Written by on 10.05.2019

Вкусные рецепты в микроволновке: Простые и вкусные рецепты для микроволновки: 91 рецепт

Рецепт

Содержание

Готовим быстрые закуски в микроволновке – 5 вкусных рецептов

Невозможно представить кухню без такого важного гаджета, как микроволновка. В ней мы не только разогреваем еду, а и можем приготовить много интересных и вкусных блюд. В этой статье мы расскажем, как приготовить аппетитные закуски в микроволновке, не тратя на это много времени и которые смогут украсить ваш новогодний стол.

Рулетики из курицы – рецепт

Для приготовления возьмите ингредиенты:

  • 600 г куриной грудки
  • 60 г + 60 г сливочного масла

  • 100 г плавленого сыра

  • 10 г зелёного перца чили
  • 10 г молотого сушеного лука
  • 1/4 ч. л. соли
  • 125 г панировочных сухарей
  • Масло

Отбейте куриную грудку. Смешайте 60 г масла комнатной температуры, измельчённый чили, лук, соль и плавленый сыр. Смажьте смесью куриные грудки. Сверху выложите начинку и сверните рулетики. Закрепите зубочистками. Растопите оставшееся сливочное масло и обмокните куриные рулетики. Затем обваляйте в панировке.

Возьмите жаропрочную посуду и смажьте маслом. Выложите рулетики и накройте фольгой. Отправьте в микроволновку при полной мощности на 10 минут. Затем удалите зубчики и подавайте к столу.

Готово!

Фаршированные грибы – рецепт

Возьмите ингредиенты:

  • 20 шт. шампиньонов
  • 1/3 чашки репчатого лука
  • 2 ст. л. кукурузного хлопья
  • 2 ст. л. панировочных сухарей
  • 2 ст. тертого сыра

  • 3 ст. л. винного уксуса
  • соль и перец – по вкусу
  • чесночный порошок – по вкусу

Вымойте и просушите бумажным полотенцем грибы. Удалите и измельчите ножки. Смешайте их с измельченным луком. Переложите в жаропрочную миску и отправьте в микроволновку на 45 секунд при максимальной мощности. Затем добавьте в смесь панировочные сухари, тертый сыр, измельченные кукурузные хлопья, немного воды, винный уксус, соль и перец.

Нафаршируйте грибы и отправьте в микроволновку при полной мощности на 3 минуты.

Готово!

Баклажаны по-средиземноморски – рецепт

Для приготовления вам понадобится:

  • 1 баклажан
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • горсть базилика
  • соль и перец – по вкусу

Баклажаны разрежьте пополам, посолите, поперчите и отправьте в микроволновку на 7 минут при полной мощности. Затем переверните и держите в микроволновке еще 3 минуты.

Остудите баклажаны и полейте маслом и лимонным соком. Украсьте измельченным базиликом.

Приятного аппетита!

Цветная капуста в соусе – рецепт

Для приготовления вам понадобится:

300 г цветной капусты

  • 100 г йогурта (или сметаны)

  • 1 ч. л. горчицы с зернами
  • 1/2 репчатого лука
  • 50 г твердого сыра
  • 1 ч. л. сладкой паприки
  • 1/2 ч. л. соли
  • зелень

Промойте и разберите на соцветия капусту. Переложите в глубокую миску и залейте водой. Отправьте в микроволновку на 5-7 минут при мощности около 800 Вт. Затем слейте воду и отставьте.

Готовим соус: соедините йогурт, горчицу, измельченный лук и соль. Перемешайте и заправьте капусту. Посыпьте тертым сыром и сладкой паприкой. Отправьте в холодильник еще на 3 минуты. Украсьте зеленью и подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Яблочные чипсы – рецепт

Вам понадобится:

  • 2 яблока
  • корица

Нарежьте яблоки ломтиками и выложите их на фольгу ровным слоем. Отправьте в микроволновку на 5 минут при полной мощности. Затем переверните яблоки и готовьте еще 1 минуту. Посыпьте корицей и подавайте к столу. Готово!

Читайте также: Закуски и бутерброды на праздничный стол – аппетитные и оригинальные рецепты

Информация и рецепты, изложенные в этом Блоге, могут не соответствовать ожиданиям пользователя, представлены к использованию без учета индивидуальных особенностей здоровья пользователя и применяются им по своему усмотрению и под личную ответственность.
Информация, документы и сопутствующие графические материалы и рецепты, взятые из других источников и опубликованные на этом сайте https://milkalliance.com.ua/, могут содержать технические погрешности и опечатки. 

Здоровые гарниры в микроволновке Здоровое питание

Не нужно включать духовку или плиту — эти полезные и быстрые гарниры для здорового питания готовятся в микроволновой печи.


Чудеса в микроволновке


Эти 7 ярких и свежих овощных гарниров доказывают, что для чудесных здоровых блюд не обязательно стоять у горячей плиты (или вообще нагревать кухню). Нескольких минут в микроволновке достаточно, чтобы эти блюда оказались на вашем столе. Сохраните рецепты для ужина в будний день или званых обедов без лишней суеты.

Редис в сливочном масле с мёдом и шнитт-луком в микроволновке


Редис часто обделен вниманием, но в этом рецепте он выступает в главной роли. Сырой редис немного острый, однако в приготовленном виде вкус его гораздо мягче. Сливочное масло и немного меда делают это блюдо изысканным. Подавайте к запеченной курице для быстрого и здорового блюда.

Рецепт: Редис в сливочном масле с мёдом и шнитт-луком в микроволновке

Капуста бок-чой под мисо-соусом в микроволновке


Этот быстрый и вкусный овощной гарнир готовится меньше 15 минут. Пропарьте молодую капусту бок чой, богатую витаминами, вместе с чесноком и имбирем и сбрызните быстрым соусом мисо. Для здорового полноценного обеда подавайте капусту к запеченной белой треске или лососю.

Рецепт: Капуста бок-чой под мисо-соусом в микроволновке

Свекла в микроволновой печи с ботвой и козьим сыром


Этот впечатляющий гарнир готовится куда быстрее, чем свекла, запеченная в духовке. Мы используем ботву свеклы, но если вы купите только корнеплоды, ботву можно заменить 2 ст. другой зелени вроде мангольда или капусты кале. Подавайте гарнир с сочными ломтиками жаренного на гриле говяжьего стейка.

Рецепт: Свекла в микроволновой печи с ботвой и козьим сыром

Остро-сладкая морковь с зелёным луком в микроволновке


Сладкий оттенок простому гарниру из моркови придают коричневый сахар и кокосовое масло (важно использовать нерафинированное — оно не подвергается отбеливанию и дезодорированию, поэтому сохраняет в блюдах вкус кокоса). Выложите на богатую калием морковь жаренные на гриле креветки для быстрого ужина с карибским колоритом.

Рецепт: Остро-сладкая морковь с зелёным луком в микроволновке

Пряный «кускус» из цветной капусты с изюмом и кокосом в микроволновке


Богатая витаминами цветная капуста — основа этого несложного полезного гарнира. Не нужно зажигать плиту или духовку, так как рецепт полностью рассчитан на микроволновую печь, в том числе для поджаривания кокосовой стружки! Смесь специй превращает привычный овощ в экзотический «кускус», который идеально подходит к шашлыкам из говядины и овощей.

Рецепт: Пряный «кускус» из цветной капусты с изюмом и кокосом в микроволновке

Тушёная краснокочанная капуста с беконом и тмином в микроволновке


Тушеная капуста, популярный немецкий гарнир, зачастую бывает слишком насыщенной. Эта облегченная версия очень простая, поскольку все компоненты, включая бекон и капусту, готовятся в микроволновке. Тмин придает пряную нотку, а белый яблочный уксус позволяет избежать излишней тяжести блюда. Для ужина с немецким колоритом подавайте капусту с запеченной в духовке свиной вырезкой.

Рецепт: Тушёная краснокочанная капуста с беконом и тмином в микроволновке

Тыквенные спагетти со свежими томатами и рикоттой


Это быстрое и ароматное здоровое блюдо займет меньше получаса. Мы обрезаем верхушку и низ тыквы, накалываем ее со всех сторон и готовим в микроволновке быстрее, чем если бы запекли в духовке. Если хотите превратить эту овощную «пасту» в полноценный обед, отличным дополнением будут сочные фрикадельки из индейки.

Рецепт: Тыквенные спагетти со свежими томатами и рикоттой

Что и из чего можно приготовить в микроволновке быстро и вкусно?

Микроволновая печь давно не воспринимается нами, как инновационное устройство. Ее можно встретить почти на каждой кухне. Она позволяет быстро разогреть еду, но функционал микроволновки не ограничивается только разогреванием и готовкой горячих бутербродов. Ее можно использовать, как:

  1. Гриль;
  2. Духовку;
  3. Конвекционную плиту;
  4. Пароварку.

Но готовка блюд в такой печи требует знаний и сноровки. Стоит поделиться несколькими полезными секретами, которые помогут полноценно использовать микроволновку.

Готовим в микроволновке: быстро и вкусно

Тефтели

Вечером рекомендуется отдавать предпочтение белковой пище. Если пришел с работы и думаешь, что можно быстро приготовить в микроволновке, попробуй рецепт тефтелей.

Для одной порции понадобится:

  • молоко – 2 ст. л.;
  • томатный кетчуп – 1 ст. л.;
  • овсянка быстрого приготовления – 2 ст. л.;
  • мясной фарш (говяжий, куриный) – 100 г;
  • соль и любимые специи.

Все ингредиенты смешайте и сформируйте мясные шарики, положите их в смазанную подсолнечным маслом посуду с бортиками (тефтельки потекут и измажут печку). Поставьте в микроволновку на 3 минуты при высокой мощности.

Совет: для одной порции можно сформировать одну большую тефтельку и запечь ее в чашке, температура и мощность те же.

Только для детей! 15 крутых блюд из микроволновки, которые точно понравятся ребенку

Не все разрешают детям пользоваться ножом, да и горячая плита внушает определенные опасения. Но если ваш ребенок легко управляется с микроволновкой, он запросто приготовит эти простые и вкусные блюда!

Научить ребенка готовить – задача непростая. Во-первых, оставшись без присмотра на кухне, маленький поваренок может обжечься или порезаться. А во-вторых, далеко не у каждого юного кулинара хватит терпения сварить хотя бы макароны или пельмени. Вот тут-то на помощь и придет микроволновая печь. Готовить в ней легко, быстро и безопасно. К тому же детям понравится сама идея, что они могут состряпать что-то вкусненькое без помощи взрослых.

Предлагаем 15 крутых рецептов, с которыми справится любой ребенок. Кто знает, может, среди них будет и тот, что станет коронным блюдом вашего сына или дочки.

Ванильный торт в кружке

kirbiecravings.com

Достаньте весь ваш запас мерных ложек и стаканчиков. Пусть ребенок узнает, как самостоятельно отмерить ингредиенты для одной порции вкусного ванильного торта. Готовить его будем прямо в кружке!

Вам понадобятся: 1 яйцо, 2 ст.л. мягкого сливочного масла, 1/3 мерного стаканчика муки, 3 ст.л. сахара, щепотка ванилина, 3 ст. л. молока, 2 ст.л. цветной посыпки, 1 мерный стаканчик сахарной пудры, совсем чуть-чуть пищевого красителя красного цвета.

Приготовление. В миске смешайте яйцо, масло, муку, сахар, ванилин, 2 ст.л. молока и 1 ст.л. посыпки. Перелейте массу в большую кружку. Поставьте в микроволновку на 1 минуту. Если тесто пузырится, аккуратно вытрите края кружки, а затем поставьте в микроволновку еще на 30 секунд. Достаньте чашку и поставьте ее в холодильник, чтобы масса застыла. Смешайте сахарную пудру, 1 ст.л. молока и пищевой краситель и сбрызните теплый пирог. Украсьте посыпкой.

Банановый пирог в кружке

inenomdiehuis.blogspot.com

Если ваши дети – сладкоежки, но вы заботитесь о правильном питании, этот банановый пирог – то, что нужно!

Вам понадобятся: половина банана и несколько дополнительных кусочков для украшения, 1 ст.л. миндального масла, 1 белок, 1/4 ч.л. ванилина, 4,5 ст.л. овсяной муки, 1/4 ч.л. разрыхлителя, щепотка корицы и еще немного для украшения, щепотка соли.

Приготовление. Разомните банан и поместите в большую кружку для микроволновки. Добавьте миндальное масло, яичный белок, ванилин, овсяную муку, разрыхлитель, корицу и соль. Тщательно перемешайте ингредиенты. Отправьте в микроволновку на 1 минуту. Готовность проверьте спичкой (внутри тесто не должно быть сырым). Украсьте кусочками банана и корицей.

Шоколадный пирог с арахисовым маслом в кружке

cannabispatientsalliance.org

Это просто восхитительный десерт с идеальной текстурой. Неужели есть те, кто сможет устоять против этого шоколадного чуда? Тем более что приготовить его можно всего за пару минут.

Вам понадобятся: 3 ст.л. муки, 2 ст.л. сахара, 1,5 ст.л. какао, 1/4 ч.л. разрыхлителя, щепотка соли, 3 ст.л. молока, 1,5 ст.л. растительного масла, 1 ст.л. арахисового масла.

Приготовление. Перемешайте все сухие ингредиенты, а затем добавьте молоко, арахисовое и растительное масло. Снова перемешайте до однородности. Массу поместите в большую кружку и выпекайте в микроволновке 1 минуту 10 секунд. Подавайте сразу после приготовления.

Пицца в чашке из микроволновки

biggerbolderbaking.com

Нужен вкусный и быстрый перекус? Как насчет пиццы? Готовится она минут за 5, а съедается еще быстрее.

Вам понадобятся: 4 ст.л. муки, 1/8 ч.л. разрыхлителя, 1/8 ч.л. соли, 3 ст.л. молока, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. соуса маринара (можно заменить томатной пастой или кетчупом), 1 ст.л. с горкой тертого сыра моцарелла, 5 кусочков салями,0,5 ч.л. сухого базилика или орегано.

Приготовление. Смешайте муку, разрыхлитель и соль в кружке для микроволновки. Добавьте молоко и оливковое масло. Перемешайте. У вас должен получиться небольшой комок теста. Распределите по поверхности теста соус маринара. Посыпьте сыром, уложите салями и добавьте немного итальянских трав. Поставьте в микроволновку на 1 минуту 20 секунд (пока тесто не поднимется, а верхний слой пиццы не начнет пузыриться).

