Масло топленое калорийность: Масло топлёное — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание – Калорийность Масло топленое. Химический состав и пищевая ценность.
РазноеКалорийность Масло топленое. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Масло топленое».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 898 кКал | 1684 кКал | 53.3% | 5.9% | 188 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 25333 г | ||
| Жиры | 99.8 г | 56 г | 178.2% | 19.8% | 56 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г |
Энергетическая ценность Масло топленое составляет 898 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность масло топлёное. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «масло топлёное».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 892 кКал | 1684 кКал | 5.9% | 189 г | |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 38000 г | |
| Жиры | 99 г | 56 г | 176.8% | 19.8% | 57 г |
| Вода | 0.7 г | 2273 г | 324714 г | ||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 667 мкг | 900 мкг | 74.1% | 8.3% | 135 г |
| Ретинол | 0.6 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.4 мг | 5 мг | 8% | 0.9% | 1250 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.8 мкг | 10 мкг | 18% | 2% | 556 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.5 мг | 15 мг | 10% | 1.1% | 1000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1 мг | 20 мг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5 мг | 2500 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Кальций, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.1% | |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 32500 г | |
| Сера, S | 2 мг | 1000 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Фосфор, Ph | 20 мг | 800 мг | 2.5% | 0.3% | 4000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 0.1% | 9000 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 220 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 64.3 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 1.01 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 1.57 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 1.2 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 2.95 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 2.23 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 9.49 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 25.99 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 9.03 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.92 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 28.85 г | min 16.8 г | 171.7% | 19.2% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 1.47 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая | 2.21 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 22.3 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.83 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 3.04 г | от 11.2 до 20.6 г | 27.1% | 3% | |
| 18:2 Линолевая | 1.66 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.55 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая | 0.09 г | ~ | |||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.6 г | от 0.9 до 3.7 г | 66.7% | 7.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 38.3% | 4.3% |
Энергетическая ценность масло топлёное составляет 892 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность масло топленое. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «масло топленое».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 892 кКал | 1684 кКал | 53% | 5.9% | 189 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 38000 г | |
| Жиры | 99 г | 56 г | 176.8% | 19.8% | 57 г |
Энергетическая ценность масло топленое составляет 892 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Масло топленое. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Масло топленое».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 892 кКал | 1684 кКал | 53% | 5.9% | 189 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 38000 г | |
| Жиры | 99 г | 56 г | 176.8% | 19.8% | 57 г |
Энергетическая ценность Масло топленое составляет 892 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Рецепт Масло топленое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Масло топленое».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 891 кКал | 1684 кКал | 52.9% | 5.9% | 189 г |
| Жиры | 99 г | 56 г | 176.8% | 19.8% | 57 г |
| Вода | 1 г | 2273 г | 227300 г |
Энергетическая ценность Масло топленое составляет 891 кКал.
- Порция = 10 гр (89.1 кКал)
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность масло топленое. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «масло топленое».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 892 кКал | 1684 кКал | 53% | 5.9% | 189 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 38000 г | |
| Жиры | 99 г | 56 г | 176.8% | 19.8% | 57 г |
Энергетическая ценность масло топленое составляет 892 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Масло гхи топленое. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Масло гхи топленое».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 899 кКал | 1684 кКал | 53.4% | 5.9% | 187 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 25333 г | |
| Жиры | 99 г | 56 г | 176.8% | 19.7% | 57 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 36500 г | |
| Вода | 0.7 г | 2273 г | 324714 г | ||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 667 мкг | 900 мкг | 74.1% | 8.2% | 135 г |
| Ретинол | 0.6 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.4 мг | 5 мг | 8% | 0.9% | 1250 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.05 мг | 5 мг | 1% | 0.1% | 10000 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.8 мкг | 10 мкг | 18% | 2% | 556 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.5 мг | 15 мг | 10% | 1.1% | 1000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1 мг | 20 мг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5 мг | 2500 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Кальций, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.1% | 16667 г |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 32500 г | |
| Сера, S | 2 мг | 1000 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Фосфор, Ph | 20 мг | 800 мг | 2.5% | 0.3% | 4000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 0.1% | 9000 г |
| Марганец, Mn | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Медь, Cu | 2.5 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 40000 г | |
| Цинк, Zn | 0.1 мг | 12 мг | 0.8% | 0.1% | 12000 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 220 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 64.3 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 1.01 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 1.57 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 1.2 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 2.95 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 2.23 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 9.49 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 25.99 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 9.03 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.92 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 28.85 г | min 16.8 г | 171.7% | 19.1% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 1.47 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая | 2.21 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 22.3 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.83 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.9 г | от 11.2 до 20.6 г | 25.9% | 2.9% | |
| 18:2 Линолевая | 1.66 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.55 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая | 0.09 г | ~ | |||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.55 г | от 0.9 до 3.7 г | 61.1% | 6.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.75 г | от 4.7 до 16.8 г | 37.2% | 4.1% |
Энергетическая ценность Масло гхи топленое составляет 899 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Добавить комментарий