Пирожное павлова калорийность: Калорийность Пирожное Анна Павлова. Химический состав и пищевая ценность. – калорийность, белки, жиры и углеводы
РазноеКалорийность ПИРОЖЕНОЕ ПАВЛОВА. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «ПИРОЖЕНОЕ ПАВЛОВА».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 220.01 кКал | 1684 кКал | 13.1% | 6% | 765 г |
Белки | 2.31 г | 76 г | 1.4% | 3290 г | |
Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 6.7% | 675 г |
Углеводы | 34.55 г | 219 г | 15.8% | 7.2% | 634 г |
Энергетическая ценность ПИРОЖЕНОЕ ПАВЛОВА составляет 220,01 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Рецепт Десерт Павлова. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Десерт Павлова».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 166.9 кКал | 1684 кКал | 5.9% | 1009 г | |
Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 7.5% | 792 г |
Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 8.7% | 691 г |
Углеводы | 14.1 г | 219 г | 6.4% | 3.8% | 1553 г |
Вода | 68 г | 2273 г | 3% | 1.8% | 3343 г |
Зола | 0.094 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 34 мкг | 900 мкг | 3.8% | 2647 г | |
Ретинол | 0.032 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.015 мг | 5 мг | 0.3% | 0.2% | 33333 г |
Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.2% | 37500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.023 мг | 1.8 мг | 1.3% | 0.8% | 7826 г |
Витамин В4, холин | 8.36 мг | 500 мг | 1.7% | 1% | 5981 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.072 мг | 5 мг | 1.4% | 0.8% | 6944 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.017 мг | 0.9% | 0.5% | 11765 г | |
Витамин В9, фолаты | 0.468 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.1% | 85470 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.085 мкг | 3 мкг | 2.8% | 1.7% | 3529 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.06 мг | 90 мг | 0.1% | 0.1% | 150000 г |
Витамин D, кальциферол | 0.032 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.2% | 31250 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.128 мг | 15 мг | 0.9% | 0.5% | 11719 г |
Витамин Н, биотин | 0.719 мкг | 50 мкг | 1.4% | 0.8% | 6954 г |
Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.2% | 30000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.0149 мг | 20 мг | 0.1% | 0.1% | 134228 г |
Ниацин | 0.021 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 18.98 мг | 2500 мг | 0.8% | 0.5% | 13172 г |
Кальций, Ca | 16.85 мг | 1000 мг | 1.7% | 1% | 5935 г |
Магний, Mg | 1.49 мг | 400 мг | 0.4% | 0.2% | 26846 г |
Натрий, Na | 6.89 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.3% | 18868 г |
Сера, S | 5.96 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.4% | 16779 г |
Фосфор, Ph | 12.8 мг | 800 мг | 1.6% | 1% | 6250 г |
Хлор, Cl | 9.57 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.2% | 24033 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 10.6 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.068 мг | 18 мг | 0.4% | 0.2% | 26471 г |
Йод, I | 1.91 мкг | 150 мкг | 1.3% | 0.8% | 7853 г |
Кобальт, Co | 0.426 мкг | 10 мкг | 4.3% | 2.6% | 2347 г |
Марганец, Mn | 0.0006 мг | 2 мг | 333333 г | ||
Медь, Cu | 16.6 мкг | 1000 мкг | 1.7% | 1% | 6024 г |
Молибден, Mo | 1.064 мкг | 70 мкг | 1.5% | 0.9% | 6579 г |
Олово, Sn | 2.77 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 0.064 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.1% | 85938 г |
Стронций, Sr | 3.62 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 3.62 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.1% | 110497 г |
Хром, Cr | 0.43 мкг | 50 мкг | 0.9% | 0.5% | 11628 г |
Цинк, Zn | 0.0809 мг | 12 мг | 0.7% | 0.4% | 14833 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 8.5 г | max 100 г | |||
Лактоза | 0.766 г | ~ | |||
Сахароза | 3.83 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 24.81 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
Насыщеные жирные кислоты | 3.4 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.745 г | min 16.8 г | 10.4% | 6.2% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.272 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.4% | 1.4% | |
Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 6.7% | |
Омега-6 жирные кислоты | 0.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.3% | 2.6% |
Энергетическая ценность Десерт Павлова составляет 166,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Десерт «Павлова». Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Десерт «Павлова»».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 235.2 кКал | 1684 кКал | 14% | 6% | 716 г |
Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 1.7% | 2452 г |
Жиры | 10.8 г | 56 г | 19.3% | 8.2% | 519 г |
Углеводы | 31.2 г | 219 г | 14.2% | 6% | 702 г |
Энергетическая ценность Десерт «Павлова» составляет 235,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность пироженное мини павлова. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «пироженное мини павлова».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 208.65 кКал | 1684 кКал | 12.4% | 5.9% | 807 г |
Белки | 2.73 г | 76 г | 3.6% | 1.7% | 2784 г |
Жиры | 10.62 г | 56 г | 19% | 9.1% | 527 г |
Углеводы | 27.16 г | 219 г | 12.4% | 5.9% | 806 г |
Энергетическая ценность пироженное мини павлова составляет 208,65 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Пирожное Анна Павлова [Excess Free]. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Пирожное Анна Павлова [Excess Free]».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 54 кКал | 1684 кКал | 3.2% | 5.9% | 3119 г |
Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 12.4% | 1490 г |
Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 8% | 2333 г |
Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 2.4% | 7821 г |
Энергетическая ценность Пирожное Анна Павлова [Excess Free] составляет 54 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Десерт Павлова. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Десерт Павлова».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 253.1 кКал | 1684 кКал | 15% | 5.9% | 665 г |
Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 2.4% | 1652 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 8.5% | 467 г |
Углеводы | 58.7 г | 219 г | 26.8% | 10.6% | 373 г |
Вода | 36.3 г | 2273 г | 1.6% | 0.6% | 6262 г |
Зола | 0.291 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.254 мг | 1.8 мг | 14.1% | 5.6% | 709 г |
Витамин В4, холин | 16.21 мг | 500 мг | 3.2% | 1.3% | 3085 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.1 мг | 5 мг | 2% | 0.8% | 5000 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
Витамин В9, фолаты | 0.457 мкг | 400 мкг | 0.1% | 87527 г | |
Витамин В12, кобаламин | 0.033 мкг | 3 мкг | 1.1% | 0.4% | 9091 г |
Витамин Н, биотин | 2.909 мкг | 50 мкг | 5.8% | 2.3% | 1719 г |
Витамин РР, НЭ | 1.2468 мг | 20 мг | 6.2% | 2.4% | 1604 г |
Ниацин | 0.083 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 64.92 мг | 2500 мг | 2.6% | 1% | 3851 г |
Кальций, Ca | 5.32 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.2% | 18797 г |
Магний, Mg | 3.74 мг | 400 мг | 0.9% | 0.4% | 10695 г |
Натрий, Na | 79.13 мг | 1300 мг | 6.1% | 2.4% | 1643 г |
Сера, S | 77.71 мг | 1000 мг | 7.8% | 3.1% | 1287 г |
Фосфор, Ph | 11.2 мг | 800 мг | 1.4% | 0.6% | 7143 г |
Хлор, Cl | 71.48 мг | 2300 мг | 3.1% | 1.2% | 3218 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.238 мг | 18 мг | 1.3% | 0.5% | 7563 г |
Йод, I | 2.91 мкг | 150 мкг | 1.9% | 0.8% | 5155 г |
Кобальт, Co | 0.416 мкг | 10 мкг | 4.2% | 1.7% | 2404 г |
Марганец, Mn | 0.0029 мг | 2 мг | 0.1% | 68966 г | |
Медь, Cu | 21.61 мкг | 1000 мкг | 2.2% | 0.9% | 4627 г |
Молибден, Mo | 1.662 мкг | 70 мкг | 2.4% | 0.9% | 4212 г |
Хром, Cr | 1.25 мкг | 50 мкг | 2.5% | 1% | 4000 г |
Цинк, Zn | 0.096 мг | 12 мг | 0.8% | 0.3% | 12500 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | max 100 г | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.258 г | ~ | |||
Валин | 0.308 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.104 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.262 г | ~ | |||
Лейцин | 0.382 г | ~ | |||
Лизин | 0.283 г | ~ | |||
Метионин | 0.17 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.287 г | ~ | |||
Треонин | 0.199 г | ~ | |||
Триптофан | 0.071 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.278 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.445 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.287 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.42 г | ~ | |||
Глицин | 0.162 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.628 г | ~ | |||
Пролин | 0.166 г | ~ | |||
Серин | 0.316 г | ~ | |||
Тирозин | 0.166 г | ~ | |||
Цистеин | 0.116 г | ~ |
Энергетическая ценность Десерт Павлова составляет 253,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Десерт Павлова. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Десерт Павлова».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 184 кКал | 1684 кКал | 10.9% | 5.9% | 915 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 3.6% | 1520 г |
Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 9.3% | 583 г |
Углеводы | 19.4 г | 219 г | 8.9% | 4.8% | 1129 г |
Энергетическая ценность Десерт Павлова составляет 184 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Добавить комментарий