Омлет в микроволновке

Зачем ребенку горячая и опасная сковорода, когда есть микроволновка! С ее помощью можно приготовить вкуснейший омлет всего за пару минут.

Вам понадобятся: 2 яйца, 2 ст.л. молока, 2 ст.л. тертого сыра, соль, перец и травы по вкусу.

Приготовление. Взбейте в кружке для микроволновки яйца с молоком. Поставьте в микроволновую печь на 30-45 секунд. Присыпьте сыром, посолите, поперчите, отправьте в микроволновку еще на 15 секунд.

Попкорн в карамели

Какой ребенок не любит попкорн? Этот рецепт не только очень простой. Процесс приготовления лакомства – сплошное веселье. Маленьким кулинарам понравится трясти миску с попкорном, чтобы каждое ядрышко покрылось карамельным сиропом.

Вам понадобятся: 100 г кукурузных зерен для попкорна, 1 стакан коричневого сахара, 0,5 стакана мягкого маргарина, 1/4 чашки кукурузного сиропа, щепотка соли, 1/4 ч. л. ванилина, щепотка разрыхлителя.

Приготовление. Насыпьте кукурузные зерна одним слоем на дно миски и плотно накройте крышкой со специальным клапаном. Поставьте в микроволновку, чтобы зерна взорвались. В миске для микроволновки смешайте коричневый сахар, маргарин, кукурузный сироп и ванилин. Прогрейте все в микроволновке в течение 3 минут, затем тщательно перемешайте до однородности. Верните в микроволновую печь и прогрейте еще 1,5 минуты. Достаньте сироп, добавьте в него разрыхлитель и перемешайте. Полейте сиропом попкорн, закройте крышкой и хорошенько потрясите, чтобы кукуруза покрылась карамелью. Поместите еще раз в микроволновку и подогрейте 1 минуту 10 секунд. Достаньте, встряхните и отправьте в микроволновку еще на 1 минуту 10 секунд. Дайте немного остыть, чтобы карамель затвердела.

Картофель в микроволновке

Готовить картошку в микроволновой печи получается быстрее, чем обычным способом. Почему бы не воспользоваться этим! На вид – обычная картошка в мундире. Но вкус у этого гарнира особенный.

Вам понадобятся: 1 картофелина, 2 ст.л. оливкового масла, соль и перец по вкусу.

Приготовление. Картофелину хорошенько вымойте, промокните бумажным полотенцем и натрите оливковым маслом, посолите и поперчите, наколите вилкой в нескольких местах. Поместите в специальную посуду и отправьте в микроволновку на 5 минут. Достаньте, переверните и запекайте еще 3-5 минут. Проверьте зубочисткой: она должна мягко входить в картофелину. Если серединка еще твердая, увеличьте время запекания еще на 1 минуту. По желанию, дополните блюдо ломтиком колбасы, сыром, соусом и зеленью.

Ленивый пирог с корицей в кружке

Еще один рецепт для сладкоежек, которые не прочь попить чаек с чем-нибудь вкусненьким.

Вам понадобятся: для теста: 1/4 чашки и еще 2 ст.л. муки, 2 ст.л. сахара, 1/4 ч.л. разрыхлителя, 1/4 ч.л. корицы, 1/4 чашки молока комнатной температуры, 2 ст.л. растопленного и охлажденного сливочного масла, 1/4 ч. л. ванилина. Для посыпки: 1 ст.л. сахара, 1/4 ч.л. корицы.

Приготовление. Смешайте 1 ст.л. сахара и 1/4 ч.л. корицы. В отдельной миске смешайте муку, сахар, разрыхлитель и корицу. Добавьте молоко, масло и ванилин и замесите гладкое тесто. В большую кружку положите большую ложку жидкого теста и посыпьте сахаром с корицей. Точно так же выложите остальные слои. Отправьте в микроволновку на 1,5 минуты. Дайте немного остыть перед подачей.

Рис в микроволновке

Думаете, ваш ребенок не способен сам приготовить себе рис? Как бы ни так! В этом ему поможет микроволновая печь. Такой гарнир хорош и сам по себе, и с добавлением любых соусов по вкусу.

Вам понадобятся: 1,5 стакана белого риса, 2,25 стакана воды.

Приготовление. Промойте рис. Поместите его в посуду для микроволновки и залейте водой. Накройте крышкой и отправьте в микроволновку на 9 минут. Дайте постоять под крышкой еще 3 минуты перед подачей.

Сытная булочка в чашке

Начинку для этого пирога можно сделать из любых продуктов, которые есть под рукой. Подойдут яйца, ветчина, сыр, овощи. Это может стать прекрасным завтраком или быстрым обеденным перекусом.

Вам понадобятся: 1 яйцо, 1,5 ст.л. молока, 1/4 сдобного пончика, 2 ч.л. сливочного сыра, 1 кусочек ветчины, соль и перец по вкусу, дижонская горчица, листья тимьяна или свежий лук.

Приготовление. Взбейте яйцо с молоком, добавьте соль и перец по вкусу. Сдобный пончик разломайте на небольшие кусочки и залейте яично-молочной смесью. Добавьте сливочный сыр и перемешайте. Сверху выложите кусочки ветчины, посыпьте тимьяном. Готовьте в микроволновке 1 минуту 10 секунд. Украсьте горчицей и свежим лучком.

Пирог с кусочками шоколада

amyshealthybaking.com

Разрешите ребенку побаловать себя нежным вкусом печенья с шоколадной крошкой. На приготовление десерта уйдет всего минут 5.

Вам понадобятся: 4 ст.л. муки, 2 ст.л. коричневого сахара, 1/4 ч.л. разрыхлителя, 3 ст.л. молока, 1/8 ч.л. ванилина, 0,5 ст.л. растительного масла, 2 ст.л. шоколадной крошки.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты (кроме шоколада) в кружке для микроволновки. Добавьте половину шоколадной крошки, аккуратно перемешайте. Оставшийся шоколад высыпьте сверху. Запекайте в печи примерно 1 минуту. Слегка охладите.

Макароны с сыром в кружке

Макароны и сыр – беспроигрышный вариант, если нужно накормить голодного ребенка.

Вам понадобятся: горсть лапши, 0,5 чашки тертого сыра, 0,5 мерного стакана воды и 1/4 мерного стакана молока.

Приготовление. Засыпьте вермишель в кружку, залейте водой. Отправьте в микроволновку на 2 минуты. Перемешайте, после чего еще раз отправьте довариваться в течение 1 минуты. Затем снова перемешайте и еще раз поставьте чашку в печь на 1 минуту. Варите, пока воды в кружке не останется. Налейте к макаронам молока, посыпьте все тертым сыром и в последний раз отправьте в печь на 30-60 секунд. Перемешайте.

Яичный жареный рис в кружке

foodista.com

Ребенок любит китайскую кухню? Научите его готовить яичный жареный рис – традиционное блюдо из китайских закусочных.

Вам понадобятся: 1 чашка сваренного риса, 2 ст.л. замороженного горошка, 2 ст.л. нарезанного кубиками красного болгарского перца, немного мелко нарезанного зеленого лука, щепотка ростков бобов мунг, щепотка тертой фиолетовой капусты, 1 яйцо, 1 ст.л. соевого соуса, 0,5 ч.л. кунжутного масла, 0,5 ч.л. лукового порошка, 1/4 ч.л. смеси перцев.

Приготовление. Поместите рис в чашку, в которой будете готовить. Сверху выложите горошек, перец, зеленый лук, ростки бобов и нашинкованную капусту. Накройте посуду пищевой пленкой и проделайте в ней ножом пару отверстий. Отправьте в микроволновую печь на 1 минуту и 15 секунд. В отдельной посуде взбейте яйцо с кунжутным маслом, луковым порошком, соевым соусом и смесью перцев. Добавьте полученный соус к рису и перемешайте. Еще раз закройте кружку прогрейте в микроволновке в течение 1 минуты 15 секунд под пищевой пленкой. Перед подачей перемешайте.

Брауни в чашке

Когда кажется, что еще чуть-чуть и вы погибнете без шоколада, брауни – это то, что вернет вас к жизни. Научите этому рецепту ребенка, и у вас появится персональный спасатель для вашего настроения.

Вам понадобятся: 2 ст.л. сливочного масла, 2 ст.л. белого и 1 ст.л. коричневого сахара, 1/4 ч.л. ванилина, щепотка соли, 1 желток, 4 ст.л. муки, 1 ст.л. какао, 2 ст.л. с горкой шоколадной крошки.

Приготовление. Растопите сливочное масло в микроволновке, но не позволяйте ему закипеть. Добавьте к маслу сахар, щепотку соли и ванилин. Тщательно перемешайте. Вбейте в массу яичный желток. Добавьте какао и муку и еще раз хорошенько перемешайте. В самом конце засыпьте шоколадную крошку. Выпекайте 45 секунд в микроволновке.

Картофельные чипсы в микроволновке

Ребенок обожает чипсы? Научите его готовить их самостоятельно. Так будет и дешевле, и определенно полезнее.

Вам понадобятся: 1 картофелина, 1 ст.л. оливкового масла, крупная соль.

Приготовление. Вымойте и высушите картофель. Используйте терку-шинковку мандалину, чтобы сделать заготовки для чипсов. Поместите слайсы картофеля в миску и сбрызните оливковым маслом. В посуду с плоским дном поместите лист пергаментной бумаги и выложите на нее нарезанный картофель в один слой. Посыпьте солью. Запекайте 5 минут.

Откроем маленький секрет. Хоть статья и имеет пометку «Только для детей», большинство рецептов по достоинству оценят и взрослые. Эти блюда из простых продуктов придут на помощь всегда, когда вы решите устроить быстрый перекус.

По материалам сайта coupons.com

Суп

Для приготовления этого блюда в микроволновке на скорую руку понадобится 20 минут.

Надо взять:

  • Морковь, картофель, мясо (порезать на небольшие кубики).
  • Репчатый лук (нарезать кубиками), соль, приправы, специи.

Продукты из первого пункта складываем в подходящую стеклянную кастрюлю и тушим в микроволновой печи 10 минут. Затем добавляем ингредиенты из второго пункта, вливаем пару стаканов воды и варим еще 10 минут. В обоих случаях выставляем среднюю мощность микроволновки.

Совет: если интересуют рецепты вторых блюд в микроволновке, можно исключить воду. Получится тушеная картошка с мясом.

Омлет

Этот рецепт подойдет в качестве завтрака и как решение вопроса о том, что приготовить на обед в микроволновке на работе. Для него понадобится:

  • яйца – 1-3 штуки;
  • молоко – понадобится 1-2 столовых ложки на каждое яйцо;
  • крем-сыр – потребуется 2 чайных ложки на яйцо;
  • хлеб, порезанный крутончиками;
  • ветчина, порезанная небольшими кубиками;
  • соль, любимые специи.

Все это смешиваем в подходящей посуде, ставим в микроволновку на 1 минуту и 10 секунд, выставляем высокую мощность.

Совет: если любишь плотные омлеты, уменьши количество молока или вообще исключи его. Крем-сыр можно заменить тертым твердым сыром.

Нежные фрикадельки

В этой части нашей статьи мы хотим рассказать вам, что можно приготовить из фарша в микроволновке. Вкусные и нежные фрикадельки придутся по вкусу взрослым и детям, а приготовить их на обед или ужин можно прочитав следующую инструкцию:

  • Очистите две луковицы и мелко их нашинкуйте.
  • Две морковки очистите от кожуры и натрите их на мелкой терке.
  • Подготовленные овощи обжарьте на небольшом количестве растительного масла.
  • Приготовьте 500 граммов смешанного домашнего фарша из говядины и свинины. После этого смешайте его с солью, специями, пропущенным через пресс зубчиком чеснока, молотой паприкой и половиной жареных овощей.
  • Тщательно перемешайте все ингредиенты.
  • Соедините в отдельной посуде 100 мл воды, одну ложку сметаны и одну ложку томатной пасты.
  • Переложите смесь в форму для СВЧ и отправьте туда же оставшиеся овощи.
  • В мясной фарш добавьте 100 мл молока, перемешайте, сформируйте руками круглые фрикадельки, выложите их в форму с соусом и закройте крышкой.

Готовьте блюдо семь минут, затем дайте ему постоять под закрытой крышкой, при необходимости включите печь еще на несколько минут. Подавайте фрикадельки к столу, полив их соусом, в которых они готовились. В качестве гарнира для этого вкусного блюда подойдет жареный или вареный картофель, гречка или тушеные овощи.

Рыба на обед

Это еще один рецепт, помогающий долго не думать, что приготовить на обед на работу. Для его реализации достаточно заранее купить рыбные стейки в подходящем количестве. Это может быть осетр, форель, тунец, сазан или лосось. С вечера или утром их необходимо посолить, побрызгать лимонным соком, обвалять в любимых специях и отправить в холодильник ждать своего часа. Таким образом стейки хорошо пропитаются, а лимонный сок уберет лишний рыбный запах. В назначенное время положите свой будущий обед на тарелку, плотно обтяните все это пищевой пленкой, чтобы не осталось ни одного отверстия. Отправьте рыбку в микроволновку на 3 минуты при максимальной мощности.

Совет: к данному блюду хорошо подойдет кетчуп или сливочный соус. Для последнего смешайте сливки с кари и укропом и поставьте их в микроволновую печь на минутку при средней мощности.

Яблочный пирог

Вы никак не можете решить, что можно приготовить к чаю в микроволновке? Тогда остановите выбор на этом десерте. Рецепт приготовления сладкого пирога достаточно прост:

  • 150 граммов подтаявшего сливочного масла разотрите со 150 граммами сахара.
  • К полученной массе добавьте шесть ложек просеянной муки и две ложки воды.
  • Перемешайте ингредиенты и добавьте к ним столько муки, чтобы замесить плотное тесто.
  • Готовый продукт заверните в фольгу и поместите его в холодильник на один час.
  • Для начинки возьмите семь средних яблок, очистите их от кожицы, удалите сердцевину и порежьте маленькими кубиками.
  • Взбейте в отдельной миске один куриный белок.
  • Разделите тесто на две части. Большую раскатайте скалкой и положите в подходящую форму, которую предварительно следует застелить бумагой для выпечки.
  • Выложите на тесто начинку и слегка придавите ее рукой. После этого посыпьте ее двумя ложками сахара.
  • Оставшуюся часть теста раскатайте и нарежьте на одинаковые полоски. Выложите заготовки в форме решетки и сформируйте края.

Смажьте подготовленным белком поверхность вашего пирога и отправьте его в печь на четверть часа. Готовить десерт следует при мощности 750 ватт. Когда прозвучит звуковой сигнал, не доставайте десерт, а дайте ему постоять под крышкой еще четверть часа. Перед подачей можете украсить пирог сахарной пудрой.

Быстро? Еще быстрее!

Для приведенных выше рецептов требуется минимум времени. Однако в них не учтен один момент – затраты на подготовку ингредиентов. Картошку, рыбу и другие продукты надо мыть, чистить и резать. Отсутствие какого-то одного составляющего рецепта может заставить опять думать, что приготовить в микроволновке быстро из того, что есть. Поэтому надо знать побольше вариантов блюд на скорую руку. Но многие ли из нас любят озадачиваться подобными вопросами?

Предлагаем простое решение того, что вкусное приготовить в микроволновке. Обратите внимание на продукцию Горячей штучки, в частности, на Чебупели – это уже готовое блюдо, достаточно лишь разогреть в микроволновой печи и можно есть.

Важно! Мы говорим не о полуфабрикатах, нуждающихся в дополнительной обработке. Чебупели готовы к употреблению, но разогретые они подарят намного больше удовольствия.

Лучшего варианта того, что вкусного можно приготовить в микроволновке за минимум времени, еще не придумано. Имея в холодильнике продукцию Горячей штучки, можно:

  • сытно пообедать на работе, не тратя драгоценных минут на подготовку продуктов;
  • закупить те же Чебупели про запас и удивить гостей: как это вы так быстро сделали вкусное и непростое блюдо?
  • экономия средств – цена Горячих штучек вполне доступна и может быть даже ниже суммарной стоимости составляющих подобных рецептов.

В некоторых ситуациях можно позволить себе продумать список продуктов, выделить время для подготовки ингредиентов и приготовить что-то вкусное. Но иногда намного проще купить Чебупели, быстро их разогреть, с удовольствием сытно поесть и отправиться по своим делам.
Все статьи

Рецепты из микроволновки. Быстро, вкусно, полезно!

Какой хозяйке не хочется, чтобы процесс приготовления пищи не был долгим и обременительным, а блюда получались вкусными и полезными. СВЧ, она же микроволновка, помогает осуществить это желание.


Несколько рекомендаций

1. Покупая микроволновку, не пожалейте денег на приобретение СВЧ хорошей торговой марки. Поверьте, есть разница.
2. Предпочтительнее иметь печь с грилем. Это расширяет возможности приготовления, так как увеличивает способы обработки пищи в микроволновке. В таком варианте СВЧ имеются стандартные режимы микроволн от 100% до 20% мощности, режим «гриль» и 3 комби-режима, обладающих разными комбинациями микроволн и гриля.

3. Обязательно приобретите комплект стеклянной жаропрочной посуды для СВЧ разной емкости и глиняные горшочки стандартных размеров для порционных блюд.


* * *
С чего все начинают…


1. Горячие бутерброды

Состав: разнообразен. От простого хлеб + сыр до различных комбинаций с использованием мясной, овощной нарезки и неизменным верхним слоем сыра.
Приготовление: Сделать бутерброды, накрыв сверху ломтиком сыра. Готовить в режиме микроволн при 100% мощности 1-2,5 мин. (в зависимости от общего количества бутербродов), а именно, до начала плавления сыра. В режиме гриль — 5-6 мин.

2. Вареные овощи

Состав: морковь, свекла, картофель.
Приготовление: Для салатов часто нужны вареные морковь, свекла, картофель. В СВЧ они готовятся за считанные минуты без воды и без вываривания полезных веществ. Время приготовления в среднем 8 минут, но, конечно же, все определяется общим количеством овощей. Вкус – нечто среднее между вареным и печеным продуктом.

3. Каши

Состав: гречневая, рисовая, пропорция с водой 1:2, сливочное масло, соль по вкусу.
Приготовление: Крупу перебрать, промыть, залить водой, посолить и готовить на 100% мощности 12 мин. Затем добавить масло и готовить еще 5 мин. на 60% мощности. По времени выигрыш небольшой, но крупяные каши получаются в СВЧ вкуснее и рассыпчатее, чем на плите. И еще в микроволновке каша никогда не подгорит.

 

 

* * *
А продолжение, как известно, следует!

Овощное рагу


Состав: картофель, кабачки, баклажаны, помидоры, болгарский перец, морковь, чеснок, соль, черный перец, растительное масло.
Приготовление: Почистить овощи, нарезать кубиками. Посолить, поперчить, перемешать с растительным маслом. Готовить 20-30 минут. Один раз можно перемешать, но не обязательно.

Картофель, запеченный в сметане

Состав: 4-5 шт. картофеля, 1 зубок чеснока, соль, перец, сливочное масло, 2 ст.л. 15% сметаны.
Приготовление: Картофель очистить от кожуры, разрезать на половинки (если крупный — на четвертушки) и разложить срезами вниз в крышке от стеклянной посуды. Посолить, поперчить, натереть чесноком. Сверху залить сметаной. Готовить в режиме Комби-2 5 минут. Перед подачей можно посыпать укропом.

Окорочка под золотистой корочкой

Состав: 2 куриных окорока, по вкусу — соль, перец, по желанию — карри, кориандр, чеснок.


Приготовление: Окорочка положить в глубокую стеклянную посуду. Посолить, поперчить, по желанию — посыпать карри, кориандром и мелко порезанным чесноком. Не накрывая крышкой, готовить в режиме Комби-2 на одной стороне 15 мин, затем перевернуть окорочка — и на другой стороне 15 минут. Все!

Куриная печень в луковом соусе

Состав: 5 куриных печенок, 2-3 луковицы, сливочное масло.
Приготовление: Лук нарезать тонкими полукольцами, сложить в глубокую посуду, добавить масло, перемешать. Готовить с накрытой крышкой при 100% мощности 5 мин, затем с открытой крышкой при 100% мощности еще 5 мин. Куриную печень промыть, просушить и обязательно проколоть вилкой (чтобы не «взрывалась» в СВЧ), положить в посуду под слой лука. Готовить без крышки при 70% мощности 5 мин., перемешать и еще готовить при 70% мощности 5 мин. Добавить мелко нарезанный чеснок и дать настояться в СВЧ 2-3 минуты. 

Камбала, жаренная на решетке

Состав: 4 камбалы, 2 ст.л. растительного масла, 2 помидора, 2 ст.л. сливочного масла, 1 ст.л. зелени петрушки, молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление: Очищенную, промытую и высушенную рыбу натереть солью, перцем, сбрызнуть растительным маслом. Готовить в режиме «гриль» по 6 минут на каждой стороне.

Суп грибной

Состав: 1 стакан куриного бульона, 2 ст.л. растительного масла, 4 луковицы-шалот, 750 г шампиньонов, 1 стакан молока, 1 ст.л. муки, 0,5 стакана сливок, 2 желтка, соль, перец — по вкусу.
Приготовление: Грибы нарезать ломтиками, лук — кольцами, сложить в глубокую кастрюлю и добавить масло. Накрыть крышкой и готовить при 100% мощности 3 мин. Залить, помешивая, куриным бульоном и молоком. Готовить с накрытой крышкой при 100% мощности еще 5 минут. Сделать смесь из муки и небольшого количества воды, полученную однородную массу влить в суп. Посолить, поперчить по вкусу. Готовить при 100% мощности 2 мин. Отдельно взбить желтки со сливками, и влить эту смесь в горячий суп, постоянно помешивая его вилкой. Поставить в СВЧ при 100% мощности на 3-5 мин.

Печеные яблоки

Состав: яблоки, ванильный йогурт, корица и изюм — по вкусу.
Приготовление: Очищая или не очищая яблоки от кожуры — по желанию, положить на 3-5 минут в зависимости от сорта яблок. Остудить, полить охлажденным ванильным йогуртом, посыпать корицей и изюмом.

Джемы

Состав: 2 средних яблока или груши, лимонный сок, сахар.
Приготовление: Яблоки очистить от кожуры, натереть на терке, сбрызнуть лимонным соком, посыпать сахаром и поставить в СВЧ в глубокой тарелке на 100% мощности на 7-8 минут.

Варенье

Состав: 1 кг яблок или груш, 1 кг сахара, 0,5 ч.л. лимонной кислоты.
Приготовление: Яблоки промыть, удалить сердцевину, порезать дольками и положить в стеклянную посуду, послойно пересыпав их сахаром. 1-й этап — поставить в СВЧ на 10 мин при мощности 80%, чтобы яблоки пустили сок, и в нем начал растворяться сахар. Дать яблокам настояться не менее 2-х часов. 2-й этап – предварительно аккуратно перемешав осевший на дно нерастворенный сахар, снова ставим яблоки в СВЧ, теперь 15 мин. Опять дать настояться. 3-й этап — в СВЧ на 15 мин и, если еще остался нерастворенный сахар, предварительно перемешав его. Опять дать настояться. 4-й этап – добавить в варенье лимонную кислоту, аккуратно перемешать и поставить в СВЧ на 15-20 мин. Готовое варенье нужно разложить горячим в подготовленные, чисто вымытые банки, закатать и дать остыть, перевернув банки вверх дном.

Яблочный пирог

Состав: 5-6 шт. яблок, 6 ст.л. сливочного масла, 0,5 стакана овсяных хлопьев, 0,5 стакана муки, корица и другие пряности — по вкусу.
Приготовление: Яблоки нарезать тоненькими дольками и выложить ими дно плоской формы (можно посыпать сахаром или смазать медом). Приготовить тесто, соединив масло, сахар, геркулес, муку и корицу до однородной смеси. Залить смесью, плотно накрыть крышкой. Готовить на 100% мощности 10 минут, затем на 40% — еще 5-6 минут.

Кекс ореховый

Состав для теста: 250г сливочного масла, 2 ст.л. сахарной пудры, 2 яйца, 1,5 стакана сметаны, 2 стакана муки, 1 пакетик пекарского порошка, ванильный сахар и соль — по вкусу. Состав для ореховой смеси: 3/4 стакана орехов, 2 ст.л. сахара, 1/2 ч.л. молотой корицы.
Приготовление: Растереть масло с сахаром до пенообразной массы, затем, хорошо взбивая, добавить яйца. Помешивая, добавить ваниль, сметану, просеянную муку. На дно смазанной маслом формы для кекса выложить в 4 слоя смесь/тесто/смесь/тесто. Готовить при 40% мощности 30 минут.

* * *
И это, конечно же, не все…

Ищите. Пробуйте. Экспериментируйте. Становитесь сами авторами новых оригинальных рецептов для СВЧ. Приятного вам аппетита!

Автор: Инга Зайонц

Источник: hochu.ua

3 горячих блюда в СВЧ-печи для тех, кто не любит долго стоять у плиты

«; } if (m==»2»){ el.innerHTML = «»; }

Микроволновая печь давно стала обязательным элементом на кухне современного городского жителя. Она позволяет свести к минимуму затраты усилий и времени при подогреве еды. Но, кроме этого, в микроволновке также можно быстро готовить простые и вкусные блюда.

Картофель с сыром и зеленью

Любимец россиян — картофель — при приготовлении в СВЧ-печи становится не только аппетитным ужином для всей семьи, но и гостем праздничного стола. Ингредиенты для этого рецепта обычны — понадобятся 350 г сырой картошки, 60 г твердого сыра, сливочное масло, зелень, соль, перец.

Картофель необходимо очистить, промыть, порезать удобным для вас способом. Оптимально будет разделить овощ на четыре части и разместить в посуде для СВЧ-печи. Перед тем, как поставить в микроволновку, картошку нужно посолить и поперчить. Затем закинуть предварительно размягченное сливочное масло и перемешать. Накрываем блюдо крышкой и готовим порядка 5 минут.

По истечении времени извлекаем горячий картофель, добавляем мелко порезанный укроп либо петрушку. Затем тщательно перемешиваем и вновь убираем готовиться на 5 минут.

Твердый сыр натираем на средней терке, добавляем к картошке и размешиваем, отправляем в микроволновку на 1 минуту.

Блюдо подается горячим, дополнительно украшать его не требуется.

Рыба с овощами и томатной пастой

Следующий рецепт позволит на скорую руку приготовить вашу любимую рыбу. Понадобится 600-700 г минтая, помидор, болгарский перец, луковица, 2 столовых ложки томатной пасты, зубчик чеснока, столовая ложка растительного масла, перец, соль, зелень.

Болгарский перец, помидор, луковицу, зубчик чеснока тонко нарезаем, поливаем растительным маслом и перемешиваем. Готовим в микроволновке в течение 5 минут.

Добавляем томатную массу, соль, перец и стакан горячей воды, снова перемешиваем. Закидываем минтай, нарезанный кусочками. Если вы не используете филе, рекомендуем заранее удалить из рыбы косточки. Включаем СВЧ-печь на полную мощность на 7 минут, затем переворачиваем минтай и готовим столько же. Получившееся блюдо посыпаем нарезанным укропом или петрушкой.

Подавать рыбу с овощами и томатной пастой возможно и горячей, и охлажденной.

Запеканка с пельменями и овощами

Напоследок научимся готовить в микроволновке традиционное русское блюдо — пельмени. Нам понадобится замороженная овощная смесь, 200 грамм пельменей, яйцо, 50 грамм сливочного масла, 100 грамм твердого сыра, майонез, сметана, зелень, специи.

В посуде для микроволновой печи делаем подушку из замороженных овощей, на нее укладываем пельмени, посыпаем зеленью, сверху натираем сливочное масло.

Отдельно взбиваем яйцо с майонезом, сметаной и приправой. Поливаем пельмени получившимся соусом, посыпаем сыром, добавляем 2 столовых ложки воды и ставим в микроволновку на 15 мин.

Подавать запеканку советуем горячей.

 Распечатать |

Свежие публикации:





Поделитесь с друзьями:

Десерты в микроволновке: рецепты приготовления быстрых десертов

Вы обожаете сладкое, но не любите проводить много времени на кухне? Или внезапно пришли гости, и вам срочно нужно подать к чаю что-нибудь оригинальное? Значит, эта статья именно для вас! В ней мы собрали лучшие рецепты десертов в микроволновке.

Многие хозяйки достаточно скептически относятся к приготовлению в СВЧ-печи, используя ее исключительно для разогрева готовых блюд. И, между прочим, совершенно зря. Десерты в микроволновке выходят ничем не хуже, а может быть даже лучше сладостей, приготовленных привычным способом. Не верите? Попробуйте приготовить десерт по одному из наших рецептов, и вы сами в этом убедитесь!

Рецепт творожного пудинга

Пудинг – частый гость на столах англичан. Готовят его из самых разных продуктов, начиная с овощей и риса, и заканчивая фруктами и шоколадом. Однако наибольшей любовью и популярностью у жителей туманного Альбиона пользуется творожный пудинг, рецептом которого мы поделимся с вами сегодня.

Что понадобится:

  • 3 яйца
  • 2 ст. л. крупы манной
  • 150 гр изюма
  • 0,4 кг творога
  • большая щепотка ванилина
  • щепотка соли
  • 4 ст. л. сахара

Рецепт приготовления:

  1. В протертый творог добавить яйца и сахарный песок. Взбить миксером до однородного состояния.
  2. Аккуратно тонкой струйкой ввести манку, добавить по щепотке ванилина и соли. Изюм промыть и запарить кипятком на 5-10 мин, после чего откинуть на дуршлаг и добавить в общую массу.
  3. Полученной массой наполнить силиконовые формы, запекать в микроволновке 3 мин при мощности 750 Вт.
  4. Не открывая печь, настоять пудинг 10 мин, затем включить микроволновку еще на 2 мин. Подавать с соусом из шоколада.

Готовим “брауни” в микроволновой печи

Брауни – известный американский шоколадный десерт. Тягучая консистенция из шоколада и молотых орехов, с восхитительным ароматом корицы или ванили. Для того чтобы попробовать этот шедевр кондитерского искусства, не обязательно отправляться за океан. Благодаря этому рецепту вы сможете приготовить брауни дома за 15 минут.

Что понадобится:

  • 1 ст. сахара
  • 1 неполный ст. муки
  • 2/3 ст. порошка какао
  • 150 гр сливочного масла
  • щепотка корицы
  • 2 яйца

Рецепт приготовления:

  1. В микроволновке растопить масло, добавить к нему сахарный песок, щепотку корицы и какао-порошок. Перемешать, чтобы не было комочков.
  2. Яйца чуть взбить вилкой и влить в сахарно-масляную смесь. Затем аккуратно тонкой струйкой ввести просеянную муку и снова перемешать.
  3. В форму для выпечки, смазанную кусочком сливочного масла, вылить тесто. Поверхность разровнять ложкой. Выпекать в микроволновке при максимальной мощности 5 мин.
  4. Готовый пирог настаивать в печи еще 10 мин. При подаче можно посыпать брауни фисташками и тертым шоколадом.

Шоколадный мусс

Десерт – самое долгожданное блюдо на любом празднике, поэтому к его выбору нужно подходить очень серьезно. Вы не ошибетесь, если преподнесёте своим гостям шоколадный мусс, приготовленный в микроволновке по нашему рецепту – это лакомство просто не может оставить равнодушным.

Что понадобится:

  • плитка горького шоколада (150 гр)
  • 2 желтка
  • 1 белок
  • 1 ст. л. сахара
  • 0,5 ст. жирных сливок

Рецепт приготовления:

  1. В чашку налить сливки, добавить кусочки горького шоколада. Растапливать в микроволновке при мощности 500 Вт 3 мин.
  2. Желтки растереть вилкой и добавить к сливкам. Белок взбить с сахаром в устойчивую пену, отправить к остальным ингредиентам и поставить в печь на 1 мин при мощности 600 Вт. Готовый мусс поставить в холодильник на 3-4 часа.

И видео рецепт шоколадного кекса

Безе в микроволновой печи

Эти сладкие воздушные лепешки, наверное, любят абсолютно все: и дети и взрослые. Классический способ приготовления безе достаточно хлопотный и отнимает много времени. Сегодня мы раскроем вам секрет, как приготовить быстрые безе в микроволновке за 10 минут!

Что понадобится:

  • 2 белка
  • 0,5 кг сахарной пудры

Рецепт приготовления:

  1. Соединить белки и сахарную пудру, тщательно растереть при помощи вилки 5 мин. Мешать нужно именно вручную, миксер для приготовления безе не годится.
  2. В итоге должна получиться светлая масса средней густоты. Наполните ею кондитерский шприц и выдавите на предварительно застеленную пергаментной бумагой тарелку для микроволновки. Если у вас нет шприца, просто набирайте массу ложкой и выкладывайте ее на тарелку.
  3. Выпекать в микроволновке 1-1,5 мин при мощности 750 Вт, следя за тем, чтобы безе не подгорело. После окончания приготовления дать десерту настояться в печи еще 1 мин.

Печеные яблоки с курагой и изюмом

Нежнейшая мякоть печеного яблока с легкой кислинкой, едва уловимым ароматом грецкого ореха и медовой ноткой – что может быть вкуснее! Приготовить такое великолепие можно буквально за 10 минут. Предлагаем вам рецепт этого восхитительного десерта в микроволновке.

Что понадобится:

  • 2 крупных яблока
  • 1 ст. л. любых ягод
  • 1 ст. л. изюма
  • 2 ст. л. мёда
  • 1 ст. л. грецких орехов
  • курага – 6 шт.

Рецепт приготовления:

  1. Курагу и изюм промыть, запарить в кипятке на 5 мин. После этого откинуть на дуршлаг и обсушить.
  2. Курагу нарезать небольшими кусочками, орехи порубить ножом. Соединить курагу, орехи и изюм, добавить ягоды (свежие или консервированные) и мёд.
  3. Яблоки промыть, срезать верхушки и аккуратно чайной ложечкой удалить сердцевину. Наполнить яблоки фаршем из сухофруктов, сложить в стеклянную посуду.
  4. Запекать в микроволновке 5 мин при мощности 800 Вт. Готовый десерт можно подать отдельно или вместе с овсяной кашей – будет не только вкусно, но и полезно.

Согласитесь, гораздо приятнее проводить время не на кухне, а за чашечкой ароматного чая в кругу семьи. С нашими рецептами быстрых десертов в микроволновкеу вас, наконец, появилась такая возможность.

Что можно приготовить в микроволновке. 5 рецептов простых блюд от COMFY

Современные модели микроволновок — отличная альтернатива плиты. Имея данный агрегат дома или на работе можно разнообразить свое питание вкусными и полезными блюдами. Все, что нужно для этого — набор продуктов, немного времени и проверенные рецепты для микроволновки.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал

 

Содержание:
  1. Рецепт омлета в помидоре
  2. Рецепт шоколадного кекса в кружке
  3. Рецепт сырного супа
  4. Рецепт курицы в пивном соусе с рисом и чили
  5. Рецепт хека с овощами

Мало кто осознает, что в микроволновой печи можно не только разогревать готовые блюда. На самом деле, список рецептов велик и любой из нас без проблем найдет подходящее ему блюдо и приготовит его. Но готовка еды в микроволновке имеет ряд особенностей, без знания которых полученный результат не будет радовать.

Нюансы готовки в микроволновой печи:

  • Не вся посуда подходит для приготовления блюд в микроволновке. Она в обязательном порядке должна быть термоустойчивой. Не подходит также из металла или с металлическим напылением. Желательная выбирать посуду круглой формы — еда в ней будет прогреваться равномернее.
  • При готовке супа либо рыбы накрывайте блюдо специальной крышкой, которая будет отводить пар.
  • Продукты, которые имеют оболочку или кожуру (сосиски, яблоки, картофель, яйца) необходимо перед готовкой проколоть зубочисткой несколько раз. Это поможет избежать взрыва блюда под воздействием микроволновых волн.
  • В микроволновке края и центр блюда получают различное количество энергии (на краях тепла больше), поэтому его необходимо время от времени перемешивать. Если вы готовите продукты, нарезанные на крупные куски (например, крылышки), то их необходимо периодически переворачивать и менять местами.
  • Для равномерного приготовления продукты следует нарезать одинаковыми, небольшими кусочками.

Как видите, особых усилий готовка блюд при помощи микроволновки не требует и в какой-то мере напоминает приготовление еды на плите или в мультиварке. Поэтому переходим к следующей части нашего обзора. Мы подобрали и записали ниже 5 простых, но проверенных рецептов блюд, которые без проблем готовятся в микроволновой печи.

Рецепт омлета в помидоре

Быстрые блюда в микроволновке пользуются большим спросом, ведь они не требуют особых усилий и отнимают небольшое количество времени. Специально для тех, кто ищет быстрые блюда в микроволновке, мы предлагаем обратить внимание на куриные яйца. Читаем, как приготовить омлет в помидорах.

Продукты:

  • 2 куриных яйца.
  • 2 средних помидора.
  • Твердый сыр.
  • Пара зубчиков чеснока.
  • 2 чайные ложки масла оливкового.
  • Петрушка свежая.
  • Специи.

Рецепт приготовления:

  1. Мелко нарезаем зелень.
  2. Берем терку с мелкими отверстиями и натираем сыр в количестве 2 столовых ложек.
  3. Срезаем верхушки с помидоров. Не выкидывайте их! Берем ложку (лучше чайную) и аккуратно избавляемся от мякоти. Стенки помидора должны остаться целыми!
  4. Смазываем помидоры внутри маслом оливковым. Важно — на один помидор используем 1 ложку масла! После — натираем давленым чесноком.
  5. Делаем смесь для омлета из яиц, сыра, зелени и специй.
  6. Заливаем в середину помидоров смесь, закрываем верхушками и кладем их на тарелку.
  7. Готовим блюдо в микроволновке около 3 минут на режиме полной мощности.

Рецепт шоколадного кекса в кружке

Еще один рецепт вкусного блюда за 5 минут в микроволновке приятно удивит вас. Он подходит тем, кто любит свежую выпечку, но не готов уделить ей много времени. Читаем, что необходимо для приготовления 2 шоколадных кексов в керамической кружке.

Необходимые ингредиенты:

  • Пара куриных яиц.
  • Молоко цельное 60 грамм или 3 столовые ложки.
  • Масло растительные 51 грамм или 3 столовые ложки.
  • Мука пшеничная 125 грамм или 5 столовых ложек.
  • Сахарный песок 125 грамм или 5 столовых ложек.
  • Какао-порошок 50 грамм или 2 столовые ложки.
  • Половина чайной ложки разрыхлителя.
  • Шоколад с содержанием какао от 50%.
  • Щепотка соли и ванильный экстракт.

 Приготовление:

  1. Натереть 25 грамм темного шоколада (это 1 столовая ложка) на мелкой терке и оставляем.
  2. Смешиваем ингредиенты в миске. Тертый шоколад не добавляем!
  3. Заливаем смесь в кружку из керамики (от 250 до 300 мл) и посыпаем тертым шоколадом. Выбираем режим максимальной мощности и оставляем в микроволновке на 3,5 минуты.
  4. Во время приготовления кекс вылезет за край кружки, но при остывании осядет.
  5. Наслаждаемся десертом!

Рецепт сырного супа

Следующий наш рецепт простого второго блюда в микроволновке потребует немного больше времени, Но в результате вы насладитесь приятным сырным вкусом и будете сыты. Итак, читаем, как приготовить в микроволновой печи сырный суп.

 Продукты для 2 порций супа:

  • 150 мл сливок.
  • Стебель сельдерея (половина).
  • Несколько клубней картофеля.
  • 1 морковка.
  • Небольшая луковица.
  • 1 плавленый сырок.
  • Свежая петрушка.
  • Вода и специи (соль, перец) по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Натираем на терке с мелкими отверстиями плавленый сырок. Нарезаем сельдерей, картофель, лук, морковь и петрушку (1 столовая ложка).
  2. Берем форму (максимально до 2 литров) и выкладываем в нее картофель, лук и морковку. Заливаем стаканом воды, добавляем сельдерей и специи.
  3. Накрываем блюдо крышкой. Выставляем режим максимальной мощности. Время готовки занимает от 10 до 12 минут.
  4. Добавляем в блюдо сыр и сливки. Все перемешиваем. Запускаем микроволновую печь в режиме средней мощности и оставляем ее на 10 минут. За это время сыр должен полностью растворится.
  5. Получившийся суп перемешиваем. Дать постоять готовому блюду минут 10.

Разливаем порции, посыпаем зеленью и наслаждаемся вкусом!

Рецепт курицы в пивном соусе с рисом и чили

Для тех, кто ищет, что можно приготовить в микроволновке на ужин мы выбрали особый рецепт. Для приготовления пикантной курицы в пивном соусе с рисом и чили вам понадобиться затратить немного времени и усилий.

Необходимые продукты на 2 порции

  • 3 шт. куриных бедрышек.
  • Полтора стакана пива (темное).
  • 2 луковицы.
  • Несколько зубчиков чеснока.
  • 1 стручок красного перца чили.
  • Рис 230 грамм или 1 стакан.
  • Свежая зелень (кинза, петрушка).
  • Перец молотый и соль по вкусу.

Приготовление:

  1. Снимаем кожицу с бедрышек. Отделяем мясо от кости и нарезаем кубиками (небольшие). Кусочки мяса с бедрышек натираем давленым чесноком.
  2. Берем форму (объем 1,5 или 2 литра) и выкладываем куриное мясо. После засыпаем рис и добавляем лук с перцем чили.
  3. Заливаем все пивом, добавляем специи и перемешиваем.
  4. Накрываем форму крышкой, выставляем на микроволновке режим полной мощности и готовим блюдо 20 минут.
  5. После окончания времени обязательно дать блюду дойти под крышкой минимум 10 минут.

Наслаждаемся блюдом!

Рецепт хека с овощами

Те, кто заботиться о своем здоровье и фигуре также могут значительно разнообразить свой рацион при помощи микроволновой печи. Диетические блюда в микроволновке получаются необыкновенно сочные, вкусные. И главное, не требуют много масла и значительных усилий.

Предлагаем вам ознакомиться с замечательным рецептом хека с овощами в микроволновой печи.

Ингредиенты:

  • 300 грамм очищенного хека.
  • Небольшая луковица.
  • Половина средней морковки.
  • Половина стручка сладкого перца.
  • Масло растительное 17 грамм или 1 столовая ложка.
  • Сметана 75-100 грамм или 3-4 столовые ложки.
  • Свежая зелень, лимонный перец и соль.

Порядок приготовления:

  1. Очистите хек от внутренностей и удалите плавники. После этого нарежьте на кусочки, и добавьте специи.
  2. Морковь и сладкий перец нарезаем кольцами, а лук полукольцами (или перьями).
  3. В форму добавить масло растительное и выкладываем слой из овощей.
  4. Сверху выкладываем рыбу. Между кусочками хека пролаживаем сладкий перец.
  5. Блюдо сверху красиво поливаем сметаной и накрываем крышкой.
  6. На микроволновке выставляем мощность 700 Вт и готовим блюдо 10 минут.
  7. Остужаем блюдо и посыпаем зеленью. Приятного аппетита!

