На фарш: Секреты хорошего фарша | Philips
РазноеСекреты хорошего фарша | Philips
При этом, фарш мало просто перекрутить и слепить в котлетку или начинить им то, что задумали. Есть небольшие секреты и закономерности, которыми мы с вами с удовольствием поделимся.
— Какое самое главное правило хорошего фарша? Конечно, лучший фарш – тот, который вы сделали сами, из хорошего охлажденного мяса, купленного у проверенного мясника. Только так вы можете быть уверены в как в свежести мяса, так и в составе фарша. И только так вы можете контролировать качество вашего блюда из этого фарша.
— Какие сочетание и пропорции мяса для фарша идеальны? Для каждого – свое! Мужчинам часто нравятся изделия из брутального, очень фактурного фарша, полученного из перекрученной на крупной решетке говяжьей пашины, с лишь небольшой добавкой свинины, а вот девушкам и детям обычно больше по душе более нежный фарш, получающийся из свинины, баранины , курицы, прокрученных на средней или мелкой решетке, причем иногда дважды. Тут наш совет: экспериментируйте с разными отрубами (фарш можно готовить практически из любой части туши мяса), с разными решетками мясорубки, и с разными пропорциями добавок.
— Какие пропорции и соотношения оптимальны? Оттолкнуться можно вот от таких сочетаний:
1. 600 г бараньей лопатки, 400 г свиной шейки (если любите пожирнее) или лопатки.
2. 700 г говяжьей пашины, 300 г свиной лопатки.
3. 500 г свиной шейки (если любите пожирнее) или лопатки, 500 г говяжьего костреца
4. 600 г мякоти куриных окорочков, 400 г филе кролика
5. 700 г филе бедра индейки, 300 г свиной шейки (не самой жирной).
— Что и зачем добавлять в фарш? В фарш для почти всех формованных изделий (типа котлет) обязательно добавляют мелко измельченные овощи (чаще всего лук) для вкуса и сочности, мякиш черствого белого хлеба, вымоченный в воде – он помогает удержать влагу, которая, испаряясь при термической обработке, не даст фаршу пересушиться, и любые подходящие пряности, травы и специи.
Укоренившаяся традиция добавлять в фарш для формованных изделий молоко и яйца технологически неверна – в небольшом количестве эти добавки никак не влияют ни на вкус, ни на текстуру, а в значительном объеме, за счет содержащегося белка, огрубляют текстуру, поэтому не рекомендуются.
Основные пропорции: на килограмм мяса стоит взять 100-200 г сырого, либо 200-300 г спассерованного лука и 200-300 г вымоченного в воде мякиша белого хлеба (без корочек!) и 100-200 мл воды (для всех видов пельмений и мясных пирожков воды нужно брать больше — 200-250 мл на 1 кг мяса).
Марш-на-фарш — Ольга Арефьева и группа «Ковчег»
Дата публикации: .
C F
Я вижу птиц,
C F
Летающих в клетке,
C F C G
Я вижу таблетки от тишины.
C F
Стреляющих метко
C F
Бойцов контрразведки,
C F C G
Двери, закрытые с той стороны.
C F
«Марш на фарш!»-
C G
Кричит маршал войны
C F C G
Солдатам, танцующим в стиле брейк-данс.
C F
«Марш на фарш!-
C G
Кричит маршал войны —
C F C G F
Мы съели их, теперь хотим вас!»
Я вижу следы
Тех, кто не моет ног,
Отпечатки пальцев, нажавших звонок.
Хороший урок
Тем, кто ест и спит впрок —
Каждый кусок пригодится в свой срок.
«Марш на фарш!»-
Кричит маршал войны
Солдатам, танцующим в стиле кейк-уок.
«Марш на фарш! —
Кричит маршал войны —
Мы испечем человечий пирог!»
Сколько мужчин
Хотят, но не могут,
Но ещё больше женщин не знают, зачем.
Все остальные
Уходят с дороги —
Кто был ничем, тот так и не стал всем.
«Марш на фарш!»-
Кричит маршал войны
Солдатам, танцующим под Бони М.
«Марш на фарш! —
Кричит маршал войны —
Ведь, когда я ем, то я глух и нем!»
Наши герои
Уже шли строем,
Когда генералы ходили под стол.
Стаканы поднять,
Разобраться по трое —
Скоро здесь будет большой рок-н-ролл!
«Марш на фарш!»-
Кричит маршал войны
Солдатам, танцующим в стиле «атас».
«Марш на фарш! —
Кричит маршал войны —
Что мы будем есть?
Что мы будем есть!
Что мы будем есть, когда съедим вас!»
© Ольга Арефьева
Лето 1993
#FARШ
Novikov Group#FARШ5642 Высота5642 ВЫСОТА КИСЛОВОДСК5642 ВЫСОТА СОЧИ5642 Высота Шереметьево — ВAqua Food КафеAquamarineArtEstAvocado QueenAvocado Queen IbizaAvocado Queen ЕвропейскийAvocado Queen ЕреванAvocado Queen НовосибирскAvocado Queen Остров МечтыAvocado Queen РостовBolshoiBRO&NBRO&N на КамергерскомCantinetta AntinoriChina СlubCihan Steak & KebabFrancescoFumisawa SushiGallery to FlyGallery to goILSOLOKrispy KremeLa FabbricaLavocadoLotus RoomMaroonMedusaMedusa ЕвропейскийMedusa Остров МечтыNAMA Санкт-ПетербургNinoNovikov BodrumNovikov CafeNovikov CateringNovikov DohaNovikov Italy BodrumNovikov JeddahNovikov LondonNovikov MiamiNovikov MoscowNovikov Porto CervoNovikov RiyadhNovikov SchoolOrangery RestaurantPrime StarSavvaSHIBASHIBA Новая РигаShore HouseSimach в НедальнемSirenaStudio Donna MargaritaVALENOKVaнильVоdныйWhite СafeYokoYOKO НОВЫЙ АРБАТZOО Beer&GrillАистБараshка на АрбатеБелое солнце пустыниВеранда у ДачиВетерокГастромаркет Вокруг СветаДонна МаргаритаЕдим Летим ДомодедовоКавказская пленницаКлёвоКлёво ЕвропейскийКлёво на УсачевскомКлёво СочиКлёвое бистроКолбасный Цех Ростов-на-ДонуКолбасный Цех Шереметьево — В, DМагадан Красный ОктябрьМагадан на Белой ПлощадиМагадан на Красной ПреснеМагадан Нижний НовгородМагадан Ростов-на-ДонуМагадан ТулаМагадан Шереметьево Терминал В, DПричалРыбы нетСпортсменыСтрана которой нетСыроварня АльметьевскСЫРОВАРНЯ БАКУСыроварня в ДепоСыроварня в ЩелковскомСыроварня ВоронежСыроварня ГеленджикСыроварня ЕреванСыроварня КраснодарСЫРОВАРНЯ МАХАЧКАЛАСыроварня на ОктябреСыроварня на Проспекте ВернадскогоСыроварня Нижний НовгородСыроварня НикитскаяСыроварня Новая РигаСыроварня НовосибирскСыроварня ОкеанияСыроварня Парк ГорькогоСыроварня РостовСыроварня Санкт-ПетербургСыроварня СочиСыроварня ТомскСыроварня УсачевскийСыроварня ХорошоСыроварня ЧеремушкинскийУзбекистанЦарская охотаЧайковский№13
Дата визита
Имя
Телефон
Отзыв
ОбновитьВведите символы, изображенные на картинке (*):
Полный фарш! Как не ошибиться при покупке?
