Written by admin on 29.05.2020

Калорийность яблок антоновка: Калорийность Яблоко «Антоновка». Химический состав и пищевая ценность. – Калорийность Яблоко антоновка. Химический состав и пищевая ценность.

Разное

Калорийность Яблоко "Антоновка". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Яблоко "Антоновка"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	47 кКал	1684 кКал	2.8%	6%	3583 г
Белки	0.4 г	76 г	0.5%	1.1%	19000 г
Жиры	0.4 г	56 г	0.7%	1.5%	14000 г
Углеводы	9.8 г	219 г	4.5%	9.6%	2235 г
Пищевые волокна	1.8 г	20 г	9%	19.1%	1111 г
Вода	86.3 г	2273 г	3.8%	8.1%	2634 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%	2.8%	7500 г
Витамин C, аскорбиновая	4.9 мг	90 мг	5.4%	11.5%	1837 г
Макроэлементы
Калий, K	278 мг	2500 мг	11.1%	23.6%	899 г
Кальций, Ca	16 мг	1000 мг	1.6%	3.4%	6250 г
Магний, Mg	9 мг	400 мг	2.3%	4.9%	4444 г
Натрий, Na	26 мг	1300 мг	2%	4.3%	5000 г
Фосфор, Ph	11 мг	800 мг	1.4%	3%	7273 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.2 мг	18 мг	12.2%	26%	818 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	9 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.8 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Яблоко "Антоновка" составляет 47 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Яблоко антоновка. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Яблоко антоновка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	48 кКал	1684 кКал	2.9%	6%	3508 г
Белки	0.4 г	76 г	0.5%	1%	19000 г
Углеводы	9.8 г	219 г	4.5%	9.4%	2235 г
Пищевые волокна	1.8 г	20 г	9%	18.8%	1111 г
Вода	86 г	2273 г	3.8%	7.9%	2643 г

Энергетическая ценность Яблоко антоновка составляет 48 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Яблоко Антоновка. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Яблоко Антоновка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	48 кКал	1684 кКал	2.9%	6%	3508 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	0.8%	25333 г
Углеводы	11.5 г	219 г	5.3%	11%	1904 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%	2.7%	7500 г
Витамин C, аскорбиновая	4.9 мг	90 мг	5.4%	11.3%	1837 г
Макроэлементы
Калий, K	86 мг	2500 мг	3.4%	7.1%	2907 г
Кальций, Ca	16 мг	1000 мг	1.6%	3.3%	6250 г

Энергетическая ценность

Яблоко Антоновка составляет 48 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Яблоки Антоновка. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Яблоки Антоновка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	48 кКал	1684 кКал	2.9%	6%	3508 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	0.8%	25333 г
Углеводы	11.5 г	219 г	5.3%	11%	1904 г

Энергетическая ценность Яблоки Антоновка составляет 48 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Яблоко Антоновка. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Яблоко Антоновка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	116 кКал	1684 кКал	6.9%	5.9%	1452 г
Белки	1.98 г	76 г	2.6%	2.2%	3838 г
Жиры	0.07 г	56 г	0.1%	0.1%	80000 г
Углеводы	25.78 г	219 г	11.8%	10.2%	849 г

Энергетическая ценность Яблоко Антоновка составляет 116 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Яблоки "Антоновка". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Яблоки "Антоновка"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	48 кКал	1684 кКал	2.9%	6%	3508 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	0.8%	25333 г
Углеводы	11.5 г	219 г	5.3%	11%	1904 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%	2.7%	7500 г
Витамин C, аскорбиновая	4.9 мг	90 мг	5.4%	11.3%	1837 г
Макроэлементы
Калий, K	86 мг	2500 мг	3.4%	7.1%	2907 г
Кальций, Ca	16 мг	1000 мг	1.6%	3.3%	6250 г

Энергетическая ценность Яблоки "Антоновка" составляет 48 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Яблоко антоновка. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Яблоко антоновка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	46.66 кКал	1684 кКал	2.8%	6%	3609 г
Белки	0.86 г	76 г	1.1%	2.4%	8837 г
Жиры	0.03 г	56 г	0.1%	0.2%	186667 г
Углеводы	10.78 г	219 г	4.9%	10.5%	2032 г

Энергетическая ценность Яблоко антоновка составляет 46,66 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».