Written by on 29.12.1970

Вкусный низкокалорийный торт: Низкокалорийные торты

Разное

Содержание

👌 Низкокалорийный торт, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро

Йогуртовый торт с фруктами

Давно уже обращала внимание на этот десерт в сети, но все никак не могла выбрать его для приготовления из массы рецептов всякой-разной вкуснятины… А десерт-то, как оказалось, совершенно простенький… Н…

Нежный низкокалорийный торт без выпе…

Нежный низкокалорийный торт без выпечки Печенье песочное 100 гр. Масло сливочное 50 гр. Ягода 200 гр. Сметана 10% 350 гр. Сахар 3 ст.л. Желатин быстрорастворимый 1 пачка

Низкокалорийный торт Наполеон на ряж…

Низкокалорийный торт «Наполеон» на ряженке в мультиварке Мука 380 гр. Разрыхлитель 18 гр. Яйцо 3 шт. Маргарин 140 гр. Молоко 360 гр. Шоколад молочный 22 гр. Растительное масло 10 гр. Ряжен…

Морковный торт низкокалорийный

Морковный торт (низкокалорийный) Яйцо 3 шт. Сахар 1.3 ст. Мука 1.5 ст. Морковь 1.5 ст. Сода 1.5 ч.л. Уксус 1 ст.л. Сметана 15% 600-700 гр. Сахарная пудра 100 гр. Ванилин 2 гр. Орехи Шоколадная струж…

Диетический низкокалорийный торт Пти…

Диетический низкокалорийный торт Птичье Молоко | Рецепты правильного питания — Эстер Слезингер Яйцо 3 шт. Крахмал кукурузный 30 гр. Разрыхлитель 1 ч.л. Ванилин 1/4 ч.л. Заменитель сахара Яичный бело…

Низкокалорийный торт с ванильным зав…

Низкокалорийный торт с ванильным заварным кремом и шоколадной глазурью Яйцо 3 шт. Мука 60 гр. Крахмал 30 гр. Заменитель сахара Кефир 100 мл. Сода Молоко 380 гр. Крахмал кукурузный 35 гр. Ванилин Как…

Низкокалорийный торт Анна Павлова.

Низкокалорийный торт «Анна Павлова» Яйцо 4 шт. Крахмал 1.5 ст.л. Уксус 1 ч.л. Сахар ванильный 1 пачка Сахарная пудра 100-120 гр. Киви 2-3 шт. Клубника 220 гр. Мята 2-3 веточка

Торт Наполеон низкокалорийный от Мар…

Торт «Наполеон» низкокалорийный Масло сливочное 100 гр. Сметана нежирная 350 гр. Сахар 0.5 ст. Мука 2 ст. Творог нежирный 400 гр. Сахарная пудра 0. 5 ст. Ванилин

Йогуртовый низкокалорийный торт с ви…

Йогуртовый низкокалорийный торт с вишневым желе Яйцо 1 шт. Мука 60 гр. Сахар 295 кг. Сметана 2 ст.л. Разрыхлитель 1 ч.л. Какао 2 ст.л. Йогурт 700 гр. Желатин быстрорастворимый 40 гр. Вишня 200 гр. С…

Низкокалорийный лимонный торт

Мука 1.5 ст. Масло сливочное 145 гр. Заменитель сахара Желток 9 шт. Вода Лимон 5 шт. Мука кукурузная 75 гр. Яичный белок 4 шт. Молоко 0.5 ст. Орехи грецкие 3 шт.

Низкокалорийный торт Кофе, какао и я…

Яблоко 450 гр. Вода 250 гр. Какао 40 гр. Шоколад молочный 48 гр. Яйцо 3 шт. Молоко 2,5% 480 гр. Сметана 15% 250 гр. Мука 350 гр. Разрыхлитель 18 гр. Кофе растворимый 7 гр.