Для справки:
Белок коллагеновый – пищевой белок животного происхождения, изготовлен чаще всего из шкуры сельскохозяйственных животных.
Коллагеновый белок существенно уступает мышечному белку (то есть, собственно, мясу) по биологической ценности – в нем совершенно нет незаменимых аминокислот, необходимых человеку.
Чтобы распознать этот ингредиент в составе продуктов (это в том случае, если производитель все-таки указывает об этом в маркировке), надо понимать, что он может скрываться под названиями: «эмульсия свиной шкурки», «белок животный», «желатин».
Хороший свежий фарш должен обладать запахом мяса, иметь яркий цвет. Никакого запаха пряностей быть не должно. Если почувствовали запах перца или чеснока, то, скорее всего, производитель решил таким образом замаскировать не слишком свежее мясо. Такой фарш покупать точно не стоит!
Стоит также обратить внимание и на сок, который выделяет размороженный фарш. Если его нет совсем, значит, в продукт были добавлены влагоудерживающие добавки. Если фарш свежий, то сок будет розового цвета, а если он пролежал на прилавке слишком долго, то жидкость будет мутной, темной с неприятным запахом.
Упаковка и маркировка
При покупке особое внимание следует обратить на то, как упакован продукт, есть ли маркировка. Желательно, чтобы упаковка была прозрачной, через нее хорошо видно, в каком состоянии находится фарш. На этикетке должна быть размещена полная информация о товаре: категория, состав, пищевая ценность, дата производства, срок годности, адрес и телефон производителя. Если такой маркировки нет, лучше отказаться от покупки данного товара, ради собственного здоровья.
Срок хранения
Охлажденный фарш может храниться при температуре от 0°C до +4°C не более 24 часов. Но производители имеют право устанавливать увеличенные сроки хранения (5, 7, 10 суток) при условии, что могут обеспечить и обосновать безопасность своей продукции в течение всего срока годности.
Как сделать котлеты правильно – «Еда»
Как правильно вымешивать и отбивать фарш?
После того как мы прокрутили или нарубили все ингредиенты, фарш надо замесить — лопаткой, руками или блендером (в зависимости от фарша). Затем его нужно выбить — либо перекидывая с руки на руку, либо бросая на доску, на стол или в миску, — до тех пор пока он не станет однородным.
Вообще, есть вещи, которые обычно в рецептах опускают, потому что они считаются само собой разумеющимися. Но среди них есть такие тонкие детали, что у тебя ничего не получится, если ты их не учтешь.
Поясняю, что на самом деле значит словосочетание «выбить фарш».
Допустим, мы замесили фарш. После этого мы ставим его в холодильник (нужная температура — +4 градуса), где он выстаивается до полного охлаждения. Достаем, добавляем сливки, начинаем выбивать. Фарш постепенно сливки впитывает. Ставим его обратно в холодильник, фарш опять охлаждается, потому что надо дать время соединиться двум продуктам — сливкам и мясу. Потом надо снова пустить его в работу: достаем, опять выбиваем, опять ставим в холодильник, где он выстаивается. После чего достаем, быстренько формируем котлеты — и жарим. Вот тогда они будут, что называется, обалденные.
Фарш должен обязательно быть холодным. Иначе при выбивании он будет оставаться на стенках миски или на руках. Кроме того, мы не даем вытекать влаге, потому что фарш при низкой температуре становится более вязким. Потому что, если мы подержим фарш на тарелке при комнатной температуре, да еще с замешенным свежим луком, натечет жидкость, от лука все начнет закисать, бродить: это неприемлемо. Или еще бывает такое: человек сделает фарш, пожарит котлеты, а половину фарша оставит в холодильнике на потом. На завтра открывает: сверху он серый, внутри красный, пошла работа бактерий, как полезных, так и неполезных, если там лук, началась еще и мариновка — и вот он жарит котлеты из этого фарша, вода начинает отсекаться, они начинают разваливаться. В общем, ничего хорошего.
Как и сколько жарить мясной фарш на сковородке и в микроволновке правильно на Webspoon.ru
Как пожарить мясной фарш
Фарш — отличный полуфабрикат, который занимает особое место в кулинарии.
Любой мясной фарш рекомендуется жарить с луком, а для некоторых блюд (например для макарон по-флотски) не только с луком, но и с морковью. Лук придаёт обжаренному фаршу необыкновенный аромат и особенный вкус. При жарке фарша учтите некоторые нюансы:
— лучше жарить свежеприготовленный фарш или предварительно разморозить его перед жаркой, если он подвергался заморозке;
— добавляйте фарш в уже обжаренный предварительно лук. Если вы не обжарили предварительно лук, то выкладывайте фарш на предварительно разогретую сковороду без сырого лука;
— при жарке постоянно помешивайте фарш деревянной ложкой или лопаткой для того, чтобы разъединить все кусочки фарша;
—добавляйте соль и все приправы в фарш только тогда, когда он потемнеет;
— следите, чтобы при жарке фарш не пригорел, постоянно контролируйте процесс жарки.
