Written by alexxlab on 24.04.2020

Песочное печенье калорийность 1 шт: Сколько калорий в песочном печенье – Печенье песочное простое — калорийность, состав, описание

Разное

Рецепт Печенье песочное 1. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье песочное 1».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	429.1 кКал	1684 кКал	25.5%	5.9%	392 г
Белки	3.4 г	76 г	4.5%	1%	2235 г
Жиры	33.8 г	56 г	60.4%	14.1%	166 г
Углеводы	27.9 г	219 г	12.7%	3%	785 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Вода	34.4 г	2273 г	1.5%	0.3%	6608 г
Зола	0.532 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	309.8 мкг	900 мкг	34.4%	8%	291 г
Ретинол	0.274 мг	~
бета Каротин	0.143 мг	5 мг	2.9%	0.7%	3497 г
Витамин В1, тиамин	0.031 мг	1.5 мг	2.1%	0.5%	4839 г
Витамин В2, рибофлавин	0.216 мг	1.8 мг	12%	2.8%	833 г
Витамин В4, холин	122.66 мг	500 мг	24.5%	5.7%	408 г
Витамин В5, пантотеновая	0.032 мг	5 мг	0.6%	0.1%	15625 г
Витамин В6, пиридоксин	0.029 мг	2 мг	1.5%	0.3%	6897 г
Витамин В9, фолаты	1.355 мкг	400 мкг	0.3%	0.1%	29520 г
Витамин C, аскорбиновая	0.04 мг	90 мг			225000 г
Витамин D, кальциферол	0.532 мкг	10 мкг	5.3%	1.2%	1880 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.653 мг	15 мг	4.4%	1%	2297 г
Витамин РР, НЭ	0.8952 мг	20 мг	4.5%	1%	2234 г
Ниацин	0.116 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	60.22 мг	2500 мг	2.4%	0.6%	4151 г
Кальций, Ca	33.01 мг	1000 мг	3.3%	0.8%	3029 г
Магний, Mg	8.91 мг	400 мг	2.2%	0.5%	4489 г
Натрий, Na	38.44 мг	1300 мг	3%	0.7%	3382 г
Сера, S	36.02 мг	1000 мг	3.6%	0.8%	2776 г
Фосфор, Ph	71.4 мг	800 мг	8.9%	2.1%	1120 г
Хлор, Cl	35.56 мг	2300 мг	1.5%	0.3%	6468 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.957 мг	18 мг	5.3%	1.2%	1881 г
Кобальт, Co	3.387 мкг	10 мкг	33.9%	7.9%	295 г
Марганец, Mn	0.0089 мг	2 мг	0.4%	0.1%	22472 г
Медь, Cu	29.03 мкг	1000 мкг	2.9%	0.7%	3445 г
Молибден, Mo	0.484 мкг	70 мкг	0.7%	0.2%	14463 г
Хром, Cr	3.39 мкг	50 мкг	6.8%	1.6%	1475 г
Цинк, Zn	0.0605 мг	12 мг	0.5%	0.1%	19835 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	27.9 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты	0.142 г	~
Аргинин*	0.17 г	~
Валин	0.23 г	~
Гистидин*	0.084 г	~
Изолейцин	0.145 г	~
Лейцин	0.28 г	~
Лизин	0.233 г	~
Метионин	0.099 г	~
Метионин + Цистеин	0.157 г	~
Треонин	0.167 г	~
Триптофан	0.058 г	~
Фенилаланин	0.169 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.303 г	~
Заменимые аминокислоты	0.191 г	~
Аланин	0.165 г	~
Аспарагиновая кислота	0.279 г	~
Глицин	0.104 г	~
Глутаминовая кислота	0.461 г	~
Пролин	0.114 г	~
Серин	0.24 г	~
Тирозин	0.135 г	~
Цистеин	0.06 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	220.59 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	20.9 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	1.085 г	~
6:0 Капроновая	0.496 г	~
8:0 Каприловая	0.266 г	~
10:0 Каприновая	0.609 г	~
12:0 Лауриновая	0.694 г	~
14:0 Миристиновая	3.219 г	~
15:0 Пентадекановая	0.005 г	~
16:0 Пальмитиновая	9.462 г	~
17:0 Маргариновая	0.012 г	~
18:0 Стеариновая	3.048 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	10.235 г	min 16.8 г	60.9%	14.2%
14:1 Миристолеиновая	0.621 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	1.115 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.007 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	9.137 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.005 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.666 г	от 11.2 до 20.6 г	5.9%	1.4%
18:2 Линолевая	0.597 г	~
18:3 Линоленовая	0.043 г	~
20:4 Арахидоновая	0.027 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.6 г	от 4.7 до 16.8 г	12.8%	3%

Энергетическая ценность Печенье песочное 1 составляет 429,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Печенье «Ароматное», язычки песочные, (1шт~26г)

Пищевая ценность и химический состав «Печенье «Ароматное», язычки песочные, (1шт~26г) — 550 кк».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	550 кКал	1684 кКал	32.7%	5.9%	306 г
Белки	8 г	76 г	10.5%	1.9%	950 г
Жиры	25 г	56 г	44.6%	8.1%	224 г
Углеводы	71 г	219 г	32.4%	5.9%	308 г
Органические кислоты	0.7 г	~
Пищевые волокна	0.8 г	20 г	4%	0.7%	2500 г
Вода	12 г	2273 г	0.5%	0.1%	18942 г
Зола	0.3 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	100 мкг	900 мкг	11.1%	2%	900 г
Ретинол	0.1 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.1 мг	1.5 мг	6.7%	1.2%	1500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.05 мг	1.8 мг	2.8%	0.5%	3600 г
Витамин РР, НЭ	1.3466 мг	20 мг	6.7%	1.2%	1485 г
Ниацин	0.5 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	58 мг	2500 мг	2.3%	0.4%	4310 г
Кальций, Ca	17 мг	1000 мг	1.7%	0.3%	5882 г
Магний, Mg	3 мг	400 мг	0.8%	0.1%	13333 г
Натрий, Na	10 мг	1300 мг	0.8%	0.1%	13000 г
Фосфор, Ph	50 мг	800 мг	6.3%	1.1%	1600 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.8 мг	18 мг	4.4%	0.8%	2250 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	27.3 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	35.3 г	max 100 г

Энергетическая ценность Печенье «Ароматное», язычки песочные, (1шт~26г) — 550 кк составляет 550 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Печенье песочное 1. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	420.7 кКал	1684 кКал	25%	5.9%	400 г
Белки	7.3 г	76 г	9.6%	2.3%	1041 г
Жиры	21.1 г	56 г	37.7%	9%	265 г
Углеводы	50.5 г	219 г	23.1%	5.5%	434 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Пищевые волокна	1.7 г	20 г	8.5%	2%	1176 г
Вода	25.4 г	2273 г	1.1%	0.3%	8949 г
Зола	0.563 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	187.8 мкг	900 мкг	20.9%	5%	479 г
Ретинол	0.167 мг	~
бета Каротин	0.086 мг	5 мг	1.7%	0.4%	5814 г
Витамин В1, тиамин	0.085 мг	1.5 мг	5.7%	1.4%	1765 г
Витамин В2, рибофлавин	0.147 мг	1.8 мг	8.2%	1.9%	1224 г
Витамин В4, холин	107.57 мг	500 мг	21.5%	5.1%	465 г
Витамин В5, пантотеновая	0.173 мг	5 мг	3.5%	0.8%	2890 г
Витамин В6, пиридоксин	0.109 мг	2 мг	5.5%	1.3%	1835 г
Витамин В9, фолаты	15.226 мкг	400 мкг	3.8%	0.9%	2627 г
Витамин В12, кобаламин	0.024 мкг	3 мкг	0.8%	0.2%	12500 г
Витамин C, аскорбиновая	0.02 мг	90 мг			450000 г
Витамин D, кальциферол	0.318 мкг	10 мкг	3.2%	0.8%	3145 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.163 мг	15 мг	7.8%	1.9%	1290 г
Витамин Н, биотин	1.254 мкг	50 мкг	2.5%	0.6%	3987 г
Витамин РР, НЭ	1.9766 мг	20 мг	9.9%	2.4%	1012 г
Ниацин	0.628 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	95.35 мг	2500 мг	3.8%	0.9%	2622 г
Кальций, Ca	28.55 мг	1000 мг	2.9%	0.7%	3503 г
Кремний, Si	2.048 мг	30 мг	6.8%	1.6%	1465 г
Магний, Mg	13.1 мг	400 мг	3.3%	0.8%	3053 г
Натрий, Na	24.03 мг	1300 мг	1.8%	0.4%	5410 г
Сера, S	57.22 мг	1000 мг	5.7%	1.4%	1748 г
Фосфор, Ph	85.1 мг	800 мг	10.6%	2.5%	940 г
Хлор, Cl	31.41 мг	2300 мг	1.4%	0.3%	7323 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	537.6 мкг	~
Бор, B	18.9 мкг	~
Ванадий, V	46.08 мкг	~
Железо, Fe	1.166 мг	18 мг	6.5%	1.5%	1544 г
Йод, I	0.77 мкг	150 мкг	0.5%	0.1%	19481 г
Кобальт, Co	2.835 мкг	10 мкг	28.4%	6.8%	353 г
Марганец, Mn	0.2971 мг	2 мг	14.9%	3.5%	673 г
Медь, Cu	68.48 мкг	1000 мкг	6.8%	1.6%	1460 г
Молибден, Mo	6.688 мкг	70 мкг	9.6%	2.3%	1047 г
Никель, Ni	1.126 мкг	~
Олово, Sn	2.66 мкг	~
Селен, Se	3.072 мкг	55 мкг	5.6%	1.3%	1790 г
Титан, Ti	5.63 мкг	~
Фтор, F	11.26 мкг	4000 мкг	0.3%	0.1%	35524 г
Хром, Cr	3.14 мкг	50 мкг	6.3%	1.5%	1592 г
Цинк, Zn	0.3944 мг	12 мг	3.3%	0.8%	3043 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	33.372 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	17.1 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты	0.085 г	~
Аргинин*	0.101 г	~
Валин	0.137 г	~
Гистидин*	0.05 г	~
Изолейцин	0.086 г	~
Лейцин	0.167 г	~
Лизин	0.139 г	~
Метионин	0.059 г	~
Метионин + Цистеин	0.094 г	~
Треонин	0.099 г	~
Триптофан	0.035 г	~
Фенилаланин	0.101 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.18 г	~
Заменимые аминокислоты	0.114 г	~
Аланин	0.098 г	~
Аспарагиновая кислота	0.166 г	~
Глицин	0.062 г	~
Глутаминовая кислота	0.275 г	~
Пролин	0.068 г	~
Серин	0.143 г	~
Тирозин	0.081 г	~
Цистеин	0.036 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	132.77 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	12.7 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.646 г	~
6:0 Капроновая	0.295 г	~
8:0 Каприловая	0.158 г	~
10:0 Каприновая	0.362 г	~
12:0 Лауриновая	0.413 г	~
14:0 Миристиновая	1.916 г	~
15:0 Пентадекановая	0.003 г	~
16:0 Пальмитиновая	5.632 г	~
17:0 Маргариновая	0.007 г	~
18:0 Стеариновая	1.814 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	6.092 г	min 16.8 г	36.3%	8.6%
14:1 Миристолеиновая	0.37 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.663 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.004 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	5.438 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.003 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.396 г	от 11.2 до 20.6 г	3.5%	0.8%
18:2 Линолевая	0.355 г	~
18:3 Линоленовая	0.025 г	~
20:4 Арахидоновая	0.016 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.4 г	от 4.7 до 16.8 г	8.5%	2%

Калорийность Печенье «Кольцо песочное с орехами», 1шт =75г. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье «Кольцо песочное с орехами», 1шт =75г».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	420 кКал	1684 кКал	24.9%	5.9%	401 г
Белки	4.8 г	76 г	6.3%	1.5%	1583 г
Жиры	9.2 г	56 г	16.4%	3.9%	609 г
Углеводы	55.3 г	219 г	25.3%	6%	396 г

Энергетическая ценность Печенье «Кольцо песочное с орехами», 1шт =75г составляет 420 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Печенье песочное с маком (1 шт. 32.г.). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье песочное с маком (1 шт. 32.г.)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	651.4 кКал	1684 кКал	38.7%	5.9%	259 г
Белки	8.1 г	76 г	10.7%	1.6%	938 г
Жиры	35.5 г	56 г	63.4%	9.7%	158 г
Углеводы	74.9 г	219 г	34.2%	5.3%	292 г

Энергетическая ценность Печенье песочное с маком (1 шт. 32.г.) составляет 651,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Печенье песочное с фруктовой начинкой

Пищевая ценность и химический состав «Печенье песочное с фруктовой начинкой — 500 кк».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	500 кКал	1684 кКал	29.7%	5.9%	337 г
Белки	6.5 г	76 г	8.6%	1.7%	1169 г
Жиры	32 г	56 г	57.1%	11.4%	175 г
Углеводы	53 г	219 г	24.2%	4.8%	413 г
Органические кислоты	0.7 г	~
Пищевые волокна	0.8 г	20 г	4%	0.8%	2500 г
Вода	12 г	2273 г	0.5%	0.1%	18942 г
Зола	0.3 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	100 мкг	900 мкг	11.1%	2.2%	900 г
Ретинол	0.1 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.1 мг	1.5 мг	6.7%	1.3%	1500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.05 мг	1.8 мг	2.8%	0.6%	3600 г
Витамин РР, НЭ	1.3466 мг	20 мг	6.7%	1.3%	1485 г
Ниацин	0.5 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	58 мг	2500 мг	2.3%	0.5%	4310 г
Кальций, Ca	17 мг	1000 мг	1.7%	0.3%	5882 г
Магний, Mg	3 мг	400 мг	0.8%	0.2%	13333 г
Натрий, Na	10 мг	1300 мг	0.8%	0.2%	13000 г
Фосфор, Ph	50 мг	800 мг	6.3%	1.3%	1600 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.8 мг	18 мг	4.4%	0.9%	2250 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	27.3 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	35.3 г	max 100 г

Энергетическая ценность Печенье песочное с фруктовой начинкой — 500 кк составляет 500 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Печенье песочное 1. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье песочное 1».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	429.1 кКал	1684 кКал	25.5%	5.9%	392 г
Белки	6.2 г	76 г	8.2%	1.9%	1226 г
Жиры	18.1 г	56 г	32.3%	7.5%	309 г
Углеводы	61 г	219 г	27.9%	6.5%	359 г
Пищевые волокна	1.7 г	20 г	8.5%	2%	1176 г
Вода	14.6 г	2273 г	0.6%	0.1%	15568 г
Зола	0.426 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	159.6 мкг	900 мкг	17.7%	4.1%	564 г
Ретинол	0.139 мг	~
бета Каротин	0.108 мг	5 мг	2.2%	0.5%	4630 г
Витамин В1, тиамин	0.116 мг	1.5 мг	7.7%	1.8%	1293 г
Витамин В2, рибофлавин	0.101 мг	1.8 мг	5.6%	1.3%	1782 г
Витамин В4, холин	42.36 мг	500 мг	8.5%	2%	1180 г
Витамин В5, пантотеновая	0.23 мг	5 мг	4.6%	1.1%	2174 г
Витамин В6, пиридоксин	0.075 мг	2 мг	3.8%	0.9%	2667 г
Витамин В9, фолаты	9.816 мкг	400 мкг	2.5%	0.6%	4075 г
Витамин В12, кобаламин	0.051 мкг	3 мкг	1.7%	0.4%	5882 г
Витамин D, кальциферол	0.515 мкг	10 мкг	5.2%	1.2%	1942 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.846 мг	15 мг	5.6%	1.3%	1773 г
Витамин Н, биотин	2.673 мкг	50 мкг	5.3%	1.2%	1871 г
Витамин РР, НЭ	1.8681 мг	20 мг	9.3%	2.2%	1071 г
Ниацин	0.691 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	195.61 мг	2500 мг	7.8%	1.8%	1278 г
Кальций, Ca	28.16 мг	1000 мг	2.8%	0.7%	3551 г
Кремний, Si	1.347 мг	30 мг	4.5%	1%	2227 г
Магний, Mg	16.25 мг	400 мг	4.1%	1%	2462 г
Натрий, Na	32.97 мг	1300 мг	2.5%	0.6%	3943 г
Сера, S	41.98 мг	1000 мг	4.2%	1%	2382 г
Фосфор, Ph	83.4 мг	800 мг	10.4%	2.4%	959 г
Хлор, Cl	22.18 мг	2300 мг	1%	0.2%	10370 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	353.5 мкг	~
Бор, B	12.5 мкг	~
Ванадий, V	30.3 мкг	~
Железо, Fe	1.517 мг	18 мг	8.4%	2%	1187 г
Йод, I	2.49 мкг	150 мкг	1.7%	0.4%	6024 г
Кобальт, Co	1.529 мкг	10 мкг	15.3%	3.6%	654 г
Марганец, Mn	0.1948 мг	2 мг	9.7%	2.3%	1027 г
Медь, Cu	41.88 мкг	1000 мкг	4.2%	1%	2388 г
Молибден, Mo	4.802 мкг	70 мкг	6.9%	1.6%	1458 г
Никель, Ni	0.741 мкг	~
Олово, Sn	1.75 мкг	~
Селен, Se	5.158 мкг	55 мкг	9.4%	2.2%	1066 г
Титан, Ti	3.7 мкг	~
Фтор, F	12.85 мкг	4000 мкг	0.3%	0.1%	31128 г
Хром, Cr	1.14 мкг	50 мкг	2.3%	0.5%	4386 г
Цинк, Zn	0.3693 мг	12 мг	3.1%	0.7%	3249 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	31.337 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	20.5 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.078 г	~
Валин	0.076 г	~
Гистидин*	0.034 г	~
Изолейцин	0.059 г	~
Лейцин	0.107 г	~
Лизин	0.089 г	~
Метионин	0.042 г	~
Метионин + Цистеин	0.071 г	~
Треонин	0.06 г	~
Триптофан	0.02 г	~
Фенилаланин	0.064 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.112 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.07 г	~
Аспарагиновая кислота	0.122 г	~
Глицин	0.042 г	~
Глутаминовая кислота	0.175 г	~
Пролин	0.04 г	~
Серин	0.092 г	~
Тирозин	0.048 г	~
Цистеин	0.029 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	94.06 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	11 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.004 г	~
15:0 Пентадекановая	0.001 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.203 г	~
17:0 Маргариновая	0.003 г	~
18:0 Стеариновая	0.087 г	~
20:0 Арахиновая	0.003 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.492 г	min 16.8 г	2.9%	0.7%
16:1 Пальмитолеиновая	0.039 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.405 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.004 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.62 г	от 11.2 до 20.6 г	5.5%	1.3%
18:2 Линолевая	0.109 г	~
18:3 Линоленовая	0.006 г	~
20:4 Арахидоновая	0.01 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.1 г	от 4.7 до 16.8 г	2.1%	0.5%

Энергетическая ценность Печенье песочное 1 составляет 429,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».