ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ: ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ²ΡΠΊΠ»ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ β ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ!
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° β ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ β ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ (ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° (ΡΠ°Π»Π°Ρ Π§Π°ΡΠ°Π½).
Π ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°: ΡΠΈΡΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Ρ, ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π, Π1, Π2, Π3, Π6, Π‘, Π, Π , U, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·Π² Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ
ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°. Π ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΠΎΠΌΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ (ΠΌΠΆΠ°Π²Π΅) β Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΠ°Π².Β ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΡΠ» Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° β 1 Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΊ
- Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° β 2-3 ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 5-8 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ β 1-2 ΡΡ.
- ΠΠΈΠ½Π·Π° β ΠΏΡΡΠΎΠΊ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ), Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ
Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°:
- ΠΠΎΠ΄Π° β 2 Π».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1,5 ΡΡ.Π». (Π½Π° 1 Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ)
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡ.Π». (Π½Π° 1 Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ)
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 2 ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β 3-5 ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β 3-5 ΡΡ.
Β
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Ρ
ΠΈΡΡΠΎΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π° ΡΠΆ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅β¦ ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ, Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠ°Π½ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠΌ 1,5 ΠΈ 2 Π». ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π°ΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°ΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΎΡΡΡΡΠΉ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΠ½Π·Π°. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρβ¦ Π ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ». ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ.Β ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π», ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ° ΡΡΡΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 2-3 ΡΡΡΠΎΠΊ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 5-10 ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ° ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Β«ΠΏΠΎΡΡΠΈΒ» Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ, ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉβ¦ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ (ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ), ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ, ΠΡ ΠΈ ΠΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Β Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡ kulinarochka2013.ru!
Β
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ β Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡ?
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ
ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ! ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Β«ΠΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠ°Β», ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Β«Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊΒ». Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π² ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. Π 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ. ΠΠΎ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ (ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ). ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
- ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ β 2 ΠΊΠ³
- ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° β 2 ΡΡ. ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 300 Π³Ρ.)
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1 ΡΡ. ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°:
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 1,1 Π»
- ΡΠΊΡΡΡ β 150 ΠΌΠ»
- ΡΠ°Ρ
Π°Ρ β 6 ΡΡ.
Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- ΡΠΎΠ»Ρ β 2 ΡΡ.Π».
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 ΡΡ. Π».
- Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 3 ΡΡ.
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ. ΠΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ).
Π‘ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ . ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ 100 ΠΌΠ»). Π Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ). ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π².
ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°Π½ΠΊΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π³Π½Π΅Ρ.
Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ. ΠΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ! ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ!
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°! ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π· Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ.
Π ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ , Π½Π°ΠΆΠ°Π² ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ!
ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
Π Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°. Π£ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π Π²ΠΎΡ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ (Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ) ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ Π·ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ
Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ
Ρ
ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- 1 ΠΊΠ³ 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ;
- ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ;
- Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ;
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅) β 125 ΠΌΠ»;
- ΡΠΎΠ»Ρ β 60 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- Π²ΠΎΠ΄Ρ β 1 Π»ΠΈΡΡ;
- ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ β 150 ΠΌΠ»;
- Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΡ β 3 Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°;
- Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°, Ρ
ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ β ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π΅ΡΡ
ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ.
3
- Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ;
- ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ;
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΊΠΎΡΠ°Π½ Π½Π° 2 ΠΊΠ³;
- ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ β ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ 3 ΠΈΠ»ΠΈ 4 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ²:
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 250 ΠΌΠ»;
- ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ β 125 ΠΌΠ»;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
- ΡΠΎΠ»Ρ 60 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
- ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ 2Ρ
3 ΡΠΌ., ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ
Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°. Π‘Π»ΠΎΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π³Π½Π΅Ρ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ:
- ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° β 0,4 ΠΊΠ³;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ²ΡΠΊΠ»Π° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 5 Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²;
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 50 ΠΌΠ»;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 6-7 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½;
- ΡΠΊΡΡΡ 9% β 30 ΠΌΠ»;
- ΡΠΎΠ»Ρ β 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ!) ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°.
Π ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. Π‘ΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ:
- ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°, ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. Π Π²ΠΎΡ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°.
ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Β«ΠΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈΒ» ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ β ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
- ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° β 1,5 ΠΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°
- Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° β 1-2 Π¨ΡΡΠΊ (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ)
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1-2 Π¨ΡΡΠΊ
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 0,5 Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 2 Π‘Ρ.
Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 0,5 Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
- ΠΠΎΠ΄Π° β 1 ΠΠΈΡΡ
- Π£ΠΊΡΡΡ 9% β 150 ΠΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 2-3 Π¨ΡΡΠΊ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ β ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 8-10
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
Π― Π±Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π°, Π½ΠΎ Π° ΡΠ°ΠΊ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ!
ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Β«ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡΒ». ΠΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π° ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΡΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠ±Π΅, ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏ.ΠΠ»Ρ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- 2 ΠΊΠ³ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ;
- 2 ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ;
- 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- 3 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
- 1 Π» ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 150 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ;
- 150 ΠΌΠ» 9% ΡΠΊΡΡΡΠ°;
- 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 150 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ»ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
- ΠΠ±ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ β ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ).
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΡ
: ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
- ΠΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅ 3-4 Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ β Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅.
- Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ.

ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Β«ΠΏΡΠΈΠΌΡΡΡΒ» ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΡΡΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ (ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΅Π²Π°Π» ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²). ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ β Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°. Π’ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ
ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 Ρ. Π». Π½Π° Π±ΡΡΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ β Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ (1 Π»ΠΈΡΡ) ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ 0,5 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 1,5 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ.ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ. Π£ Π½Π°Ρ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ
, ΡΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ! ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅.. Π§ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ)))
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ (Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ)
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ (Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ)
- ΠΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ (Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ)
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ
- Π₯ΡΠ΅Π½ (ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ)
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½ (Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅)
- ΠΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ)
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ
- ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ
- ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ / ΠΠ°ΠΏΡΡΡa
- ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅)
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΉ (ΡΠΈΠ»ΠΈ)
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° (Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ)
- Π‘ΠΎΠ»Ρ
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ
- Π£ΠΊΡΡΡ (9%)
- Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 120 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΠΎΠ²Π°ΡΡΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π² ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ:
BB-ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: BB-ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΌΠ°Ρ |
HTML-ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: HTML ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π°Ρ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ LiveJournal |
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ?
30 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2018 Π³ΠΎΠ΄Π° tnazaretova #
10 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2018 Π³ΠΎΠ΄Π° Grater #
18 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° aromatik #
16 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° demina 19871987 #
22 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° vvo-2016 #
29 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° Π―Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ #
10 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° zulja-2014 #
13 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° basik-81 #
10 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° zulja-2014 #
18 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΠ°Π½Ρ84 #
9 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° jponochka #
1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ° #
1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ° #
22 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2010 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΡΠΈΠ½Π°66 #
17 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2010 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ #
17 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2010 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠ°83 deleted # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΉΡΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ°Ρ :
ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ / ΠΠ°ΠΏΡΡΡa β 2 ΠΊΠ³
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1-2 ΡΡ
- Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° β 1 ΡΡ
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1/3 ΡΡΠ°ΠΊ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 2 ΡΡ. Π».
- Π£ΠΊΡΡΡ β 2/3 ΡΡΠ°ΠΊ.
- ΠΠΎΠ΄Π° β 1.5 Π»
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅) β 1/2 ΡΡΠ°ΠΊ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΠΎΠ²Π°ΡΡΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π² ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ:
BB-ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: BB-ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΌΠ°Ρ |
HTML-ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: HTML ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π°Ρ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ LiveJournal |
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ?