Рецепты с ингредиентом свиной фарш
Ингредиенты:
- Вода
- Лук репчатый
- Масло подсолнечное рафинированное
- Перец чёрный молотый
- Свиной фарш
- Соль
Нам понадобятся:
- Ложка деревянная
- Сковорода
Как жарить мясной фарш в сковороде пошаговая инструкция с фото
Шаг 1Ссылка
Для работы нам понадобится фарш — 400 грамм, 1 луковица, масло подсолнечное — 30 мл, вода — 100 мл, соль — 1,5 ч. л., перец чёрный молотый — 0,5 ч. л., ложка деревянная, сковорода.
Шаг 2Ссылка
Шаг 3Ссылка
Жарить, помешивая, до слегка золотистого цвета.
Шаг 4Ссылка
Добавить фарш и тщательно мешать, чтобы разъединить все кусочки. Жарить, помешивая, на среднем огне.
Шаг 5Ссылка
Через 5-6 минут весь фарш потемнеет. На этом этапе добавить соль и специи. Перемешать.
Шаг 6Ссылка
Влить воду, накрыть крышкой и томить на маленьком огне 15-17 минут.
Ингредиенты:
- Вода
- Свиной фарш
Нам понадобятся:
- Ложка
- Посуда для микроволновки
Как жарить мясной фарш в микроволновке пошаговая инструкция с фото
Шаг 1Ссылка
Для работы нам понадобится мясной фарш — 200 г, вода — 50 мл, посуда для микроволновки с крышкой, ложка.
Шаг 2Ссылка
Фарш уложить в посуду для микроволновки, добавить воду (бульон).
Шаг 3Ссылка
Закрыть крышкой и отправить в микроволноку при мощности 600 Вт на 2 минуты.
Шаг 4Ссылка
Открыть посуду и перемешать содержимое. Закрыть и повторить: включить микроволновку на 2 минуты при мощности 600 Вт. Повторить эту процедуру 3-4 раза.
Какую рыбу использовать на фарш, как его приготовить, что добавлять, особенности тепловой обработки, как подать
5.8. Блюда из рыбного фарша5.8.1. Выбор рыбы
Опытные кулинары советуют для приготовления рыбных котлет выбирать нежирную и недорогую рыбу. Традиционно для приготовления фарша используют такую нежирную рыбу, как щука, судак, треска, морскогй окунь, хек. Для приготовления изделий из фарша используются также луфарь, сом, форель, налим, горбуша, минтай, скумбрия, зубатка. Если рыба крупная – удобнее использовать ее филе. По мнению некоторых кулинаров для рубленых рыбных блюд филе из трески, судака, сома, налима – совершенно незаменимо. Если рыба мелкая, то можно использовать ее с мелкими косточками. Для приготовления рыбных котлет подойдет филе практически любой рыбы, однако для этой цели не подходит рыба жирная или с резким специфическим запахом.5.8.2. Подготовка рыбыДля приготовления рубленых рыбных изделий (котлет, рулетов и пр.) рыбу потрошат, не очищая от чешуи, затем срезают оба филе, с которых снимают кожу вместе с чешуей (кожа, покрытая чешуей, легче снимается с филе). Кожу снимают как с речной, так и с морской рыбы.5.8.3. Приготовление фаршаИз рыбного фарша готовится широкий круг вторых блюд и закусок: зразы, тефтели, тельное, рулеты, битки, «гефилте фиш», палочки, шарики, колбаски, котлеты. Во всех случаях основу составляет, так называемая, «котлетная масса» на основе рыбного фарша с различными добавками.Подготовка рыбного фаршаРыбный фарш готовят непосредственно перед приготовлением блюда, так как он очень быстро портится. Знатоки утверждают, что при приготовлении рыбных котлет из рыбного филе, лучше всего порубить его двумя ножами из нержавеющей стали, так фарш станет более сочным и приятным на вкус. Однако, при приготовлении рыбных котлет из мелкой рыбешки лучше всего прокрутить ее через мясорубку или размельчить в кухонном комбайне – таким образом, вы получите более однородную массу без косточек. Если, пропуская фарш через мясорубку, использовать крупную решетку, то это лучше сохранит вкус рыбы.Фарш или рыбу следует охладить. Для удобства работы можно поступить следующим образом: емкость, в которой вы готовите, поставьте в холодную воду или на колотый лед, зимой же для этих целей можно использовать занесенный с улицы снег. Фарш для рыбных котлет необходимо вымесить руками, благодаря этому он станет более эластичным и податливым. Знатоки утверждают, что фарш, который вымесили ложкой или специальным приспособлением, во многом отличается от вымешанного вручную по своему качеству и даже вкусу, причем далеко не в лучшую сторону. Рыбный фарш обычно получается более жидким, чем фарш из мяса. Чтобы избавиться от излишней жидкости, фарш слегка отжимают; ДобавкиВ рыбный фарш вводятся различные добавки, причем каждая добавка преследует конкретную цель. Вот перечень этих добавок и последствий от их применения.Хлеб, Панировочные сухари, ГалетыХолодная вареная рыбаПищевая содаСало-сырецГовяжий жирРазмягченное сливочное маслоЖир из внутренностей рыбыМолокиЯйцоСвиной фарш, Куриный фаршТертый мускатный орехПассерованный репчатый лукМедКартофельное пюреОхлажденные сливкиМорковьЯблокоСыр, ТворогВымоченная сельдь, Фарш кальмараНежирный майонезМанная крупа(Предназначение каждой добавки описано в книге, которую вы можете скачать с нашего сайта)Рыбный фарш будет вкуснее, если в котлетную массу из нежирной рыбы (треска, горбуша, судак, хек и др.) добавить для сочности пропущенный через мясорубку говяжий или свиной жир (сырец) либо сливочное масло (50-100г. жира на 1кг. мякоти). Масло в рыбный фарш добавляли издревле. В книге Елены Молоховец (1901 г.) указывалось, что «из 4 фунтов рыбы выходит 1 ½ ф. мякоти. Цельного масла, или масла пополам с молоком или сливками следует добавить в количестве одной четвертой от веса рыбной мякоти». Чтобы избавиться от излишней жидкости, обычно вместе с филе рыбы через мясорубку прокручивают вымоченную в молоке белую булку, не очищая ее от корки, или несладкое печенье-галеты. С другой стороны, оказывается, наши предки добавляли в фарш хлеб от бедности. В той же книге Е.Молоховец сказано, что за недостатком только рыбы в фарш прибавляется мякоть булки, но без булки он вкуснее. Холодную вареную рыбу добавляют в котлетную массу из нежирной рыбы (щуки, трески). Утверждается, что в этом случае котлеты получатся более пышными. Яйца целесообразно добавить в котлетную массу из морского окуня, трески, сквамы, кабан-рыбы и других рыб, в мясе которых мало связывающих веществ, или же, если масса из мороженого филе имеет недостаточную вязкость. В этом случае котлеты не потеряют своей формы при тепловой обработке. Если же котлеты приготовляются из рыб, мясо которых имеет вяжущее свойство, как например, мясо щуки, судака и окуней и пр., то в фарш яйца не кладут.Опытные хозяйки советуют при приготовлении рыбных котлет добавлять в фарш охлажденные сливки – это сделает ваши котлеты очень пышными и сочными.С этой же целью знатоки добавляют в фарш картофельное пюре. Но стоит учесть еще один момент: общий объем картофельного пюре в фарше должен составлять не более одной третьей, иначе вы рискуете получить в итоге не рыбные, а картофельные котлеты.При приготовлении рыбных котлет лучше не использовать муку, а заменить ее манной крупой. Добавив манку в фарш, дайте ему настояться в течение получаса. 5.8.4. Подготовка котлетЧтобы фарш стал пластичнее, его нужно «побить», то есть брать в руки и бросать в чашку. Этот прием повторяют раз двадцать.Перед формированием котлет готовый фарш следует поставить на некоторое время на холод и дать ему «отдохнуть». По другой технологии, сформированные котлеты панируют и затем отправляют «на отдых». Наиболее нетерпеливые утверждают, что фаршу следует отдыхать только во время разогрева сковороды.Лепить рыбные котлеты удобнее всего мокрыми руками, каждый раз смачивая руки в холодной воде.Некоторые кулинары советуют перед тем, как выкладывать котлеты на сковороду, еще раз попанировать их. Это позволит получить у котлет хрустящую корочку. Панируются рыбные котлеты в сухарях, манке или специальной панировочной смеси, после чего обмакиваются в яйце. Муку для панировки лучше не использовать.Чтобы добавить желанной сочности будущим рыбным котлетам, некоторые хозяйки, формируя из фарша заготовки, кладут в середину каждой котлеты небольшой кусочек размягченного сливочного масла. Растаяв при жарке, масло смягчит котлеты.5.8.5. Особенности тепловой обработки котлетСформированные рыбные котлеты выкладывают в глубокую сковороду и обжаривают вначале с двух сторон на сильном огне без крышки, а затем — на медленном огне под крышкой. Благодаря такой обработке котлеты будут сочными и прожаренными. Готовые рыбные котлеты можно выложить в кастрюлю, залить сметаной с тертым сыром, каким-либо соусом или просто водой с кусочком сливочного масла и поставить в разогретую духовку на 3-5 минут. По другой технологии, сформированные котлеты в сковороде плотно закрывают крышкой и ставят в разогретую духовку на 30-40 минут.Рыбные котлеты можно также готовить на пару.На сайте «Сталкера» вы найдете 220 рецептов блюд из фарша для 15 видов рыб.5.8.6. ПодачаПодавать рыбные котлеты следует горячими.Рыбные котлеты сочетаются со многими видами гарниров: овощами, картофелем, макаронами, рисом.Лучший рецепт рождественского фарша
Рекомендации по питанию (на порцию) | |
---|---|
197 | калорий |
7 г | Жир |
35 г | Углеводы |
1 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порций: 24 | |
Сумма на порцию | |
калорий | 197 |
% Дневная стоимость * | |
7 г | 9% |
Насыщенные жиры 4 г | 19% |
5 мг | 2% |
6 мг | 0% |
35 г | 13% |
Пищевые волокна 3 г | 10% |
Всего сахаров 27 г | |
1 г | |
Витамин С 49 мг | 246% |
Кальций 47 мг | 4% |
Железо 1 мг | 4% |
Калий 265 мг | 6% |
*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. |
(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной.)
Рождество в Британии просто невозможно без пирогов с фаршем. Эти маленькие сладкие пирожки наполнены восхитительным домашним фаршем, который готовится из свежих и сушеных фруктов, цедры цитрусовых, мускатного ореха, бренди и сала. Фарш такой же традиционный, как и сам день, хотя пироги едят с начала ноября, а некоторые даже раньше.
Если вам интересно, рождественский фарш не из мяса, как следует из названия, хотя когда-то это было. Однако он действительно содержит сало — насыщенный животный жир, который используется в британской выпечке, но есть и вегетарианские варианты сала; можно также использовать овощной жир (сначала заморозить). Сало тает в духовке, помогает сохранить фарш и придает ему особый аромат. Убедитесь, что у вас есть стерилизованные банки для консервирования, так как по этому рецепту получится 2 фунта мясного фарша, а фунт фарша заполнит одну форму для кексов на 12 чашек для отдельных пирогов с фаршем.
Фарш очень легко приготовить, а домашний фарш — такое удовольствие и намного лучше, чем купленные в магазине банки, так что это действительно стоит того. С таким большим количеством ингредиентов он может выглядеть неудобно, но это не так. Напротив, метод очень прост; это случай смешивания и легкого запекания в духовке. Многие повара любят приготовить фарш заранее, чтобы дать ему время созреть, но не волнуйтесь, если вы готовите его в последнюю минуту. Он по-прежнему будет иметь приятный вкус. Как же может не быть всех этих вкусных ингредиентов?
Нажмите «Играть», чтобы увидеть этот рождественский рецепт фарша «Соберись вместе»
Что такое фарш?
Вы когда-нибудь задумывались, как фарш получил свое забавное название? И что такого в этой крепкой смеси из измельченных сухофруктов, дистиллированных спиртов или бренди и острых специй (а в прошлые века ее готовили из говядины, говяжьего сала или оленины), которая делает многих признанных помощников, но посылает некоторых из нас бежишь в укрытие ?!
Так что же такое фарш?
Исторически фарш был способом консервирования мяса с использованием сахара и алкоголя без дыма и соли. Излюбленным мясом, как правило, была баранина.
Записи также говорят нам, что гвоздика, мускатный орех, корица и мускатный орех были добавлены в мясные блюда позднего средневековья и эпохи Возрождения, которые, возможно, были предшественниками сладкого фарша в том виде, в каком мы его знаем. В XI -х гг. -х гг. Участники крестовых походов, вернувшись из Святой Земли, привезли восточные пряности.
Три из них: корица, гвоздика и мускатный орех были добавлены в пищу в память о дарах волхвов. Пирог из фарша, сделанный из мяса и специй, был приготовлен в форме яслей с углублением для съедобного младенца Иисуса, который должен был быть помещен сверху.Считалось счастливым съедать по одному из этих пирогов каждый из 12 дней Рождества, заканчивающегося Крещением 6 января -го годов.
В 15 , 16 и 17 веках фарш представлял собой смесь фруктов (чернослив, изюм, финики) и мелко нарезанного мяса, а также вина или уксуса. Но к 18–90–159– годам вино и уксус были заменены в основном бренди или другими крепкими спиртными напитками. Источники говорят, что в середине и конце 18–90–1990-х гг. Мясной фарш был связан с более сельским вкусом, хотя викторианцы переделали его в изысканную рождественскую традицию.
Перенесемся в современность, особенно в середину 20-го, -е, -е годы, и мясо в основном исчезло из рецепта.
Обычно приемлемые фрукты включают сушеные фрукты, измельченные яблоки, кожуру цитрусовых, смородину, цитрон, цукаты, бренди, ром или другой ликер. Сало — почечный жир — иногда добавляли, а иногда и сейчас.
Попробуйте этот вариант традиционного угощения, чтобы подсластить свой праздник или любой другой день, и соблазните тех, кто злится на мясной фарш, к десертному столу!
Фарш New England Начинка(использует много натуральных ингредиентов)
Состав:
2/3 стакана яблочного сидра (может заменить клюквенный сок)
2 стакана цельной клюквы, свежей или замороженной
1 стакан тростникового сахара-сырца (или коричневого сахара)
2 чайные ложки корицы, по возможности свежемолотого
1/2 чайной ложки душистого перца и имбирь
1 стакан смородины
1 стакан изюма
1 стакан сушеной клюквы
2 средних яблока
3-4 столовые ложки бренди, портвейна или кленового виски
1/4 стакана кленового сиропа
2 столовые ложки меда
Направление:
В большой кастрюле разогрейте яблочный сидр и растворите сахар на медленном огне. Вымойте, удалите сердцевину и мелко нарежьте или натрите яблоки на терке.
Положите в кастрюлю целиком клюкву и перемешайте. Добавьте корицу, имбирь и душистый перец, а также смородину, изюм, сушеную клюкву и яблоко.
Перемешайте и тушите на среднем или медленном огне, пока смесь не начнет темнеть и не впитает большую часть жидкости, около 20 минут.
Время от времени перемешивать. Снимите с огня и добавьте бренди, портвейн или виски, кленовый сироп и мед. Хорошо взбить, чтобы все смешалось, и слегка раздавить клюкву.
Ложку разложить по стерилизованным банкам и накрыть крышками. Он будет храниться в холодильнике несколько недель.
Можно также заморозить на срок до трех месяцев.
Просто используйте, как любую начинку для фруктовых пирогов, для пирогов или пирогов с любимой корочкой.
Легко и вкусно, рецепт с видео!
Говяжий фарш с овощами по-доминикански — это блюдо, которое можно адаптировать разными способами. В нем столько же овощей, сколько и ароматов.
| Lee en Español | Перейти к рецепту |
Завершение этого говяжьего фарша овощами до того, как моя дочь вернется из школы, напомнило мне: я на одно поколение удалено от фермеров, и моя жизнь определенно квалифицировала бы меня как «вонючую богатую» в глазах моих предков.
Недорого кушает
Это никого не должно удивлять, но еда, которую мы едим сегодня, наша привычная еда, еда, которую мы любим больше всего, скорее всего, является той едой, которую бедный крестьянин создал в какой-то момент, чтобы прокормить свою семью. От французского bouillabaisse , сделанного женами бедных рыбаков из рыбы, которую они держали после дневной продажи, до бразильского feijoada , тушеного мяса из черной фасоли с кусочками свинины, которые рабовладельцы сочли слишком отвратительными для еды и были переданы из поколения в поколение. рабам.Сегодня эти блюда являются культовыми, их с помпой и церемонией подают в модных ресторанах по всему миру — конечно, после избавления от дешевой рыбы и «отвратительных» кусочков свинины.
Максимально возможное использование маленького
Многие отличные доминиканские блюда, если не большинство, родились из-за нехватки и бедности. Искусство « rendir », чтобы разогнать и растянуть пищу, прочно вошло в наш способ готовки. Добавление овощей к мясным блюдам — очень бережная традиция в нашей стране, даже после того, как мы избавились от необходимости растягивать наш бюджет, чтобы прокормить огромную семью.Это стало традицией, и, по иронии судьбы, это, наверное, лучшее, что мы могли сделать для своего здоровья.
Другие варианты
Баклажаны, окра, чайоте ( тайота ) и корнишоны из Вест-Индии ( пепино сильвестр ) являются предпочтительными овощами для добавления в мясные блюда, как подтвердили наши подписчики в Facebook.
О рецепте
Фарш из говядины с овощами — это блюдо, которое мы часто готовим дома. Мы подаем его как квази-тушеное мясо с небольшим количеством риса, или оставляем картофель и покрываем им отварные макароны, или сокращаем овощи для более мясного блюда. Любые остатки можно использовать в супах или в качестве начинки для эмпанада. Это действительно блюдо для бедняков: простое, ароматное, удобное, универсальное, недорогое.
Buen provcho!
Говяжий фарш с овощами Рецепт по-доминикански
Автор: Клара Гонсалес
Говяжий фарш с овощами Рецепт по-доминикански: блюдо, которое можно адаптировать по-разному, оно как богато овощами, так и ароматно.
Время приготовления 10 минут
Время приготовления 30 минут
Общее время 40 минут
Ужин, обед
Доминиканская кухня
Порций на 6 человек
Калорий 258 ккал
Ингредиенты
- 1 ½ фунта [0.7 кг] нежирного говяжьего фарша
- 1 ½ чайной ложки соли или по вкусу
- ¼ чайной ложки перца
- 2 столовые ложки масла для жарки
- 1 большая белая луковица, нарезанная кубиками
- 3 нарезанных зубчика чеснока
- ¾ стакана томатного соуса
- 1 ½ стакана воды
- 1 большая морковь, очищенная и нарезанная кубиками
- ¾ фунта [0,35 кг] восковидного картофеля, нарезанного кубиками
- 1 стебель сельдерея (с листьями), нарезанный
- 1 красный болгарский перец
- ½ столовой ложки острого соуса или по вкусу
- 1 столовая ложка измельченной петрушки
Инструкции
Приправить мясо солью и перцем. Нагрейте масло в сковороде на среднем или сильном огне. Добавить мясо, варить и перемешивать, пока вся жидкость не испарится и мясо не подрумянится.
Добавьте лук и чеснок и готовьте, помешивая, пока они не прогреются.
Добавьте томатный соус и воду. Уменьшите огонь до средне-слабого и накройте. Варить на медленном огне, пока не прекратится кипение (5-7 мин).
Смешать картофель и морковь. Накройте крышкой и тушите 15 минут, добавляя воду по мере необходимости для поддержания того же уровня.
Добавьте болгарский перец и сельдерей, накройте крышкой и тушите 5 минут, добавляя воду по мере необходимости для поддержания того же уровня.
Приправить острым соусом и посолить по вкусу. Добавьте петрушку и снимите с огня.
- Подавать с арроз-бланко и тостонами.
Nutrition
Калорий: 258 ккалУглеводы: 13 г Белки: 27 г Жиры: 11 г Насыщенные жиры: 3 г Холестерин: 70 мг Натрий: 862 мг Калий: 844 мг Волокно: 3 г Сахар: 3 г Витамин A: 2450 МЕ Витамин C: 37.6 мг Кальций: 45 мг Железо: 5,1 мг
ЧИТАТЕЛИ ИЩИЛИ говяжий фарш с овощной смесью, рецепт приготовления мясной смеси, фарша и овощной смеси, фарш с овощами
Рецепт говяжьего фарша с соусом
Говяжий фарш с соусом
Этот рецепт говяжьего фарша с соусом — еще один простой рецепт моей мамы с говяжьим фаршем, который так вкусен. Мы ели эту еду дважды подряд за неделю, когда я разместил этот пост, потому что, поскольку в первый раз все прошло так хорошо, девушки попросили его снова.Его легко и быстро приготовить, и он будет полезен, если подать его с вкусными овощами.
Говяжий фарш с подливкой, пюре, морковью и горошком.
Идеи рецептов говяжьего фарша — что делать из фарша
Существует так много рецептов говяжьего фарша, которые вы можете приготовить, и у нас, безусловно, есть несколько в этом блоге: коттеджный пирог, лазанья, спагетти Болоньезе, запеканка из макарон, обертки из тако и многие другие.
Прокрутите вниз до конца этого поста, чтобы увидеть на моем сайте еще несколько полезных рецептов мясного фарша.
Но лучший рецепт говяжьего фарша? Ну, это зависит от того, что вам нужно. Каждое блюдо с говяжьим фаршем имеет свои особенности, а различные травы и специи всегда придают мясу определенные вариации.
Этот рецепт фарша с подливкой — это рецепт очень быстрого говяжьего фарша , который можно приготовить за 15 минут. Так что для меня это один из легких обедов с говяжьим фаршем.
Говяжий фарш против говяжьего фарша
Что такое говяжий фарш? В Великобритании мы называем говяжий фарш «фаршем» или «фаршем».Это рубленый стейк или, другими словами, говядина, прошедшая через мясорубку.
Иногда это может сбивать с толку, поскольку британцы также знают продукт под названием «мясной фарш». Фарш — это нечто совершенно иное: смесь измельченных фруктов, спирта и специй, которая используется в качестве начинки для пирогов с фаршем, которые мы едим на Рождество.
В наши дни эта смесь обычно не содержала мяса, но раньше она содержала, отсюда и название.
Рецепт говяжьего фарша с соусом
Легкие рецепты из говяжьего фарша
Мой девиз: «Иногда легкий путь — лучший », и это, безусловно, то, что это блюдо.Это, должно быть, самый простой рецепт говяжьего фарша.
В подливу нет настоящих трав, поэтому вы просто почувствуете вкус говядины и подливы, которые естественно сочетаются с овощами.
Ничего особенного, ничего умного. Но очень вкусно и тарелку вы очистите.
Я отчетливо помню, как ел эту еду на кухне в доме моих родителей в детстве, и я всегда ждал этого с нетерпением.
Забавно, как определенные продукты помогают сохранить определенные воспоминания, и это, безусловно, было одним из моих любимых блюд в детстве, а теперь моим детям оно нравится.
Подавать с картофельным пюре и запеченной морковью или отварной морковью и вареным горошком. Наслаждаться!
Как приготовить фарш с подливкой
Состав
- 500 г нежирного говяжьего фарша (говяжий фарш)
- 1 луковица, мелко нарезанная
- 1 чайная ложка мармита
- 2 столовые ложки соуса HP
- 1 говяжий OXO кубик
- 2 столовые ложки вустерширского соуса
- 1 столовая ложка гранул Bisto Gravy
- Вода
- 1 столовая ложка растительного масла
- Морковь, очищенная и мелко нарезанная вдоль
- Картофель очищенный
- Замороженный горох
- Соль и перец
Инструкции
- На сковороде обжарить лук на растительном масле в течение одной минуты.Затем добавьте в сковороду говяжий фарш и обжарьте, пока он полностью не подрумянится.
- Во время жарки нарежьте лопаткой говяжий фарш, чтобы он превратился в более мелкие куски мяса.
- Затем добавьте измельченный кубик OXO, несколько стаканов воды и доведите до кипения. Затем добавьте соус Вустершир, соус HP, гранулы мармит и бисто. [Это все довольно специфические британские ингредиенты, которые придают соусу особый вкус. Но я уверен, что если у вас есть собственные ингредиенты для подливки, они подойдут.]
- Теперь варите мясо на медленном огне около 10 минут, регулярно помешивая и добавляя воды, если необходимо, чтобы соус оставался хорошим.
- Приправьте по вкусу и продолжайте пробовать соус, чтобы проверить крепость соуса. При необходимости добавьте еще гранул подливки.
- Пока вы готовите мясо, вы можете варить картофель и морковь на отдельной сковороде (вместе).
