Written by admin on 03.05.2020

Печенье макарон калорийность: Калорийность печенье макарон. Химический состав и пищевая ценность. – Калорийность Печенье макарон. Химический состав и пищевая ценность.

Разное

Калорийность печенье макарон. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «печенье макарон».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	299 кКал	1684 кКал	17.8%	6%	563 г
Белки	6.1 г	76 г	8%	2.7%	1246 г
Жиры	2.5 г	56 г	4.5%	1.5%	2240 г
Углеводы	44.1 г	219 г	20.1%	6.7%	497 г

Энергетическая ценность печенье макарон составляет 299 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Печенье макарон. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье макарон».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	299 кКал	1684 кКал	17.8%	6%	563 г
Белки	6.1 г	76 г	8%	2.7%	1246 г
Жиры	2.5 г	56 г	4.5%	1.5%	2240 г
Углеводы	44.1 г	219 г	20.1%	6.7%	497 г

Энергетическая ценность Печенье макарон составляет 299 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Печенье макарон. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье макарон».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	299 кКал	1684 кКал	17.8%	6%	563 г
Белки	6.1 г	76 г	8%	2.7%	1246 г
Жиры	2.5 г	56 г	4.5%	1.5%	2240 г
Углеводы	44.1 г	219 г	20.1%	6.7%	497 г

Энергетическая ценность Печенье макарон

составляет 299 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность печенье макароне. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «печенье макароне».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	299.43 кКал	1684 кКал	17.8%	5.9%	562 г
Белки	6.1 г	76 г	8%	2.7%	1246 г
Жиры	2.5 г	56 г	4.5%	1.5%	2240 г
Углеводы	44.1 г	219 г	20.1%	6.7%	497 г

Энергетическая ценность печенье макароне составляет 299,43 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт печенье макаруны. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «печенье макаруны».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	395.5 кКал	1684 кКал	23.5%	5.9%	426 г
Белки	6.4 г	76 г	8.4%	2.1%	1188 г
Жиры	17.8 г	56 г	31.8%	8%	315 г
Углеводы	52.3 г	219 г	23.9%	6%	419 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	2.9 г	20 г	14.5%	3.7%	690 г
Вода	19.3 г	2273 г	0.8%	0.2%	11777 г
Зола	1.072 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	0.6 мкг	900 мкг	0.1%		150000 г
бета Каротин	0.004 мг	5 мг	0.1%		125000 г
Витамин В1, тиамин	0.056 мг	1.5 мг	3.7%	0.9%	2679 г
Витамин В2, рибофлавин	0.225 мг	1.8 мг	12.5%	3.2%	800 г
Витамин В4, холин	15.57 мг	500 мг	3.1%	0.8%	3211 г
Витамин В5, пантотеновая	0.112 мг	5 мг	2.2%	0.6%	4464 г
Витамин В6, пиридоксин	0.061 мг	2 мг	3.1%	0.8%	3279 г
Витамин В9, фолаты	8.145 мкг	400 мкг	2%	0.5%	4911 г
Витамин В12, кобаламин	0.011 мкг	3 мкг	0.4%	0.1%	27273 г
Витамин C, аскорбиновая	0.3 мг	90 мг	0.3%	0.1%	30000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	5.08 мг	15 мг	33.9%	8.6%	295 г
Витамин Н, биотин	0.924 мкг	50 мкг	1.8%	0.5%	5411 г
Витамин РР, НЭ	2.056 мг	20 мг	10.3%	2.6%	973 г
Ниацин	1.006 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	243.46 мг	2500 мг	9.7%	2.5%	1027 г
Кальций, Ca	66.23 мг	1000 мг	6.6%	1.7%	1510 г
Магний, Mg	74.66 мг	400 мг	18.7%	4.7%	536 г
Натрий, Na	29.01 мг	1300 мг	2.2%	0.6%	4481 г
Сера, S	60.35 мг	1000 мг	6%	1.5%	1657 г
Фосфор, Ph	132.2 мг	800 мг	16.5%	4.2%	605 г
Хлор, Cl	30.6 мг	2300 мг	1.3%	0.3%	7516 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.1 мг	18 мг	11.7%	3%	857 г
Йод, I	1.32 мкг	150 мкг	0.9%	0.2%	11364 г
Кобальт, Co	0.132 мкг	10 мкг	1.3%	0.3%	7576 г
Марганец, Mn	0.385 мг	2 мг	19.3%	4.9%	519 г
Медь, Cu	34.9 мкг	1000 мкг	3.5%	0.9%	2865 г
Молибден, Mo	0.528 мкг	70 мкг	0.8%	0.2%	13258 г
Селен, Se	0.5 мкг	55 мкг	0.9%	0.2%	11000 г
Фтор, F	25 мкг	4000 мкг	0.6%	0.2%	16000 г
Хром, Cr	0.4 мкг	50 мкг	0.8%	0.2%	12500 г
Цинк, Zn	0.4545 мг	12 мг	3.8%	1%	2640 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	2.52 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	29.8 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.52 г	~
Валин	0.286 г	~
Гистидин*	0.129 г	~
Изолейцин	0.217 г	~
Лейцин	0.377 г	~
Лизин	0.184 г	~
Метионин	0.15 г	~
Метионин + Цистеин	0.229 г	~
Треонин	0.159 г	~
Триптофан	0.048 г	~
Фенилаланин	0.286 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.449 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.239 г	~
Аспарагиновая кислота	0.527 г	~
Глицин	0.265 г	~
Глутаминовая кислота	1.029 г	~
Пролин	0.237 г	~
Серин	0.252 г	~
Тирозин	0.163 г	~
Цистеин	0.081 г	~
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол	20 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	5.2 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.06 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.72 г	~
18:0 Стеариновая	0.22 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	7.34 г	min 16.8 г	43.7%	11%
16:1 Пальмитолеиновая	0.06 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	7.28 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	2.56 г	от 11.2 до 20.6 г	22.9%	5.8%
18:2 Линолевая	2.5 г	~
18:3 Линоленовая	0.06 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.1 г	от 0.9 до 3.7 г	11.1%	2.8%
Омега-6 жирные кислоты	2.5 г	от 4.7 до 16.8 г	53.2%	13.5%

Энергетическая ценность печенье макаруны составляет 395,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Печенье Макаронс. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье Макаронс».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	404 кКал	1684 кКал	24%	5.9%	417 г
Белки	3.6 г	76 г	4.7%	1.2%	2111 г
Жиры	13 г	56 г	23.2%	5.7%	431 г
Углеводы	72 г	219 г	32.9%	8.1%	304 г

Энергетическая ценность Печенье Макаронс составляет 404 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Печенье макарон. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье макарон».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	299.7 кКал	1684 кКал	17.8%	5.9%	562 г
Белки	6.1 г	76 г	8%	2.7%	1246 г
Жиры	2.5 г	56 г	4.5%	1.5%	2240 г
Углеводы	44.1 г	219 г	20.1%	6.7%	497 г

Энергетическая ценность Печенье макарон составляет 299,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».