Вкусные супчики на каждый день: В жидкости вся сила: 25 лучших рецептов супа

Сообщение автора написано Рене из Raising Generation Nourished

Примечание от Кристин: Огромное спасибо Рене и Кимберли за то, что они поделились со мной на этой неделе, когда мы заканчиваем Live Simply Kitchen Remodel (вы можете следить за прогрессом в Instagram). Я очень рад скоро поделиться полуфинальным анонсом (я уверен, что у меня уйдет несколько недель, чтобы украсить новые открытые полки… «полуоткрытие»).

Изначально я планировал поговорить о выпечке на этой неделе в серии подготовительных дней; вместо этого Рене была щедра, чтобы предложить очень практичный дневной пост / учебник. На следующей неделе я вернусь в блог с новой серией статей о покупках, рецептом еды, делами своими руками и постом о дне приготовления выпечки.

Первый год дневной школы моей старшей дочери действительно подкрался ко мне в прошлом году. Кажется, только вчера я ее раскачивал и готовил для нее еду, которую она могла жевать, и…

ПУФ! Она была готова в детский сад.

Прошлым летом я пообещал, что не уступлю типичным переработанным ланч-боксам, которые сегодня кажутся нормой во многих школах. Я только что потратил последние пять лет на то, чтобы кормить ее сытной едой, и мне действительно не хотелось создавать привередницу, упаковывая один и тот же PB&J каждый день для ее школьного обеда.

Не то чтобы с PB&J что-то не так. Фактически, PB&J обычно можно найти в ее ланч-боксе примерно раз в неделю, и я думаю, что это можно сделать сытным способом.По моему опыту, если мы хотим, чтобы дети с широким вкусом, их меню требовало примерно разнообразия. Итак…

В моем воображении я подумал, что могу просто принять ту же питательную пищу, которую она ела дома, будучи младенцем, малышом или дошкольником, и выяснить, как их упаковать. Я купил себе обеденное снаряжение, и первый год мы отлично упаковали обед!

Суп — основной продукт питания в нашем доме. Не могу дождаться, чтобы показать вам, как предварительное приготовление супа может упростить упаковку обеда.

Проще? Домашний суп ?!

Ну, позвольте мне сказать так. Да, на приготовление супа уходит немного времени. Но если вы сделаете приготовление супа частью своего обеда (сделав большую партию или удвоив рецепт) или запланировав час или два на приготовление в выходные, домашний суп может упростить упаковку обеда … и сытно.

Почему вам следует заранее готовить домашний суп

1. Недорогое питание:

Домашний суп готовится из простых ингредиентов: овощей, мяса и воды / бульона / молока.Эти ингредиенты относительно недороги по сравнению с большим количеством питательного супа, которое вы можете приготовить за один раз. Если вы хотите увеличить свои реальные деньги на еду без ущерба для качества или питания, запаситесь домашним супом — лучший вариант!

2. Быстрое и легкое питание:

Домашний суп — идеальное блюдо из полуфабрикатов. Суп хранится в морозильной камере в течение трех месяцев, а это значит, что он всегда доступен, когда вам нужно быстро поужинать или пообедать.

3. Предлагайте широкий выбор:

Может быть трудно обеспечить большой выбор настоящих блюд для каждого члена вашей семьи. В конце концов, настоящая еда требует времени на приготовление и приготовление. Запаситесь несколькими разными домашними супами, чтобы ваша семья могла насладиться разнообразием вариантов обеда / закуски / еды (даже если это всего лишь один или два варианта, оставшиеся от суповых ужинов) без дополнительной работы. Подумайте о проходе с супом, но только в морозильной камере!

Как заранее приготовить домашний суп

Когда я готовлю суп, Я стараюсь приготовить больше, чем моя семья съест за один раз.Даже если это всего лишь оставшаяся литра — эта литра накормит всех троих детей, а иногда и меня на обед! Я либо храню суп в холодильнике, чтобы использовать на следующий день, либо замораживаю остатки на другой раз.

После приготовления домашнего супа, наполните кувшин для каменщика или морозильный контейнер на 3/4 и заморозьте его с крышкой от на 24 часа, чтобы стекло не разбилось. Через 24 часа закройте банку крышкой. Мне больше всего нравятся мои пластиковые контейнеры без бисфенола А, потому что я могу сразу закрыть их и не беспокоиться о битом стекле (да, я понимаю, что даже у них сейчас есть некоторые опасения по поводу токсинов, но это то, что у меня есть на данный момент!).Я могу вытащить около литра накануне вечером. К утру суп разморожен и готов к нагреванию.

Вы можете заморозить суп в пинте или контейнерах меньшего размера (небольшие банки каменщика, пригодные для замораживания, отлично подойдут), если вам просто нужны разовые порции. Вытащите на ночь одну порцию из морозильной камеры, а к утру ее можно разморозить для термоса. У меня есть три маленьких рта и я, которых нужно кормить на обед (мой муж хранит настоящую еду в своем рабочем холодильнике), поэтому я, как правило, замораживаю больше в контейнерах на литр или полгаллона.

Суп хранится в морозильной камере 3 месяца. В холодильнике суп может храниться 3-4 дня в зависимости от свежести ингредиентов.

Как использовать термос для упаковки домашнего супа

У меня был действительно отличный опыт использования моих термосов для супа Thermos для упаковки школьных обедов в этом году. Я определенно узнал кое-что на своем пути, и, поскольку я здесь, чтобы немного облегчить вашу жизнь, я обязательно поделюсь ими с вами.

Прежде всего… Я не жаворонок.

Есть. Я сказал это.

Хотя в школьные дни я люблю вставать раньше своих детей, я не хочу, чтобы в моей повестке дня было много дел до того, как мы отправимся в школу. Я беспокоился о том, чтобы согреть утром суп, но на самом деле это не имело большого значения. К тому времени, как я разобрался с методом, мне потребовалось менее 10 минут, от начала до конца, чтобы приготовить суп на обед. У меня всегда есть остаток обеда моей дочери накануне вечером, так что эта часть уже готова — обычно кусок фруктов, кекс, печенье, батончик мюсли или энергетический батончик к супу, может быть, кусок сыра или авокадо. .

Метод без суеты для хранения супа в термосе:

Утром я беру горячую воду прямо из крана, чтобы нагреть термос. Так суп не остынет к обеду. Просто налейте самую горячую воду из крана. Наполните термос горячей водой и оставьте горячую воду в термосе с крышкой на примерно на 5 минут , пока вы разогреваете суп на плите. Затем слейте горячую воду и наполните термос горячим супом .

На приготовление супа для термоса уходит менее 10 минут. Это означает, что вы можете сосредоточиться на других утренних делах (например, на приготовлении завтрака), пока он разогревается. Если у вас есть старшие дети, которые несут ответственность за плиту, я бы сделал это частью их утреннего распорядка!

Мой последний совет по упаковке супа — добавлять немного воды в более густые супы или перец чили, пока вы его разогреваете. Такие продукты, как бобы, лапша и рис, как правило, впитывают часть бульона, поэтому вам нужно добавить немного жидкости, чтобы все получилось.

Уборка без суеты:

Дорогая мама, у тебя на повестке дня уже слишком много дел, брось термос прямо в посудомоечную машину. Я просто ополаскиваю термос, а все остальное делает посудомоечная машина. Я делал это весь учебный год, и оба моих термоса держались в очень хорошем состоянии (и я использую термосы не реже двух раз в неделю).

В остальном ручная стирка работает нормально. Пусть этот милый школьник занимается мытьем плохого парня! Если они достаточно взрослые, чтобы ходить в школу, они достаточно взрослые, чтобы стирать одежду;).По крайней мере, это правило в нашем доме.

Идеи простых блюд для приготовления домашнего супа из цельного блюда

«Итак, я собираюсь упаковать суп на обед (или, может быть, на быстрый ужин), что еще я могу положить с супом, чтобы он стал полноценной едой?»

Я так рада, что вы спросили! У меня много идей.

Суп хорошо сочетается с таким большим количеством продуктов. Я обычно считаю суп овощем (если только он не очень мясной, как перец чили). Итак, чтобы сбалансировать ситуацию и приготовить цельный обед, вы можете добавить кусочек фруктов, протеин, например цельный йогурт, батончик мюсли (пропитанный или протеиновый) или энергетический батончик, сыр, салат из тунца, хумус или жареные бобы, или тертый сэндвич с курицей и углеводы, такие как печенье (без глютена или на основе пшеницы), которые можно обмакнуть в суп, приготовленный заранее буррито, маффин, крекеры или чипсы из тортильи.Если суп не такой овощной (например, перец чили или даже когда я подаю суп с куриной лапшой), я предпочитаю упаковать овощные палочки и соус ранчо, салат с заправкой Цезарь (с анчоусами или без) или соленые огурцы (ферментированные или из холодильника). -стиль).

Чтобы найти больше идей по упаковке обеда прямо из моей кухни, вы можете подписаться на мой Instagram и нажать на хэштег #rgnschoollunches — вы буквально увидите каждый день упаковки обедов из последнего года детского сада прямо в одном кадре!

11 домашних супов, которые нужно готовить заранее

1.Куриный суп с лапшой

В этой классической красной банке абсолютно ничего нет на самоделках! Это любимое блюдо каждого ребенка, и это отличный способ получить костный бульон для более придирчивых детей — лапша готовится прямо в бульоне в этом большом супе с куриной лапшой, так что они получают много за один укус! Из большой порции куриного супа с лапшой можно приготовить 2 галлона супа, так что вам не придется готовить его все время! Мне тоже нравится этот метод приготовления куриного супа с лапшой в мультиварке!

2.Томатный суп

Мой самый любимый суп на обед (и мои девочки тоже!). Этот свежий томатный суп — идеальный суп для детей, которых может отвратить мысль о супе. Он совершенно сладкий, и здесь не видно ничего «зеленого». Этот суп особенно вкусен, когда его подают с сыром, бутербродом с сыром или крекерами. Если ваш малыш плохо ест, возьмите с собой соломинку (я люблю упаковывать соломинки из нержавеющей стали), и они смогут пить суп из термоса!

3.Сливочный овощной суп

Несмотря на название, в этом сливочно-овощном супе , подходящем для детей, нет ни капли молочных продуктов. В этом супе много овощей, но он кажется таким насыщенным и сливочным из-за крахмалистого картофеля. Если вашим детям смешно насчет «кусочков», просто протрите их полностью. Приготовленный картофель, кукуруза и морковь придают супу почти сладкий вкус — он действительно вкусный! Для супа на молочной основе (с сыром и беконом) попробуйте домашний сливочный суп из цветной капусты.

4.Суп из брокколи

Этот суп из брокколи очень легко приготовить! Не измельчать свежую брокколи (если вы не хотите) — я покупаю большие 5-фунтовые пакеты замороженной органической брокколи в Costco. По этому рецепту получается много супа, и у него потрясающий сливочный вкус. Соберите соломинку, и ваши дети будут ее пить!

5. Мускатная тыква и яблочный суп

Этот суп из тыквы и яблок — фаворит в моем доме осенью и зимой. С изобилием тыкв и мичиганских яблок осенью и зимой, это действительно скромный суп! Запаситесь кабачками, когда они будут стоить 80 центов за фунт, и удвойте суп для морозильной камеры.Положите в термос соломинку — она ​​слегка сладкая и очень удобна для детей .

6. Вегетарианский говяжий суп

Этот овощной суп из говядины с классическим томатным вкусом похож на красную банку овощного супа, на которой вы выросли. Этот достаточно «бульонный», чтобы сделать его легким на обед, но достаточно сытный с говядиной, чтобы сделать его сытным блюдом. Обычно я просто кладу туда кусочек фруктов и сыра. И, может быть, печенье, если дочка переживает период взросления.Если вы хотите приготовить овощной суп из говядины без томатного вкуса, попробуйте это нежнейшее тушеное мясо из говядины.

7. Суп из картофеля и шпината

Я не могу вспомнить очень многих детей, которые не любят картофель, поэтому этот суп из картофеля и шпината обычно очень хорошо подходит. Вы можете не добавлять «зелень», если считаете, что это может отвлечь их от супа, и, возможно, позже перейдут к шпинату. Шпинат практически безвкусен, если добавить его в суп, поэтому я много использую его при приготовлении супа.Мои девочки не очень любят шпинат сам по себе, но они будут есть его в супах.

8. Чили

Возьмите эту мультиварку и на выходных съешьте немного обычного или белого куриного чили, а остатки отложите на термосы для обеда. Возьмите с собой сыр для посыпки и горсть крекеров. Перец чили такой сытный, что я обычно кладу с собой небольшой салат и кусочек фруктов. Легкий!

9. Суп из лазаньи

Этот суп из лазаньи — наш любимый суп на ужин.Мой муж берет это с собой на работу в своей дорожной мультиварке примерно раз в неделю (по крайней мере). Это , значит, ароматный. Со всей лапшой (мы используем лапшу Тинкьяда без глютена, поскольку мы живем без глютена), я не знаю ни одного ребенка, который мог бы устоять перед этим. Вы можете отказаться от шпината, если считаете, что это означает, что поначалу дети будут есть его с большим удовольствием, чтобы постепенно перейти в зеленый цвет.

Мы любим посыпать этот суп сыром пармезан! Это хороший сытный суп, поэтому вам не понадобится ничего, кроме фрукта и, может быть, салата или немного хрустящих орехов и сыра.

10. Тушеная курица

У этого тушеного цыпленка есть секретный ингредиент, делающий бульон очень сливочным и сладким с ароматом — когда вы добавляете немного пюре из тыквы в бульон, получается самая потрясающая суповая основа! Этот — победитель для всех в доме. Тушеное мясо из курицы — отличный вариант для ужина и упаковки остатков на следующий день.

11. Суп с колбасой, капустой и белой фасолью

Этот рецепт сочетает в себе овощи, бобы, колбасу и лапшу, чтобы приготовить сытный и вкусный суп.

Краткое примечание о костном бульоне в супе

Если вы хоть немного меня знаете, то знаете, что я большой поклонник костного бульона для лечения кишечника и питания тела. Если вы уже варите дома костный бульон, молодец! Если вы еще не совсем там, не проходите мимо этих рецептов. Я бы предпочел, чтобы вы варили суп с водой или приличным магазинным бульоном (например, Pacific Organics Bone Broth), чем вообще не варили домашний суп. Мы все находимся на разных этапах изучения настоящей еды, и никому не поможет, если мы будем подавлены и просто сдадимся.

На этой неделе ваша домашняя работа состоит в том, чтобы составить план питания, отправиться в магазин за продуктами, которые вам понадобятся для реализации плана питания, выделить определенный день / время для времени подготовки, а затем распечатать и заполнить действие Prep Day Action План для печати. Сосредоточьтесь на пяти продуктах, которые вы можете приготовить на этой неделе в соответствии со своим планом питания и расписанием: приготовление супа, приготовление и измельчение курицы, мытье зелени, выпечка кексов и т. Д.

Больше настоящей еды, которая может вам понравиться:

День подготовки: как легко приготовить тертый цыпленок в мультиварке

Prep Day: Как мыть и хранить салат, капусту, шпинат и другую листовую зелень

Prep Day: зачем, что и как готовить еду заранее

Веганский суп из чечевицы в 1 горшочке | Минималистские рецепты пекаря

Каждому нужен хороший суп из чечевицы в заднем кармане в те дни, когда вы на самом деле не хотите готовить, но быстро хотите что-нибудь сытное на столе.

Это моя готовая версия, для приготовления которой требуется всего 10 (основных) ингредиентов, 1 горшок, и , немногим более 30 минут . А не ___ ли нам?

Основа этого прекрасного супа на каждый день начинается с сытных овощей, богатых растительной клетчаткой и вкусом.

Я пошел с морковью, сельдереем, капустой и картофелем. Чеснок и лук не являются обязательными (они, кажется, ухудшают пищеварение у некоторых людей, поэтому я оставил их как необязательные в этом рецепте).И, на мой взгляд, настоящая магия вкуса происходит, когда вы добавляете свой собственный домашний овощной бульон (такой насыщенный, ароматный и с таким хорошим использованием овощных остатков, оставшихся после недели).

Конечно же, чечевичный суп не бывает без чечевицы! Я выбрал зеленую чечевицу, но вы также можете добавить другие сорта, если хотите (просто отрегулируйте время приготовления соответственно). А если вы не поклонник чечевицы, вы всегда можете поджарить фасоль, такую ​​как белая фасоль или нут — и то, и другое здесь было бы прекрасно.

Часто задаваемые вопросы о супе из чечевицы

Можно ли использовать сушеные травы?

Да! Я всегда примерно удваиваю количество свежего по сравнению с сушеным. Так что, если это 1 столовая ложка свежего розмарина, добавляйте половину сухого (1 1/2 чайной ложки). Сухие травы могут быть более сильнодействующими, потому что они сконцентрированы. Но действительно, с травами добавляйте сколько угодно аромата!

Помешает ли добавление соли к чечевице перед приготовлением?

По нашему опыту, добавление соли в чечевицу перед приготовлением не вызывает проблем.Если ваша чечевица не размягчилась, скорее всего, она не такая свежая и ее нужно готовить дольше.

Что еще можно добавить в чечевичный суп?

Этот рецепт очень универсален. Вы можете попробовать добавить помидоры, заменив зелень шпинатом (свежим или замороженным), добавить свои любимые травы / специи или добавить в конце лимон для легкого привкуса.

Можно ли приготовить чечевичный суп в мультиварке?

Хоть и не пробовал, думаю, подойдет! Я бы посоветовал обжарить овощи на сильном огне, затем добавить все жидкое и сухое (чечевицу, бульон и т. Д.) И поставить на слабый на весь день.Добавьте зелень за последние 10 минут!

Можно ли приготовить чечевичный суп в горшочке быстрого приготовления?

Я не пробовал это в Instant Pot, но некоторые из наших читателей сделали это успешно. Они обнаружили, что это ускоряет процесс приготовления чечевицы.

Надеюсь, вам всем понравится этот простой повседневный суп из чечевицы. Это:

Сытный
Ароматный
В овощной упаковке
Богатый клетчаткой и белком
Супер здоровый
Легкий
Универсальный
И очень вкусный

Это мой любимый обед, когда становится холодно, и я хочу быстро поесть на столе без суеты.Он прекрасно разогревается, что делает его идеальным для приготовления еды и упаковки на обед в течение недели.

Бонус? Одна порция содержит почти 19 граммов белка и 14 граммов клетчатки !

Что подавать с чечевичным супом

Он прекрасно сочетается с деревенским хлебом — например, с тостами на закваске или моими Пушистыми веганскими булочками из полбы. Он также хорошо сочетается с белым или коричневым рисом, рисом с цветной капустой или лепешками с чесноком и травами.

Или, чтобы больше зелени, попробуйте сочетать с сытным салатом из капусты или простым зеленым салатом.

Другие простые рецепты супов

Если попробуете этот рецепт, дайте нам знать! Оставьте комментарий, оцените его и не забудьте отметить фото #minimalistbaker в Instagram. Ура, друзья!

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 30 минут

Общее время 40 минут

Порций 4

Блюдо, бокал, суп

Кухня Без глютена, без злаков, веганская

Подходит для морозильной камеры 1 месяц

Сохраняется ли? 5 дней

СУП

• 2 столовые ложки воды (или дополнительное масло по выбору // например, авокадо или кокос)
• 2 измельченных зубчика чеснока (или менее 2 столовых ложек масла с добавлением чеснока *)
• 2 небольших лука-шалота ( по желанию // или 1/2 белого лука, как написано в рецепте // нарезать кубиками)
• 4 большие моркови (тонко нарезанные)
• 4 стебля сельдерея (тонко нарезанные)
• По 1/4 чайной ложки морской соли и черного перца ( разделить на // плюс больше по вкусу)
• 3 стакана желтого или красного молодого картофеля (грубо нарезанного небольшими кусочками *)
• 4 стакана овощного бульона (плюс больше по мере необходимости)
• 2-3 веточки свежего розмарина или тимьяна (я использовал немного того и другого)
• 1 стакан сырой зеленой или коричневой чечевицы (тщательно промытой и высушенной)
• 2 стакана нарезанной крепкой зелени (например, капусты или капусты)

• Нагрейте большую кастрюлю на среднем огне.Когда он станет горячим, добавьте воду (или масло), чеснок, лук-шалот / лук (по желанию), морковь и сельдерей. Приправить небольшим количеством соли и перца и перемешать.

• Обжаривайте в течение 4-5 минут или до слегка нежной и золотистой корочки. Будьте осторожны, чтобы не поджечь чеснок (убавьте огонь, если он готовится слишком быстро).

• Добавьте картофель и приправьте немного солью и перцем. Перемешать и варить еще 2 минуты.

• Добавьте овощной бульон и розмарин или тимьян и увеличьте огонь до среднего.Доведите до кипения. Затем добавьте чечевицу и перемешайте. После того, как снова закипит, убавьте огонь до минимума и тушите без крышки 15-20 минут или пока чечевица и картофель не станут мягкими.

• Добавьте зелень, перемешайте и накройте крышкой. Варить еще 3-4 минуты до увядания. Затем попробуйте и при необходимости отрегулируйте вкус, добавив больше соли и перца для общего вкуса, овощного бульона, если он стал слишком густым, или трав для получения землистого вкуса.

• Наслаждайтесь как есть или подавайте с рисом, цветной капустой, лепешками или булочками (ссылки выше).Я люблю украсить свое блюдо небольшим количеством свежей петрушки для яркого цвета и свежести (по желанию).

• Храните остатки накрытыми в холодильнике до 5 дней или в морозильной камере до 1 месяца. Разогрейте на плите и при необходимости добавьте еще овощного бульона для регидратации.

* Если вы заменяете масло с чесноком, добавляйте его в последние несколько минут приготовления.
* Вместо картофеля можно также использовать кабачок, сладкий картофель или другие кабачки или корнеплоды по выбору.
* Пищевая ценность — это приблизительная оценка, рассчитанная для домашнего бульона без масла, дополнительных гарниров или гарниров.

Порция: 1 порция Калорийность: 359 Углеводы: 68,7 г Белки: 18,6 г Жиры: 2,7 г Насыщенные жиры: 0,4 г Полиненасыщенные жиры: 0,7 г Мононенасыщенные жиры: 1,1 г Трансжиры: 0 г Холестерин: 0 мг Натрий: 764 мг Калий: 1538 мг Клетчатка: 13,6 г Сахар: 11 г Витамин A: 15500 МЕ Витамин C: 48,7 мг Кальций: 130 мг Железо: 5,4 мг

10 лучших рецептов здоровых супов!

Сезон супов приближается к горячему! Понятно? 😉

Нет ничего лучше, чем большая миска вкусного горячего супа на плите в свежий осенний день, поэтому сегодня я хочу поделиться своими 10 лучшими рецептами здорового супа.

Одна из моих любимых особенностей супа — это то, что из него можно приготовить большую здоровую еду из одного горшка, которую можно приготовить заранее или просто оставить на слабом огне на весь день. Я люблю готовить его в воскресенье на ужин и откладывать немного на обеды в будние дни.

Суп может быть действительно здоровым … или действительно нездоровым . Загрузка кастрюли жирными сливками и гренками не пойдет на пользу вашему здоровью. Просто приготовить вкусные и полезные рецепты супа, которые вы будете жаждать снова и снова. Вам просто нужно научиться правильным методам.

Вот список моих 10 лучших рецептов здоровых супов с дополнительной пользой для здоровья. Все они также не содержат глютена и молочных продуктов.

10 лучших рецептов здоровых супов за все время

Крем-суп из цветной капусты и лука-порея

Если вы жаждете уютной, теплой и комфортной еды, вкусной, но при этом здоровой, то эта для вас. Этот суп по вкусу очень похож на «печеный картофельный суп», но вместо того, чтобы быть высокогликемическим и богатым молочными продуктами, как большинство сливочных супов, он на самом деле имеет низкий гликемический индекс (читай: более сбалансированный уровень сахара в крови / энергии / настроения) и полностью молочный. бесплатно!

Сливочный веганский суп из цветной капусты и лука-порея, рецепт

Суп из белой фасоли и капусты

Этот суп согреет в прохладные дни.Белая фасоль и картофель придают ему кремовую текстуру, которая прилипает к ребрам, а капуста и овощи делают его легким и питательным. Он также богат белком и клетчаткой, чтобы насытить и поддерживать форму.

Рецепт сытного супа из белой фасоли и капусты

Куриный суп с соусом поблано и чили

Мой рецепт чили в день здоровой игры уже давно стал фаворитом в блогах, и люди всегда просят меня еще и курицу с чили. Как и мой Game Day Chili, этот куриный поблано чили без глютена и молочных продуктов, а также может быть приготовлен без курицы, если вы предпочитаете есть без мяса.Он идеально подходит для футбольной вечеринки или просто уютного семейного ужина.

Рецепт полезного куриного супа поблано и чили

Детокс-суп Fiesta

Я люблю суп из тортильи, но сыр, лепешки и другие начинки обычно превращают его в нездоровую кашу. Введите: мой новый Detoxing Fiesta Soup! По сути, это суп из тортильи без сыра и лепешек, но вы даже не пропустите их (поверьте мне!).

Детокс-рецепт супа Fiesta

Лечебный суп из тыквы и моркови карри

Этот суп такой мягкий и декадентский, что трудно поверить, что он веганский — и очень полезен для вас! Сочетание обильного осеннего вкуса с целебными свойствами желтого порошка карри делает этот суп из мускатной тыквы и моркови с карри идеальным послеобеденным блюдом для укрепления иммунной системы и детоксикации пищеварения.В основном это просто растения плюс целебные специи и немного полезного для сердца оливкового масла, так что ешьте!

Лечебный суп карри из тыквы и моркови

Суп Минестроне из капусты и киноа

Суп в стиле Минестроне великолепен, потому что он такой гибкий. Используйте любые виды темной листовой зелени, которые вам нравятся или которые вам нравятся в этот день (капуста, мангольд или капуста были бы восхитительны), или замените гарбанзо фасолью или белой фасолью. Это отличный способ превратить то, что у вас уже есть в холодильнике или кладовой, в фантастическую еду.

Рецепт супа Минестроне с капустой и киноа

Легкий суп из чечевицы

Чечевичный суп — источник питательных веществ. Он сочетает в себе питательные вещества, белок, полезные углеводы и клетчатку, содержащиеся в чечевице, с антиоксидантной силой овощей, трав и специй. Добавление небольшого количества хорошего жира из оливкового масла первого отжима делает его идеально сбалансированным блюдом. Чечевица особенно богата витаминами группы B и минералами, такими как железо, фосфор, калий и цинк. Этот суп невероятно легко приготовить и действительно недорого — даже из органических ингредиентов, вы можете сделать гигантский горшок из этого супа, который накормит 6–8 человек, менее чем за 10 долларов.

Легкий рецепт супа из чечевицы

Легкий веганский французский луковый суп

Французский луковый суп сытный и элегантный, а также удивительно простой в приготовлении. Это мой веганский вариант блюда, главное отличие в том, что я использую овощной, а не говяжий. Попробуйте — вы удивитесь, насколько он похож на оригинал! Вы можете использовать любой вид или комбинацию лука, который у вас есть под рукой; все они становятся сладкими, когда их готовят и карамелизируют (вкуснятина!).

Легкий веганский рецепт французского лукового супа

Простой веганский суп из колотого гороха

Веганский гороховый суп — идеальное блюдо в прохладный день; это здорово, тепло, сытно и вкусно.К тому же это невероятно недорого. Вы можете накормить им армию (обычно) менее чем за 10 баксов. Колотый горох богат белком (10 г на чашку), клетчаткой (5 г на чашку) и полезными сложными углеводами (это те виды углеводов, которые вам нужны!). Они также являются отличным источником необходимых минералов, включая кальций и железо. Полезный жир в оливковом масле завершает этот суп и делает его идеальным полноценным блюдом.

Легкий веганский рецепт горохового супа

Рецепт домашнего костного бульона (также известный как куриный бульон)

Когда вы научитесь готовить этот домашний куриный бульон, вас зацепит на всю жизнь.Питание частично происходит за счет ароматических веществ, но самые большие целители — это минералы, коллаген и желатин, которые извлекаются из костей во время кипячения. Да, именно благодаря костям домашний куриный суп, приготовленный мамой, действительно помогает быстрее справиться с простудой (серьезно). Добавление немного уксуса и / или лимонного сока (то есть чего-нибудь кислого) в ваш бульон помогает извлечь полезные вещества из костей, и если вы будете варить его достаточно долго, вы, по сути, приготовите домашний костный бульон.

Домашний костный бульон (куриный бульон) Рецепт

Вы можете поискать в моем архиве рецептов еще больше супов и перца чили, и обязательно ознакомьтесь с этим постом, где я расскажу о том, как лучше всего заморозить суп на потом.

Удачного приготовления (и еды)!

20 рецептов супов на каждый день!

Ищете успокаивающие и ароматные рецепты супа? Будь то холодная зимняя ночь, когда вам нужно сытно согреться, или напряженный будний вечер, когда вам просто нужно что-то сложить, этот список любимых рецептов супа — ваш билет!

Я один из тех, кто регулярно ест суп.Суп — это не только комфорт, но и отличный способ использовать имеющиеся у вас овощи или белки для приготовления сытной еды на лету.

Я составил список любимых рецептов супов, в которых каждый найдет что-нибудь для себя. Если ты любитель куриного супа, я тебя накрою? А если вы ищете рецепты полезных овощных супов или новые способы употребления чечевицы и бобов, здесь для вас есть большой выбор? И я также добавил несколько рецептов рыбного супа и даже пару, в которой используется мясо, потому что время от времени ничего не подойдет, кроме супа с фрикадельками.

Вы обнаружите, что хитрость приправления супа заключается в использовании некоторых полностью натуральных специй в сочетании со свежими ингредиентами и ароматическими добавками, такими как чеснок, зелень и немного цитрусовых. Я люблю заканчивать супы, хорошенько сбрызнув их качественным оливковым маслом первого холодного отжима.

Чтобы подать суп по любому из этих рецептов, вы можете добавить свой любимый хрустящий хлеб и, возможно, для начала большую миску салата.

Вот…

Любимые рецепты супов

Если вам когда-нибудь понадобится способ нажать на кнопку перезагрузки вашего тела, овощной суп может быть вкусным и успокаивающим способом сделать это, не садясь на жесткую детокс-диету.Кроме того, как лучше использовать овощи и травы из нижнего ящика холодильника? Вот четыре овощных супа, которые мне нравятся (и их больше в разделах о чечевичном супе и фасолевом супе ниже):

Этот полезный домашний овощной суп в средиземноморском стиле наполнен яркими овощами, ароматическими веществами, свежими травами и большим количеством сока лайма для яркого послевкусия. Чтобы сделать его еще более сытным, добавьте немного растительного белка в нут. Рассвет говорит: «О МОЙ ГОШ! Мне редко удается приготовить идеальный суп прямо из кастрюли.ЭТО ТАКОЙ СУП. Как будто не нужно было даже немного соли. И мальчик успокоил мою душу после тяжелого дня »★★★★★

Сытные грибы, нарезанные овощи и нежная перловая крупа составляют этот простой и сытный грибной суп из ячменя. Такой же успокаивающий, как ячменный суп из вашего любимого гастронома, но с еще большим ароматом и легким дымным послевкусием! Бет говорит: «Я только что приготовила этот суп, он был великолепен !!!» ★★★★★

Риболлита по рецепту тосканского супа из фасоли и овощей, заправленного дневным хлебом.Он такой сытный и особенно ароматный благодаря использованию нескольких ингредиентов, в том числе цедры пармезана. Мне нравится использовать капусту в этом супе, но вы можете использовать шпинат или другой листовой салат. Л.Орианн говорит: «Я приготовила это из шпината вместо капусты, и моей семье это понравилось! Они уже просят снова получить его. Определенно буду делать это снова ». ★★★★★

Это старый рецепт, но хороший рецепт здесь, в блоге. Сытный и сытный веганский суп из капусты с множеством овощей, вкусной ароматикой и несколькими теплыми специями.Немного лимонного сока и немного свежих трав, перемешанных в самом конце, выводят этот овощно-капустный суп на совершенно новый уровень восхищения. Ян говорит: «Это был первый рецепт средиземноморского блюда, который я попробовал. Это было замечательно! Это было несложно приготовить, и это было восхитительно с хрустящим хлебом, запеченным с целыми зубчиками чеснока, которые можно было обмакнуть в него! » ★★★★★

Да, овощной суп может выделить только один овощ самым приятным и захватывающим образом! Сливочный морковный суп — это билет.Теплые средиземноморские специи в сочетании с чесноком и свежим имбирем удивят вас как можно лучше. Барб говорит: «Я только что приготовила это на ужин, без каких-либо изменений в рецепте. Идеальный ужин для холодной зимней ночи. Очень вкусно!» ★★★★★

Куриный суп — одно из тех ностальгических блюд, которое известно как домашнее средство, успокаивающее больных или облегчающее холод в воздухе. Это также один из тех универсальных продуктов, которые есть в каждой культуре и в каждом доме — лапша или нет.Вот три из моих любимых рецептов куриного супа, которые успокаивают и полны вкуса:

Положение супа из курицы и риса, приготовленного по-гречески. Греческий лимонно-яичный соус, называемый авголемоно, делает этот суп насыщенным, шелковистым и таким успокаивающим. И не нужно готовить курицу с нуля, в этом супе авголемоно по будням используется курица-гриль, купленная в магазине. Пол говорит: «Один из моих лучших друзей в старшей школе был грек, и я много времени проводил в доме его родителей. Похоже, этот суп всегда был на плите.Ваш рецепт напоминает мне о более простых временах с ним и его семьей. Только что допил чашу и должен был сказать, что она не только фантастическая на вкус, но и мне очень понравилось вспоминать те хорошие времена »★★★★★

Да, мы сделаем еще один шаг вперед с этим более сытным тушеным цыпленком, наполненным нарезанными овощами и ярким ярким вкусом. Подавайте его с буханкой вашего любимого хрустящего хлеба или на подушке из вашего любимого зерна.

С добавлением курицы, суп из белой фасоли и капусты — один успокаивающий и удовлетворяющий горшок, чтобы накормить голодную толпу! И вам понравятся ароматы лука, чеснока, теплых специй и нотки пармезана.Немного лимонного сока добавляет пикантности и красиво завершает вкус!

Чечевица — один из основных продуктов средиземноморской кладовой. Как и другие бобовые, чечевица доступна по цене и может приготовить сытное блюдо с высоким содержанием растительного белка, клетчатки и других продуктов. Вот несколько рецептов чечевичного супа, с которых можно начать:

В этой версии супа из красной чечевицы — весь вкус! Красная чечевица в сочетании с луком, чесноком и сладкой морковью в томатном бульоне.Он приправлен орегано и розмарином, а закончен лимонным соком и свежими травами. Оставьте его вегетарианским или добавьте немного сливочного фета! Я нашла этот рецепт и сделала его. Какое наслаждение! Очень просто и вкусно. Реджинальд говорит: «Я попробовал без лимона, цедры и петрушки, а затем с. Какое прекрасное дополнение! И я считаю, что фета прекрасна… »★★★★★

Для приготовления этого легкого супа можно использовать коричневую или черную чечевицу. Сочетание шпината и чечевицы делает это блюдо мощным.JJ говорит: «Абсолютно вкусно. Я готовлю этот рецепт уже несколько лет. Комбинация специй нежная и вкусная! » ★★★★★

Как бы то ни было, этот суп получился «кусочками», наполнен нарезанными кубиками овощами и приправлен теплыми специями. Один сытный обед, который накормит толпу. Элейн говорит: «Этот суп был потрясающим. В качестве дополнительной добавки я добавила шпинат в конце приготовления ». ★★★★★

Суп Харира — сытный марокканский суп на томатной основе, приготовленный из бобовых, таких как чечевица и нут, свежей зелени и теплых специй, включая куркуму, тмин и корицу.Обычно он загущен пастой из сломанной вермишели или рисом. Линда говорит: «Мне нравится этот рецепт. Это требует небольшой подготовительной работы, но оно того стоит. Честно говоря, ненавижу готовить, но я буду готовить это снова и снова. Я следовал рецепту до т. Нет необходимости ничего менять ». ★★★★★

Рыба и морепродукты — важная часть средиземноморской диеты, а рыбный суп — один из простых способов получить немного рыбы. Вот несколько рецептов рыбного супа, которые нравятся моей семье:

Комфортный итальянский вкус в одном восхитительном тушеном мясе! Кусочки рыбного филе, приготовленные в белом вине и томатном бульоне с чесноком, каперсами, еще изюмом! Мэг говорит: «Это блюдо было фантастическим.Я чувствовал себя перенесенным в южную Италию или Грецию »★★★★★

Теперь в этом рыбном супе преобладают теплые ароматы Восточного Средиземноморья, и он наилучшим образом удивит ваши вкусовые рецепторы. Не пропускайте лимонный сок в конце, это поможет добавить немного пикантности и баланса. Стефани говорит: «Сделала это сегодня вечером с Salmon & Cod. Здесь это был большой успех, всем это нравилось. Я думаю, что на завтра (если мой сын не закончит его сегодня вечером), я приготовлю кус-кус.Спасибо, что поделились отличными рецептами! » ★★★★★

Это мой самый любимый суп из креветок! С небольшим количеством пасты орзо, овощами и травами это сытно и вкусно. Эрин говорит: «Это был отличный рецепт« все и кухонная раковина », чтобы израсходовать то, что у меня осталось… Укроп и лимон в этом идеальны». ★★★★★

Я выделил пару ранее, включая суп Риболлита в разделе овощных супов, но есть гораздо больше удовлетворительных рецептов средиземноморского супа из фасоли.Как и чечевица, они являются отличным источником растительного белка и клетчатки. Мне нравится удобство использования консервированной фасоли, особенно в быстрых супах по будням.

Мощный вегетарианский рецепт супа из трех бобов, завершенный жирным томатным соусом песто. Если вы еще не пробовали это, то просто обязаны! Линн говорит: «Этот суп потрясающий! Вкусы восхитительны! Даже мой придирчивый муж любил это И мой 2-летний ребенок. Спасибо за этот рецепт ». ★★★★★

Быстрый суп минестроне по-итальянски, с начинкой из овощей, бобов и небольшого количества макарон.Речь идет о ароматном томатном бульоне с розмарином и розмарином, много свежей зелени. Ванда говорит: «Это идеальная миска с сочными овощами, только нужное количество специй и трав. Думаю, я умер и попал в рай для супа. LOL »★★★★★

Нам очень нравится этот простой суп из белой фасоли с чесноком, луком и сельдереем. Не забудьте немного моросить оливковое масло первого холодного отжима! Холли говорит: «Я готовила этот суп много раз, и он быстро стал одним из моих любимых рецептов на все времена! Я особенно люблю готовить по этому рецепту на выходных, чтобы на следующей неделе приготовить здоровый и вкусный обед! Спасибо за такой отличный рецепт! » ★★★★★

Я не мог перечислить свои лучшие рецепты супов, не включив пару мясных блюд! Фрикадельки — суп с фрикадельками, как и итальянская колбаса минестроне.Проверь их.

Этот легкий суп с фрикадельками состоит из фрикаделек по-итальянски, нарезанных овощей и пасты, сваренных на медленном огне в густом томатном бульоне. Сабрина: «Очень понравилось! Этот суп был таким ароматным и успокаивающим в прохладный дождливый вечер. Мой муж сказал, что это его новый любимый суп !! » ★★★★★

Вот вкусный и забавный вариант классического минестроне. Несколько неожиданных добавок, таких как нут, стручковая фасоль и сердечки артишока, делают его совсем не обычным.Кроме того, вам понравятся ароматы семян фенхеля и аниса из итальянской колбасы. Так вкусно и уютно! Венди говорит: «Я приготовила этот суп дважды, один раз как написано, а сегодня с небольшими изменениями, но, черт возьми, в любом случае он так хорош». ★★★★★

Возможно вам понравится

Пост 20 рецептов супов на каждый день! впервые появился на The Mediterranean Dish.

Просмотры сообщений: 277

30 вкусных супов и тушеных блюд

Я должен признать, что хороший рецепт супа или тушеного мяса незаменим, как только температура начинает падать.Этот список содержит некоторые из моих любимых рецептов осеннего супа и несколько рецептов тушеного мяса, которые просто наполнены ароматом. Суп и тушеное мясо не обязательно должны быть только для осени и зимы, и они определенно могут быть полноценной едой сами по себе. Этот список обязательно изменит ваше мнение о том, насколько вкусными могут быть супы во время еды. Вам понравится, как легко готовить, насколько богато ароматны, и что супы или рагу вызовут улыбки на лицах вашей семьи.

Рецепты супов и рагу на осень и зиму

Одна вещь, которую вы заметите в этих рецептах, — это тема их приготовления в виде определенных продуктов.Три кухонных инструмента удобны для приготовления супов и тушеных блюд, и хотя в них нет необходимости, они являются отличным дополнением к вашей кухне.

1. Качественная голландская печь — отличное вложение в вашу кухню для приготовления многих блюд, но особенно супов и тушеных блюд. Я стою за чугунными голландскими печами Lodge и голландскими печами Amazon Basics. Вы также можете оценить немного более дорогой вариант лучшей из лучших, голландской печи Le Creuset.
2. Мультиварка — необходимость на каждой кухне. Crock-Pot — самый распространенный бренд, который я рекомендую, но вы можете найти другие варианты по более доступным ценам.
3. Последний товар стал немного более популярным в последние годы — это Instant Pot. Эта электрическая скороварка со столешницей удобна по многим причинам, но она особенно идеальна для приготовления более простых в приготовлении супов и рагу.

Рагу из свинины с корнеплодами

Это первый год, когда я буду готовить тушеную свинину для своей семьи. Я никогда не пробовал это раньше, но он попал в мое меню и стал любимым блюдом всей семьи. Вкусные нежные кусочки свинины с вашими любимыми корнеплодами приготовлены на густом бульоне, который создает идеальный шов.

Рецепт: жареные повара

Домашнее тушеное мясо в медленном огне

Это непревзойденный вкус домашней кухни! Тушеная говядина всегда входит в мой план питания. Он богат, содержит белок, его легко приготовить, и он показывает, как простые ингредиенты могут создать богатый, совершенно божественный вкус.

Рецепт: жареные повара

Сливочный суп с говядиной и тако

Если вы хотите вкусный суп, который понравится вашим детям, не смотрите дальше! Этот крем-суп имеет насыщенный вкус говядины и тако, в нем достаточно сыра, чтобы сделать его кремообразным.Он идеально подходит для детей и обязательно останется пустой миской.

Рецепт: жареные повара

Итальянский свадебный суп с пикантным пармезаном и фенхелем

Я любитель хорошего итальянского свадебного супа. Есть что-то особенное в маленьких фрикадельках, капусте, а в данном случае — в фенхеле и пармезане для придания вкуса. Фанни превзошла себя с этой версией классики!

Рецепт: жареные повара

Пикантный испанский чесночный хлебный суп {Sopa de Ajo}

Хлебный суп? Да! Это совсем не то, что вы себе представляете, и все вкусное, что вы хотите в удобной еде.Если вам нравится хороший кусок сдобного чесночного хлеба и хорошо приправленный бульонный суп, то это лучшее из обоих миров.

Рецепт: жареные повара

Лучший французский луковый суп, который вы когда-либо ели

Ладно, назвать этот лук «французским» сложно, но это действительно луковый суп с богатым вкусом. Добавьте этот традиционный сыр, и получится забавный поворот на любимой вами классике. В этом, однако, есть еще несколько овощей, и он будет хитом во время обеда.

Рецепт: жареные повара

Невероятный рецепт томатного супа

Я выросла, регулярно ела томатный суп с жареным сыром на обед.Моя версия, однако, вышла из консервной банки. Позвольте мне сказать, этот рецепт поразит вас! Свежий томатный вкус, достаточно кремовой консистенции, его очень легко и доступно приготовить. Однозначно добавляю в свое меню чаще.

Рецепт: жареные повара

Самый лучший рецепт супа с чизбургером

Дети всех возрастов (да и взрослые тоже) обязательно сойдут с ума от этого рецепта. Насыщенный сырный суп дополнен говяжьим фаршем и несколькими дополнительными ингредиентами, которые превращают его в идеальное блюдо для всей семьи и детей в миске.

Рецепт: жареные повара

Домашний свекольный суп со свежим укропом

Хотя для большинства это не традиционный суп, он очень привлекательный и особенно вкусный. Свежий укроп действительно добавляет нотки вкуса к тому, что для некоторых может показаться слишком землистым.

Рецепт: жареные повара

Рецепт классического яичного супа за 10 минут

Я просто влюблен в то, как легко приготовить этот рецепт! По ночам, когда я не хочу готовить, но хочу немного поесть, это отличный выбор.Это очень просто, конечно же вкусно, и готово в кратчайшие сроки.

Рецепт: жареные повара

Суп тортеллини с колбасой в голландской печи

За эти годы у меня было много вариантов супа тортеллини, но я всегда предпочитаю этот. Богатство колбасы действительно усиливает вкус того, что в противном случае могло бы быть довольно мягким блюдом.

Рецепт: жареные повара

Copycat Zuppa Toscana Soup Рецепт

Если вы ели в Olive Garden, то этот рецепт, вероятно, вам понравился раз или два.Это простая еда в миске, которая включает кусочки колбасы, зелень и даже немного картофеля. Супер вкусно и очень легко создавать.

Рецепт: жареные повара

Пивной сырный суп с копченым беконом и чеддером с чесноком

Вот еще одно творение Фанни, которое станет любимцем всей семьи. Этот восхитительный сырный суп основан на ваших любимых вкусах. Сочетание бекона, сыра и немного пива дает густой суп — именно то, что вам нужно в холодную ночь.

Рецепт: жареные повара

Белая фасоль с супом из бекона

Мамин любимый суп! Суп из фасоли и бекона — восхитительный выбор, он богат белком и очень прост в приготовлении. Это идеально с добавлением нарезанного чеснока сверху и само по себе блюдо.

Рецепт: DIYnCrafts

Томатный суп Тортеллини в одной горшочке

Я уже поделился одним рецептом супа тортеллини, но этот немного проще и легче в приготовлении.Мне это нравится, потому что это похоже на усиленную версию томатного супа. Отличный выбор для быстрого и вкусного обеда!

Рецепт: DIYnCrafts

Рецепт сладкого супа из тортильи

Я люблю хорошую еду в мультиварке, и этот суп из тортильи станет отличным дополнением к вашему меню. Немного слаще, чем некоторые, но все же достаточно пикантно. бобы, курица, кукуруза и немного лука вместе создают вкусное блюдо, которое понравится всем за вашим столом.

Рецепт: DIYnCrafts

Рецепт куриного супа с ньокки

Нежные кусочки курицы и мягкие ньокки идеально подходят для смешивания в простом супе, который вам понравится подавать своей семье.Мне нравится, как быстро готовится этот рецепт и как он наполнен сливочным соусом и разнообразной текстурой.

Рецепт: DIYnCrafts

Домашний суп из голубцов

Этот рецепт, который иногда называют супом из капусты без фарша, очень вкусный и его довольно легко приготовить. Самая сложная часть приготовления этого блюда — приготовление овощей. Это время потрачено не зря, когда вы кладете тонны питательных веществ в каждый укус.

Рецепт: DIYnCrafts

Рецепт сырного картофельного супа

Нет ничего лучше рецепта вкусного картофельного супа! Это супер сливочный и сырный, а немного чеснока сверху просто красиво сочетается с ароматом! Мне нравится, как это легко сделать.

Рецепт: DIYnCrafts

Рецепт супа энчилада в медленноварке

На мой взгляд, просто необходим хороший суп мультиварки. Этот — мой любимый. Это рецепт по принципу «брось и работай», который я могу приготовить утром на скорую руку, а вечером прийти домой за вкусным супом. Кроме того, это идеальное блюдо для детей. Это всегда плюс.

Рецепт: DIYnCrafts

Рецепт куриного супа с лапшой

Я не могу завершить этот список без классического куриного супа с лапшой.В каждой семье есть разные версии, но, на мой взгляд, эта довольно близка к идеальной. Идеально подходит для всего, что вас беспокоит, и достаточно простой, чтобы даже начинающие повара могли приготовить его безупречно каждый раз.

Рецепт: размышления мамочки

Рецепт супа из дымного картофеля и капусты быстрого приготовления

Иногда мне нужен простой овощной суп, и это отличный вариант, в котором классический нежный картофель сочетается с насыщенностью свежей капусты. Instant Pot позволяет быстро и легко собрать их.В результате получился идеальный рецепт супа по будням.

Рецепт: размышления мамочки

Рецепт рагу из говядины Гиннесс

Этот отжим традиционного тушеного мяса из говядины всегда пользуется успехом. Добавление пива определенно добавляет уникальный оттенок, который раскрывает больше аромата. Хотя не всем нравится, если вам нравится немного этого более глубокого аромата, попробуйте этот рецепт.

Рецепт: размышления мамочки

Рецепт невероятно насыщенного сливочного тыквенного супа

Тыква в супе? Да! Это такой восхитительный выбор для слегка сладкого, но, о, такого пикантного рецепта, что я готовлю его одним из первых, как только на радар подкрадывается холодная погода.Попробуйте, и вы найдете новый любимый суп.

Рецепт: Ремесло создать повара

Рецепт сырного супа с брокколи в горшочках быстрого приготовления

Вероятно, у вас было больше разновидностей этого супа, чем у вас куриной лапши. Ничего страшного, это еще один новый вариант, который можно добавить в свой план питания, и его очень легко приготовить. Instant Pot помогает сократить время, а вкус восхитительно сливочный.

Рецепт: Ремесло создать повара

Рецепт супа из черной фасоли быстрого приготовления

Ищете новый суп, чтобы добавить в свой рацион? Это он! Консервированная черная фасоль легко превращается в восхитительный рецепт, простой, ароматный и полезный.С высоким содержанием белка и подходящим для детей, это суп, от которого мой сын никогда не откажется.

Рецепт: Ремесло создать повара

Рецепт рагу из говядины быстрого приготовления

Подобно тушеному блюду в мультиварке выше, это тушеное мясо из говядины готовится из уже приготовленной говядины. Я люблю это за те дни, когда у меня есть немного жареной говядины с воскресного обеда. Это восхитительный аромат, который быстро готовится и идеально подходит для комфортной еды.

Рецепт: Ремесло создать повара

Рецепт рагу из говядины и кабачков быстрого приготовления

Этот рецепт представляет собой версию с низким содержанием углеводов, популярную среди многих, кто придерживается «грязного кето» плана.Несмотря на то, что рецепт почти идентичен приведенному выше, в нем вместо других овощей используются кабачки. У вас все еще есть желаемая текстура, но с половиной углеводов. Это нравится многим и добавляет новый неповторимый вкус.

Рецепт: Ремесло создать повара

Рецепт мексиканского тушеного мяса с курицей в медленноварке

Не совсем тушеное мясо и не совсем суп, это где-то посередине, и я люблю каждый последний кусочек. Мне больше всего нравится то, как это простой рецепт сброса и вперед, который экономичен.Овощи, курица, бульон, специи превращаются в густое тушеное мясо, которое идеально подходит к любому вечернему приему пищи.

Рецепт: Ремесло создать повара

Рецепт сливочно-куриного супа быстрого приготовления в горшочке

Не знаю, как вы, но сливочный куриный суп звучит восхитительно. У этого есть восхитительная бульонная основа, которая имеет достаточно кремовой консистенции, чтобы сделать ее абсолютно идеальной для каждого укуса.

Рецепт: Вдохновение Править

Рецепт крем-супа из цветной капусты с пармезаном

Я никогда не был большим поклонником цветной капусты.То есть, пока я не попробовала этот рецепт! Такой насыщенный и сливочный. Вы даже представить себе не можете, что он почти полностью сделан из овощей! Добавление соленого пармезана — прекрасное дополнение к тому, что часто бывает безвкусным.

Рецепт: Вдохновение Править

Рецепт старомодного кукурузного супа

Этот классический рецепт взят из старинной кухни и действительно является восхитительным возвращением во времени. Мне нравится простота всего 5 ингредиентов плюс соль и перец. Вы будете поражены тем, насколько легко и вкусно подать этот рецепт.

Рецепт: крошечная винтажная кухня

Простое томатное рагу

Нут, помидоры, баклажаны и помидоры вместе создают восхитительно насыщенное блюдо, которое понравится всем за вашим столом. Лучше всего подавать с рисом, но так же хорошо, как и сам по себе, или даже с картофелем или макаронами, он обязательно станет хитом.

Рецепт: очки смайлика

Выход: 4

30 рецептов супов и рагу со вкусом

Супы и тушеные блюда — идеальная еда, которую можно добавить в ночное меню.Восхитительные ароматы каждый раз объединяются, образуя комфортную чашу восхитительного аромата!

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 50 минут

Общее время 1 час

Состав

Любимые супы и рагу в этом списке

• Сытное тушеное мясо из свинины с корнеплодами
• Рагу из говядины в медленном приготовлении по-домашнему
• Сливочный суп из говядины с тако
• Итальянский свадебный суп с пикантным пармезаном и фенхелем
• Испанский чесночный хлебный суп {Sopa de Ajo}
• Лучший французский луковый суп, который вы когда-либо ели
• Невероятный рецепт томатного супа
• Лучший суп с чизбургером
• Свекольный суп со свежим укропом
• 10-минутный классический суп из яичных капель
• Суп тортеллини с колбасой в голландской духовке
• Копикэт Zuppa Toscana Soup
• Пивной суп с копченым беконом и чеддером с чесноком
• Белая фасоль с супом из бекона
• Томатный суп Тортеллини из одного картофеля
• Рецепт сладкого супа из тортильи
• Рецепт куриного супа с ньокки
• Домашний суп из голубцов
• Рецепт сырного картофельного супа
• Куриный суп энчилада в медленном приготовлении
• Куриный суп с лапшой
• Картофельный суп быстрого приготовления с дымным картофелем и капустой
• Тушеная говядина с пивом Guinness
• Рецепт сливочного тыквенного супа
• Рецепт сырного супа с брокколи
• Рецепт супа из черной фасоли
• Рецепт рагу из говядины быстрого приготовления
• Рецепт рагу из говядины и кабачков
• Рецепт мексиканского куриного тушеного мяса в медленном приготовлении
• Куриный крем-суп быстрого приготовления
• Крем-суп из цветной капусты с пармезаном
• Рецепт кукурузной похлебки по старинке
• Легкое томатное рагу

Инструкции

1. Вкусные рецепты супов и рагу, приготовленные на плите, в мультиварке или в кастрюле быстрого приготовления!

Банкноты

Добавляйте новый суп в свое меню каждый вечер в течение месяца!