унция. (28 г) 253 ккал 1063 кДж
    Пицца на тонком тесте 100 г 1 ломтик (60 г) 1 унция. (28 г) 261 кал 1096 кДж
    Пицца с тунцом 100 г 1 ломтик (125 г) 1 унция. (28 г) 254 кал 1067 кДж
    Овощная пицца 100 г 1 ломтик (156 г) 1 унция. (28 г) 256 ккал 1075 кДж
    Вегетарианская пицца 100 г 1 ломтик (156 г) 1 унция. (28 г) 256 кал 1075 кДж
    Вегетарианская пицца 100 г 1 ломтик (114 г) 1 унция. (28 г) 231 кал 970 кДж
    Белая пицца 100 г 1 ломтик (232 г) 1 унция. (28 г) 246 кал 1033 кДж

    Какое приложение можно использовать для подсчета калорий?

    Рецепт запеченной куриной пиццы с низким содержанием углеводов

    Вы хотите пиццу, но ваша диета не позволяет углеводы? Попробуйте это Запеченная куриная пицца с низким содержанием углеводов рецепт! Содержит белок, ваши любимые начинки и на вкус даже лучше, чем выглядит! Я упоминал, что тоже быстро готовит еду !?

    Для начала возьмите 2 фунта куриной грудки, срежьте с нее жир и разрежьте каждый кусок пополам. Цель состоит в том, чтобы разрезать вашу куриную грудку на куриных котлет (тонких).

    Имейте в виду, что чем тоньше будет ваша курица, тем быстрее приготовится запеченная пицца с курицей с низким содержанием углеводов!

    Продолжайте, вынув большую сковороду , подобную этой , в которую поместится вся курица, включите конфорку на средний огонь и смажьте сковороду каким-нибудь антипригарным кулинарным спреем. Разогрейте сковороду .

    Положите курицу на сковороду и дайте ей обжариться с этой стороны в течение 5 минут . Это та часть, где вы можете по желанию приправить курицу , как хотите.

    Через 5 минут покройте сырую часть курицы антипригарным кулинарным спреем. Переверните курицу и продолжайте готовить еще 5 минут .

    Снимите курицу с огня и положите ее на застеленный (легко моющийся!) противень или блюдо. Убедитесь, что размер вашего листа или тарелки 90 636 достаточно велик, чтобы вместить всю вашу запеченную пиццу с курицей с низким содержанием углеводов.

    Начинка для пиццы с курицей

    Поверх курицы вы должны равномерно распределить остальные ингредиенты, начиная с 1 1/2 чайной ложки итальянской приправы, 3/4 чашки соуса для пиццы, 1/4 чашки нарезанных грибов, 1/4 стакана нарезанного зеленого перца, 1/8 стакана нарезанного красного лука и 1 стакан сыра моцарелла.

    Не нравятся овощи, которые я здесь использую? Поменяйте их на любимые или вообще ни на что! Дайте мне знать, что вы в конечном итоге попробовали в своей запеченной низкоуглеводной куриной пицце в комментариях ниже.

    Поместите курицу в духовку и запекайте ее при температуре 400F/204C около 15-20 минут .

    Советы по приготовлению пиццы с низким содержанием углеводов

    • Смените сорт сыра, если вы не любите моцареллу.
    • При необходимости используйте полножирный, обезжиренный или обезжиренный сыр.
    • Сократите потребление углеводов и поддерживайте кето-диетическую пиццу, используя соус для пиццы с низким содержанием сахара.
    • Используйте начинки, которые соответствуют вашим макросам в этот день!
    • Приготовьте тако-пиццу , используя мексиканский сыр, сальсу вместо соуса для пиццы и смесь приправ для тако!

    Самый простой способ проверить, готова ли курица, — использовать пищевой термометр. Как только внутренняя температура достигнет по крайней мере 160F/165F , вы можете вытащить его из духовки.

    Достаньте запеченную пиццу с курицей с низким содержанием углеводов из духовки, разделите ее на порции и съешьте!

    Следующий? Десерт с высоким содержанием белка! Попробуйте Самый лучший рецепт кето-печенья!

    • FRY PAN

    • Полный противень

    • AspectAls in Adviess in Amplysister 9078 Aspelicat in Amplectaint in Amplicies 9067 7.

      Добавить комментарий

      Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *