Класть на стол или положить на стол: Про «класть» и «ложить» | Новая университетская жизнь

Про «класть» и «ложить» | Новая университетская жизнь

Очень часто в разговорной речи мы слышим такие фразы: Не ложи локти на стол… Я ложу тетради в шкаф.

Что же в этих фразах не так? В памяти моментально всплывают слова школьных учителей: «В русском языке глагола «ложить» НЕТ»! Как это нет, когда есть?!

Глагол такой есть, но не в литературном языке. Этот глагол — просторечный.

Правильное употребление этой пары обычно предлагают запомнить таким образом: «ложить» применяется только с приставкой или с суффиксом –ся — заложить, выложить, приложить, ложиться и т.д., а глагол «класть» — без приставки (кладу, клАла, кладёт и т.д.).

Но это далеко не всё. Следуя этому правилу, кто-то предположит, что надо говорить «наложивать», а не «накладывать», или «подложивать» вместо «подкладывать».

Вопрос забавный и весьма любопытный. Разберёмся внимательнее. Вспомним о том, какие формы могут быть у глагола в зависимости от вопроса, например, я что делаю? — кладу тетрадь на стол;

Вы обратили внимание, что в зависимости от заданного вопроса я употребила разные глаголы. Глаголы, отвечающие на вопрос что делать? — это глаголы несовершенного вида, которые имеют значение длительности действия, процесса, происходящего сейчас и вовсе не завершённого.

Глаголы, отвечающие на вопрос что сделать? — глаголы совершенного вида, которые имеют значение законченного действия.
Как правило, две видовые формы глагола имеют один корень, например: бросать — бросить, смотреть — посмотреть, читать — прочитать. Однако русский язык не столь прямолинеен. Поэтому есть такие пары: брать (что делать?) и взять (что сделать?), искать (что делать?) и найти (что сделать?) В нашем случае пару глаголу несовершенного вида «класть»

А так изменяются глаголы прошедшего времени.

Значительная часть наших сограждан почему-то предпочитает употреблять вместо законной несовершенной формы КЛАСТЬ «несуществующее» слово ложить. Живые процессы языка нельзя остановить никакими запретами, указами и мучительными поправками друг друга. Однако нормы слово­употребления, конечно, надо соблюдать.

Господа, в русском языке нет слова «ложить»! — Российская газета

Кажется, это уже знают все! И не должно остаться ни одного человека, который мог бы всерьез, без иронии, произнести глагол ложить. О том, что его не существует, многие припоминают по сцене из фильма «Доживем до понедельника», где учительница начальных классов возмущается манерами своих учеников: «Я им говорю: «Не ложьте зеркало в парту!» А они все ложат и ложат, все ложат и ложат».

Господа, в русском языке нет слова ложить! И до последнего времени я надеялась, что дополнительных напоминаний это уже не требует.

Однако интернет-сайт «Культура письменной речи» (gramma.ru) c удивлением констатирует, что еще есть люди, у которых глаголы класть, положить, наложить вызывают вопросы. И, как выясняется, у многих в ходу глагол. .. покласть. Да-да, именно покласть. Действительно, трудно отрицать, что это слово встречается у некоторых писателей девятнадцатого — начала двадцатого века. Например, оно есть в тексте есенинской «Песни о собаке» («Вышел хозяин хмурый, Семерых всех поклал в мешок…») или в некрасовской поэме «Мороз, Красный нос» («Окончив привычное дело, на дровни поклала дрова…»).

Так что же, получается, и мы можем использовать глагол покласть? Чем мы хуже Есенина и Некрасова? Но, как справедливо отвечает gramma.ru, слова покласть

Например, слово наложить — крайне многозначное. Накладывают гипс, жгут, повязку, мазь (как видите, речь идет прежде всего о медицине). Можно наложить резолюцию на документ, на имущество можно наложить арест. А можно краску наложить или позолоту. Увы, вполне можно и руки на себя наложить — так говорят о том, кто решился на отчаянный шаг и покончил с собой.

И это, пожалуй, самое скверное значение глагола наложить. О других же значениях, исключительно разговорных, вы, я полагаю, и сами знаете.

Для обозначения незаконченного действия в речи сегодня используют глаголы

Но, конечно же, никаких ложить и покласть!

Эксперт объяснил, почему нельзя при встрече класть телефон на стол

https://ria.ru/20210317/smartfon-1601566691.html

Эксперт объяснил, почему нельзя при встрече класть телефон на стол

Эксперт объяснил, почему нельзя при встрече класть телефон на стол — РИА Новости, 17. 03.2021

Эксперт объяснил, почему нельзя при встрече класть телефон на стол

Этика делового общения предполагает, что во время встречи и переговоров партнеры не отвлекаются на смартфон, небрежно оставленный на столе, а также на… РИА Новости, 17.03.2021

2021-03-17T01:16

2021-03-17T01:16

2021-03-17T01:16

технологии

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/07/13/1574561280_0:257:2730:1793_1920x0_80_0_0_bd990f12be0b71e373e2e21afde4f4bb.jpg

МОСКВА, 17 мар – РИА Новости. Этика делового общения предполагает, что во время встречи и переговоров партнеры не отвлекаются на смартфон, небрежно оставленный на столе, а также на посторонние телефонные звонки, рассказал агентству «Прайм» управляющий партнер коммуникационного агентства B&C Agency Марк Шерман. По его словам, гаджет лучше заблаговременно убрать со стола в карман, сумку или портфель. Важно продемонстрировать партнеру, что встреча для вас важна и все внимание сосредоточено только на ней. При этом специалист допустил, что телефон может и не навредить встрече, а наоборот. «Если собеседник – ваш потенциальный клиент, и он увидит, что во время встречи вы отвечаете другим клиентам, он будет понимать, что и его запросы всегда будут приоритетными», — указал Шерман.

https://ria.ru/20210314/zaryadka-1601117470.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

технологии

«В то же время, оповещения можно получать на часы, чтобы постоянно не проверять телефон, и чтобы у собеседника не сложилось ощущение того, что его визави куда-то торопится или занят другими делами», — обратил внимание эксперт.

По его словам, гаджет лучше заблаговременно убрать со стола в карман, сумку или портфель. Важно продемонстрировать партнеру, что встреча для вас важна и все внимание сосредоточено только на ней.

При этом специалист допустил, что телефон может и не навредить встрече, а наоборот.

«Если собеседник – ваш потенциальный клиент, и он увидит, что во время встречи вы отвечаете другим клиентам, он будет понимать, что и его запросы всегда будут приоритетными», — указал Шерман.

14 марта 2021, 03:35

Класть или положить: сестра-филолог объяснила, как правильно применять оба глагола, чтобы не казаться безграмотным | Lifestyle

Наш родной язык не только красив и богат, он еще и безумно сложен. При этом не только для иностранцев, но и для нас самих. На современном этапе в русской разговорной речи присутствуют слова, в употреблении которых многие люди допускают ошибки. Это относится и к таким глаголам, как «класть» и «положить». Например, «ложи чертежи на стол», «поклади в портфель тетрадь», «ложь масло в кашу». Для того чтобы ваша речь была грамотной, нужно выучить правила, касающиеся этих глаголов.

Класть, а не ложить

Чтобы сделать правильный выбор между двумя указанными глаголами, следует остановиться на глаголе «класть». А «ложить» нужно просто игнорировать во всех случаях. Почему люди часто путаются, как сказать правильно? Это связано с тем, что некоторые думают, будто это два слова, имеющие совершенно одинаковое значение. Но в действительности такой формы, как «ложить» в русском языке не существует. Далее следует выяснить, почему нужно говорить именно «класть».

Когда без приставки не обойтись

Как уже говорилось выше, нет такого слова «ложить». Не существует и такой формы прошедшего времени, как «ложил», и формы будущего времени «буду ложить». В русском языке присутствуют глаголы:

• положить;
• доложить;
• наложить;
• сложить;
• приложить;
• переложить;
• уложить;
• заложить;
• вложить;
• выложить.

Нетрудно заметить, что в каждом из этих слов есть приставка. О том, что глагол «ложить» в нашем языке отсутствует как таковой, сказано еще в толковом словаре В. И. Даля. Следует также отметить немаловажный факт: указанные глаголы с приставками можно употреблять в прошедшем времени и в будущем, а в настоящем — нет.

Вот некоторые примеры:

1. Несколько книжек Алена положила на полку, а потом отправилась на кухню, чтобы помочь старшей сестре готовить ужин.
2. Тренер предупредил ребят, что им придется приложить много усилий, чтобы добиться победы в соревнованиях.
3. Как только приеду домой, непременно наложу на царапину повязку.

Но нельзя забывать и об исключении. В русском языке есть такой глагол, как «ложиться». Как видим, приставки здесь нет, но присутствует возвратная частица «-ся». Это несовершенный вид, а в совершенном слово выглядит, как «лечь». Например, «ложиться спать рано» и «лечь спать рано».

Когда приставка не нужна

Интересно то, что у глагола «класть» наблюдаются противоположные свойства. Его нужно употреблять без приставок. Так, не существует в русском языке глагола «покладу». Но оказывается, раньше он был, а на сегодняшний день эта форма устарела. Лексема «класть» употребляется и в настоящем, и в будущем, и в прошедшем времени.

В качестве примеров можно привести следующие предложения:

1. Перед самым экзаменом Андрей клал в обувь монетку — где-то он прочитал, что это сулит получение хорошей оценки.
2. Повар сообщил, что соус он кладет в мясо, лишь когда готовка подходит к концу.
3. «Вещи будешь класть в этот шкаф», — сказала мать Людмиле.

Дальше подытожим, какой из двух глаголов нужно использовать.

Какой из двух глаголов выбрать: подведем итоги

Есть одно правило, которое запомнить нетрудно. Корень «-лож-» употребляют с приставкой, и приставочный глагол будет отвечать на вопросы: что сделал? (сделала, сделано и так далее). Примеры: переложил, уложила, сложено. Без приставки существует лишь глагол «ложиться» («Ложился на поля туман. ..»).

Корень «клад-» присутствует в тех глаголах, что будут отвечать на вопросы несовершенного вида: что делать? (делаю, делает и так далее).

Примеры:

• класть руки в карманы;
• кладу в яму песок;
• кладет дрова в печку.

Приставочные глаголы с корнем «клад», отвечающие на вопросы совершенного вида, являются ненормативными. Так, нельзя говорить: «покладу», «склал», «перекладет», «складешь». А без приставки неправильным будет употреблять слова с корнем «-лож-«: «ложи», «ложь», «ложишь», «ложу».

В заключение стоит отметить, что если вы в художественной литературе встречаете такую форму, как «ложить», то это происходит лишь потому, что автор хочет тем самым подчеркнуть неграмотность персонажа.

Почему ноги нужно класть на стол?

Мой добрый друг, Стас Садальский разместил маленький пост http://sadalskij. livejournal.com/1456708.html?page=1#comments на тему ног на столе и задал вопрос, „ — почему можно ноги класть на стол?». Взял для этого фото на столе моих ног и ноги Обамы. Приятно! Сразу хочу сказать, что мой пост не попытка оправдаться, а просто мой взгляд на эту тему.

Я бы задал вопрос чуть по-другому. Почему не можно, а нужно класть ноги на стол? Но маэстро задал, значит задал. Началась дискуссия, которая в основном сводилась к цитированию старых пословиц на тему «свиньи за стол….», «микробов», «грязи», «английской королевы», цитирования библии, примет, ковбойских вестернов, славянской натуры и т.д.

Если вбить в googl вопрос о политиках с ногами на столе, то поисковик только фото с ногами Обамы выкидывает штук двадцать. И что это отсутствие культуры или воспитания? Демократия или  верх хамства и вседозволенности? Или всё же попытка в короткие минутки отдыха снять усталость и напряжение?

Не буду «говорить за всю Обаму», скажу о себе!
Закинуть ноги на свой стол, в своём кабинете и наедине с собой это всё же не одно и тоже, что закинуть их у кого-то в гостях, в чьём-то присутствии или на обеденный стол или в общественном месте.

Рабочее место, современные офисные кресла специально предусмотрены, для того что бы во время телефонного разговора откидываться максимально назад и закидывать ноги. Кто-то их закидывает на стол, кто-то на заднюю консоль.

Я лично знаю людей, которые тупо ложатся на пол и лежат по 20-30 минут, хотя имеют  прекрасные мягкие диваны в своих кабинетах. Кто-то кидает смятые листы бумаги в корзину или баскетбольное кольцо (офисное), кто играет в мини гольф. Короче, кто на что горазд.

И понятно, что речь о грязной обуви или грязном офисном покрытии не идёт!
Ну, и мой ответ для чего нужно класть ноги на стол:
Для того что бы дать им возможность отдохнуть в данном случае перед долгим вечером пятницы. Для профилактики варикозного расширения вен, подагры, сердечно сосудистых заболеваний, болезней мышц и суставов и еще десятка разных недугов. В момент, когда ноги закинуты на стол отдыхает спина, поясница, воротниковая зона. Этим методом быстрой релаксации активно пользовались римские воины во время длительных походов подкладывая под ноги щиты и прочее снаряжение. Вообще врачи говорят, что если Вы долго проводите время за столом, не упускайте возможности закинуть на него ноги, естественно, если Вы в кабинете один и не за обеденным столом, а Ваш рабочий кабинет  не находится посреди не самого современного свиноводческого комплекса.

В конце концов, за столом каждый работает по-своему.

Почему нельзя класть на стол ботинки, и другие суеверия из британского прошлого, в которые все еще верят

Страшилки о Красном Пятне, Черной Руке и прочей разноцветной ерунде кажутся сегодня сугубо детским развлечением, но так было не всегда. Не так уж много, в масштабах мировой истории, лет назад разумные взрослые люди всерьез боялись вещей, которыми сейчас даже ребенка не напугать. Часть из них сохранилась до наших дней, приняв форму традиций, которые мы обычно называем приметами, а ученые — суевериями.

Приходилось вам когда-нибудь слышать понятие «плохое место»? В российском фольклоре ими обычно считаются брошенные церкви и кладбища, но в Британии тоже существует представление о «нехороших квартирах».

Plague pit, или «чумная яма», которую закапывали навсегда

Однажды мой английский знакомый, жалуясь на новое место работы, сказал что оно, наверно, над чумной ямой построено, и пояснил: «все ломается, сотрудники постоянно болеют и ни одно мероприятие не проходит без проблем». Все правильно: по поверью, над «чумной ямой» нельзя строить жилье, потому что жильцов будут преследовать несчастья. Традиция очень древняя, и надо сказать, что в исторические времена под нею лежала вполне практическая основа.

«Чумными ямами» называли общие могилы, где в старину во время эпидемий хоронили жертв чумы. В разгар поветрия люди умирали сотнями, и в каждом церковном приходе имелся так называемый «чумной возчик», который проезжал по городу два раза в день, собирая тела умерших. Тела потом хоронили за приходской счет в одной  большой яме, которую закапывали, лишь когда она заполнится доверху, а до тех пор лишь слегка присыпали каждый новый слой трупов землей. Делалось это в рамках борьбы с распространением инфекции: средневековым англичанам из практического опыта было известно, что мертвые тела способны разносить заразу.

Перекресток: четыре дороги, чтобы заблудиться

Еще один вариант «нехорошего места» — перекрестки больших проезжих дорог. В России верили, что на таком перекрестке можно встретить дьявола (если, конечно, одна из дорог ведет на кладбище), а в Англии считали, что тут нельзя строить дома, потому что в них обязательно заведется опасный дух, который рано или поздно погубит жильцов. Дело в том, что в Англии на крупных перекрестках издревле хоронили самоубийц. В христианстве, как известно, самоубийство считается непростительным грехом, поэтому во всех христианских странах в старые времена было запрещено хоронить самоубийц в освященной земле, то есть на кладбище. В России их хоронили снаружи от кладбищенского забора, а в Англии — на перекрестках.

Осиновый кол как средство обретения спокойствия

Там, где есть предания о беспокойной нечисти, без легенд о средствах их радикального упокоения было никак не обойтись. Но если вы на этом месте вспомнили слово «вампир» — то зря. В традиционном английском фольклоре вообще не было легенд о вампирах — они появились только в XIX столетии после публикации романа Брэма Стокера «Дракула». С коротким же осиновым колышком, вбитым в грудную клетку, вплоть до XIX столетия хоронили все тех же самоубийц, чтобы они не смогли восстать во время Судного Дня. Очень древний обычай, родом из Средневековья.

Еще один, если верить суевериям, надежный способ обретения спокойствия — это cold iron, то есть легендарное «хладное железо». В Германии и Франции волшебной силой наделяли серебро, а в Британии — железо, кованое молотом на наковальне. Считалось, что кованый железный предмет, прибитый над входом в дом, закрывает в него вход нечистой силе. На некоторых старых фермах еще можно увидеть кованый старинный гвоздь, вколоченный прямо в притолоку, отсюда же родился обычай подвешивать над дверью подкову.

Лучше положить на стол ноги, чем ботинки

Почти все мои знакомые британцы массово убеждены, что положить на стол купленные в магазине новые туфли — это плохая примета. Как водится, под кажущейся несуразностью лежит история. В старые времена техника безопасности практически отсутствовала, и рабочие часто гибли на работе — в шахтах и цехах, на стройке, в поле и так далее. В этих случаях тело отправляли обихаживать за счет хозяина, а перед срочно прибежавшими близкими погибшего выкладывали на стол снятые с покойника ботинки и узелок с одеждой. Про одежду забыли, а вот ботинки остались.

Такого же происхождения популярное британское поверье, что нельзя проходить под приставленной к стене лестницей: в стародавние времена отсутствия техники безопасности и тяжеленных инструментов ничем хорошим это закончиться не могло.

Особенно любопытно взглянуть на традиции, существующие и в России, и в Британии одновременно. Так, британцы тоже, просыпав соль, кидают щепотку через левое плечо. Так же занавешивают зеркала, но не когда в доме покойник, а когда идет гроза — в Викторианскую эпоху считалось, что зеркала притягивают молнии. А еще боятся перебежавшей дорогу черной кошки, встречи с одной сорокой в поле или падения хлеба на пол.

Многие поверья сейчас выглядят чем-то совсем бессмысленным, но за каждым из них стоит образ жизни, свойственный той или иной эпохе. Они тоже часть красочной, разнообразной истории. Так что в канун Хэллоуина не бойтесь нечести и погладьте перебежавшую вам дорогу черную кошку.

Медицинские мифы: вредно ли сидеть, скрестив ноги?

• Клаудиа Хаммонд
• BBC Future

11 ноября 2015

Автор фото, Getty

Как вы обычно сидите? Многим нравится сидеть, положив одну ногу на другую. Угрожает ли нашему здоровью такая поза, разбиралась корреспондент BBC Future.

В 1980-х годах британский комик Кенни Эверетт сделал эту позу своим фирменным знаком — он сидел в юбке и в туфлях на высоких каблуках, экстравагантно скрещивая, расскрещивая и затем снова перекрещивая ноги. Это, по его словам, было проявлением «лучшего возможного стиля».

Другие же предпочитают не скрещивать ноги вовсе — вплоть до сидения в раскоряку, как мужчины, которые широко расставляют ноги в общественном транспорте и заодно придавливают своих соседей.

Таким мужчинам понравилась бы занятная рекламная кампания The Great Cross-Out («Великое расскрещивание»), которую запустили в США в 1999 году. Компания-производитель пищевых добавок призывала людей отказаться от позы «нога на ногу» и таким образом сохранить свое здоровье.

Но можно ли стать здоровее, отказавшись от скрещивания ног?

Список предполагаемых последствий, которыми якобы может обернуться сидение в позе «нога на ногу», включает повышенное кровяное давление, варикозное расширение вен и повреждение нерва.

Однако все эти предположения нужно как следует изучить.

Разумеется, это правда — если слишком долго сидеть в одной позе, нога или стопа могут занеметь.

Это происходит из-за того, что при скрещенных ногах усиливается давление на перонеальный нерв под коленом (именно он отвечает за чувствительность в нижней части ноги и в стопе). Но ощущение уколов в онемевшей конечности будет временным и быстро пройдет, как только вы примете другую позу.

Впрочем, сохранение одной и той же позы в течение многих часов может вызвать паралич малоберцового нерва. Он проявляется в «свисании стопы», при котором люди не могут поднять тыльную сторону стопы и пальцев ног.

Однако в южнокорейском исследовании среди основных причин появления этого вида паралича сидение на стуле в позе «нога на ногу» не упоминается. Зато упоминается многочасовое сидение со скрещенными ногами на полу.

В действительности долговременное онемение — все же маловероятное последствие скрещивания ног, поскольку мы склонны менять позу, как только нам становится неудобно.

А что там с кровяным давлением? Когда вам измеряют давление, врач или медсестра просят вас положить руку на стол и сесть, поставив обе стопы на пол.

Автор фото, SPL

При скрещенных ногах усиливается давление на перонеальный нерв под коленом

Это требование объясняется тем, что скрещенные ноги могут исказить результат измерений, временно повысив уровень давления.

К 2010 году целых семь исследований показали, что закидывание одной ноги на другую приводит к повышению давления; впрочем, в другом исследовании говорится, что разницы на самом деле нет.

Тем не менее, масштабы многих исследований были весьма скромными; давление в них измерялось всего один раз.

Более крупное исследование проводилось в клинике лечения гипертонии в Стамбуле. Там ученые несколько раз измеряли давление — со скрещенными ногами и с ногами в нормальном положении.

И опять кровяное давление было выше в тех случаях, когда испытуемые закидывали ногу на ногу, однако уже через три минуты после смены положения давление возвращалось к нормальным показателям.

Автор фото, iStock

Долгое нахождение в позе медитации может привести к онемению ног

Существует две возможных причины, по которым скрещивание ног может приводить к временному повышению кровяного давления.

По одной из них, кровь приливает к груди в тот момент, когда вы поднимаете одну ногу, чтобы закинуть ее на другую. В итоге сердцу приходится прокачивать больший объем крови, и давление повышается.

Согласно альтернативной версии, кровяное давление повышается из-за того, что изометрические упражнения на ноги (так называются физические упражнения, при которых не двигаются суставы) усиливают сопротивление кровотоку в сосудах.

Чтобы разобраться в том, какие из этих объяснений наиболее вероятны, ученые города Неймеген в Нидерландах провели исследование, включавшее несколько физиологических измерений.

Выяснилось, что сопротивление кровотоку в сосудах у людей со скрещенными ногами не усиливалось при низком пульсе, однако увеличивалось само количество крови, вытекавшей из сердца.

Автор фото, iStock

Скрещивание ног в области щиколоток не приводит к повышению давления

Так что скрещивание ног действительно приводит к временному повышению кровяного давления, однако доказательств долгосрочных изменений нет.

Но существует одно исключение. Людям с высоким риском образования тромбов советуют не сидеть скрестив ноги подолгу, так как препятствование нормальному кровотоку может повысить риск появления тромбоза глубоких вен.

Пусть скрещивание ног и не приведет к повышению кровяного давления в долгосрочной перспективе, но как насчет варикозного расширения вен?

Для того, чтобы кровь не текла в обратном направлении, в кровеносных сосудах есть крошечные клапаны. Если эти клапаны растягиваются и слабеют, возникает отток крови, который приводит к увеличению вен или, как его еще называют, варикозному расширению вен.

До сих пор не доказано, что скрещивание ног — решающий фактор для появления варикоза. Будут у вас с годами увеличиваться вены или нет, зависит от генетической предрасположенности (во всяком случае, до некоторой степени).

Итак, состояние вен, кровяного давления и нервов от сидения «нога на ногу» в долгосрочной перспективе не ухудшается.

Осталось разобраться только во влиянии такой посадки на суставы.

Одно из исследований показало, что люди, которые сидели в позе «нога на ногу» больше трех часов в день, чаще сутулились.

Однако в этом исследовании людей просили самостоятельно оценить, как долго они сидят со скрещенными ногами.

Этот текст я пишу за столом, тоже скрестив ноги, но я бы не смогла сказать, сколько именно часов я провела в этой позе.

Конечно, это еще большой вопрос, сохраните ли вы правильную осанку, когда над вами не будет стоять ученый.

Кстати, число людей, сказавших, что они держат правую ногу поверх левой, оказалось в два раза больше, чем тех, кто закидывает левую поверх правой.

Автор фото, iStock

Если вам нравится скрещивать ноги, вреда своему здоровью вы не нанесете

В сутулости нет ничего приятного, но если вам нравится сидеть нога на ногу, вас может заинтересовать любопытное исследование Университетского медицинского центра Роттердама. Ученые центра выяснили, что от такой позы даже есть польза.

В исследовании принимали участие молодые мужчины и женщины; они сидели, поставив ноги прямо, скрестив их в коленях или в щиколотках, а также как в коленях, так и в щиколотках.

Затем ученые воспроизводили особенности принятых поз на забальзамированных фрагментах человеческого тела. Это позволило понять, как именно изменяются мускулы при перекрещивании ног.

Выяснилось, что скрещивание ног в коленях удлиняло грушевидную мышцу, расположенную за тазобедренным суставом, на 11% по сравнению с ногами, поставленными ровно, и на 21% по сравнению с ногами в положении стоя (интересно, что напряжение было немного меньше, если ноги скрещивались дважды — и в коленях, и в щиколотках).

Авторы исследования считают, что это усиливает стабильность тазового сустава — так же, как напряжение мышц пресса.

В общем, если вам нравится скрещивать ноги подобно Кенни Эверетту, вреда своему здоровью вы не нанесете (конечно, если не будете находиться в одной и той же позе до тех пор, пока у вас не затекут ноги).

И кто бы ни сидел рядом с вами в автобусе или в поезде — он будет благодарен вам за то, что вы занимаете меньше места, чем любители сесть в раскоряку.

Добавить таблицу на слайд

Вы можете добавить таблицу на слайд, создав ее прямо в PowerPoint. Вы также можете скопировать и вставить таблицу из Word или Excel.

Невозможно преобразовать существующий текст слайда в таблицу. Вставьте пустую таблицу, затем добавьте к ней текст.

53 секунды

Выберите заголовок ниже, чтобы открыть его и просмотреть подробные инструкции.

Создание и форматирование таблицы в PowerPoint

1. Выберите слайд, на который вы хотите добавить таблицу.

2. На вкладке Вставка выберите Таблица .

3. В диалоговом окне Вставить таблицу выполните одно из следующих действий:

   • С помощью мыши выберите нужное количество строк и столбцов.

   • Выберите Вставить таблицу и введите число в списках Количество столбцов и Количество строк .

4. Чтобы добавить текст в ячейки таблицы, щелкните ячейку и введите текст. После ввода текста щелкните за пределами таблицы.

   Советы: 

   • Чтобы быстро вставить новую строку в конец таблицы, щелкните внутри последней ячейки последней строки и нажмите клавишу TAB.

   • Чтобы добавить строки или столбцы, щелкните ячейку правой кнопкой мыши, выберите Вставить на мини-панели инструментов и выберите место, куда вы хотите вставить строку или столбец.

   • Чтобы удалить строки или столбцы, щелкните ячейку правой кнопкой мыши, выберите Удалить на мини-панели инструментов и выберите, что вы хотите удалить.

Верх страницы

Скопируйте и вставьте таблицу из Word

1. В Word щелкните таблицу, которую нужно скопировать, а затем перейдите к Layout > Select > Select Table .

2. На вкладке Главная в группе Буфер обмена выберите Копировать .

3. В презентации PowerPoint выберите слайд, на который вы хотите скопировать таблицу, а затем на вкладке Главная в группе Буфер обмена нажмите Вставить .

Совет: Вы также можете скопировать и вставить таблицу из презентации PowerPoint на лист Excel или в документ Word.

Верх страницы

Скопируйте и вставьте группу ячеек из Excel

1. Чтобы скопировать группу ячеек из листа Excel, щелкните верхнюю левую ячейку группы, которую вы хотите скопировать, а затем перетащите, чтобы выбрать нужные строки и столбцы.

2. На вкладке Главная в группе Буфер обмена выберите Копировать .

3. В презентации PowerPoint выберите слайд, на который вы хотите скопировать группу ячеек, а затем на вкладке Главная в группе Буфер обмена нажмите Вставить .

Совет: Вы также можете скопировать и вставить таблицу из презентации PowerPoint на лист Excel или в документ Word.

Верх страницы

Вставка электронной таблицы Excel в PowerPoint

Когда вы вставляете электронную таблицу Excel в презентацию, она становится внедренным объектом OLE.Если вы измените тему (цвета, шрифты и эффекты) презентации, эта тема не обновит электронную таблицу, вставленную из Excel. Вы также не сможете редактировать таблицу с помощью параметров в PowerPoint.

1. Выберите слайд, на который вы хотите вставить электронную таблицу Excel.

2. Перейдите к Вставьте > Таблица , а затем выберите Электронная таблица Excel .

3. Чтобы добавить текст в ячейку таблицы, щелкните ячейку и введите текст.

   После ввода текста щелкните за пределами таблицы.

   Совет: Чтобы изменить электронную таблицу Excel после отмены выбора, дважды щелкните таблицу.

После добавления таблицы в презентацию вы можете использовать инструменты для работы с таблицами в PowerPoint, чтобы внести в таблицу форматирование, стиль или другие изменения.Чтобы узнать, как изменить то, что вы добавили в презентацию PowerPoint, см. раздел Изменение внешнего вида таблицы.

Верх страницы

См. также

Добавление или удаление строк и столбцов таблицы

Вы можете добавить таблицу на слайд, добавить или удалить строки и столбцы, а также применить базовое форматирование таблиц в PowerPoint 2016 для Mac.

Вставить таблицу

1. Выберите слайд, на который вы хотите добавить таблицу.

2. На вкладке Вставка щелкните Таблица .

3. В меню Вставить таблицу выполните одно из следующих действий:

   • Наведите курсор на сетку, пока не выделите нужное количество столбцов и строк, а затем щелкните, чтобы вставить таблицу.

   • Щелкните Вставить таблицу и введите число в поля Количество столбцов и Количество строк .

4. Чтобы добавить текст в ячейки таблицы, щелкните ячейку и введите текст.После ввода текста щелкните за пределами таблицы.

Советы: 

• Чтобы быстро вставить новую строку в конец таблицы, щелкните внутри последней ячейки последней строки и нажмите клавишу TAB.

• Чтобы добавить столбцы или строки, щелкните ячейку, удерживая нажатой клавишу CTRL, или щелкните правой кнопкой мыши, выберите Вставить и выберите параметр.

• Чтобы удалить строки или столбцы, щелкните ячейку, удерживая нажатой клавишу CTRL, или щелкните правой кнопкой мыши ячейку, выберите Удалить и выберите параметр.

Вы можете добавить таблицу на слайд, создав ее прямо в веб-приложении PowerPoint. Вы также можете копировать и вставлять из Word для Интернета, Outlook в Интернете или классических приложений Office (Word, Excel, PowerPoint).

Выберите заголовок ниже, чтобы открыть его и просмотреть подробные инструкции.

Создайте и отформатируйте таблицу в PowerPoint для Интернета

1. Выберите слайд, на который вы хотите добавить таблицу.

2. На вкладке Вставка выберите Таблица .

3. В раскрывающейся сетке с помощью мыши выберите нужное количество строк и столбцов.

   На слайд добавлена ​​пустая таблица.

4. Чтобы добавить текст в ячейки таблицы, щелкните ячейку и введите текст.После ввода текста щелкните за пределами таблицы.

   • Чтобы быстро вставить новую строку в конец таблицы, щелкните внутри последней ячейки последней строки и нажмите клавишу TAB.

   • Чтобы добавить строки или столбцы, щелкните ячейку правой кнопкой мыши, выберите Вставить на мини-панели инструментов и выберите место, куда вы хотите вставить строку или столбец.

   • Чтобы удалить строки или столбцы, щелкните ячейку правой кнопкой мыши, выберите Удалить на мини-панели инструментов и выберите, что вы хотите удалить.

Скопируйте и вставьте таблицу из Word для Интернета

1. В веб-приложении Word щелкните таблицу, которую нужно скопировать, а затем перейдите к Макет > Выберите > Выберите таблицу .

2. На вкладке Главная в группе Буфер обмена выберите Копировать .

3. В веб-презентации PowerPoint выберите слайд, на который вы хотите скопировать таблицу, а затем на вкладке Главная в группе Буфер обмена щелкните Вставить .

Совет: Вы также можете скопировать и вставить таблицу из веб-презентации PowerPoint в веб-документ Word.

Скопируйте и вставьте таблицу из Excel для Интернета

Вы можете скопировать группу ячеек или весь лист из Excel в Интернете в Веб-приложение PowerPoint.

Ла Меса | Перевод с испанского на английский

¡a la mesa! ужин готов!

Bendecir La Mesa, чтобы сказать Grace

Vino de Mesa таблицы вина

PONER La Mesa, чтобы уложить таблицу

Sentarse A la mesa садиться за стол; servir la mesa ждать за столом

Este es un asunto que [está sobre la mesa,] habrá que reflexionar sobre él y plantearlo antes de la реформа будущего сектора. ponerlos sobre la mesa

вспомогательный столик mesa; журнальный столик

стол mesa de alas abatibles gate-leg(ged)

бильярдный стол mesa de billar

журнальный столик mesa de cafe mesa de centro

обеденный стол mesa de comedor

письменный стол mesa de despacho

Los cuatro empleados de postín que se sentaban a la [mesa de juntas] tenían la misma objección en la cabeza, pero no se atrevían a soltarla.

миксер mesa de mezclas;

mesa de negociacion стол для переговоров

mesa de noche прикроватный столик; прикроватная тумба o стол; (EEUU)

Операционный стол

Стол складной

Рабочий стол

Una buena idea que rara vez se ve: mesas nido con ruedas.

операционный стол mesa operatoria

журнальный столик mesa ratona (S. Cone)

mesa redonda (Politica) (discusión) круглый стол; (conferencia) конференция за круглым столом; (Hist) Круглый стол

la línea del partido debe ser negociar los Polaris británicos en la mesa de Ginebra la Mesa de Ajuria Enea (en mitin)

la anterior Mesa del Parlamento, en la que estabeanpresentados Populares y socialistas todas las fuerzas parlamentarias deben estarpresentadas en la mesa de la Cámara

mesa должностные лица избирательного участка, ответственные за избирательный участок

El portavoz de la Mesa Nacional de HB, Floren Aoiz

mesa y cама кровать и стол; tener a algn a mesa y mantel дать sb бесплатную доску

Борьба за еду на стол

27 апреля 2021 г.

Макс Де Фариа, научный сотрудник Emerson National Hunger 2021 г. через Центр борьбы с голодом Конгресса

Как многие знают, миллионы наших соседей по всей территории Соединенных Штатов изо всех сил пытаются обеспечить себя едой.Всего год назад новостные агентства ошеломили недавно помещенную на карантин американскую общественность фотографиями многочасовых очередей машин и людей, отчаянно нуждающихся в еде. Истории рассказывали, что семьи и отдельные лица отвернулись, потому что после того, как тысячи фунтов уже были розданы, не осталось еды. В совокупности недостаточно подготовленная продовольственная система и неадекватная политика борьбы с бедностью не смогли накормить всех в то время, когда это было больше всего необходимо.

Это печальная реальность, что миллионы людей — пожилые люди, дети, молодые рабочие, семьи — выживают изо дня в день, задаваясь вопросом, откуда они возьмут еду в следующий раз.Фактически, самые последние данные Бюро переписи населения от 29 марта 2021 года показали, что почти 18 процентов всех людей, живущих в Соединенных Штатах, испытывали нехватку продовольствия за последние семь дней. Эти данные знаменуют собой самый низкий уровень отсутствия продовольственной безопасности с начала пандемии, по словам доктора Дианы Шанценбах, экономиста Северо-Западного университета, которая анализирует эти данные с апреля 2020 года. один человек слишком много.

Дети и пожилые люди непропорционально сильно страдают от совокупного воздействия пандемии. Например, в Нью-Йорке каждый пятый пожилой человек в настоящее время испытывает нехватку продовольствия. Согласно прогнозам, опубликованным в марте Feeding America, 13 миллионов детей — каждый шестой — будут испытывать нехватку продовольствия в 2021 году. Согласно анализу доктора Шанценбаха, за последние семь дней 22,9 процента семей с детьми испытывали нехватку продовольствия.По мере того, как дети начинают постепенно возвращаться в школу с рюкзаками, наполненными дезинфицирующим средством для рук, многие придут без еды в животике или коробок для завтрака.

Неравномерное бремя голода, возлагаемое на детей и пожилых людей, еще более заметно для чернокожих, коренных и цветных людей (BIPOC). Расовое неравенство является общепризнанной первопричиной голода, что приводит к тому, что непропорционально большое число людей, проживающих в БИПОК, испытывают голод, особенно в данный момент. Недавний анализ показывает, что более 20 процентов чернокожих, латиноамериканцев, а также многорасовых или других сообществ испытывают нехватку продовольствия по всей стране.Азиатские общины испытывают нехватку продовольствия на уровне 14 процентов — ниже, чем у других расовых и этнических групп, но эта цифра скрывает очень разный опыт лишений в разных азиатско-американских общинах и остается выше, чем отсутствие продовольственной безопасности для белых сообществ (примерно 13 процентов). Дети и пожилые люди BIPOC сталкиваются с двойным бременем эйджизма и расизма, что приводит к еще большему неравенству в плане отсутствия продовольственной безопасности для этих групп населения.

Кроме того, к экономическому спаду, вызванному пандемией, присоединились и другие формы угнетения, чтобы привлечь внимание к насущным потребностям людей с ограниченными возможностями и представителей ЛГБТК+ в еде. Исследование, проведенное в мае 2020 года, показывает, что каждый пятый взрослый с ограниченными возможностями в Нью-Гэмпшире сталкивался с отсутствием продовольственной безопасности. Анализ данных за июнь 2020 года показывает, что 25 процентов ЛГБТК + лиц и семей сообщили о получении пособий по Программе дополнительной продовольственной помощи (SNAP) в течение месяца; для сравнения, только 13 процентов населения использовали SNAP в том же месяце. К сожалению, из-за ограниченности данных по обоим группам населения было трудно определить эмпирически точную степень роста отсутствия продовольственной безопасности.Тем не менее, имеющийся анализ подтверждает неподтвержденную информацию об отсутствии продовольственной безопасности для этих групп населения.

Великая рецессия продемонстрировала, что отсутствие продовольственной безопасности будет отставать от восстановления экономики. Учитывая нынешний опыт безработицы, мы знаем, что отсутствие продовольственной безопасности не исчезнет в ближайшее время. Еще до пандемии отсутствие продовольственной безопасности было ужасающим. Борьба за то, чтобы поставить еду на стол и сохранить ее там, закончится не скоро.

Федеральная политика направлена ​​на решение этой проблемы за счет увеличения поддержки программ питания и предоставления столь необходимой поддержки общественным организациям, которые кормят людей в своих сообществах.Министерство сельского хозяйства США (USDA) дополнило программы питания для отдельных лиц и семей под руководством президента Байдена и получения дополнительных средств через Американский план спасения (ARP).

• Благодаря информационно-пропагандистским усилиям волонтеров RESULTS и других лиц Конгресс увеличил льготы по программе SNAP на 15 процентов в двухпартийном пакете помощи COVID от декабря 2020 года и снова в ARP.
• Министерство сельского хозяйства США увеличило льготы EBT (P-EBT) в связи с пандемией, программу, предоставляющую семьям продовольственную помощь в связи с потерей льготного или бесплатного школьного питания из-за закрытия школ, и выпустило новое федеральное руководство, позволяющее штатам в полной мере использовать уже имеющиеся данные об учащихся.
• В дополнение к увеличению пособий администрация Байдена продлила программу P-EBT на летние месяцы, что позволяет семьям получать жизненно важную продовольственную помощь в течение всего лета.
• Кроме того, Министерство сельского хозяйства США расширило Программу питания детей и взрослых (CACFP), чтобы возместить учреждениям CACFP расходы на питание, предоставляемое молодым людям (18–25 лет), не имеющим жилья.
• ARP также инвестировала около 900 миллионов долларов в Специальную программу дополнительного питания для женщин, младенцев и детей (WIC) и расширила доступ к свежим фруктам и овощам для участников WIC.
• Уделяя первоочередное внимание потребностям пожилых людей в продуктах питания, Министерство сельского хозяйства США предоставило дополнительно 37 миллионов долларов США Программе пищевых добавок (CSFP), а также расширило CSFP для работы с Wichita и аффилированными племенами.
• Аналогичным образом, в своих усилиях по поддержке школ, планирующих вернуться к очному обучению, Министерство сельского хозяйства США расширило основные исключения, разрешающие питание вне коллектива с несколькими вариантами питания в гибкий график.
• В дополнение к этим достижениям в политике питания администрация Байдена также усилила поддержку программ питания в США.С. территории, такие как Пуэрто-Рико, Американское Самоа и Содружество Северных Марианских островов.

Чтобы узнать больше о федеральной политике в области питания в эпоху пандемии, см. обзор Джесси Рассел в блоге RESULTS прошлым летом.

В связи с увеличением доступности вакцин в Соединенных Штатах ведется много дискуссий о том, что, наконец, удалось переломить ход этой пандемии. Однако Великая рецессия научила нас тому, что восстановление экономики — и связанная с ним продовольственная безопасность — потребуются как минимум несколько лет, чтобы вернуться к допандемическому уровню.Хотя может показаться, что мы «прощаемся» с пандемией, мы не можем забывать о суровых реалиях, которые она принесла многим семьям, особенно чернокожим, коренным и цветным. В предстоящие месяцы и годы мы должны уделять приоритетное внимание политике, обеспечивающей доступ к продовольствию для сообществ, испытывающих голод. Объединившись, мы можем потребовать положить конец несправедливости, порождающей нищету и голод.

Вилки, салфетки, декор, боже мой!

Вы когда-нибудь чесали затылок, накрывая на стол, и задавались вопросом, с какой стороны салфетка? Не бойся! В нашем мозгу нет места, чтобы хранить эту информацию под рукой в ​​течение всего года, поэтому мы составили руководство, к которому вы можете обращаться всякий раз, когда вам нужно освежить знания.С надежным списком вы можете поставить на стол незабываемый ужин в честь Дня Благодарения с искренней улыбкой. Вы можете быть уверены, зная, что индейка будет готова вовремя, пюре будет взбитым, а не липким, и вы действительно сможете сидеть за столом, а не мучиться в одиночестве на кухне. Расслабьтесь и наслаждайтесь вечеринкой!

Поместите вилки слева от тарелки; ножи и ложки вправо. Расположите снаружи в зависимости от того, какую посуду вы будете использовать в первую очередь. Например, с левой стороны вы поместите салатную вилку (идентифицированную, потому что она меньше и шире, чем обеденная вилка) в крайнее левое положение, а затем обеденную вилку. С правой стороны нож находится ближе всего к тарелке ложками снаружи.

Почтенный Институт Эмили Пост советует думать «ВИЛКИ» — минус «R» — работая слева направо, как полезный способ запомнить:

• F: вилки
• О: пластина
• К: ножи
• S: ложки

Поставьте бокалы справа от тарелки, прямо над обеденным ножом.Поместите стакан с водой в правый нижний угол. Хлебная тарелка стоит выше вилок и салфетки.

Салфетка идет либо слева от вилки, либо на самой внешней стороне. Если у вас есть три вилки в официальной сервировке стола, положите салфетку на тарелку. Когда вы садитесь, разверните салфетку и положите ее себе на колени. Если вы встанете, положите его на стул. Закончив есть, положите салфетку слева от тарелки.

Не забывайте, что маленькие детали могут сильно повлиять на ваш праздничный стол. Попробуйте добавить несколько мини-тыкв или композицию из красных, оранжевых и желтых цветов для индивидуального подхода, который заставит гостей чувствовать себя особенными.

И, наконец, избегайте соблазна убрать со стола и начать мыть посуду… это может подождать, пока ваша семья и друзья не уйдут.

Ваш основной контрольный список для традиционного Дня Благодарения

Вот краткое изложение всего, что вам понадобится в течение дня.

1. Ваши лучшие серебряные столовые приборы : фарфор, хрусталь, скатерти и матерчатые салфетки — или все, чем вы планируете накрывать на стол! Обязательно найдите и отполируйте или почистите заранее!
2. Дополнительные стулья, скатерти и столы : все, что вам может понадобиться для размещения вашей толпы.
3. Все приправы : соль, перец и приправы к блюдам.
4. Цветы или декор для праздничного стола : смотрите наши дополнительные советы по декорированию стола для вдохновения!
5. Напитки перед ужином : убедитесь, что у вас есть напитки как для детей, так и для взрослых.Подумайте о соке, игристом сидре или газированной воде для детей и шампанском, соках, газированной воде, вине или коктейлях для взрослых.
6. Закуски : орехи и оливки в разноцветных тарелках, изысканный сыр и колбасные изделия, виноград и сушеные груши, а также что-нибудь горячее, например, картофельное пюре в стиле Дня Благодарения.
7. Салфетки для закусок или коктейлей
8. Обеденное вино и напитки
9. Традиционная жареная индейка, фаршированная : или торжественное основное блюдо по вашему выбору! Если вы используете индейку, дайте ей время нагреться до комнатной температуры, прежде чем ставить в духовку.
10. Клюквенный соус
11. Жареные или приготовленные на пару овощи : такие как морковь, брюссельская капуста или горох
12. Картофельное пюре: попробуйте его с коричневым маслом с этим картофельным пюре Boursin. Если вы спешите, попробуйте это 15-минутное картофельное пюре быстрого приготовления, чтобы ускорить время приготовления!
13. Обеденные булочки со сливочным маслом : если вы хотите пофантазировать, вы можете заранее приготовить картофельное пюре со сливками, чтобы приготовить эти чесночно-травяные картофельные рулетики.
14. Пирог или ваш любимый праздничный десерт : плюс мороженое или взбитые сливки.
15. Кофе и чай : для послеобеденного обслуживания.
16. Ликер, шампанское или десертное вино
17. Долгая пенная ванна для хозяина!

Обязательно приступайте к приготовлению индейки пораньше, скорее всего, после завтрака, и заранее узнайте время жарки и отдыха, чтобы вы были хорошо осведомлены о временных рамках.Вы не хотите иметь пере- или недожаренную птицу, когда приближается время обеда. Затем составьте пошаговое расписание дел на неделю раньше, за день до и в день. Удачи!

Чтобы немного вдохновиться еще большим количеством праздничных рецептов, зайдите в нашу библиотеку электронных книг, где мы собрали тщательно подобранные коллекции рецептов картофеля с кремером и советы по приготовлению в очень интерактивном формате.

поставить еду на стол

Слова:

 Если бы я мог зарабатывать на жизнь рыбалкой
Тогда я бы зарабатывал на жизнь линией и шестом
  Положите   еду  на стол   заплатите деньги домовладельцу
Купить 

 Если бы я мог зарабатывать на жизнь рыбалкой

Тогда я бы зарабатывал на жизнь линией и шестом

  Положите   еду  на стол   заплатите деньги домовладельцу

Купить 

 Я так усердно работаю, что работаю
Просто чтобы ниггеры знали, что я лучший
Должен  поставить   еду  на стол  
И одежда на спине
Так что я должен идти 

 начал меня в пути
Вы  положили   еду  на мой  стол 
Ты принес радость в мой день
Я рад, что твоя любовь никогда не менялась
И прекрасно
И прекрасно
И замечательно, 

 Если бы я мог зарабатывать на жизнь рыбалкой
Тогда я бы зарабатывал на жизнь линией и шестом
  Положите   еду  на стол   заплатите деньги домовладельцу, купите 

 Сначала деньги
Образование не может  поставить   еду  на мой  стол 
Деньги вперед
В этой жизни мы живем непредсказуемо
Деньги вперед
O'hun ti owo ba se ti ile lo magbe oo
Деньги 

 Если бы я мог зарабатывать на жизнь рыбалкой
Тогда я бы зарабатывал на жизнь линией и шестом
  Положите   еду  на стол   заплатите деньги домовладельцу
Купить 

 спас, душу мою, а потом из тьмы вывел
Бог хороший

А потом он  положил   еду  на мой  стол 
Бог хороший
Сказал, что он  положил   еду  на мой  стол  

 спас, душу мою, а потом из тьмы вывел
Бог хороший

А потом он  положил   еду  на мой  стол 
Бог хороший
Сказал, что он  положил   еду  на мой  стол  

 спас, душу мою, а потом из тьмы вывел
Бог хороший

А потом он  положил   еду  на мой  стол 
Бог хороший
Сказал, что он  положил   еду  на мой  стол  

 В последнее время я
Добрался до  положил   еду  на стол  
Жертвоприношения перенесли трость, чтобы иметь возможность
Я хранитель моих братьев, не боящийся зла
Чувство благочестивого страха перед богом на этикетке 

 Меня не кормили, но я  положил   еду  на  стол 
Так что все, что вы, ниггеры, могли съесть
Да, я сделал это, скажи, что ты ударишь меня на следующей неделе. 
Все еще не нанес ответный удар
Скажи 

 как орел
Враги за спиной
Дем, увидишь, как мы летаем
Вы  положили   еду  на мой  стол 
Ты благослови меня яфуньяфун
Мой банковский счет зеленый о
Иисус я приветствую 

 это просто цена, которую мы платим
Хорошая книга говорит
Работать и получать удовольствие
И эта книга никогда не ошибается
Это мой приз  положил   еду  на стол  
Это мой 

 тоже
Он  положил   еду  на стол   и крышу над головой
Что еще делать мужчине

Они продолжали, пока незнакомец не отправился в путь
А позже было 

 не с той ноги, детка
Потому что в последнее время отношения были такими хорошими
Если я не буду делать то, что делаю
Тогда кто  положит   еду  на стол   ?
Это то, что 

 не с той ноги, детка
Потому что в последнее время отношения были такими хорошими
Если я не буду делать то, что делаю
Тогда кто  положит   еду  на стол   ?
Это то, что 

 делать
Тогда кто  положит   еду  на стол   ?
Это то, что есть, я просто занимаюсь бизнесом
Но я делаю то, что делаю, чтобы мы могли жить
Я делаю только то, что делаю, чтобы мы могли 

 есть кто-то, кто тебя любит
И стабильная работа, которая  ставит   еду  на  стол 
Если ты сильный и способный
Человек, будь благодарен

Мы жалуемся на то, сколько это будет 

 Жаль, что у меня не было времени на этот кусок пирога, но я ушел
С тридцатиминутным ETA
Просто попробуй  положить   еду  на стол  
Купи жене туфли
Платить 

 было время на этот кусок пирога, но я ушел
У меня есть тридцать минут ETA
Я просто пытаюсь  поставить   еду  на стол  
Купите детям пару обуви
Платить 

 -  положить   еду  на стол  
Для них малыш
модели богини
Поклянись, что они лучшие
Всегда пытаюсь найти ниггер
Кто позаботится об их проблемах 

 похоже, что ты мог бы быть тем самым"

Я должен бежать, бежать, бежать, детка
Должен  поставить   еду  на стол  
Мама работает и знает, что мама способна
Я скоро вернусь 

 Большая дымящаяся мухфукка, позвольте мне представиться
Я  положил   еду  все на свой стол   потому что так чувствовал Старвин
Никогда больше
Взял ручку
Подобрал