Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ — ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ — ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΊΠ°Π»:Β
2Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³:Β
0.0ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΡΡΠΏΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π±Π»ΡΠ΄ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ , ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 2 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅Π²ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² Π·Π°ΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ , Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Β«Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ» Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . Π Π²ΠΎΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Β«Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Β» ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ±Ρ (ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅) Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ΄Π°ΠΊ, Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° (Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ, Ρ Π²ΠΎΡΡΡ). ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ (ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅). ΠΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ² β Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΆΠ°Π±ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ (Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ°Π±ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ), ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² «ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ».
Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² (ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ²) Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅Π½Ρ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠΎΡΠΌΠ°** | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 Π³ | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π» | 100% Π½ΠΎΡΠΌΡ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ | 17 ΠΊΠΠ°Π» | 1684 ΠΊΠΠ°Π» | 1% | 5.9% | |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | 2.26 Π³ | 76 Π³ | 3% | 17.6% | 3363 Π³ |
ΠΠΈΡΡ | 0.81 Π³ | 56 Π³ | 1.4% | 8.2% | 6914 Π³ |
ΠΠΎΠ΄Π° | 96.96 Π³ | 2273 Π³ | 4.3% | 25.3% | 2344 Π³ |
ΠΠΎΠ»Π° | 0.74 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ | |||||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π Π | 2 ΠΌΠΊΠ³ | 900 ΠΌΠΊΠ³ | 0.2% | 1.2% | 45000 Π³ |
Π Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ» | 0.002 ΠΌΠ³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1, ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ | 0.033 ΠΌΠ³ | 1.5 ΠΌΠ³ | 2.2% | 12.9% | 4545 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2, ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ | 0.076 ΠΌΠ³ | 1.8 ΠΌΠ³ | 4.2% | 24.7% | 2368 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π4, Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½ | 7 ΠΌΠ³ | 500 ΠΌΠ³ | 1.4% | 8.2% | 7143 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π5, ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.329 ΠΌΠ³ | 5 ΠΌΠ³ | 6.6% | 38.8% | 1520 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6, ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ | 0.037 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 1.9% | 11.2% | 5405 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9, ΡΠΎΠ»Π°ΡΡ | 2 ΠΌΠΊΠ³ | 400 ΠΌΠΊΠ³ | 0.5% | 2.9% | 20000 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ | 0.69 ΠΌΠΊΠ³ | 3 ΠΌΠΊΠ³ | 23% | 435 Π³ | |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C, Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.1 ΠΌΠ³ | 90 ΠΌΠ³ | 0.1% | 0.6% | 90000 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ», Π’Π | 0.17 ΠΌΠ³ | 15 ΠΌΠ³ | 1.1% | 6.5% | 8824 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π , ΠΠ | 1.186 ΠΌΠ³ | 20 ΠΌΠ³ | 5.9% | 34.7% | 1686 Π³ |
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ, K | 144 ΠΌΠ³ | 2500 ΠΌΠ³ | 5.8% | 34.1% | 1736 Π³ |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, Ca | 3 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 0.3% | 1.8% | 33333 Π³ |
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Mg | 7 ΠΌΠ³ | 400 ΠΌΠ³ | 10.6% | 5714 Π³ | |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ, Na | 156 ΠΌΠ³ | 1300 ΠΌΠ³ | 12% | 70.6% | 833 Π³ |
Π‘Π΅ΡΠ°, S | 22.6 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 2.3% | 13.5% | 4425 Π³ |
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ, Ph | 56 ΠΌΠ³ | 800 ΠΌΠ³ | 7% | 41.2% | 1429 Π³ |
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Fe | 0.01 ΠΌΠ³ | 18 ΠΌΠ³ | 0.1% | 0.6% | 180000 Π³ |
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, Mn | 0.052 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 2.6% | 15.3% | 3846 Π³ |
ΠΠ΅Π΄Ρ, Cu | 58 ΠΌΠΊΠ³ | 1000 ΠΌΠΊΠ³ | 5.8% | 34.1% | 1724 Π³ |
Π‘Π΅Π»Π΅Π½, Se | 1 ΠΌΠΊΠ³ | 55 ΠΌΠΊΠ³ | 1.8% | 10.6% | 5500 Π³ |
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ, Zn | 0.06 ΠΌΠ³ | 12 ΠΌΠ³ | 0.5% | 2.9% | 20000 Π³ |
Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ (ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ) | |||||
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ | 1 ΠΌΠ³ | max 300 ΠΌΠ³ | |||
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | |||||
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.203 Π³ | max 18.7 Π³ | |||
14:0 ΠΠΈΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.015 Π³ | ~ | |||
16:0 ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.138 Π³ | ~ | |||
18:0 Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.035 Π³ | ~ | |||
ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.236 Π³ | min 16.8 Π³ | 1.4% | 8.2% | |
16:1 ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.073 Π³ | ~ | |||
18:1 ΠΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-9) | 0.148 Π³ | ~ | |||
20:1 ΠΠ°Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-9) | 0.006 Π³ | ~ | |||
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.138 Π³ | ΠΎΡ 11.2 Π΄ΠΎ 20.6 Π³ | 1.2% | 7.1% | |
18:2 ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ | 0.009 Π³ | ~ | |||
18:3 ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.006 Π³ | ~ | |||
18:4 Π‘ΡΠΈΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 | 0.003 Π³ | ~ | |||
20:4 ΠΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.011 Π³ | ~ | |||
20:5 ΠΠΉΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΠΠ), ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 | 0.035 Π³ | ~ | |||
ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.11 Π³ | ΠΎΡ 0.9 Π΄ΠΎ 3.7 Π³ | 12.2% | 71.8% | |
22:5 ΠΠΎΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΠΠ), ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 | 0.017 Π³ | ~ | |||
22:6 ΠΠΎΠΊΠΎΠ·Π°Π³Π΅ΠΊΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΠΠ), ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 | 0.049 Π³ | ~ | |||
ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6 ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.02 Π³ | ΠΎΡ 4.7 Π΄ΠΎ 16.8 Π³ | 0.4% | 2.4% |
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 17 ΠΊΠΠ°Π».
- cup = 233 Π³Ρ (39.6 ΠΊΠΠ°Π»)
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
** Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠΎΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Β».
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² «ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½».
Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² (ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ²) Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅Π½Ρ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠΎΡΠΌΠ°** | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 Π³ | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π» | 100% Π½ΠΎΡΠΌΡ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ | 14.4 ΠΊΠΠ°Π» | 1684 ΠΊΠΠ°Π» | 0.9% | 6.3% | 11694 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | 2.4 Π³ | 76 Π³ | 3.2% | 22.2% | 3167 Π³ |
ΠΠΈΡΡ | 0.3 Π³ | 56 Π³ | 0.5% | 3.5% | 18667 Π³ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | 0.4 Π³ | 219 Π³ | 0.2% | 1.4% | 54750 Π³ |
ΠΠΎΠ΄Π° | 97 Π³ | 2273 Π³ | 4.3% | 29.9% | 2343 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ | |||||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π Π | 39.8 ΠΌΠΊΠ³ | 900 ΠΌΠΊΠ³ | 4.4% | 30.6% | 2261 Π³ |
Π±Π΅ΡΠ° ΠΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ | 0.222 ΠΌΠ³ | 5 ΠΌΠ³ | 4.4% | 30.6% | 2252 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1, ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ | 0.012 ΠΌΠ³ | 1.5 ΠΌΠ³ | 0.8% | 5.6% | 12500 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2, ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ | 0.014 ΠΌΠ³ | 1.8 ΠΌΠ³ | 0.8% | 5.6% | 12857 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π4, Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½ | 5.29 ΠΌΠ³ | 500 ΠΌΠ³ | 1.1% | 7.6% | 9452 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π5, ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.071 ΠΌΠ³ | 5 ΠΌΠ³ | 1.4% | 9.7% | 7042 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6, ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ | 0.049 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 2.5% | 17.4% | 4082 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9, ΡΠΎΠ»Π°ΡΡ | 1.207 ΠΌΠΊΠ³ | 400 ΠΌΠΊΠ³ | 0.3% | 2.1% | 33140 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ | 0.231 ΠΌΠΊΠ³ | 3 ΠΌΠΊΠ³ | 7.7% | 53.5% | 1299 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C, Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.17 ΠΌΠ³ | 90 ΠΌΠ³ | 0.2% | 1.4% | 52941 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ» | 0.606 ΠΌΠΊΠ³ | 10 ΠΌΠΊΠ³ | 6.1% | 42.4% | 1650 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ», Π’Π | 0.071 ΠΌΠ³ | 15 ΠΌΠ³ | 0.5% | 3.5% | 21127 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ | 0.015 ΠΌΠΊΠ³ | 50 ΠΌΠΊΠ³ | 333333 Π³ | ||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΡΠΈΠ»Π»ΠΎΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ½ | 1.2 ΠΌΠΊΠ³ | 120 ΠΌΠΊΠ³ | 1% | 6.9% | 10000 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π , ΠΠ | 0.8776 ΠΌΠ³ | 20 ΠΌΠ³ | 4.4% | 30.6% | 2279 Π³ |
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ, K | 53.41 ΠΌΠ³ | 2500 ΠΌΠ³ | 2.1% | 14.6% | 4681 Π³ |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, Ca | 9.13 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 0.9% | 6.3% | 10953 Π³ |
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Mg | 7.13 ΠΌΠ³ | 400 ΠΌΠ³ | 1.8% | 12.5% | 5610 Π³ |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ, Na | 10.41 ΠΌΠ³ | 1300 ΠΌΠ³ | 0.8% | 5.6% | 12488 Π³ |
Π‘Π΅ΡΠ°, S | 26.6 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 2.7% | 18.8% | 3759 Π³ |
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ, Ph | 30.9 ΠΌΠ³ | 800 ΠΌΠ³ | 3.9% | 27.1% | 2589 Π³ |
Π₯Π»ΠΎΡ, Cl | 15.34 ΠΌΠ³ | 2300 ΠΌΠ³ | 0.7% | 4.9% | 14993 Π³ |
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
ΠΠΎΡ, B | 6.7 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
ΠΠ°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ, V | 1.93 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Fe | 0.157 ΠΌΠ³ | 18 ΠΌΠ³ | 0.9% | 6.3% | 11465 Π³ |
ΠΠΎΠ΄, I | 12.65 ΠΌΠΊΠ³ | 150 ΠΌΠΊΠ³ | 8.4% | 58.3% | 1186 Π³ |
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ, Co | 1.36 ΠΌΠΊΠ³ | 10 ΠΌΠΊΠ³ | 13.6% | 94.4% | 735 Π³ |
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, Mn | 0.0225 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 1.1% | 7.6% | 8889 Π³ |
ΠΠ΅Π΄Ρ, Cu | 27.03 ΠΌΠΊΠ³ | 1000 ΠΌΠΊΠ³ | 2.7% | 18.8% | 3700 Π³ |
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½, Mo | 0.723 ΠΌΠΊΠ³ | 70 ΠΌΠΊΠ³ | 1% | 6.9% | 9682 Π³ |
Π‘Π΅Π»Π΅Π½, Se | 1.756 ΠΌΠΊΠ³ | 55 ΠΌΠΊΠ³ | 3.2% | 22.2% | 3132 Π³ |
Π€ΡΠΎΡ, F | 119.27 ΠΌΠΊΠ³ | 4000 ΠΌΠΊΠ³ | 3% | 20.8% | 3354 Π³ |
Π₯ΡΠΎΠΌ, Cr | 4.67 ΠΌΠΊΠ³ | 50 ΠΌΠΊΠ³ | 9.3% | 64.6% | 1071 Π³ |
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ, Zn | 0.1499 ΠΌΠ³ | 12 ΠΌΠ³ | 1.2% | 8.3% | 8005 Π³ |
Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ (ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ) | |||||
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ | 6.7 ΠΌΠ³ | max 300 ΠΌΠ³ |
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 14,4 ΠΊΠΠ°Π».
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
** Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠΎΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Β».
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² «Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½».
Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² (ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ²) Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅Π½Ρ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠΎΡΠΌΠ°** | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 Π³ | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π» | 100% Π½ΠΎΡΠΌΡ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ | 27.89 ΠΊΠΠ°Π» | 1684 ΠΊΠΠ°Π» | 1.7% | 6.1% | 6038 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | 4.8 Π³ | 76 Π³ | 6.3% | 22.6% | 1583 Π³ |
ΠΠΈΡΡ | 0.89 Π³ | 56 Π³ | 1.6% | 5.7% | 6292 Π³ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | 0.31 Π³ | 219 Π³ | 0.1% | 0.4% | 70645 Π³ |
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 27,89 ΠΊΠΠ°Π».
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
** Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠΎΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Β».
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² «Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½».
Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² (ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ²) Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅Π½Ρ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠΎΡΠΌΠ°** | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 Π³ | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π» | 100% Π½ΠΎΡΠΌΡ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ | 45.4 ΠΊΠΠ°Π» | 1684 ΠΊΠΠ°Π» | 2.7% | 5.9% | 3709 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | 6.6 Π³ | 76 Π³ | 8.7% | 19.2% | 1152 Π³ |
ΠΠΈΡΡ | 2.1 Π³ | 56 Π³ | 3.8% | 8.4% | 2667 Π³ |
ΠΠΎΠ΄Π° | 90.9 Π³ | 2273 Π³ | 4% | 8.8% | 2501 Π³ |
ΠΠΎΠ»Π° | 0.389 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ | |||||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π Π | 9.7 ΠΌΠΊΠ³ | 900 ΠΌΠΊΠ³ | 1.1% | 2.4% | 9278 Π³ |
Π Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ» | 0.01 ΠΌΠ³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1, ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ | 0.065 ΠΌΠ³ | 1.5 ΠΌΠ³ | 4.3% | 9.5% | 2308 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2, ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ | 0.052 ΠΌΠ³ | 1.8 ΠΌΠ³ | 2.9% | 6.4% | 3462 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π4, Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½ | 30.68 ΠΌΠ³ | 500 ΠΌΠ³ | 6.1% | 13.4% | 1630 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π5, ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.243 ΠΌΠ³ | 5 ΠΌΠ³ | 4.9% | 10.8% | 2058 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6, ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ | 0.198 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 9.9% | 21.8% | 1010 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9, ΡΠΎΠ»Π°ΡΡ | 2.27 ΠΌΠΊΠ³ | 400 ΠΌΠΊΠ³ | 0.6% | 1.3% | 17621 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ | 1.346 ΠΌΠΊΠ³ | 3 ΠΌΠΊΠ³ | 44.9% | 98.9% | 223 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C, Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.29 ΠΌΠ³ | 90 ΠΌΠ³ | 0.3% | 0.7% | 31034 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ» | 3.535 ΠΌΠΊΠ³ | 10 ΠΌΠΊΠ³ | 35.4% | 78% | 283 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ», Π’Π | 0.486 ΠΌΠ³ | 15 ΠΌΠ³ | 3.2% | 7% | 3086 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΡΠΈΠ»Π»ΠΎΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ½ | 0.1 ΠΌΠΊΠ³ | 120 ΠΌΠΊΠ³ | 0.1% | 0.2% | 120000 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π , ΠΠ | 2.627 ΠΌΠ³ | 20 ΠΌΠ³ | 13.1% | 28.9% | 761 Π³ |
ΠΠΈΠ°ΡΠΈΠ½ | 1.459 ΠΌΠ³ | ~ | |||
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ, K | 108.65 ΠΌΠ³ | 2500 ΠΌΠ³ | 4.3% | 9.5% | 2301 Π³ |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, Ca | 9.53 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 1% | 2.2% | 10493 Π³ |
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Mg | 10.41 ΠΌΠ³ | 400 ΠΌΠ³ | 2.6% | 5.7% | 3842 Π³ |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ, Na | 23.31 ΠΌΠ³ | 1300 ΠΌΠ³ | 1.8% | 4% | 5577 Π³ |
Π‘Π΅ΡΠ°, S | 62.3 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 6.2% | 13.7% | 1605 Π³ |
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ, Ph | 64.9 ΠΌΠ³ | 800 ΠΌΠ³ | 8.1% | 17.8% | 1233 Π³ |
Π₯Π»ΠΎΡ, Cl | 54.46 ΠΌΠ³ | 2300 ΠΌΠ³ | 2.4% | 5.3% | 4223 Π³ |
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Fe | 0.195 ΠΌΠ³ | 18 ΠΌΠ³ | 1.1% | 2.4% | 9231 Π³ |
ΠΠΎΠ΄, I | 16.22 ΠΌΠΊΠ³ | 150 ΠΌΠΊΠ³ | 10.8% | 23.8% | 925 Π³ |
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ, Co | 6.486 ΠΌΠΊΠ³ | 10 ΠΌΠΊΠ³ | 64.9% | 143% | 154 Π³ |
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, Mn | 0.0173 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 0.9% | 2% | 11561 Π³ |
ΠΠ΅Π΄Ρ, Cu | 36.08 ΠΌΠΊΠ³ | 1000 ΠΌΠΊΠ³ | 3.6% | 7.9% | 2772 Π³ |
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½, Mo | 2.378 ΠΌΠΊΠ³ | 70 ΠΌΠΊΠ³ | 3.4% | 7.5% | 2944 Π³ |
ΠΠΈΠΊΠ΅Π»Ρ, Ni | 1.946 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
Π‘Π΅Π»Π΅Π½, Se | 14.465 ΠΌΠΊΠ³ | 55 ΠΌΠΊΠ³ | 26.3% | 57.9% | 380 Π³ |
Π€ΡΠΎΡ, F | 207.03 ΠΌΠΊΠ³ | 4000 ΠΌΠΊΠ³ | 5.2% | 11.5% | 1932 Π³ |
Π₯ΡΠΎΠΌ, Cr | 17.84 ΠΌΠΊΠ³ | 50 ΠΌΠΊΠ³ | 35.7% | 78.6% | 280 Π³ |
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ, Zn | 0.227 ΠΌΠ³ | 12 ΠΌΠ³ | 1.9% | 4.2% | 5286 Π³ |
ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | |||||
ΠΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½* | 0.347 Π³ | ~ | |||
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ | 0.399 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½* | 0.285 Π³ | ~ | |||
ΠΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½ | 0.305 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½ | 0.555 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΠ·ΠΈΠ½ | 0.655 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ | 0.178 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ + Π¦ΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ | 0.263 Π³ | ~ | |||
Π’ΡΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½ | 0.366 Π³ | ~ | |||
Π’ΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ | 0.071 Π³ | ~ | |||
Π€Π΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½ | 0.311 Π³ | ~ | |||
Π€Π΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½+Π’ΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ | 0.467 Π³ | ~ | |||
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | |||||
ΠΠ»Π°Π½ΠΈΠ½ | 0.431 Π³ | ~ | |||
ΠΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | 0.801 Π³ | ~ | |||
ΠΠ»ΠΈΡΠΈΠ½ | 0.431 Π³ | ~ | |||
ΠΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | 0.908 Π³ | ~ | |||
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ | 0.234 Π³ | ~ | |||
Π‘Π΅ΡΠΈΠ½ | 0.298 Π³ | ~ | |||
Π’ΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ | 0.156 Π³ | ~ | |||
Π¦ΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ | 0.084 Π³ | ~ | |||
Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ (ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ) | |||||
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ | 19.46 ΠΌΠ³ | max 300 ΠΌΠ³ | |||
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | |||||
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.4 Π³ | max 18.7 Π³ | |||
14:0 ΠΠΈΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.065 Π³ | ~ | |||
16:0 ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.366 Π³ | ~ | |||
17:0 ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.039 Π³ | ~ | |||
18:0 Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.373 Π³ | ~ | |||
20:0 ΠΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.01 Π³ | ~ | |||
ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.577 Π³ | min 16.8 Π³ | 3.4% | 7.5% | |
16:1 ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.195 Π³ | ~ | |||
17:1 ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.019 Π³ | ~ | |||
18:1 ΠΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-9) | 0.308 Π³ | ~ | |||
20:1 ΠΠ°Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-9) | 0.055 Π³ | ~ | |||
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.701 Π³ | ΠΎΡ 11.2 Π΄ΠΎ 20.6 Π³ | 6.3% | 13.9% | |
18:2 ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ | 0.045 Π³ | ~ | |||
18:3 ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.019 Π³ | ~ | |||
20:4 ΠΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.139 Π³ | ~ | |||
20:5 ΠΠΉΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΠΠ), ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 | 0.496 Π³ | ~ | |||
ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.5 Π³ | ΠΎΡ 0.9 Π΄ΠΎ 3.7 Π³ | 55.6% | 122.5% | |
ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6 ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.2 Π³ | ΠΎΡ 4.7 Π΄ΠΎ 16.8 Π³ | 4.3% | 9.5% |
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 45,4 ΠΊΠΠ°Π».
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
** Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠΎΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Β».
ΠΡΡΡΠΈΠ΅Π½Ρ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠΎΡΠΌΠ°** | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 Π³ | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π» | 100% Π½ΠΎΡΠΌΡ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ | 33.4 ΠΊΠΠ°Π» | 1684 ΠΊΠΠ°Π» | 2% | 6% | 5042 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | 6.1 Π³ | 76 Π³ | 8% | 24% | 1246 Π³ |
ΠΠΈΡΡ | 0.7 Π³ | 56 Π³ | 1.3% | 3.9% | 8000 Π³ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | 0.6 Π³ | 219 Π³ | 0.3% | 0.9% | 36500 Π³ |
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° | 0.3 Π³ | 20 Π³ | 1.5% | 4.5% | 6667 Π³ |
ΠΠΎΠ΄Π° | 90.5 Π³ | 2273 Π³ | 4% | 12% | 2512 Π³ |
ΠΠΎΠ»Π° | 0.526 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ | |||||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π Π | 98.1 ΠΌΠΊΠ³ | 900 ΠΌΠΊΠ³ | 10.9% | 32.6% | 917 Π³ |
Π Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ» | 0.026 ΠΌΠ³ | ~ | |||
Π°Π»ΡΡΠ° ΠΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ | 0.393 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
Π±Π΅ΡΠ° ΠΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ | 0.474 ΠΌΠ³ | 5 ΠΌΠ³ | 9.5% | 28.4% | 1055 Π³ |
Π±Π΅ΡΠ° ΠΡΠΈΠΏΡΠΎΠΊΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ | 2.133 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
ΠΠΈΠΊΠΎΠΏΠΈΠ½ | 0.034 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
ΠΡΡΠ΅ΠΈΠ½ + ΠΠ΅Π°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ | 9.731 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1, ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ | 0.041 ΠΌΠ³ | 1.5 ΠΌΠ³ | 2.7% | 8.1% | 3659 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2, ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ | 0.035 ΠΌΠ³ | 1.8 ΠΌΠ³ | 1.9% | 5.7% | 5143 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π4, Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½ | 20.93 ΠΌΠ³ | 500 ΠΌΠ³ | 4.2% | 12.6% | 2389 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π5, ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.54 ΠΌΠ³ | 5 ΠΌΠ³ | 10.8% | 32.3% | 926 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6, ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ | 0.118 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 5.9% | 17.7% | 1695 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9, ΡΠΎΠ»Π°ΡΡ | 6.019 ΠΌΠΊΠ³ | 400 ΠΌΠΊΠ³ | 1.5% | 4.5% | 6646 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ | 1.327 ΠΌΠΊΠ³ | 3 ΠΌΠΊΠ³ | 44.2% | 132.3% | 226 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C, Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 2.42 ΠΌΠ³ | 90 ΠΌΠ³ | 2.7% | 8.1% | 3719 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ» | 4.907 ΠΌΠΊΠ³ | 10 ΠΌΠΊΠ³ | 49.1% | 147% | 204 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D3, Ρ ΠΎΠ»Π΅ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ» | 4.907 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ», Π’Π | 0.802 ΠΌΠ³ | 15 ΠΌΠ³ | 5.3% | 15.9% | 1870 Π³ |
Π³Π°ΠΌΠΌΠ° Π’ΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ» | 0.024 ΠΌΠ³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ | 0.062 ΠΌΠΊΠ³ | 50 ΠΌΠΊΠ³ | 0.1% | 0.3% | 80645 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΡΠΈΠ»Π»ΠΎΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ½ | 16.3 ΠΌΠΊΠ³ | 120 ΠΌΠΊΠ³ | 13.6% | 40.7% | 736 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π , ΠΠ | 1.7955 ΠΌΠ³ | 20 ΠΌΠ³ | 9% | 26.9% | 1114 Π³ |
ΠΠΈΠ°ΡΠΈΠ½ | 0.04 ΠΌΠ³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΡΠ°ΠΈΠ½ | 0.015 ΠΌΠ³ | ~ | |||
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ, K | 153 ΠΌΠ³ | 2500 ΠΌΠ³ | 6.1% | 18.3% | 1634 Π³ |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, Ca | 17.65 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 1.8% | 5.4% | 5666 Π³ |
ΠΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ, Si | 0.896 ΠΌΠ³ | 30 ΠΌΠ³ | 3% | 9% | 3348 Π³ |
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Mg | 12.41 ΠΌΠ³ | 400 ΠΌΠ³ | 3.1% | 9.3% | 3223 Π³ |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ, Na | 24.55 ΠΌΠ³ | 1300 ΠΌΠ³ | 1.9% | 5.7% | 5295 Π³ |
Π‘Π΅ΡΠ°, S | 2.84 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 0.3% | 0.9% | 35211 Π³ |
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ, Ph | 76.3 ΠΌΠ³ | 800 ΠΌΠ³ | 9.5% | 28.4% | 1048 Π³ |
Π₯Π»ΠΎΡ, Cl | 4.28 ΠΌΠ³ | 2300 ΠΌΠ³ | 0.2% | 0.6% | 53738 Π³ |
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ, Al | 25.9 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
ΠΠΎΡ, B | 12.8 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
ΠΠ°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ, V | 3.07 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Fe | 0.225 ΠΌΠ³ | 18 ΠΌΠ³ | 1.3% | 3.9% | 8000 Π³ |
ΠΠΎΠ΄, I | 0.44 ΠΌΠΊΠ³ | 150 ΠΌΠΊΠ³ | 0.3% | 0.9% | 34091 Π³ |
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ, Co | 0.265 ΠΌΠΊΠ³ | 10 ΠΌΠΊΠ³ | 2.7% | 8.1% | 3774 Π³ |
ΠΠΈΡΠΈΠΉ, Li | 0.505 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, Mn | 0.0535 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 2.7% | 8.1% | 3738 Π³ |
ΠΠ΅Π΄Ρ, Cu | 32.25 ΠΌΠΊΠ³ | 1000 ΠΌΠΊΠ³ | 3.2% | 9.6% | 3101 Π³ |
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½, Mo | 0.639 ΠΌΠΊΠ³ | 70 ΠΌΠΊΠ³ | 0.9% | 2.7% | 10955 Π³ |
ΠΠΈΠΊΠ΅Π»Ρ, Ni | 0.693 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
Π ΡΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, Rb | 18.8 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
Π‘Π΅Π»Π΅Π½, Se | 7.348 ΠΌΠΊΠ³ | 55 ΠΌΠΊΠ³ | 13.4% | 40.1% | 749 Π³ |
Π‘ΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΉ, Sr | 2.68 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
Π€ΡΠΎΡ, F | 59.94 ΠΌΠΊΠ³ | 4000 ΠΌΠΊΠ³ | 1.5% | 4.5% | 6673 Π³ |
Π₯ΡΠΎΠΌ, Cr | 0.36 ΠΌΠΊΠ³ | 50 ΠΌΠΊΠ³ | 0.7% | 2.1% | 13889 Π³ |
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ, Zn | 0.197 ΠΌΠ³ | 12 ΠΌΠ³ | 1.6% | 4.8% | 6091 Π³ |
Π£ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | |||||
ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ½Ρ | 0.018 Π³ | ~ | |||
ΠΠΎΠ½ΠΎ- ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄Ρ (ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°) | 0.5 Π³ | max 100 Π³ | |||
ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·Π° (Π΄Π΅ΠΊΡΡΡΠΎΠ·Π°) | 0.095 Π³ | ~ | |||
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π° | 0.269 Π³ | ~ | |||
Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π° | 0.058 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.015 Π³ | ~ | |||
ΠΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½* | 0.392 Π³ | ~ | |||
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ | 0.334 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½* | 0.191 Π³ | ~ | |||
ΠΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½ | 0.3 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½ | 0.528 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΠ·ΠΈΠ½ | 0.594 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ | 0.191 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ + Π¦ΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ | 0.001 Π³ | ~ | |||
Π’ΡΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½ | 0.285 Π³ | ~ | |||
Π’ΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ | 0.073 Π³ | ~ | |||
Π€Π΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½ | 0.254 Π³ | ~ | |||
Π€Π΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½+Π’ΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ | 0.003 Π³ | ~ | |||
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.033 Π³ | ~ | |||
ΠΠ»Π°Π½ΠΈΠ½ | 0.393 Π³ | ~ | |||
ΠΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | 0.667 Π³ | ~ | |||
ΠΠ»ΠΈΡΠΈΠ½ | 0.312 Π³ | ~ | |||
ΠΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | 0.976 Π³ | ~ | |||
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ | 0.232 Π³ | ~ | |||
Π‘Π΅ΡΠΈΠ½ | 0.265 Π³ | ~ | |||
Π’ΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ | 0.219 Π³ | ~ | |||
Π¦ΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ | 0.07 Π³ | ~ | |||
Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ (ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ) | |||||
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ | 18.21 ΠΌΠ³ | max 300 ΠΌΠ³ | |||
Π€ΠΈΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ | 0.21 ΠΌΠ³ | ~ | |||
Π‘ΡΠΈΠ³ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» | 0.031 ΠΌΠ³ | ~ | |||
Π±Π΅ΡΠ° Π‘ΠΈΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» | 0.021 ΠΌΠ³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | |||||
Π’ΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ | 0.015 Π³ | max 1.9 Π³ | |||
ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ | 0.009 Π³ | ~ | |||
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | |||||
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.4 Π³ | max 18.7 Π³ | |||
12:0 ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.001 Π³ | ~ | |||
14:0 ΠΠΈΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.056 Π³ | ~ | |||
15:0 ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π΄Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.004 Π³ | ~ | |||
16:0 ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.287 Π³ | ~ | |||
17:0 ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.004 Π³ | ~ | |||
18:0 Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.071 Π³ | ~ | |||
20:0 ΠΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.002 Π³ | ~ | |||
22:0 ΠΠ΅Π³Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.001 Π³ | ~ | |||
24:0 ΠΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.001 Π³ | ~ | |||
ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.615 Π³ | min 16.8 Π³ | 3.7% | 11.1% | |
14:1 ΠΠΈΡΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.001 Π³ | ~ | |||
15:1 ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.002 Π³ | ~ | |||
16:1 ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.105 Π³ | ~ | |||
16:1 ΡΠΈΡ | 0.103 Π³ | ~ | |||
16:1 ΡΡΠ°Π½Ρ | 0.002 Π³ | ~ | |||
18:1 ΠΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-9) | 0.428 Π³ | ~ | |||
18:1 ΡΠΈΡ | 0.418 Π³ | ~ | |||
18:1 ΡΡΠ°Π½Ρ | 0.006 Π³ | ~ | |||
20:1 ΠΠ°Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-9) | 0.069 Π³ | ~ | |||
22:1 ΠΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-9) | 0.006 Π³ | ~ | |||
22:1 ΡΠΈΡ | 0.005 Π³ | ~ | |||
24:1 ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠΈΡ (ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-9) | 0.005 Π³ | ~ | |||
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.467 Π³ | ΠΎΡ 11.2 Π΄ΠΎ 20.6 Π³ | 4.2% | 12.6% | |
18:2 ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ | 0.153 Π³ | ~ | |||
18:2 ΡΡΠ°Π½Ρ-ΠΈΠ·ΠΎΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ | 0.006 Π³ | ~ | |||
18:2 ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6, ΡΠΈΡ, ΡΠΈΡ | 0.144 Π³ | ~ | |||
18:2 ΠΠΎΠ½ΡΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | 0.002 Π³ | ~ | |||
18:3 ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.021 Π³ | ~ | |||
18:3 ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3, Π°Π»ΡΡΠ°-Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.018 Π³ | ~ | |||
18:3 ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6, Π³Π°ΠΌΠΌΠ°-Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.002 Π³ | ~ | |||
20:2 ΠΠΉΠΊΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6, ΡΠΈΡ, ΡΠΈΡ | 0.012 Π³ | ~ | |||
20:3 ΠΠΉΠΊΠΎΠ·Π°ΡΡΠΈΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.009 Π³ | ~ | |||
20:3 ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6 | 0.006 Π³ | ~ | |||
20:4 ΠΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.013 Π³ | ~ | |||
20:5 ΠΠΉΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΠΠ), ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 | 0.067 Π³ | ~ | |||
ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.3 Π³ | ΠΎΡ 0.9 Π΄ΠΎ 3.7 Π³ | 33.3% | 99.7% | |
22:4 ΠΠΎΠΊΠΎΠ·Π°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6 | 0.002 Π³ | ~ | |||
22:5 ΠΠΎΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΠΠ), ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 | 0.028 Π³ | ~ | |||
22:6 ΠΠΎΠΊΠΎΠ·Π°Π³Π΅ΠΊΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΠΠ), ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 | 0.159 Π³ | ~ | |||
ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6 ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.2 Π³ | ΠΎΡ 4.7 Π΄ΠΎ 16.8 Π³ | 4.3% | 12.9% |
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² «ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½».
Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² (ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ²) Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅Π½Ρ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠΎΡΠΌΠ°** | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 Π³ | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π» | 100% Π½ΠΎΡΠΌΡ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ | 10.5 ΠΊΠΠ°Π» | 1684 ΠΊΠΠ°Π» | 0.6% | 5.7% | 16038 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | 2.2 Π³ | 76 Π³ | 2.9% | 27.6% | 3455 Π³ |
ΠΠΈΡΡ | 0.1 Π³ | 56 Π³ | 0.2% | 1.9% | 56000 Π³ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | 0.2 Π³ | 219 Π³ | 0.1% | 1% | 109500 Π³ |
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° | 0.1 Π³ | 20 Π³ | 0.5% | 4.8% | 20000 Π³ |
ΠΠΎΠ΄Π° | 96.7 Π³ | 2273 Π³ | 4.3% | 41% | 2351 Π³ |
ΠΠΎΠ»Π° | 0.8313 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ | |||||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π Π | 2.2 ΠΌΠΊΠ³ | 900 ΠΌΠΊΠ³ | 0.2% | 1.9% | 40909 Π³ |
Π Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ» | 0.001 ΠΌΠ³ | ~ | |||
Π±Π΅ΡΠ° ΠΡΠΈΠΏΡΠΎΠΊΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ | 0.1168 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
ΠΠΈΠΊΠΎΠΏΠΈΠ½ | 0.0146 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
ΠΡΡΠ΅ΠΈΠ½ + ΠΠ΅Π°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ | 0.4988 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1, ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ | 0.008 ΠΌΠ³ | 1.5 ΠΌΠ³ | 0.5% | 4.8% | 18750 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2, ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ | 0.008 ΠΌΠ³ | 1.8 ΠΌΠ³ | 0.4% | 3.8% | 22500 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π4, Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½ | 0.03 ΠΌΠ³ | 500 ΠΌΠ³ | 1666667 Π³ | ||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6, ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ | 0.03 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 1.5% | 14.3% | 6667 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9, ΡΠΎΠ»Π°ΡΡ | 2.112 ΠΌΠΊΠ³ | 400 ΠΌΠΊΠ³ | 0.5% | 4.8% | 18939 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ | 0.234 ΠΌΠΊΠ³ | 3 ΠΌΠΊΠ³ | 7.8% | 74.3% | 1282 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C, Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.21 ΠΌΠ³ | 90 ΠΌΠ³ | 0.2% | 1.9% | 42857 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ», Π’Π | 0.133 ΠΌΠ³ | 15 ΠΌΠ³ | 0.9% | 8.6% | 11278 Π³ |
Π³Π°ΠΌΠΌΠ° Π’ΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ» | 0.0111 ΠΌΠ³ | ~ | |||
Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° Π’ΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ» | 0.0002 ΠΌΠ³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ | 1.46 ΠΌΠΊΠ³ | 50 ΠΌΠΊΠ³ | 2.9% | 27.6% | 3425 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΡΠΈΠ»Π»ΠΎΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ½ | 0.4 ΠΌΠΊΠ³ | 120 ΠΌΠΊΠ³ | 0.3% | 2.9% | 30000 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π , ΠΠ | 0.8544 ΠΌΠ³ | 20 ΠΌΠ³ | 4.3% | 41% | 2341 Π³ |
ΠΠΈΠ°ΡΠΈΠ½ | 0.235 ΠΌΠ³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΡΠ°ΠΈΠ½ | 0.0217 ΠΌΠ³ | ~ | |||
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ, K | 31.72 ΠΌΠ³ | 2500 ΠΌΠ³ | 1.3% | 12.4% | 7881 Π³ |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, Ca | 12.31 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 1.2% | 11.4% | 8123 Π³ |
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Mg | 4.6 ΠΌΠ³ | 400 ΠΌΠ³ | 1.2% | 11.4% | 8696 Π³ |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ, Na | 286.72 ΠΌΠ³ | 1300 ΠΌΠ³ | 22.1% | 210.5% | 453 Π³ |
Π‘Π΅ΡΠ°, S | 31.39 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 3.1% | 29.5% | 3186 Π³ |
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ, Ph | 22.7 ΠΌΠ³ | 800 ΠΌΠ³ | 2.8% | 26.7% | 3524 Π³ |
Π₯Π»ΠΎΡ, Cl | 461.01 ΠΌΠ³ | 2300 ΠΌΠ³ | 20% | 190.5% | 499 Π³ |
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Fe | 0.247 ΠΌΠ³ | 18 ΠΌΠ³ | 1.4% | 13.3% | 7287 Π³ |
ΠΠΎΠ΄, I | 19.71 ΠΌΠΊΠ³ | 150 ΠΌΠΊΠ³ | 13.1% | 124.8% | 761 Π³ |
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ, Co | 4.489 ΠΌΠΊΠ³ | 10 ΠΌΠΊΠ³ | 44.9% | 427.6% | 223 Π³ |
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, Mn | 0.0485 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 2.4% | 22.9% | 4124 Π³ |
ΠΠ΅Π΄Ρ, Cu | 28.16 ΠΌΠΊΠ³ | 1000 ΠΌΠΊΠ³ | 2.8% | 26.7% | 3551 Π³ |
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½, Mo | 1.387 ΠΌΠΊΠ³ | 70 ΠΌΠΊΠ³ | 2% | 19% | 5047 Π³ |
ΠΠΈΠΊΠ΅Π»Ρ, Ni | 1.314 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
Π‘Π΅Π»Π΅Π½, Se | 0.014 ΠΌΠΊΠ³ | 55 ΠΌΠΊΠ³ | 392857 Π³ | ||
Π€ΡΠΎΡ, F | 87.67 ΠΌΠΊΠ³ | 4000 ΠΌΠΊΠ³ | 2.2% | 21% | 4563 Π³ |
Π₯ΡΠΎΠΌ, Cr | 8.03 ΠΌΠΊΠ³ | 50 ΠΌΠΊΠ³ | 16.1% | 153.3% | 623 Π³ |
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ, Zn | 0.1657 ΠΌΠ³ | 12 ΠΌΠ³ | 1.4% | 13.3% | 7242 Π³ |
ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | |||||
ΠΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½* | 0.146 Π³ | ~ | |||
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ | 0.1314 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½* | 0.0657 Π³ | ~ | |||
ΠΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½ | 0.1022 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½ | 0.1898 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΠ·ΠΈΠ½ | 0.219 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ | 0.073 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ + Π¦ΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ | 0.1022 Π³ | ~ | |||
Π’ΡΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½ | 0.1314 Π³ | ~ | |||
Π’ΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ | 0.0307 Π³ | ~ | |||
Π€Π΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½ | 0.1168 Π³ | ~ | |||
Π€Π΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½+Π’ΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ | 0.2044 Π³ | ~ | |||
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | |||||
ΠΠ»Π°Π½ΠΈΠ½ | 0.1314 Π³ | ~ | |||
ΠΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | 0.2336 Π³ | ~ | |||
ΠΠ»ΠΈΡΠΈΠ½ | 0.0949 Π³ | ~ | |||
ΠΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | 0.3504 Π³ | ~ | |||
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ | 0.073 Π³ | ~ | |||
Π‘Π΅ΡΠΈΠ½ | 0.1168 Π³ | ~ | |||
Π’ΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ | 0.0876 Π³ | ~ | |||
Π¦ΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ | 0.0292 Π³ | ~ | |||
Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ (ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ) | |||||
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ | 5.84 ΠΌΠ³ | max 300 ΠΌΠ³ | |||
Π€ΠΈΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ | 0.2238 ΠΌΠ³ | ~ | |||
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | |||||
12:0 ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.0014 Π³ | ~ | |||
14:0 ΠΠΈΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.0021 Π³ | ~ | |||
16:0 ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.017 Π³ | ~ | |||
18:0 Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.0018 Π³ | ~ | |||
ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.0181 Π³ | min 16.8 Π³ | 0.1% | 1% | |
16:1 ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.0018 Π³ | ~ | |||
18:1 ΠΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-9) | 0.0134 Π³ | ~ | |||
20:1 ΠΠ°Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-9) | 0.0015 Π³ | ~ | |||
22:1 ΠΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-9) | 0.0015 Π³ | ~ | |||
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.0346 Π³ | ΠΎΡ 11.2 Π΄ΠΎ 20.6 Π³ | 0.3% | 2.9% | |
18:2 ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ | 0.0054 Π³ | ~ | |||
18:3 ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.0029 Π³ | ~ | |||
20:4 ΠΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.0015 Π³ | ~ | |||
20:5 ΠΠΉΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΠΠ), ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 | 0.0088 Π³ | ~ | |||
22:5 ΠΠΎΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΠΠ), ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 | 0.0015 Π³ | ~ | |||
22:6 ΠΠΎΠΊΠΎΠ·Π°Π³Π΅ΠΊΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΠΠ), ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 | 0.0146 Π³ | ~ |
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 10,5 ΠΊΠΠ°Π».
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
** Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠΎΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Β».
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