Жарить дорадо: Дорадо жареная на сковороде — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
РазноеКак приготовить дорадо на сковороде
Мы уже рассказывали, как приготовить дорадо в духовке и как ее правильно почистить. Так что не будем повторяться, а остановимся непосредственно на том, как приготовить дорадо на сковороде. Рецепт очень простой, поэтому в качестве дополнения мы покажем, как сделать необычный, но очень вкусный и быстрый гарнир для рыбы из оливок. Дорадо – очень сытная, жирная рыба. Поэтому к ней не имеет смысла подавать высококалорийный гарнир наподобие риса или жареной картошки. Гарнир нужен лишь для того, чтобы подчеркнуть вкус рыбы. Так что как вариант можно просто подать дораду с легким овощным салатиком.
Ингредиенты:
- 4 небольших дорады,
- пучок зеленого лука
- пучок любых трав – базилика, петрушки, тимьяна или розмарина,
- половина лимона,
- 2 зубчика чеснока,
- 5 ст. ложек муки,
- 4 ст. ложки растительного масла,
- полбанки зеленых и полбанки черных оливок без косточек,
- несколько ломтиков сыровяленой ветчины (не обязательно)
Способ приготовления дорадо на сковороде
Рыбу помойте, ножом соскребите чешую, разрежьте брюшко и выпотрошите внутренности. Обязательно снимите со стенок брюшка темную пленку, иначе рыба будет горчить. Сделайте ножом несколько поперечных насечек. Посолите, поперчите рыбу и обваляйте ее в муке. Излишки муки стряхните, чтобы в процессе жарки рыба не пригорала.
Сковороду разогрейте, налейте растительное масло. Лимон нарежьте кружочками, поджарьте в течение минуты в растительном масле, затем выложите на сковороду дорадо. Жарьте по 10 минут с каждой стороны до золотистой корочки. Если рыбины у вас крупные, то имеет смысл довести дорадо до готовности в духовке в течение 10 минут при температуре 170 градусов.
Для гарнира мелко нарубите зелень и чеснок, смешайте с оливками и готовьте на сковороде около трех минут. Затем на этой же скороде обжарьте зеленый лук, разрезанный поперек на две-три части, в течение пары минут.
Готовую дораду выложите на блюдо, украсьте гарниром, жареным луком, дольками лимона и подавайте с тонко нарезанной копченой ветчиной.
Приятного аппетита!
Юлия Котова
рецепты приготовления в фольге, ингредиенты
Если вы относитесь к числу поклонников средиземноморской кухни, то почти наверняка вам знаком вкус дорадо (или дорады) – вкусной и полезной рыбы, которая очень популярна в Италии, Испании, Франции и многих других странах.

Простой рецепт
Потребуется фольга и всего несколько ингредиентов:
- дорадо;
- растительное масло, чтобы смазать куски фольги.
- перец и соль;
- приправа к рыбе.
Порядок приготовления:
- Тушки вымыть, удалить внутренности и жабры, еще раз сполоснуть водой и дать обсохнуть.
- Натереть их солью, перцем и специальной приправой для рыбы.
- Выложить тушки на смазанную растительным маслом фольгу и завернуть в два слоя.
- В заранее подготовленный мангал с углями поместить завернутую в фольгу рыбу.
Чтобы она как следует пропеклась и при этом не нужно было ее переворачивать, ее засыпают сверху углями.
- Через 25 минут можно вынимать тушки из мангала, но сразу не разворачивать, а дать немного остыть, иначе рыба пристанет к фольге.
Теперь осталось подать ее к столу.
Чтобы она выглядела более аппетитно, ее можно украсить зеленью петрушки и розочками из редиса.
Дорадо, запеченная под корочкой из трав с жасминовым рисом
Отменное блюдо – деликатес для сторонников правильного питания. Идеальное сочетание невероятно вкусной дорады под ароматными травами и нежного ароматного риса.
Компонентный состав
- Дорадо — 1 шт.
- Лук — 1 шт.
- Масло из оливок — 2 ст. л.
- Сок лимона — 1 ст. л.
- Жасминовый рис — ½ ст.
- Вода — 1,5 ст.
- Укроп в сушеном виде — 1 ч. л.
- Базилик сушеный молотый — 1 ч. л.
- Имбирь сушеный в молотом состоянии — ½ ч. л.
- Соль перец — по вкусу
- Лимон — для украшения
Процесс изготовления
- Рыбу вымыть, удалить голову, внутренности, промыть и просушить.
- Смешать сухие травы, измельченный лук. Влить масло из оливок и цитрусовый сок. Тщательно размешать.
- Сделать на тушке с тыльной стороны на одинаковой дистанции надрезы, в которые положить полученную смесь из сухих трав, а оставшимся количеством смазать дораду с внутренней стороны.
- Положить рыбу в форму для запекания, накрыть фольгой и отправить в духовку, подогретую до 180°С.
- Спустя полчаса фольгу снять и продолжать запекать 5 минут.
- Сваренный рис жасмина утрамбовать в плошку с округлым дном, перевернуть на заранее подогретую сервировочную тарелку.
- Готовую дораду выложить к рису, украсить лимоном и помидорами черри.
Важно! Необходимо правильно отварить питательный рис жасмин, чтобы он не разварился и не превратился в клейстер.
В фольге с чесноком и помидорами
Для приготовления такого блюда нужно взять:
- 2 тушки дорадо;
- 3 зубчика чеснока;
- 2 помидора;
- 1 луковицу;
- 5 ложек оливкового масла;
- веточки петрушки;
- по вкусу прованских трав, перца, соли.
Порядок приготовления:
- Рыбу очистить, выпотрошить и промыть.
- Нарезать петрушку, мелко нарубить чеснок, томаты – полукольцами.
- Тушки поместить в посуду, влить оливковое масло, добавить специи и нафаршировать томатами, прованскими травами и чесноком. Дать постоять минут 30-40.
- Фольгу сложить вдвое, выложить на нее рыбу и как следует завернуть, не допуская зазоров.
- Поместить завернутую дорадо прямо на угли со средним жаром и запекать полчаса.
Почему для пикника лучше выбрать именно дорадо
Причин приготовить именно эту рыбу несколько. Прежде всего это вкусовые качества дорадо. Нежное мясо без малейшего привкуса, что может быть более подходящим для приготовления на природе.
В отличие от привычных карпов, карасей и толстолобиков дорадо практически не имеет костей. Эта рыба отлично подойдет даже для детей.
Ну и сама технология приготовления, рыбу можно запечь в фольге, можно приготовить с овощами, а можно просто запечь на углях. Здесь полет фантазии практически неограничен. К тому же сам процесс приготовления прост как в плане ингредиентов, так и в плане кулинарных навыков. Нужно почистить рыбу и не пропустить момент, когда нужно снять ее с огня.
И, конечно, стоит сказать, что она готовиться очень быстро, так что навык быстрого переворачивания рыбы очень важен.
В базиликовом маринаде
Кроме свежей рыбы потребуются:
- листья базилика;
- перец горошком;
- масло оливковое;
- сухое белое вино;
- крупная соль.
Порядок приготовления:
Как замариновать рыбу для мангала
- Из рыбы удалить внутренности, как следует натереть ее солью внутри и снаружи, дать полежать около 20 минут.
- Тушки промыть водой и обсушить.
- Приготовить маринад: перец горошком смолоть, свежий базилик порвать руками, соединить с оливковым маслом и сухим белым вином. При желании можно добавить чуть-чуть лимонного сока.
- Полить дорадо полученной смесью снаружи и внутри, оставить на три часа мариноваться.
Во время маринования нужно перевернуть ее несколько раз.
- Поместить дорадо на решетку и запекать на углях с двух сторон. Во время готовки решетку два раза снимать с мангала и поливать рыбу маринадом.
Особенности приготовления
Процесс приготовления дорадо на углях не вызовет затруднений даже у начинающего кулинара, так как разделывать эту рыбу достаточно просто. Однако для получения наилучшего результата повару необходимо знать и учитывать несколько важных моментов.
- Если вам удастся приобрести охлажденных дорадо, это хорошо, так как замороженная рыба при жарке часто оказывается менее сочной, чем не подвергавшаяся замораживанию. Если же вы вынуждены готовить замороженный продукт, позвольте ему оттаять в естественных условиях, не подвергая резкому перепаду температур. Тогда структура ткани этой рыбы почти не изменится, и она останется такой же сочной, как и свежая.
- Дорадо покрыты мелкой чешуей, но счищать ее нужно обязательно. Сделать это будет несложно, воспользовавшись специальным скребком.
Справиться с задачей поможет и обратная сторона овощечистки.
- После того как рыба будет очищена, ее следует выпотрошить, вспоров брюшко и удалив внутренности, затем промыть и обсушить, промокнув полотенцем.
- Головы у дорадо обычно оставляют, однако жабры необходимо удалить, так как они могут придать готовому кушанью неприятный привкус.
- Обычно дорадо имеет относительно небольшой вес – 0,25-0,3 кг. Такую рыбу жарят целиком, и как раз на порцию приходится по одному экземпляру. Если рыба вам попалась крупная, ее можно разрезать на несколько порционных кусков, но это не является обязательным.
- Перед маринованием на боках дорадо делают диагональные насечки в форме решетки. Надрезы не обязательно должны быть частыми, ведь в дорадо нет множества костей, которые нужно разрубать. Надрезы делают только для того, чтобы маринад лучше проникал вглубь мяса.
- Длительного маринования дорадо не требуется, так как в них нет мелких косточек, которых требуется размягчать уксусом или лимонным соком.
Цель маринования заключается лишь в придании дорадо более приятного и гармоничного вкуса. Перед жаркой или запекание рыбу достаточно подержать в соусе от 0,5 до 2 часов.
- Жарят или запекают дорадо на углях недолго, в общей сложности около 10-15 минут, периодически переворачивая. Точное время готовки зависит от размера тушек, степени жара. Готовность рыбы можно определить по глазам, которые должны полностью побелеть.
С розмарином
Потребуется всего лишь дорадо и немного специй. На 0,8 кг рыбы нужно взять:
- сок четвертинки лимона;
- половину чайной ложки розмарина;
- по вкусу прованских трав;
- соль и перец.
Порядок приготовления:
- С рыбы счистить чешую, выпотрошить, обрезать жабры и плавники.
- Выложить дорадо в посуду, добавить сок лимона, приправы, перец и соль, натереть рыбьи тушки этой смесью со всех сторон и оставить на пару часов в прохладном месте.
