Written by admin on 22.10.2020

Калорийность хинкали с бараниной: Калорийность Хинкали с бараниной. Химический состав и пищевая ценность. – Калорийность Хинкали с Говядиной и Бараниной [Лента]. Химический состав и пищевая ценность.

Разное

Калорийность Хинкали с бараниной. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хинкали с бараниной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	208 кКал	1684 кКал	12.4%	6%	810 г
Белки	9 г	76 г	11.8%	5.7%	844 г
Жиры	8 г	56 г	14.3%	6.9%	700 г
Углеводы	25 г	219 г	11.4%	5.5%	876 г

Энергетическая ценность Хинкали с бараниной составляет 208 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Хинкали с Говядиной и Бараниной [Лента]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хинкали с Говядиной и Бараниной [Лента]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	270 кКал	1684 кКал	16%	5.9%	624 г
Белки	9.1 г	76 г	12%	4.4%	835 г
Жиры	15.8 г	56 г	28.2%	10.4%	354 г
Углеводы	22.9 г	219 г	10.5%	3.9%	956 г

Энергетическая ценность Хинкали с Говядиной и Бараниной [Лента] составляет 270 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Хинкали с бараниной. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хинкали с бараниной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	272.7 кКал	1684 кКал	16.2%	5.9%	618 г
Белки	9.191 г	76 г	12.1%	4.4%	827 г
Жиры	15.958 г	56 г	28.5%	10.5%	351 г
Углеводы	23.129 г	219 г	10.6%	3.9%	947 г

Энергетическая ценность Хинкали с бараниной составляет 272,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность хинкали баранина. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "хинкали баранина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	218.23 кКал	1684 кКал	13%	6%	772 г
Белки	10.45 г	76 г	13.8%	6.3%	727 г
Жиры	4.78 г	56 г	8.5%	3.9%	1172 г
Углеводы	33.3 г	219 г	15.2%	7%	658 г

