Skip to content
  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты
  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты
  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты
Written by alexxlab on 18.01.2021

Калорийность халва фисташковая: Калорийность Халва фисташковая. Химический состав и пищевая ценность. – Калорийность Халва фисташковая. Химический состав и пищевая ценность.

Разное

Содержание

  • Калорийность Халва фисташковая. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав «Халва фисташковая».
  • Калорийность Халва фисташковая. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав «Халва фисташковая».
  • Калорийность халва фисташковая. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав «халва фисташковая».
  • Калорийность халва из фисташки. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав «халва из фисташки».
  • Калорийность Халва фисташковая. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав «Халва фисташковая».
  • Калорийность Халва самаркандская фисташковая. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав «Халва самаркандская фисташковая».
  • Рецепт Халва узбекская с фисташками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Калорийность Халва фисташковая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Халва фисташковая».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность562 кКал1684 кКал33.4%5.9%300 г
Белки14.69 г76 г
19.3%
3.4%517 г
Жиры35.85 г56 г64%11.4%156 г
Углеводы45.15 г219 г20.6%3.7%485 г
Пищевые волокна1.62 г20 г8.1%1.4%1235 г
Макроэлементы
Натрий, Na40 мг1300 мг3.1%0.6%3250 г

Энергетическая ценность Халва фисташковая составляет 562 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Халва фисташковая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Халва фисташковая».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность230 кКал1684 кКал13.7%6%732 г
Белки9.5 г76 г12.5%5.4%800 г
Жиры10 г56 г17.9%7.8%560 г
Углеводы48 г219 г21.9%9.5%456 г

Энергетическая ценность Халва фисташковая составляет 230 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность халва фисташковая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «халва фисташковая».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность540 кКал1684 кКал32.1%5.9%312 г
Белки14.1 г76 г18.6%3.4%539 г
Жиры36.4 г56 г65%12%154 г
Углеводы38.8 г219 г
17.7%
3.3%564 г

Энергетическая ценность халва фисташковая составляет 540 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность халва из фисташки. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «халва из фисташки».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество Норма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность563 кКал1684 кКал33.4%5.9%299 г
Белки14 г76 г18.4%3.3%543 г
Жиры35 г56 г
62.5%
11.1%160 г
Углеводы45 г219 г20.5%3.6%487 г
Макроэлементы
Кальций, Ca80 мг1000 мг8%1.4%1250 г
Натрий, Na 35 мг1300 мг2.7%0.5%3714 г
Микроэлементы
Железо, Fe4 мг18 мг22.2%3.9%450 г
Стеролы (стерины)
Холестерин25 мгmax 300 мг

Энергетическая ценность халва из фисташки составляет 563 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Халва фисташковая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Халва фисташковая».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность230 кКал1684 кКал13.7%6%732 г
Белки9.5 г76 г12.5%5.4%800 г
Жиры10 г56 г17.9%7.8%560 г
Углеводы48 г219 г21.9%9.5%456 г

Энергетическая ценность Халва фисташковая составляет 230 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Халва самаркандская фисташковая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Халва самаркандская фисташковая».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность230 кКал1684 кКал13.7%6%732 г
Белки9.5 г76 г12.5%5.4%800 г
Жиры10 г56 г17.9%7.8%560 г
Углеводы48 г219 г21.9%9.5%456 г

Энергетическая ценность Халва самаркандская фисташковая составляет 230 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Халва узбекская с фисташками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность355.8 кКал1684 кКал21.1%5.9%473 г
Белки10.1 г76 г13.3%3.7%752 г
Жиры25 г56 г44.6%12.5%224 г
Углеводы26.8 г219 г12.2%3.4%817 г
Алкоголь (этиловый спирт)0.1 г~
Пищевые волокна4.7 г20 г23.5%6.6%426 г
Вода36.5 г2273 г1.6%0.4%6227 г
Зола1.48 г~
Витамины
Витамин А, РЭ34.7 мкг900 мкг3.9%1.1%2594 г
Ретинол0.026 мг~
бета Каротин0.091 мг5 мг1.8%0.5%5495 г
Лютеин + Зеаксантин553.769 мкг~
Витамин В1, тиамин0.333 мг1.5 мг22.2%6.2%450 г
Витамин В2, рибофлавин0.121 мг1.8 мг6.7%1.9%1488 г
Витамин В4, холин34.09 мг500 мг6.8%1.9%1467 г
Витамин В5, пантотеновая0.245 мг5 мг4.9%1.4%2041 г
Витамин В6, пиридоксин0.537 мг2 мг26.9%7.6%372 г
Витамин В9, фолаты24.516 мкг400 мкг6.1%1.7%1632 г
Витамин C, аскорбиновая1.45 мг90 мг1.6%0.4%6207 г
Витамин D, кальциферол0.064 мкг10 мкг0.6%0.2%15625 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ1.198 мг15 мг8%2.2%1252 г
бета Токоферол0.072 мг~
гамма Токоферол11.247 мг~
дельта Токоферол0.258 мг~
Витамин К, филлохинон6.3 мкг120 мкг5.3%1.5%1905 г
Витамин РР, НЭ0.699 мг20 мг3.5%1%2861 г
Ниацин0.006 мг~
Бетаин0.382 мг~
Макроэлементы
Калий, K487.64 мг2500 мг19.5%5.5%513 г
Кальций, Ca57.97 мг1000 мг5.8%1.6%1725 г
Магний, Mg52.93 мг400 мг13.2%3.7%756 г
Натрий, Na5.48 мг1300 мг0.4%0.1%23723 г
Сера, S0.53 мг1000 мг0.1%188679 г
Фосфор, Ph228.2 мг800 мг28.5%8%351 г
Хлор, Cl4.21 мг2300 мг0.2%0.1%54632 г
Микроэлементы
Алюминий, Al1.9 мкг~
Железо, Fe1.975 мг18 мг11%3.1%911 г
Йод, I0.34 мкг150 мкг0.2%0.1%44118 г
Кобальт, Co0.034 мкг10 мкг0.3%0.1%29412 г
Марганец, Mn0.5949 мг2 мг29.7%8.3%336 г
Медь, Cu618.02 мкг1000 мкг61.8%17.4%162 г
Молибден, Mo0.188 мкг70 мкг0.3%0.1%37234 г
Олово, Sn0.57 мкг~
Селен, Se4.812 мкг55 мкг8.7%2.4%1143 г
Стронций, Sr0.64 мкг~
Фтор, F32.16 мкг4000 мкг0.8%0.2%12438 г
Хром, Cr0.08 мкг50 мкг0.2%0.1%62500 г
Цинк, Zn1.1376 мг12 мг9.5%2.7%1055 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины0.659 г~
Моно- и дисахариды (сахара)16.5 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)0.124 г~
Мальтоза0.062 г~
Сахароза3.399 г~
Фруктоза0.105 г~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*1.052 г~
Валин0.602 г~
Гистидин*0.245 г~
Изолейцин0.445 г~
Лейцин0.763 г~
Лизин0.57 г~
Метионин0.164 г~
Треонин0.336 г~
Триптофан0.136 г~
Фенилаланин0.528 г~
Заменимые аминокислоты
Аланин0.456 г~
Аспарагиновая кислота0.91 г~
Глицин0.474 г~
Глутаминовая кислота1.939 г~
Пролин0.403 г~
Серин0.603 г~
Тирозин0.242 г~
Цистеин0.172 г~
Стеролы (стерины)
Холестерин8.45 мгmax 300 мг
Кампестерол4.774 мг~
Стигмастерол1.432 мг~
бета Ситостерол100.251 мг~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты5 гmax 18.7 г
14:0 Миристиновая0.009 г~
16:0 Пальмитиновая2.306 г~
17:0 Маргариновая0.005 г~
18:0 Стеариновая0.238 г~
20:0 Арахиновая0.023 г~
22:0 Бегеновая0.019 г~
24:0 Лигноцериновая0.005 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты11.303 гmin 16.8 г67.3%18.9%
14:1 Миристолеиновая0.002 г~
15:1 Пентадеценовая0.004 г~
16:1 Пальмитолеиновая0.217 г~
17:1 Гептадеценовая0.009 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)10.992 г~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.075 г~
22:1 Эруковая (омега-9)0.002 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты6.527 гот 11.2 до 20.6 г58.3%16.4%
18:2 Линолевая6.302 г~
18:3 Линоленовая0.114 г~
20:3 Эйкозатриеновая0.002 г~
20:4 Арахидоновая0.002 г~
Омега-3 жирные кислоты0.1 гот 0.9 до 3.7 г11.1%3.1%
Омега-6 жирные кислоты6.3 гот 4.7 до 16.8 г100%28.1%

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты

Лучшая пицца
Сеть пиццерий "BEST" ©2025 г контакты