Супы рецепты быстро и вкусно: 2969 рецептов супа на сайте Гастроном.ру
РецептВарим вкусный суп / 10 отличных рецептов – статья из рубрики «Как готовить» на Food.ru
Суп — это то, что сейчас принято называть английским термином comfort food, привычная простая и сытная еда, настоящее воплощение идеи домашней кухни. Она навевает сентиментальные воспоминания о детстве, когда было так приятно после долгой прогулки морозным зимним днем съесть суп-лапшу или гороховый, который сварила бабушка. Такие рецепты обычно передаются по наследству.
Супы насыщают, согревают, поднимают настроение и вызывают ощущение дома, где бы вы ни находились. А самое прекрасное, что они под силу любому кулинару, даже неопытному, достаточно четко следовать инструкции. Все пошаговые рецепты из подборки годятся для любого уровня подготовки. Будет вкусно!
1. Рассольник
Классика русской кухни. Насыщенный ароматный суп с идеально сбалансированными вкусами, особую пикантность которому придают соленые огурцы, в идеале домашние. Этим первым блюдом можно порадовать близких, удивить иностранных друзей.
Наверное, у каждой хозяйки есть фирменный рецепт, предлагаем попробовать и наш вариант на говяжьем бульоне, с большим количеством овощей — моркови, картофеля, помидоров и болгарского перца.
2. Суп с фрикадельками
Простой и вкусный суп с фрикадельками — сытно и недорого. Можно остановиться на базовом варианте, а если захотелось разнообразия, попробуйте слепить фрикадельки из разных видов фарша или добавить в них ароматные специи и травы. На основе этого блюда вы можете придумать новые рецепты, добавляя ингредиенты на свой вкус. Облегчить себе жизнь можно, если налепить сразу много фрикаделек и заморозить их. Получится почти как в рекламе: «просто добавь воды». Вкусно и бюджетно.
3. Харчо с помидорами
Пряный, насыщенный и вкусный суп с пикантной остротой — отличный выбор для зимнего меню. Любителям грузинской кухни наверняка понравится это ароматное блюдо с ноткой грецкого ореха, чеснока и свежей зелени. Удивительно, что при всей сытности, харчо обладает достаточно низкой калорийностью.
А ингредиенты — простые и доступные.
4. Классическая шурпа из баранины
Шурпа — жирный насыщенный суп, который варят на баранине, реже используют куриное мясо. Главная особенность в том, что мясо перед варкой бульона нужно предварительно обжарить. Часто в блюдо добавляют крупно нарезанные овощи — картофель, морковь, репчатый лук и болгарский перец. Традиционно в нем много зелени и специй — петрушка, укроп, кинза, красный перец.
5. Сливочный крем-суп из тыквы
Нет более осеннего супа, чем крем-суп из тыквы. С начала сентября на прилавках магазинов и рынках появляются тыквы разных цветов и размеров, которые так и ждут, когда попадут в суп. Солнечно-яркий, ароматный и полезный, его особенно приятно съесть в дождливый день. Кроме тыквы, в суп можно добавить другие ингредиенты, например, морковь, картофель и лук. Овощи нужно отварить до мягкости, измельчить до состояния пюре и добавить сливок. Разлейте суп по тарелкам и украсьте каждую порцию тыквенными семечками. Этот суп наверняка попадет в ваши любимые рецепты.
6. Крем-суп из шампиньонов со сливками
Нежный и сливочный грибной суп обожают все. Ингредиентов в нем по минимуму. Чтобы приготовить идеальный крем-суп, нужно использовать крепкие свежие шампиньоны и жирные сливки. Добавьте щепотку мускатного ореха и мелко порубленную петрушку — аромат блюда заиграет по-новому. К такому супу хорошо подавать подсушенные ломтики хлеба или сухарики. Готовьте побольше, наверняка вы не ограничитесь одной порцией.
7. Суп из куриных желудков
Субпродукты — полезное и нежирное мясо, и что особенно приятно недорогое. Куриные желудки — прекрасные ингредиенты для бульона, они обладают приятным вкусом и ароматом. Овощи и томатная паста придают супу яркий и насыщенный цвет. Готовится это блюдо быстро и просто.
8. Простой суп-пюре из кабачков
Приготовить яркий, нежный и вкусный суп-пюре из кабачков проще простого. При желании его можно сделать вегетарианским, если заменить молоко на миндальное или соевое, которые к тому же придадут супу дополнительный оттенок вкуса.
Готовится такой суп всего тридцать минут, а наслаждение вы получите, как от блюда в лучшем ресторане. Хороший выбор, если совсем нет времени.
9. Суп с лапшой
Этот суп с азиатскими нотками может стать настоящей изюминкой в вашей книге рецептов. Два вида мяса, соевый соус, имбирь, зеленый лук — вы уже чувствуете эти манящие ароматы? Можете менять суп на свой вкус, делать более жидким или густым, убирать или добавлять ингредиенты. Можно подать его как первое блюдо, а в густом варианте — как полноценное второе. Но мы рекомендуем сначала попробовать оригинальный вариант, уверены, что вы не пожалеете.
10. Финский сливочный суп
Наверняка вы не раз пробовали этот сливочный суп в ресторане. Хорошая новость: его легко можно приготовить и дома, получится также вкусно, как у шеф-повара. Необязательно выбирать дорогую рыбу, подойдет и суповой набор из красной, который часто продают в супермаркетах. Идеально, если в нем будут хвосты и головы. Суп можно сделать густым, если добавить в него побольше ингредиентов — риса и овощей.
Что можно сделать?
Составить список супов, которые вы готовите чаще всего. Выбрать из подборки те рецепты, которые непохожи на ваше типичное меню, и удивить домочадцев.
Читайте также
Как сделать фо бо. Секреты приготовления супа от жительницы Вьетнама
Чем полезен суп и нужно ли есть его каждый день. Мнение ученых и диетологов
Как готовят суп из говяжьих хвостов в разных странах. И почему деликатес так полезен и любим
Узнаем какой суп можно приготовить быстро и вкусно из подручных продуктов
Размышляя о том, какой суп можно приготовить быстро и вкусно, следует учитывать не только нехватку времени, но и наличие тех или иных продуктов. Ведь даже при всем желании и знании хорошего рецепта невозможно состряпать блюдо, в состав которого входят ингредиенты, которых нет в наличии в данный момент. Расскажем, как суп приготовить быстро и вкусно из тех продуктов, которые можно найти в каждом доме и при любых обстоятельствах ( в крайнем случае — недорого купить в ближайшем магазине).
Грибное пюре
Этот сытный, довольно питательный и очень легкий супчик будет готов буквально в течение получаса. Из продуктов понадобятся лишь овощи, оказавшиеся под рукой, и немного свежих грибов (замороженные тоже подойдут). Итак, если по дороге домой в раздумьях о том, какой суп можно приготовить быстро и вкусно, были куплены 300-350 граммов шампиньонов (в любом виде), а дома нашлась луковица, морковь и несколько картофелин, то вопрос с первым блюдом на обед можно считать решенным. Если какого-то овоща не оказалось, можно обойтись и без него. В идеале найти еще около 100 мл сливок, соль с черным молотым перцем и немного зелени. Но опять же можно обойтись и без них (за исключением соли).
Для начала следует поставить на огонь один литр подсоленной воды и сварить грибы. Пока они кипят, чистят овощи, рубят их произвольно и спустя минут 15 отправляют в суп. Затем еще через 10-15 минут, когда все ингредиенты станут мягкими, огонь выключают. Немного остудив суп, его перетирают блендером, перчат и солят по вкусу и доливают сливки.
Затем массу доводят до кипения и подают, украсив веточками зелени. Получается суп быстрый и вкусный, а еще невероятно нежный. Так что никто из гостей не догадается, что приготовлено блюдо из того, что оказалось под рукой.
Какой суп можно приготовить быстро и вкусно из плавленных сырков
Ингредиентов для этого блюда понадобится, как и в предыдущем случае, минимальное количество. Несколько картофелин, небольшая луковица, пара ложек растительного масла, морковь, зелень и приправы по вкусу. Обязательными ингредиентами данного кушания (которые и сделают из обычного «пустого» супа довольно изысканное блюдо) являются плавленные сырки (3 штуки), которые можно в купить в ближайшем гастрономе и сразу же отправить в морозилку.
Сначала следует почистить овощи. Картофель нарезают кубиками и ставят вариться в литре воды. Лук с морковью чистят, мелко рубят и обжаривают на растительном масле. Как только картофель сварился, можно отправить в кастрюлю остальные овощи, посолить, добавить специи и натереть на крупной терке замороженные сырки.
Далее суп следует размешать, чтобы они растворились, и можно сразу же выключать огонь. Подают блюдо, посыпав рубленной зеленью со свежим хлебом или гренками.
Суп с вермишелью и яйцом
Этот вариант первого блюда требует немного больше ингредиентов, чем предыдущие. Так что подойдет он скорее не тем, кто думает, какой суп можно приготовить быстро и вкусно из ничего, а хозяйке, которая решила удивить семью новеньким блюдом, но времени на это у нее нет.
На литр воды берут горсть мелкой вермишели, 2 куриных яйца, луковицу, соль, сливочное масло, немного молотого перца по вкусу. Яйца следует предварительно отварить и остудить. Луковицу чистят, режут полукольцами и жарят на сливочном масле. Воду доводят до кипения, всыпают вермишель, размешивают и тут же добавляют содержимое сковороды, варят около 5 минут. Затем суп солят и перчат, добавляют рубленые яйца и снимают с огня. Блюдо готово, можно накрывать стол.
простых и быстрых рецептов супов, которые можно приготовить за 45 минут или меньше Schinco
Когда наступает теплая погода, нет ничего лучше тарелки супа, который согреет вас изнутри.
Даже те, кто живет в более умеренном климате, согласятся, что в приготовлении кастрюли супа есть что-то, что может удовлетворить душу, и эти уютные, но быстрые рецепты супа делают именно это.
Они разработаны с расчетом на ужины в будние дни и обеды навынос, потому что нехватка времени не означает, что вам нужно отказываться от полезных свойств сытного супа.
Вы могли заметить, что рецепты быстрых супов в этой коллекции часто включают сильнодействующие ингредиенты, такие как кожура пармезана, колбаса, паста карри и мисо. Получение максимального вкуса из небольшого количества ингредиентов — вот что отличает эти супы от быстрого приготовления и вкуса . Их также легко приготовить, и они насытят вас, оставив немного в кастрюле для обеда.
Начать слайд-шоу
1 из 25
Итальянский свадебный суп,
Итальянский свадебный суп
Предоставлено: Alpha Smoot суп должен кипеть в течение часа плюс, чтобы быть выдающимся. Рецепт занимает всего 40 минут от начала до конца, и в нем используется как насыщенная умами кожура пармезана, так и острая итальянская колбаса.
Реклама
Реклама
2 из 25
Картофельный суп с брокколи и чеддером
Картофельный суп с брокколи и чеддером
Предоставлено: Alpha Smoot
Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке Некоторые вещи просто лучше
3 вместе, и сочетание брокколи и сыра чеддер является прекрасным примером. В этом питательном супе крахмал из кипящего картофеля придает кремовую текстуру без необходимости добавления молока или сливок.
3 из 25
Зеленый куриный суп с карри
Зеленый тайский куриный суп
Кредит: Pernille Loof Качественный магазинный бульон — вот секрет приготовления этого питательного 30-минутного супа, быстрого и вкусного.
Объявление
4 из 25
Суп с копченым бататом
Суп-батат-1011млд106819.jpg
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Приготовьте порцию этого пикантного супа из сладкого картофеля в воскресенье вечером и наслаждайтесь горячим обедом всю неделю.
Консервированные чили чипотле в соусе адобо придают супу фирменный дымный оттенок, а яблоки и лук-порей придают ему сладость и маслянистую гладкую текстуру в пюре.
5 из 25
Копченый суп из черной фасоли с колбасой
Копченый суп из черной фасоли с колбасой
Фото: Нико Шинко
Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке
Изысканный, сытный вариант для ужина в будний день, этот уютный суп включает в себя колбаски Андуй и запеченные на огне помидоры. Они придают сложный аромат дыма консервированной черной фасоли всего за 40 минут.
6 из 25
Лимонный суп из киноа и шпината
Лимонный суп из киноа и шпината
Авторы и права: Армандо Рафаэль семян, он богат полноценными белками и является естественным безглютеновым вариантом для супов, салатов и даже каш. Этот яркий и согревающий суп с суперсемечками настолько полезен для вас, что вы сможете ощутить вкус витаминов!
Реклама
Реклама
Реклама
7 из 25
Испанский суп из моллюсков
Испанский-Кламс-154-D112763-0416.
JPG
Кредит: Kate Mathis
View Recip This Link in Apens Apens Apens Apens Apens Apens Apens Apens Apens Apens Apens Apens Apens Apens Apens Apens Apens
Кредит: Kate Mathis
.
Паприка и вяленая ветчина придают землистый дым, который пропитывает каждую ложку этого бульона из морепродуктов с моллюсками. Это здорово сделать для небольшого зимнего ужина, где будет корзина с поджаренным итальянским хлебом, которую можно передать по столу.
8 из 25
Суп из кукурузы и грибов
Китайский суп из кукурузы и грибов-204-exp3-d113040-1.jpg
Кредит: Брайан Гарднер
Посмотреть рецепт tab
Супы с ингредиентами, богатыми умами, как этот, как правило, более быстрые. На приготовление этого сытного супа из кукурузы и грибов уходит всего 20 минут, а благодаря ингредиентам разной текстуры, таким как кукуруза, тофу и шиитаке, каждый кусочек будет интереснее предыдущего.
9 из 25
Страчателла с коричневым рисом
fit-to-eat-stracciatella-mld108935.
jpg
Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке к крошке яйца, которая появляется в супе после взбивания смеси взбитых яиц и сыра пармезан в горячий бульон ближе к концу варки. На приготовление этой очень вкусной версии уходит всего 15 минут, если вы начнете с вареного коричневого риса.
Реклама
Реклама
Реклама
10 из 25
Кремовый суп из брокколи и спинах
Сливочный брокколи и спин-рецепт супа
Кредит: Yuki Sugiura
.
Лук-порей и дижонская горчица придают этому пюреобразному супу легкую кремообразную консистенцию без добавления масла или густых сливок, что делает его совершенно легким и полезным вариантом для ужина в будний день. Добавленная текстура кренделей для гарнира делает этот суп веселым и легким (и вкусным).
11 из 25
Кукурузная похлебка с цукини и орзо
Кукурузная похлебка с цукини и орзо
Кредит: Con Poulos На приготовление уходит не более 30 минут, и он отлично подходит для использования большого количества поздних летних продуктов, таких как кукуруза и кабачки.
12 из 25
Весенний гороховый суп со спаржей и картофелем
Soup-0625-d111370.jpg
Авторы и права: Джонни Миллер
Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке
Быстрый рецепт супа, к которому вы захотите прибегнуть в межсезонье между весной и летом, когда свежая зелень и нежные продукты начинают появляться, но на улице все еще достаточно холодно, чтобы вы захотели тарелку горячего супа.
Реклама
Реклама
Реклама
13 из 25
Кокосово-грибной суп мисо
Кокосово-грибной суп0003
Авторы и права: Дэвид Малош
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Кокосовое молоко делает этот сливочный (хотя и без сливочного) веганского супа насыщенным и плотным, а грибы и паста мисо добавляют землистости и глубины.
14 из 25
Острый юго-западный суп с чоризо Умный обеденный суп, созданный для того, чтобы ехать с вами в офис. Вы просто добавляете твердые ингредиенты в банку перед тем, как уйти на работу, затем заполняете остальную часть банки водой и ставите в микроволновую печь, пока она не станет горячей и готовой к употреблению!
15 из 25
Летняя похлебка из копченого лосося
Летняя похлебка из копченого лосося
Предоставлено: Ren Fuller полезный ужин на столе в кратчайшие сроки.
Здесь лосось горячего копчения добавляет аромат богатой сливочной летней похлебке.
Реклама
Реклама
Реклама
16 из 25
Крем-суп из цветной капусты с зеленью
creamy-cauliflower-soup-mld108020.jpg
Кредит: Маркус Нильссон
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке шелковисто-гладкий, но не содержит жирных сливок.
17 из 25
Острый арахисовый суп с креветками
пряный-арахисовый-креветочный-суп-mbd108011.jpg0003
Поджимает время и что-то вроде обеденной колеи? Всего за 15 минут вы можете принести что-то новое к столу с этим супом, который сочетает в себе ароматы, такие как свежий имбирь, красный перец чили и рыбный соус с нежными вареными креветками и бархатистым арахисовым маслом.
18 из 25
Суп Тортеллини с горошком и шпинатом
Суп Тортеллини с горошком и шпинатом
Кредит: Джонни Миллер
Просмотреть рецепт эта ссылка открывается в новой вкладке
Купленные в магазине тортеллини с сыром делают этот суп, готовый к вечернему ужину, очень простым в приготовлении.
Такие добавки, как замороженный горошек и свежий молодой шпинат, помогают обогащать бульон необходимыми питательными веществами.
Реклама
Реклама
Реклама
19 из 25
куриные и дикие рисовые суп
Куриный и дикий рис суп
Кредит: Yunhee Kim
. Рецип переработан с учетом потребностей занятых домашних поваров. Этот 35-минутный суп требует таких быстрых способов, как магазинный бульон и куриные бедра быстрого приготовления без костей и кожи.
20 из 25
Суп из красной чечевицы с карри, сушеной вишней и кинзой
lentil-soup-mld108185.jpg
Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке
Красная чечевица быстро готовится и превращается в кремообразную, крахмалистую текстура. Здесь в качестве основного ароматизатора добавляется ароматный порошок карри, а также большое количество чеснока, лука-шалота и кокосового молока.
Яркие кусочки сушеной вишни и кинзы украшают суп.
21 из 25
Пряный суп из нута и помидоров
Пряный суп из нута и помидоров
Авторы и права: Con Poulos
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Оба приправы и острые, этот суп-блендер согревает на зиму, на взбивание уходит менее 30 минут. вверх. Жареный красный перец, добавленный в томатную смесь перед смешиванием, придает ей нотку сладости, а ложка сметаны поверх каждой миски помогает укротить пламя.
Реклама
Реклама
Реклама
22 из 25
Хлеб Суп с весенними овощами
med106601_0411_bread_soup.jpg
Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке быстрый суп на бульоне с горошком и кабачками – это как весна в тарелке.
23 из 25
Суп с полентой и шпинатом
Суп с полентой и шпинатом
Фото: Кирстен Стрекер
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Вот сытный вегетарианский суп, который точно прилипнет к вашим ребрам.
Он великолепен сам по себе, но добавление к нему дополнительных белков, таких как вареная раскрошенная колбаса, бекон или измельченная курица-гриль, будет вкусным дополнением.
24 из 25
Крем-суп из спаржи
Спаржа с голландским соусом в блендере
Кредит: Нгок Минь Нго
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Этот простой суп-блендер — идеальный рецепт для приготовления в середине весны, когда цветение возвращается, а спаржа свежая и ароматная.
Реклама
Реклама
Реклама
25 из 25
Кокосовой суп монахиня.
Впечатляющие ингредиенты, такие как свежий имбирь, кинза, сок моллюсков и кокосовое молоко, способствуют тому, что этот суп может стать таким ароматным всего за 35 минут. Добавление риса в сервировочные тарелки перед тем, как разлить похлебку из морепродуктов сверху, — отличный вариант, если вы ищете более сытную еду.
Галерея повторовПоделиться галереей
Впереди
Поделиться галереей
30 лучших рецептов домашних супов
Я обожаю супы до мозга костей.
Я ем суп, когда на улице холодно, когда на улице жарко и в любое время между ними. Итак, вы, возможно, заметили, что у нас есть миллион рецептов супов на Budget Bytes. Поэтому я хотел отфильтровать лучшее из лучшего, чтобы вы не пропустили лучшие домашние супы, которые мы можем предложить. Эти вкусные рецепты супов заставят вас возвращаться снова и снова, и они всегда отлично подходят для остатков, что сэкономит ваше время и деньги. Итак, без лишних слов, вот 30 наших лучших рецептов супов!