- Гороху нужно всего несколько минут в кипящей воде, чтобы его приготовить, так что его можно будет приготовить позже.
- Наконец, через 10 минут вы можете вынуть морковь из сковороды и приготовить картофельное пюре по этому рецепту.
- Перед подачей убедитесь, что мясо полностью готово.
Банкноты
Подавайте говяжий фарш с картофельным пюре (или отварным картофелем), морковью и горошком.
Рекомендуемые товары
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Еще несколько рецептов говяжьего фарша:Поделиться — это забота!
Определение фарша по Merriam-Webster
фарш · мясо | \ ˈMin (t) s-ˌmēt \2 : мелко нарезанная смесь (например, из изюма, яблок и специй), иногда с мясом, которое часто используется в качестве начинки для пирогов.
3 : состояние разрушения или уничтожения —Используется во фразе , чтобы сделать фарш из
Настоящий индийский фарш Qeema
Опубликовано: · Изменено: автор Aena · Этот пост может содержать партнерские ссылки · 39 комментариев
]]>Этот подлинный индийский рецепт фарша Qeema настолько восхитителен, что он будет станьте завсегдатаем вашего дома !! И нет ничего лучше, чем сделать это за 20 минут !!
Qeema — классическое индийское блюдо, которое вас никогда не разочарует! К тому же этот рецепт НАСТОЛЬКО прост, что его может приготовить любой! Ешьте его с нааном, чапати или рисом, он вам понравится во всех смыслах!
Этот рецепт мясного фарша отлично сочетается с зеленым чатни и нааном — именно так мы его любим больше всего! Вы даже можете проявить творческий подход и сделать из него салаты.Он острый, но не обожжет рот. Это вкусно, но очень легко приготовить. По сути, мы думаем, что это лучший рецепт Qeema, который вы когда-либо пробовали !!
И как и было обещано, мы снова вернулись с новым рецептом !! Честно говоря, мы очень хотели выпустить это — потому что это действительно одно из наших любимых индийских блюд на все времена.
Мы тоже решили внести некоторые изменения, о которых мы хотели, чтобы все вы знали! Итак, начиная с сегодняшнего поста, Aena будет писать все посты, а Арвин будет заниматься редактированием фотографий, продвижением в социальных сетях и т. Д.И, конечно же, Аена — королева Pinterest, как мы ее называем! ? Так что давайте с сегодняшнего дня возьмем на себя Aena! (предупреждение: она любит поговорить!?)
Привет, ребята! Итак, теперь ты остался со мной! ? Я завладел блогом !! ?
Так что да, qeema. Я очень люблю киму в целом — я вырос, ел ее, и этот рецепт мне передала моя мама. Многие люди не знают, что моя мама на самом деле сертифицированный шеф-повар, как и мы с Арвином! И она прошла курс с нами !! Теперь это совершенно новая история для другого дня.
В этом рецепте используются очень простые ингредиенты. Единственный специальный индийский ингредиент, который вам понадобится, — это гарам масала — смесь специй, измельченных вместе. Он входит почти во все индийские блюда, поэтому в него действительно стоит инвестировать. Это также единственный особый индийский ингредиент, который мы использовали в нашем супер-легком рецепте Пряный индийский чапли-кебаб , а также в нашем подлинном индийском карри Карахи . Так что мой совет — сходить в местный индийский продуктовый магазин и купить эту специю!
До недавнего времени Арвин даже не пробовал qeema! Впервые я сделал это для него больше года назад, когда мы еще жили в Дубае.У меня вообще есть привычка есть супер острую пищу, а у Арвина — не очень. Ладно, нет, честно говоря, он довольно часто ест острую пищу — просто у меня другой уровень острой.
Так что да, вначале я случайно заканчивал тем, что готовил индийскую еду, которая была слишком острой для него. И, будучи возлюбленным, он продолжал есть это, несмотря на то, что слезы катились по его лицу из-за чрезмерной остроты, и он продолжал говорить мне, что ему это нравится. Симпатично, правда?
С тех пор мы прошли долгий путь.На самом деле он есть? Его острый уровень серьезно поднялся! И я пытался контролировать специи в своей индийской кухне.
В общем, шутки в сторону, это действительно стало даже его любимой индийской едой, и поэтому мы так рады поделиться этим в блоге! Лучше поздно чем никогда, правильно?
Но не волнуйтесь !! Этот рецепт как раз подходит для острых ощущений — он не обожжет вам рот и при этом будет иметь приятный тонкий вкус!
Итак, давайте продолжим сегодняшние советы шеф-повара! Если вы еще не знаете, мы пишем советы каждый день вместе с каждым из наших рецептов, подробно описывая все мелочи, на которые никто не указывает! Практически все, что вам нужно знать, чтобы приготовить правильный рецепт.
Советы от шеф-повара ?
- Убедитесь, что лук мелко нарезан, чтобы получить настоящий индийский вкус кимы. В противном случае лук будет слишком толстым и не попадет в мясо к тому времени, когда кима полностью приготовится.
- Вы можете заменить чеснок и имбирь, которые входят в киму, чесночной и имбирной пастой, но поверьте мне, вкус будет другим. Что делает этот рецепт особенным, так это его свежие ингредиенты!
- Добавьте к киме немного имбиря и мелко нарезанного зеленого перца.
- Зеленый кориандр и мятный чатни отлично сочетаются с этим рецептом мясного фарша!
Итак, вот идеальный рецепт qeema! ?
Доходность: 4 человека
Настоящий индийский фарш Qeema
Этот КЛАССИЧЕСКИЙ настоящий индийский фарш по рецепту Qeema настолько восхитителен, что он станет постоянным гостем у вас дома !! И нет ничего лучше, чем сделать это за 20 минут !!
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 15 минут
Общее время 20 минут
Состав
- 400 г фарша
- 1 крупная нарезанная луковица (или 1 ½ средней луковицы)
- 3 столовые ложки растительного масла
- 1 столовая ложка мелко нарезанного имбиря с горкой (кусок имбиря длиной 1,5 дюйма)
- 1 столовая ложка мелко нарезанного чеснока (5 зубчиков)
- От ½ до 1 чайной ложки соли
- 1 чайная ложка красного перца чили
- ½ чайной ложки красных хлопьев чили (для украшения)
- 1 чайная ложка гарам масала
- 1 чайная ложка тмина
- 1 чайная ложка порошка кориандра (с горкой)
- ½ чайной ложки куркумы
- 1 стакан воды
Инструкции
- Нагрейте масло на среднем огне, затем добавьте лук — готовьте до прозрачности и добавьте чеснок и имбирь.
- Готовьте, пока лук не станет золотисто-коричневым, затем добавьте фарш.
- Готовьте мясо до коричневого цвета. Убавить до слабого огня.
- Добавьте специи, когда мясо начнет сочиться.
- Через 30 секунд после добавления специй добавьте 1 стакан воды.
- Накройте кастрюлю крышкой и оставьте на слабом огне до испарения воды.
- Украсить имбирем, хлопьями красного чили и подавать с нааном или рисом.
Банкноты
1.Убедитесь, что лук мелко нарезан, чтобы получить настоящий индийский вкус кимы. В противном случае лук будет слишком толстым и не попадет в мясо к тому времени, когда кима полностью приготовится.
2. Вы можете заменить чеснок и имбирь, которые идут в киему, чесночной и имбирной пастой, но поверьте мне, вкус будет другим. Что делает этот рецепт особенным, так это его свежие ингредиенты!
3. Сверху посыпьте кима небольшим количеством имбиря, нарезанного соломкой, и нарезанного зеленого перца.
4.Зеленый кориандр и мятный чатни отлично сочетаются с этим рецептом мясного фарша!
Информация о пищевой ценности:
Доходность:
4Размер порции:
1Количество на приём: Калории: 392Общие жиры: 28 г Насыщенные жиры: 7 г Трансжир: 1 г Ненасыщенные жиры: 18 г Холестерин: 89 мг Натрий: 393 мг Углеводы: 6 г Волокно: 1 г Сахар: 2 г Белки: 28 г
Понравился этот супер простой рецепт Qeema? Тогда вам обязательно понравится наш рецепт Аутентичного индийского Карахи Карри !! Поверьте, всем это понравилось! К тому же это был наш первый рецепт, который стал вирусным — и не зря! Мы уверены, что он быстро станет вашим любимым !!
5 вещей, которые следует знать при покупке фарша
Говяжий фарш — один из основных ингредиентов домашних поваров.Это один из самых продаваемых продуктов в мясной лавке и ключевая часть еженедельного плана питания большинства семей. Он экономичен, прост в использовании, из него можно приготовить множество классических блюд или в качестве отправной точки для ваших собственных версий. Это отличная основа для целого ряда любимых детьми блюд, таких как спагбол и гамбургеры, и его можно украсить на званый обед или просто использовать как самостоятельную еду. Но что именно находится в вашем фарше и о чем нужно помнить при его покупке и приготовлении?
Получите максимум от фарша с помощью этих пяти советов.
1. Знайте, что вы покупаете
Выбирая фарш в мясной лавке или супермаркете, проверьте этикетку, чтобы узнать, что это за фарш и когда срок годности. Законы гласят, что на этикетках фарша должны быть указаны тип мяса (говядина, баранина, свинина или курица), содержание жира и наличие каких-либо органов или связующих веществ.
В Австралии фарш должен состоять на 100% из мышечной массы и может включать в себя различные нарезки или обрезки, возможно, от разных животных. Изготовление фарша из ряда нарезок более низкого сорта — хороший способ для мясников максимально использовать все животное, избегая потерь.
Большая часть фарша в Австралии изготавливается из патрона, лезвия, грудинки или верхней части.
2. Посмотрите на содержание жира
Говяжий фарш можно разделить на разные категории в зависимости от содержания жира — с низким содержанием жира, постное мясо, премиум, сверхножество — список можно продолжить.
Посмотрите на этикетку, сколько жира содержит фарш. В австралийских супермаркетах фарш имеет жирность от низкого до высокого, причем большая часть фарша содержит около 20% жира. Фарш с содержанием жира менее 10% считается маложирным.
Также неплохо проверить концентрацию белых пятнышек в фарше, которая является хорошим индикатором количества жира в продукте.
3. Цвет — это еще не все.
Покупая фарш, многие люди думают, что яркий красный цвет указывает на более свежий вариант. Но коричневый фарш не обязательно старый или небезопасный для употребления.
Когда мясо подвергается воздействию кислорода, его цвет может измениться с ярко-красного до коричневого. Пока фарш правильно хранится в холодильнике и употребляется до истечения срока годности, его можно есть.
Вы заметите мясо по кислому запаху, но если сомневаетесь, выбросьте его.
Узнайте больше о том, как долго хранится говяжий фарш.
4. Соблюдайте осторожность при хранении, размораживании и приготовлении пищи.
Хранение: Эксперты рекомендуют хранить сырой фарш до двух дней в холодильнике, в идеале при температуре ниже 4 градусов. Через два дня его нужно будет положить в морозильную камеру, чтобы хранить до тех пор, пока вы не будете готовы его приготовить. Вы можете безопасно хранить замороженный фарш до трех месяцев.
Размораживание: Размораживание можно проводить в холодильнике, микроволновой печи (готовить сразу) или погружать в холодную воду в водонепроницаемой упаковке. При использовании метода погружения в холодную воду меняйте воду каждые полчаса, чтобы фарш оставался холодным.
Приготовление:
Многие рецепты требуют, чтобы фарш перед приготовлением подрумянился.
Этапы подрумянивания фарша
- Разогрейте сковороду до среднего или сильного огня
- Добавьте чайную ложку масла в сковороду
- Добавьте фарш порциями, чтобы избежать переполнения и неравномерного приготовления
- Разбивайте фарш по мере необходимости готовить
- Перемешивать 8-10 минут или пока не подрумянится
- Если образуется жидкость, процедите ее из кастрюли, чтобы фарш не закипел.Знай своего мясника
Разговор с мясником — это ключевой момент для потребителей, которые покупают и готовят фарш дома. Мясник может посоветовать, откуда взялся фарш, насколько он свежий, из чего сделан и как лучше всего его использовать.
Регулярное общение с мясником — надежный способ убедиться, что вы едите самые лучшие и свежие продукты.
Классические способы использования фарша:
Болоньезе: Классический соус для пасты из фарша, который можно приготовить по своему вкусу.
Лазанья: Лазанья — основное блюдо в репертуаре домашнего повара, которое наверняка увеличит ваш бюджет и накормит всю семью.
Добавить комментарий