Written by alexxlab on 09.11.2020

Торт шоколадный калорийность: Калорийность Торт шоколадный. Химический состав и пищевая ценность. – Шоколадный торт — калорийность, состав, описание

Разное

Калорийность Торт шоколадный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Торт шоколадный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	182 кКал	1684 кКал	10.8%	5.9%	925 г
Белки	6.2 г	76 г	8.2%	4.5%	1226 г
Жиры	21.6 г	56 г	38.6%	21.2%	259 г
Углеводы	31.3 г	219 г	14.3%	7.9%	700 г

Энергетическая ценность Торт шоколадный составляет 182 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Торт Шоколадный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Торт Шоколадный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	355 кКал	1684 кКал	21.1%	5.9%	474 г
Белки	5.3 г	76 г	7%	2%	1434 г
Жиры	16.4 г	56 г	29.3%	8.3%	341 г
Углеводы	46.5 г	219 г	21.2%	6%	471 г

Энергетическая ценность Торт Шоколадный составляет 355 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Торт шоколадный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Торт шоколадный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	360 кКал	1684 кКал	21.4%	5.9%	468 г
Белки	7 г	76 г	9.2%	2.6%	1086 г
Жиры	1.5 г	56 г	2.7%	0.8%	3733 г
Углеводы	80 г	219 г	36.5%	10.1%	274 г
Пищевые волокна	3.5 г	20 г	17.5%	4.9%	571 г
Вода	14 г	2273 г	0.6%	0.2%	16236 г
Зола	0.5 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.17 мг	1.5 мг	11.3%	3.1%	882 г
Витамин В2, рибофлавин	0.04 мг	1.8 мг	2.2%	0.6%	4500 г
Витамин В4, холин	52 мг	500 мг	10.4%	2.9%	962 г
Витамин В5, пантотеновая	0.3 мг	5 мг	6%	1.7%	1667 г
Витамин В6, пиридоксин	0.17 мг	2 мг	8.5%	2.4%	1176 г
Витамин В9, фолаты	27.1 мкг	400 мкг	6.8%	1.9%	1476 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.5 мг	15 мг	10%	2.8%	1000 г
Витамин Н, биотин	2 мкг	50 мкг	4%	1.1%	2500 г
Витамин РР, НЭ	3 мг	20 мг	15%	4.2%	667 г
Ниацин	1.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	122 мг	2500 мг	4.9%	1.4%	2049 г
Кальций, Ca	18 мг	1000 мг	1.8%	0.5%	5556 г
Кремний, Si	4 мг	30 мг	13.3%	3.7%	750 г
Магний, Mg	16 мг	400 мг	4%	1.1%	2500 г
Натрий, Na	3 мг	1300 мг	0.2%	0.1%	43333 г
Сера, S	70 мг	1000 мг	7%	1.9%	1429 г
Фосфор, Ph	86 мг	800 мг	10.8%	3%	930 г
Хлор, Cl	20 мг	2300 мг	0.9%	0.3%	11500 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	1050 мкг	~
Бор, B	37 мкг	~
Ванадий, V	90 мкг	~
Железо, Fe	1.2 мг	18 мг	6.7%	1.9%	1500 г
Йод, I	1.5 мкг	150 мкг	1%	0.3%	10000 г
Кобальт, Co	1.6 мкг	10 мкг	16%	4.4%	625 г
Марганец, Mn	0.57 мг	2 мг	28.5%	7.9%	351 г
Медь, Cu	100 мкг	1000 мкг	10%	2.8%	1000 г
Молибден, Mo	12.5 мкг	70 мкг	17.9%	5%	560 г
Никель, Ni	2.2 мкг	~
Олово, Sn	5.2 мкг	~
Селен, Se	6 мкг	55 мкг	10.9%	3%	917 г
Титан, Ti	11 мкг	~
Фтор, F	22 мкг	4000 мкг	0.6%	0.2%	18182 г
Хром, Cr	2.2 мкг	50 мкг	4.4%	1.2%	2273 г
Цинк, Zn	0.7 мг	12 мг	5.8%	1.6%	1714 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	67.9 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.2 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Торт шоколадный составляет 360 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Торт шоколадный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Торт шоколадный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	400 кКал	1684 кКал	23.8%	6%	421 г
Белки	5.2 г	76 г	6.8%	1.7%	1462 г
Жиры	22.7 г	56 г	40.5%	10.1%	247 г
Углеводы	42 г	219 г	19.2%	4.8%	521 г

Энергетическая ценность Торт шоколадный составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Торт шоколадный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	220.2 кКал	1684 кКал	13.1%	5.9%	765 г
Белки	5.2 г	76 г	6.8%	3.1%	1462 г
Жиры	15.1 г	56 г	27%	12.3%	371 г
Углеводы	15.1 г	219 г	6.9%	3.1%	1450 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Пищевые волокна	1.2 г	20 г	6%	2.7%	1667 г
Вода	60.9 г	2273 г	2.7%	1.2%	3732 г
Зола	1.347 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	73.5 мкг	900 мкг	8.2%	3.7%	1224 г
Ретинол	0.069 мг	~
бета Каротин	0.029 мг	5 мг	0.6%	0.3%	17241 г
Витамин В1, тиамин	0.079 мг	1.5 мг	5.3%	2.4%	1899 г
Витамин В2, рибофлавин	0.158 мг	1.8 мг	8.8%	4%	1139 г
Витамин В4, холин	60.66 мг	500 мг	12.1%	5.5%	824 г
Витамин В5, пантотеновая	0.459 мг	5 мг	9.2%	4.2%	1089 г
Витамин В6, пиридоксин	0.123 мг	2 мг	6.2%	2.8%	1626 г
Витамин В9, фолаты	8.422 мкг	400 мкг	2.1%	1%	4749 г
Витамин В12, кобаламин	0.233 мкг	3 мкг	7.8%	3.5%	1288 г
Витамин C, аскорбиновая	1.13 мг	90 мг	1.3%	0.6%	7965 г
Витамин D, кальциферол	0.506 мкг	10 мкг	5.1%	2.3%	1976 г
Витамин D3, холекальциферол	0.069 мкг	~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	4.417 мг	15 мг	29.4%	13.4%	340 г
бета Токоферол	0.003 мг	~
гамма Токоферол	0.297 мг	~
дельта Токоферол	0.005 мг	~
Витамин Н, биотин	5.475 мкг	50 мкг	11%	5%	913 г
Витамин К, филлохинон	1.8 мкг	120 мкг	1.5%	0.7%	6667 г
Витамин РР, НЭ	1.7936 мг	20 мг	9%	4.1%	1115 г
Ниацин	0.123 мг	~
Бетаин	0.056 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	172.22 мг	2500 мг	6.9%	3.1%	1452 г
Кальций, Ca	65.81 мг	1000 мг	6.6%	3%	1520 г
Кремний, Si	6.016 мг	30 мг	20.1%	9.1%	499 г
Магний, Mg	31.31 мг	400 мг	7.8%	3.5%	1278 г
Натрий, Na	477.17 мг	1300 мг	36.7%	16.7%	272 г
Сера, S	45.26 мг	1000 мг	4.5%	2%	2209 г
Фосфор, Ph	122.4 мг	800 мг	15.3%	6.9%	654 г
Хлор, Cl	70.92 мг	2300 мг	3.1%	1.4%	3243 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	21.8 мкг	~
Бор, B	29.1 мкг	~
Ванадий, V	0.16 мкг	~
Железо, Fe	1.083 мг	18 мг	6%	2.7%	1662 г
Йод, I	7.41 мкг	150 мкг	4.9%	2.2%	2024 г
Кобальт, Co	2.197 мкг	10 мкг	22%	10%	455 г
Литий, Li	0.258 мкг	~
Марганец, Mn	0.2258 мг	2 мг	11.3%	5.1%	886 г
Медь, Cu	73.34 мкг	1000 мкг	7.3%	3.3%	1364 г
Молибден, Mo	3.367 мкг	70 мкг	4.8%	2.2%	2079 г
Никель, Ni	0.313 мкг	~
Олово, Sn	5.91 мкг	~
Рубидий, Rb	4.9 мкг	~
Селен, Se	8.263 мкг	55 мкг	15%	6.8%	666 г
Стронций, Sr	7.01 мкг	~
Фтор, F	18.52 мкг	4000 мкг	0.5%	0.2%	21598 г
Хром, Cr	1.58 мкг	50 мкг	3.2%	1.5%	3165 г
Цинк, Zn	0.6633 мг	12 мг	5.5%	2.5%	1809 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	10.781 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	4.3 г	max 100 г
Галактоза	0.001 г	~
Глюкоза (декстроза)	0.205 г	~
Лактоза	0.289 г	~
Мальтоза	0.001 г	~
Сахароза	0.386 г	~
Фруктоза	0.026 г	~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.206 г	~
Валин	0.217 г	~
Гистидин*	0.094 г	~
Изолейцин	0.171 г	~
Лейцин	0.391 г	~
Лизин	0.209 г	~
Метионин	0.106 г	~
Метионин + Цистеин	0.135 г	~
Треонин	0.169 г	~
Триптофан	0.056 г	~
Фенилаланин	0.2 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.212 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.258 г	~
Аспарагиновая кислота	0.335 г	~
Глицин	0.131 г	~
Глутаминовая кислота	0.649 г	~
Пролин	0.198 г	~
Серин	0.25 г	~
Тирозин	0.134 г	~
Цистеин	0.086 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	118.34 мг	max 300 мг
бета Ситостерол	18.75 мг	~
Жирные кислоты
Трансжиры	0.006 г	max 1.9 г
мононенасыщенные трансжиры	0.005 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	3.6 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.006 г	~
6:0 Капроновая	0.002 г	~
8:0 Каприловая	0.001 г	~
10:0 Каприновая	0.004 г	~
12:0 Лауриновая	0.003 г	~
14:0 Миристиновая	0.018 г	~
15:0 Пентадекановая	0.003 г	~
16:0 Пальмитиновая	1.075 г	~
17:0 Маргариновая	0.007 г	~
18:0 Стеариновая	0.579 г	~
20:0 Арахиновая	0.035 г	~
22:0 Бегеновая	0.066 г	~
24:0 Лигноцериновая	0.001 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	4.234 г	min 16.8 г	25.2%	11.4%
14:1 Миристолеиновая	0.001 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.076 г	~
16:1 цис	0.002 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.002 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	3.172 г	~
18:1 цис	0.144 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.009 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	6.667 г	от 11.2 до 20.6 г	59.5%	27%
18:2 Линолевая	6.026 г	~
18:2 Омега-6, цис, цис	0.208 г	~
18:3 Линоленовая	0.021 г	~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая	0.01 г	~
20:4 Арахидоновая	0.019 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.1 г	от 0.9 до 3.7 г	11.1%	5%
Омега-6 жирные кислоты	6.3 г	от 4.7 до 16.8 г	100%	45.4%
Прочие вещества
Кофеин	0.125 мг	~
Теобромин	4.25 мг	~

Рецепт Торт шоколадный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	292.9 кКал	1684 кКал	17.4%	5.9%	575 г
Белки	4.1 г	76 г	5.4%	1.8%	1854 г
Жиры	15.4 г	56 г	27.5%	9.4%	364 г
Углеводы	34.2 г	219 г	15.6%	5.3%	640 г
Органические кислоты	0.4 г	~
Пищевые волокна	1.4 г	20 г	7%	2.4%	1429 г
Вода	43.3 г	2273 г	1.9%	0.6%	5249 г
Зола	0.906 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	101.4 мкг	900 мкг	11.3%	3.9%	888 г
Ретинол	0.092 мг	~
бета Каротин	0.055 мг	5 мг	1.1%	0.4%	9091 г
бета Криптоксантин	0.581 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	32.452 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.047 мг	1.5 мг	3.1%	1.1%	3191 г
Витамин В2, рибофлавин	0.1 мг	1.8 мг	5.6%	1.9%	1800 г
Витамин В4, холин	35.2 мг	500 мг	7%	2.4%	1420 г
Витамин В5, пантотеновая	0.216 мг	5 мг	4.3%	1.5%	2315 г
Витамин В6, пиридоксин	0.055 мг	2 мг	2.8%	1%	3636 г
Витамин В9, фолаты	9.58 мкг	400 мкг	2.4%	0.8%	4175 г
Витамин В12, кобаламин	0.126 мкг	3 мкг	4.2%	1.4%	2381 г
Витамин C, аскорбиновая	1.6 мг	90 мг	1.8%	0.6%	5625 г
Витамин D, кальциферол	0.26 мкг	10 мкг	2.6%	0.9%	3846 г
Витамин D3, холекальциферол	0.129 мкг	~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.124 мг	15 мг	7.5%	2.6%	1335 г
бета Токоферол	0.001 мг	~
гамма Токоферол	0.032 мг	~
дельта Токоферол	0.004 мг	~
Витамин Н, биотин	0.381 мкг	50 мкг	0.8%	0.3%	13123 г
Дигидрофиллохинон	0.006 мкг	~
Витамин РР, НЭ	1.0203 мг	20 мг	5.1%	1.7%	1960 г
Ниацин	0.404 мг	~
Бетаин	0.019 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	157.79 мг	2500 мг	6.3%	2.2%	1584 г
Кальций, Ca	63.64 мг	1000 мг	6.4%	2.2%	1571 г
Кремний, Si	0.684 мг	30 мг	2.3%	0.8%	4386 г
Магний, Mg	18.5 мг	400 мг	4.6%	1.6%	2162 г
Натрий, Na	132.93 мг	1300 мг	10.2%	3.5%	978 г
Сера, S	21.69 мг	1000 мг	2.2%	0.8%	4610 г
Фосфор, Ph	95.7 мг	800 мг	12%	4.1%	836 г
Хлор, Cl	119.3 мг	2300 мг	5.2%	1.8%	1928 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	179.5 мкг	~
Бор, B	18.4 мкг	~
Ванадий, V	17.81 мкг	~
Железо, Fe	1.005 мг	18 мг	5.6%	1.9%	1791 г
Йод, I	1.99 мкг	150 мкг	1.3%	0.4%	7538 г
Кобальт, Co	0.565 мкг	10 мкг	5.7%	1.9%	1770 г
Марганец, Mn	0.1105 мг	2 мг	5.5%	1.9%	1810 г
Медь, Cu	33.64 мкг	1000 мкг	3.4%	1.2%	2973 г
Молибден, Mo	3.46 мкг	70 мкг	4.9%	1.7%	2023 г
Никель, Ni	1.828 мкг	~
Олово, Sn	0.89 мкг	~
Рубидий, Rb	7.5 мкг	~
Селен, Se	3.349 мкг	55 мкг	6.1%	2.1%	1642 г
Титан, Ti	1.88 мкг	~
Фтор, F	10.45 мкг	4000 мкг	0.3%	0.1%	38278 г
Хром, Cr	1.4 мкг	50 мкг	2.8%	1%	3571 г
Цинк, Zn	0.2891 мг	12 мг	2.4%	0.8%	4151 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	11.799 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	19.4 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.556 г	~
Сахароза	0.029 г	~
Фруктоза	0.435 г	~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.054 г	~
Валин	0.057 г	~
Гистидин*	0.021 г	~
Изолейцин	0.045 г	~
Лейцин	0.073 г	~
Лизин	0.061 г	~
Метионин	0.025 г	~
Метионин + Цистеин	0.001 г	~
Треонин	0.038 г	~
Триптофан	0.013 г	~
Фенилаланин	0.046 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.003 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.049 г	~
Аспарагиновая кислота	0.088 г	~
Глицин	0.029 г	~
Глутаминовая кислота	0.114 г	~
Пролин	0.035 г	~
Серин	0.065 г	~
Тирозин	0.034 г	~
Цистеин	0.018 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	60.21 мг	max 300 мг
бета Ситостерол	2.581 мг	~
Жирные кислоты
Трансжиры	0.002 г	max 1.9 г
мононенасыщенные трансжиры	0.002 г	~
полиненасыщенные трансжиры	0.001 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	8.5 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.242 г	~
6:0 Капроновая	0.054 г	~
8:0 Каприловая	0.047 г	~
10:0 Каприновая	0.122 г	~
12:0 Лауриновая	0.156 г	~
14:0 Миристиновая	0.507 г	~
15:0 Пентадекановая	0.001 г	~
16:0 Пальмитиновая	1.812 г	~
17:0 Маргариновая	0.001 г	~
18:0 Стеариновая	0.59 г	~
20:0 Арахиновая	0.004 г	~
22:0 Бегеновая	0.009 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	2.272 г	min 16.8 г	13.5%	4.6%
14:1 Миристолеиновая	0.055 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.197 г	~
16:1 цис	0.013 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	1.992 г	~
18:1 цис	0.219 г	~
18:1 транс	0.001 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.002 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.954 г	от 11.2 до 20.6 г	8.5%	2.9%
18:2 Линолевая	0.926 г	~
18:2 транс-изомер, не определён	0.001 г	~
18:2 Омега-6, цис, цис	0.099 г	~
18:2 Конъюгированная линолевая кислота	0.001 г	~
18:3 Линоленовая	0.008 г	~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая	0.002 г	~
18:3 Омега-6, гамма-линоленовая	0.001 г	~
20:2 Эйкозадиеновая, Омега-6, цис, цис	0.001 г	~
20:3 Эйкозатриеновая	0.001 г	~
20:3 Омега-6	0.001 г	~
20:4 Арахидоновая	0.012 г	~
22:4 Докозатетраеновая, Омега-6	0.001 г	~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3	0.004 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.2 г	от 4.7 до 16.8 г	4.3%	1.5%

Рецепт Торт шоколадный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	157.8 кКал	1684 кКал	9.4%	6%	1067 г
Белки	9.1 г	76 г	12%	7.6%	835 г
Жиры	5.7 г	56 г	10.2%	6.5%	982 г
Углеводы	17.3 г	219 г	7.9%	5%	1266 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Пищевые волокна	2.8 г	20 г	14%	8.9%	714 г
Вода	63.3 г	2273 г	2.8%	1.8%	3591 г
Зола	1.588 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	91.5 мкг	900 мкг	10.2%	6.5%	984 г
Ретинол	0.088 мг	~
бета Каротин	0.02 мг	5 мг	0.4%	0.3%	25000 г
Лютеин + Зеаксантин	0.21 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.102 мг	1.5 мг	6.8%	4.3%	1471 г
Витамин В2, рибофлавин	0.303 мг	1.8 мг	16.8%	10.6%	594 г
Витамин В4, холин	96.05 мг	500 мг	19.2%	12.2%	521 г
Витамин В5, пантотеновая	0.786 мг	5 мг	15.7%	9.9%	636 г
Витамин В6, пиридоксин	0.089 мг	2 мг	4.5%	2.9%	2247 г
Витамин В9, фолаты	7.912 мкг	400 мкг	2%	1.3%	5056 г
Витамин В12, кобаламин	0.52 мкг	3 мкг	17.3%	11%	577 г
Витамин C, аскорбиновая	0.89 мг	90 мг	1%	0.6%	10112 г
Витамин D, кальциферол	0.712 мкг	10 мкг	7.1%	4.5%	1404 г
Витамин D3, холекальциферол	0.018 мкг	~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.826 мг	15 мг	5.5%	3.5%	1816 г
Витамин Н, биотин	8.236 мкг	50 мкг	16.5%	10.5%	607 г
Витамин К, филлохинон	0.1 мкг	120 мкг	0.1%	0.1%	120000 г
Менахинон-4 (МК4)	0.162 мкг	~
Витамин РР, НЭ	2.4814 мг	20 мг	12.4%	7.9%	806 г
Ниацин	0.755 мг	~
Бетаин	0.126 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	266.15 мг	2500 мг	10.6%	6.7%	939 г
Кальций, Ca	128.33 мг	1000 мг	12.8%	8.1%	779 г
Магний, Mg	44.96 мг	400 мг	11.2%	7.1%	890 г
Натрий, Na	217.05 мг	1300 мг	16.7%	10.6%	599 г
Сера, S	72.52 мг	1000 мг	7.3%	4.6%	1379 г
Фосфор, Ph	218.3 мг	800 мг	27.3%	17.3%	366 г
Хлор, Cl	121.6 мг	2300 мг	5.3%	3.4%	1891 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	34 мкг	~
Железо, Fe	1.74 мг	18 мг	9.7%	6.1%	1034 г
Йод, I	12.12 мкг	150 мкг	8.1%	5.1%	1238 г
Кобальт, Co	3.544 мкг	10 мкг	35.4%	22.4%	282 г
Марганец, Mn	0.0244 мг	2 мг	1.2%	0.8%	8197 г
Медь, Cu	50.29 мкг	1000 мкг	5%	3.2%	1988 г
Молибден, Mo	5.2 мкг	70 мкг	7.4%	4.7%	1346 г
Олово, Sn	8.84 мкг	~
Селен, Se	12.826 мкг	55 мкг	23.3%	14.8%	429 г
Стронций, Sr	11.56 мкг	~
Фтор, F	35.79 мкг	4000 мкг	0.9%	0.6%	11176 г
Хром, Cr	2.56 мкг	50 мкг	5.1%	3.2%	1953 г
Цинк, Zn	0.7383 мг	12 мг	6.2%	3.9%	1625 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	3.201 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	13.4 г	max 100 г
Лактоза	0.481 г	~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.326 г	~
Валин	0.366 г	~
Гистидин*	0.161 г	~
Изолейцин	0.286 г	~
Лейцин	0.525 г	~
Лизин	0.438 г	~
Метионин	0.174 г	~
Метионин + Цистеин	0.216 г	~
Треонин	0.273 г	~
Триптофан	0.086 г	~
Фенилаланин	0.299 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.339 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.282 г	~
Аспарагиновая кислота	0.532 г	~
Глицин	0.166 г	~
Глутаминовая кислота	1 г	~
Пролин	0.341 г	~
Серин	0.394 г	~
Тирозин	0.253 г	~
Цистеин	0.099 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	177.46 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	2 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.02 г	~
6:0 Капроновая	0.005 г	~
8:0 Каприловая	0.004 г	~
10:0 Каприновая	0.012 г	~
12:0 Лауриновая	0.013 г	~
14:0 Миристиновая	0.061 г	~
15:0 Пентадекановая	0.008 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.801 г	~
17:0 Маргариновая	0.011 г	~
18:0 Стеариновая	0.376 г	~
20:0 Арахиновая	0.01 г	~
22:0 Бегеновая	0.001 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	1.687 г	min 16.8 г	10%	6.3%
14:1 Миристолеиновая	0.003 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.126 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.003 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	1.411 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.012 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.405 г	от 11.2 до 20.6 г	3.6%	2.3%
18:2 Линолевая	0.353 г	~
18:3 Линоленовая	0.021 г	~
20:4 Арахидоновая	0.03 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.4 г	от 4.7 до 16.8 г	8.5%	5.4%
Прочие вещества
Кофеин	0.756 мг	~
Теобромин	13.566 мг	~