Skip to content
  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты
  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты
  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты
Written by alexxlab on 17.06.1974

Сколько калорий в запеченном перце в духовке: перец болгарский печеный — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Разное

Содержание

  • перец болгарский печеный — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru
  • Перцы фаршированные запеченные — калорийность, состав, описание
      • Как приготовить блюдо «Перцы фаршированные запеченные»
      • Компоненты и калорийность рецепта «Перцы фаршированные запеченные»
  • Жареный красный перец. Пищевая ценность
  • Жареный перец и лук. Пищевая ценность

перец болгарский печеный — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда

keyboard_arrow_right

Готовые блюда

keyboard_arrow_right

перец болгарский печеный

Количество x {{unitOption.title}} штука

Энергия 37 ккал

= 156 кДж

Белки 2 г

Углеводы 7 г

Жиры 0,3 г

Волокна 2 г

Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж

= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж

Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

Энергия 37 ккал

Белки 2 г

Углеводы 7 г

Жиры 0,3 г

Волокна 2 г

Пищевые ценности

foodstuff.gi != null»>

Состояние

с термической обработкой

Белки

2 г

Углеводы

7 г

Сахар

4 г

Жиры

0,3 г

Насыщенные жирные кислоты

0,1 г

Транс-жирные кислоты

—

Моно-ненасыщенные

—

Полиненасыщенные

—

Холестерин

—

Волокна

2 г

Соль

—

Вода

—

Кальций

—

GI Гликемический индексhelp

PHE

93 мг

Состояние

не приготовлено с термической обработкой

Белки

{{foodstuff.foodstuff.protein}} г—

Углеводы

{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г—

Сахар

{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

Жиры

{{foodstuff.foodstuff.fat}} г—

Насыщенные жирные кислоты

{{foodstuff. foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

Транс-жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

Моно-ненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

Полиненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

Холестерин

{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

Волокна

{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г—

Соль

{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

Вода

{{foodstuff.foodstuff.water}} г-

Кальций

{{foodstuff. foodstuff.calcium}} мг-

GI Гликемический индексhelp

{{foodstuff.foodstuff.gi}}

PHE

{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

Aлкоголь

{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Сахар

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Печеный болгарский перец это вкусный и интересный продукт. Пекут перец в духовке, в открытом виде и без использования масла.

Болгарский перец содержит витамины РР, А, Е, С — они способствуют улучшению работы нервной, сердечной и сосудистой системы организма.

Перец очень быстро печется, даже в целом виде за 20 минут овощ полностью достигает готовности.

НазваниеЭнергия (ккал)

Сырники жареные

202 add_circle Внести

Молодая картошка с укропом

94 add_circle Внести

Перец фаршированный с рисом и фаршем

121 add_circle Внести

Пельмени

289 add_circle Внести

Капуста тушеная

69 add_circle Внести

Speltlopmer лаваш Buer

189 add_circle Внести

Филе куриное отварное с гречкой и черри Азбука вкуса

131 add_circle Внести

курица карри Delikat

275 add_circle Внести

оладьи из икры трески

211 add_circle Внести

торт из курин печени с овощ

117 add_circle Внести

{{feedback. text}}

Посмотреть все отзывы

{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

продуктов в нашей базе данных

{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

выполненный рацион за вчера

{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

зарегистрировано в Таблице калорийности

Перцы фаршированные запеченные — калорийность, состав, описание

Главная » Рецепты пользователей » Перцы фаршированные запеченные

Ингредиенты рецепта «Перцы фаршированные запеченные»:

  • Фарш из индейки — 700 гр.
  • Творог обезжиренный — 180 гр.
  • Лук репчатый — 120 гр.
  • Шампиньоны — 100 гр.
  • Перец болгарский — 700 гр.
  • Сыр олтермани 9 % — 100 гр.
  • Соль — 7 гр.
  • Перец черный молотый — 4 гр.
  • Петрушка — 20 гр.
  • Томат — 1 шт.

Пищевая ценность блюда «Перцы фаршированные запеченные» (на 100 грамм):

Калории: 87.3 ккал.

Белки:

10.7 гр.

Жиры: 3.3 гр.

Углеводы: 3.1 гр.

Число порций: 6

Как приготовить блюдо «Перцы фаршированные запеченные»

  1. Перцы разрезать вдоль на половинки , очистить от семян.
  2. Порезать мелко лук.
  3. Порезанные на кусочки шампиньоны и лук выложить на сковороду и обжарить на антипригарной сковороде без масла.
  4. Добавить сюда же фарш из индейки и жарить до готовности.
  5. Посолить и поперчить по вкусу.
  6. Выложить в миску и добавить в начинку творог. Перемешать.
  7. Начинить приготовленной смесью половинки перцев, выложить на противень, застеленный пекарской бумагой.
  8. Посыпать натертым сыром.
  9. Запечь в духовке до мягкости перца.
  10. Украсить блюдо зеленью и томатом.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Перцы фаршированные запеченные»

ПродуктМераВес, грБел, грЖир, грУгл, гр
Кал, ккал
индейка фарш700 гр700140563.51127
творог 0% (обезжиренный)180 гр18029.702.34127.8
лук репчатый120 гр1201.68012.4849.2
шампиньоны свежие100 гр1004.31127
перец красный сладкий700 гр7009.1037.1189
сыр ольтермани 9%100 гр1003190210
соль7 гр70000
перец черный молотый4 гр40. 420.131.5510.04
петрушка20 гр200.740.081.529.4
томат (помидор)1 шт950.570.193.9919
Итого 2026217.566.463.51768.4
1 порция 33836.311.110.6294.7
100 грамм 10010.73.33.187.3

 

Вторые блюда

Праздник

Ребенку

Духовка

30-60 минут

Калории: <200

Белки: 10-20

Жиры: <5

Углеводы: <20

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Жареный красный перец. Пищевая ценность

← Перейти к генератору диет

Посмотреть другие продукты известных брендов

Сообщить проблема с эта еда

Найти на Amazon

Процент калорий от…

граммcupoz

Пищевая ценность
Для размера порции (грамм)
Сколько калорий в жареном красном перце? Количество калорий в жареном красном перце: калорий калорий из жира (%)
% Дневная стоимость *
Сколько жира в жареном красном перце? Количество жира в жареном красном перце: всего Жир
Сколько натрия содержится в жареном красном перце? Количество натрия в жареном красном перце: Натрий
Сколько углеводов содержится в жареном красном перце? Количество углеводов в жареном красном перце:
углеводов
Сколько чистых углеводов содержится в жареном красном перце? Количество чистых углеводов в жареном красном перце: нетто углеводы
Сколько клетчатки содержится в жареном красном перце? Количество клетчатки в жареном красном перце: клетчатка
Сколько глюкозы содержится в жареном красном перце? Количество глюкозы в жареном красном перце: глюкоза
Сколько белка содержится в жареном красном перце? Количество белка в жареном красном перце: Белок
Витамины и минералы
Сколько витамина А содержится в жареном красном перце? Количество витамина А в жареном красном перце: Витамин А
Сколько витамина С содержится в жареном красном перце? Количество витамина С в жареном красном перце: Витамин С
Сколько кальция содержится в жареном красном перце? Количество кальция в жареном красном перце: кальций
Сколько железа содержится в жареном красном перце? Количество железа в жареном красном перце: железо
Жирные кислоты
Аминокислоты
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. в зависимости от ваши потребности в калориях.

Сообщить проблема с эта еда

Найти на Амазонка

Калорийность в процентах от…

Примечание: любые купленные товары после нажатие на наши кнопки Amazon даст нам небольшой реферальный бонус. Если вы нажмете их, спасибо!

Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием углеводов » + «диета, это число, на которое следует обратить внимание.

Жареный перец и лук. Пищевая ценность

← Перейти к генератору диет

Посмотреть другие продукты известных брендов

Сообщить проблема с эта еда

Найти на Amazon

Процент калорий от.

..

граммчашка

Пищевая ценность
Для размера порции (грамм)
Сколько калорий в жареном перце с луком? Количество калорий в жареном перце с луком: калорий калорий из жира (%)
% Дневная стоимость *
Сколько жира содержится в жареном перце с луком? Количество жира в жареном перце и луке: всего Жир
Сколько натрия содержится в жареном перце с луком? Количество натрия в жареном перце и луке:
Натрий
Сколько калия содержится в жареном перце и луке? Количество калия в жареном перце и луке: Калий
Сколько углеводов содержится в жареном перце с луком? Количество углеводов в жареном перце и луке: углеводов
Сколько чистых углеводов содержится в жареном перце с луком? Количество чистых углеводов в жареном перце и луке: нетто углеводы
Сколько сахара в жареном перце с луком? Количество сахара в жареном перце с луком: Сахар
Сколько клетчатки содержится в жареном перце и луке? Количество клетчатки в жареном перце и луке: клетчатка
Сколько белка содержится в жареном перце с луком? Количество белка в жареном перце и луке: Белок
Витамины и минералы
Сколько витамина D содержится в жареном перце и луке? Количество витамина D в жареном перце и луке: Витамин D
Сколько кальция содержится в жареном перце и луке? Количество кальция в жареном перце и луке: кальций
Сколько железа содержится в жареном перце и луке? Количество железа в жареном перце и луке: железо
Жирные кислоты
Аминокислоты
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты

Лучшая пицца
Сеть пиццерий "BEST" ©2025 г контакты