Skip to content
  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты
  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты
  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты
Written by alexxlab on 10.02.1973

Низкокалорийные блюда вкусные рецепты: Рецепты самых низкокалорийных блюд для похудения

Рецепт

Содержание

  • Низкокалорийные рецепты для похудения | Фитнес Рецепты
        • Больше категорий рецептов
  • 1345 пошаговых рецептов пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
  • Курица на гриле с лаймом Рецепт: как приготовить
    • Ингредиенты
    • Указания
    • Жареные куриные кончики с лаймом
      • Что подавать к жареной курице с лаймом?
      • Как долго можно мариновать курицу в лайме?
      • Как сохранить курицу-гриль влажной?
    • Пищевая ценность
    • Рекомендуемое видео
  • Тостадас с креветками и сальсой из авокадо Рецепт: как приготовить
    • Ингредиенты
    • Указания

Низкокалорийные рецепты для похудения | Фитнес Рецепты

Огуречный фреш

20.02.202220.02.2022 by fitness

Posted in Напитки, Овощные фрешы, ФрешыКатегория: Веганские рецепты, Низкокалорийные рецепты Суп-пюре из огурцов с укропом и редисом

08.06.202006.07.2020 by fitness

Posted in СупыКатегория: Вегетарианские блюда, Низкокалорийные рецепты Малиновый парфе с ананасом

22.01.202022.06.2020 by fitness

Posted in Вегетарианские завтраки, Десерты, Завтрак, Фруктовые салатыКатегория: Вегетарианские блюда, Необычные рецепты, Низкокалорийные рецепты Салат из авокадо с огурцом и помидором

08.

06.201906.07.2020 by fitness

Posted in Овощные салаты, СалатыКатегория: Веганские рецепты, Вегетарианские блюда, Низкокалорийные рецепты Японский салат из огурцов с кунжутом

08.06.201922.06.2020 by fitness

Posted in Овощные салаты, СалатыКатегория: Веганские рецепты, Вегетарианские блюда, Нежирные блюда, Низкокалорийные рецепты, Низкоуглеводные рецепты Салат со шпинатом, клубникой и грецким орехом

16.05.201906.07.2020 by fitness

Posted in Веганские обеды, Вегетарианские обеды, Гарниры, Закуски, Овощные салаты, СалатыКатегория: Веганские рецепты, Вегетарианские блюда, Необычные рецепты, Низкокалорийные рецепты, Низкоуглеводные рецепты Салат с гранатом и свежим огурцом

12. 05.201906.07.2020 by fitness

Posted in Вегетарианские обеды, Гарниры, Овощные салаты, СалатыКатегория: Вегетарианские блюда, Низкокалорийные рецепты, Низкоуглеводные рецепты Овсянка с черникой и миндалем

28.09.201822.06.2020 by fitness

Posted in Вегетарианские завтраки, Завтрак, Завтраки из овсянкиКатегория: Вегетарианские блюда, Низкокалорийные рецепты Вегетарианская паста с помидорами и моцареллой

27.09.201806.07.2020 by fitness

Posted in Вегетарианские обеды, Вторые блюда, Основные блюдаКатегория: Вегетарианские блюда, Низкокалорийные рецепты Овощное соте из цветной капусты и брокколи

31.08.201810. 05.2020 by fitness

Posted in Гарниры, Овощные гарнирыКатегория: Вегетарианские блюда, Нежирные блюда, Низкокалорийные рецепты

Загрузить ещё

Низкокалорийные рецепты для похудения из простых продуктов в ежедневном рационе практически незаменимы. Они необходимы тем, кто стремится держать себя в прекрасной форме.
Вы не должны постоянно ограничивать себя в питании, ведь невозможно правильно жить в постоянном психологическом напряжении. Просто используйте низкокалорийные рецепты для похудения и разнообразьте свое меню. На этой странице собраны вкусные и здоровые рецепты для людей с разными вкусовыми предпочтениями.

Больше категорий рецептов
Белковые блюда Веганские рецепты Вегетарианские блюда Детокс вода Диетические блюда в духовке Диетические десерты Летние рецепты Нежирные блюда Необычные рецепты Низкокалорийные рецепты Низкоуглеводные рецепты Рецепты из мяса Сытные рецепты

1345 пошаговых рецептов пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

1345 пошаговых рецептов пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

  • Рецепты
  • ЖУРНАЛ «ЕДА» №85 (147)
  • Школа «еды»
  • Идеи
  • Авторы
  • База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

Все рецепты

Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.

ЯблокоКефирСырОвощиЯичный желток

Найдено 1345 рецептов

Сортировать:

Супы•Индонезийская кухня

Томатный суп из морепродуктов

Автор: Ульяна Мэй

5 порций

30 минут

Закуски•Русская кухня

Кабачки с помидорами и чесноком

Автор: Алексей Зимин

6 порций

20 минут

спецпроекты

Салаты•Европейская кухня

Салат с креветками и кунжутом

Автор: Anastasia Sheveleva

2 порции

20 минут

Основные блюда•Средиземноморская кухня

Треска с помидорами

Автор: Алексей Зимин

6 порций

15 минут

Основные блюда•Испанская кухня

Хек в зеленом чесночном соусе

Автор: EatAndBe Ru

2 порции

30 минут

Выпечка и десерты•Русская кухня

Кефирные оладьи с яблоками

Автор: Irina Orehova

4 порции

40 минут

Основные блюда•Итальянская кухня

Паэлья с креветками и курицей

Автор: Алексей Зимин

8 порций

40 минут

Продукт

СумахЧто это за специя и как с ней готовить

Рестораны

Где есть тыквенный суп в МосквеВ каких ресторанах можно попробовать самые вкусные супы осени

Тенденция

Ресторанный мир будущего 5 трендов на фестивале Megustro 2022

спецпроекты

Выпечка и десерты•Украинская кухня

Оладьи из кабачков классические

Автор: Irina Orehova

2 порции

20 минут

Салаты•Малайзийская кухня

Салат с манго и куриной печенью

Автор: Владимир Цыбульский

3 порции

30 минут

Салаты•Русская кухня

Салат из курицы с ананасами и кукурузой

Автор: Настасья Бондарева

4 порции

40 минут

Выпечка и десерты•Американская кухня

Диетическое банановое мороженое

Автор: Джулия Огун

2 порции

5 минут

Супы•Русская кухня

Борщ с курицей

Автор: Евгения Епифанова

6 порций

40 минут

Выпечка и десерты•Европейская кухня

Творожный низкокалорийный пирог

Автор: Olga Solareva-Khrenova

8 порций

45 минут

Выпечка и десерты•Русская кухня

Блинчики из отрубей

Автор: Алексей Зимин

1 порция

10 минут

Курица на гриле с лаймом Рецепт: как приготовить

Общее время

Приготовление: 10 мин. + маринование Гриль: 10 мин.

Делает

8 порций

Прекрасный цитрусовый маринад делает эту курицу-гриль с лаймом пикантной и вкусной. За несколько часов до ужина просто замаринуйте курицу, чтобы потом можно было поесть без суеты. —Лиза Догерти, Вакавилль, Калифорния

Жареный цыпленок с лаймом. Рецепт фото Taste of Home

Следующий рецепт

Читать Далее

Что такое порошок карри?

Курица-гриль по-Кентукки

Жареная курица в пахте

Ингредиенты

  • 8 половинок куриной грудки без кожи и костей (по 4 унции каждая)
  • 1/2 стакана сока лайма
  • 1/3 стакана оливкового масла
  • 4 нарезанных зеленых луковицы
  • 4 ст.л. зубчиков чеснока2 8 900 нарезанный свежий укроп, разделенный на
  • 1/4 чайной ложки перца

Указания

  1. Поместите курицу в неглубокое блюдо. Смешайте сок лайма, масло, лук, чеснок, 2 столовые ложки укропа и перец; вылейте на курицу и поверните, чтобы покрыть. Охладить, накрыв, 2-4 часа.
  2. Слейте воду из курицы, выбросив маринад. Жарьте курицу под крышкой на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны или пока термометр не покажет 165°. Посыпьте оставшейся 1 столовой ложкой укропа.