15 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° malishka 0051 #
18 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΠ΅Π½Π° ΠΠ°ΠΉΡΠ΅Π²Π° #
11 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°79 #
23 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2009 Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½Π΄Π° #
24 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2009 Π³ΠΎΠ΄Π° Alexiya # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
5 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2009 Π³ΠΎΠ΄Π° Alexiya # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
5 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2009 Π³ΠΎΠ΄Π° Alexiya # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
4 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2009 Π³ΠΎΠ΄Π° Alexiya # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
4 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2009 Π³ΠΎΠ΄Π° Alexiya # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
3 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2009 Π³ΠΎΠ΄Π° Alexiya # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
3 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2009 Π³ΠΎΠ΄Π° Alexiya # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
3 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2009 Π³ΠΎΠ΄Π° Alexiya # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
3 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2009 Π³ΠΎΠ΄Π° Alexiya # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
3 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2009 Π³ΠΎΠ΄Π° Alexiya # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΉΡΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ°Ρ :
ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ . ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ, Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. ΠΡΠΊΡΡΠ² Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Β«Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ²Β», Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠ± ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌ! ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ
Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»Π΅ΠΉΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΎΡ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΡΠΊ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ? Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ ΡΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
Β«ΠΡΠ΅Π½Π°Π΄ΠΈΠ½Β» β ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π±Π°ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Β«ΠΡΠ΅Π½Π°Π΄ΠΈΠ½Β».
Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ Π³Π°ΠΌΠΌΡ. ΠΡΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ Π² Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ
Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠ°, Π° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π½ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Β«Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅Β»: ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² Π² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π£ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π΄Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΡΠ»ΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.

ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΈΠΊΡΠ»ΠΈ β ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. Π₯ΠΎΠ·ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ
Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ β Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΎ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΠΈΡ
Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ β ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ: ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ, ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ.
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΊΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, Π½ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π₯ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ β Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π° Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅, Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΈΡ , ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»Π° ΠΊΡΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²Π·ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡ Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ. Π£Π³ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ.
Π‘ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ β ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ! ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π° ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΅Ρe Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΈ ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΡΠ΅.
Β«ΠΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ KatuyshkaΒ» ΠΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·, ΡΠ²Π΅ΡΡΡ, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
Π¦Π΅Π»ΡΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΠ½ΠΈ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°! ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ! ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ²ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π’Π HAAS, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ!
ΠΡΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ β ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π° 4 β 5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ.
Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Ρ Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ. Π£ Π½Π°Ρ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ! ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅.. Π§ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ)))
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ!
ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Β«ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΒ»
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ
Β«ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΒ»
β’ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ:
β’ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
β’ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, Π²Π»ΠΈΠ² ΡΠΊΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° β 1 ΡΡ., ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1 ΡΡ., Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° β 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ β 0,5 ΠΏΡΡΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 3β4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΡΡ, Π²Π°ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° β 1 ΡΡ., ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1 ΡΡ., ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ β 200 Π³, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° β 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ β 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 3β4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΡΡ, Π²Π°ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 2 ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈ, 2 ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, 2 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, 2 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 1/2 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Ρ Π²ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Ρ
Π²ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ±Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° β 1 ΡΡ., ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 2 ΡΡ., Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 3 ΡΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° β 1 ΡΡ., ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 2 ΡΡ., Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 3 ΡΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΠΊΡΡΠ΅Π½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 2β3 ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ1 ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, 1 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 1 Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ
, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. 1. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.2. ΠΡΠ»ΠΈ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:1 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° (ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ), 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 1/4 ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅Π½Π° (Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ), 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, 2 Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ.Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π²ΡΠΌΡΡΡ,
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:2 ΠΊΠ³ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, 3 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, 2 ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 1/2 ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅Π½Π° (Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ), 3 ΡΡΡΡΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 400 ΠΌΠ» ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, 80 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ.Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², Π»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Β«ΠΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΒ»
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², Π»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Β«ΠΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΒ» β’ 10β15 ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²β’ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΠ΅) β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡβ’ 15 ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π»ΡΠΊΠ°β’ 1 ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊβ’ 1 ΠΊΠΎΡΠ°Π½ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ 300 Π³ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, 100 Π³ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°, 1 ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, 50 Π³ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 100 Π³ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅.
Π‘ΠΠΠΠ’ ΠΠ Π‘ΠΠΠΠΠ« Π ΠΠΠ ΠΠΠΠ 500 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ 200 Π³ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ 400 Π³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² 3 β 4 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ 1 ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ 50 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° 9%-Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° 2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° 6 β 8 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:ΠΏΠΎ 50 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎ 100 Π³ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ (Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠ²), 10 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 90 Π³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ? ΠΠΎ 1 Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π΅, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ? 2 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°? 80 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ? 50 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°? 15 Π³ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ? 5 Π³ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ? 150 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ β 2 ΡΡ., ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ β 250 Π³, ΡΡΡ β 250 Π³, ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ β 4 ΡΡ. Π»., ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 6 ΡΡ. Π».Π‘Π²Π΅ΠΆΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 2 ΡΡ. Π». ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ², 2 ΡΡ. Π».
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ 50 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, 50 Π³ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, 50 Π³ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, 1,5 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°, 50 Π³ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ
ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°Π» ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ))
- ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ / ΠΠ°ΠΏΡΡΡa β 2 ΠΊΠ³
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅) β 2 ΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ (Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ)
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 2 ΡΡ. Π».
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡ. Π».
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 ΡΡ
- ΠΠΎΠ΄Π° β 2 Π»
- Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° (ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ.) β 2 ΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΉ β 1 ΡΡ
- ΠΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ β 5 ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 8
Π‘ ΠΊΠΎΡΠ°Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 6-7 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ²ΡΠΊΠ»Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΡΠΌ 3-Ρ
Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, (Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΡ)ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
1. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
2. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ.
3. Π‘Π²ΡΠΊΠ»Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ.
4. ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ.
5. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΈ.
ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ 70 %. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎ.
ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΠ² Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ .
ΠΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ‘ΠΠ ΠΠ ΠΠ―Π’ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ’ΠΠ’Π)))? Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΠΎΠ²Π°ΡΡΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π² ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ:
BB-ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: BB-ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΌΠ°Ρ |
HTML-ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: HTML ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π°Ρ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ LiveJournal |
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ?
6 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ 2018 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
3 ΠΌΠ°ΡΡΠ° 2018 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
18 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2018 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΠ°Π΄Ρ ΠΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π° #
23 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2018 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
22 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° MisterCoon #
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
Π½Π° 1ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ 1Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ.
ΠΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡΡ?
Π Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π²Ρ ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° 2-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ?
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΎΡΠ²Π΅Ρ
22 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
28 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° MisterCoon #
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.. Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΡ
ΠΈ Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΡΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π», ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ?
15 ΠΌΠ°ΡΡΠ° 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
22 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° Denilena #
30 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
30 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° Denilena #
30 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
18 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° lady mia2015 #
21 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
14 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΡΠ° ΠΠ°Π±ΠΈΡ #
21 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
ΠΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½Π°Ρ! ΠΠ° ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΠ»ΡΠΊ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ!
2 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
24 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
10 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° sozmaria #
10 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
9 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
9 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
8 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
8 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
8 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
8 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΉΡΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ°Ρ :
ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ — ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
ΠΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ Π§ΡΠ΄ΠΎ-ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ°. Π‘ΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅, Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΡ Π½ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ β ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ, Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
Π ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π½Π΅Ρ (Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅), ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅
- ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° β 1 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 2 ΡΡ.;
- ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ β 2 ΠΊΠ³;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3-4 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄:
- Π²ΠΎΠ΄Π° β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- ΡΠΊΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ 6% β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- ΡΠΎΠ»Ρ β 1 ΡΡ.Π».
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ).
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π° ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ²ΡΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅! ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Ρ ΡΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ!
Π₯ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ: ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅, Π° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½Π΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ. Π§ΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ β Π²ΡΡΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ²ΡΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅! ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Ρ ΡΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ! Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ.
Β
Β
Β
Β
Β
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ!
Β
Β
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Β
- ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ- 1 Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΊ,
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1-2 ΡΡ.,
- ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠΊΠ»Π° β 1-2 ΡΡ.,
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1Β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
Β
Β
Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ:
Β
- 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°,
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ,
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° (9%).
Β
Β
Β
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅
Β
Β
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ. Π― Π±Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡ ΡΡ 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
Β
ΠΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ°Π½ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΠΆΠΊΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°!))
Β
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠΊΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ Π½Π° 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’ΡΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Β
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
Β
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ. Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π½ΡΡΠΎΠΌ 2-3 Π΄Π½Ρ.
Β
Β
Β
Β
ΠΠ°Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅.
Β
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡΒ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ.
Β
Β
Β
Β
Β
ΠΡΠΈΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°..!
Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:Β Almica:
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ-Π²Π΅Π΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π²Π΅Π± ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΠ²Π»Π΅
! ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ !
…ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅:
ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΡ:
ΠΏΡΠΎΠ·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ π₯« ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ²Π°ΡΡ
- ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°;
- ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ;
- ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°;
- Π½ΠΎΠΆ;
- Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 5 Π».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° — 2,5 ΠΊΠ³
- Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° — 2-3 ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ — 5-6 ΡΡ.
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ — 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ — 3 Ρ. Π».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ — 3 ΡΡ. Π».
- Π£ΠΊΡΡΡ — 6 ΡΡ. Π».
- ΠΠΎΠ΄Π° — 3 Π»
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
- Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡ Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ? ΠΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ?
5 Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ: ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. Π Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Β«ΠΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠ°Β». ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ.
Π ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅, Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ, ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ, Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΠΌΡΡΡ, ΡΡΠ±Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠ΅, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ.
ΠΠ· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡΠ°Π½, ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅, Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅, Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π― Ρ ΡΠ°Π½Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ ΠΌΡ Π΅Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΠ°Ρ .
ΠΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ
ΠΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠΈΡΠ°ΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ, Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° 1,5-2 ΠΊΠ³
- Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° 1 ΡΡ. ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°
- 1 Π³ΠΎΠ». ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 5 ΡΡ. Π»Π°Π²Ρ. Π»ΠΈΡΡΠ°
- 10-15 ΡΡ. ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°:
- 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ° (9%)
- 0,5 ΡΡ. ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
Π¨Π°Π³ 1
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Ρ Ρ Π±Π΅ΡΡ Π±Π°ΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ». Π― Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»Π°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ).
Π¨Π°Π³ 3
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ΄ΡΡΠ³, ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
Π¨Π°Π³ 4
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ 3 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π½Ρ ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π³Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, Π³Π½Π΅Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅
ΠΡΠ½ΠΊΡ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ! ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ!
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π² ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ:
- 2 ΠΊΠ³ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ;
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°;
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ;
- 1 ΡΡ. ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 150 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- 30 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 10 ΡΡ. ΠΏΠ΅ΡΡΠ°-Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°;
- 1 ΡΡ.Π». ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 3 ΡΡ. Π»Π°Π²ΡΠ°;
- 150 ΠΌΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΡ:
- ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»: ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ.
- Π Π±Π°Π½ΠΊΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π Π²ΡΠ΅ β ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π°!
Π₯ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ: ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ β ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ!
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΠ», ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 1-1.5 ΠΊΠ³. ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
- 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ
- 1 ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ
- 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄:
- 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° 6%
- 0.5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 2.5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
Π¨Π°Π³ 1
Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π° 8 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΠΆΠΊΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 2
ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠ΅Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°.
Π¨Π°Π³ 4
ΠΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΊΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ). ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π³ΡΡΠ·, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π° Π²ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ²ΡΠΊΠ»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ β 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β 2 Π»ΠΈΡΡΠ°;
- ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° β 2,5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°;
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ β 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ΠΈ:
- ΠΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ.
- Π‘Π²Π΅ΠΆΡΡ ΡΠ²ΡΠΊΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠΊΠ»Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π½Π° 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π° ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°. Π― Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ.
Π ΠΡΡΠ·ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ, Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠΎ Π²ΡΡ ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅, Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΠΈ Π²ΡΡΠ΄-Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅.
Π― Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 2.5 ΠΊΠ³. ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
- 1 ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°
- 2 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ (ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ)
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°:
- 2 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 5 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²
- 5 ΡΡ. ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
- 5 ΡΡ. ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ
- 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ 9% ΡΠΊΡΡΡΠ° ( 250 ΠΌΠ».)
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΊΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 1
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ½ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΠΆΠΊΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ, Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 2
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ²ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠ°. Π― Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. Π ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
Π¨Π°Π³ 4
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 5
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π³ΡΡΠ·. Π― Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ (24 ΡΠ°ΡΠ°) Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·, Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΡ Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π°Ρ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π΅Π΄Π΅. ΠΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ Ρ ΡΠ°Π½Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±Π»ΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 2-2.5 ΠΊΠ³. ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
- 2 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
- 2 ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ
- 6 Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°
- 6 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- 5 ΡΠΌ. ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅Π½Π°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ 70% Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ
ΠΠ»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ:
- 1.5 Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ
Π¨Π°Π³ 1
ΠΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 2
3 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΡΠΌ.
ΠΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3
ΠΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ 5-6 ΡΠΌ. Π Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°.
Β«ΠΠΈΠ»ΠΎΠΊΒ» Π² Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Β«ΠΊΠΎΡΠ°Π½Β» ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°.
ΠΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ 2 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 3 Π»ΠΈΡΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 4
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ 1.5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΡ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.
Π£ΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π₯ΡΠ°Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ .
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ
Π£ΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡ Π½ΡΡ , Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. Π― ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½, ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.Β
ΠΠΎΡΠ°Π½ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 8 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΠΆΠΊΡ. Π― ΡΠ΅ΠΆΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°Π½Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π½Π° «Π»ΠΎΠΌΡΠΈ» ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2-3 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΠΆΠΊΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Β
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. Π―, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π·.
Β
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π° Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ — Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ.
Β
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ: ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° — ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ — ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
Β
ΠΠ ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΠ° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ — 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΊΡΡΡΠ° (Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ), 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ ΠΈΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π³Π½Π΅ΡΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
Β
Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ-ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π΅Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π½Ρ 2-3, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π§Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ.
Β
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° — De Ma CuisineDe Ma Cuisine
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ — ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΈΡ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π― Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ Π΅ΡΡΡ. Π ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ. Π― ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. Π― ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. Π― ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Ρ ΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ.Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡΠΌΠ°Π» ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°β¦ ΠΠΎ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½.
ΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π― Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ (ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρβ¦ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ) ΠΈ ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈΡ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊ. Π― Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π½ΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠΎΠ»Ρ (ΠΈ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ).
Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ». Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.Π‘ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π― ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ Π·Π½Π°Π».
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ, Ρ Π΅Π»Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ 3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄. Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ. Π’ΠΈΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° Π΄Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ» Π±Π΅Π· ΡΠΌΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ (ΠΎΠ½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ), Π½ΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°.ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° — ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΠ»ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅. Π ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π»Π°. Π― ΡΡΠ΅Π» ΡΡΠΎ. ΠΡΠ΅. ΠΡ. Π‘Π°ΠΌ. Π― ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ (ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ) ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π» ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ Abundant Harvest Organics. Π― ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ!ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 3-4 C Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ: ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π»ΡΠΊ; Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ)
- 1 1/2 C ΡΠΊΡΡΡ (Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ)
- 1 1/2 C Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1 Ρ + 1 Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 Ρ + 1 Ρ ΠΌΡΠ΄Π°
- 1/4 C Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ (Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ): ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π΄ΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠ΅Π΄ΡΠ° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ), Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π»ΡΠΊ, Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
- ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° (ΡΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π΄) Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΈΡ , Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
3,1
http://www.de-ma-cuisine.com/pickled-beets-and-cabbage/Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π¦Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΠ°ΠΉΠΊΠΎΠ½ Π Π΅Π΄ΠΈΡ ΠΠ΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² De Ma ΠΡΡ Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π ΡΠΉΡΠ΅Π» Π Π Π΅Π΄ΠΈΡ Π‘ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΠ΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΡΠ±ΡΠ· Π Π΅Π΄ΠΈΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ: 16
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 119.4
% Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ *
Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ: 1,6 Π³ 3%
ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 14,3 Π³ 5%
ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°: 3.3g 13%
ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°: 10,7 Π³
ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ: 7 Π³ 11%
Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ: 1.1 Π³ 6%
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π° ΠΌΠ΅: 1616,7IU 32%
ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΡ Π½ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½Π°: 0,6 ΠΌΠ³ 5%
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ b6: 0.2 ΠΌΠ³ 10%
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C: 42,4 ΠΌΠ³ 71%
ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°: 56,1 ΠΌΠΊΠ³ 14%
ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 52.2 ΠΌΠ³ 5%
ΡΡΡΠ³: 0,6 ΠΌΠ³ 4%
ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ: 16,7 ΠΌΠ³ 6%
ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ: 240.9 ΠΌΠ³ 7%
Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ: 904,5 ΠΌΠ³ 36%
ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½: 0,1 ΠΌΠ³ 7%
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡΠ°: 62.6
* ΠΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π² 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΡ .
** ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ .
(-) Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π±Π°Π·Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
ESHA Research Β© 2018,
ESHA Research, Inc. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΠ³Ρ, ΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Ρ, Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ!
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ-Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π΅.ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΠΠ ΠΎΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ², Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡ
Π²ΠΊΡΡΠ°.ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡΡΡΠΉΒ». Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ·Ρ! Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ — Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ.
Π― Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»:
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Β«Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΒ», ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅, ΠΈ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ? ΠΠ½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ Π΅Π» Π΅Π΅ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°Π»??
ΠΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π², Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°. Π― Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π³ΡΡΠ·ΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅!
- ΠΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ
- Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΠ°ΠΏΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°Π΄ΡΠ³Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ
- Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ-ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ° Π±ΡΠ» Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ.ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΠ³Ρ.
ΠΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ΅-ΡΡΠΎ ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π΅ — ΠΎΠ½Π° ββΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ! ΠΠ½ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² (Ρ ΠΎΡΡ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅), Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½.
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅.ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ — Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π» ΡΠ²Π΅ΠΆΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°
Π’ΡΠ³Π° ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π±Π»ΡΠ΄
ΠΡΡ Π½Ρ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ 4
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 319 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
1x2x3x
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 / 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΊΠ°
Slaw
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Napa Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅
- 2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ
- 1/4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
- 3 Π»ΡΠΊΠ°-ΡΠ°Π»ΠΎΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊ.ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΠ°ΠΏΠ° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ.
Nutrition
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 319 ΠΊΠΊΠ°Π» Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 37 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 3 Π³ ΠΠΈΡΡ: 19 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 2 Π³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 388 ΠΌΠ³ ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 645 ΠΌΠ³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°: 6 Π³ Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 21 Π³ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A: 3439 ΠΠ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C: 22 ΠΌΠ³ ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ 3: 95 ΠΌΠ³
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π΅? ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ?
ΠΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ!
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°.
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π² Π³ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°Π²Π°Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ (Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ). ΠΡΠ°ΠΊ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΊΠ° ΠΎΡ Π½Π°Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Ρ.
Π₯ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΉ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ — ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ (Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ) ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° … Π½Ρ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΠ±Ρ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ-ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡΡΡΠΌ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ°.
Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΡ.
Π‘ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ!
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ²ΠΈ Π¨ΠΈΡΠ°Π·ΠΈ
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°.
30 ΠΌΠΈΠ½ ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
30 ΠΌΠΈΠ½ ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ / 30 ΠΌΠ» Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΠΈ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ / 30 ΠΌΠ» Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ / 45 ΠΌΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ / 10 ΠΌΠ» ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ²)
- ΡΠΎΠ»Ρ
- 1/8 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- 2-3 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
- 2 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
- 1/2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ°Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ
- ΠΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°
- ΒΌ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ / 30 Π³ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»Π°ΡΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°, Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. .
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ² (Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ)
7.8.1.2
251
https://gourmandeinthekitchen.com/festive-red-beet-and-cabbage-slaw/gourmandeinthekitchen.com
(Π Π°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ: ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ.)
Π ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ¦ΠΠ ΠΠΠ― ΠΠΠΠΠΠΠ Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ JavaScript. ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ.Π‘ΠΈΠ»ΡΠ²ΠΈ Π¨ΠΈΡΠ°Π·ΠΈ — ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°Ρ Π΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π·Π° Gourmande in the Kitchen.Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ 10 Π»Π΅Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°, Π·Π΅ΡΠ½Π°, ΠΏΠ°Π»Π΅ΠΎ ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ | ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ΅. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π³Π»Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π·Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡΒ». ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π° Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ββΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π² Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.ΠΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎ ΡΡΠ° ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ. ΠΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ Π½ΡΠ»Ρ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ). ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 7 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² . Π Π½Π΅ ___ Π»ΠΈ Π½Π°ΠΌ?
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°?
ΠΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° — ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ.ΠΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡΡ Π»Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ², ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ C, B, A, K ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ.
Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°!
ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ! ΠΡΠΎ Π·Π½Π°Π» !?
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΈΡΠ°Ρ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1000 Π»Π΅Ρ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ» ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘.(ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ)
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΠΌ! Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
Π― Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎ-ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ±ΠΌΠΎΡΠΎΠΊ!
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ!
ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ.ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° 1-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡ! ΠΡΠΎ:
ΠΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ
Π₯ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ
Π‘ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ
& Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΏΠΏΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ! ΠΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΈΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΡΠ°.ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ).
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠΌΡΠΈ, ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ-ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π·Π½Π°ΡΡ! ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎ #minimalistbaker Π² Instagram. Π£ΡΠ°, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ!
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ 1 Π΄Π΅Π½Ρ 1 ΡΠ°Ρ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 1 Π΄Π΅Π½Ρ 1 ΡΠ°Ρ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ 10
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ, Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°
ΠΡΡ Π½Ρ ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ, Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°, Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ β
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ? 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
- 8 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ)
- 1 1/2 — 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΠΏΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ)
- 1 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ)
- 3 ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅)
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ (ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ / ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ)
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ (ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ / ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ)
- 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ)
- Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ (ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Weck ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 850 ΠΌΠ»). Π§ΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. . Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ: Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ (ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ½Ρ) Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ 1 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π» ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°). Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΡΠΌ. Π€ΠΎΡΠΎ). ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΡΠΌ. Π€ΠΎΡΠΎ). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
Π§ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ.ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ (ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ).
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. . ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ — Π²ΡΡΠ΅ 65 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² F (18 C), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π° 24 ΡΠ°ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ). ΠΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ (Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±ΡΠΎΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ). ΠΠ°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ.ΠΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ, Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
* ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 1/2 (850 ΠΌΠ») Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ.
* ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
* Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΡΠΈΡ: 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 43,7 Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 10,2 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 1,7 Π³ ΠΠΈΡΡ: 0,2 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 0 Π³ ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 0,1 Π³ ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 0,02 Π³ Π’ΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ: 0 Π³ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 0 ΠΌΠ³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 393 ΠΌΠ³ ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 319 ΠΌΠ³ ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 2.7 Π³ Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 4,8 Π³ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A: 4000 ΠΠ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C: 66 ΠΌΠ³ ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 49,05 ΠΌΠ³ ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 0,85 ΠΌΠ³
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ — ΠΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ — ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°.
Π― ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π» Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π» Β«ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΒ». ΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°.ΠΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±Π° ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ², Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ.ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°?
ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ / ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅? ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°? ΠΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅. Π€Π΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΡ-Π΄ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π΅Π΄Π΅.
PrintΠΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ. ΠΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ°
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 4340 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 24 1x
- ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ: ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°, Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ
- ΠΡΡ Π½Ρ: ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ (Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Pink Lady ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ)
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ. ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°Π½ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΎΡΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΠΉΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΌ, Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π° 3β10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ?
Gusto TV — Π¨Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΡΡ-ΠΏΡΡΠ΅
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ
ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
.Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΡΠ°ΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ:
Π‘Π°ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° 12 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ (340 Π³) Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
12 ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (240 ΠΌΠ») ΠΌΡΠΊΠΈ
3 ΡΠΉΡΠ°, Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅
2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²
ΒΌ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ (60 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠ°:
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (15 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
1 Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
3 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
ΒΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ° (60 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ
3 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
1 ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
Β½ ΠΊΠΎΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ
2 Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ
ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (60 ΠΌΠ») Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°
4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (950 ΠΌΠ») ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΒΌ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ (60 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (120 ΠΌΠ») Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (120 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ:
4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ
3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (45 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΠΌΠ΅Π΄Π°
3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (45 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ
3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (45 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡ:
ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄:
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ: ΠΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ 2 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ (57 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²) ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΉΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΡΡ , ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ 6 ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ: Π’ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