Рецепты куриного супа
Если вам нужна легкая, теплая еда в холодный день, попробуйте один из этих рецептов куриного супа. Это не ваши заурядные супы; они сытные и полезные и обязательно согреют вас в эти унылые осенние и зимние дни.
Подробнее
Лучший домашний куриный суп с лапшой. Нет ничего лучше аромата домашнего куриного супа с лапшой, кипящего на плите. Этот простой классический суп успокаивает разум, тело и душу!
Подробнее
Суп с куриной лепешкой в мультиварке.
Если вы хотите тарелку острого куриного супа с лепешкой, но у вас есть руки, занятые другими делами, пусть ваша мультиварка спасет положение!
Подробнее
Суп с шариками из мацы – это суп, который лечит все болезни. Курица, овощи, нежные клецки и все это со вкусом классического куриного супа, но с быстрым и простым способом, который может сделать каждый.
Читать далее
Куриное рагу – Куриное рагу похоже на куриные супы, старшего, более грубого родственника. Он сытный, сытный и никого не оставит голодным! Зимний холод не сравнится с тушеной курицей.
Подробнее
Куриный суп с лаймом. Этот легкий и пикантный куриный суп представляет собой уникальную интерпретацию классики. Этот суп с юго-западными ароматами, такими как зеленый перец чили, лайм и кинза, легкий и достаточно освежающий, чтобы его можно было есть круглый год.
Рецепты овощных супов
Овощной суп невероятно универсален. Вы можете использовать практически любые овощи, добавить немного трав и специй, может быть, крупу или лапшу, и ПРЕСТО! У вас получился легкий и вкусный овощной суп.
Если у вас завалялись лишние овощи, это отличный способ их использовать. Вот наши любимые рецепты овощных супов.
Подробнее
Суп из жареной сальсы из черной фасоли. Этот невероятно ароматный и красочный суп сочетает в себе жареные овощи, сытную черную фасоль и яркий аромат кинзы и лайма. Он смелый, вкусный и полностью веганский!
Подробнее
Легкий суп из брокколи и чеддера. Этот густой и наваристый суп из брокколи и чеддера полон овощей в сырном сливочном бульоне. Это комфортная еда и ваша дневная доза овощей в одной миске!
Подробнее
Овощной ячменный суп. Если вам хочется чего-то более легкого, этот овощной ячменный суп насытит вас, не утяжеляя. В нем есть смесь разноцветных овощей, а также горсть сытного ячменя, чтобы убедиться, что одна миска наполнит вас полностью!
Подробнее
Грибной крем-суп – кремовый и землистый со всеми этими уютными осенними вкусами в одной тарелке. Обязательно подавайте его с хрустящим хлебом для окунания, потому что вы не захотите потерять ни капли этого вкусного бульона.
Подробнее
Суп с копчеными помидорами. Если вы любите томатный суп, вам понравится этот суп с копчеными помидорами, приготовленный из жареных на огне помидоров, копченой паприки и небольшого количества чеснока. Это более крупная, дымная и деревенская версия вашего любимого классического томатного супа.
Легкие рецепты супов
Благодаря этим простым рецептам супов вам больше никогда не придется думать, что приготовить на ужин. Эти простые супы быстро готовятся, но при этом они очень вкусные, и они особенно хороши холодными зимними вечерами. Попробуйте один из этих сытных супов для семейного ужина или легкого ужина в будний день.
Подробнее
Томатный суп с травами. Этот простой домашний томатный суп готовится из простых продуктов, но он обладает великолепным вкусом! Вы больше никогда не вернетесь к консервированному томатному супу.
Подробнее
Веганский сливочно-грибной рамен. Когда времени и денег мало, нет ничего лучше быстрого рамена, чтобы спасти положение.
С помощью нескольких простых дополнений этот рамен быстрого приготовления превращается в тарелку для гурманов, которую вы захотите готовить снова и снова.
Подробнее
Легкий тыквенный суп. С помощью простой банки протертой тыквы, овощного бульона и нескольких специй вы можете приготовить по-настоящему вкусный суп! Будьте проще или получайте удовольствие от своих начинок, в любом случае вы будете глотать все до последней капли.
Подробнее
Легкий домашний суп с яичными лепестками. Этот восхитительно простой суп с яичными лепешками готовится менее чем за 30 минут, он такой теплый и успокаивающий, когда вы чувствуете себя неважно. И это достаточно легко приготовить, даже если вы не чувствуете себя хорошо!
Подробнее
Болотный суп. Пусть вас не пугает название, этот наваристый и сытный томатный суп полон овощей и очень прост в приготовлении! Кроме того, он отлично замораживается, так что вы всегда можете приготовить немного, чтобы разогреть и насладиться в любой момент.
Рецепты вегетарианских супов
Если честно, я люблю все супы, но некоторые из моих любимых супов основаны на овощах. Они отлично подходят для постного понедельника или любого вечера недели. Вот наши пять лучших рецептов вегетарианских супов, которые помогут вам начать. И не обманывайте себя, они такие сытные и ароматные, что их любят как вегетарианцы, так и мясоеды!
Подробнее
Веганское рагу с арахисом. Если вы думаете, что вегетарианский суп не будет сытным, подумайте еще раз! Это веганское арахисовое рагу невероятно наполняет и ароматами. Он имеет насыщенный соус на основе арахиса, сытную листовую капусту и нежный сладкий картофель в одной миске.
Подробнее
Тушеное блюдо из картофеля и нута с дымком. Это богатое вегетарианское рагу насыщено цветом и ароматом. Он насытит вас, не отягощая вас нутом, помидорами, картофелем и капустой.
Подробнее
Веганское зимнее рагу из чечевицы. Вы не поверите, какой вкус у этого полностью веганского зимнего рагу.
Он сытный и сытный, как тушеная говядина, но приготовленный из овощей, таких как картофель, горох, морковь и сельдерей, плюс здоровая доза чечевицы.
Подробнее
Легкий вегетарианский минестроне. Этот классический вегетарианский минестроне представляет собой красочную смесь овощей и бобов. Эта наполненная питательными веществами электростанция успокаивает и насыщает, не будучи слишком тяжелой. Он идеально сочетается с солеными крекерами или даже жареным сыром на гарнир.
Подробнее
Летний гаспачо. Когда жарко, это не значит, что вы не можете наслаждаться супом! Этот овощной суп подается холодным и дополнительно освежает благодаря свежему огурцу, петрушке, кинзе и лимонному соку.
Рецепты фасолевого супа
Фасоль — отличный источник белка, поэтому она является основным продуктом любой диеты. Если вы ищете простое и доступное блюдо, которое можно быстро приготовить, попробуйте один из этих рецептов фасолевого супа. Вы можете готовить супы из сушеной фасоли или использовать консервированную фасоль, если у вас мало времени.
Независимо от того, какой рецепт вы выберете, вы обязательно получите сытные и ароматные супы, которые наполнят ваш желудок, не опустошая кошелек.
Подробнее
Легкий суп из белой фасоли с розмарином и чесноком. Этот простой суп из белой фасоли — один из моих любимых рецептов быстрого приготовления. Он готовится за считанные минуты, дьявольски вкусен и может быть дополнен массой забавных начинок.
Подробнее
Суп из черной фасоли с дымком. Если у вас есть несколько банок черной фасоли, вы можете приготовить этот суп из черной фасоли за считанные минуты! Соедините его с домашним кукурузным хлебом, и вы получите еду, приготовленную на небесах.
Подробнее
Вегетарианский суп из 15 фасолей. Если вы цените медленное движение и приготовление пищи с нуля, я думаю, вам понравится этот суп из 15 фасолей! Он начинается с сухих бобов, замоченных на ночь, затем тушится со свежими овощами и большим количеством трав и специй. Это настоящая еда в лучшем виде!
Подробнее
Суп с кусочками ветчины и фасоли.
Если вы ищете что-то более быстрое и легкое, в этом супе с кусочками ветчины и фасоли используются консервированные бобы и предварительно приготовленная ветчина. Он сытный, сытный и НАМНОГО лучше консервированного супа.
Подробнее
Тушеная чечевица и колбаса. Чечевица отлично подходит для супа, потому что ее не нужно замачивать или долго варить. В этом рагу много ТОНН овощей, чечевицы и ароматных специй. Кроме того, он отлично замораживается, так что у вас всегда будет что-то полезное и вкусное под рукой.
Рецепты полезных супов
Для тех, кто хочет есть здоровую пищу, суп — прекрасное решение. Это такой простой и удобный способ наполнить свой рацион овощами и цельнозерновыми продуктами. От сытных тушеных блюд до легких бульонов и супов с овощами — эти полезные рецепты идеально подходят как для вегетарианцев, так и для любителей мяса! Посмотрите эти полезные рецепты супов, которые согреют вашу душу!
Подробнее
Суп с говядиной и капустой – этот простой суп богат белком, клетчаткой и вкус .
Это определенно наполнит вас, не заставив вас чувствовать себя чрезмерно сытым или вялым. Подавайте как есть или добавьте еще больше овощей, чтобы достичь своих ежедневных целей.
Подробнее
Марокканское рагу из овощей и чечевицы. Этот вкусный суп не только наполнен несколькими овощами, но и наполнен ароматными и противовоспалительными специями, такими как куркума, корица и кайенский перец.
Щи из капусты All You Can Eat – это моя версия классического супа «капустная диета». За исключением того, что нам это нравится, потому что оно вкусное, а не потому, что оно обещает высокие потери веса. Этот суп слишком хорош для этой ерунды.
Подробнее
Суп с кусочками чечевицы и овощей – чечевица, черная фасоль, овощи. Звучит так, будто это может быть скучно, но я обещаю, этот суп совсем не такой! Это суп, который заставил меня влюбиться в суп как в еду. Он такой ароматный и такой сытный. Кроме того, посмотрите на все эти цвета и текстуры! Это такой же праздник для глаз, как и для желудка.
Подробнее
Томатный суп из чечевицы. Я упоминал, что из чечевицы получается хороший суп? Ха-ха. Этот суп из чечевицы имеет насыщенный томатный бульон, сытные овощи, такие как картофель и морковь, и немного соевого соуса для дополнительного умами!
И последнее, но не менее важное: вот мой любимый рецепт томатного супа (см. полный пост в блоге здесь):
Томатный суп с секретным ингредиентом
Этот очень густой, теплый и успокаивающий томатный суп содержит два секретных ингредиента, которые делают его насыщенным. и вкусно без молока. 100% веган!
Автор: Beth – Budget Bytes
4 порции по 1,25 чашки
Подготовка 5 минут
Готовка 25 минут
Всего 30 минут
Сохранить рецепт Рецепт печати
- 2 ст. л. оливкового масла (0,32 долл. США)
- 1 зубчик чеснока, измельченный (0,08 долл. США)
- 1/2 ч. л. сушеного орегано (0,05 долл.
США) - 1/2 ч. л. (0,03 доллара США)
- 1/4 чайной ложки сушеного розмарина (0,03 доллара США)
- 1 щепотка молотого красного перца (0,02 доллара США)
- свежемолотого черного перца (0,02 доллара США)
- 3 унции. томатная паста (0,27 долл. США)
- 1 столовая ложка коричневого сахара (0,04 долл. США)
- 1 28 унций. банка протертых помидоров (0,89 долл. США)
- 2 стакана овощного бульона (0,26 долл. США)
- 1 15 унций. банка фасоли каннеллини (0,49 долл. США)
- 1 ст. л. пищевых дрожжей (0,06 долл. США)
- 1/4 ч. л. соли или по вкусу (0,01 долл. США)
США)измельченного красного перца и немного свежемолотого черного перца (примерно 10 махов перцовой мельницы) в суповую кастрюлю. Готовьте и перемешивайте травы и масло на среднем огне около одной минуты, или пока чеснок не станет мягким и ароматным.
Добавить комментарий