Низкокалорийный торт по Дюкану 9 мая

Низкокалорийный торт по Дюкану «9 мая» Отруби овсяные 2 ст.л. Яйцо 3 шт. Молоко сухое 3 ст.л. Какао 2 ст.л. Заменитель сахара 26,5 ч.л. Разрыхлитель 1 ч.л. Молоко 500 гр. Желатин 20 гр. Ванилин Твор…

Низкокалорийный бананово-клубничный.

..

Вкусный рецепт приготовления низкокалорийного бананово-клубничного торта в домашних условиях. Низкокалорийный бананово-клубничный торт рецепт с фото по шагам Хлопья овсяные 1 ст. Мука 2 ст.л. Яйцо 3…

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ТОРТ МОККО

Яйцо 4 шт. Сахар 220 гр. Мука 120 гр. Крахмал 40 гр. Какао 40 гр. Желатин 10 гр. Творог 500 гр. Шоколад 150 гр. Сливки 250 мл.

Низкокалорийный торт Мокко

Низкокалорийный торт «Мокко» Жирные сливки 250 гр. Яйцо 4 шт. Сахар 220 гр. Мука 120 гр. Крахмал 40 гр. Какао 40 гр. Желатин 10 гр. Творог нежирный 500 гр. Чернослив 1 горсть

Торт низкокалорийный

Масло сливочное 100 гр. Творог 400 гр. Мука 2 ст. Сметана 10% 350 гр. Масло сливочное 100 гр. Ванилин 2 гр. Сахарная пудра 1/2 ст. Сахар 1/2 ст.

Кабачковый торт низкокалорийный

Кабачок 600 гр. Помидоры 350 гр. Лук зелёный 20 гр. Йогурт натуральный 120 гр. Сыр фета 100 гр. Оливковое масло 1 ч.л. Соль Специи

ПП торты диетические:низкокалорийные рецепты с фото пошагово

Какой же праздник без торта! Думаете, что правильное питание и такие лакомства несовместимы? Ничего подобного! Есть десятки отличных рецептов! Для начала предлагаю попробовать самые простые пп торты — диетические, низкокалорийные и очень вкусные. Каждый такой диетический торт готовится по всем правилам здорового питания и подойдёт даже для рациона худеющих, если вписать его в норму кбжу!

Все описанные рецепты несложно приготовить в домашних условиях, используя правильные продукты для коржей и крема. Полезность такого лакомства не оспорят самые строгие приверженцы правильного питания.

Некалорийный и вкусный торт: так бывает!

Задача худеющих пп-шников максимально снизить количество калорий в будущем кулинарном шедевре. Думаете, это будет не очень вкусно? Правильно сделанный домашний пп-торт по своим вкусовым качествам нисколько не уступает традиционным десертам.

Морковный торт-пп, диетический шоколадный, с творожным кремом, с пп-сгущенкой, без выпечки — рецепты с указанием калорийности помогут выбрать и испечь самый низкокалорийный.

Следуя советам и рекомендациям, ориентируясь на фото, любой легко справится с такой задачей, даже тот, кто кроме яичницы или омлета больше ничего не готовил.

Приготовить воздушные пп-коржи без сахара и муки возможно, заменив муку пшеничной клейковиной, цельнозерновой мукой, а сахар — порошком стевии, медом или протеином.

В тесто для коржей добавить овощи — прекрасная идея! Морковь, тыква или кабачок заменят часть муки, снижая калорийность десерта, делая его сочным и нежным. Вместо масла и сметаны для замеса теста разумно будет использовать кефир или обезжиренный творог. Впрочем, если ваши нормы кбжу позволяют, возьмите более жирную молочку, главное, чтобы всё было качественным.

Пп-крем на основе натурального йогурта или сухого обезжиренного молока, творога, творожного сыра получится не только полезным, но и удивительно нежным. Для украшения подойдут свежие или замороженные ягоды, фрукты. Для шоколадных вариантов используем только горький шоколад с высоким содержанием какао.

Вкусняшка с пп-сгущенкой

Начну с этого подробного рецепта. Какая вкуснота получается! А крем по вкусу ничем не отличить от знакомой с детства сгущенки!

Пищевая ценность на 100 г:

  1. Калории: 190
  2. Белки: 11
  3. Жиры 7
  4. Углеводы: 21
Ингредиенты:
  • СОМ (сухое обезж. молоко) – 10 ст.л.
  • молоко пониженной жирности – 250 мл
  • подсластитель – по вкусу
  • какао – 3 ст.л.
  • рисовая мука – 4 ст.л.
  • яйца (белки) – 3 шт.
  • орехи – для украшения
Приготовление:

Высыпать рисовую муку в глубокую миску.

Добавить 4 ст.л СОМ и сахзама по вкусу.

Добавить 150 мл молока и перемешать.

Белки яиц взбить до устойчивых пиков и ввести в тесто.

Переложить тесто в форму для выпечки и убрать в духовку на 180 градусов до готовности бисквита (до светлой корочки).

Вот такой красивый ароматный кекс получается! Когда лень возиться с кремом, я просто пеку его и подаю как пирог.

Дать бисквиту полностью остыть. Разрезать вдоль на несколько коржей.

На сухой сковороде подогреть 3 ст.л. СОМ.

Переложить в миску. Залить 50 мл. молока и добавить сах.зам по вкусу.

Процедить через сито. Получится настоящая ПП сгущенка. Если хотите получить более густую консистенцию, то просто введите дополнительное количество СОМ, перемешайте и снова процедите. В этом случае крем будет очень густым. Можно использовать крема разной консистенции для прослойки торта.

3 ст.л. СОМ и 3 ст.л. какао смешайте, введите молоко и сах.зам. Получится шоколадная глазурь.

Промажьте коржи кремом и соберите торт.

Верх залейте глазурью и украсьте орехами. Дайте торту настояться в холодильнике 2-3 часа.

ПП-тортик из морковки

Низкокалорийный торт с морковью приготовить без особых усилий и затрат времени может каждый.

Цельнозерновая мука и морковь — в основе, диетический крем из творога и йогурта — для прослойки.

Пищевая ценность на 100 г:

  1. Калории: 170
  2. Белки: 10
  3. Жиры 4,5
  4. Углеводы: 23
Ингредиенты:
для коржей:
  • мука (цельнозерновая пшеничная) — 250 г
  • масло растительное — 0,5 ст. л.
  • масло сливочное — 10 г
  • яйцо куриное — 2 шт.
  • морковь — 1-2 шт. (зависит от размера, грамм 200 всего)
  • кефир (жирность не более 1%) — 300 мл
  • изюм — 2 ст.л.
  • разрыхлитель — 2 ч.л.
  • стевия — по вкусу
для крема:
  • творог обезжиренный — 200 г
  • йогурт (натуральный или греческий) — 100 мл
  • стевия — по вкусу
  • один средний банан — самый спелый, с черными точками
  • ванилин — на кончике ножа
Приготовление пошагово:
  1. Морковь почистим, натрем на самой мелкой терке.
  2. Изюм промоем в горячей воде, зальем кипятком на 5-10 минут. Воду сольем, разложим изюм на бумажную салфетку, чтобы подсох.
  3. С помощью миксера взобьем яйца до устойчивой пены.
  4. Продолжая взбивать, добавим растительное и растопленное сливочное масло, кефир, стевию, разрыхлитель.
  5. В яично-кефирную массу всыпем муку,перемешаем до однородной консистенции без мучных комочков.
  6. Добавим морковь и изюм, перемешаем.
  7. Выложим тесто в подготовленную форму (смазанную маслом или застеленную пергаментом).
  8. Прогреем духовку до 180 градусов. Поместим в нее форму с тестом и выставим на таймере 45 минут.
  9. Проверим готовность деревянной шпажкой. Готовый корж остудим и разрежем вдоль на две равные части.
  10. Для крема взобьем йогурт, банан и творог, добавим по вкусу порошок стевии, немножко ванилина.
  11. Промажем и соберем торт. Украсим верх кремом, изюмом, цедрой апельсина.
  12. Вкусный и яркий морковно-творожный тортик готов!

Рецепт для любителей шоколада

Шоколадное безумие с нежнейшим банановым ароматом украсит любой праздничный стол.

Маленькие и большие сладкоежки от такого десерта будут в восторге!

Этот вариант мы будем печь в мультиварке, хотя и в духовке тоже можно.

Пищевая ценность на 100 г:

  1. Калории: 150
  2. Белки: 8
  3. Жиры 4
  4. Углеводы: 19
Ингредиенты
для основы:
  • бананы (небольшие и спелые) — 2 шт.
  • шоколад горький — 1/2 плитки (50 г)
  • мука цельнозерновая — 150 г
  • кефир низкокалорийный — 1/2 стакана
  • яйца куриные — 2 шт.
  • какао-порошок — 1 ст.л.
  • цедра апельсиновая — 1 ч.л.
  • стевия — по вкусу
  • разрыхлитель — 2 ч.л.
для шоколадного заварного крема:
  • молоко сухое обезжиренное — 3 ст. л.
  • крахмал кукурузный — 1 ст.л.
  • какао — 1 ст.л.
  • молоко (1,5 %) — 350 мл
  • протеин со вкусом шоколада — по вкусу
для глазури:
  • молоко (1,5%) — 150 г
  • какао — 1 ст.л.
  • агар — 1 ч.л.
  • 1 ч.л. меда
Этапы приготовления
  1. Мякоть бананов разомнем до пюреобразного состояния. Вообще, выпечка с бананами — отличная идея для пп-вкусняшек — в такое тесто можно не добавлять никаких подсластителей, оно и так получается сладким.
  2. В блендере смешаем и взобьем все ингредиенты для теста:муку, кефир, бананы, яйца, какао, цедру, натертый шоколад, стевию, разрыхлитель.
  3. Чашу мультиварки выстелем пекарской бумагой, переложим тесто. Если у вас чаша идёт с антипригарным покрытием, то можно бумагу не использовать.
  4. Мультиварку запрограммируем на режим «Выпечка» (он рассчитан на 60 минут). После сигнала о готовности выдержим корж еще 15 минут на режиме «Подогрев» при закрытой крышке.
  5. Достанем, остудим, разрежем по горизонтали на 3 части.
  6. Для приготовления крема в сухие ингредиенты постепенно вольем холодное молоко. Перемешав до однородного состояния, на маленьком огне доведем до кипения. Будем варить до загустения.
  7. Глазурь сварим по этому же принципу: в холодном молоке разведем остальные компоненты, проварим до загустения.
  8. Остывшим кремом промажем коржи. Верх зальем глазурью (лучше это делать, пока она теплая и эластичная, так как агар-агар начинает застывать уже при 36-37 градусах!).
  9. Дадим время десерту пропитаться. Приятного аппетита!

Фитнес рецепт: йогуртовый торт

Настоящий фитнес-вариант с протеином внешне выглядит как обычный домашний тортик.

Да и на вкус такая чудесная выпечка хороша.

Для фигуры он совсем не опасен! А количество белка в составе объясняет название.

Пищевая ценность на 100 г:

