Written by alexxlab on 22.12.2019

Пирожное павлова калорийность: Калорийность Пирожное Анна Павлова. Химический состав и пищевая ценность. – калорийность, белки, жиры и углеводы

Разное

Калорийность ПИРОЖЕНОЕ ПАВЛОВА. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «ПИРОЖЕНОЕ ПАВЛОВА».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	220.01 кКал	1684 кКал	13.1%	6%	765 г
Белки	2.31 г	76 г	3%	1.4%	3290 г
Жиры	8.3 г	56 г	14.8%	6.7%	675 г
Углеводы	34.55 г	219 г	15.8%	7.2%	634 г

Энергетическая ценность ПИРОЖЕНОЕ ПАВЛОВА составляет 220,01 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Десерт Павлова. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Десерт Павлова».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	166.9 кКал	1684 кКал	9.9%	5.9%	1009 г
Белки	9.6 г	76 г	12.6%	7.5%	792 г
Жиры	8.1 г	56 г	14.5%	8.7%	691 г
Углеводы	14.1 г	219 г	6.4%	3.8%	1553 г
Вода	68 г	2273 г	3%	1.8%	3343 г
Зола	0.094 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	34 мкг	900 мкг	3.8%	2.3%	2647 г
Ретинол	0.032 мг	~
бета Каротин	0.015 мг	5 мг	0.3%	0.2%	33333 г
Витамин В1, тиамин	0.004 мг	1.5 мг	0.3%	0.2%	37500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.023 мг	1.8 мг	1.3%	0.8%	7826 г
Витамин В4, холин	8.36 мг	500 мг	1.7%	1%	5981 г
Витамин В5, пантотеновая	0.072 мг	5 мг	1.4%	0.8%	6944 г
Витамин В6, пиридоксин	0.017 мг	2 мг	0.9%	0.5%	11765 г
Витамин В9, фолаты	0.468 мкг	400 мкг	0.1%	0.1%	85470 г
Витамин В12, кобаламин	0.085 мкг	3 мкг	2.8%	1.7%	3529 г
Витамин C, аскорбиновая	0.06 мг	90 мг	0.1%	0.1%	150000 г
Витамин D, кальциферол	0.032 мкг	10 мкг	0.3%	0.2%	31250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.128 мг	15 мг	0.9%	0.5%	11719 г
Витамин Н, биотин	0.719 мкг	50 мкг	1.4%	0.8%	6954 г
Витамин К, филлохинон	0.4 мкг	120 мкг	0.3%	0.2%	30000 г
Витамин РР, НЭ	0.0149 мг	20 мг	0.1%	0.1%	134228 г
Ниацин	0.021 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	18.98 мг	2500 мг	0.8%	0.5%	13172 г
Кальций, Ca	16.85 мг	1000 мг	1.7%	1%	5935 г
Магний, Mg	1.49 мг	400 мг	0.4%	0.2%	26846 г
Натрий, Na	6.89 мг	1300 мг	0.5%	0.3%	18868 г
Сера, S	5.96 мг	1000 мг	0.6%	0.4%	16779 г
Фосфор, Ph	12.8 мг	800 мг	1.6%	1%	6250 г
Хлор, Cl	9.57 мг	2300 мг	0.4%	0.2%	24033 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	10.6 мкг	~
Железо, Fe	0.068 мг	18 мг	0.4%	0.2%	26471 г
Йод, I	1.91 мкг	150 мкг	1.3%	0.8%	7853 г
Кобальт, Co	0.426 мкг	10 мкг	4.3%	2.6%	2347 г
Марганец, Mn	0.0006 мг	2 мг			333333 г
Медь, Cu	16.6 мкг	1000 мкг	1.7%	1%	6024 г
Молибден, Mo	1.064 мкг	70 мкг	1.5%	0.9%	6579 г
Олово, Sn	2.77 мкг	~
Селен, Se	0.064 мкг	55 мкг	0.1%	0.1%	85938 г
Стронций, Sr	3.62 мкг	~
Фтор, F	3.62 мкг	4000 мкг	0.1%	0.1%	110497 г
Хром, Cr	0.43 мкг	50 мкг	0.9%	0.5%	11628 г
Цинк, Zn	0.0809 мг	12 мг	0.7%	0.4%	14833 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	8.5 г	max 100 г
Лактоза	0.766 г	~
Сахароза	3.83 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	24.81 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	3.4 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	1.745 г	min 16.8 г	10.4%	6.2%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.272 г	от 11.2 до 20.6 г	2.4%	1.4%
Омега-3 жирные кислоты	0.1 г	от 0.9 до 3.7 г	11.1%	6.7%
Омега-6 жирные кислоты	0.2 г	от 4.7 до 16.8 г	4.3%	2.6%

Энергетическая ценность Десерт Павлова составляет 166,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Десерт «Павлова». Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Десерт «Павлова»».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	235.2 кКал	1684 кКал	14%	6%	716 г
Белки	3.1 г	76 г	4.1%	1.7%	2452 г
Жиры	10.8 г	56 г	19.3%	8.2%	519 г
Углеводы	31.2 г	219 г	14.2%	6%	702 г

Энергетическая ценность Десерт «Павлова» составляет 235,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность пироженное мини павлова. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «пироженное мини павлова».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	208.65 кКал	1684 кКал	12.4%	5.9%	807 г
Белки	2.73 г	76 г	3.6%	1.7%	2784 г
Жиры	10.62 г	56 г	19%	9.1%	527 г
Углеводы	27.16 г	219 г	12.4%	5.9%	806 г

Энергетическая ценность пироженное мини павлова составляет 208,65 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Пирожное Анна Павлова [Excess Free]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Пирожное Анна Павлова [Excess Free]».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	54 кКал	1684 кКал	3.2%	5.9%	3119 г
Белки	5.1 г	76 г	6.7%	12.4%	1490 г
Жиры	2.4 г	56 г	4.3%	8%	2333 г
Углеводы	2.8 г	219 г	1.3%	2.4%	7821 г

Энергетическая ценность Пирожное Анна Павлова [Excess Free] составляет 54 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Десерт Павлова. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Десерт Павлова».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	253.1 кКал	1684 кКал	15%	5.9%	665 г
Белки	4.6 г	76 г	6.1%	2.4%	1652 г
Жиры	12 г	56 г	21.4%	8.5%	467 г
Углеводы	58.7 г	219 г	26.8%	10.6%	373 г
Вода	36.3 г	2273 г	1.6%	0.6%	6262 г
Зола	0.291 г	~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.254 мг	1.8 мг	14.1%	5.6%	709 г
Витамин В4, холин	16.21 мг	500 мг	3.2%	1.3%	3085 г
Витамин В5, пантотеновая	0.1 мг	5 мг	2%	0.8%	5000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.004 мг	2 мг	0.2%	0.1%	50000 г
Витамин В9, фолаты	0.457 мкг	400 мкг	0.1%		87527 г
Витамин В12, кобаламин	0.033 мкг	3 мкг	1.1%	0.4%	9091 г
Витамин Н, биотин	2.909 мкг	50 мкг	5.8%	2.3%	1719 г
Витамин РР, НЭ	1.2468 мг	20 мг	6.2%	2.4%	1604 г
Ниацин	0.083 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	64.92 мг	2500 мг	2.6%	1%	3851 г
Кальций, Ca	5.32 мг	1000 мг	0.5%	0.2%	18797 г
Магний, Mg	3.74 мг	400 мг	0.9%	0.4%	10695 г
Натрий, Na	79.13 мг	1300 мг	6.1%	2.4%	1643 г
Сера, S	77.71 мг	1000 мг	7.8%	3.1%	1287 г
Фосфор, Ph	11.2 мг	800 мг	1.4%	0.6%	7143 г
Хлор, Cl	71.48 мг	2300 мг	3.1%	1.2%	3218 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.238 мг	18 мг	1.3%	0.5%	7563 г
Йод, I	2.91 мкг	150 мкг	1.9%	0.8%	5155 г
Кобальт, Co	0.416 мкг	10 мкг	4.2%	1.7%	2404 г
Марганец, Mn	0.0029 мг	2 мг	0.1%		68966 г
Медь, Cu	21.61 мкг	1000 мкг	2.2%	0.9%	4627 г
Молибден, Mo	1.662 мкг	70 мкг	2.4%	0.9%	4212 г
Хром, Cr	1.25 мкг	50 мкг	2.5%	1%	4000 г
Цинк, Zn	0.096 мг	12 мг	0.8%	0.3%	12500 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.4 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.258 г	~
Валин	0.308 г	~
Гистидин*	0.104 г	~
Изолейцин	0.262 г	~
Лейцин	0.382 г	~
Лизин	0.283 г	~
Метионин	0.17 г	~
Метионин + Цистеин	0.287 г	~
Треонин	0.199 г	~
Триптофан	0.071 г	~
Фенилаланин	0.278 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.445 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.287 г	~
Аспарагиновая кислота	0.42 г	~
Глицин	0.162 г	~
Глутаминовая кислота	0.628 г	~
Пролин	0.166 г	~
Серин	0.316 г	~
Тирозин	0.166 г	~
Цистеин	0.116 г	~

Энергетическая ценность Десерт Павлова составляет 253,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Десерт Павлова. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Десерт Павлова».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	184 кКал	1684 кКал	10.9%	5.9%	915 г
Белки	5 г	76 г	6.6%	3.6%	1520 г
Жиры	9.6 г	56 г	17.1%	9.3%	583 г
Углеводы	19.4 г	219 г	8.9%	4.8%	1129 г

Энергетическая ценность Десерт Павлова составляет 184 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».