Skip to content
  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты
  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты
  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты
Written by alexxlab on 14.06.2020

Сколько калорий в булочке с творогом: Калорийность булочки с творогом. Химический состав и пищевая ценность. – Калорийность Булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.

Разное

Содержание

  • Калорийность булочки с творогом. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав «булочки с творогом».
  • Калорийность Булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав «Булочка с творогом».
  • Калорийность Булочка сдобная с творогом. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав «Булочка сдобная с творогом».
  • Калорийность Булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав «Булочка с творогом».
  • Калорийность Булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав «Булочка с творогом».
  • Калорийность Булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав «Булочка с творогом».
  • Калорийность булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.
        • Пищевая ценность и химический состав «булочка с творогом».

Калорийность булочки с творогом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «булочки с творогом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность321 кКал1684 кКал19.1%6%525 г
Белки11.28 г76 г
14.8%
4.6%674 г
Жиры11.41 г56 г20.4%6.4%491 г
Углеводы42.28 г219 г19.3%6%518 г

Энергетическая ценность булочки с творогом составляет 321 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Булочка с творогом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность276 кКал1684 кКал
16.4%
5.9%610 г
Белки8 г76 г10.5%3.8%950 г
Жиры10 г56 г17.9%6.5%560 г
Углеводы38 г219 г17.4%6.3%576 г
Органические кислоты47.8 г~
Пищевые волокна1.3 г20 г6.5%2.4%1538 г
Вода34.1 г2273 г1.5%0.5%6666 г
Зола0.7 г~
Витамины
Витамин А, РЭ90 мкг900 мкг10%3.6%1000 г
Ретинол0.09 мг~
Витамин В1, тиамин
0.05 мг
1.5 мг3.3%1.2%3000 г
Витамин В2, рибофлавин0.2 мг1.8 мг11.1%4%900 г
Витамин В4, холин45.4 мг500 мг9.1%3.3%1101 г
Витамин В5, пантотеновая0.2 мг5 мг
4%
1.4%2500 г
Витамин В6, пиридоксин0.06 мг2 мг3%1.1%3333 г
Витамин В9, фолаты7.5 мкг400 мкг1.9%0.7%5333 г
Витамин В12, кобаламин0.07 мкг3 мкг2.3%0.8%
4286 г
Витамин C, аскорбиновая0.07 мг90 мг0.1%128571 г
Витамин D, кальциферол0.3 мкг10 мкг3%1.1%3333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ1 мг15 мг6.7%2.4%1500 г
Витамин Н, биотин
3.1 мкг
50 мкг6.2%2.2%1613 г
Витамин РР, НЭ1.9936 мг20 мг10%3.6%1003 г
Ниацин0.4 мг~
Макроэлементы
Калий, K78.5 мг2500 мг3.1%1.1%3185 г
Кальций, Ca60.9 мг1000 мг6.1%2.2%1642 г
Кремний, Si0.9 мг30 мг3%1.1%3333 г
Магний, Mg
11.6 мг
400 мг2.9%1.1%3448 г
Натрий, Na35.9 мг1300 мг2.8%1%3621 г
Сера, S41.7 мг1000 мг4.2%1.5%2398 г
Фосфор, Ph101.9 мг800 мг12.7%4.6%785 г
Хлор, Cl757.3 мг2300 мг32.9%11.9%304 г
Микроэлементы
Алюминий, Al247.3 мкг~
Бор, B8.7 мкг~
Ванадий, V21.2 мкг~
Железо, Fe0.8 мг18 мг4.4%1.6%2250 г
Йод, I3 мкг150 мкг2%0.7%5000 г
Кобальт, Co1.9 мкг10 мкг19%6.9%526 г
Марганец, Mn0.1412 мг2 мг7.1%2.6%1416 г
Медь, Cu37.8 мкг1000 мкг3.8%1.4%2646 г
Молибден, Mo5.1 мкг70 мкг7.3%2.6%1373 г
Никель, Ni0.5 мкг~
Олово, Sn1.2 мкг~
Селен, Se1.4 мкг55 мкг2.5%0.9%3929 г
Титан, Ti2.6 мкг~
Фтор, F12.4 мкг4000 мкг0.3%0.1%32258 г
Хром, Cr1 мкг50 мкг2%0.7%5000 г
Цинк, Zn0.3218 мг12 мг2.7%1%3729 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины14 г~
Моно- и дисахариды (сахара)1.3 гmax 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин78.4 мгmax 300 мг

Энергетическая ценность Булочка с творогом составляет 276 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Булочка сдобная с творогом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Булочка сдобная с творогом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность330 кКал1684 кКал19.6%5.9%510 г
Белки10 г76 г13.2%4%760 г
Жиры11 г56 г19.6%5.9%509 г
Углеводы47 г219 г21.5%6.5%466 г

Энергетическая ценность Булочка сдобная с творогом составляет 330 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Булочка с творогом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность195 кКал1684 кКал11.6%5.9%864 г
Белки10 г76 г13.2%6.8%760 г
Жиры5 г56 г8.9%4.6%1120 г
Углеводы26 г219 г11.9%6.1%842 г

Энергетическая ценность Булочка с творогом составляет 195 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Булочка с творогом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность322.71 кКал1684 кКал19.2%5.9%522 г
Белки11.11 г76 г14.6%4.5%684 г
Жиры11.87 г56 г21.2%6.6%472 г
Углеводы42.76 г219 г19.5%6%512 г

Энергетическая ценность Булочка с творогом составляет 322,71 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Булочка с творогом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность272 кКал1684 кКал16.2%6%619 г
Белки7.2 г76 г9.5%3.5%1056 г
Жиры3.9 г56 г7%2.6%1436 г
Углеводы52.6 г219 г24%8.8%416 г

Энергетическая ценность Булочка с творогом составляет 272 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность булочка с творогом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «булочка с творогом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность322 кКал1684 кКал19.1%5.9%523 г
Белки11.8 г76 г15.5%4.8%644 г
Жиры12 г56 г21.4%6.6%467 г
Углеводы42 г219 г19.2%6%521 г

Энергетическая ценность булочка с творогом составляет 322 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты

Лучшая пицца
Сеть пиццерий "BEST" ©2025 г контакты