Written by admin on 31.08.2018

Макароны печенье калорийность: Калорийность Печенье макарон. Химический состав и пищевая ценность. – Рецепт печенье макарон. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Разное

Калорийность Печенье макарон. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье макарон».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	299.43 кКал	1684 кКал	17.8%	5.9%	562 г
Белки	6.1 г	76 г	8%	2.7%	1246 г
Жиры	2.5 г	56 г	4.5%	1.5%	2240 г
Углеводы	44.1 г	219 г	20.1%	6.7%	497 г

Энергетическая ценность Печенье макарон составляет 299,43 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт печенье макарон. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

печенье макарон богат такими витаминами и минералами, как: витамином B2 — 16,5 %, витамином E — 38,1 %, витамином H — 11,2 %, кремнием — 38,8 %, магнием — 14,1 %, фосфором — 14,5 %, кобальтом — 30,9 %, марганцем — 22,5 %, молибденом — 11,4 %

• Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
• Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
• Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
• Кремний входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.
• Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
• Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.

ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность Макарон печенье. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Макарон печенье».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	299.7 кКал	1684 кКал	17.8%	5.9%	562 г
Белки	6.1 г	76 г	8%	2.7%	1246 г
Жиры	2.5 г	56 г	4.5%	1.5%	2240 г
Углеводы	44.1 г	219 г	20.1%	6.7%	497 г

Энергетическая ценность Макарон печенье составляет 299,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Печенье макарон. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье макарон».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	299.7 кКал	1684 кКал	17.8%	5.9%	562 г
Белки	6.1 г	76 г	8%	2.7%	1246 г
Жиры	2.5 г	56 г	4.5%	1.5%	2240 г
Углеводы	44.1 г	219 г	20.1%	6.7%	497 г

Энергетическая ценность Печенье макарон составляет 299,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Печенье макарон. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье макарон».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	300 кКал	1684 кКал	17.8%	5.9%	561 г
Белки	6.1 г	76 г	8%	2.7%	1246 г
Жиры	2.5 г	56 г	4.5%	1.5%	2240 г
Углеводы	44.1 г	219 г	20.1%	6.7%	497 г

Энергетическая ценность Печенье макарон составляет 300 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Печенье МакарОн. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье МакарОн».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	457 кКал	1684 кКал	27.1%	5.9%	368 г
Белки	8.9 г	76 г	11.7%	2.6%	854 г
Жиры	23 г	56 г	41.1%	9%	243 г
Углеводы	55 г	219 г	25.1%	5.5%	398 г

Энергетическая ценность Печенье МакарОн составляет 457 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Печенье макарон. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье макарон».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	299.7 кКал	1684 кКал	17.8%	5.9%	562 г
Белки	6.1 г	76 г	8%	2.7%	1246 г
Жиры	2.5 г	56 г	4.5%	1.5%	2240 г
Углеводы	44.1 г	219 г	20.1%	6.7%	497 г

Энергетическая ценность Печенье макарон составляет 299,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».