Энергетическая ценность хинкали баранина составляет 218,23 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт хинкали с бараниной. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "хинкали с бараниной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	171.9 кКал	1684 кКал	10.2%	5.9%	980 г
Белки	7.2 г	76 г	9.5%	5.5%	1056 г
Жиры	4.8 г	56 г	8.6%	5%	1167 г
Углеводы	25.1 г	219 г	11.5%	6.7%	873 г
Пищевые волокна	1.4 г	20 г	7%	4.1%	1429 г
Вода	59.9 г	2273 г	2.6%	1.5%	3795 г
Зола	1.716 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	3.7 мкг	900 мкг	0.4%	0.2%	24324 г
альфа Каротин	0.39 мкг	~
бета Каротин	0.042 мг	5 мг	0.8%	0.5%	11905 г
бета Криптоксантин	4.675 мкг	~
Ликопин	0.005 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	15.775 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.08 мг	1.5 мг	5.3%	3.1%	1875 г
Витамин В2, рибофлавин	0.049 мг	1.8 мг	2.7%	1.6%	3673 г
Витамин В4, холин	32.9 мг	500 мг	6.6%	3.8%	1520 г
Витамин В5, пантотеновая	0.213 мг	5 мг	4.3%	2.5%	2347 г
Витамин В6, пиридоксин	0.131 мг	2 мг	6.6%	3.8%	1527 г
Витамин В9, фолаты	11.656 мкг	400 мкг	2.9%	1.7%	3432 г
Витамин В12, кобаламин	0.216 мкг	3 мкг	7.2%	4.2%	1389 г
Витамин C, аскорбиновая	1.13 мг	90 мг	1.3%	0.8%	7965 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.691 мг	15 мг	4.6%	2.7%	2171 г
гамма Токоферол	0.004 мг	~
Витамин Н, биотин	0.986 мкг	50 мкг	2%	1.2%	5071 г
Витамин К, филлохинон	2.5 мкг	120 мкг	2.1%	1.2%	4800 г
Витамин РР, НЭ	2.5123 мг	20 мг	12.6%	7.3%	796 г
Ниацин	1.297 мг	~
Бетаин	0.007 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	113.64 мг	2500 мг	4.5%	2.6%	2200 г
Кальций, Ca	17.54 мг	1000 мг	1.8%	1%	5701 г
Кремний, Si	1.409 мг	30 мг	4.7%	2.7%	2129 г
Магний, Mg	11.87 мг	400 мг	3%	1.7%	3370 г
Натрий, Na	523.15 мг	1300 мг	40.2%	23.4%	248 г
Сера, S	64.62 мг	1000 мг	6.5%	3.8%	1548 г
Фосфор, Ph	67.7 мг	800 мг	8.5%	4.9%	1182 г
Хлор, Cl	803.24 мг	2300 мг	34.9%	20.3%	286 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	384.3 мкг	~
Бор, B	20.3 мкг	~
Ванадий, V	31.69 мкг	~
Железо, Fe	1.03 мг	18 мг	5.7%	3.3%	1748 г
Йод, I	1.5 мкг	150 мкг	1%	0.6%	10000 г
Кобальт, Co	2.096 мкг	10 мкг	21%	12.2%	477 г
Марганец, Mn	0.2313 мг	2 мг	11.6%	6.7%	865 г
Медь, Cu	84.03 мкг	1000 мкг	8.4%	4.9%	1190 г
Молибден, Mo	7.666 мкг	70 мкг	11%	6.4%	913 г
Никель, Ni	2.124 мкг	~
Олово, Sn	8.14 мкг	~
Рубидий, Rb	17.3 мкг	~
Селен, Se	2.133 мкг	55 мкг	3.9%	2.3%	2579 г
Титан, Ti	3.88 мкг	~
Фтор, F	63.88 мкг	4000 мкг	1.6%	0.9%	6262 г
Хром, Cr	2.36 мкг	50 мкг	4.7%	2.7%	2119 г
Цинк, Zn	0.8351 мг	12 мг	7%	4.1%	1437 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	23.912 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.7 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.047 г	~
Сахароза	0.236 г	~
Фруктоза	0.044 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.011 г	~
Аргинин*	0.006 г	~
Валин	0.001 г	~
Гистидин*	0.001 г	~
Изолейцин	0.002 г	~
Лейцин	0.002 г	~
Лизин	0.003 г	~
Метионин	0.001 г	~
Метионин + Цистеин	0.001 г	~
Треонин	0.002 г	~
Триптофан	0.001 г	~
Фенилаланин	0.002 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.003 г	~
Заменимые аминокислоты	0.024 г	~
Аланин	0.003 г	~
Аспарагиновая кислота	0.004 г	~
Глицин	0.002 г	~
Глутаминовая кислота	0.009 г	~
Пролин	0.002 г	~
Серин	0.001 г	~
Тирозин	0.002 г	~
Цистеин	0.001 г	~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы	0.21 мг	~
Стигмастерол	0.022 мг	~
бета Ситостерол	0.015 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.1 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.003 г	~
18:0 Стеариновая	0.001 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.018 г	min 16.8 г	0.1%	0.1%
16:1 Пальмитолеиновая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.017 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.009 г	от 11.2 до 20.6 г	0.1%	0.1%
18:2 Линолевая	0.009 г	~
18:3 Линоленовая	0.001 г	~

Энергетическая ценность хинкали с бараниной составляет 171,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Хинкали с бараниной. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хинкали с бараниной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	266 кКал	1684 кКал	15.8%	5.9%	633 г
Белки	11 г	76 г	14.5%	5.5%	691 г
Жиры	12 г	56 г	21.4%	8%	467 г
Углеводы	26 г	219 г	11.9%	4.5%	842 г

Энергетическая ценность Хинкали с бараниной составляет 266 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность хинкали баранина. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "хинкали баранина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	226.58 кКал	1684 кКал	13.5%	6%	743 г
Белки	10.45 г	76 г	13.8%	6.1%	727 г
Жиры	6.75 г	56 г	12.1%	5.3%	830 г
Углеводы	30.91 г	219 г	14.1%	6.2%	709 г

Энергетическая ценность хинкали баранина составляет 226,58 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».