Skip to content
  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты
  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты
  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты
Written by alexxlab on 14.06.2020

Сколько калорий в булочке с творогом: Калорийность булочки с творогом. Химический состав и пищевая ценность. – Калорийность Булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.

Разное

Содержание

  • Калорийность булочки с творогом. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав "булочки с творогом".
  • Калорийность Булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав "Булочка с творогом".
  • Калорийность Булочка сдобная с творогом. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав "Булочка сдобная с творогом".
  • Калорийность Булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав "Булочка с творогом".
  • Калорийность Булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав "Булочка с творогом".
  • Калорийность Булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав "Булочка с творогом".
  • Калорийность булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав "булочка с творогом".

Калорийность булочки с творогом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "булочки с творогом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 321 кКал 1684 кКал 19.1% 6% 525 г
Белки 11.28 г 76 г 14.8%
4.6%
674 г
Жиры 11.41 г 56 г 20.4% 6.4% 491 г
Углеводы 42.28 г 219 г 19.3% 6% 518 г

Энергетическая ценность булочки с творогом составляет 321 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Булочка с творогом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 276 кКал 1684 кКал 16.4% 5.9% 610 г
Белки 8 г 76 г 10.5%
3.8%
950 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 6.5% 560 г
Углеводы 38 г 219 г 17.4% 6.3% 576 г
Органические кислоты 47.8 г ~
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 2.4%
1538 г
Вода 34.1 г 2273 г 1.5% 0.5% 6666 г
Зола 0.7 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 90 мкг 900 мкг 10% 3.6% 1000 г
Ретинол 0.09 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.05 мг 1.5 мг 3.3% 1.2% 3000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 4% 900 г
Витамин В4, холин 45.4 мг 500 мг 9.1% 3.3% 1101 г
Витамин В5, пантотеновая 0.2 мг
5 мг
4% 1.4% 2500 г
Витамин В6, пиридоксин 0.06 мг 2 мг 3% 1.1% 3333 г
Витамин В9, фолаты 7.5 мкг 400 мкг 1.9% 0.7% 5333 г
Витамин В12, кобаламин 0.07 мкг 3 мкг 2.3% 0.8% 4286 г
Витамин C, аскорбиновая 0.07 мг 90 мг 0.1% 128571 г
Витамин D, кальциферол 0.3 мкг 10 мкг 3% 1.1% 3333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1 мг 15 мг 6.7% 2.4% 1500 г
Витамин Н, биотин 3.1 мкг 50 мкг 6.2% 2.2% 1613 г
Витамин РР, НЭ 1.9936 мг 20 мг 10% 3.6% 1003 г
Ниацин 0.4 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 78.5 мг 2500 мг 3.1% 1.1% 3185 г
Кальций, Ca 60.9 мг 1000 мг 6.1%
2.2%
1642 г
Кремний, Si 0.9 мг 30 мг 3% 1.1% 3333 г
Магний, Mg 11.6 мг 400 мг 2.9% 1.1% 3448 г
Натрий, Na 35.9 мг 1300 мг 2.8% 1% 3621 г
Сера, S 41.7 мг 1000 мг 4.2%
1.5%
2398 г
Фосфор, Ph 101.9 мг 800 мг 12.7% 4.6% 785 г
Хлор, Cl 757.3 мг 2300 мг 32.9% 11.9% 304 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 247.3 мкг ~
Бор, B 8.7 мкг ~
Ванадий, V 21.2 мкг ~
Железо, Fe 0.8 мг 18 мг 4.4% 1.6% 2250 г
Йод, I 3 мкг 150 мкг 2% 0.7% 5000 г
Кобальт, Co 1.9 мкг 10 мкг 19% 6.9% 526 г
Марганец, Mn 0.1412 мг 2 мг 7.1% 2.6% 1416 г
Медь, Cu 37.8 мкг 1000 мкг 3.8% 1.4% 2646 г
Молибден, Mo 5.1 мкг 70 мкг 7.3% 2.6% 1373 г
Никель, Ni 0.5 мкг ~
Олово, Sn 1.2 мкг ~
Селен, Se 1.4 мкг 55 мкг 2.5% 0.9% 3929 г
Титан, Ti 2.6 мкг ~
Фтор, F 12.4 мкг 4000 мкг 0.3% 0.1% 32258 г
Хром, Cr 1 мкг 50 мкг 2% 0.7% 5000 г
Цинк, Zn 0.3218 мг 12 мг 2.7% 1% 3729 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 14 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 1.3 г max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 78.4 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Булочка с творогом составляет 276 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Булочка сдобная с творогом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Булочка сдобная с творогом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 330 кКал 1684 кКал 19.6% 5.9% 510 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 4% 760 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 5.9% 509 г
Углеводы 47 г 219 г 21.5% 6.5% 466 г

Энергетическая ценность Булочка сдобная с творогом составляет 330 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Булочка с творогом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 195 кКал 1684 кКал 11.6% 5.9% 864 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 6.8% 760 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 4.6% 1120 г
Углеводы 26 г 219 г 11.9% 6.1% 842 г

Энергетическая ценность Булочка с творогом составляет 195 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Булочка с творогом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 322.71 кКал 1684 кКал 19.2% 5.9% 522 г
Белки 11.11 г 76 г 14.6% 4.5% 684 г
Жиры 11.87 г 56 г 21.2% 6.6% 472 г
Углеводы 42.76 г 219 г 19.5% 6% 512 г

Энергетическая ценность Булочка с творогом составляет 322,71 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Булочка с творогом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 272 кКал 1684 кКал 16.2% 6% 619 г
Белки 7.2 г 76 г 9.5% 3.5% 1056 г
Жиры 3.9 г 56 г 7% 2.6% 1436 г
Углеводы 52.6 г 219 г 24% 8.8% 416 г

Энергетическая ценность Булочка с творогом составляет 272 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "булочка с творогом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 322 кКал 1684 кКал 19.1% 5.9% 523 г
Белки 11.8 г 76 г 15.5% 4.8% 644 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 6.6% 467 г
Углеводы 42 г 219 г 19.2% 6% 521 г

Энергетическая ценность булочка с творогом составляет 322 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты

Лучшая пицца
Сеть пиццерий "BEST" ©2021 г контакты