Вкусный завтрак рецепт: 3923 рецепта завтрака на Гастроном.ру

Круассаны Cheater’s

Здравствуйте, проект выходного дня.

Skillet Черничный кукурузный хлеб

Мы здесь, чтобы получить вершину штрейзеля в этом 40-минутном чуде, приготовленном на одной сковороде.

Палочки для французских тостов

Детям (и родителям) они понравятся. На их изготовление уходит меньше часа.

Веганский торт для завтрака с черникой и пряностями

Поверьте нам, вы не поверите, что он основан на растениях.

Смузи Гвинет Пэлтроу с черникой и цветной капустой

Нам нравятся секреты полезных рецептов.

Гранола с арахисовым маслом какао

Обычная мюсли? Вздремнуть.Введите этот протеиновый вариант, который хранится до двух месяцев.

Хрустящий картофель Golden Home Fries

Они так же хороши, как и ваша любимая закусочная.

Мини-пончики

Они не только милые, но и такие простые.

Мультиварка средиземноморская Frittata

Установите и забудьте, а затем съешьте кусок этого здорового вегетарианского завтрака.

Чаша для смузи с малиной и кокосом с коллагеном

Вы в пяти минутах от сияния.

Яйца в сковороде и чоризо

Это отличный 30-минутный завтрак и, осмелюсь сказать, еще лучше на ужин.

Угольный банановый хлеб

Это будет отлично смотреться на вашем столе для завтрака (и в вашей ленте Instagram).

Как приготовить лучший холодный кофе

Покупка кофе со льдом в Starbucks обойдется вам примерно в 14 долларов в неделю.Это 728 долларов в год, народ. Посмотрите видео, чтобы увидеть, как это делается. Затем подумайте, как бы вы могли потратить 728 долларов.

Кексы из цельной пшеницы и черники

Лучше, чем в любой пекарне.Обещать.

Идеальный бутерброд для завтрака

Сохраните это 20-минутное застолье в рубрике «гений».

Булочки с корицей и ванильной глазурью

Сделайте для них день впереди и поблагодарите нас позже.

Слайдеры для завтрака

Накормите толпу менее чем за час. Кто бы ни изобрел слайдер, мы благодарим вас.

Датский яблочный каравай, плетеный

Кому нужна модная пекарня? Вы — модная пекарня.

Фриттата с луком и рукколой

Подавайте его теплым, комнатной температуры или холодным (и используйте это как шанс избавиться от остатков продуктов).

Еще истории, которые вам понравятся

Другие истории от наших партнеров

31 рецепт легкого сладкого завтрака — The Kitchen Community

Если вы не знаете, что приготовить, завтрак может стать для многих рутиной.

Однако, если вы сладкоежка, есть масса вкусных вариантов завтрака, которые легко приготовить вместе.

В этой статье я расскажу о 31 легком рецепте сладкого завтрака. Итак, в следующий раз, когда вы будете изо всех сил думать, что делать, у вас будет много вдохновения.

Итак, приступим.

Нет ничего лучше шоколадных блинов, чтобы развлечься на завтрак.

Просто смешайте в миске муку, сахар, корицу, разрыхлитель и соль.

Смешайте влажные ингредиенты и взбейте сухую смесь до получения однородной массы.

Добавьте шоколадную стружку перед тем, как вылить тесто на сковороду.

Переверните блины, когда верх начнет пузыриться, затем готовьте еще минуту.

Съешьте их поодиночке или добавьте вместе с сиропом, и вы получите завтрак чемпионов!

Греческий йогурт с мюсли и ягодами — супервкусный и полезный вариант завтрака. Лучше всего то, что на подготовку нужно совсем немного времени!

Просто переложите в миску большую порцию греческого йогурта.

Подсластить медом по вкусу и посыпать любимой мюсли.

Нарезать свежей клубники или малины и посыпать ими. И вот вам легкий и легкий завтрак. Вкусные!

Фруктовый салат не только сладкий и сочный, он готов за считанные минуты!

Фруктовый салат прекрасно сочетается с тем, насколько быстро и легко его складывать вместе, и вы можете экспериментировать с различными любимыми фруктами!

Взбейте в миске мед, апельсиновый сок и цедру лимона.

Добавьте фрукты по вашему выбору в большую миску и полейте заправкой, перемешивая, чтобы все перемешалось.

Подавайте как есть или с порцией греческого йогурта для получения кремообразной консистенции.

Когда дело доходит до сладкого завтрака, нет ничего более классического, чем вафли.

Смешайте в миске муку, соль, разрыхлитель и сахар и отставьте. Разогрейте вафельницу до желаемой температуры.

Взбить яйца. Добавьте молоко, масло и ваниль.Вылейте влажные ингредиенты в мучную смесь и перемешайте до однородности.

Вылейте тесто в разогретую вафельницу. Готовьте вафли до золотистой корочки.

Подавать с сиропом и свежими ягодами!

Если вам нравятся блины, то вам стоит умереть от этих блинов с черничным соусом.

Чтобы приготовить жидкое тесто, добавьте в блендер яйца, молоко, муку, масло, сахар и соль и взбейте.

Чтобы приготовить черничный соус, смешайте 2 стакана черники, сахар, воду и кукурузный крахмал в средней кастрюле.Доведите до кипения и варите до загустения.

Добавьте тесто для крепов на смазанную маслом сковороду и перемешайте так, чтобы тесто приблизилось к краям формы. Дайте готовиться, затем переверните, чтобы приготовить другую сторону.

Подавать с черничным соусом, закатать и съесть. Вкусные!

Французские тосты — это легкий сладкий завтрак, который можно сочетать с различными фруктами.

Просто начните с сочетания яйца, молока, соли, желаемых специй и ванили.

Нагрейте слегка смазанную маслом сковороду или сковороду на среднем или сильном огне.

Обмакните каждый ломтик хлеба в яичной смеси, пропитывая обе стороны. Выложите на сковороду и жарьте с обеих сторон до золотистого цвета.