- Смазать решетку растительным маслом, выложить на нее рыбу и разместить над тлеющими углями.
Обжаривать до появления золотистой корочки.
Подавать блюдо можно со свежими или запеченными овощами.
Как приготовить “Дорадо на мангале”
Подготовьте ингредиенты.
Рыбку промойте, очистите от чешуи и внутренностей. Острым ножом сделайте косые надрезы с двух сторон тушки.
Посолите и натрите рыбу специями. Выложите в удобный контейнер.
Сверху выложите по паре ломтиков лимона.
Подготовьте мангал.
Перед тем, как выложить рыбку на решетку, можно смазать ее немного растительным маслом.
Выложите решетку на угли.
Жарьте по 5-7 минут с каждой стороны. Если этого времени недостаточно, доведите рыбку до готовности, постоянно переворачивая.
Дорадо на мангале – это полезно, просто и очень вкусно. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Дорадо на мангале:
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2
Я приготовил(а) Редакция рекомендует: Похожие рецепты: Подборки рецептов:
Фаршированная цукини
Этот рецепт дорадо более сложный, но не настолько, чтобы от него отказываться. Из ингредиентов потребуются:
- 5 тушек рыбы;
- 1 ч. ложка прованских трав;
- 120 мл масла оливкового;
- 1 крупный лимон;
- 1 среднего размера цукини;
- По вкусу перец и соль.
Порядок приготовления:
- Рыбу выпотрошить, очистить от чешуи, отрезать плавники, хвост и жабры.
- Цукини, предварительно вымытый и обсушенный, нарезать кружками.
- Дорадо сложить в миску, добавить сок лимона, оливковое масло, прованские травы, соль и перец и как следует натереть тушки.
- Внутрь каждой рыбки вложить кружочки цукини и оставить на 30 минут. Благодаря цукини дорадо получится очень мягкой.
- В течение 20 минут обжаривать фаршированные тушки на углях с каждой стороны. Золотистая корочка – признак готовности рыбы.
Эскабече из дорада
Ингредиенты на приготовление одной порции эскабече:
- дорада – 250 г;
- масло оливковое – 50 г;
- красный лук – 50 г;
- чеснок – 5 г;
- тимьян – 2 г;
- молотый кумин – 1,5 г;
- зеленый лук – 2 г;
- цедра апельсина – 2 г;
- апельсиновый сок – 30 г;
- вино белое сухое и винный уксус – по 90 г;
- сахар – 1,5 г;
- соль – 2-3 г.
Рецепт эскабече прост:
- Тушка чистится, жабры удаляются. Делается разрез по брюшку и спине, тушка распластывается. Дорада солится, обваливается в муке и обжаривается (не дольше 4 минут с каждой стороны).
- Чеснок и лук очищаются и нарезаются пластинами и кольцами соответственно. Зелень моется, сушится и мелко рубится. Лук с чесноком пассируются в том же масле, в котором жарилась рыба.
- В сковородку добавляются зелень лука, приправы и цедра. Смесь жарится еще 2 минуты.
- Сок, вино и уксус вливаются к обжаренной смеси, все компоненты перемешиваются и доводятся до кипения.
- Дорада заливается кипящим соусом, остужается до комнатной температуры и отправляется в холодильник. На следующий день блюдо можно подавать к столу.
Подготовка ингредиентов
Благодаря активному разведению морского карася приобрести рыбу для последующего запекания не составит труда. Как правило, продукт будет представлен в ассортименте большинства супермаркетов. Как и любая другая рыба, перед термической обработкой приобретенная продукция требует обязательной подготовки. В первую очередь это касается чистки дорадо. Особых сложностей данная работа не имеет. Опытные кулинары, часто использующие данный продукт для приготовления, рекомендуют перед началом удаления чешуи хорошо промыть особь под проточной водой, поскольку в ходе отлова рыбы и дальнейшей ее перевозки продукция может быть дополнительно загрязнена илом, песком или другими ненужными составляющими, которые запекать не следует.
Дорадо очень удобно чистить, поскольку особь не имеет на своей поверхности слизи и каких-либо острых шипов, что исключает вероятность получения травмы в процессе подготовки морепродукта. Процесс снятия чешуек можно проводить обычным кухонным ножом либо специальным приспособлением для работы с рыбой. Лучше всего начинать манипуляции с дорадо с боков, в качестве вспомогательного приспособления можно вооружиться обычной теркой для овощей. Для того чтобы облегчить себе процесс удаления чешуи, можно обдать морепродукт горячей водой, подобная термообработка размягчит ее, что ускорит процесс работы.
Некоторые сложности могут возникнуть с областью брюшка и спинки туши, там чешуйки будут гораздо плотнее прилегать к поверхности. По окончании всех манипуляций рыбу следует еще раз вымыть под краном и проверить качество выполненной очистки. Следующим этапом подготовки является удаление внутренностей.
Лучшие статьи Как приготовить постный майонез — 3 вкусных рецепта
Чтобы правильно потрошить морского карася, следует сделать надрез от головы до хвоста рыбы, расправить края, осторожно вынуть потроха, особого внимания заслуживает желчный пузырь – этот орган следует извлекать максимально аккуратно, чтоб не повредить, иначе вытекшая желчь отрицательно скажется на органолептических качествах рыбы, придав ей горечь. Далее следует промыть брюшко внутри, после чего снять пленку и срезать кровеносные сосуды, удалить возможные сгустки, которые остались под пленкой. Запеченная дорадо с головой готовится без жабр, поэтому данные пазухи у рыбы следует обязательно срезать
Они также отрицательно влияют на вкусовые качества блюда, кроме того, в жабрах присутствует ядовитое вещество, поэтому после того, как эта часть морепродукта будет удалена, тушку необходимо еще раз промыть. Глаза извлекать у карася необязательно. Опытные кулинары рекомендуют перед термической обработкой рыбы в духовке, после чистки и потрошения сделать по всей тушке поперечные надрезы, которые помогут филе быстрее приготовиться
Запеченная дорадо с головой готовится без жабр, поэтому данные пазухи у рыбы следует обязательно срезать. Они также отрицательно влияют на вкусовые качества блюда, кроме того, в жабрах присутствует ядовитое вещество, поэтому после того, как эта часть морепродукта будет удалена, тушку необходимо еще раз промыть. Глаза извлекать у карася необязательно. Опытные кулинары рекомендуют перед термической обработкой рыбы в духовке, после чистки и потрошения сделать по всей тушке поперечные надрезы, которые помогут филе быстрее приготовиться.
Жареное филе “Дорадо” и “Сибас” с овощным пюре
Вконтакте
Одноклассники
Жареное филе «Дорадо» с овощным пюре Распечатать рецепт |
Всём привет, хочу предложить Вам рецепт двух, очень вкусных разновидности рыб — Дорадо и Сибас! Испокон веков эта рыба употребляется в пищу приморскими народами. Готовить её можно абсолютно любым способом или даже есть сырой, с любыми гарнирами и почти любыми соусами. Вкус дорады похож на вкус морского волка, иначе называемого лавраком или сибасом. Поэтому во всех рецептах эти рыбы взаимозаменяемы. Сибас относится к категории морских окуней, являясь ярким представителем хищных обитателей глубин. Гурманы причисляют его к группе элитной продукции из-за ряда вкусовых характеристик и целого ряда полезных составляющих. В этом рецепте я хочу объединить два вида рыбы: филе дорадо и филе сибаса, жареные на сковороде, и к ним приготовить овощное пюре! Итак приступим:
Порции | Время подготовки |
1 порция | 20 минут |
Время приготовления | |
10 минут | 40 минут |
|
|
Жареное филе «Дорадо» с овощным пюре
Всём привет, хочу предложить Вам рецепт двух, очень вкусных разновидности рыб — Дорадо и Сибас! Испокон веков эта рыба употребляется в пищу приморскими народами.
|
Ингредиенты
Основные ингредиенты:
Для овощного пюре:
Порции: порция
Инструкции
Подготовка рыбы:
Начнём с дорадо: размораживаем рыбу ( если она замороженная) при комнатной температуре, в тарелке без воды.
Далее моем и чистим от чешуи, опять моем и отрезаем голову, разрезаем брюхо и удаляем кишки, отрезаем хвост и все плавники. Хорошо моем под проточной холодной водой и высушиваем бумажным полотенцем.
Далее филеруем рыбу, сделав надрез по всей длине спинки острым ножом, и аккуратно оттягивая мясо ножом срезаем филе. Также повторяем с другим филе. Головы, хвосты и хребты не выбрасывайте, с них можно сварить бульон, или добавив ещё рыбу приготовить уху.
В подготовленном филе дорадо срезаем реберную часть и удаляем все кости, хорошо проверив мясо, как показано на фото, ещё раз промываем и высушиваем бумажным полотенцем. Затем, острым ножом делаем не глубокие насечки ( надрезы) на шкуре. Старайтесь подрезать только шкуру, без мяса. Это необходимо для того, чтобы при жарке филе не скрутило.
Приступаем к сибасу: повторяем все тоже самое что и с дорадо.
Вот так выглядит подготовленные филе сибаса.
Готовим овощное пюре:
Когда рыбу подготовили, приступаем к приготовлению овощного пюре: помидоры моем и высушиваем бумажным полотенцем. Разрезаем пополам и вырезаем жопки, затем нарезаем мелким кубиком, немного посолим и посыпаем перцем и паприкой, забрызгивает соевым соусом и я добавил немного зелёного лука и чеснока. Перемешиваем все и даём постоять, чтобы помидор пустил сок.
Затем чистим и моем репчатый лук и нарезаем кубиком. Ставим греться сковороду с маслом на огонь, бросаем жариться лук и переодически помешивая жарим 5 минут на среднем огне.
Далее моем болгарский перец и разрезаем пополам, удаляем сердцевину с семенами и нарезаем кубиком, бросаем к луку, немного посолим и посыпаем перцем, перемешиваем и жарим пару минут.
Чистим и моем чеснок, мелко нарезаем и бросаем к овощам, обрываем ( если у Вас нет свежего, можно использовать сушёный в специях) пару веточек тимьяна и перемешиваем, жарим ещё пару минут.
В завершении высыпаем к овощам подготовленные помидоры и переодически помешивая тушим 5 минут на небольшом огне. Пробуем на вкус, если необходимо солим и выключаем огонь.
Затем перекладываем овощи в чашу для блендера ( или перебиваем ногой блендера) и хорошо перебиваем до однородной массы. Можно затем перетиреть через сито, но я этого не делал. Пюре из овощей готово!
Жареное филе дорады.

Рыбу с экзотическим названием дорадо сегодня можно купить свободно практически в каждом магазине. И не только в крупных городах. Но не многие, кто впервые решился купить эту рыбу, знают, как ее правильно приготовить. В этой статье вы узнаете все тонкости приготовления этой рыбки.
Дорадо водится в теплом Средиземном море и Атлантическом океане. Но та рыба, что продается у нас, выращена в искусственных водоемах. Чаще всего поставляется она к нам из Турции. Считать, что такая рыба менее полезна, не нужно. Рыба дорадо живет только в морской воде и выращивается она на фермах с морской водой.
Дорадо очень вкусная и полезная рыба. Относится она к малокостным рыбам. В ней содержатся такие необходимые нам элементы, как йод, фтор, литий, железо и другие полезные вещества.
Дорадо можно жарить, тушить, запекать. Но вкуснее всего эта рыба в запеченном виде. Хотя приготовленная на гриле так же очень вкусная.
Чтобы приготовить дорадо, нужно запомнить несколько важных правил.
Рыбу не нужно долго жарить, тушить или запекать. Иначе можно получить кашу. Мясо у нее нежное и готовится быстро.
Мясо дорадо относительно с нейтральным вкусом и запахом. Поэтому особых приправ и специй не требует. Достаточно будет соли и лимонного сока, чтобы приготовить рыбку.
Но если хотите разнообразить аромат приготовленного блюда, к дорадо отлично подойдет порошок, карри, лимонный перец, немного черного перца. Мариновать рыбу можно в йогурте, сметане, сливках и совсем смелое решение – фруктовый сок. В качестве приправ можно взять фруктовый уксус, цедру лимона и другие травы по своему вкусу. Маринуют рыбу не менее получаса.
Как приготовить дорадо в духовкеПроще всего приготовить дорадо в духовке. Вот три рецепта приготовления дорадо в духовке.
Дорадо, запеченная с солью и пряными травамиДля этого рецепта нужно:
Дорадо – 3 тушки
Соль – 1,5 кг
Лимон – 1 штука
Пряные травы: розмарин, тимьян, базилик и другие по вкусу
Как приготовить дорадо
Рыбу промыть и выпотрошить. Обсушить. Голову отрезать не нужно. Нужно удалить только жабры.
Во внутрь рыбы положить пряные травы и нарезанный дольками лимон. Травы можно взять сушеные или свежие.
Противень застелить бумагой и высыпать примерно одну треть соли. На соль выложить тушки рыб. Сверху посыпать солью, кроме хвоста и головы.
Поставить в разогретую до 200 градусов духовку и запекать не более 30 – 40 минут.
Вынуть рыбу из духовки и очистить от соли. Вынуть пряности и лимон. При подаче можно украсить дольками лимона и свежей зеленью.
Дорадо в духовке с картофелемДля этого рецепта нужно:
Дорадо – 2-3 тушки
Картофель – 700-1000 грамм
Белое сухое вино – 200 мл
Растительное масло – 4 столовые ложки (без запаха)
Как приготовить дорадо
Выпотрошить и вымыть рыбу. Удалить жабры. Обсушить и натереть специями и солью.
Форму смазать растительным маслом и положить рыбу.
Картофель предварительно отварить до полуготовности в течение 5 минут и нарезать кружочками. Выложить вокруг рыбы.
Полить сверху маслом и вином. Приправить специями и пряностями.
Поставить в предварительно разогретую до 200-190 градусов духовку и запекать около 30 минут.
Чтобы рыбы быстрее приготовилась сверху можно закрыть фольгой и снять ее за 10-15 минут до конца приготовления.
Для этого рецепта нужно:
Дорадо – 1-2 штуки
Лук – 1-2 головки
Растительное масло – 2-3 столовые ложки
Соль, перец, приправы – по вкусу
Как приготовить дорадо в фольге
Подготовить рыбу, как в предыдущих рецептах. Натереть тушки солью и специями. Сбрызнуть растительным маслом.
Лук очистить и нарезать кольцами. Каждую рыбу положить на фольгу. Сверху выложить лук и завернуть фольгу.
Выложить рыбу на противень или форму. Поставить в предварительно разогретую до 200 градусов духовку и запекать около 30-40 минут. Время приготовления зависит от веса рыбы.
Дорадо фаршированная овощамиДля этого рецепта понадобиться:
Дорадо – 3 штуки
Помидоры – 200-250 грамм
Лук – 1-2 головки
Сладкий перец – 1 штука
Корень имбиря – 1 кусочек
Растительное масло 2 столовые ложки
Соль, специи и приправы – по вкусу
Как приготовить дорадо:
Подготовить все продукты. Рыбу выпотрошить и вымыть.
Лук нарезать кольцами. Помидоры – небольшими кусочками. Если помидоры черри – разрезать пополам.
Перец очистить от семян и нарезать полосками или кубиками.
Корень имбиря натереть. Смешать все овощи в миске, чуть посолить и приправить специями. Протушить не более 10 минут.
Чуть остудить и нафаршировать тушки рыбы. Рыбу сверху натереть солью и специями. Смазать растительным маслом.
Переложить в форму или на противень. Духовку разогреть до 200-190 градусов и поставить рыбу. Запекать около получаса.
Как приготовить дорадо на сковородеПриготовление дорадо на сковороде не отличается от приготовления этим способом любой другой рыбы.
Для этого нужно:
Дорадо – 1-2 тушки
Мука – 2-3 столовые ложки
Растительное масло – для жарки
Соль, перец и специи
Как приготовить дорадо на сковороде
Подготовить рыбу. Если рыба не крупная, ее можно жарить целой. Более крупную рыбу нарезать на стейки.
В миске смешать муку с солью, специями и пряными травами. Как было написано выше, к этой рыбе хорошо подходят тимьян, базилик, розмарин. Муку перемешать.
Подготовленную рыбу обвалять в муке.
Сковороду хорошо разогреть и добавить растительное масло. Выложить рыбу. В зависимости от размера рыбы и толщины стейков, обжарить рыбу с каждой стороны от 5 до 7 минут.
Чтобы рыба приготовилась равномерно, лучше несколько раз ее перевернуть. То есть обжарить 2-3 минуты с одной стороны, чтобы образовалась румяная корочка и перевернуть на другую.
Затем обжарить с этой стороны 2-3 минуты и перевернуть на уже обжаренную сторону.
Рыба готовиться очень быстро и главное, не пережарить ее, чтобы филе осталось целым.
При приготовлении на гриле дорадо сначала лучше замариновать, смазав тушку растительным маслом и приправив специями и пряностями. Оставить минимум на 30 минут и затем уже обжарить на гриле.
К готовой рыбе можно подать овощи, сметанный или йогуртовый соус, украсить зеленью.
Способов приготовления дорадо очень много. Экспериментируйте, добавляя свои специи, приправы, овощи.
Еще один рецепт приготовления дорадо смотрите в этом видео
Изысканное название полностью оправдывает оригинальность и необычный вкус самой рыбы, которую ещё, вполне заслуженно, называют «золотой». Такая характеристика связана не только с высокой ценой рыбы, но и с её «золотыми» внешними особенностями, потому-то, дабы не испортить ценный продукт, нужно точно знать, как правильно пожарить дорадо на сковороде.
Ведь такой деликатес, именуемый также спарусом, окунем, ауратой и морским карасём, обязан быть приготовлен по особой технологии, чтобы его вкусовые качества при жарке не пострадали.
Как правильно потрошить дорадо
Подготовить морскую деликатесную рыбу к обжарке очень просто. Кулинарных шагов, которые помогут выпотрошить её, мало, к тому же, они настолько просты, что с ними справиться под силу даже начинающему кулинару.
Правила очистки дорада
- Промываем тушку под проточной водой, после – обрезаем плавники, жабры, счищаем чешую.
- Делаем аккуратный разрез вдоль брюха, вынимаем с него все внутренности. Старайтесь не повредить желчный пузырь. В нём содержится определённое вещество, которое, попадая на мясо, делает его горьким.
- Разрезаем вдоль хребта защитную плёнку, обязательно очищаем её от крови.
- Промываем очищенную тушку в воде, обсушиваем её бумажными полотенцами, после чего кладём на разделочную доску и делаем на рыбной поверхности 3-4 глубоких надреза. Это нужно для того, чтобы при обжарке тушка не деформировалась.
Дорада – действительно особенная рыба и, что греха таить, доступна она не всем. Однако, если вы всё же смогли её приобрести, тогда позвольте вам дать несколько советов и рецептов, как вкусно и быстро пожарить её на сковороде.
Первый рецепт приготовления дорадо, который мы рассмотрим, предполагает жарку рыбы на сковороде с розмарином и чесноком. Такой минимальный и вполне доступный набор аромоингредиентов идеально подчеркнёт нежный вкус деликатеса, сделав его более пикантным.
Ингредиенты
- Дорадо – 2 шт.;
- Лимон – 2 ломтика;
- Розмарин – 1 веточка;
- Чеснок – 4 зубка;
- Морская соль – по вкусу.
Приготовление дорада на сковороде
- Очищаем тушку от чешуи, внутренностей, жабр.
- По вкусу нежное мясо солим (можно немного поперчить), оставляем просаливаться его минут на 10.
- Очищаем чеснок, разрезаем на несколько крупных частей.
- Разрезанный чеснок вместе с розмарином кладём в очищенное брюхо рыбы, сюда же всыпаем по вкусу (но не сильно много) морскую соль некрупного помола.
- Сковороду разогреваем без масла, выкладываем в неё фаршированную тушку аураты.
- Обжариваем спаруса с обеих сторон до готовности. Признаком готовности является золотисто-коричневый оттенок мяса.
- Готовую жареную рыбу дорадо сбрызгиваем лимонным соком и подаём в тёплом виде к столу вместе с рисом, тушёными овощами, свежим салатом, жареным или отварным картофелем.
Жарить морской деликатес рекомендуется без масла, так рыба получится нежной и совсем не жирной. Если же хотите добавить немного масла, тогда на дно сковороды уложите бумажный круг для выпечки, он убережёт морского карася от пригорания и не даст ему впитать лишний жир.
Как пожарить дорадо на сковороде с овощами
Существует немало рецептов приготовления вкусной заморской рыбы, и один из них – это рецепт жарки дорада с овощами на сковороде. Довольно простая технология способна подарить вам сытное и довольно изысканное блюдо, которым не стыдно будет угостить дорогих вам гостей.
Ингредиенты
- Помидоры – 2 шт.;
- Филе дорада – 80 г;
- Цуккини – 1 шт.;
- Лимон – 10 г сока;
- Сливочное масло – 50 г;
- Сметана – 10 г;
- Петрушка – 1 пучок.
Как жарить дорадо с помидорами и цуккини
- Снимаем с помидоров кожицу, удаляем семена, нарезаем плоды мелкими кубиками.
- Также нарезаем рыбное филе и цуккини.
- Измельчаем петрушку.
- Каждый ингредиент по отдельности перчим, солим, сбрызгиваем соком лимона, смазываем сливочным маслом.
- Цуккини вместе с нарезанным филе обжариваем в небольшом количестве сливочного масла на сковороде.
- Укладываем на тарелку сначала слой помидоров, затем обжаренные дорадо и кабачки, вперемешку с нарезанной петрушкой.
- Смазываем готовое блюдо сметаной (или поливаем сливками), подаём к столу в горячем виде с любым гарниром.
В целом, советы по выбору качественной рыбы дорада схожи с классическими принципами выбора любой другой рыбы. Но лучше эти правила в очередной раз повторить, чтобы потом горько не расплачиваться испорченным блюдом или, что ещё хуже – своим здоровьем.
Правило 1. Обращайте внимание на общее состояние рыбы
Выбирая деликатесную тушку, всегда обращайте внимание на её вид. У хорошей свежей рыбы поверхность блестит, к тому же, она довольно скользкая. Нажав пальцем на тушку, проследите, вернулась ли впадина от нажима в исходное положение. Если этого не произошло – значит, тушка не свежая.
О свежести морского карася также говорит отсутствие пятен и различного рода повреждений на его поверхности. Не забывайте также, что качественная рыба всегда обладает плотным упругим телом, а её хвост и плавники загибаются вверх, но никак не бывают засушенными.
Если дорадо свежая и только-только появилась в продаже, то её глаза будут выпуклые и прозрачные. Запавшие глаза, помутневшие и затянутые плёнкой, свидетельствуют о превышении допустимого срока хранения продукта.
Правило 3. Изучите жабры и брюшко рыбы
Качественная неиспорченная рыба имеет плоское брюшко и светло-розовые (в крайнем случае – красные) жабры. Надутое брюхо и жабры коричневого, блеклого цвета, а также жабры с налётом и белой слизью, говорят только об одном – рыба явно не первой свежести, к тому же, вполне вероятно, что она уже успела протухнуть.
Правило 4. Понюхайте рыбу
Не менее важный критерий отбора любой рыбы – это запах. Свежая будет иметь приятный морской аромат, в то время, как испорченная будет приторно пахнуть или даже иметь кисловатый запах.
Планируя изысканный банкет или скромный званый ужин, не забудьте включить в своё меню рыбное блюдо из дорадо. Жареный спарус – отличная идея для быстрого приготовления вкусного блюда на ужин. Как пожарить дорадо на сковороде – вы теперь точно знаете. Недолго простояв у плиты, вы получите изысканное малокалорийное угощение, которое, несомненно, украсит ваше застолье.
Приятного аппетита!
Золотой спар или как нам привычнее – дорадо, как и остальная рыба очень богата целым рядом микро- и макроэлементов которые так необходимы нашему организму, не считая такой пользы, она еще и очень вкусная. Вариантов приготовления данной рыбы существует великое множество, однако жареный золотой спар или приготовленный на гриле получается наиболее нежным и сочным, и поэтому в этой статье подробно будет описано как приготовить «королевскую рыбы» именно такими способами.
Рецепт 1. – Жаренная нежная дорадо
Требуемые ингредиенты:
- Дорадо одна тушка;
- Лимон два штуки;
- Мука сто грамм;
- Масло оливковое сорок мл;
- Петрушка, укроп один пучок;
- Перец свежемолотый на ваше усмотрение;
- Красный молотый перец на ваше усмотрение;
- Соль.
Приготовление
Свежую рыбную тушку отчистить от чешуи, выпотрошить и вырвать жабры. Тщательно промыть выпотрошенную рыбешку, особенно брюшко, чтобы удалить все лишнее. Просушить дораду бумажными салфетками или полотенцами.
Маринование рыбы. Красный молотый перец смешать с солью, и обильно посыпать смесью тушку рыбы, хорошо ее втереть как внутри, так и снаружи. Также натертую рыбу посыпать молотым черным перцем. Обильно полить тушку лимонным соком, еще равномерно распределить маринад по рыбине, и оставить ее мариноваться на сорок минут.
По истечению этого срока сделать на промаринованной дораде диагональные надрезы по четыре штуки с каждой стороны, но прорезать дальше ребер не следует. Далее с обоих сторон тщательно обвалять рыбу в муке.
Жарение рыбы. На толстодонной сковороде хорошо разогреть масло оливковое, когда оно нагреется, опустить в него обильно обваленную рыбину в муке, и жарить по четыре минуты с каждой стороны.
Готовую жареную дораду извлечь на блюдо и хорошенько полить лимонным соком. Подать к столу в горячем виде, посыпав мелко рубленой зеленью, как отдельное блюдо, либо с обжаренным молодым картофелем, или любым вашим любимым гарниром.
Рецепт 2. Дорадо на гриле
Великолепный рецепт из восточной кухни – дорадо запеченная на гриле с зеленым соусом и в маринаде из лайма.
Необходимые ингредиенты:
- Рыба дорадо одна штука;
- Лайм два;
- Сухие специи: соль, имбирь, кориандр, перец по пять грамм;
- Масло оливковое сорок мл.
Ингредиенты необходимые для соуса:
- Шпинат один пучок;
- Сливки жирные сто пятьдесят мл;
- Перец, соль.
Процесс приготовления
Перед тем как начать готовить эту рыбу, ее необходимо тщательно почистить от чешуи, удалить внутренности, плавники и вырвать жабры. Подготовленную тушку рыбы надрезать поперек, на расстоянии три сантиметра, до позвонка. Благодаря этим надрезам рыба не только быстрее и равномернее приготовиться, но и лучше промаринуется.
Приготовление маринада. В ступку насыпать перец, соль, сушеный имбирь и кориандр, растереть тщательно все в порошок и натереть этой смесью тушку рыбины. Обильно полить дорадо соком двух лаймов и оставить на два часа мариноваться.
Приготовление соуса. Листья шпината ошпарить кипятком и заложить в блендер, залить сливками и добавить перец, соль, сорок мл. сока лимона и хорошенько взбить до однородности. Соус варить в глубоком сотейнике с оливковым маслом до загустения.
Приготовление рыбы. Замаринованную рыбу обсушить и обжарить на гриле в течение семи минут с каждой стороны. Эту рыбу можно отлично приготовить в аэрогриле при температуре двести тридцать градусов в течение тридцати минут.
Подача готового блюда на стол. Жареную, с аппетитной корочкой рыбу на гриле обильно сбрызнуть соком лайма и подать с зеленым соусом и гарниром из рассыпчатого отварного риса.
Рецепт 3. – Фаршированная жаренная дорадо
Жаренная и фаршированная с аппетиной хрустящей корочкой и вкусной начинкой дорадо – великолепный вариант для легкого, но сытного ужина, который будет еще вкуснее если его дополнить бокалом охлажденного белого вина.
Ингредиенты:
- Дорадо пятьсот грамм;
- Панировочные сухари сорок грамм;
- Петрушка один пучок;
- Розмарин две веточки;
- Масло оливковое пятьдесят мл;
- Лимон один;
- Перец, соль на ваш вкус.
Приготовление
Тушку дорады помыть и хорошо почистить, в надрезы втереть соль, мало оливковое и перец. В блендере измельчить до однородного состояния специи: чеснок, петрушку, розмарин и панировочные сухари. Рыбье потрошеное брюшко наполнить полученной смесью и заколоть зубочистками.
В сковороде разогреть масло оливковое и обжарить рыбку с двух сторон в течение трех минут. Затем хвост дорады обернуть пекарской бумагой или фольгой для того чтобы он не подгорел.
Выпекать рыбу двадцать минут при ста шестидесяти градусов. Готовую рыбу подать к столу в горячем виде с гарниром из обжаренного или запеченного картофеля, обильно сбрызнув соком лимона.
Рецепт 4. – Жаренная дорадо
Требуемые ингредиенты:
- Рыба дорадо две упаковки;
- Лук репчатый один;
- Чеснок два зубчика;
- Укроп один пучок;
- Базилик, сухой имбирь по пять грамм;
- Масло оливковое сорок мл;
- Лимонный сок или бальзамический уксус десять мл;
- Перец и соль на ваше усмотрение.
Приготовление
Разморозить дораду, рыба уже выпотрошена и очищена. Острым ножом сделать на ней надрезы с обеих сторон на одинаковом расстоянии друг от друга. Рыбу поперчить и посолить.
Приготовление соуса. Измельчить в блендере чеснок, лук, базилик, укроп, и добавить сухой имбирь. Смешать с бальзамическим уксусом и маслом оливковым. Надрезы заполнить приготовленным соусом, и остатками смазать дораду, оставить ее мариноваться на два часа.
На среднем огне в сковороде нагреть масло оливковое и обжарить в нем промаринованную рыбу с двух сторон по пять минут с каждой стороны. Готовую рыбку подавать с любимым гарниром и свежим овощным салатом.
Рецепт 6. – Дорадо жареная с паприкой
Ингредиенты:
- Дорадо пятьсот грамм;
- Масло растительное пятьдесят мл;
- Мука кукурузная сто грамм;
- Мука пшеничная двести грамм;
- Паприка сладкая сорок грамм;
- Розмарин одна веточка;
- Чеснок четыре зубчика;
- Сметана двести мл;
- Зелень укропа и петрушки по одному пучку;
- Специи на ваше усмотрение;
- Соль, перец.
Приготовление
Хорошо просеянную муку смешать с солью и паприкой. Веточки розмарина тщательно промываем и просушиваем. Чеснок чистим.
Тушки рыбы моем, обсушиваем, и в брюшко каждой рыбки вкладываем по зубчику нарезанного дольками и по веточке розмарина. Потом обильно обваливаем рыбину в смеси из паприки, соли и муки и выкладываем на разогретую сковороду в растительное масло. Обжариваем с обеих сторон до золотистой и румяной корочки.
Приготовление соуса. Пока рыба обжаривается, приготовим к ней соус. Для этого промываем тщательно зелень, измельчаем и смешиваем со сметаной, добавляем любимые специи и хорошо перемешиваем.
Готовую рыбцу выкладываем на блюдо и подаем с столу вместе со сметанным соусом.
Рецепт 7. – Жареная дорадо по-карибски
Требуемые ингредиенты:
- Дорадо среднего размера две штуки;
- Смесь перцев;
- Мука для панировки сто грамм;
- Банан два штуки;
- Масло растительное для жарки.
Процесс приготовления
- Рыбу почистить, выпотрошить и отрезать головы, тщательно промыть и обсушить бумажными полотенцами. С обеих сторон сделать косые поперечные надрезы до хребта. Натереть подготовленную рыбу морской крупной солью и смесью перцев.
- Тщательно обвалять в муке и проследить, чтобы мука попала в брюшко и во все надрезы. Затем стряхнуть лишнюю муку, и оставить только ту, что прилипла у рыбьей тушке.
- В большой сковороде раскалить масло и опустить в него обваленную рыбу. Каждую сторону обжаривать в течение пяти минут, до тех пор пока она хорошо не подрумяниться. Затем накрыть сковороду крышкой и томить ее на медленном огне еще шесть минут.
- Готовую рыбу выложить на блюдо застеленное бумажными салфетками, для того что бы все лишнее масло впиталось.
- Кружочки банана панированного в муке обжарить отдельно.
- Готовую рыбу подать к столу в горячем виде вместе с обжаренными бананами и картофелем.
Рецепт 8.

Ингредиенты:
- Дорадо две тушки;
- Чеснок четыре зубчика;
- Розмарин две веточки;
- Перец, соль;
- Сок двух лимонов.
Приготовление
Рыбу тщательно очищаем от чешуи и внутренностей, удаляем жабры. Чеснок пропускаем через пресс, добавляем к нему измельченный розмарин, перец, соль и сок двух лимонов, тщательно перемешиваем полученную смесь.
Полученной смесью хорошо натираем рыбу и укладываем ее в остатки и убираем ее мариноваться на два часа в холодильник, по происшествию одного часа рыбку перевернуть.
В сковороде нагреваем масло оливковое и обжариваем в нем промаринованную рыбку с двух сторон, с каждой стороны по восемь минут.
Готовую рыбу поливаем соком лимона и подаем с любимым гарниром на стол.
Рецепт 9. – Жареная дорадо в кляре
Ингредиенты:
- Рыба дорадо две тушки;
- Лимон один;
- Мука пшеничная двести грамм;
- Масло растительное сто мл;
- Сушеная молотая паприка пять грамм;
- Перец черный и красный, молотый по вкусу;
- Соль;
- Два яйца.
Приготовление
Рыбу очистить от чешуи, удалить жабры и внутренности, тщательно промыть проточной холодной водой. Обсушить бумажными полотенцами.
На обсушенной рыбине сделать косые надрезы. Это улучшить процесс пропаривания и маринования. Натереть дораду снаружи и внутри молотым черным перцем, паприкой, красным перцем и солью.
Лимон разрезать на две части, с одной половины выдавить весь сок в глубокую миску на выложенную туда рыбу, и дать рыбе постоять в маринаде пятнадцать минут. Вторую половинку лимона отложить для украшения.
Приготовление кляра. Муку просеять и смешать с перцем и солью, немного воды и два яйца, вымесить тесто, по консистенции оно должно быть, как сметана. Промаринованную рыбу слегка обсушить и обильно обмакнуть в приготовленный кляр.
Обжаривать рыбу в кляре необходимо в раскаленном растительном масле, до тех пор пока она не покроется хрустящей аппетитной корочкой. Готовую обжаренную дорадо в кляре уложить на блюдо и украсить тонкими дольками лимона.
Жареную дорадо обычно подают в горячем виде как второе блюдо. На гарнир к данной рыбе можно подать свежий овощной салат, тушеные овощи, картофель иди отварной рис. Этот вид рыбы советуют смаковать с полусладким или белым сухим вином.
Рецепт 10. – Дорадо приготовленная на пару
ораду на пару легко приготовить не только в мультиварке, но и в пароварке. Это блюдо очень полезно тем, кто предпочитает легкую, но сытную пищу.
Требуемые ингредиенты:
- Дорадо триста грамм;
- Петрушка один пучок;
- Лук репчатый один;
- Имбирь один;
- Соус соевый один;
- Масло оливковое тридцать мл;
- Перец, соль по вкусу.
Процесс приготовления
Рыбу почистить от чешуи, удалить плавники, жабры и внутренности. Поперчить, посолить и отправить в пароварку на пятнадцать минут.
Тем временем отделить листочки петрушки, лук тонко нарезать кольцами. Имбирь нарезать тонкими ломтиками и обжарить на масле оливковом.
Готовую дораду покрыть тонкими полукольцами лука, зеленью, полить имбирным маслом, оно размягчит лук. Кушать с гарниром из лапши или риса с соевым соусом.
Рыбу дораду можно мариновать в самых разнообразных специях, которые предназначены для рыбных блюд.
Рыбу, маринованную в соке лайма или лимона можно не только жарить на сковороде, но и запекать в духовке, готовить на пару, или жарить на гриле.
Для обжаривания рыбы можно использовать такие виды масла как: сливочное, кукурузное или оливковое.
К жареной дораде великолепно подойдут такие соус как:
Яичный, томатный, сухарный, абрикосовый, горчичный, чесночный и многие другие.
Если вас не сильно смущает запах пресноводной рыбы, то лимонный сок можете вовсе не использовать.
Если в процессе приготовления у вас не окажется пшеничной муки, то не отчаивайтесь, можете применить кукурузную муку или панировочные сухари. Если и этих продуктов не окажется, измельчите обычный хлеб в блендере и обваляйте в нем рыбу, мелкие крошечки великолепно прилипнет к тушке дорады, которое смочено соком лимона.
Ингредиенты:
- 2 дорадо
- 10 помидоров черри
- пучок базилика
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 большой зубчик чеснока
- 2 перца чили
- щепотка соли
Порция: для 2 человек
Рецепт приготовления:
Перед тем, как готовить дорадо на сковороде, рыбу нужно очистить от чешуи, а также внутренностей. Тем временем ставим раскаляться сковороду, в которую выливаем оливковое масло. Выкладываем в неё рыбу, посыпая солью. Чистим чеснок, нарезая его слайсами. Вкидаем их прямо на дораду.
Мелко нарезам перец чили, добавляя его к дорадо. Как раз подойдет время переворачивать рыбу. Теперь можно разрезать напополам помидоры, добавляя их к дорадо. Рецепт приготовления на сковороде, который мы используем, подразумевает не только жарку. Самое время добавить полстакана воды, накрыв после этого сковороду крышкой. Выйдет что-то среднее между жаркой, тушением и приготовлением на пару. Главное, что рыба впитает в себя все необходимые ароматы, улучшая свой вкус.
Рвем руками базилик, после чего выкладываем его поверх рыбы. Потребуется еще пять минут для готовности дорадо на сковороде. Рецепт данного блюда не такой уж и сложный. Наверняка вы сможете легко его повторить. Готовую рыбу выкладываем в тарелку, высыпая сверху ложкой приготовленные овощи и поливая получившимся соусом.
Читайте также…
Дорада жареная — Кулинария для мужчин
Фото жареноой дорады. Решил приготовить дивную рыбу без особенных прикрас и наворотов, т.е. тупо ее пожарить. После некоторых творческих стенаний решил приготовить Дорадо так: рыба вначале около 20-30 минут мариновалась в соке свежевыжатого лимона и смеси черного, красного перца и соли. Далее, Дорадо обваливалась в муке и была целиком зажарена на сковороде на оливковом (для пущего изыска) масле, до полной готовности и пропеченности. Готовую рыбу я подал с замечательным и вкусным пюре из зеленого горошка и не менее вкусным и изысканным овощным жульеном. По традиции, весь описанный выше процесс приготовления рыбы был отфотографирован и подробно описан здесь.
Ингредиенты:
- Дорадо — 1 шт.;
- Лимон — 1/2 шт.;
- Мука — половина стакана;
- Оливковое масло — 30 мл.;
- Петрушка — несколько веточек;
- Свежемолотый черный перец — по вкусу;
- Молотый красный перец — по вкусу;
- Соль — по вкусу;
Рецепт приготовления дорадо жареной на сковороде целиком. Рыба маринуется некоторое время в соли, перце и лимонном соке, после чего обваливается в муке и зажаривается на сковороде до образования румяной золотистой корочки.
Однажды купил свежую дораду и просто решил ее без особых наворотов пожарить. Единственное, поскольку хотелось сделать нечто изысканное, я решил приготовить рыбу на оливковом масле и предварительно промариновать ее в лимонном соке и смеси черного и красного перца. Ну а раз решил, то и приготовил. Рассказываю все по порядку!
Берем свежую дораду и хорошенько чистим ее от чешуи,
Потрошим рыбу и по желанию (при жарке рыбы это делать не обязательно!) вырываем жабры. Хорошенько промываем потрошеное брюхо рыбы проточной водой комнатной температуры, чтоб удалить все лишнее,
Просушиваем дорадо бумажными салфетками или полотенцами,
Теперь рыбу нужно промариновать, для этого, посыплем ее небольшим количеством красного молотого перца, и щепоткой соли, хорошо вотрем соль и перец в дораду как внутри, так и снаружи,
Посыплем рыбу с обеих сторон черным свежемолотым перцем,
Польем свежевыжатым соком лимона, еще разок хорошенько распределим маринад по рыбе, и оставим ее в таком виде мариноваться на 20-30 минут,
Далее, сделаем на промаринованной дораде вот такие диагональные надрезы (по 3-4 штуки с каждой стороны) не прорезая рыбу дальше ребер (дыры в тушке нам не к чему!),
После чего хорошенько обваляем рыбу в муке вначале с одной стороны,
Затем, с другой,
Хорошо разогреем оливковое масло на сковороде, а когда оно нагреется, опустим в сковороду обваленную в муке дораду, и пожарим ее в течение 3-4 минут сначала с одной стороны,
А затем с другой,
Потом рыбу еще по разу можно перевернуть на сковороде, и пожарить по 1-2 минуте с каждой стороны до необходимой степени прожаренности,
Теперь готовую жареную дораду можно переложить на блюдо, полить соком лимона,
И подать к столу посыпав нарубленной зеленью петрушки или просто так, или с гарниром. А свою жареную дораду изображенную на этой фотографии я подал с приготовленным заранее пюре из зеленого горошка и овощным жульеном. Всем приятного аппетита и удачи в приготовлении описанного выше рецепта жареной дорады.
Примечания
Примечаний к этому рецепту жареной на сковороде рыбы пока нет.
Дорадо в мультиварке: простой рецепт
Для меня до сих пор остается загадкой: почему дорадо – одно из самых дорогих ресторанных блюд? Стоит рыба не дороже форели, а уж запечь ее в духовке так просто, что дальше некуда. Впрочем, дорадо в мультиварке готовится еще проще. Никаких специальных ухищрений не нужно. Но стоит знать определенные правила, благодаря которым рыба получается восхитительной на вкус.
Продукты:
- 2 некрупных дорадо,
- 1 лимон,
- пучок свежих средиземноморских трав: базилика, майорна, розмарина или тимьяна,
- соль
Примечание: если свежих трав никак не удается найти, то можно использовать готовые сухие смеси, например, прованские травы.
Приготовление дорадо в мультиварке
Рыба дорадо достаточно жирная сама по себе, поэтому не нуждается ни в каком особом мариновании, не требует при запекании масла или соуса. Вообще ничего не нужно. Кроме одного – лимона и ароматных трав. Объясню почему: рыбий жир есть рыбий жир. И немного найдется на белом свете его любителей. Так что лимоном и травами мы создадим нужный объем ароматов, в которых запах рыбьего жира будет практически неощутим.
Благодаря мультиварке рыба сохраняет все свои соки – ничего не выпаривается, не высушивается. То есть среда практически идеальная для приготовления.
Итак, начнем с того, что рыбу нужно почистить. Это делается совсем легко: чешуя у дорадо некрепкая, счищается легким движением ножа. Далее надо рыбку выпотрошить – разрезать брюшко и вычистить содержимое. Больше ничего делать не нужно. Даже голову можно оставить.
Теперь нам нужно рыбу ароматизировать, а для этого подержать ее немножко в легеньком маринаде, если можно так выразиться о свежевыжатом лимонном соке, до того, как ее приготовим.
Лимон разрезаем пополам и щедро поливаем соком рыбу со всех сторон и изнутри. Немного присаливаем. Затем берем пучок травы. У меня, если вы заметили, набор фото состоит из двух «фотосессий». Весь процесс показан с базиликом, а результат с… майораном. Да, я очень часто готовлю дорадо в мультиварке. И случается так, что ее успевают съесть до того, как я успею заснять, что в итоге получилось.
На дно чаши мультиварки укладываем травы. Сверху нашу рыбу. И на нее еще травы. Можно несколько веточек запихнуть в брюшко для усиления аромата.
(Те, у кого травы сухие, просто посыпают рыбу со всех сторон сушеной травой, а затем кладут в мультиварку.)
Нам нужно около часа, чтобы рыба как следует пропиталась запахами лимона и трав, поэтому либо оставляем ее в выключенной мультиварке на часок, либо пользуемся функцией отложенного старта. В моей мультиварке эта кнопка называется «Таймер». Я устанавливаю время – 1 час. И программу «Выпечка». Через час мультиварка сама включится, запечет рыбу, а через 40 минут просигналит о готовности.
На этом все. Рыба получается нежнейшая. И абсолютно без «рыбьего» запаха. Попробуйте. Наверняка пополните ряды любителей дорадо.
Приятного аппетита!
Рецепт: Дорадо жареная | на сковородке-гриль
Ингредиенты:
дорадо — 5 шт.;
соль — по вкусу;
приправа для рыбы — по вкусу
Мне повезло, что дорадо мне попалась очень свежая. Конечно, я понимаю, что до Москвы такая морская рыба просто не может дойти в незамороженном виде, поэтому, не думаю, что на льду она лежала всего лишь охлажденной, но пахла она так, как свежевыловленная.
Конечно же, первым делом надо дорадо очистить от чешуи (ее кожа вполне вкусна и съедобна, и лично я всегда ее съедаю, тем более, что она будет с хрустящей корочкой и пропитана специями) и аккуратно вытащить внутренности. Плавники я срезаю не всегда, потому что по ним легко определить степень готовности рыбки — если плавник легко отделяется, то это гарантирует нужную степень готовности рыбы.
Обязательно внутри и снаружи равномерно натираем рыбки солью и смесью специй для рыбы.
Сковородку-гриль накрываем бумагой для выпечки и на эту бумагу выкладываем нашу рыбку.
Жарим рыбку на сильном огне, а через пять минут накрываем сверху бумагой для выпечки и с помощью тарелки переворачиваем дорадо на другую сторону.
Так же обжариваем дорадо на другой стороне еще пять минут. После этого рыбка приобретет хрустящую корочку, но останется еще не полностью приготовленной.
Чтобы довести рыбку до полной готовности, надо ее после обжаривания ненадолго отправить в микроволновую печь.

Выкладываем дорадо на подушку из овощей и отправляем все это на пять минут в микроволновую печь при максимальной мощности (у меня это 900 ватт).
Рыбка готова, и ее можно подавать к столу вместе с гарниром. Традиционно, я подавала дорадо с лимоном, но его никто даже взять не захотел, чтобы не перебивать чудеснейший вкус этой рыбы.
Приятного аппетита!
*Время приготовления указано еще и с процессом чистки рыбы, а это дело не быстрое.
Время приготовления: PT00h50M40 мин.
Это хороший рецепт?
Crispy Fried Mahi Mahi Sarciado
Сегодня в Уэст-Палм-Бич, Флорида, хорошо и солнечно. Погода почти такая же, как в Маниле, что позволяет жарить рыбу на улице. Именно по этой причине я решил приготовить этот Crispy Fried Mahi Mahi Sarciado. Я также подумал, что это хороший способ максимально использовать наше пребывание здесь, потому что мы скоро летим домой в Чикаго. Мне будет сложно сделать то же самое из-за однозначной температуры.
Crispy Fried Mahi Mahi Sarciado – это не обычное рыбное блюдо sarciado. Помимо использования рыбного филе, я также убедился, что в блюде есть немного текстуры, поэтому я посыпал его мукой и обжарил во фритюре до хрустящей корочки. Соус, состоящий из нарезанных помидоров, лука и сладкого перца, поливали махи-махи перед подачей на стол.
Ничего особенного в этом блюде нет. На самом деле, это простое в приготовлении блюдо, которое я рекомендую тем из вас, кто только начинает свой кулинарный путь.Если вы будете следовать подробным инструкциям в рецепте ниже, все будет в порядке.
С чем вы едите Crispy Fried Mahi Mahi Sarciado? Первое, что приходит на ум, это, конечно же, рис. Это может быть пропаренный белый рис, коричневый рис и даже дикий рис. Вы также можете иметь это с овощами на стороне. Поскольку я думаю о чем-то филиппинском, я бы хотел это с вареной бамией и баклажанами с достаточным количеством багуна, а вы?
Попробуйте этот рецепт хрустящей жареной махи махи сарчадо.Дайте мне знать, что вы думаете.
Хрустящие жареные махи махи сарчадо
Это рецепт хрустящих жареных махи махи сарчадо
Ингредиенты
- 1 фунт. Mahi Mahi Филе
- 1 чайная ложка чеснока соли
- 1/4 чашки универсальная мука
- 1 1/2 чашки Кухни для приготовления масла
соус ингредиенты
- 3 спелых помидоров Roma нарезаны в маленькие кубики
- 1 средняя нарезанная желтая луковица
- 1 маленькая нарезанная красная сладкая перчик
- 1 взбитое яйцо
- 1/2 стакана овощного бульона или воды
- 1/2 чайной ложки чеснока соль
- 1 столовая ложка оливкового масла
Натрите филе махи-махи солью с чесноком.Оставьте на 10 минут.
Нагрейте 2 стакана масла в глубокой кастрюле.
Пока масло нагревается, обваляйте рыбу в универсальной муке. Стряхните лишнюю муку.
Обжаривайте во фритюре на среднем огне, пока внешняя часть не станет хрустящей и не подрумянится. Примечание: это может занять от 8 до 12 минут.
Достаньте рыбу из кастрюли. Дайте стечь лишнему маслу. Разложите в тарелке.
Приготовьте соус, нагрев оливковое масло в кастрюле или кастрюле.
Обжаривайте лук и помидоры, пока они не станут мягкими. Накройте горшок. Продолжайте готовить в течение 2 минут.
Залить овощным бульоном (или водой). Добавить яйцо и чесночную соль. Перемешайте и продолжайте готовить, пока яйцо не начнет сворачиваться.
Полейте соусом жареные махи махи. подавать с любимым гарниром.
Делитесь и наслаждайтесь!
- В большой сковороде на среднем огне растопите по 1 столовой ложке сливочного и оливкового масла. Добавьте махи-махи и приправьте солью и перцем.Готовьте до золотистого цвета, по 4-5 минут с каждой стороны. Переложить на тарелку.
- В сковороду добавьте оставшуюся 1 столовую ложку масла. Добавьте спаржу и готовьте до мягкости, от 2 до 4 минут. Приправить солью и перцем и переложить на тарелку.
- В сковороду добавьте оставшиеся 2 столовые ложки сливочного масла. После расплавления добавьте чеснок и хлопья красного перца и готовьте до появления аромата, 1 минуту, затем добавьте лимон, цедру, сок и петрушку. Снимите с огня, затем верните махи-махи и спаржу в сковороду и полейте соусом.
- Перед подачей украсить зеленью петрушки.
- Дом
- О нас
- электронные книги
- Интернет-ресурсы
- Интернет-ресурсы
- Цифровой студент
- Дети и подростки
- от 0 до 5 лет
- Дети школьного возраста
- Подростки
- Рекомендации по чтению
- Отличное чтение
- Книжные клубы в библиотеке
- Отмычки для персонала
- Ссылка+
- Ресурсы сообщества
- Центры сообщества в библиотеке
- Готовность к чрезвычайным ситуациям
- Стратегический план на 2020–2023 годы
- Информация округа Эльдорадо
- Общественная библиотека здоровья Маршалла
- Стратегический план
- Карьера в онлайн-школе
- Программы чтения Beanstack
- 3D-печать
- Изменение адреса
- Свяжитесь с нами
- Часто задаваемые вопросы
- Друзья библиотеки — сделайте пожертвование!
- Получите временный читательский билет
- Поддержка вашей библиотеки
- Беспроводная печать в библиотеке EDH
- Беспроводная печать в библиотеке SLT
- Календарь
- Для детей от 0 до 5 лет
- Для детей школьного возраста
- Для подростков
- Как приготовить махи-махи во фритюрнице
- Как узнать, что махи-махи готов
- Почему я рекомендую сбрызгивать рыбу маслом во время приготовления
- Как приготовить этот рецепт с замороженным махи-махи
- Как разогреть фритюрница в панировке махи-махи
- Подготовьте рыбу как обычно, пока вы не запанируете филе в смеси панко.
- Вместо того, чтобы помещать их во фритюрницу, запечатайте махи-махи в панировке в пластиковые пакеты с застежкой-молнией. Заверните пакеты в фольгу и храните их в морозильной камере до готовности.
- Разогрейте аэрофритюрницу до 400 градусов.
- Выложите филе в один слой, сбрызните растительным маслом и готовьте в течение 13–14 минут, пока оно полностью не прогреется.
- Переверните филе в середине приготовления, сбрызнув другую сторону растительным маслом.
- Разогрейте аэрофритюрницу до 400 градусов.
- Выложите филе в один слой.
- Готовить 4 минуты, пока не прогреется.
- От 1 до 1 1/2 фунтов филе махи-махи
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 стакана панировочных сухарей панко
- 1 чайная ложка паприки
- 1/2 чайной ложки чесночного порошка
- 1/2 чайной ложки лукового порошка
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/2 чайной ложки перца
- Дольки лимона, для подачи
- Разогрейте фритюрницу до 400 градусов.
- Положите филе махи-махи на большую тарелку и сбрызните оливковым маслом.
- В неглубокой посуде смешайте панировочные сухари панко, паприку, чесночный порошок, луковый порошок, соль и перец.
- Обмакните каждое филе махи-махи в смесь для панко, затем положите в один слой в корзину аэрофритюрницы. Сбрызните растительным маслом.
- Готовьте от 12 до 15 минут, перевернув махи-махи в середине приготовления.
- Достаньте их из аэрофритюрницы, подавайте с дольками лимона и наслаждайтесь!
- Промойте и обсушите рыбу. Приправить солью, перцем, чесночным порошком или любимыми специями.
- Слегка побрызгайте корзинку/решетку аэрофритюрницы или застелите перфорированным листом пергамента.
- Обжаривайте на воздухе до желаемой текстуры. Более подробная информация о рецепте в поле рецепта ниже.
- 12 унций (340 г) филе тилапии или другой белой рыбы (2 филе по 6 унций каждое)
- 1/2 чайной ложки (2,5 мл) чесночного порошка
- 1/2 чайной ложки (2,5 мл) приправы с лимонным перцем
- 1/2 чайной ложки (2.5 мл) лукового порошка, по желанию
- кошерная или морская соль по вкусу
- свежий молотый черный перец по вкусу
- свежая нарезанная петрушка
- дольки лимона
Инструкции
Питание
Порция: 2 г
Рецепт Махи Махи — Как приготовить Махи Махи
Что там с махи-махи?
Mahi-mahi имеет твердую текстуру и хорошо подходит для запекания, обжаривания или приготовления на гриле. Аквариум Монтерей-Бей классифицирует его как хороший выбор с точки зрения воздействия на окружающую среду. Это также умеренная ртутная рыба и хороший источник белка.
Как его купить?
Махи Махи имеют великолепную золотисто-желтую кожицу, которую необходимо снимать перед приготовлением. Мякоть должна быть розовато-бежевого цвета. Если на вашем филе есть более темные пятна, эти части могут иметь немного более сильный вкус, но их определенно можно съесть или обрезать.
Как приготовить?
Этот простой рецепт махи-махи готовится менее чем за 30 минут.Обжарив рыбу по несколько минут с каждой стороны, приготовьте очень простой лимонно-масляный соус с чесночным соусом. Мы также любим обжаривать спаржу, но добавлять овощи не обязательно.
Не могу найти махи-махи. Что теперь?
Чтобы получить похожую плотную мясную текстуру, попробуйте палтус. Наш легкий палтус на гриле с сальсой из манго — победитель.
Что с ним подавать?
Нежирную рыбу с лимонным вкусом лучше подать с дополнительными дольками лимона, пикантной жареной зеленью (например, спаржей или стручковой фасолью) и картофельным пюре со сливками.
Подробнее + Читать меньше —Реклама — продолжить чтение ниже
Кал/обслуживание: 200
Урожайность: 4 порции
Время подготовки: 0 часы 10 минут
Общее время: 0 часы 30 минут
2 ст.л.оливковое масло первого холодного отжима, разделенное на части
4(4 унции) филе махи-махи
Перец черный свежемолотый
1/4 чайная ложкамолотые хлопья красного перца
Цедра и сок 1 лимона
1 ст.л.свежая нарезанная петрушка плюс еще немного для украшения
Этот модуль покупки ингредиентов создан и поддерживается третьей стороной и импортирован на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на их веб-сайте.
Пищевая ценность (на порцию): 200 калорий, 21 г белков, 0 г углеводов, 0 г клетчатки, 0 г сахара, 13 г жиров, 6 г насыщенных жиров, 180 мг натрия
Итан Калабрезе
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Фирменная сковорода Le Creuset с железной ручкой, 11-3/4 дюйма, вишневый (вишнево-красный)
Ле Крезе amazon.com209,95 долларов США
Линдси Фанстон Исполнительный редактор Линдси Фанстон — кулинарный редактор с более чем 10-летним опытом дегустации всего, от соленых огурцов до кровавой мэри, написания статей о тенденциях в еде и создания простых рецептов.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Нью-Йорк Таймс 10 лучших книг 2018 года – Библиотека округа Эльдорадо
перейти к содержаниюМеню
Закрыть
Программы и события
Искать на этом сайте
Ищи: Поиск Copyright © 2022 Библиотека округа Эльдорадо.
Ваш дом для отдыха на Крите
2022: Отмечаем 25-летие!Все путешественники в Грецию должны пройти PLF (Форма поиска пассажиров) не менее чем за 48 часов до въезда в страну , предоставив подробную информацию о своих пункт отправления, продолжительность предыдущего пребывания в других странах и адрес их пребывания во время пребывания в Греции.
Пожалуйста, посетите веб-сайт Генерального секретариата Греческой Республики по гражданской обороне для получения дополнительной информации. и для страницы PLF (Форма поиска пассажиров).
Гуннар, Никос и вся команда Белых домов с нетерпением ждут возможности приветствовать вас в ближайшее время.
Это уведомление обновлено 5 января 2022 г. и будет обновлено по мере поступления дополнительной информации.
Если вы ищете действительно расслабляющий отдых, то нет лучшего места для проживания, чем деревня Макригиалос на юго-востоке Крита и в Макригиалосе. Нет лучшего места для отдыха, чем виллы и апартаменты, известные как «Белые дома Крита».
Видео тур по Белым домам
В непосредственной близости от старой гавани у нас есть три роскошные виллы для отдыха, каждая из которых подходит для шести-восьми человек. гостей, и два роскошных апартамента, каждый на двоих или троих гостей.
С его безопасными песчаными пляжами, искрящимся морем, небольшими уютными ресторанами, тавернами и барами в нашей деревне есть все, что вам нужно. Более того, мы отошли от проторенных дорог, чтобы у вас сложилось впечатление, что все только для вас.
Если вы жаждете отдыха, проведите время на одном из лучших пляжей Крита или, возможно, возьмите напрокат велосипед или автомобиль, чтобы
исследовать нашу древнюю культуру, ущелья и причудливые горные деревни. Затем, когда дело доходит до еды, наши рестораны считаются
быть одним из лучших на острове, предлагая свежевыловленную рыбу, местные продукты и сезонные ингредиенты, и
все наполнено всей добротой и вкусом нашего критского образа жизни.
Прекрасные песчаные пляжи и безопасное теплое море делают Макригиалос идеальным местом для семейного отдыха летом. но всегда здорово быть здесь и весной, и осенью, и зимой!
Изюминкой года является ежегодный музыкальный фестиваль Casa dei Mezzo, который проходит в конце каждого июня.Так что, если вы любите живую классическую музыку, тогда обязательно сюда.
Празднуем 25-летие!
С 1997 года прекрасные «Белые дома Крита» стали излюбленным местом взыскательных независимых путешественников на Макригиалос.
В сезоне 2021 года мы получили оценку 9,9 из 10 от Награды за отзывы гостей Booking.com и мы получили наилучших возможных баллов за все наши отзывы на трипадвайзере.
Последние отзывы…
Путеводитель по греческим островам: Крит (Эндрю Босток, theguardian.com)
«Эти побеленные рыбацкие коттеджи находятся прямо в гавани этой тихой рыбацкой деревни. Они состоят из трех больших, дома и две квартиры, все со вкусом оформлены и хорошо оборудованы. Влияние норвежского владельца очевидно, а местный колорит придает Никос, который дружелюбно управляет недвижимостью. »
Дикий, Шён, Кёстлих! Reise in Kretas reizvollen Osten (Tourist Austria International)
«Конечно, не случайно предприимчивый норвежец переехал в Макригиалос на южной стороне Крита, где он отремонтировал несколько домов в живописной гавани деревни и создал идеальное сочетание традиционных и современная архитектура.Каждый из его апартаментов и домов «Белые дома Крита» достоин дизайнерского отеля и является обязательным. »
Готовы забронировать?
Выбрать
Белый дом, Двойной дом,
Зимний дом, Балконная квартира или
The Harbour Apartment и забронируйте онлайн, позвоните по телефону +30 28430 29183 или отправьте запрос по электронной почте.
Фритюрница Mahi Mahi (свежая и замороженная)
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы нажмете на ссылку и совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, прочитайте мой отказ от ответственности здесь.
Делиться заботой!
Ищете более здоровую альтернативу традиционному жаркому рыбе? Эта фритюрница махи махи с панировкой панко получается такой хрустящей и вкусной!
Моя семья любит жареную рыбу, но я не в восторге от всех калорий, жира и масла, которые вы получаете при традиционном способе жарки во фритюре. Вот почему я предпочитаю готовить эту вкусную фритюрницу махи-махи с панировкой панко!
Снаружи приятный хруст, а рыбное филе получается идеально слоеным.Это здоровый ужин, который всегда нравится публике.
Мне также нравится быстрота и простота приготовления по этому рецепту.
Просто смажьте филе махи-махи маслом, обваляйте в смеси панировочных сухарей и специй, а затем дайте фритюрнице творить чудеса! Все блюдо можно приготовить примерно за 30 минут.
Вот чему я вас научу в этом посте:
Независимо от того, готовите ли вы махи-махи все время или только что обнаружили пакет с филе, спрятанный в задней части морозильной камеры, это идеальный рецепт, который стоит попробовать.
Не забудьте ознакомиться с моей коллекцией лучших рецептов приготовления рыбы во фритюре, чтобы получить еще больше вкусного вдохновения!
Как сделать фритюрницу Mahi MahiШАГ ПЕРВЫЙ: Разогрейте фритюрницу до 400 градусов.
ШАГ ВТОРОЙ: Положите филе на большую тарелку и сбрызните оливковым маслом.
ШАГ ТРЕТИЙ: В неглубокой посуде смешайте панировочные сухари панко с паприкой, чесночным порошком, луковым порошком, солью и черным перцем.
ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ: По одному обмакните каждое филе в панировочную смесь, затем положите в один слой в корзину аэрофритюрницы. Сбрызните кулинарным маслом с помощью распылителя масла.
Пожалуйста, НЕ используйте PAM — вы можете узнать больше об использовании PAM здесь .
ШАГ ПЯТЫЙ: Готовьте 12-15 минут, переворачивая филе в середине приготовления.
ШАГ ШЕСТЬ: При желании подавайте с дольками лимона.
Как узнать, что Махи Махи готово?Готовое рыбное филе должно легко отделяться вилкой.Если рыба не разделяется легко, дайте ей готовиться еще 2 минуты и попробуйте еще раз.
Махи-махи нужно приготовить только до 137 градусов, чтобы считать его безопасным для употребления. Но лично я хочу, чтобы моя рыба была красивой и слоеной, поэтому я предпочитаю проверять и продолжать готовить, если она еще не совсем той текстуры, которую я хочу.
Действительно ли нужно сбрызгивать рыбу маслом во время приготовления?Сбрызгивание панировки маслом предотвращает ее высыхание во фритюрнице. Итак, хотя этот шаг не является абсолютно необходимым, я думаю, что он дает вам наилучшие результаты.
Я рекомендую использовать EVO Oil Mister , чтобы легко распылять махи-махи, пока он находится в корзине. Таким образом, вам не нужно будет использовать слишком много масла, что делает рецепт намного полезнее, чем жареная во фритюре рыба.
Во фритюрнице можно приготовить замороженную рыбу всех видов. Однако, поскольку панировать замороженное филе сложно, я бы рекомендовал панировать рыбу перед заморозкой. Это отличный способ приготовить еду!
Если вы спросите меня, фритюрница — лучший способ разогреть что-либо в панировке! Если вы попробуете разогреть в микроволновой печи, плите или духовке, вы рискуете получить мокрый снаружи и холодный центр. Но с аэрофритюрницей остатки не уступают по вкусу оригинальной еде.
Вот как легко разогреть махи-махи в панировке во фритюрнице.
Другие рецепты из морепродуктов, которые вам понравятся:
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 12 минут
Общее время 17 минут
Ингредиенты
Дополнительно
Инструкции
Примечания
Как разогреть Mahi Mahi во фритюрнице1.Разогрейте фритюрницу до 350 градусов.
2. Поместите остатки махи-махи во фритюрницу и готовьте в течение 3–4 минут, пока они полностью не прогреются.
Как приготовить замороженные махи махи во фритюрнице1. Разогрейте фритюрницу до 400 градусов.
2. Выложите филе в один слой и готовьте 13–14 минут, пока они полностью не прогреются. Переверните махи-махи в середине приготовления. Если рыба в панировке, сбрызните маслом один раз в начале и один раз в середине.
Пищевая ценность:
Выход:
4Размер порции:
1Количество на порцию: Калории: 467 Всего жиров: 11 г Насыщенных жиров: 2 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 8 г Холестерина: 160 мг Натрия: 853 мг Углеводов: 41 г Волокна: 3 г Сахаров: 4 г Белков: 48 г
Эта информация о питании основана на продуктах, которые я использовала в этом рецепте. Марки и размеры продуктов могут изменить точное питание и всегда должны рассчитываться независимо.
Ты приготовил этот рецепт?
Поделитесь фотографией в Instagram с тегом @EverydayFamilyCooking! Я люблю видеть ваши фотографии!
Делиться заботой!
Рецепт белой рыбы в аэрогриле КЕТО, ЗДОРОВЫЙ.

— полезная, легкая и всегда вкусная. В этом быстром и простом рецепте рыбы с низким содержанием углеводов во фритюрнице так много всего нравится. Вы можете использовать любую белую рыбу, которая вам нравится. Мы протестировали этот рецепт приготовления тилапии во фритюрнице на нашей тестовой кухне, и им понравилось!
Рецепт приготовления белой рыбы в фритюрнице (тилапия)
Приготовление полезного рыбного ужина для всей семьи не займет много времени.Возможности безграничны, потому что вы можете использовать любые специи для этой жареной на воздухе тилапии. Мы любим использовать простую силу чеснока и приправу из лимонного перца. Но вы можете использовать паприку, луковый порошок, порошок карри или все, что душе угодно. Рыба получается фантастической и всегда идеальной. Добавьте немного свежего лимона для невероятной вкуснятины!
Посмотрите, как легко и просто приготовить здоровую белую рыбу во фритюрнице
Рецепт рыбы с низким содержанием углеводов во фритюрнице
Причина, почему это полезный рецепт рыбы с низким содержанием углеводов, потому что в нем нет панировочных сухарей. Мы создали простой рецепт фритюрницы с тилапией, который был чистым на вкус и требовал как можно меньше углеводов. Всем наша тестовая кухня понравилась! Приготовьте на обед полезный рыбный салат! Просто положите на подушку из салата, и у вас получится фантастическое блюдо на обед или ужин. Свежие лимоны делают его очень вкусным, поэтому не забудьте выдавить сверху свежевыжатый лимонный сок!
Как приготовить белую рыбу во фритюрнице
Перфорированная пергаментная бумага для аэрофритюрницы
Если вы используете перфорированную пергаментную бумагу, она не прилипает и легко чистится. Вот почему эти пергамент или противни просто фантастические. Это значительно упрощает приготовление нежной рыбы, не прилипая и не разрывая рыбу.Эти листы аэрогриля перфорированы, что позволяет воздуху циркулировать и обеспечивает более равномерное приготовление пищи. Они очень просты в использовании. Есть много разных размеров, поэтому убедитесь, что вы покупаете тот, который подходит для вашей корзины для фритюрницы! Вот те, которые мы обычно покупаем: Пергаментная бумага для аэрофритюрницы.
Ознакомьтесь с этими полезными рецептами:
Фритюрница для здоровой белой рыбы с чесноком и лимоном
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 15 минут
В этом рецепте столько возможностей.Обжарьте на воздухе любую плоскую белую рыбу, которую вы хотите, и выберите свои любимые специи. Если вы готовите более толстую рыбу, такую как палтус или треска, просто добавьте несколько минут дополнительного времени приготовления. Чтобы избежать прилипания и разрывов рыбы, мы предпочитаем использовать перфорированную бумагу для выпечки, предназначенную для фритюрниц.
Если ваша аэрофритюрница предварительно прогрета или вы готовите несколько партий, вам может потребоваться уменьшить время на несколько минут (если в рецепте не требуется предварительный нагрев).
Калории: 169 ккал, Углеводы: 1 г, Белки: 34 г, Жиры: 3 г, Насыщенные жиры: 1 г, Холестерин: 85 мг, Натрий: 89 мг, Калий: 514 мг, Клетчатка: 1 г, Сахар: 1 г, Кальций: 17 мг, Железо: 1 мг
Курс: Основное блюдо
Кухня: Американская, Морепродукты
Калорийность: 169
Как партнер Amazon и партнер других партнерских программ, мы можем зарабатывать на ваших соответствующих покупках. Мы можем получать небольшие комиссионные, которые идут на покрытие всех расходов, связанных с запуском этого веб-сайта и тестированием рецептов. Спасибо за Вашу поддержку.
Рецепт тако с жареными креветками | Allrecipes
Нет подписки на этот прекрасный рецепт. Мне 63 года, и это лучший рецепт, которым я когда-либо пользовалась. Я следовала сотням рецептов. Я редко готовлю по рецепту больше одного раза. Слишком много рецептов, слишком мало времени. Этот — исключение. Я думаю ежемесячно. Ничего менять не буду, только попробую с разными белками.Рыба, курица, свинина и т.д. Спасибо раз 1000
Безумно вкусно! Сальса была немного острой для моих 5-летнего и 2-летнего детей, но в остальном она нам понравилась. Муж сказал: «Это сторож».
Это было превосходно! Я забыл авокадо на картинке, но сделал так, как написано, и ничего не менял. Я приготовил много свежей сальсы, но в этой было что-то, что меня действительно впечатлило. 5 звезд полностью!
Да, я приготовил много вдохновляющих приятных обедов, и я надеюсь, что Allrecipes всегда будет рядом для моих будущих квестов
Я следовал этому рецепту и не делал никаких изменений. Это было превосходно, и теперь это блюдо для меня!
У меня вопрос, в рецепте указаны кукурузные лепешки, а те что на фото не похожи на кукурузу, это белая кукуруза?
Эти жареные тако обладают превосходным вкусом. Моему 4-летнему ребенку сальса показалась слишком острой, но ей очень понравился ее тако с авокадо. Нам с мужем очень понравился свежий вкус сальсы и смесь креветок и овощей в тако. Единственной сложной частью этого рецепта были кукурузные лепешки, которые были более нежными, чем мучные.Мы предпочитаем вкус кукурузных лепешек, но когда пришло время их жарить, мы потеряли несколько тако из-за масла, так как они так легко ломались. (Мы ели сломанные, даже с половиной высыпанной начинки… настолько они были вкусны!) В целом, хороший рецепт, который я хотел бы попробовать еще раз.
Я приготовил соус точно так же, как указано для соуса, и мой соус совсем не похож на картинку. В нем слишком много кинзы и мало помидоров. Если вы ищете что-то быстро исправить, это не то.
Добавить комментарий