Written by admin on 06.05.2020

Макарун калорийность 1 шт: Калорийность Макарун. Химический состав и пищевая ценность. – Макарун Калории и Пищевая Ценность

Разное

Калорийность Макарун. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Макарун".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	417.4 кКал	1684 кКал	24.8%	5.9%	403 г
Белки	4.86 г	76 г	6.4%	1.5%	1564 г
Жиры	11.14 г	56 г	19.9%	4.8%	503 г
Углеводы	23.76 г	219 г	10.8%	2.6%	922 г

Энергетическая ценность Макарун составляет 417,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Макарун Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий   Пищевая Ценность Размер Порции 1 штука Енергетическая ценность 406 кДж 97 ккал Жиры 3,05г Насыщенные Жиры 2,697г Мононенасыщенные Жиры 0,132г Полиненасыщенные Жиры 0,034г Углеводы 17,33г Сахар 16,96г Клетчатка 0,4г Белки 0,86г Натрий 59мг Холестерин 0мг Калий 37мг 5% от РСК* (97 кал) Классификация калорий:   Углеводы (70%)   Жиры (27%)   Белки (3%) * На основе РСК из 2000 калорий Фотографии Питательная ценность: Кал 97 Жир 3,05г Углев 17,33г Белк 0,86г Макарун (1 штука) содержит 97 калорий. Классификация калорий: 27% жир, 69% углев, 3% белк. Обычные размеры порций: Похожие типы Печенье: Похожие типы Десерты: См. также:

Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

Калорийность Макаруны. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Макаруны".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	334 кКал	1684 кКал	19.8%	5.9%	504 г
Белки	7 г	76 г	9.2%	2.8%	1086 г
Жиры	16.22 г	56 г	29%	8.7%	345 г
Углеводы	40 г	219 г	18.3%	5.5%	548 г
Пищевые волокна	5.3 г	20 г	26.5%	7.9%	377 г
Вода	5 г	2273 г	0.2%	0.1%	45460 г
Зола	1.1 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	5 мкг	900 мкг	0.6%	0.2%	18000 г
Ретинол	0.002 мг	~
бета Каротин	0.018 мг	5 мг	0.4%	0.1%	27778 г
Витамин В1, тиамин	0.06 мг	1.5 мг	4%	1.2%	2500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.29 мг	1.8 мг	16.1%	4.8%	621 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	7.9 мг	15 мг	52.7%	15.8%	190 г
Витамин РР, НЭ	1.7 мг	20 мг	8.5%	2.5%	1176 г
Ниацин	1.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	244 мг	2500 мг	9.8%	2.9%	1025 г
Кальций, Ca	76 мг	1000 мг	7.6%	2.3%	1316 г
Магний, Mg	64 мг	400 мг	16%	4.8%	625 г
Натрий, Na	53 мг	1300 мг	4.1%	1.2%	2453 г
Фосфор, Ph	130 мг	800 мг	16.3%	4.9%	615 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.4 мг	18 мг	7.8%	2.3%	1286 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	7.3 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	38 г	max 100 г
Фруктоза	19 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.2 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Макаруны составляет 334 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Макаронс шоко 1шт 30 гр. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Макаронс шоко 1шт 30 гр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	390 кКал	1684 кКал	23.2%	5.9%	432 г
Белки	6 г	76 г	7.9%	2%	1267 г
Жиры	20 г	56 г	35.7%	9.2%	280 г
Углеводы	47 г	219 г	21.5%	5.5%	466 г

Энергетическая ценность Макаронс шоко 1шт 30 гр составляет 390 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность макарун. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "макарун".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	299.7 кКал	1684 кКал	17.8%	5.9%	562 г
Белки	6.1 г	76 г	8%	2.7%	1246 г
Жиры	2.5 г	56 г	4.5%	1.5%	2240 г
Углеводы	44.1 г	219 г	20.1%	6.7%	497 г

Энергетическая ценность макарун составляет 299,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Макарун. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Макарун".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	381.21 кКал	1684 кКал	22.6%	5.9%	442 г
Белки	4.18 г	76 г	5.5%	1.4%	1818 г
Жиры	10.79 г	56 г	19.3%	5.1%	519 г
Углеводы	35.91 г	219 г	16.4%	4.3%	610 г

Энергетическая ценность Макарун составляет 381,21 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Макарун. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Макарун".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	383.76 кКал	1684 кКал	22.8%	5.9%	439 г
Белки	4.12 г	76 г	5.4%	1.4%	1845 г
Жиры	10.98 г	56 г	19.6%	5.1%	510 г
Углеводы	39.24 г	219 г	17.9%	4.7%	558 г

Энергетическая ценность Макарун составляет 383,76 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».