Подавать с кленовым сиропом, свежими ягодами и сахаром кондитера!

Нет ничего слаще булочки с корицей. Однако эти булочки с корицей Bisquick — быстрый чит на завтрак!

Смешайте смесь для выпечки и пахту, чтобы получилось тесто.

Раскатайте тесто, чтобы получился прямоугольник.Намазать размягченным маслом и посыпать коричневым сахаром и корицей.

Раскатайте тесто, разрежьте на 6 равных частей и выложите в противень.

Полить булочки нагретыми сливками и выпекать около 25 минут.

Чтобы сделать глазурь, взбейте сахарную пудру, масло, ваниль и сливки. Полейте булочки с корицей и наслаждайтесь!

Не у всех есть время на расслаивание теста, и эти шоколадные конфеты быстрого приготовления идеально подходят для ленивых дней.

Смажьте лист готового теста маслом, затем накройте его вторым листом, чтобы получился прямоугольник.

Нарежьте прямоугольник вертикально на тонкие полоски. Положите несколько кусочков шоколада на один конец каждой полоски и раскатайте тесто, чтобы оно покрыло шоколад.

Слегка смажьте каждый круассан яичной жидкостью и запекайте при температуре 400 ° F в течение 15-20 минут. Хватай и вперед!

Если вы поклонник Nutella, то обязательно попробуйте эти легкие рулетики из французских тостов Nutella.

Обрежьте корку и обваляйте каждый ломтик хлеба скалкой до однородного состояния.

Намажьте Nutella на каждый ломтик и скатайте. Взбейте вместе молоко, сахар, яйцо и ваниль.

В отдельной миске смешайте сахар и корицу.

Обмакните каждый рулет из французских тостов Nutella в смесь молока и яиц перед жаркой в ​​течение примерно 2 минут, переворачивая по мере необходимости, пока они не станут золотисто-коричневыми.

Обвалять их в сахарно-коричной смеси и подавать.Ням!

Если вы спешите, смузи на завтрак — хороший выбор. У этого шоколадного смузи приятный вкус, как у шоколадного молочного коктейля, но при этом он хорошо сбалансирован для здорового завтрака. Это беспроигрышный вариант.

Замороженный банан придает этому смузи восхитительно гладкую кремообразную текстуру.

Добавьте все ингредиенты в блендер. Взбивайте до однородной массы около 1 минуты.

Добавьте еще жидкости или кубиков льда, чтобы сделать смузи более жидким или загустевшим до желаемой консистенции.

Налейте в стакан и наслаждайтесь. Поверьте мне, это будет ваш путь!

Овсянка — это сытный, согревающий завтрак, так почему бы не попробовать овсянку с морковным пирогом?

Просто добавьте воду, соль и тертую морковь на медленном огне на сковороде.

Убавьте огонь до среднего и добавьте овес, корицу, душистый перец, изюм, грецкие орехи, измельченный ананас и экстракт ванили.

Добавьте коричневый сахар и молоко, пока овес не станет кремообразным и не будет достигнута желаемая консистенция овса.

Сверху посыпьте грецкими орехами, корицей и большим количеством йогурта. Вкуснятина!

Банановые кексы с кусочками шоколада на завтрак? Вам не нужно никого спрашивать дважды!

Смешайте влажные ингредиенты, прежде чем размять бананы и перемешивать их до тех пор, пока они не станут однородными.

Взбейте все сухие ингредиенты. Добавьте к банановой смеси сухие ингредиенты и пахту.

Выложите тесто в форму для маффинов и запекайте при 425 ° F в течение 5 минут, а затем уменьшите огонь до 375 в течение дополнительных 25 минут.

Дайте маффинам остыть и проглотить. В тепле они неотразимы!

Если вы ищете идеальный сладкий завтрак осенью, то эти тыквенные оладьи Палео — идеальный рецепт.

Взбейте яйца, тыквенное пюре и кленовый сироп. Добавьте сухие ингредиенты и взбивайте до однородной массы.

Нагрейте сковороду и выложите на нее тесто, чтобы сформировать блины.

Готовьте примерно по 3 минуты с каждой стороны.

Подавать немедленно! Эти праздничные блины будут приятно есть в течение всего сезона.

Завтрак выходного дня не может быть более особенным, чем блины Nutella с клубникой.

Поместите муку, молоко, яйца, масло, сахар, соль и ванильный экстракт в блендер для теста и взбивайте до однородной массы.

Выложите тесто на сковороду и быстро перемешайте, чтобы оно равномерно распределилось. Дайте приготовиться, затем переверните и продолжайте готовить до золотистого цвета.

Намажьте Nutella на креп! Покройте половину крепа дольками клубники, затем сложите.

Посыпьте кондитерским сахаром, и готово!

Если вы хотите быстро перекусить, почему бы не попробовать приготовить батончики из мюсли?

Смешайте овсяные хлопья, семена и орехи в сотейнике, затем поставьте в духовку на 5-10 минут, чтобы поджарить.

Выровняйте дно противня. Нагрейте на сковороде масло, мед и сахар, помешивая, пока масло не растает.

Добавьте овсяную смесь, корицу и сухофрукты, затем перемешайте, пока весь овес хорошо не покроется. Положите в форму и запекайте 30 минут при температуре 320 ° F.

Охладите в жестяной банке, затем разрежьте на 12 брусков, хватайте и отправляйтесь в путь.

Печенье для завтрака, которое не только полезно, но и на вкус похоже на угощение? Запишите меня!

Это печенье на основе овса содержит множество удивительных и полезных ингредиентов. Это именно то, что вам нужно для быстрого и легкого завтрака.

Просто смешайте все ингредиенты в миске и перемешайте.

Разложите печенье равными шариками и разровняйте на противне.

Выпекайте при температуре 325 ° F в течение 16-18 минут.

Выпейте стакан молока.

Это парфе с черникой и бананом для завтрака — идеальный рецепт, который можно заранее приготовить и хранить в холодильнике в качестве варианта сладкого завтрака.

Просто смешайте йогурт, овес, молоко, семена чиа и ваниль.

Выложите 1/4 части смеси на дно двух каменных банок на 16 унций с крышками.

Сверху положите нарезанный банан и чернику и по 2 столовые ложки Cheerios с медом и орехами.

Повторить слои, накрыть сверху крышками и хранить в холодильнике.

Погрузитесь!

Если вам сложно найти время по утрам, чтобы позавтракать, то овсяные хлопья на ночь — отличный рецепт. Это не только вкусно, но и обеспечивает быстрое и здоровое, сбалансированное начало дня.

В ночь перед подачей на стол добавьте корицу и 100 мл воды (или молока) в овсяные хлопья со щепоткой соли.

Утром разбавьте немного водой (или молоком). Сверху выложите йогурт, ягоды, сбрызните медом и ореховой пастой.

Нет ничего проще!

Вы слышали о банановом хлебе на завтрак. Почему бы не попробовать тыквенный хлеб в качестве вкусной праздничной альтернативы?

Смешайте муку, соль, пищевую соду, разрыхлитель, гвоздику, корицу и мускатный орех.

Взбейте масло и сахар на средней скорости до однородной массы. Добавляйте яйца по одному.

Вылейте тесто в подготовленную форму для выпечки хлеба и выпекайте от 65 до 75 минут при температуре 325 ° F.

Дайте остыть, и вы получите вкусный тыквенный хлеб.

Подавать теплым с чашкой чая или кофе.

Французские тосты S’mores — восхитительный рецепт завтрака, идеально подходящий для торжества.

Смешайте молоко и яйцо.

Намажьте ломтики хлеба Nutella. Выложите зефир на 2 куска хлеба.

Возьмите хлеб с зефиром и обмакните нижнюю часть хлеба в яйце. Приготовьте хлеб.

Обмакните оставшиеся ломтики хлеба в яйце и выложите поверх хлеба, покрытого зефиром, на сковороде, чтобы получился бутерброд.

Готовьте до золотистого цвета, затем переверните, чтобы приготовить другую сторону.

Наслаждайтесь вкусным и липким лакомством!

Замороженные ягоды — отличный способ создать полезный смузи, который надолго сохранит чувство сытости. Его также очень быстро и легко сделать.

Просто добавьте в блендер замороженные ягоды, йогурт, молоко, овсяные хлопья и мед. Взбивайте до однородной массы.

Разлить по стаканам и подавать охлажденным!

Пудинг с авокадо получается роскошно сливочным и насыщенным, и для его приготовления не требуется много усилий!

Просто поместите авокадо, миндальное молоко, сахар, лимонный сок и соль в блендер и взбивайте до однородной консистенции.

Добавьте смесь в сервировочные стаканы, чтобы охладить их примерно на час.

Кроме зеленого цвета, вы никогда не догадались бы, что это авокадо!

Банановый хлеб — это классический завтрак, которым можно наслаждаться круглый год.

Взбить сливочное масло и сахарную пудру, а затем медленно добавить яйца с небольшим количеством муки.

Всыпьте оставшуюся муку с разрыхлителем. Разомните два банана и перемешайте, прежде чем вылить смесь в подготовленную форму, и запекать около 50 минут при температуре 356 ° F.

Смешайте 50 г кондитерского сахара с 2 столовыми ложками воды. Полить остывшим пирогом.

Подавайте отдельно или обжаренные с ореховой пастой для восхитительного завтрака.

Для согревающего, острого завтрака, который сохранит чувство сытости, лучше всего подойдет овсянка с корицей и яблоком.

Растопите масло на среднем огне. Добавьте яблоки, коричневый сахар, присыпьте специями и солью.

Влейте воду, увеличьте огонь до сильного и доведите до слабого кипения.Добавьте овес и убавьте огонь. Добавьте грецкие орехи и продолжайте помешивать, пока вся жидкость не впитается.

Выложите овсяные хлопья в миски и посыпьте яблоками, медом и небольшим количеством молока.

Для быстрого и очень вкусного завтрака почему бы не приготовить миску для завтрака с овсяной кашей с чиа?

Смешайте овес, семена чиа, соевое молоко и кленовый сироп. Смешайте, пока все ингредиенты не распределятся равномерно.

Накройте и дайте остыть в холодильнике на ночь или в течение часа.

Разложите овсянку с чиа между двумя сервировочными тарелками.

Подавать с мюсли, свежими ягодами, орехами и немного меда для дополнительной сладости.

Эти кексы с арахисовым маслом и желе выводят классику на совершенно новый уровень.

Взбейте яйца и добавьте яблочное пюре, арахисовое масло, кленовый сироп и ванильный экстракт до однородной массы.

Добавьте овсяную муку, разрыхлитель и соль и перемешайте.

Выложите тесто на подложки для кексов. Добавьте ложку джема поверх каждого булочки.

Выпекайте 23–27 минут при 350 ° F.

Дайте маффинам остыть и подавайте со стаканом молока.

Чаши асаи восхитительны, выглядят как мороженое и почти не содержат калорий на вкус!

Добавьте молоко, йогурт, замороженные бананы, клубнику, чернику и асаи в блендер.

Продолжайте взбивать, пока не получите однородную консистенцию.

Разложите смесь по мискам и посыпьте бананом, свежими ягодами, семенами чиа, орехами и мюсли, чтобы получился вкусный хруст.

Эти веганские блины с черникой — отличный рецепт, поскольку в них используются простые ингредиенты, а результат действительно восхитительный.

Смешайте в миске муку, разрыхлитель, соль и подсластитель.

В отдельной миске взбейте миндальное молоко, кокосовое масло и льняное яйцо.

Смешайте влажные и сухие ингредиенты и добавьте чернику.

Выложите тесто на сковороду и дайте ему готовиться, пока не начнут образовываться маленькие пузырьки.

Залейте их своим любимым йогуртом, ягодами и кленовым сиропом.

Пудинг из семян чиа — еще один отличный рецепт, который можно взбить за несколько минут и получить восхитительный результат.

Перелейте ингредиенты в емкость и хорошо перемешайте. Дайте отстояться 2-3 минуты, затем снова очень хорошо перемешайте, пока не увидите комков.

Накройте банку и храните в холодильнике в течение ночи или не менее 2 часов.

Когда будете готовы съесть, посыпьте любимым фруктом.

Если вам нужно немного кофеина утром, почему бы не добавить кофе в коктейль на завтрак?

Цельнозерновые, замороженные бананы в сливках и кофе — это идеальное начало дня.

Просто смешайте все ингредиенты в блендере до однородной массы, при необходимости добавив молока.

Добавьте в стакан и сразу же наслаждайтесь, пока он остынет.

Рисовый пудинг с миндальным молоком имеет кремовую текстуру, которая заставит вас поверить в то, что вы едите что-то супер-роскошное на завтрак!

Промойте рис. Смешайте промытый рис, тростниковый сахар, соль и 1 стакан миндального молока. Готовьте на среднем огне, пока миндальное молоко не впитается.

Постепенно добавляйте еще 5 чашек миндального молока, по 1 чашке за раз, помешивая и готовя, пока текстура не станет очень густой.

Ложка в сервировочные тарелки и сверху с фисташками, гранатом, кокосом и корицей.

Кэсси привносит десятилетия опыта в кухонное сообщество. Она известный повар и заядлый садовник. Вскоре выйдет ее новая книга «Здоровое питание в саду». Когда Кэсси не пишет и не говорит о еде и садах, ее можно найти на фермерских рынках и в теплицах в поисках следующей отличной идеи.

25 лучших рецептов завтрака «Make-Ahead»

Если ваш дом склонен к оживленной утренней суете, эти рецептов готового завтрака могут быть вашей спасительной милостью.

Мы все знаем, насколько важен завтрак для всех нас, чтобы дойти до обеда.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Но когда вы пытаетесь подготовиться и подготовить детей / собак / партнеров, все может стать беспокойным.

Вот почему вам стоит начинать готовить завтрак заранее! Подготовьте его к работе, поэтому все, что вам нужно сделать, это взять и уйти.

От кремовых овсяных хлопьев и запеченных овсяных батончиков до декадентских французских тостов с запеканками и буррито на завтрак — здесь достаточно, чтобы продержаться до осени!

Давайте нырнем!

Дрожжи в тесте для блинов поначалу могут показаться немного пугающими, но вы не пожалеете, что попробуете эти блинчики на ночь.

Один из популярных способов приготовления хлеба — это замесить тесто и оставить его на ночь в холодильнике.

В этом рецепте используется та же наука, и нет, вы не попробуете ничего из дрожжей.

Что может быть лучше, чем просыпаться от теплого кусочка кофейного торта с банановым хлебом? Он сладкий, нежный и украшенный чудесной ореховой штрейзелью, создающей легкую текстуру.

Не стесняйтесь добавить немного шоколадной стружки и не бойтесь подавать с каплей карамели.

Я думаю, все мы знаем, что овес полезен, верно? Они питательны, богаты антиоксидантами, богаты клетчаткой и даже могут помочь снизить уровень холестерина.

И для тех жарких летних утра, когда большая миска горячей овсянки кажется слишком большой, вы не ошибетесь, выбрав банку света, фруктов или овсяных хлопьев на ночь.

Если вам нужно что-то более сытное по утрам и, может быть, что-нибудь перекусить в дороге, попробуйте эти бутерброды для завтрака.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Используя противень, вы можете приготовить и выпечь целую партию, прежде чем завернуть ее для замораживания. Утром вытяните (или два) и поставьте в микроволновую печь на пару минут.

Такой простой и такой универсальный! Используйте любое мясо, которое вам нравится, а также экспериментируйте с разными сырами и овощами.

Мне больше всего нравится бекон, яйцо и зрелый сыр чеддер с луком и мазком майонеза чипотле.

Может быть, вы когда-то ели (и ели) хлебный пудинг. Он сладкий, влажный и такой кремовый. Но пробовали ли вы когда-нибудь пикантный хлебный пудинг?

Этот маленький гениальный рецепт именно такой! Черствые кубики хлеба с несладкой смесью молока и яиц, сыром, колбасой и перцем.

Как и в случае с большинством рецептов хлебного пудинга, приготовление его накануне вечером позволит хлебу впитать заварной крем и ароматизаторы, и он будет готов к выпечке на следующее утро.

За этот рецепт стоит умереть. Текстура запеченной овсянки находится где-то между печеньем и батончиком мюсли, а аромат морковного торта просто идеален для завтрака!

Может показаться, что вы едите торт на завтрак, но если взглянуть на список ингредиентов, вы увидите, что он действительно очень полезен.

Мне нравится мой морковный пирог с изюмом и измельченными орехами, но вы можете их не использовать, если не фанат.

Эти батончики для завтрака — еще один замечательный вариант, который можно взять с собой в дорогу. Сливочные, мечтательные и совершенно сладкие, они отлично подходят для тепла или холода и так хорошо путешествуют.

Они стали особенно полезными из цельнозерновой муки и несладкого яблочного пюре вместо белого сахара.

Я приготовил их с миндальным маслом, и они были не хуже. Вы также можете добавить дополнительный банан вместо яблочного пюре, чтобы усилить вкус.

Вы можете не думать о яблочных пирогах на завтрак, но они полны фруктов! Почему не должно быть?

Эти маленькие ручные пироги похожи на круглые пирожные с начинкой, и вы можете легко приготовить их с покупным тестом для пирогов и консервированной начинкой для пирогов.

Что может быть лучше бутерброда на завтрак с колбасой, яйцом и сыром?

Как насчет буррито с картофелем, яичницей, жареной фасолью и сыром?

Эти горячие, сытные младенцы — идеальный способ подкрепиться с утра. И так легко можно поменять начинку.

Как насчет картофельных оладий, бекона и горсти нарезанного перца халапеньо?

Разница между этим рецептом и типичным рецептом овсянки на ночь заключается в количестве молочных продуктов.

В этом парфе вместо того, чтобы добавлять столько молока, чтобы впитать овес, используется молоко и йогурт, что делает их безумно сливочными.

Не только это! Их можно сделать на три дня вперед, что значительно упростит вашу неделю.

Я всегда был большим поклонником пирога с заварным кремом на завтрак.В нем есть яйца, сыр, овощи и / или мясо, а также тонкая корочка из теста.

Чем он лучше или хуже, чем бублик со сливочным сыром и беконом?

Мне нравится, насколько прост этот рецепт. Бланшировать шпинат не нужно. Просто брось это!

Я настоятельно рекомендую добавить лук и сыр хорошего качества, например, Грюйер.

Я люблю измельченные орехи и сухофрукты, но по утрам хочу немного шоколада.

И если добавление шоколадной стружки побудит детей есть эти батончики мюсли, я думаю, что это честная сделка.

Для чего-то вроде этого я предпочитаю измельченный арахис, а не целиком жареный арахис. Достаточно одного треснувшего зуба, чтобы оставить шрам!

Я делаю эту версию хотя бы раз в пару недель.

Я люблю копить остатки хлеба, пока не наберусь, а потом готовить эту запеканку для декадентского воскресного утреннего завтрака.

Этот рецепт очень прост: с хлебом, заварным кремом и приправленной сладкой начинкой.

Честно говоря, он и так довольно идеален, но я обычно добавляю немного шоколадной стружки или замоченного изюма, если они у меня есть.Почему нет?

Эти сливочные овсяные хлопья — отличный способ начать свой день свежо и весело.

Я немного колебался, чтобы добавить столько сливочного вкуса яблочному вкусу, но это работает как мечта. По вкусу похоже на шарик яблочного чипса с ванильным мороженым.

Если вы вообще меня знаете, то знаете, что моя любовь ко всему, что связано с бананами, глубоко пронизана. Если я увижу в названии слово «банан», значит, я попробую как можно скорее!

У этого овса великолепная кремовая текстура в сочетании со сладкими ломтиками банана и маслянистыми грецкими орехами.

Лучше всего это налить в миску, посыпать поджаренной мюсли и сбрызнуть медом.

Хотя они могут выглядеть как кексы, они слишком мягкие, чтобы их можно было съесть на ходу.

Конечно, это хорошо! Они мягкие, сладкие и именно то, что вам нужно, чтобы ваш день продолжался.

Чтобы их было легче обрабатывать, попробуйте порционировать в мини-формочки. Заверните и заморозьте их до готовности, затем запекайте и подавайте прямо в блюдо.

В чем разница между пирогом с заварным кремом и фриттатой? Обычно пирог с заварным кремом имеет корочку и запекается в духовке.

Фриттата обычно запускают на плите и либо переворачивают, чтобы закончить приготовление, либо готовят в духовке.

Этот рецепт упрощает и упрощает задачу. Это больше похоже на пирог с заварным кремом без корочки. Как бы вы его ни называли, он полон овощей и сыра и может быть готов менее чем за час.

Каким бы хорош этот рецепт ни был, его не так просто есть, когда вы гуляете с собакой или гоняете, чтобы успеть на работу.

Введите: кексы frittata!

В них даже есть картошка, чтобы сделать их дополнительной начинкой. Просто приготовьте партию и заморозьте в большом пакете.

Вытащите столько, сколько вам нужно, и насладитесь быстрым и вкусным завтраком за считанные минуты.

Вот еще один восхитительный рецепт пикантного хлебного пудинга. Ветчина, сыр и яйцо — это такая классическая смесь вкусов, и она близка к идеальной, когда ее смешивают с хлебом и заварным кремом.

Если вы хотите вывести это на совершенно другой уровень, попробуйте использовать оставшиеся круассаны и добавить слой соуса бешамель, чтобы создать блюдо в стиле faux Croque monsieur!

Если вы и дети всегда тянетесь к хрустящему тосту с корицей одновременно, вам это понравится!

В то время как середина остается влажной и кремовой, верхняя часть поджаривается и дает фантастический хруст.

Главное в веганских рецептах — это поиск правильных ингредиентов, которые будут хорошо смешиваться, придадут аромат и наполнятся, чтобы продержаться до обеда.

В этих пяти великолепных рецептах используется смесь киноа, гречки, проса, стального овса, коричневого риса, тефа, амаранта, чтобы обеспечить множество питательных веществ и полезных свойств, которые сохранят ваше чувство сытости до следующего приема пищи.

Не только это, но вы можете сделать их сладкими или солеными и так легко изменить их.

Думаю, мы все согласны с тем, что блины — один из лучших завтраков.Пушистый, теплый, сладкий и прекрасно сочетается с фруктами, шоколадом, сиропом или взбитыми сливками.

Но если вы можете приготовить партию и сделать ее чуть более здоровой, почему бы и вам? (Особенно когда они такие хорошие!)

Все, что вам понадобится, это горстка ингредиентов и блендер.

Картофель на завтрак — это то, на что у меня часто нет времени. Им нужно время, чтобы запечься, тогда как сковорода с яйцами может быть готова за считанные минуты.

Но приготовление большой партии, хранение их в холодильнике и жарка при необходимости — отличный способ добавить в свое утро дополнительный элемент для начинки.

Разве мы не все хотим печенье на завтрак? С помощью этого рецепта вы избавитесь от чувства вины.

Овес, бананы, изюм и грецкие орехи представляют собой запеченные овсяные хлопья с шоколадной стружкой по желанию

Не понимаю, как мы не подумали об этом раньше! Мы едим блины стопкой, так почему бы не запекать на подносе?

Это отличный способ обслужить толпу, не тратя часы у плиты!

60 идей для завтрака, когда нет времени есть

Что делать на завтрак, когда время не на вашей стороне? Все хорошее в этом обзоре 60 идей здорового завтрака, которые можно использовать в течение всего дня.

Идеи здорового завтрака, которые можно приготовить дома

Кажется, «что мне приготовить на завтрак?» это всегда вопрос дня. Особенно, когда мы стараемся есть более здоровую, лучшую для нас пищу, которая не нарушает бюджет. Но слишком часто, когда мы собираемся снова в школу собирать обеды, выяснять планы на ужин, выбирать здоровые закуски и т. Д., Завтрак может остаться незамеченным.

Я знаю, о чем вы думаете. «Но я занят, у меня едва хватает времени, чтобы собраться по утрам, не говоря уже о том, чтобы построить хорошо сбалансированный завтрак.Но на самом деле вы можете. Чтобы приготовить здоровый завтрак дома, не нужно больше времени, чем сходить в магазин бубликов или проехать на машине в McD’s. Немного спланировав и имея арсенал простых и полезных рецептов, вы можете приготовить себе приличный завтрак по утрам или выделить время, чтобы взять и пойти, и при этом приступить к работе вовремя. Обещаю.

Ознакомьтесь со следующими 50 идеями рецептов завтрака и убедитесь в этом сами. Прежде чем вы это узнаете, ваша утренняя игра станет сильнее, чем когда-либо.

Идеи быстрого и легкого завтрака

Сохраните амбициозное печенье на завтрак и huevos rancheros на выходные, им нет места в суете будних дней. Когда время имеет значение, завтрак должен быть чем-то, что вы можете приготовить на лету (особенно когда вы пытаетесь выбраться за дверь). Эти рецепты быстрые, легкие и не требуют особого ухода, поэтому откажитесь от скучной тарелки Cheerios и выберите один из этих завтраков.

FoodieCrush

Подвиньтесь к Mickie D’s, в городе появился новый Egg McMuffin. Попробуйте по максимуму ветчину и сыр с этими быстрыми и легкими утренними закусками.

FoodieCrush

Этот полезный кремообразный иммуностимулирующий зеленый смузи из миндального молока, естественно подслащенный замороженными фруктами, богат витаминами и антиоксидантами, которые помогают от простуды.

FoodieCrush

За время, необходимое для того, чтобы поджарить ломтик хлеба, вы можете приготовить в микроволновой печи сэндвич с яйцом, загруженный овощами и сливочным сыром.

Кухня Confidante

Не используйте соломинку и возьмите ложку — эта зеленая миска для смузи — идеальный завтрак, обед или закуска после тренировки!

FoodieCrush

Эта фриттата из яичного белка на одну порцию — один из самых простых завтраков недели, а также совершенно здоровый завтрак с яичным белком, богатым белком.

Духовка целиком и небесная

Этот тост с авокадо в греческом стиле достаточно быстрый и полезный для сытного будничного завтрака, но также достаточно моден для любого бранча на выходных. — Вы больше никогда не вернетесь к обычным старым тостам!

FoodieCrush

Полезный, питательный и сытный, этот тост с авокадо и яйцом вкрутую представляет собой простой в сборке бутерброд с открытой крышкой, готовый к употреблению в дороге.

Как сладко кушает

Независимо от того, любите ли вы спортзал, оставьте тяжелую работу этим мощным блинам, приготовленным с большим количеством тыквенных специй и секретным ингредиентом, который порадует все ваше тело.

Кафе Johnsonia

Кремовый восхитительный смузи великолепного розового оттенка с ягодами и корнеплодами для здорового начала дня.

Наша соленая кухня

Этот утренний обед наполнен белком из бекона и яиц (что может быть лучше для завтрака?) И начинкой из клетчатки из зелени и сладкого картофеля, оставляя вас полными энергии.

Находки Fit Foodie

Эти яичные укусы — подражание яичным укусам Starbucks sous vide, но вместо этого вы используете Instant Pot.

Щепотка Yum

Блинчики протеиновые! приготовлено в блендере без рафинированного зерна, без рафинированного сахара и без большого количества полезных белков. Мне очень нравится, к чему все это приведет.

FoodieCrush

Этот необычно выглядящий завтрак выглядит впечатляюще, на вкус еще лучше, и его можно приготовить за считанные минуты, используя — подождите — микроволновую печь. Да! Песто, сезонные помидоры черри, ветчина, сыр и яйца — все вместе для здорового спа-завтрака, который сделает любой день особенным.

FoodieCrush

Уютно и комфортно с этой питательной миской здоровых и сытных медленно сжигаемых углеводов. Добавление кленового сиропа и немного измельченных орехов делает завтрак по-настоящему сытным и сезонным.

Две малины

Сделайте партию киноа, положите ее в холодильник и подавайте на завтрак в горячем или холодном виде. Это отличная альтернатива овсу!

Бутерброды для здорового завтрака, которые вы можете быстро приготовить дома, могут стать спасительным подарком, когда у вас нет времени поесть в начале дня.

Пожиратель миндаля

Заранее приготовьте сладкий картофель для этой миски для завтрака, затем соберите начинку и обжарьте яйцо, когда будете готовы к употреблению.

На вкус лучше с нуля

Все, что вам нужно, это блендер, чтобы взбить их за 5 минут.

FoodieCrush

Сок асаи, гранатовый сок и малина полны антиоксидантов со всеми видами пользы для здоровья в этом сладком и терпком смузи из суперпродуктов

FoodieCrush

Творог заменяет моцареллу в этом полезном и простом тосте с авокадо, который идеально подходит для любимого завтрака, обеда и закуски, а также еще 10 тостов, которые стоит попробовать

Как сладко кушает

Покройте свой завтрак И кофе этим восхитительным творением. Почувствуйте себя уютно с этой комбинацией старомодных овсяных хлопьев, яблок, корицы и потрясающей порции (или двух!) Эспрессо.

Голодные укусы

Текстура этой миски асаи похожа на густые сливки, в ней много ягод, орехов и полезных ароматов.

Пара поваров

Я не говорю, что НИКОГДА не посоветовал бы вам съесть пирог на завтрак, но если вы ищете повседневный вариант, который немного легче для талии, эти кремовые карамельно-овсяные хлопья — более легкий способ подавить эту тягу к пирогам. .

Боджон Гурмэ

В этих простых стаканчиках для пудинга с тахини и чиа создается приятная атмосфера землистого тахини и яркого фруктового компота, не содержащего сахара.

Кухня Confidante

Фарро на завтрак — это вкусная альтернатива овсянке и сытное и полезное начало дня.

Сделайте заранее идеи для завтрака

Как приготовить завтрак в течение рабочей недели? Предварительный завтрак, детка. Будь то овсяные хлопья, буррито из замороженных продуктов или кексы на завтрак, сотворите немного волшебства накануне вечером, и вам даже пальцем не придется пошевелить утром!

FoodieCrush

Достаньте Instant Pot и приготовьтесь сделать утро намного проще благодаря этому быстрому и вкусному рецепту.Буквально установите и забудьте, чтобы приготовить замес на всю неделю за меньшее время, чем для утреннего душа. Добавьте начинку и приготовьте семейный завтрак, которым сможет насладиться каждый.

Карандаш номер 2

Все ваши утренние проблемы решаются с этими сытными коробками, полными разнообразия. Свежие фрукты удовлетворят сладкоежек по утрам, а яйца, творог и орехи добавляют много белка, чтобы сохранить выносливость.

FoodieCrush

Это потрясающее зрелище только выглядит сложным — ингредиенты под рукой собраны вместе, чтобы получилось легкое блюдо, которое прекрасно хранится в холодильнике и может выполнять тройную функцию: завтрак, обед и ужин.

Cotter Crunch

Этот питательный пирог с кабачками без корочки с жареным перцем, пушистыми яйцами и сыром фета не содержит всего -> глютена, мало углеводов, вегетарианец, а также не содержит сахара.

Естественно Элла

Оказывается, на завтрак салат тоже можно есть! Думайте об этом как о разобранном омлете в миске с нежной зеленью, картофелем и идеально приготовленными яйцами. Добавьте бекон, сыр или ломтик тоста, чтобы завершить вегетарианское блюдо.

Столик на двоих Блог

Тако, пирог, салат — здесь мы нарушаем все правила, так почему бы не добавить в смесь печенье? 😉 Это печенье для завтрака наполнено сытными цельнозерновыми злаками, фруктами и орехами, чтобы удержать вас без больших денег на сахар перед обедом.

Чистая еда Чистые угощения

У всех есть время на шоколад по утрам, верно? Эти вкусные угощения кажутся вам снисходительными, но они содержат полезные ингредиенты, такие как овес, конопля и семена чиа, чтобы ваше утро было правильным.

Две горошины и их стручок

Забудьте о пакетиках из рассыпчатой ​​овсянки, полных сахара. Приготовьте это заманчивое блюдо из нескольких порций, чтобы разогреть его напряженным утром, и почувствуйте себя хорошо, зная, что вы отправляете свою семью за дверь с полезными для здоровья продуктами, в которых никто никогда не догадывается, что в них меньше сладкого.

Кухонная варежка Fit

Палео или нет, осмелюсь сказать «нет» этому питательному и плотному булке, покрытому декадентским кремом из кешью.

Я Heart Naptime

Сделайте это за считанные минуты и получите полезный вариант завтрака, который будет оставаться полезным в течение нескольких недель.Всего пять основных ингредиентов плюс ваш выбор добавок, таких как шоколадная стружка, орехи или сухофрукты — полная победа в игре с завтраком в школу!

FoodieCrush

Эти полезные для здоровья мини-фриттаты — отличный вариант на завтрак или даже обед с большим вкусом, а также отличную закуску.

Вкусный здоровый легкий

Все слышали об овсе, но пробовали ли вы эту версию, вдохновленную яблочным пирогом? Сливочный йогурт, семена чиа, яблоки и орехи пекан поднимают классику.

Привет свечение

Все мы любим зеленый смузи, но иногда кажется, что вынимать все ингредиенты в слабые будни занимает слишком много времени. Подготовьте пачку пакетов для хранения в морозильной камере и никогда больше не оставайтесь без зелени!

FoodieCrush

Овес, вишня, ягоды и банан замочите в миндальном молоке на ночь в холодильнике, чтобы приготовить красный, белый и синий многослойный, полезный завтрак в банке, который не нужно готовить.Такой простой и здоровый завтрак!

Девушка на кухне

Эта выпечка из яиц, которую можно приготовить заранее, заслуживает небольшой дополнительной подготовки в выходные или в более спокойный будний день. Это полезное блюдо, наполненное листовой зеленью и овощами, является легким вариантом для быстрого ужина, который можно разогреть на завтрак или обед в течение недели.

Мед и лайм

Какие милые эти маленькие любовные маффины ?? Это звездное пюре для завтрака можно приготовить примерно за 30 минут, чтобы получить горячий завтрак, или приготовить заранее, чтобы взять и пойти.Имейте под рукой кленовый сироп, чтобы окунуться в него, и зарабатывайте дополнительные очки за блины с детьми.

FoodieCrush

Яичный завтрак Фриттата — это обычно еда, которую можно разделить, но этот рецепт на одну порцию из двух яиц, наполненный свежей спаржей, грибами, зеленым луком и козьим сыром, — идеальный способ насладиться быстрым и полезным завтраком для одного. .

Голодное хобби

Жареный красный перец — секретный ингредиент в этом варианте завтрака, который экономит время и деньги.Сделайте несколько штук, чтобы спрятать их в морозильной камере, и пропустите поездку на работу, чтобы получить много протеина на весь день.

Находки Fit Foodie

Эти полезные портативные закуски можно легко настроить на любой вкус, но Ли делает их совершенно восхитительными, добавляя кучу ягод и немного меда.

Печенье и Кейт

Неужели это завтрак без буррито на завтрак ?? К счастью, вам не нужно на это отвечать.Этот вариант морозильной камеры, подходящий для вегетарианцев, по-прежнему содержит много белка благодаря бобам, яйцам и небольшому количеству сыра.

FoodieCrush

Обладая нужным количеством сладости кленового сиропа, эта полезная для здоровья комбинация овса, орехов, сушеной клюквы и слоеного кокоса представляет собой простой рецепт мюсли, который можно есть как кусочки, так и комки, и идеально подходит для употребления с йогуртом или молоком.

Минималистский пекарь

Чтобы приготовить овсяные хлопья на ночь, просто добавьте эти ингредиенты в небольшую банку или миску с любимым подсластителем (мы любим кленовый сироп или стевию!).Мы также добавили в эту версию арахисовое масло для усиления вкуса и протеина!

Рецепт: консервы для еды

Большой, жирный, пушистый, сырный кекс с беконом, запеченный внутри. ЭТО завтрак чемпионов !!

Как сладко кушает

Каждое яркое утро готовьте, упакуйте и заморозьте свои смузи, чтобы сэкономить время.

Дай мне немного духовки

Вы можете приготовить эти буррито на несколько недель за час менее, чем за час, и приготовить их по своему вкусу.

Дорогая Крисси

Эти мини-пироги с заварным кремом подходят не только для завтрака. Из них также можно приготовить идеальную закуску, поздний завтрак или даже ужин, если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты.

Просто киноа

Приправленное бананом, арахисовым маслом, овсом, киноа и шоколадом, это печенье для завтрака с киноа на вкус как десерт, но вполне полезно для завтрака.

Девушка из Айовы ест

Эти парфе — быстрый и легкий рецепт завтрака без глютена.Собрать один раз, а потом всю неделю готовить легкий завтрак.

Вкус худого

Яйца, шпинат, артишоки и сыр фета — полезная запеканка для завтрака, идеально подходящая для того, чтобы накормить толпу или заранее приготовить еду, чтобы разогреться в течение недели.

Кофе и мелки

Невероятно простая в приготовлении и уборке, эта легкая еда для завтрака имеет дополнительный бонус (особенно если у вас есть маленькие дети) — повсюду не просыпаются хлопья или крошечные тосты.

Пекарь от природы

С добавлением моркови, яблок, изюма, орехов и кокоса, они обязательно станут одним из ваших новых любимых рецептов маффинов.

Настоящая еда Whole Life

Самое лучшее в этом пудинге то, что его можно приготовить и хранить перед собой, что делает его идеальным вариантом для завтрака на вынос. Из него также получится прекрасный легкий десерт, когда вам захочется чего-нибудь сладкого.

Да для желтков

Эти энергетические шары, богатые полезными жирами, клетчаткой и белком, сохранят чувство сытости.К тому же они восхитительны.

Девушка из Айовы ест

Если вы раньше пробовали запеченную овсянку (или, особенно, если ЕЩЕ НЕ ЕСТЬ), вам стоит сразу попробовать эти слегка подслащенные батончики, которые также могут стать идеальным полдником.

FoodieCrush

Давай, тако-бой, лучший завтрак, не так ли? Я верю в тако для каждого приема пищи в течение дня, особенно когда их можно быстро приготовить. Это блюдо, фаршированное остатками тертой говядины, сладким перцем и яичницей, станет новым любимым блюдом всей семьи.

Если вы сделаете по этому рецепту, дайте мне знать! Оставьте оценку ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ этому рецепту ниже и оставьте комментарий, сделайте фото и отметьте меня в Instagram с #foodiecrusheats.

Сэндвич для завтрака с яйцом в микроволновке

За время, необходимое для того, чтобы поджарить ломтик хлеба, вы можете приготовить в микроволновой печи сэндвич с яйцом, загруженный овощами и сливочным сыром.

Курс Завтрак

Кухня Американская

Ключевое слово сэндвич с завтраком

Время на подготовку 5 минут

Общее время 5 минут

Порций 1

калорий 350 ккал

Ингредиенты

• 1 Тонкий рогалик
• ¾ стакана яичных белков
• 10-15 свежих листьев шпината
• 1 клин сыр Laughing Cow Herb и чеснок
• 2 ломтика помидора
• 2-4 ломтика авокадо
• kos
• Острый соус чолула

Инструкции

• Поджарьте бублик в тостере до тонкого состояния.В небольшой миске (я использовал одноразовые миски в офисе) взбейте яичные белки и добавьте листья шпината, затем приправьте кошерной солью. Готовьте на ВЫСОКОЙ СТЕПЕНИ в микроволновой печи в течение 1 минуты 30 секунд, следя за яйцами, чтобы они не переполнились.

• Намажьте ломтик сыра на поджаренный рогалик и добавьте ломтики помидора. Выложите приготовленное яйцо из миски в одну лепешку и выложите поверх сыра и помидоров, а сверху посыпьте авокадо. При желании приправить солью и острым соусом.

Питание

Калорий: 350 ккал | Углеводы: 34 г | Белок: 27 г | Жиры: 12 г | Насыщенные жиры: 4 г | Холестерин: 16 мг | Натрий: 627 мг | Калий: 737 мг | Клетчатка: 5 г | Сахар: 3 г | Витамин А: 1637 МЕ | Витамин C: 14 мг | Кальций: 57 мг | Железо: 1 мг

Мы отправляем хорошие электронные письма. Подпишитесь на FoodieCrush и получайте каждое сообщение и эксклюзивный контент только для наших подписчиков прямо на ваш электронный почтовый ящик.