  1. Калории: 146
  2. Белки: 15
  3. Жиры 6
  4. Углеводы: 9
Будет нужно:
для коржей:
  • 5 яиц
  • 2 ст.л. сывороточного протеина
  • 1 с горкой ст.л. овсяных отрубей
  • 20 г клейковины
  • 0,5 ч.л. разрыхлителя
крем:
  • 300 г йогурта
  • 200 г замороженных ягод
  • сахзам
для декора:
  • 150 г мягкого творога без крупинок (можно взять рикотту)
  • сахзам — по вкусу
  • горький шоколад или грецкие орехи — 50-70 г
Шаги процесса:
  1. Для коржей сделаем пп-бисквит. Белки следует отделить от желтков,
  2. Теперь надо смешать отруби, клейковину, протеин, разрыхлитель, сахзам. Туда ввести желтки и влить 50-70 мл воды. Размешать всё до однородности — густота, как у блинного теста. Отставить для набухания на 10-20 мин.
  3. Белки взбить со щепоткой соли до пиков, аккуратно соединить с желтково-протеиновой смесью.
  4. На противень положить силиконовый коврик или пекарскую бумагу. Вылить и разровнять тесто (толщина получается около 1,5 см). Выпекать 15 минут при 180 градусах. После выпечки остудить и разрезать на 4 одинаковые части.
  5. В это время йогурт смешиваем с сахзамом. Ягоды размораживаем, режем кусочками, оставив несколько штук для декора. Если это сочные ягоды — вишня, малина и т. д., то нужно откинуть их на сито и дать пару минут, чтобы стекла жидкость. Остачу присыпаем подсластителем, перемешиваем.
  6. Собираем торт после того, как коржи остынут. Каждый корж смазываем йогуртовым кремом и посыпаем измельченными ягодами. Верх и бока тортика тоже обмазываем кремом. Заворачиваем всё в пленку и оставляем в холодильнике на 1-2 часа.
  7. Мягкий творог смешиваем в блендере с сахзамом до однородности. Верх охлажденного торта покрываем творожным кремом, разравниваем с помощью ножа и украшаем ягодами. Бока можно посыпать толчёнными орехами или тертым горьким шоколадом.

Советы бывалых пп-шников

Калорийность подобных десертов варьируется от 140 до 200 ккал — совсем немного. Но есть их в любом случае лучше в первой половине дня.

Хранятся домашние лакомства не долго — максимум 2 суток, консервантов в них нет. Но и по этому поводу переживать не стоит — съедаются пп-торты очень быстро.

Основу пп-вкусняшек — коржи — можно пропитать кипяченой водой, подслащенной медом. Они станут сочнее и вкуснее.

Видео рецепт торта без выпечки

Этот вариант для самых ленивых. Этот чизкейк без выпечки выглядит не хуже любого торта! Сочетание клубники и банана можно заменить любым на свой вкус — мне нравится киви и банан, черника и яблоко. Калорий тут немного — 188 ккал и при этом целых 14 г белка!

Ирина ПоляницаМеня зовут Ирина, я владелец и админ сайта, а также автор большинства рецептов и статей. Люблю готовить простые и полезные вкусности. Дипломированный инструктор тренажерного зала, персональный тренер. Окончила курс о правильном питании и здоровье Стэнфордского университета Stanford Introduction to Food and Health, а также курс  Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана (LMU) Nutrition and Lifestyle in Pregnancy (о питании и образе жизни во время беременности).

рецептов низкокалорийных тортов | EatingWell

6273one-bowl_chocolate_cake.jpg

Шоколадный торт One Bowl

Оценка: 4,5 звезды цельнозерновая мука. Кроме того, он загрязняет только одну чашу! Это не так просто, как смесь для тортов в коробках, но наш простой трехэтапный рецепт позволяет приготовить полностью домашний торт примерно за час.

Eating Well Bio Страница

By EatingWell Test Kitchen

3755678.jpg

Торт-пудинг с шоколадной помадкой

Рейтинг: 4,5 звезды пробуя соус во время запекания. Кофейный вкус едва уловим, но он придает сложную глубину вкусу торта.

Пэтси Джеймисон

Автор: Пэтси Джеймисон

5712156.jpg

Пряничный чайный торт

Рейтинг: 5 звезд

2

Праздничный вкус этому низкокалорийному пирогу придает патока, корица, имбирь и молотая гвоздика. Подавайте его на десерт на праздники.

Из журнала Diabetic Living Magazine

Овсяно-черничные пирожные на завтрак

Овсяно-черничные пирожные на завтрак

Рейтинг: 4,5 звезды загруженные будни. Сделайте партию на выходных и держите их в морозильной камере. Для быстрого завтрака разогрейте овсяные лепешки в микроволновой печи в течение примерно 40 секунд.

Hilary Meyer

By Hilary Meyer

5245932.jpg

Vanilla Cake

Оценка: 3,5 звезды готовый к употреблению в чистом виде или с вашей любимой глазурью.

Из журнала Diabetic Living Magazine

5178253.jpg

Двойные шоколадные кексы

Рейтинг: 5 звезд

1

Этот рецепт двойного шоколадного кекса идеально подходит для настоящих любителей шоколада. Покрытые шоколадной глазурью, эти кексы для диабетиков восхитительны, перед ними невозможно устоять.

Из журнала Diabetic Living Magazine

7032136.jpg

Тыквенный рулет с глазурью из сливочного сыра

Рейтинг: 5 звезд

1

Восхитительно теплые слои пирога со сливочным сыром и пряностями свернуты вместе и слегка острые. Этот рулет с тыквенным желе имеет декадентский вкус, но каждая порция содержит менее 200 калорий и менее 20 граммов сахара. Не пугайтесь этого желейного рулета — пока вы работаете быстро, пока пирог теплый, его трудно испортить или треснуть.

By Sarah Epperson

3757637.jpg

Шоколадный декаданс

Рейтинг: 4,5 звезды дюжина яиц и много масла, это просвещенное исполнение имеет глубокий горько-сладкий шоколадный вкус и плотную текстуру, тающую во рту. Никто не догадается, что это здоровее. Секрет в отличном натуральном какао-порошке и качественном горько-сладком шоколаде, желательно с содержанием какао 70%. Хотя торт можно есть, когда он полностью остынет, он выходит из формы намного легче и даже вкуснее, если он был охлажден хотя бы на ночь.

Автор Элис Медрич

5289603.jpg

Лимонный чизкейк

Эти сливочно-лимонные чизкейки не вызывают угрызений совести и подходят для диабетиков!

By Diabetic Living Magazine

тарелка с кусочком торта

Easy Peach Cobbler Dump Cake

Рейтинг: 5 звезд персики. Этот персиковый пирог настолько прост, что наверняка станет любимым летним десертом. Использование коробки органической смеси для торта делает приготовление рецепта еще проще.

Автор: Ivy Odom

5485678.jpg

Простой желтый торт

Это ваш любимый рецепт желтого торта. Украсьте его своей любимой глазурью и посыпьте праздничным тортом! Чтобы снизить содержание сахара, замените сахар смесью заменителей сахара.

By Diabetic Living Magazine

4502823.jpg

Быстрый клубничный чизкейк

Получите вкус чизкейка без выпечки с помощью этого рецепта полезного десерта. Чтобы сделать его без глютена, ищите крекеры без глютена.

Портрет Бреаны Киллин, магистра здравоохранения, RD

Бреаны Лай Киллин, магистра здравоохранения, RD

15 простых рецептов низкокалорийных тортов, которыми можно насладиться

  • Поделиться
  • Электронная почта

В наши дни можно побаловать себя декадентским десертом, сохраняя при этом здоровье. У нас есть эти рецепта низкокалорийных тортов !

Если вы сладкоежка, но вас раздражает каждый раз, когда число на весах растет, у меня для вас отличные новости.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Есть такое понятие, как низкокалорийные пирожные. И для сегодняшней коллекции я делюсь с вами 15 из них.

То, что они низкокалорийные, не означает, что они невкусные. Поверьте мне, каждый торт в этом списке наполнит ваши вкусовые рецепторы радостью.

Желаете ли вы легкий пирог с ангельской едой или вкусный шоколадный торт, у меня есть все.

С этими низкокалорийными десертами вы можете не только съесть торт, но и съесть его.

У вас где-то в кладовке лежит коробка смеси для торта с едой для ангелов? Я точно знаю, что тебе с этим делать.

С помощью этого простого рецепта вы можете превратить обычную коробочную смесь для торта в неземное наслаждение.

Этот ананасовый пирог с ангельской едой невероятно воздушный и в меру сладкий.

Кусочки ананаса придают торту приятный тропический аромат.

Легкий десерт со взбитыми сливками идеально подходит для завершения любой трапезы.

Перейти к рецепту

Отпразднуйте свой день рождения или любой другой праздник здоровым способом с этим обезжиренным шоколадным тортом без сахара.

Если вы думаете, что этот торт грустный и скучный, вы ошибаетесь. Он такой же влажный и пушистый, как традиционный шоколадный торт.

В отличие от других полезных тортов, этот украшен восхитительной шоколадной глазурью! Он также не содержит сахара и жира, так что не волнуйтесь.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Перейти к рецепту

В торте есть морковь, так что да, он определенно полезен.

Но это не обычный морковный пирог. В нем нет рафинированной муки, масла или сахара!

Несмотря на то, что это облегченная версия традиционного десерта, от этого морковного пирога нельзя ожидать ничего, кроме величия.

Влажный, с идеальным сочетанием сладости и специй. О, а глазурь из сливочного сыра просто божественна.

Перейти к рецепту

Этот лимонный пирог нежный, пышный, влажный и освежающий.

Лимон, масло и подсластитель создают прекрасный баланс вкуса. Он сладкий и маслянистый, но не слишком.

Терпкость лимона снижает сладость и придает торту приятный пикантный аромат и вкус.

В качестве дополнительного бонуса этот торт смазан тонким слоем лимонной глазури без сахара. Это настоящая вишенка на торте!

Перейти к рецепту

Если вы ищете торт, который поразит вас, вы только что его нашли.

Во-первых, этот торт настоящий, законный торт.

Это не пудинг, не мусс, а настоящий торт.

И да, вам понадобятся всего 3 ингредиента: греческий йогурт, яйца и немного кукурузного крахмала.

Похоже на чизкейк, но вкус и текстура разные.

Торт твердый, но кремовый, с жевательными краями. Йогурт придает пикантный и слегка сладковатый вкус. Это обязательно нужно попробовать.

Перейти к рецепту

Вот еще один восхитительный торт, который можно приготовить из смеси для торта «Пища ангела».

Этот торт восхитительный, но он такой простой, что с ним справится даже не пекарь.

Просто добавьте банку ананасов, сока и всего остального в тесто для торта и поставьте в духовку. Это простая техника, которая волшебным образом преображает коробочную смесь для торта.

Украсьте торт свежими фруктами на ваш выбор и взбитыми сливками, и вуаля! У вас получился великолепный десерт.

Перейти к рецепту

Этот яблочный пирог невероятно влажный, пышный и нежный.

В нем нет масла, молочных продуктов и яиц, но на вкус он напоминает яблочный пирог хлебопекарного качества.

По этому рецепту получается один бисквит диаметром 9 дюймов, но вы можете удвоить или утроить его, чтобы получился слоеный пирог.

Вы можете использовать любую глазурь без сахара.

Я очень рекомендую глазурь из сливочного сыра, так как она хорошо дополняет сладость яблок.

Перейти к рецепту

Этот шоколадный торт будет не просто съеден, его будут сожрать.

Должен предупредить вас, что ограничиться одним кусочком будет почти невыполнимой задачей.

Я имею в виду, просто посмотрите на это. Один только его внешний вид вызывает у меня слюни.

И да, вкус такой же феноменальный, как и внешний вид. Он влажный, густой и шоколадный, с шелковистой глазурью из ганаша.

Он такой вкусный, что трудно поверить, что он сделан из свеклы!

Перейти к рецепту

Если вам хочется чего-то другого, попробуйте этот торт с инжиром и медом.