Жареные куриные кончики с лаймом

Что подавать к жареной курице с лаймом?

Нет ничего проще, чем вкусный гарнир на гриле! Попробуйте сочетать эту курицу с классическим картофельным салатом, мексиканской уличной кукурузой или средиземноморскими вкусами.

Как долго можно мариновать курицу в лайме?

Обязательно следуйте рецепту — в этом случае маринуйте куриные грудки не более нескольких часов. Кислота в маринадах (обычно цитрусовых, уксусе или вине) смягчает мясо, расщепляя его белки. И да, вы можете слишком долго мариновать блюдо. Тонкие, нежные куски, такие как рыбное филе, должны мариноваться всего 30 минут. Большие или более жесткие куски говядины можно замочить в маринаде на ночь. Получите больше советов по маринованию.

Как сохранить курицу-гриль влажной?

Будьте осторожны, чтобы не переварить курицу.?Поскольку куриная грудка по своей природе содержит мало жира, она имеет тенденцию пересыхать при пережаривании. Следите за грилем и не готовьте курицу дольше, чем это необходимо. Вот все, что вам нужно знать о приготовлении куриных грудок на гриле.

— Кристин Рукавена, старший редактор книги «Вкус дома»

Пищевая ценность

1 половинка куриной грудки: 127 калорий, 3 г жира (1 г насыщенных жиров), 63 мг холестерина, 56 мг натрия, 1 г углеводов (0 сахаров, 0 клетчатки) ), 23 г белка.

Диабетические обмены : 3 постного мяса, 1/2 жира.

Рекомендуемое видео

ⓘ

Тостадас с креветками и сальсой из авокадо Рецепт: как приготовить

Общее время

Подготовка/общее время: 30 мин.

Делает

6 порций

Попробуйте это быстрое и простое блюдо, чтобы получить забавную идею юго-западного ужина. Всплеск лайма в черной фасоли уравновешивает богатую сальсу из авокадо и черненых креветок. — Карен Галкин, Грили, Колорадо

Тостадас с креветками и сальсой из авокадо Фото рецепта Taste of Home

Следующий рецепт

Читать Далее

Что такое порошок карри?

Стейк фахитас во фритюрнице

Закуски с креветками гуакамоле

Каждый редакционный продукт выбирается независимо, хотя мы можем получить компенсацию или партнерскую комиссию, если вы купите что-то по нашим ссылкам. Рейтинги и цены точны, а товары есть в наличии на момент публикации.

Ингредиенты

  • 1 среднеспелый авокадо, очищенный и нарезанный, разделенный
  • 1 столовая ложка воды
  • 3 чайные ложки сока лайма, разделенные
  • 2 чайные ложки почерневшей приправы, разделенные
  • ) черные бобы, промытые и высушенные
  • 1 небольшой пупочный апельсин, очищенный и нарезанный
  • 1/4 чашки нарезанного красного лука
  • 1 перец халапеньо, очищенный от семян и нарезанный
  • 1 столовая ложка измельченной свежей кинзы
  • 6 ракушек тостада
  • 1 чашка измельченной смеси мексиканских сыров с пониженным содержанием жира
  • 1 столовая ложка масла канолы
  • 1 фунт сырых креветок, очищенных и очищенных от кожицы
  • Крема, опционально

Указания

  1. Разогрейте духовку до 350°.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Готовим дома
  • Завтраки
  • Простые рецепты
  • Рецепты

Лучшая пицца
Сеть пиццерий "BEST" ©2025 г контакты