Пирожное павлова калорийность: Калорийность Пирожное «Анна Павлова». Химический состав и пищевая ценность. – Калорийность пирожное_АННА_ПАВЛОВА. Химический состав и пищевая ценность.
Разное| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 275 кКал | 1684 кКал | 16.3% | 5.9% | 612 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 2% | 1854 г |
| Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 7.1% | 509 г |
| Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 8.3% | 438 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 0.9% | 4000 г |
| Вода | 55 г | 2273 г | 2.4% | 0.9% | 4133 г |
| Зола | 0.7093 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 42.9 мкг | 900 мкг | 1.7% | 2098 г | |
| Ретинол | 0.036 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.017 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 29412 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.053 мг | 1.5 мг | 3.5% | 1.3% | 2830 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.152 мг | 1.8 мг | 8.4% | 3.1% | 1184 г |
| Витамин В4, холин | 38.26 мг | 500 мг | 7.7% | 2.8% | 1307 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.372 мг | 5 мг | 7.4% | 2.7% | 1344 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 3.7% | 1.3% | 2703 г | |
| Витамин В9, фолаты | 7.26 мкг | 400 мкг | 1.8% | 0.7% | 5510 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.275 мкг | 3 мкг | 9.2% | 3.3% | 1091 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.73 мг | 90 мг | 0.8% | 0.3% | 12329 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.219 мкг | 10 мкг | 2.2% | 0.8% | 4566 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.317 мг | 15 мг | 2.1% | 0.8% | 4732 г |
| Витамин Н, биотин | 3.702 мкг | 50 мкг | 7.4% | 2.7% | 1351 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.232 мг | 20 мг | 6.2% | 2.3% | 1623 г |
| Ниацин | 0.196 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 144.1 мг | 2500 мг | 5.8% | 2.1% | 1735 г |
| Кальций, Ca | 92.86 мг | 1000 мг | 9.3% | 3.4% | 1077 г |
| Кремний, Si | 0.23 мг | 30 мг | 0.8% | 0.3% | |
| Магний, Mg | 16.58 мг | 400 мг | 4.1% | 1.5% | 2413 г |
| Натрий, Na | 47.41 мг | 1300 мг | 3.6% | 1.3% | 2742 г |
| Сера, S | 38.8 мг | 1000 мг | 3.9% | 1.4% | 2577 г |
| Фосфор, Ph | 98.1 мг | 800 мг | 12.3% | 4.5% | 815 г |
| Хлор, Cl | 78.67 мг | 2300 мг | 3.4% | 1.2% | 2924 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 89.2 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 2.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 5.18 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.551 мг | 18 мг | 3.1% | 1.1% | 3267 г |
| Йод, I | 7.08 мкг | 150 мкг | 4.7% | 1.7% | 2119 г |
| Кобальт, Co | 1.626 мкг | 10 мкг | 16.3% | 5.9% | 615 г |
| Марганец, Mn | 0.0935 мг | 2 мг | 4.7% | 1.7% | 2139 г |
| Медь, Cu | 35.09 мкг | 1000 мкг | 3.5% | 1.3% | 2850 г |
| Молибден, Mo | 4.116 мкг | 70 мкг | 5.9% | 2.1% | 1701 г |
| Никель, Ni | 0.127 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 7.78 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 4.375 мкг | 55 мкг | 8% | 2.9% | 1257 г |
| Стронций, Sr | 9.79 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 0.63 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 37.25 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.3% | 10738 г |
| Хром, Cr | 1.62 мкг | 50 мкг | 3.2% | 1.2% | 3086 г |
| Цинк, Zn | 0.4404 мг | 12 мг | 3.7% | 1.3% | 2725 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.283 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 28.6 г | max 100 г | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.1341 г | ~ | |||
| Валин | 0.0944 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.0412 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.074 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.1287 г | ~ | |||
| Лизин | 0.0904 г | ~ | |||
| Метионин | 0.0452 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.0746 г | ~ | |||
| Треонин | 0.0697 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.0225 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.0783 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.1364 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.0697 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.1413 г | ~ | |||
| Глицин | 0.0651 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.2421 г | ~ | |||
| Пролин | 0.055 г | ~ | |||
| Серин | 0.1007 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.0581 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.0285 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 55.84 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 2.8 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.0178 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.0009 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.3037 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.0026 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.1134 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.0026 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.8523 г | min 16.8 г | 5.1% | 1.9% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.0394 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.0009 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.6698 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.0351 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (омега-9) | 0.0691 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.2717 г | от 11.2 до 20.6 г | 11.4% | 4.1% | |
| 18:2 Линолевая | 1.0535 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.2096 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая | 0.0086 г | ~ | |||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.2 г | от 0.9 до 3.7 г | 22.2% | 8.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 23.4% | 8.5% |
Калорийность пирожное_АННА_ПАВЛОВА. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «пирожное_АННА_ПАВЛОВА».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 342.8 кКал | 1684 кКал | 20.4% | 6% | 491 г |
| Белки | 13.1 г | 76 г | 17.2% | 5% | 580 г |
| Жиры | 10.1 г | 56 г | 18% | 5.3% | 554 г |
| Углеводы | 35.3 г | 219 г | 16.1% | 4.7% | 620 г |
Энергетическая ценность пирожное_АННА_ПАВЛОВА составляет 342,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Пирожное «Анна Павлова». Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Пирожное «Анна Павлова»».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 342 кКал | 1684 кКал | 20.3% | 5.9% | 492 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 5% | 585 г |
| Жиры | 10.1 г | 56 г | 18% | 5.3% | 554 г |
| Углеводы | 35.3 г | 219 г | 16.1% | 4.7% | 620 г |
Энергетическая ценность Пирожное «Анна Павлова» составляет 342 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Пирожное Анна Павлова. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Пирожное Анна Павлова».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 360 кКал | 1684 кКал | 21.4% | 5.9% | 468 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 1.6% | 1689 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 6.9% | 400 г |
| Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 7% | 398 г |
Энергетическая ценность Пирожное Анна Павлова составляет 360 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Пирожное Павлова из АВ. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Пирожное Павлова из АВ».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 240 кКал | 1684 кКал | 14.3% | 6% | 702 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 2.8% | 1520 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 6% | 700 г |
| Углеводы | 37 г | 219 г | 16.9% | 7% | 592 г |
Энергетическая ценность Пирожное Павлова из АВ составляет 240 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 255.2 кКал | 1684 кКал | 15.2% | 6% | 660 г |
| Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 3.4% | 1152 г |
| Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 5.7% | 691 г |
| Углеводы | 39.1 г | 219 г | 17.9% | 7% | 560 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 1.6% | 2500 г |
| Вода | 44.9 г | 2273 г | 2% | 0.8% | 5062 г |
| Зола | 0.768 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 111.3 мкг | 900 мкг | 12.4% | 4.9% | 809 г |
| Ретинол | 0.077 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.209 мг | 5 мг | 4.2% | 1.6% | 2392 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 6.5 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 0.5% | 7500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.196 мг | 1.8 мг | 10.9% | 4.3% | 918 г |
| Витамин В4, холин | 29.47 мг | 500 мг | 5.9% | 2.3% | 1697 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.237 мг | 5 мг | 4.7% | 1.8% | 2110 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.036 мг | 2 мг | 1.8% | 0.7% | 5556 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.494 мкг | 400 мкг | 3.1% | 1.2% | 3202 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.172 мкг | 3 мкг | 5.7% | 2.2% | 1744 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15.98 мг | 90 мг | 17.8% | 7% | 563 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.063 мкг | 10 мкг | 0.6% | 0.2% | 15873 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 0.038 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.311 мг | 15 мг | 2.1% | 0.8% | 4823 г |
| бета Токоферол | 0.003 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 0.02 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.003 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 1.639 мкг | 50 мкг | 3.3% | 1.3% | 3051 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.8 мкг | 120 мкг | 0.7% | 0.3% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7793 мг | 20 мг | 3.9% | 1.5% | 2566 г |
| Ниацин | 0.129 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.05 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 160.09 мг | 2500 мг | 6.4% | 2.5% | 1562 г |
| Кальций, Ca | 120.91 мг | 1000 мг | 12.1% | 4.7% | 827 г |
| Кремний, Si | 0.625 мг | 30 мг | 2.1% | 0.8% | 4800 г |
| Магний, Mg | 12.24 мг | 400 мг | 3.1% | 1.2% | 3268 г |
| Натрий, Na | 82.52 мг | 1300 мг | 6.3% | 2.5% | 1575 г |
| Сера, S | 34.61 мг | 1000 мг | 3.5% | 1.4% | 2889 г |
| Фосфор, Ph | 89.2 мг | 800 мг | 11.2% | 4.4% | 897 г |
| Хлор, Cl | 36.13 мг | 2300 мг | 1.6% | 0.6% | 6366 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 45.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 15.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 3.13 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.519 мг | 18 мг | 2.9% | 1.1% | 3468 г |
| Йод, I | 2.16 мкг | 150 мкг | 1.4% | 0.5% | 6944 г |
| Кобальт, Co | 0.453 мкг | 10 мкг | 4.5% | 1.8% | 2208 г |
| Марганец, Mn | 0.1293 мг | 2 мг | 6.5% | 2.5% | 1547 г |
| Медь, Cu | 53.33 мкг | 1000 мкг | 5.3% | 2.1% | 1875 г |
| Молибден, Mo | 2.285 мкг | 70 мкг | 3.3% | 1.3% | 3063 г |
| Никель, Ni | 1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 6.4 мкг | 55 мкг | 11.6% | 4.5% | 859 г |
| Фтор, F | 4.22 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 94787 г | |
| Хром, Cr | 0.62 мкг | 50 мкг | 1.2% | 0.5% | 8065 г |
| Цинк, Zn | 0.6159 мг | 12 мг | 5.1% | 2% | 1948 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.097 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 36.2 г | max 100 г | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.773 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.867 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.71 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.028 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.35 г | ~ | |||
| Валин | 0.392 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.22 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.333 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.626 г | ~ | |||
| Лизин | 0.629 г | ~ | |||
| Метионин | 0.175 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.115 г | ~ | |||
| Треонин | 0.282 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.079 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.328 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.179 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.046 г | ~ | |||
| Аланин | 0.315 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.605 г | ~ | |||
| Глицин | 0.184 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.207 г | ~ | |||
| Пролин | 0.478 г | ~ | |||
| Серин | 0.353 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.296 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.086 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 11.63 мг | max 300 мг | |||
| Фитостеролы | 3 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 1.9 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.095 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.024 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.027 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.057 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.039 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.303 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.919 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.325 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.879 г | min 16.8 г | 5.2% | 2% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.104 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.73 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.136 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.2% | 0.5% | |
| 18:2 Линолевая | 0.094 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.042 г | ~ | |||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 0.8% |
Калорийность Пирожное Анна Павлова. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Пирожное Анна Павлова».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 232.6 кКал | 1684 кКал | 13.8% | 5.9% | 724 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 1.7% | 2533 г |
| Жиры | 7.8 г | 56 г | 13.9% | 6% | 718 г |
| Углеводы | 37.6 г | 219 г | 17.2% | 7.4% | 582 г |
Энергетическая ценность Пирожное Анна Павлова составляет 232,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Добавить комментарий