Всегда приятно, когда готовка еды не занимает много времени и подготовки, а в результате она получается вкусной, питательной и не приносит вред здоровью. На этом моменте мы считаем, что ознакомление с приготовлением блюд при помощи микроволновки завершено. Надеемся, что вам понравилась наша подборка блюд и после этого вы продолжите радовать себя, ваших близких и друзей вкусной едой!

34 Удивительно вкусные блюда и закуски

Микроволновую печь часто называют простым нагревателем остатков еды, но она полезна для гораздо большего. Нет, мы не собираемся говорить, что это смертельная ловушка, вызывающая рак — нет убедительных доказательств того, что микроволновые печи выделяют достаточно радиации, чтобы навредить людям.

На самом деле микроволновые печи слишком долго подвергались незаслуженной критике: их не зря называют духовками, и они могут готовить еду, равную чему-нибудь из стандартной духовки.

Скептически? Мы составили список очень вкусных блюд — завтраков, закусок, ужинов и десертов — которые быстро заставят вас забыть всю разочаровывающую, сырую пиццу и резиновые остатки мяса прошлого.

1. Чаша для завтрака для микроволновой печи с клубникой

Гречневая крупа — прекрасный источник полноценного белка и отличный заменитель старой овсянки. Этот безглютеновый завтрак сочетает в себе овсяные хлопья, льняную муку и яблочное пюре с богатой клетчаткой гречкой, что делает его вкусным и полезным для здоровья блюдом. Оксана С и др. (2016). Вклад генетических ресурсов гречихи в здоровье и диетическое разнообразие. DOI: 10.2174 / 1389202917666160202215425

2. Хрустящий бекон в микроволновке

В этом методе не используются бумажные полотенца. Секрет хрустящего бекона заключается в нагревании ломтиков перевернутой миски на блюдце так, чтобы топленый жир стекал по стенкам миски. До свидания, мокрый бекон.

3. 10-минутный сырный овощной киш с корочкой из цветной капусты

Вместо теста используется цветная капуста (из которой также получается потрясающая корочка для пиццы).Это может быть ваш новый любимый завтрак на ходу!

4. Яйца-пашот в микроволновке Miracle

А, яйца-пашот. Мы любим их, но никогда не делали их дома. Традиционный метод требует кипячения воды, использования достаточного количества соли и уксуса, поддержания скорости вращения воды и правильного разбивания яйца.

Облажаться легко. Но надежная микроволновая печь может все это изменить: все, что вам нужно, — это миска, подходящая для использования в микроволновой печи, горячая вода, немного соли и уксуса (и, конечно же, яйцо).Немного погодя вы получите идеальный топпер для любого более здорового бутерброда на завтрак.

5. Завтрак с корицей и кленом из киноа

Этот полезный завтрак придает квиноа кремообразную консистенцию корицы и насыщенный белками завтрак с высоким содержанием клетчатки, который по вкусу напоминает блин в миске.

6. Яичница, приготовленная в микроволновке

Разбейте пару яиц в миску, взбейте вилкой и поставьте в микроволновую печь с 30-секундными интервалами до готовности, каждый раз помешивая, пока они не станут именно такими, как вам нравится.Та-да, у тебя яичница!

Мы любим подавать сальсу на стороне.

7. Микроволновые чипсы из сладкого картофеля

Мандолина (нет, не музыкальный инструмент, слайсер) — это ключ к получению хрустящей корочки сверхтонких чипсов в микроволновой печи. Украшенные розмарином и морской солью, они выглядят полностью профессионально. И это отличный повод для того, чтобы приготовить себе здоровые соусы.

8. Картофельные чипсы в микроволновке

Мало кто употребит слова «хрустящий» и «микроволновый» в одном предложении, но хрустящие картофельные чипсы с ядерной начинкой — это вещь, и они используют гораздо меньше масла, чем упаковка Lay’s.Их на удивление просто приготовить, и они будут оставаться хрустящими, пока остынут.

9. Поджаренные орехи

При поджаривании орехов выделяется масло, придающее им очень ароматный аромат. Но разогревать всю духовку для сковороды с орехами необязательно.

Орехи, запеченные в микроволновой печи, не придадут им такой же темный цвет, как в духовке, но они придадут им хруст и вкус, почти идентичный традиционным жареным орехам.

10. Потрясающий домашний попкорн для микроволновки

Вам не нужно тратить целые доллары на купленный в магазине попкорн для микроволновой печи.Сделать это своими руками легко и намного дешевле. Ночь кино, вот и мы!

11. Соленья в микроволновке

Этот рецепт поражает воображение. Соленья за считанные минуты? Мы думали, что их нужно лечить месяцами. Этот блогер бросает свои маринованные специи в миску с уксусом, сахаром, огурцами и луком и бросает в микроволновую печь примерно на 8 минут.

И они готовы к употреблению. Ничего плохого в этом нет.

12. Банановый хлеб в кружке

Разовые обеды спешат на помощь. Быстрый хлеб, такой как банан или кабачок, можно быстро приготовить в микроволновой печи.Просто вылейте ингредиенты в кружку, перемешайте и поставьте в микроволновую печь на пару минут, и на один у вас будет полноценный полдник.

13. Вспененное молоко

Капучино кофейного качества всегда было у нас под рукой, и мы даже не знали об этом — до сих пор.

Все, что вам нужно, это банка, микроволновая печь и немного молока. Встряхните молоко, нагрейте несколько секунд, и вы готовы практиковать латте-арт. Корица по желанию!

14. Поджаренный кокосовый орех

Используете ли вы его для украшения десерта или просто наваляете на него (мы не скажем), поджарить кокос еще никогда не было так просто.Просто поместите в микроволновую печь для 30-секундных порций и регулярно помешивая, чтобы получить идеальный поджаренный кокос менее чем за 10 минут.

15. 90-секундный английский маффин

Если вы едите безглютеновый, избегаете злаков или просто любите миндальную муку (в этом рецепте называется миндальная мука), эти бездрожжевые английские маффины станут отличным дополнением к здоровому вкусу. завтрак. Палео Макмаффинс, кто-нибудь?

16. Слоеный лосось, запеченный в микроволновой печи

Это блюдо действительно передает сообщение о том, что микроволновая печь — это духовка, которая может приготовить такие полезные, вкусные и быстрые блюда, что вы даже пожалеете, что не воспользовались им раньше.

Майонез Sriracha значительно улучшает это блюдо, но мы рекомендуем заменить майонез на греческий йогурт, богатый белками.

17. Кукуруза в початках

Уловка для приготовления действительно простой кукурузы в початках заключается в том, чтобы оставить шелуху — нет необходимости снимать, замачивать, обертывать или даже использовать тарелку.

Через несколько минут кукуруза будет идеально приготовлена, шелуха и шелк легко соскользнут. Только не забудьте дать кукурузе в початках остыть — шелуха может быть горячей.

18. Брокколи на пару с лимоном и чесноком

Пароварка здесь не нужна. Все, что вам нужно, — это миска с крышкой, подходящая для использования в микроволновой печи. Не стесняйтесь — оказывается, приготовление овощей в микроволновой печи может помочь им сохранить питательные вещества из-за более короткого времени приготовления. Seongeung L, et al. (2018). Влияние различных способов приготовления на содержание витаминов и истинное удержание в отобранных овощах. DOI: 10.1007 / s10068-017-0281-1

19. Макароны с сыром в одной миске

Больше никаких макарон в коробках с таинственным оранжевым «сырным» порошком.Эта версия настолько же полезна, насколько и макароны с сыром, и почти так же проста.

Вам понадобится только вода, макароны и ваша любимая смесь сыров, но мы рекомендуем добавить несколько соцветий брокколи или горсть шпината. И немного черного перца. Ням.

20. Мясной рулет в кружке

Не стесняйтесь заменить смесь лукового супа в этом рецепте на любую смесь приправ (или свою собственную смесь) и наблюдайте, как это блюдо оживает. Только не забудьте подать его с салатом — или смешайте с тертой морковью и шпинатом, чтобы получить дополнительную дозу овощей!

21.Куриный фахитас

Супер легкий, быстрый и вкусный, этот техасско-мексиканский фаворит может быть хорошим источником овощей. Сделанный из простой смеси лука, перца и курицы, его можно есть отдельно или завернуть в лепешки с сыром (и ложку греческого йогурта).

22. 5-минутная вегетарианская чаша для буррито

Эта чаша для быстрого буррито — полезный рецепт «навести порядок в кладовой». Возможно, это не Chipotle (и поэтому вы экономите деньги), но это сытная еда для быстрого ужина или обеда в дороге.

23. Ризотто с грибами в микроволновке

Вино, бульон, сыр и множество грибов собрались вместе, чтобы создать это простое итальянское ризотто, в которое можно добавить дополнительные овощи. Нам нравится добавлять обжаренный шпинат, но возможности безграничны.

24. Готовый картофельный суп в кружке

Быстрые супы не всегда должны быть в банках или пакетах. Этот легкий картофельный суп полностью готовится в микроволновой печи и заправляется беконом, сыром и сметаной.

Используйте большую кружку, так как вода в супе будет пузыриться во время приготовления.

25. «Жареный» чеснок в микроволновой печи

Этот чеснок больше готовится на пару, чем жареный, так как микроволновая печь в основном его запаривает. Вкус не такой мягкий, но готовится очень быстро, а вкус настолько восхитительный, что разница едва заметна.

Не забудьте, что для этого рецепта мощность микроволновой печи должна составлять 50 процентов.

26. Южно-индийское карри из баклажанов

Баклажаны восхитительны, но их обжаривание занимает вечность, а для обжаривания может потребоваться больше масла, чем мы хотим съесть.Больше не волнуйтесь — оказывается, что обычная микроволновая печь может приготовить его примерно за 15 минут.

Этот рецепт смешивается со специями, нутом, кокосом и кинзой для приготовления блюда в индийском стиле.

27. Чилакилес в чашке

Это быстрое блюдо в мексиканском стиле, приготовленное из чипсов тортилья, сальсы, сыра и яиц, настолько легкое, что оно, вероятно, станет одним из основных продуктов позднего вечера. Хорошо, что за один раз можно приготовить только одну порцию — мы могли бы съесть три!

Добавьте остатки измельченной курицы или говядины, чтобы получить дополнительный белок.

28. Пирог с шоколадной крошкой и орехом пекан

Менее чем за 5 минут вы можете съесть здоровый (добавив другую муку, чтобы сделать его безглютеновым) торт прямо у себя на животе — и с этим рецептом на одну порцию у вас нет никаких шансов переедания.

В этой версии используется шоколадная стружка и орехи пекан, но вы можете заменить их любимыми орехами или начинками.

29. Кекс из теста с овсяным печеньем

Кокосовая мука — волшебный ингредиент этого восхитительного блюда на одну порцию. Рецепт без глютена также сокращает потребление масла и масла, что делает его еще более полезной для здоровья 5-минутной закуской.

30. Пирог из расплавленной тыквы со специями

Этот липкий расплавленный торт с большим количеством клетчатки и тыквенным ароматом станет вашим новым любимым десертом. Попробуйте использовать гречневую муку, чтобы повысить уровень белка и других питательных веществ.

31. Шоколадный торт в виде кружки моти

Моти — это простой японский пирог, сделанный из смеси клейкой рисовой муки (это вкуснее, чем кажется). Этот рецепт добавляет какао-порошок и молоко, чтобы придать этому традиционному угощению шоколадный оттенок.

32.Чизкейк Minute в микроволновке

Сливочный сыр, сметана, лимонный сок, яйцо и подсластитель по вашему выбору — все вместе, чтобы сделать этот удивительно простой, вкусный и низкоуглеводный десерт. Сверху посыпьте большим количеством свежих ягод, и вам не понадобится дополнительный подсластитель.

33. Кофейный торт с кружкой торт

Этот плохой мальчик — идеальное дополнение к послеобеденной чашке джо, и нет никакого риска съесть половину буханки до обеда. Кроме того, он готовится в том же блюде, из которого вы его едите, — меньше блюд ради победы.

34. Тонкое одноразовое пирожное в микроволновой печи

Более здоровое шоколадное лакомство, которое можно приготовить в микроволновой печи, кажется невозможным… пока вы не положите его в рот. Эта смесь без сахара и масла понравится тем, кто любит темный шоколад.

20 простых рецептов в микроволновой печи для ленивого гурмана

Подогрев чашки кофе, приготовление овсянки по утрам, подогрев остатков вчерашнего вечера. Микроволновую печь можно использовать по-разному, но многие из нас часто не обращают на нее внимания.Это даже не всегда включается, когда вы снимаете квартиру, и вам нужно привезти свою (или, может быть, предыдущий арендатор оставил одну, и — счет — вы можете использовать ее с этого момента).

Можно предположить, что микроволновая печь мало что может сделать, кроме разогрева. В конце концов, это же не значит, что в нем можно приготовить еду, например завтрак или даже десерт, верно? Разве для этого не нужно использовать духовку или плиту?

На самом деле, есть очень много разных блюд, которые можно приготовить в микроволновой печи.И они идеально подходят, если вы гурман, который хочет хорошо поесть, но у него нет времени (или он действительно не хочет прилагать усилия, давайте будем настоящими). Читайте дальше, чтобы узнать все о 20 простых рецептах приготовления в микроволновой печи для ленивого гурмана.

20 Энчилад для микроволновой печи без глютена

через Пиллсбери.ком

Enchiladas кажутся очень интересной едой: у вас есть лепешка, сыр, мясо, возможно, некоторые овощи и красный соус. Вы должны приготовить компоненты, и после всего этого вы еще не можете даже есть, потому что вам нужно все это приготовить в духовке.

Этот рецепт пришел на помощь. Buzzfeed упоминает эти безглютеновые энчилады из Flippin ‘Delicious , и мы уже влюблены друг в друга.

В этом рецепте есть все ингредиенты, которые нам нравятся в энчиладах, кроме техники и способа их приготовления в микроволновой печи.У нас есть сыр, вареная курица, соус энчилада и кукурузные лепешки. Пора сделать это немедленно.

19 Печенье для микроволновой печи M&M

через youtube.com

Вы когда-нибудь ели печенье M&M в детстве? Они могли быть основным продуктом вашего детства, покупали ли вы огромные в местной пекарне или кафе, или вы покупали пакет покупных на регулярной основе (или, точнее, ваша мама покупала их)… если вы не были довольно предприимчивым ребенком, у которого были собственные деньги).