Двухслойный бананово-яблочно-инжирно-медовый торт с легкой начинкой из йогурта и сыра рикотта в середине.

Легкое фруктовое лакомство, которое не только удовлетворит, но и превзойдет ожидания.

Бонусные баллы и за красивую презентацию! Ломтики инжира кладут сверху на торт, чтобы придать ему красивый деревенский вид.

Перейти к рецепту

Этот шоколадный бисквит настолько великолепен, что идеально подходит для любого особого случая.

Он такой же вкусный, как и выглядит.

Этот пирог с начинкой из тертых цуккини безумно влажный и нежный.

А вкус? Ну, мы не можем ошибиться с шоколадом, не так ли?

Этот торт также сделан по-особому, щедро сбрызнутым декадентским шоколадным сиропом.

Заставляет задуматься: «Как может такая вкуснятина быть еще и низкокалорийной?»

Перейти к рецепту

Выпить чашечку ароматного свежесваренного кофе по утрам просто фантастика. А знаете, что еще важнее?

Кофе с кусочком кофейного торта.

В частности, этот кофейный торт имеет маслянисто-ванильный вкус и невероятно влажную и нежную текстуру.

Он также покрыт сахарным штрейзелем с корицей, чтобы придать ему приятный хруст.

Перейти к рецепту

Этот бисквит невероятно сочный и нежный с греческим йогуртом.

Он взрывается ярким летним ароматом свежей черники и лимона.

Такие торты, как правило, очень калорийны, но этот всего 133 калории в ломтике.

Вот что делает его на голову выше остальных.

Я имею в виду, что при таком низком количестве калорий вы можете положить сверху шарик мороженого, не чувствуя себя виноватым!

Перейти к рецепту

Десерт на завтрак, кто-нибудь?

Этот пирог с корицей состоит из овса, протеинового порошка, стевии, яичного белка, корицы и воды.

Это настолько простой рецепт, что вы можете сделать его с закрытыми глазами.

Но что более важно, этот торт райский. Он нежный, пушистый и сладкий с оттенком тепла корицы.

Ради такого завтрака стоит вставать рано утром.

Перейти к рецепту

Этот бисквит наполнен фруктовым вкусом клюквы и апельсина! На вкус он такой декадентский, но тайно полезный.

Такие ингредиенты, как цельнозерновая мука, греческий йогурт, обезжиренное молоко и стевия, делают этот торт райским, но при этом низкокалорийным.

Перейти к рецепту

Если вы любите добавлять нутеллу во все подряд, то этот торт для вас.

Настоянный на шоколаде и лесных орехах, этот бисквитный пирог обладает потрясающим вкусом Нутеллы.

Торт сам по себе является шоу-стоппером, но чтобы сделать его еще более аппетитным, покройте его шоколадно-ореховой глазурью.

Это так хорошо, что вы забудете свое имя после одного укуса.

Перейти к рецепту

15 простых низкокалорийных тортов, которыми можно насладиться

Эти рецепты низкокалорийных тортов позволят вам не только съесть свой торт, но и съесть его! От шоколада до моркови и лимона, следить за своей талией не обязательно означает жертвовать десертом.

Ingredients

  • Pineapple Angel Food Cake

  • Healthy Chocolate Cake (Fat-Free AND Sugar-Free!)

  • Ultimate Healthy Carrot Cake

  • Low-Fat Sugar-Free Lemon Cake

  • 3 3 Йогуртовый торт с ингредиентами

  • 2 2 Ингредиенты Воздушный торт

  • Полезный яблочный торт

  • Веганский свекольный торт

    3 9 00002 Fig and Honey Cake

  • Low Carb Keto Chocolate Zucchini Cake

  • Coffee Cake

  • Greek Yogurt Blueberry Lemon Pound Cake

  • Cinnamon Swirl Protein Cake

  • Healthy Cranberry Orange Pound Cake

  • Торт с шоколадной крошкой и фундуком

Указания

  • Выберите свой любимый рецепт.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *