Кунга блюдо: Блюда с птицей
РазноеРецепт Курица кунг пао. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «Курица кунг пао».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120.1 кКал | 1684 кКал | 7.1% | 5.9% | 1402 г |
| Белки | 14. | 76 г | 19.1% | 15.9% | 524 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 6.7% | 1244 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 2% | 4132 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 3. 7% | 2222 г |
| Вода | 74.7 г | 2273 г | 3.3% | 2.7% | 3043 г |
| Зола | 1.187 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 76.3 мкг | 900 мкг | 8. 5% | 7.1% | 1180 г |
| альфа Каротин | 4.049 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.486 мг | 5 мг | 9.7% | 8.1% | 1029 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 69.663 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0. 107 мг | 1.5 мг | 7.1% | 5.9% | 1402 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.07 мг | 1.8 мг | 3.9% | 3.2% | 2571 г |
| Витамин В4, холин | 9 мг | 500 мг | 1.8% | 1.5% | 5556 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.261 мг | 5 мг | 5. 2% | 4.3% | 1916 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.183 мг | 2 мг | 9.2% | 7.7% | 1093 г |
| Витамин В9, фолаты | 13.067 мкг | 400 мкг | 3.3% | 2.7% | 3061 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 26.94 мг | 90 мг | 29.9% | 24.9% | 334 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0. 632 мг | 15 мг | 4.2% | 2373 г | |
| Витамин Н, биотин | 1.005 мкг | 50 мкг | 2% | 1.7% | 4975 г |
| Витамин К, филлохинон | 6.2 мкг | 120 мкг | 5.2% | 4.3% | 1935 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.7457 мг | 20 мг | 13. 7% | 11.4% | 728 г |
| Ниацин | 4.625 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.026 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 278.7 мг | 2500 мг | 11. 1% | 9.2% | 897 г |
| Кальций, Ca | 19.34 мг | 1000 мг | 1.9% | 1.6% | 5171 г |
| Кремний, Si | 9.663 мг | 30 мг | 32.2% | 26.8% | 310 г |
| Магний, Mg | 72.74 мг | 400 мг | 18.2% | 15.2% | 550 г |
| Натрий, Na | 22. 15 мг | 1300 мг | 1.7% | 1.4% | 5869 г |
| Сера, S | 14.02 мг | 1000 мг | 1.4% | 1.2% | 7133 г |
| Фосфор, P | 126.8 мг | 15.9% | 13.2% | 631 г | |
| Хлор, Cl | 52.3 мг | 2300 мг | 2.3% | 1. 9% | 4398 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 7.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 4.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 2.3 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1. 304 мг | 18 мг | 7.2% | 6% | 1380 г |
| Йод, I | 5.22 мкг | 150 мкг | 3.5% | 2.9% | 2874 г |
| Кобальт, Co | 6.771 мкг | 10 мкг | 67.7% | 56.4% | 148 г |
| Литий, Li | 20.337 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0. 1547 мг | 2 мг | 7.7% | 6.4% | 1293 г |
| Медь, Cu | 264.2 мкг | 1000 мкг | 26.4% | 22% | 379 г |
| Молибден, Mo | 10.176 мкг | 70 мкг | 14.5% | 12.1% | 688 г |
| Никель, Ni | 1.541 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0. 3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.115 мкг | 55 мкг | 2% | 1.7% | 4933 г |
| Стронций, Sr | 17.25 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 0.69 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 82. 98 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 1.7% | 4820 г |
| Хром, Cr | 17.01 мкг | 50 мкг | 34% | 28.3% | 294 г |
| Цинк, Zn | 1.387 мг | 12 мг | 11.6% | 9.7% | 865 г |
| Цирконий, Zr | 2.68 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1. 172 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.4 г | max 100 г | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.072 г | ~ | |||
| Лактоза | 0.005 г | ~ | |||
| Сахароза | 0. 349 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.079 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.075 г | ~ | |||
| Аргинин* | 1.163 г | ~ | |||
| Валин | 0. 839 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.817 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.722 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.254 г | ~ | |||
| Лизин | 1. 663 г | ~ | |||
| Метионин | 0.282 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.538 г | ~ | |||
| Треонин | 0.705 г | ~ | |||
| Триптофан | 0. 24 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.676 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1.221 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0. 807 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.229 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 0.129 г | ~ | |||
| Глицин | 0.576 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1. |
Креветки кунг пао → Китайская кухня → CHEF.tm — Лучшие рецепты
Популярное китайское блюдо «креветки кунг пао (или кунг по)» может подаваться и как легкая закуска, предваряющая основной обед, и как основное блюдо в сопровождении риса. Преимуществом этих «креветок по-китайски» является то, что блюдо легко и быстро готовится (на весь процесс уходит не более 15 мин) и содержит крайне небольшое количество жиров (18 г) и калорий (308 на порцию). При этом креветки кунг пао приятно удивят Вас своим необычным экзотическим вкусом и ароматом, достигаемым за счет использования водяных каштанов, а приятная хрустящая текстура блюда сделает его самым частым гостем на Вашем столе, стоит Вам хоть раз его попробовать!Что треуется:
Крахмал – 1 ч.л.
Светлый соевый соус – 2 ст.л.
Креветки крупные очищенные – 400 г
Рисовый уксус – 2 ст.л.
Томатная паста – 1 ст.л.
Коричневый тростниковый сахар – 1 ч.л.
Арахис – 85 г
Перец чили сушеный среднеострый – 5 шт.
Водяные каштаны консервированные – 2 банки по 225 г.
Имбирная паста – 3 ч.л.
Чеснок – 2 зубчика
Как готовить:
Разморозьте креветки и вытащите из спинки каждой жилу, сделав надрез ножом и потянув за жилу. Вытаскивать жилу необязательно, но в китайской кухне это считается очень важным ритуалом. Кроме того, благодаря вытянутой жиле креветки очень красиво раскрываются «розочками» при обжарке.
Смешайте светлый половину соевого соуса с крахмалом и обмажьте этой смесью креветки. Оставьте на 10 мин.
Тем временем смешайте оставшийся соевый соус с уксусом, томатной пастой, сахаром и 2 ст.л. воды.
Вытащите каштаны из банки, обсушите и разрежьте пополам наиболее крупные плоды.
Нагрейте вок, добавьте масло для обжарки. Когда оно нагреется, обжарьте в воке креветки на среднем огне, постоянно помешивая (метод стир-фрай) в течение 5 мин. Вытащите креветки.
В том же масле обжарьте мелко нарезанный чеснок, добавьте имбирную пасту, целиковые (!) сушеные перцы чили, арахис и водяные каштаны в течение 5 мин.
Добавьте соус, приготовленный на шаге 3. Потушите 3 мин. и выключите огонь.
Смешайте креветки с содержимым вока, разложите в сервировочные емкости и подавайте теплым или холодным в качестве легкой закуски.
Украсить блюдо можно рубленой зеленью или зеленым луком.
Полезный совет:
Если Вам понравилось это блюдо, Вы можете также попробовать приготовить курицу кунг пао.
Цыплёнок кунг пао — Рецепт с пошаговыми фотографиями
Второе название:
Куриное филе тушеное
по этому рецептуДобавлен: 29.11.12 в 18:52
Просмотров: 7716
34
от 11 кулинаров
На кухне у: 49
Приготовили: 0
О рецепте куриного филе тушеного
Потрясающе сочное и мягкое куриное мясо!!!
Позволила себе отступить от рецепта, используя куриные грудки, а не тушку цыплёнка. Просто их легче разделывать.
Приготовление куриного филе тушеного
- Шаг 1 1 Филе нарежьте тонкой соломкой и посыпьте крахмалом.
- Шаг 2 2 Быстро обжарьте мясо на раскалённой с маслом сковородке. Посолите, влейте соевый соус, добавьте измельченный перец и имбирь. Перемешайте.
- Шаг 3 3 Арахис добавьте на сковородку с курицей. Тушите на сильном огне в течение 4 минут.
- Шаг 4 4 Подавайте блюдо на стол, посыпав кунжутом.
- Комментарии ()
Всего комментариев:
- Вконтакте (1)
Kuis — Vikipēdija
Kuņģis (latīņu: ventriculus, gastus , grieķu: gaster ) ir gremošanas orgānu sistēmas maisveida paplašinājums starp barības vadu un tievo zarnu. Tas ir barības rezervuārs, kas tiek uzpildīts vairākas reizes dienā. Kuņģī turpinās barības vielu šķelšana un sākas uzsūkšanās sizes.
Kuņģis ir lielākajai daļai dzīvnieku un visiem mugurkaulniekiem. Atgremotājiem ir sarežģītākas uzbūves kuis ar vairākiem nodalījumiem.
Novietojums un izmēri [labot šo sadaļu | лабот пирмкоду]
Cilvēka kuņģa novietojumsKuņģis atrodas vēdera dobuma augšējā apvidū frontālā plaknē. Lielākā daņģa kua (apm. ¾) atrodas vēdera dobuma augšējā daļā, kreisajā pusē tūlīt zem diafragmas, un tikai neliela daa (¼) — па лаби но ermeņa viduslīnijas. Kua mugurējā virsma saskaras ar aizkuņģa dziedzeri, lieu, šķērszarnu, kreiso nieri un kreiso virsnieri, bet priekšējā virsma — ar diafragmu, aknu kreiso daivu un vēdera dobuma.Kuņģa lielums stipri varēgan Individuals, gan atkarībā no kuņģa pildījuma pakāpes. Izstiepta kuņģa garums pieaugušam cilvēkam vidēji ir 20-25 см, bet tilpums — apm. 3 л (svārstības 1,5 — 4 л). Kuņģa lielumu nosaka uzņemamās barības, это sevišķi šķidruma daudzums vienā ēdienreizē. Cilvēkiem, kas ēd reti, bet daudz, kuņģa tilpums ir lielāks nekā tiem, kas ēd bieži, bet mazās devās.
Vispārējā uzbūve [labot šo sadaļu | лабот пирмкоду]
Диаграмма : [1]* 1.Kuņģa ķermenis
* 2. Kuņģa dibens
* 3. Priekšējā siena
* 4. Lielais loks
* 5. Mazais loks
* 6. Barības vada ieeja
* 9. Vārtnieks
* 10. Vārtnieka ieeja
* 11. Vārtnieka kanānā.
* 12. Leņķa ierobs
* 13. Kuņģa celiš
* 14. Gļotādas krokas
Kuņģim ir 2 atveres — ieejas atvere no barības vada ( ostium cardiacum ) un izejas atvere uz divpadsmitpirkstu zarnu ( ostium pyloricum ). Tam ir priekšējā un mugurējā siena ( paries anterior et paries posterior ) un 2 malas, jeb loki: mazais (ieliektais) kuņģa loks ( curvatura ventriculi minor ) vērsts uz augšu pa ventriculi minor ( curvatura major ) ) — уз leju pa kreisi.Kuņģim ir 4 daļas:
- Kuņģa ieejas daļa ( pars cardiaca ) — rajons pie barības vada ieejas.
- Kuņģa dibens ( Fundus ventriculi ) — daļa, kas atrodas augstāk par ieejas atveri — kupolveidīgais kua rajons pa kreisi uz augšu no barības vada ieejas.
- Kuņģa ermenis ( corpus ventriculi ) — vislielākā kuņģa daļa.
- Vārtnieka daļa ( pars pylorica ) — kuņģa izejai pieguļošais rajons. Иедале:
- Vārtnieka ieeja ( antrum pyloricum ) — платака дана.
- Vārtnieka kanāls ( canalis pyloricus ) — šaurākā daa.
Vārtnieka daļa beidzas ar vārtnieku ( pylorus ), kam iekšpusē atrodas kuņģa izejas atvere ( ostium pyloricum ).
Uzbūves atšķirības bērniem [labot šo sadaļu | лабот пирмкоду]
Jaundzimušajiem kuņģis ir maza tilpuma — jaundzimušajiem 20-30ml, [2] 1 mēnesi veciem bērniem ap 80-90ml. Kuņģim ir cilindriska forma un tam ir vāji attīstīts kardiālais sfinkteris, tādējādi jaundzimušajiem ir lielāka iespēja barības masu atvemšanai.Kua gļotāda ir labi attīstīta, bet tai ir mazāk kroku, tādēļ jaundzimušos ir viegli pārbarot. Kuņģa dziedzeri nav morfoloģiski pilnībā attīstījušies, taču, sākoties barības uzņemšanai, to attīstība tiek optimulēta.
Asinsapgāde [labot šo sadaļu | лабот пирмкоду]
Kua arteriālā apasiņošanaKuņģi apasiņo:
- arteria gastrica sinistra no truncus coeliacus,
- а. gastrica dextra № а. hepatica propria , № а.hepatica communis , no truncus coeliacus,
- а. gastroepiploica dextra № а. gastroduodenalis , № а. hepatica communis , no truncus coeliacus,
- а. gastroepiploica sinistra № а. lienalis , no truncus coeliacus,
- а.о. gastricae breves № а. lienalis (3—4 габ.).
Kuņģa venozās asinis noplūst uz vārtu vēnas ( vena porta ) sistēmu:
- в.gastroepiploica dextra. ieplūst v. Mesenterica sup .,
- v. Gastroepiploica sinistra — v. Lienalis,
- vv. gastricae breves — v. lienalis un tālāk uz v. porta . [3]
Sienas uzbūve [labot šo sadaļu | лабот пирмкоду]
Līdzīgi kā pārējā kuņģa-zarnu traktā, kuņģa sienu veido 4 slāņi — gļotāda ( tunica mucosa ), zemgļotāda ( tela submucosa ), мускулистая мышечная оболочка 000, muskuļkārica.
Gļotāda [labot šo sadaļu | лабот пирмкоду]
Gļotāda veido dažādos virzienos ejošas kuņģa krokas ( plicae gastricae ), kas tikai gar mazo kuņģa loku ( curvatura ventriculi minor ) iet gareniski un izveido kua kua celuriņ. Pie kuņģa izejas atveres ( ostium pyloricum ) gļotāda veido kroku, kas darbojas kā vārstule ( valvula pylorica ), tā palīdz noslēgt izeju no kuņģa. Starp gļotādas krokām ir mazi laukumiņi ( area gastricae ), uz kuriem atveras kuņģa dziedzeri ( glandulae gastricae et glandulae pyloricae ), kuri ražo kuņģa sulu.Gļotādā atrodas arī limfoīdo audu sakopojumi ( folliculi lymphatici gastrici, ).
Zemgļotāda [labot šo sadaļu | лабот пирмкоду]
Zemgļotāda irdeni saista gļotādu ar muskuļkārtu, tāpēc, kuņģim piepildoties, krokas izlīdzinās un kuņģa tilpums palielinās. Zemgļotādā atrodams Meisnera nervu pinums.
Muskuļkārta [labot šo sadaļu | лабот пирмкоду]
Muskuļkārta ir veidota no gludās muskulatūras, kas izvietota 3 slāņos. iekšējo slāni veido slīpas šķiedras ( fibrae obliquae ), kuras izstaro kuņģa priekšējā un mugurējā sienā.Vidējais slānis ir cirkulārs ( stratum cirkularae ), kuru veido cirkulāras šķiedras. Pie kuņģa izejas atveres tās sabiezinās un veido vārtnieka sfinkteru ( m. Sphincter pylori ). Ārējais slānis ( stratum longitudinale ) ir garenisks un labāk izteikts pie lokiem. Starp ārējo un vidējo slāni atrodas Auerbaha nervu pinums, kas nodrošina kuņģa peristaltiku un barības sajaukšanos.
Serozais apvalks, vēderplēve [labot šo sadaļu | лабот пирмкоду]
Serozais apvalks apņem kuņģi no visām pusēm (intraperitoneāli) un pārejas vietās uz blakus esošajiem orgāniem veido saites.
Kua dziedzeri [labot šo sadaļu | лабот пирмкоду]
Kuņģī izšķir trīs sekretorās zonas — kardiālo, fundālo un pilorisko, kurās atrodas kardiālie, fundālie un piloriskie dziedzeri
| Сланис | Šūnas veids | Sekrēts | Кузский район | Histoloiskais krāsojums |
| Dziedzera sašaurinājums | Gļotšūnas | Šķīstošas gļotas | Kuņģa dibens, ieejas daa, vārtnieka daa | Некрасояс |
| Дзедзера Герменис | Parietālās šūnas | Kua skābe un iekšējais faktors | Tikai kuņģa dibens | Ацидофилы |
| Дзедзера паматс | Galvenās šūnas | Pepsinogēns un kuņģa lipāze | Tikai kuņģa dibens | Базофилы |
| Дзедзера паматс | Enteroendokrīnās šūnas | Hormoni — gastrīns, histamīns, endorfīni, serotonīns, |
Kunga — BDO Codex
| ID: 44641 | |
| Кунга | |
| Уровень: 99 <Награжденный ветеран гвардии Шульца> HP: 10,000 Защита (DP): 10 Уклонение: 10 | |
Вы не авторизованы! Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии, загружать скриншоты, подписываться на страницы, добавлять информацию в базу данных и многое другое!
\ r \ n \ r \ n — Teff «, 6,0], [[16530.633, 17609.861], «Западный гвардейский лагерь КП: 1 (2)», 1,1], [[19628.07, 18854.936], «Cinnamon Farming CP: 2 (1207)Базовые продукты:
— Корица», 4,0], [[17270.119, 17433.785], «Картофельное хозяйство CP: 1 (131)
Основные продукты:
— Картофель», 4,0], [[20185.86, 19665.2], «Alumn Rock Valley CP: 1 (1143)», 0,1], [[16252.83, 17054.204], «Устье реки Баленос CP: 1 (67)», 0,1], [[15186.32, 20551.3], «Лесозаготовка CP: 1 (910)
Основные продукты:
— Пиломатериал сосновый,
— Сок сосновый», 8,0], [[13161.09, 15649.94], «Сушилка для рыбы 1 CP: 1 (1079)
Базовые продукты:
— Сушеный серфперч
— Сушеная кефаль
— Сушеный пинтадо
— Сушеная рыба-волчонок», 11,0], [[17262.73, 16822.21], «Замок Крон CP: 2 (3)», 9,1], [[20736.55, 18691.78], «Инвестиционный банк Неруда Шен CP: 1 (1192)
Базовые продукты:
— Золотой слиток 10G
— Серебро», 10,0], [[17321.413, 17460.398], «Производство куриного мяса CP: 1 (132)
Основные продукты:
— Куриное мясо,
— Яйцо», 14,0], [[17479.338, 18048], «Горный КП: 1 (451)
Основные продукты:
— Железная руда,
— Порошок тьмы», 7,0], [[22885.73, 17764.225], «Мускатный орех CP: 3 (1527)
Базовые продукты:
— Мускатный орех», 6,0], [[15316.42, 16533.56], «Terrmian Cliff CP: 1 (68)», 0,1], [[12753.64, 17193.115], «Остров Баеза CP: 1 (1064)», 0,1], [[16328.09, 17534.116], «Western Gateway CP: 3 (4)», 3,1], [[13496.91, 16522.98], «Сушилка для рыбы 1 CP: 1 (1081)
Базовые продукты:
— Сушеный Surfperch
— Сушеный кефаль
— Сушеный луч
— Сушеный пинтадо», 11,0], [[17266.846, 17488.975], «Ферма Бартали CP: 2 (21)», 5,1], [[22926.29, 15275.4], «Shakatu CP: 0 (1314)», 1,1], [[19428.54, 18731.97], «Специальности CP: 1 (1193)
Базовые продукты:
— Tarif Magic Jar», 13,0], [[14411.7, 16782.11], «Подножие горы Термиан CP: 1 (69)», 0,1], [[18443.4, 16135.09], «Остров Тарамура CP: 1 (1012)», 0,1], [[12467.12, 17059.68], «Остров Модрич CP: 1 (1065)», 0,1], [[16442.028, 18091.137], «Bandit’s Den Byway CP: 3 (5)», 3,1], [[14214.74, 16405.1], «Сушилка для рыбы 2 CP: 1 (1082)
Основные продукты:
— Сушеная кефаль
— Сушеный заурел
— Сушеная летучая рыба
— Сушеный большеглазый», 11,0], [[14198.53, 10113.62], «Margoria CP: 0 (1409)», 0,1], [[17534.766, 17248.991], «Finto Farm CP: 2 (22)», 5,1], [[19524.76, 18877.97], «Специальности CP: 1 (1194)
Базовые продукты:
— Kasula Craftwork Box», 13,0], [[24591.23, 20130], «Горный CP: 3 (1521)
Основные продукты:
— Титановая руда
— Порошок пламени
— Грубый фиолетовый кристалл», 7,0], [[16159.302, 16695.43], «Побережье Ольвии CP: 1 (70)», 0,1], [[12293.23, 16892.31], «Остров Теонил CP: 1 (1066)», 5,1], [[17592.205, 17749.382], «Heidel Pass CP: 3 (6)», 3,1], [[29821.7, 16270.52], «Город Арехаза CP: 0 (1380)», 1,1], [[17049.714, 17322.92], «Картофельное хозяйство CP: 1 (151)
Основные продукты:
— Картофель», 4,0], [[14136.86, 19899.43], «Горная КП: 1 (914)
Основные продукты:
— Руда оловянная,
— Порошок земли», 7,0], [[17714.727, 17545.743], «Пещера гоблинов CP: 2 (23)», 9,1], [[17014.36, 17239.98], «Специальности CP: 1 (152)
Базовые продукты:
— Ящик для картофеля специальный», 13,0], [[16903.578, 18409.353], «Сбор CP: 1 (487)
Базовые продукты:
— Серебряная азалия
Дополнительные (случайные) товары:
— Связка серебряных азалий», 4,0], [[20383.55, 18760.679], «Алтинова подъезд КП: 1 (1140)», 0,1], [[24820.45, 19777.45], «Горное дело: 3 (1523)
Базовые продукты:
— Железная руда
— Порошок тьмы
— Грубый черный кристалл», 7,0], [[16739.356, 17967.5794], «Древняя каменная палата CP: 1 (24)», 0,1], [[19397.71, 18822.832], «Тариф CP: 0 (1141)», 1,1], [[16798.104, 17449.837], «Пещера беса CP: 1 (25)», 0,1], [[14601.71, 20174.09], «Сбор CP: 1 (904)
Базовые продукты:
— Императорский гриб
— Большой императорский гриб», 6,0], [[27154.9, 14747.37], «Teff CP: 3 (1533)
Основные продукты:
— Teff», 6,0], [[17017.32, 17283.208], «Лоджия Ферма CP: 2 (26)», 5,1], [[20734.06, 19312.81], «Abdn. Iron Mine Rhutum Dt. CP: 1 (1167)», 9,1], [[17440.344, 16856.41], «Сбор CP: 1 (155)
Основные продукты:
— Трава восхода солнца
— Куча трав восхода солнца», 6,0], [[17222.3057, 16397.88], «Остров Эфде Рун, CP: 1 (1039)», 0,1], [[17168.3392, 17575.038], «Ферма Марино CP: 2 (27)», 5,1], [[13657.67, 15094.52], «Остров Падикс CP: 1 (1093)», 0,1], [[17510.3, 17299.98], «Специальности CP: 1 (105)
Базовые продукты:
— Сладкое яблочное варенье Finto», 13,0], [[19775.03, 14659.96], «Рыба сушильный двор 1 CP: 1 (1029)
Основные продукты:
— Сушеная рыба-филе
— Сушеная рыба-клоун
— Сушеная рыба-клоун
— Сушеная рыба-меч», 11,0], [[17478.926, 16885.17], «Замок Крон CP: 1 (41)», 0,1], [[12863.52, 15037.48], «Остров Теста CP: 1 (1094)», 0,1], [[17166.31, 17616.98], «Специальности CP: 1 (106)
Базовые продукты:
— Прозрачный хрустальный амулет счастья», 13,0], [[19767.8, 15475.19], «Сушилка для рыбы 2 CP: 1 (1030)
Базовые продукты:
— Сушеный полосатый сом
— Сушеный дельфин
— Сушеный скипджек
— Сушеный золотистый нить», 11,0], [[17148.24008, 4150], «Маргория CP: 0 (1421)», 0,1], [[17761.998, 17125.975], «Ehwaz Hill CP: 1 (42)», 0,1], [[16847.594, 17740.135], «Кукурузное хозяйство CP: 1 (171)
Базовые продукты:
— Кукуруза», 4,0], [[18117.428, 15817.02], «Остров Аракил CP: 1 (1014)», 0,1], [[15308.42, 15092.64], «Остров Нарво CP: 1 (1055)», 0,1], [[16844.28, 17812.98], «Специальности CP: 1 (107)
Базовые продукты:
— Специальный ящик для кукурузы», 13,0], [[15830.14, 20329.74], «Горная КП: 1 (950)
Основные продукты:
— Свинцовая руда,
— Щелевая пороха», 7,0], [[17570.404, 17423.948], «Лес грабежа CP: 1 (43)», 0,1], [[17120.74, 16189.94], «Рыба-сушилка CP: 1 (1040)
Основные продукты:
—
Internetda pul ishlash — 7ta yo’li va usuli
Ассалому алейкум, азиз юртдошлар! Sizni Get-Money.Uz saytida ko’rib turganimdan juda hursandman, mening ismim — XaypMonster. Бугун биз пу ишлаш учун 7та усульни ко’риб о’тамиз.
Интернет оркали нафакат о’йин о’йнаш, мусика эшитиш ва богланиш мамкин, яна интернет оркали пул ишлаб топиш хам мамкин.Интернетда пул ишлаш учун хеч канака билим, сармоя ва гайри оддий махоратлар боллиши шарт емас. Сиздан факат интернет ва компьютер керак шолос, йаксши томони шунда-ки даромадингизни чеки бо’лмайди, канча коп ишласангиз шунча коп топасиз.
Ушбу маколада биз интернетда пуль топиш хакида то’лик ма’лумотни билиб оламиз ва пул ишлаш учун нималар килиш кераклигини билиб олиб, 7та йолини ко’риб о’тамиз.
Агар Сизга иуда кизик бо’лса, яшшилаб орнашиб олинг ва маколани о’кишни давом этинг.
Ушбу макола интернетда топишга иштиёки баланд болган одамларга фойдали бо’лади ва улар бу маколадан анча йаксши ксулосалар чикариб олишлари мумкин.
Internetda o’zi pul topish mumkinmi?
Бу савол билан мен хам то’кнаш келган эдим, явобни эса бир экспертдан со’радим ва у киши бундай джавоб берди: «Интернет факатгина одамларни бирлаштириб беради ва интернет оркали пул алмашиш хам мамкин, интернетдан одамхалар олбай харти харти. Demak, internetda odamlar naqt pullarini kiritishadi ва бир xil odamlar esa ushbu pullarni olishadi.”
Demak, бандан чикиб internetda daromad olish mumkin degan xulosaga keldik.
Интернетда пул ишлашни бошлаш
Иуда коп бошланувчилар интернетда топишни нотог’ри бошлашади, сабаби интернетда даромад олиш учун бир-нечта кадамларни qилиб чикиш лозимдир. Ушбу кадамларсиз сиз интернетда пу ишлай олмайсиз, шунинг учун ушбу кадамларни биргаликда qilib чикамиз:
- 1 — qadam. Электрон почта яратиш — почтасиз интернетни тассавур килиш иуда кийин, сабаби хар бир сайтда ро’йхатдан о’тайотганда электрон почтани со’рашади.Почта яратиб олиб кейинги кадамга о’тинг, агар почтангиз олдиндан бор бо’льса, унда иуда йаксши.
- 2 — кадам. Электрон хамён яратиш — хамёнсиз еса, Сиз интернетдаги пулларингизни ололмайсиз ва шунинг учун юни хам яратиб олишни тавсия киламан.
- 3 — кадам. Пул топишни йолини танлаш — бу кадам анг кийини хисобланади, сабаби иуда коп одамлар о’зларига мос пул топиш йолини танлашмайди.
Демак, электрон почта билан хамён яратиб олдик, энди пул ишлаш ё’лини танлаймиз.
Internetda pul topish — 7ta yo’li
Интернетда пуль топиш йо’ллари ва усуллари иуда коп, яна бо’лса уларнинг барчаси хаммага тог’ри келавермайди. Шу сабабдан мен 7та анг зор ва даромадли пуль топиш йо’лларини айтиб о’таман.
Биринчи ёли. Иджтимоий тармоклар оркали
Ушбу пу ишлаш йо’лини мен йошларга иуда зор то’г’ри келади деб о’илайман, сабаби бу йерда пул ишлаш учун Сиздан факат иджтимоий тармокларда профиль талаб гилинади. Agar profilingiz bo’lmasa yaratib olishga tog’ri keladi.
Ушбу пул ишлаш йо’ли хакида то’лик малумотни: «Иджтимой тармокларда пу ишлаш» деган маколада о’кин.
Undan so’ng o’zingizga yoqgan sayt tanlab pul ishlashni boshlashingiz mumkin.
Saytlar ro’yhati:
VkTarget — иджтимоий тармокларда пу ишлаш учун анг зор, даромадли ва кулай сайт. Bu yerda Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Instagram va Youtube ижтимоий тармоклари ишлаб кельмокда. Пулларингизни 25 руб. Болганда Qiwi va WebMoney хамёнларига отказиб олишингиз мамкин.
Ro’yhatdan o’tish
VkSerfing — иджтимоий тармокларда пу ишлаш учун анг машхур ва чиройли сайтлардан бири. Bu yerda faqat Вконтакте ижтимоий тармог’и ишлаб кельмокда. Пулларингизни 50 руб. Бо’лганда WebMoney хамёнингизга о’казишингиз мамкин.
Ro’yhatdan o’tish
В-лайк — иуда кызык ва даромадли пу ишлаш учун сайт. Bu yerda Vkontakte, YouTube, Instagram va Twitter ijtimoiy tarmoqlar ishlaydi. Пулларингизни 15 руб. Бо’лганда WebMoney хамёнингизга о’тгазишингиз мама.
Ro’yhatdan o’tish
Ушбу сайтлардаги даромадим ойига 700-800 руб. Ташкил этади, яна болса даромадим кундан-кунга ко’пайиб бормокда.
Иккинчи ёли. YouTube orqali
Oxirgi ikki yilning ichida internet biznesda juda ko’p o’zgarishlar bo’ldi, видеоблогерлар сони иуда кам эди, хозир эса, уларнинг сони хам даромади хам иуда коп. Видеоблогер бо’лиш учун Сиздан ко’п нарса талаб гилинмайди, видеоролик йозишни билсангиз бо’лди.
«YouTubeda pul ishlash — канал очиш, видео джойлаш ва пул ишлаш» — ушбу маколани айнан шу пул ишлаш йо’ли билан кызыкиб колган одамлар учун ёзган едим.
Bu yerda Sizning daromadingiz faqatgina o’zingizga bog’liq. Kanalingiz qancha mashhur bo’lsa, shuncha daromadingiz ko’p bo’ladi.
Учинчи ёли. Optsionlar orqali
Agar Siz forex bilan biroz bo’lsada tanish bo’lsangiz, unnda optsionlar orqali pul ishlashingiz mumkin. Сизнинг ишингиз бу — курснинг йоналишини топишдир.Курсни йо’налишини то’г’ри топсангиз бо’лди, шунда пулингизни ко’пайтириб оласиз. Ушбу пул ишлаш йо’ли айнан бизнинг мамлакатимида иуда джадал ривожланган, сабаби Тошкент шахрида форекс филлиаллари мавджуд.
Опционларда ишлаш учун брокер:
Binarium — бу йердаги даромадимни хаммасини о’зимга ишлатаман, агар янги галактика йоки Iphone chiqsa, бемалол смартфонимни янгилатволишим мумкин. Har bir kelishuvdan + 85% olasiz, pullarni esa WebMoney yoki Qiwi hamyoningizga o’tqazishingiz mumkin.
Olymp Trade — биринчи брокердан анча машхур, боеприпасы дейарли бир хил. Har bir kelishuvdan + 90% olasiz, ishlab topgan pullaringizni Visa, MasterCard, WebMoney va Qiwiga o’tqazish mumkin.
IQ Option — брокер иуда чиройли, боеприпасы негадир менга унча йокмайди, боеприпасы барибир иуда зо’р. Bu yerda men pullarimni WebMoney hamyonimga o’tqazgan edim.
Тортинчи ёли. InfoBiznes yordamida
Тошкент шахрида Аксбарот технолгиялар ко’ргазмаси бо’либ о’тган эди ва шунда инфобизнесменларни хам ко’рган эдим.Улар о’зларининг видеокурсларини такдим этишган эди.
Ко’риб иуда хайрон болган эдим, сабаби рунетга хам инфобизнес якинда (2005-2006 йиллари) таширф байурган эди. УЗнетга эса иуда тез йетиб кельди, чунки ушбу пул ишлаш йо’ли анг даромадлилардан бири хисобланади.
Патроны, инфобизнес юритиш онсон иш емас, сабаби сизда о’китиш кобилияти бо’лиши лозим. Яна бо’льса инфобизнеса start olish eng qiyin ishlardan biri.
Men Sizga o’zimning maqolamni havola qilaman: «Инфобизнес юритишни бошлаш ва миллион соам даромад олиш».
Бешинчи ёли. Шаксий сайт оркали
Agar internetda shaxsiy saytingiz bo’lsa, unda Siz o’zingizga passiv daromad olib kelishingiz mumkin. Унинг учун Сиздан сайт керак колос, яна бо’лса сайтингизга одамлар ташхир буюришлари лозим
Saytingiz bo’lsa:
- «Реклама» degan bo’lim yarating va u yerda narxlarni o’zingiz belgilang;
- Google Adsense’da ro’yhatdan o’tib, saytingizga reklama joylashtiring;
- Yaxshi hamkorlik dasturini tanlab pul ishlashni boshlang.
Saytingiz bo’lmasa:
- Сайт яратишни органинг йоки буюртма беринг;
- Saytni rivojlantiring va kamida 100ta odamlar tashrif buyurgandan so’ng pul ishlashni boshlang.
Менинг сайтларим хозирги кунда 1000-2000 $ даромад олиб келди ва бу хаммаси пассив даромад оркали эди.
Oltinchi yo’li. Капчалар киритоб
Juda tez va uncha ko’p miqdorda bo’lmasa ham internetda pul kerakmi? Унда капчалар киириб пу ишлашни тавсия киламан.Chunki bu yerda Siz oddiy klaviatura orqali pul ishlaysiz. Sizning daromadingiz faqat o’zingizga bog’liq.
Kapchalar kiritib pul ishlash uchun RuCaptcha saytini ishlatishni tavsiya qilaman, chunki u yerda eng минимальный дараджада вакт кетказиб максимальный тарзда даромад оласиз.
Ro’yhatdan o’tish
Агар Сизга бу сайт йокмаган болса, унда «Капчалар киритиб пу ишлаш» деган маколамга о’цангиз, яна бир-иккта сайтлар хакида билиб олишингиз мумкин.
Еттинчи ёли.StartApp г’оя яратиш ва миллионер болиш
Siz Millionlab Pul Ishlamoqchimisiz? Unda o’zingiz internetda proekt yaratib pul ishlang, Sizdan faqat g’oya va pul kerak xolos.
Qanday g’oyalar bo’lishi mumkin?
Г’оялар сони иуда коп, боеприпасы Сизга 5та бепул г’оя беришим мамкин: Букмекер, Иджтимой тармок, Сайтлар каталоги, Кыдириш системаси ва Янгиликлар сайти.
Ushbu g’oyalar Sizga yoqgan bo’lsa ishlatishingiz mumkin.
Канча микдорда пул керак бо’лади?
Реал хайотда бизнес бошлаш учун 100 000 — 200 000 $ микдорда пуллар керак бо’лади, интернетда еса ушбу инвестициия 1 000 — 2 000 $ ташкил этиши мумкин.
Добавить комментарий