Эти микроволновые печенья M&M от BitznGiggles кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой. Мы можем приготовить это крутое печенье или приготовить его в микроволновой печи.Это слишком много счастья, чтобы с ним справиться, но, к счастью, мы действительно можем попробовать это. Мы можем сделать печенье буквально за несколько минут.

18 Макароны с сыром

через кухню.ком

Макароны с сыром — это классическая детская еда, которую мы любим, когда становимся взрослыми. Как же нам этого не делать? Плавленый сыр (одного этого будет достаточно), макароны и все, что мы хотим добавить, от помидоров до бекона и специй. Ням.

Знали ли мы, что в микроволновой печи можно буквально приготовить макароны с сыром? Этот рецепт от В Kitchn есть вода, молоко, макаронные изделия, сыр, а также порошок чили, мясо или овощи, если мы хотим.Сначала готовим макароны в микроволновке с солью и водой, потом добавляем сыр и так далее. Нам не терпится попробовать это.

17 Торт с шоколадной кружкой

через 1 миллион женщин.ком

Шоколад хорош. Шоколадный торт хорош. Торты из шоколадных кружек — это то, чем можно восхищаться, потому что они проще, чем испечь массивный торт, и требуют меньше времени. Плюс ко всему, пирожные из кружек готовятся в микроволновой печи, что очень приятно и быстро.

Table For Two предлагает потрясающий рецепт шоколадного торта, в который входят сахар, растительное масло, какао-порошок, разрыхлитель, универсальная мука, мини-шоколадная стружка или шоколадная паста из лесных орехов.

Кто хочет приготовить это на десерт сегодня вечером … или прямо сейчас ?! Это были бы все мы, и все наши руки подняты сверхвысоко.

Кружка для завтрака для микроволновой печи с 16 пикантными блюдами

через budgetbytes.ком

Любим ли мы яичницу в омлете, жареном, слишком легком или слишком твердом, или в причудливой фриттате или омлете (с беконом и тостом, пожалуйста), мы не можем спорить с тем фактом, что яйца кажутся чем-то особенным. что нужно сделать на сковороде на плите. Конечно, мы, возможно, слышали о людях, которые готовят яичницу в духовке, что есть вещь, но мы, возможно, еще не отважились отойти от плиты.

Это изменится прямо сейчас, потому что этот рецепт из бюджетных байтов для пикантной кружки для завтрака в микроволновой печи звучит потрясающе.С кусочками черствого хлеба, тертым сыром, яйцом, маслом, уже приготовленным мясом, овощами, солью, перцем и молоком мы приготовим изумительный завтрак … в микроволновой печи. Так круто.

15 Тыквенное масло

через Делиш.ком

Мы знаем, что любим арахисовое масло и обычное масло (и оба они делают тосты еще более вкусными). А как насчет тыквенного масла?

Да, тыквенное масло — это вещь, и, поскольку это официально осень, определенно пора нам узнать об этом, потому что это звучит эпично.Лучше всего то, что мы можем приготовить это в микроволновке. Наш день только что начался. Этот удивительный рецепт от Eating Bird Food включает такие специи, как корица, мускатный орех, гвоздика и имбирь, а также воду, кленовый сироп, консервированную тыкву и кокосовый сахар. Всего через несколько минут в микроволновке у нас будет очень вкусное тыквенное масло.

14 Морковный маффин для торта, приготовленного в микроволновой печи

через YouTube.ком

Морковный торт любят многие, а кексы — это то, от чего мы все можем отказаться. Можно предположить, что нам нужно приготовить их обоих в духовке … и очень нетерпеливо ждать, пока они запекутся. Хотя есть эту выпечку — это просто развлечение, ожидание — отстой.

Что ж, этот рецепт из Dessert With Benefits здесь, чтобы показать нам, что мы можем приготовить маффин с морковным пирогом (какой ?! Такой восхитительный) и приготовить его в микроволновой печи.Всего за пять минут мы можем приготовить этот десерт из тертой моркови, молотого льняного семени, овсяной муки, несладкого яблочного пюре и некоторых других ингредиентов. Теперь, когда мы знаем, что в микроволновой печи можно приготовить так много вкусных десертов, мы собираемся опробовать все виды рецептов, включая этот.

13 Кружка для микроволновой печи для пиццы

через bigbolderbaking.ком

У всех нас есть теплые чувства к пицце. Это один из тех продуктов, которые мы можем есть в любое время и в любом месте. Мы серьезно не отказались бы есть его семь ночей в неделю … хотя, возможно, мы не захотим так часто готовить его с нуля. И доставка действительно стоит дорого.

Введите этот рецепт пиццы из кружки в микроволновой печи из Bigger Bolder Baking .О да, наши мечты сбылись. Можем приготовить пиццу в микроволновке.

Положив в кружку сыр, пепперони, томатный соус, сушеные травы, молоко, муку и несколько других ингредиентов, мы приготовим пиццу в микроволновой печи.Нам нужно попробовать это как можно скорее.

12 Цыпленок барбекю в микроволновке

через marthastewart.com

Цыпленок, приготовленный на гриле, безусловно, восхитителен, но может показаться, что это займет целую вечность.К тому же, знаете, это нужно делать на гриле.

На самом деле это не так, и мы должны поблагодарить этот рецепт от Марты Стюарт . Если мы воспользуемся этим методом, мы сможем буквально приготовить его в микроволновой печи, что действительно круто.Все, что нам нужно, это курица (конечно) и соус для барбекю, а также несколько других ингредиентов (рецепт также включает гарнир из салата из капусты), и мы приготовим его в микроволновке примерно на 15 минут и получим эту идеальную курицу. Ужин, кто-нибудь ?! Приятно осознавать, что мы можем сделать это летнее блюдо основным продуктом питания в любое время.

11 Роль корицы в микроволновке

через Cookingclassy.ком

Мы не могли бы упомянуть все эти потрясающие десерты, приготовленные в микроволновке, не упомянув об этом маленьком восхитительном угощении. Для тех, кто не занимается выпечкой и желает приготовить что-то вкусное и сладкое, Cooking Classy предложит вам роль корицы в микроволновке.

Возьмите немного цветов, разрыхлитель, ваниль, сахар, сливочный сыр и, конечно же, корицу, смешайте все это с любовью, положите в микроволновую печь, и через 3 минуты вы получите восхитительный десерт.Всегда приятно знать, что вы можете произвести впечатление на гостя, быстро взбив в микроволновой печи роль корицы.

10 чашек для завтрака капрезе с яйцом в микроволновке

через foodiecrush.ком

Яйца самые лучшие. Салат Капрезе — лучший. Foodie Crush У есть рецепт яичных чашек для завтрака Caprese в микроволновой печи, и они звучат и выглядят восхитительно (и разве это не такое прекрасное название для блога? Мы все здесь гурманы, поэтому мы можем общаться).

В этом рецепте есть соус песто из базилика, ветчина, яйца, помидоры черри и сыр, и да, мы уже много пускаем слюни.Ветчина — это чашка, содержащая все остальные ингредиенты. В считанные минуты они будут готовы, и мы сможем приготовить их для каждого завтрака на этой неделе, если захотим (что, вероятно, мы сделаем, потому что, опять же, они кажутся такими классными).

9 овощных чипсов для микроволновки

через slenderkitchen.ком

Все любят фишки. Это идеальная закуска для вечеринок, и она отлично подходит, когда мы жаждем чего-нибудь хрустящего. Мы также любим овощные чипсы, потому что они такие же хрустящие и вкусные. Мы можем подумать, что их очень сложно приготовить, и они требуют много времени, так как мы должны готовить их в духовке.

Ну, это неправда.Мы можем приготовить овощные чипсы в микроволновой печи. Да. Это потрясающая новинка.

Благодаря Slender Kitchen у нас есть идеальный рецепт: сладкий картофель, соль и перец. Нарезав сладкий картофель тонкими ломтиками и поставив его в микроволновую печь на несколько минут, мы получим чипсы.Что может быть интереснее этого ?!

8 блинов с черникой в ​​банке

через boyandtherabbit.wordpress.com

Блинчики с черникой слишком вкусные. Хорошо, так что мы могли бы быть больше в шоколадной стружке, всегда принадлежащей к лагерю блинов, и никто не может сказать нам иначе.Или, может быть, мы равные оппортунисты, занимающиеся надстройкой, и с нами все в порядке. В конце концов, в блинах есть слово «торт», и для нас этого достаточно.

Этот рецепт от Boy and the Rabbit означает, что мы можем приготовить черничные блины в микроволновой печи, и это просто здорово.Чтобы приготовить черничный блинчик в банке, мы смешиваем муку, сахар, разрыхлитель, молоко, топленый маргарин и чернику в банке от одной до полутора минут. Мы находимся.

7 Сэндвич с яйцом в микроволновке

через вкус дома.ком

Сэндвичи — одно из самых забавных блюд. Это также идеальный вариант обеда, потому что в противном случае вы смотрите на салат или какие-то остатки, и вы можете не любить салат … и вы можете не думать о том, чтобы иметь достаточно остатков на обед. Так что бутерброды — это палочка-выручалочка, когда дело доходит до еды в середине дня.

Этот рецепт сэндвича с яйцом в микроволновке от Joanie Simon очень умный.Мы серьезно в восторге. Все, что нам нужно сделать, это взбить яйца, соль и перец, сальсу, шпинат и перец в кружке и поставить в микроволновую печь в течение двух минут. Добавьте хлеб по нашему выбору, и вот мы — у нас есть эпический бутерброд (который мы приготовили в микроволновке).

Лазанья на 6 блюд в микроволновке

через buzzfeed.ком

Ой, лазанья. Вызывает ли это воспоминание о семейных обедах по воскресеньям? Мы сразу пускаем слюни, потому что думаем о такой удивительной комбинации красного соуса, говяжьего фарша и сыра? Может показаться, что на изготовление уходит слишком много времени.

Мы знаем, что лазанья — это труд любви.Или это слой любви?

Что ж, сейчас все меняется. Мы нашли этот рецепт лазаньи для приготовления еды в микроволновой печи от Buzzfeed , и это лучший рецепт на свете. Все, что нам нужно сделать, это выложить компоненты в посуду и поставить в микроволновую печь на семь минут, и у нас есть этот шедевр с высоким содержанием углеводов.

Кокосовая овсянка, запеченная в микроволновой печи на 5 порций

через helloveggie.co

Овсянку нужно готовить не только на плите. Если мы сразу представим нашу маму, стоящую у плиты и желающую, чтобы овес можно было быстро приготовить, и это то, что у нас ассоциируется с овсянкой, нам определенно нужно знать об этой версии для микроволновой печи.

Эта запеченная в микроволновой печи кокосовая овсяная каша на одну порцию от Hello Veggie звучит как идеальное блюдо для утреннего перекуса. В него входят овсяные хлопья, кокосовое масло, корица, мед, кокосовое / немолочное молоко и яичный белок.Мы смешаем эти ингредиенты в микроволновой печи и посыпаем кокосовой стружкой. Идея состоит в том, чтобы поставить «запеченную овсянку» в микроволновую печь, а не в духовку, и нам это нравится.

Микроволновая печь на 4 порции Шакшука

через кухню.ком

Шакшука — прекрасный завтрак, обед или ужин. Если у нас это было раньше, мы знаем, что еда со специями, томатным соусом и яйцами невероятна. Это легко сделать, но это может быть еще проще с этим рецептом от The Kitchn , в котором используется микроволновая печь.

В миску сложим все: одно яйцо, вареный нут, томатный соус, соль, хлопья красного перца.Затем мы поставим в микроволновку всего несколько минут и, вуаля, получим шакшуку. Если мы вообще любим яйца, но еще не пробовали шакшуку, этот простой рецепт в микроволновой печи сразу же станет для нас большими поклонниками.

Крошка из 3 яблок с корицей для одного

через averiecooks.ком

Мы знаем, что тыква имеет большое значение в осенней кулинарии, но также и яблоки. А кто не любит хрустящие, хрустящие, сочные яблоки? Это идеальная закуска, и если мы любим арахисовое масло, мы знаем, что это классическая закуска, которая всегда восхитительна.

Эта 5-минутная микроволновая печь с яблочно-коричной крошкой для одного от Averie Cooks — прекрасная вещь.Он не только великолепно выглядит и потрясающе звучит, но и сделан в микроволновой печи, и это так здорово. С мускатным орехом, корицей, овсяными хлопьями, коричневым сахаром, маслом и мукой мы быстро получим яблочную корочку.

2 картофеля, запеченного в микроволновой печи

через кухню.ком

Что? Запеченный картофель, приготовленный в микроволновке?

Разве печеный картофель не значит, что он запечен в духовке?

Не совсем так.Хотя мы можем ассоциировать этот кремовый и удивительный картофель с высоким содержанием углеводов с запеканием в духовке в течение как минимум 45 минут (хотя мы бы хотели, чтобы он уже поторопился), мы также можем приготовить этот популярный гарнир в микроволновой печи. Благодаря этому рецепту из The Kitchn мы знаем, что можем добавить оливковое масло, соль и перец и проткнуть картофель вилкой. Так круто. Нам не терпится попробовать это, и мы уверены, что он станет основным продуктом наших ужинов по будням. Лучше всего то, что это займет всего несколько минут.

1 Тыквенный гречневый пирог, приготовленный в микроволновой печи

через dessertswithbenefits.com

К настоящему времени мы поняли, что десерт определенно можно приготовить в микроволновой печи, и это очень радостная новость.Если мы приготовим этот пятиминутный одноразовый тыквенный гречневый пирог в микроволновой печи, то мы тоже будем очень счастливы.

Этот рецепт из Десерт с пользой просто эпичен.Мы приготовим в микроволновой печи несладкое ванильное соевое молоко, гречневую муку, тыквенное пюре, молотое льняное семя, приправу для яблочного пирога (или корицу), разрыхлитель и натуральный подсластитель, и у нас будет этот удивительный десерт. Если мы уже помешаны на тыкве, то мы, вероятно, уже делаем это и не можем дождаться, чтобы покопаться.

Извините, микроволновая печь.Мы никогда больше не будем недооценивать ваши кулинарные способности.

Следующий 10 фактов о завтраке в McDonald’s, которых вы не знали

Об авторе Ая Цинцирас (Опубликовано 56 статей)

Ая Цинцирас — писатель-фрилансер, который любит кофе, авокадо, поп-культуру и уроки барре.

Ещё от Aya Tsintziras

20 рецептов в микроволновой печи | Лучшее, что можно приготовить в вашей микроволновой печи | Рецепты, ужины и идеи простых блюд

Курица и пельмени в микроволновке

Food Network Kitchen Версия этого старомодного блюда прекрасно работает в микроволновой печи.Он готовится из курицы-гриль, так что вы уже на полпути, прежде чем начать. Золотые пельмени из кукурузной муки делают нежно-жевательную начинку; использование посуды в меньшей микроволновой печи защитит их от переваривания.

Получите рецепт: Курица и пельмени в микроволновке

Шоколадный пудинг в микроволновке

Коричневый сахар в кляре этого классического пирожного с начинкой делает его более насыщенным и липким.Запекание в микроволновой печи не нагревает кухню, а это значит, что этот торт станет отличным летним угощением, заправленным ванильным (или вашим любимым) мороженым. Чем дольше остывает торт, тем больше впитывается пудинг.

Получите рецепт: Шоколадный пудинг в микроволновке

Макароны с сыром в микроволновке

Эти макароны с сыром, созданные с нуля, готовятся в одной миске, и вам не нужно варить макароны или готовить сырный соус отдельно.Кроме того, он готов менее чем за 15 минут. Смесь американского сыра и сыра Джека делает соус нежным и острым.

Получите рецепт: Макароны с сыром в микроволновке

Хлеб в микроволновке

Получите рецепт: Хлеб в микроволновке

Картофельные чипсы в микроволновке

Получите рецепт: Картофельные чипсы в микроволновке

Имбирно-соевая камбала со снежным горошком в микроволновке

Рыба и овощи прекрасно готовятся в микроволновой печи, что делает ее идеальным прибором для приготовления таких полезных блюд, как эта.Здесь нежное филе камбалы нежно и равномерно готовится на подушке из земляных грибов шиитаке. Пока рыба остается вне духовки, чтобы закончить готовку, у вас есть время быстро приготовить снежный горошек, чтобы он оставался хрустящим и ярко-зеленым.

Получите рецепт: Имбирно-соевая камбала со снежным горошком в микроволновке

Кружка Омлет

Получите рецепт: Кружка Омлет

Ризотто с грибами в микроволновке

Вот ризотто, которое не требует 30 минут, чтобы помешивать горячий горшок.Начинаем с землистого бульона из сушеных грибов, затем добавляем свежие грибы и рис арборио. Одно перемешивание, и через несколько минут вы получите самое легкое и сливочное ризотто, какое только можно представить.

Получите рецепт: Ризотто с грибами в микроволновке

Свекла с зеленью и козьим сыром в микроволновке

Получите рецепт: Свекла с зеленью и козьим сыром в микроволновке

Шоколадный торт в кружке

Получите рецепт: Шоколадный торт в кружке

Шпинат со сливками в микроволновой печи

Это первоклассная версия классического стейк-хауса.Мы готовим его из свежего шпината, который сохраняет насыщенный ярко-зеленый цвет при недолгом приготовлении в микроволновой печи, и завершаем его хрустящей начинкой из поджаренных панировочных сухарей или жареного лука.

Получите рецепт: Шпинат со сливками в микроволновой печи

Бэби-бок-чой с соусом мисо в микроволновке

Получите рецепт: Бэби-бок-чой с соусом мисо в микроволновке

Вишнево-миндальный хрустящий картофель в микроволновке

Этот десерт достаточно особенный для гостей, но достаточно быстрый и легкий для ужина в будние дни.Поджарьте домашний стрейзель в микроволновой печи и используйте замороженную вишню, чтобы это могло быть угощением круглый год.

Получите рецепт: Вишнево-миндальный хрустящий картофель в микроволновке

Микроволновая печь Рататуй

Использование микроволновой печи для приготовления баклажанов, кабачков и помидоров, декоративно разложенных в форме для пирога, занимает гораздо меньше времени (и оливкового масла), чем традиционный рататуй, провансальская закуска или гарнир, требующий нарезания кубиками и обжаривания каждого овоща отдельно.

Получите рецепт: Микроволновая печь Рататуй

Овсянка с яблоком и корицей в микроволновке

Получите рецепт: Овсянка с яблоком и корицей в микроволновке

Запеканка из картофеля и чоризо в микроволновке

Мы добавили немного острой колбасы чоризо и острого козьего сыра в традиционную испанскую тортилью, чтобы приготовить блюдо, которое идеально подходит для позднего завтрака или ужина.Секрет этих пушистых и нежных яиц — немного пополам.

Получите рецепт: Запеканка из картофеля и чоризо в микроволновке

Микроволновая печь Ropa Vieja

Эта версия ropa vieja («старая одежда») — кубинское блюдо из измельченной говядины в пикантном томатном соусе — имеет глубокий, медленно приготовленный вкус, которого мы никогда не ожидали бы от микроволновой печи.Вам не обязательно сначала подрумянивать стейк; просто позвольте ему пузыриться в соусе, пока он не станет достаточно мягким, чтобы его можно было измельчить. Подавайте с рисом, чтобы соус впитался.

Получите рецепт: Микроволновая печь Ropa Vieja

Микроволновая помадка

Получите рецепт: Микроволновая помадка

Сладкая и острая морковь с луком в микроволновке

Получите рецепт: Сладкая и острая морковь с луком в микроволновке

Брауни в микроволновой печи

Получите рецепт: Брауни в микроволновой печи

13 простых рецептов в микроволновой печи | 13 быстрых и простых рецептов в микроволновой печи

13 простых рецептов в микроволновой печи: Микроволновая печь — один из самых простых в использовании инструментов для приготовления пищи.И под этим мы подразумеваем не просто повторный нагрев пищи. Помимо простоты использования, еще одним большим преимуществом приготовления в микроволновой печи является экономия времени. Это самый быстрый способ приготовить что-нибудь вкусное и необычное. Так что если вы новичок на кухне, у вас неожиданные гости или вы не хотите тратить слишком много времени на перемешивание кастрюли, тогда микроволновка — ваш рыцарь в сияющих доспехах. Прежде чем вы продолжите и попробуете готовить с этим, мы предлагаем вам руководство, чтобы понять различные варианты, доступные на рынке, как использовать и некоторые хитрости, которые пригодятся.

Как использовать микроволновую печь

Каждая микроволновая печь готовит по-разному, поскольку мощность варьируется от 500 до 1000. Многие модели имеют встроенные датчики, которые могут обнаруживать горящую посуду, но большинство из них этого не делает. Поэтому обязательно прочтите инструкцию и соблюдайте спецификации времени приготовления, температуры и мощности, указанные в каждом рецепте, иначе все может пойти не так!

Советы и уловки

Мы уверены, что все вы слышали истории о беспорядочном приготовлении пищи в микроволновой печи и ужасных бедствиях.Так что эти советы и рекомендации по безопасности вам пригодятся. Микроволновая печь готовит, нагревая пищу, поэтому важно дать ей немного отдохнуть после того, как вы закончите готовить. Позвольте теплу проходить насквозь и позволить температуре снизиться сама по себе.

Также не забудьте поставить форму в центре стеклянного подноса и использовать только посуду, подходящую для микроволновой печи. Можно использовать бумажные полотенца, картон и жиронепроницаемую бумагу. Используйте блюдо немного большего размера, особенно если вы запекаете, потому что то, что вы готовите, расширится.Никогда не используйте металл, так как он может вызвать искрение в микроволновой печи. Не оставляйте блюдо открытым, если вы готовите что-то с соусом, так как он будет разбрызгиваться, а также не закрывайте его алюминиевой фольгой.

Микроволновая печь может сделать так много замечательных вещей, и чтобы доказать вам это, мы выбрали несколько совершенно феноменальных рецептов для микроволновой печи — пирожное, пирожные, печенье, рыбу, шоколадную помаду и многое другое. Так что вперед и испытайте их на себе.

Вот список из 13 простых рецептов приготовления в микроволновой печи, которые вы можете попробовать дома:

1.

Шоколадная помадка

Это один из наших самых любимых рецептов. Сладкая, тающая во рту шоколадная помадка, для которой нужно всего четыре ингредиента, 20 минут и огромный аппетит.

Простые рецепты в микроволновой печи: шоколадная помадка для нашего любимого рецепта

2.

Микроволновая печь Gajar Halwa

Мы будем первыми, кто признает, что нет ничего лучше, чем самодельный, медленно приготовленный гаджар халва , но с этим рецептом вы не заметите разницы.Тертую морковь смешать с двумя ложками топленого масла, сгущенки, изюма, миндаля, кардамона и 30 мин.

Легкие рецепты в микроволновой печи: гаджар ка халва — особый зимний десерт

3.

Макки Лаал Масала в микроволновой печи

Приготовьте это острое рыбное филе с добавлением чили в микроволновой печи менее чем за 10 минут. Единственная загвоздка в том, что рыбу нужно замариновать за час до времени приготовления, чтобы аромат просочился сквозь мякоть и дал вам повод для радости.

Легкие рецепты в микроволновой печи: Макки Лаал Масала в микроволновке — это то, что вам нужно попробовать

4.

Заварной крем с карамелью в микроволновой печи

Золотой, сиропообразный карамельный крем из молока, сахара и яиц. Сделать это настоящее удовольствие, и ваши дети будут благодарны вам за это.

Простые рецепты в микроволновой печи: карамельный крем в микроволновой печи оставит вас просить больше

5.

микроволновая печь Dhokla

Приготовление этого гуджаратского лакомства никогда не было таким простым.Мягкое и воздушное, это блюдо украшено 4 ингредиентами tadka , которые добавляют пикантности его мягкому вкусу.

Легкие рецепты в микроволновой печи: Дхокла в микроволновой печи для всех любителей гуджаратской кухни

6.

Микроволновая печь Paneer Tikka

Мягкие и белые кубики творога маринуются от 20 до 30 минут, а затем готовятся примерно 10 минуты действительно дают вам идеальное начало вечеринки.

Простые рецепты в микроволновой печи: Панир Тикка в микроволновой печи для приготовления закусок на званых обедах

7.

Шоколадный торт в микроволновке

Приготовьтесь быть впечатленными. Тот, кто сказал, что нельзя приготовить хороший торт в духовке, вероятно, никогда не имел успеха по этому рецепту.

Простые рецепты в микроволновой печи: шоколадный торт в микроволновке для празднования дня рождения

8.

Печенье без яиц в микроволновке

Откажитесь от этого жирного печенья в упаковке и сделайте свое собственное. 15 минут и 6 повседневных ингредиентов.

Простые рецепты в микроволновой печи: печенье без яиц в микроволновой печи, чтобы вызвать покалывание у сладкоежек

9.

Двухминутное пирожное

Самый быстрый рецепт пирожного! Без яиц, вкусно и можно есть прямо из кружки.

Простые рецепты в микроволновой печи: двухминутные пирожные, чтобы насытить сладкоежек

10.

Пирог с лесным орехом в микроволновке

Внимание, любители шоколада! У нас есть для вас настоящее удовольствие. В отличие от других тортов, вы сможете открывать микроволновую печь и проверять ее каждые несколько минут, чтобы убедиться, что она хорошо приготовлена.


Простые рецепты в микроволновой печи: Пирог с лесным орехом в микроволновке, чтобы оставить вас просить еще

11. Рецепт в стиле Безан Кадхи Пинди в микроволновке

Это интересная версия обычного кадхи с добавлением овощей. Все, что вам нужно, это безан, куркума, хинг, сонт, йогурт, семена кориандра, семена пажитника, аджвайн и масло, чтобы идеально приготовить это блюдо в микроволновой печи.

12. Рецепт Gobhi Dahiwala в микроволновой печи

Обычная цветная капуста приправляется йогуртом и небольшим количеством специй.Не упустите возможность попробовать этот интересный микс. Это блюдо для микроволновой печи заставит вас попросить еще.

Простые рецепты в микроволновой печи: обычная цветная капуста приправляется йогуртом

13. Рецепт торта с лесным орехом в микроволновой печи

Этот пирог можно приготовить всего за 15 минут. Да, вы нас слышали. Все, что вам нужно, это майда, сахарная пудра, разрыхлитель, рафинированное масло, лесной орех и яйцо, чтобы приготовить красивый и вкусный торт.

Эти простые и быстрые рецепты приготовления в микроволновой печи обязательно помогут составить меню вашего ужина.

17 супер быстрых блюд, которые можно приготовить в микроволновой печи — рецепты для студентов

Микроволновая печь поможет студентам спасти жизнь, и в ней можно приготовить удивительное разнообразие блюд и блюд.

Микроволновая печь фахитас с курицей

Пряный 15-минутный мексиканский куриный фахитас, готовый к упаковке! Полный рецепт можно найти здесь: > Фахитас с курицей в микроволновке

Рогалики для пиццы из 3 ингредиентов

Легкие закуски для пиццы готовы всего за минуту или две — если что. Полный рецепт можно найти здесь: > Бублики для пиццы с 3 ингредиентами

Яичница

В миске или кружке взбить яйца с небольшим количеством молока, посолить и поперчить по вкусу. Готовьте в микроволновой печи в течение 45 секунд, перемешайте и снова в микроволновой печи еще 30 секунд. Повторяйте, пока яйца не застынут.

Полностью загруженный начо

Этот простой, серьезный рецепт начо займет менее 5 минут. Полный рецепт можно найти здесь: > Полностью загруженный начос

Лосось (или рыба в целом)

Вы можете приготовить вкусное и полезное блюдо из рыбы в микроволновой печи.Лосось особенно идеален, если не самый лучший для бюджета, и вот один рецепт, который стоит попробовать.

Морковный пирог в кружке

Быстрый и вкусный морковный пирог в кружке, рецепт которого занимает менее 5 минут. Полный рецепт можно найти здесь: > Морковный торт в кружке

Макаронные изделия

Макароны можно готовить прямо в микроволновой печи. Добавьте сухую пасту в миску и добавьте холодной воды, чтобы она покрыла пасту примерно на дюйм. Микроволновая печь в течение 30 секунд — 1 минута, помешивая, пока не будет готово по вкусу.Слейте лишнюю воду.

Mac n Cheese

Вы не можете просто приготовить макароны прямо в микроволновой печи, вы можете приготовить целые блюда из макарон, такие как макароны с сыром, по рецепту одной кружки.

Лазанья

Если вы хотите подать несколько блюд, попробуйте этот рецепт лазаньи для микроволновой печи. Кому нужно покупать готовые блюда?

Яйцо пашот

Приготовьте яйцо легко — и без каких-либо дорогостоящих специальных приспособлений — в кружке в микроволновой печи. Вот как!

Приготовление сладкого картофеля в микроволновой печи

Приготовьте это легкое и полезное блюдо из сладкого картофеля в мундире за считанные минуты, выключив духовку и используя микроволновую печь. Полный рецепт можно найти здесь: > Сладкий картофель в микроволновке

Карри с курицей в микроволновой печи для одного

Этот сверхбыстрый рецепт приготовления в микроволновой печи позволит вам приготовить вкусное карри с курицей быстрее, чем вы даже можете решить, из какого блюда на вынос заказать. Полный рецепт можно найти здесь: > Куриное карри, приготовленное в микроволновке, для одного

Жареный цыпленок целиком


Если у вас достаточно большая микроволновая печь, вы даже можете приготовить в ней целую чертову КУРИЦУ.Хотя, вероятно, вкуснее приготовить в духовке, в микроволновой печи это займет около 30 минут. Вот пошаговое видео.

Чипсы

Сделайте чипсы в микроволновой печи по таким рецептам. Вы также можете использовать другие овощи с такими же результатами, например чипсы из сладкого картофеля и пастернака.

12 изысканных рецептов, которые можно приготовить в микроволновой печи

B + C: Что привело вас на этот предпринимательский путь «Sticky Rice Sisters»?

Однажды я искал стикеры и карточки, чтобы писать детям для программы, в которой я участвую волонтером, когда я наткнулся на магазины Etsy, продающие продукты, с которыми я был знаком, когда рос на Тайване.У меня всегда был легкий доступ к симпатичным наклейкам и канцелярским принадлежностям, поэтому я подумал, что мне стоит просто привезти их в США, а также поделиться тайваньской культурой с другими. Я также подумал, что если другие могут это сделать, я тоже смогу. До того, как открыть магазин, я много лет был профессиональным маркетологом. Я все еще работал полный рабочий день, когда только начал, и подумал, что это может быть чем-то интересным для работы вне работы. Кроме того, я подумал, что с моим маркетинговым опытом, управление и продвижение магазина не должно быть слишком сложным.Я понятия не имел, во что ввязываюсь!



<▪B + C: Что было вашим самым ценным выводом из Самостоятельная работа ?

Раньше я думал о том, чтобы пройти бизнес-курс или получить степень MBA, но стоимость и приверженность затрудняли . Когда я увидел 10-недельный курс в Instagram Британии, я понял, что он мне подходит. Поскольку все будет онлайн и записано с неограниченным доступом в будущем, я знал, что у меня будет достаточно времени, чтобы использовать всю информацию и вернуться к это когда я хотел.

У меня был отличный опыт общения со всеми тренерами.Они были восхитительны и очень полезны. Я так много узнал о различных аспектах бизнеса, от идеи до создания новых продуктов, операций, юриспруденции, финансов, маркетинга и многого другого! Мне нравится, как этот курс начался с того, что помог нам сформировать правильное мышление. Тренеры научили нас не ограничивать себя. Мой тренер, Наоми Пауэлл, всегда бросала вызов нашим убеждениям в отношении самих себя, и она говорила нам ставить все более высокие цели. Это определенно то, о чем я всегда думаю сейчас, и у меня в голове звучит ее голос.

Все мои одноклассники были УДИВИТЕЛЬНЫМИ. Все были так талантливы и так готовы поделиться. Это было действительно сообщество женщин, которые поддерживали друг друга и болели друг за друга.


<Типа IMG = "ленивый-образ" данные бегун-SRC = "https://www.brit.co/media-library/eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJpbWFnZSI6Imh0dHBzOi8vYXNzZXRzLnJibC5tcy8yNTkyNDYzNi9vcmlnaW4uanBnIiwiZXhwaXJlc19hdCI6MTY0NzQwOTE1N30.sIFn9o6VfXEELAWyVJNcDVS11jYC2DEnauC_PTis5Fc / image.jpg? width = 980 "data-rm-shortcode-id =" 1e928bb173c36063b73f8b17a6b4a638 "data-rm-shortcode-name-image =" rebelmouse


B + C: С какой самой большой проблемой вы сталкиваетесь как владелец малого бизнеса?

Не зная, Я делаю вещи «правильно» определенно было препятствием. Я решил эту проблему, рассылая опросы нашим клиентам и подписчикам с просьбой высказать свое мнение.Это тоже то, о чем британцы всегда говорили бы — мы должны просто спросить других, что они думают, вместо того, чтобы гадать. Люди довольно хорошо умеют давать честные и полезные отзывы, и это действительно помогает обдумывать планы на будущее.

B + C: Кто такие ваши образцы для подражания в предпринимательской сфере?

Не звучит глупо, но я бы сказал, что это британец. Она такой отличный пример Selfmade. Она сама основала компанию и продолжает вводить новшества и вдохновлять.Она всегда излучает положительную энергию и на курсе Selfmade сделала себя доступной для всех. Она не только поделилась тем, что знает, но и подключилась к своей сети, чтобы помочь нам. Мне больше всего нравится, что она сказала, что мы все творческие люди — творчество существует во многих разных формах!


<Типа IMG = "ленивый-образ" данные бегун-SRC = "https://www.brit.co/media-library/eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJpbWFnZSI6Imh0dHBzOi8vYXNzZXRzLnJibC5tcy8yNTkyNDY0NS9vcmlnaW4uanBnIiwiZXhwaXJlc19hdCI6MTY3MTMzMjAxM30.Av0nUafnHiIDKY1q-Wrj0jxsjbsgm90kdl36NqjygnI / image.jpg? Width = 980 "data-rm-shortcode-id =" f65b9eeb6a72169a363d32a7d17e4be6 "data-rm-shortcode-name-image =" rebel


B + C: Какой совет вы бы дали женщинам-предпринимателям, которые собираются начать работу?

< p> Вы никогда не будете готовы на 100 процентов, поэтому просто начните прямо сейчас, учитесь и совершенствуйтесь по ходу дела.Вы будете делать ошибки, дела пойдут не так, как планировалось, у вас может не быть клиентов, но вы научитесь. Если вы продолжаете ждать «подходящего момента» или ждать, пока «вы не будете готовы», вы уже потеряли время, которое вы могли бы использовать, чтобы учиться на работе или совершать ошибки. Вначале не многие люди будут вас знать, поэтому не имеет значения, что вы делаете — вы можете попробовать все, что захотите, и выяснить, что работает, а что нет. По мере того, как у вас будет больше клиентов и подписчиков, вы начнете поправляться, и они будут вам помогать, воодушевлять и поддерживать.

B + C: Какой бизнес, принадлежащий женщинам, вы абсолютно любите и поддерживаете?

< p> Я люблю и поддерживаю многих. Чтобы назвать несколько других магазинов канцелярских товаров: «Банка солений», «Occasionallish», «AnnSunn» и других самодельных предприятий Evening Star Baby, Summer Space Studio и The Ponnery! Все они удивительные женщины, владеющие собственным бизнесом.



B + C: Как вам удается сохранять мотивацию?

Я выгляжу в магазинах хочу стать.Я стараюсь думать о них не как о конкурентах, а как о вдохновителях, поэтому, когда я вижу, что они усердно работают над своим бизнесом, это также мотивирует меня. Я также слушаю мотивационные аудиокниги или подкасты, в которых они берут интервью у других владельцев бизнеса, таких как Как Я построил это и снял с дивана .

B + C: Как вам удается оставаться организованным? Какие инструменты или приложения помогут вам оставаться продуктивным?

Я думаю, что я очень организованный человек.Я использую Dropbox для фотографий и Google Docs для всего остального. Мой совет — всегда называть файлы и иметь систему для этого, чтобы их было легко искать и легко находить, когда они вам нужны.

< em> Мы вдохновлены! Спасибо, Коюн, что поделился своей историей и советами по организации! Вы можете найти Sticky Rice Sisters по адресу SticyRiceSisters.com и @ StickyRiceSisters или напишите по адресу [email protected].

Office Depot OfficeMax предлагает решения чтобы помочь вам организовать и сэкономить время a https: amp; // www.officedepot.com/cm/multi-category/work-from-home?cm_mmc=bl-_-aq-_-url-_-bc&cm_mmca1=earned&cm_mmca2=uf&utm_source=blog&utm_medium=social&amp=utm_campa bc_sm_url_earned_engt_aq & amp; utm_content = wfa_na & amp; utm_term = pro «rel =» noopener noreferrer «target =» _ blank «> идеальное рабочее пространство для создания вашей истории. Из журналы , Office Depot OfficeMax — это ваш помощник для всех бизнес-решений. < sizes

< sizes Перейдите по адресу / emaster em> em> > , чтобы ознакомиться с еще более интересными бизнес-ресурсами (и скидками!), которые помогут вам добиться большего на вашем предпринимательском пути.Эти предложения доступны только в течение ограниченного времени, поэтому обязательно воспользуйтесь всеми преимуществами, пока есть запасы.

Продолжай читать Показывай меньше

Легкие блюда, которые можно приготовить в микроволновой печи, чтобы сэкономить время и деньги

Средняя американская семья тратит 3000 долларов в год на обеды вне дома. Это большие деньги, которые могут пойти на сбережения или пенсионный фонд.

Есть простое решение: сделать самодельный. Хорошая новость в том, что вам не нужно много времени, чтобы приготовить сбалансированное питание. Вам даже не нужна плита или духовка.

На самом деле, всего несколько ингредиентов и микроволновая печь могут помочь вам довольно далеко.

Если у вас мало времени, вы хотите приготовить горячую еду на работе или просто не хотите иметь дело с духовкой, вот семь фантастических блюд из микроволновой печи от Tasty.

1. Макароны с сыром

Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты на одну порцию:

Приготовление:

  1. Смешайте макароны, воду и соль в кружке для микроволновой печи.
  2. Размешайте в микроволновой печи 2-3 минуты, затем перемешайте.
  3. Добавьте молоко, сыр, соль и перец, затем перемешайте.
  4. Поставьте в микроволновую печь еще на 30 секунд, перемешайте и украсьте чесноком.

2. Омлет в кружке

Время приготовления: 3 минуты

Ингредиенты на одну порцию:

Приготовление:

  1. Смешайте все ингредиенты в кружке, которую можно использовать в микроволновой печи.
  2. Готовьте 2–3 минуты, следя за тем, чтобы яйцо не пузырилось. В середине процесса приготовления перемешайте.

3. Кесадилья с курицей

Время приготовления: 4 минуты

Ингредиенты на одну порцию:

Приготовление:

  1. Готовьте лепешки на тарелке в микроволновке до слегка хрустящей корочки.По мере остывания они немного подсыхают.
  2. Смешайте в миске курицу, перец и приправу тако до однородного состояния, затем готовьте 1-2 минуты, пока перец не станет мягким.
  3. Равномерно распределите смесь на одной маисовой лепёшке, равномерно покройте сыром, затем положите сверху другую маисовую лепёшку.
  4. Готовьте еще от 30 секунд до 1 минуты, нарежьте, затем подавайте.

4. Запеченный картофель с начинкой

Время приготовления: 10 минут

Ингредиенты на одну порцию:

Приготовление:

  1. Проделайте отверстия в картофеле вилкой, затем натрите маслом и соль.
  2. Положите ломтики бекона на ту же тарелку, что и картофель, и поставьте в микроволновую печь на 7-9 минут, пока бекон не станет хрустящим, а картофель не станет мягким. Убедитесь, что бекон не подгорает.
  3. Покрошите бекон после того, как он остынет.
  4. Разрежьте картофель пополам и взбейте вилкой внутренности.
  5. Посыпьте сверху сыром, затем поставьте в микроволновую печь еще на 30 секунд.
  6. Посыпьте сметаной, измельченными кусочками бекона и чесноком.

5. Спагетти из кабачков и фрикаделек

Время приготовления: 20 минут

Ингредиенты для двух порций:

Приготовление:

9 спагетти сквош пополам.Если у вас возникли трудности, проделайте дырочки ножом и поставьте в микроволновую печь на 5 минут.

  • Вычерпайте ложкой семена и внутренности, затем натрите маслом, солью и перцем всю поверхность.
  • Разогрейте в микроволновой печи примерно 10-15 минут, пока кабачки не станут мягкими и не станут легко отделяться от кожицы.
  • Нарежьте тыкву вилкой на пряди, похожие на лапшу.
  • Готовьте фрикадельки с соусом для пасты в микроволновой печи в течение 2 минут или до тех пор, пока тефтели полностью не прогреются.
  • Выложите фрикадельки и соус на каждую половину тыквенных спагетти, украсьте пармезаном и петрушкой.

    • 6. Жареный рис с яйцом

    Время приготовления: 10 минут

    Ингредиенты на одну порцию:

    Приготовление:

  • В миске , смешать рис, воду, соевый соус, кунжутное масло и бекон.Перемешайте, затем поставьте в микроволновую печь под крышкой в ​​течение 6-8 минут, пока рис полностью не приготовится.
  • Смешайте замороженный горох и морковь с рисом.
  • Взбейте яйца с солью в кружке, которую можно использовать в микроволновой печи.
  • Снова поставьте яйца и рис в микроволновую печь примерно на 1-2 минуты, пока яйца полностью не приготовятся.
  • Разбейте яйцо на мелкие кусочки, затем смешайте его с рисом.
  • Украсить зеленым луком и подавать к столу!

    • 7. Начос с курицей BBQ

    Время приготовления: 4 минуты

    Ингредиенты для двух порций:

    1. Смешайте курицу с соусом барбекю, затем равномерно распределите по слою чипсов из тортильи.
    2. Равномерно выложите сверху пико де галло, сыр и зеленый лук, затем поставьте в микроволновую печь на 1-2 минуты, пока сыр не расплавится и не станет пузырящимся.
    3. Лапша с гуакамоле и сметаной, затем подавать.

    Бонус: Хак для чистки в микроволновой печи!

    Принадлежности:

    Инструкции:

    1. Разрезать лимон пополам, вылить сок в миску с ½ стакана воды.
    2. Поставьте в микроволновую печь на 3 минуты (или пока вода не закипит).
    3. Дайте ему постоять в микроволновой печи на 5 минут, чтобы пар разрыхлял грязь.
    4. Снимите чашу и поворотный столик для микроволновой печи. Протрите внутреннюю поверхность губкой или бумажным полотенцем.
    5. Для удаления трудноудаляемых пятен окуните губку в горячую воду с лимоном и прижмите ее к пятну, прежде чем тщательно протереть.

      Добавить комментарий

      Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *