Зубатка рецепты приготовления с фото: Доступ к этой странице запрещен.

Рецепт почерневшего сома Барлоу | Все рецепты

Хотя и хорошо, но мне пришлось внести некоторые изменения в блюдо (слава богу, я сначала прочитал отзывы!). Во-первых, я использовал только половину необходимого количества кайенского перца и 1/4 чайной ложки соли (подумал, что это все еще слишком много, учитывая другие добавки, которые я сделал). Я добавил 1,5 чайной ложки Old Bay, 1 чайную ложку перца, 1/2 чайной ложки креольской приправы, 1 щепотку приправленной соли, 1/2 чайной ложки почерневшей приправы и 2 чайные ложки лукового порошка.Я использовал оливковое масло, чтобы покрыть филе, а не сливочное масло, и достаточно итальянской заправки, чтобы слегка покрыть филе (может быть, чайная ложка на каждое филе, это помогает предотвратить высыхание рыбы). Убедитесь, что вы открываете окна во время процесса чернения, как говорилось в предыдущих обзорах! Даже собака оставила меня на кухне, когда дым стал густым! Я подала его поверх старомодного грязного риса, и моему парню это очень понравилось.Он отдыхал на обед, а на следующий день было еще жарче! Он утверждал, что ему приходилось сидеть на мокром полотенце, чтобы остыть! В целом, рецепт — отличная отправная точка для почерневшего сома.

Это был фантастический рецепт, но довольно острый, и я даже уменьшил количество кайенского перца на 1/2 чайной ложки.Если вы не можете переносить по-настоящему острую пищу, я бы посоветовал использовать всего 3/4 чайной ложки кайенского перца. Прочитав отзывы, я также добавил немного соли и черного перца вместо полного количества и обжарил филе в оливковом масле вместо сливочного. ПРИМЕЧАНИЕ. Убедитесь, что чернение выполняется в хорошо проветриваемом помещении. От перца много дыма и сильных паров, поэтому будьте осторожны. Я подавал это с кукурузой в початках, щенками тишины и жареным красным картофелем в меде (рецепт можно найти на этом сайте).Абсолютно вкусно, обязательно сделаю это снова. Спасибо!

Мой муж не любит рыбу, но он убирает свою тарелку каждый раз, когда я готовлю это! Я пробовал это с несколькими другими видами рыбы (треска, тилапия), но сом лучше всего на вкус. Я точно следую рецепту, за исключением того, что у меня никогда не бывает лимонного перца, поэтому я выдавливаю свежий лимон поверх филе.Я также смазываю филе дижонской горчицей после того, как покрываю их заправкой для салата. Это добавляет восхитительный изюминку. Кроме того, если вам не нравятся острые блюда, можно разрезать кайенский перец пополам и просто использовать немного больше чесночного порошка, чтобы восполнить его. Я обычно подаю это с салатом и небольшим количеством риса Джумбалая Затарина с нарезанной кубиками колбасы.

Это моя первая попытка почернить что-нибудь.У меня был плохой опыт много лет назад, когда он впервые стал популярным, но в последнее время я попробовал вкус моей племянницы в ресторане, и с тех пор мне хотелось иметь больше. Я использовала приправу «Затаринс Черненед» и добавила чесночный порошок. Я также использовал свежий лимонный сок. Я использовал смесь оливкового и сливочного масла, чтобы обжарить филе, и вообще не использовал заправку для салата. Когда он запекся, из него получился восхитительный соус, и на выпекание ему потребовалось всего 15 минут. После горячего обжигания они были почти готовы. Я подал его с простым рисом с запаренной морковью.Моему мужу, который требователен к морепродуктам, он очень понравился. Большое спасибо за рецепт.

Я подумал, что для этого рецепта можно использовать обзор, который не был написан почти 10 лет назад, так что приступим. Я внес минимальные изменения, и все получилось потрясающе. Сначала я использовал только 1 чайную ложку соли, и этого было достаточно. Кроме того, если вы не очень любите острое, используйте только 1 чайную ложку кайенского перца.Я люблю острые продукты, и от этого рецепта у меня горели уши, а из носа шмыгало носом. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ИТАЛЬЯНСКИЙ ПЛАТЬЕ. Я почти не сделал этого, но был рад, что сделал. Как сказал другой пользователь, заправка смягчает некоторую соленость. Если вы беспокоитесь, что ваша рыба станет слишком соленой после небольшой попытки после обжаривания, скорее всего, после использования заправки все будет в порядке. Кроме того, я только брызнул немного на рыбу. 1 чашка — это слишком много. НЕ ВЫПЕКАЙТЕ 30 МИНУТ.Я испекла всего 15 штук, и все получилось идеально. Он был сочным, нежным и слоеным, но не засохшим. В качестве гарнира я зажарил стручковую фасоль на той же сковороде, что и для рыбы. У меня был лимон, который мне нужно было использовать, поэтому я выдавил немного сока и на стручковые бобы, и на рыбу, и он добавил приятный свежий привкус. Мне и моему парню это понравилось. Сделай это!

Замечательный! Единственное, что я хотел бы сделать, это добавить только 1 чайную ложку соли.Также я видел ниже одного рецензента, который прокомментировал, что это слишком соленый, но она использовала чесночную соль — обязательно используйте чесночный «порошок». Нам нравится острый, поэтому специи были идеальными.

Я прочитал отзывы перед использованием этого рецепта. В предыдущих попытках я использовал специю, продаваемую знаменитым новоорлеанским поваром для почерневшей рыбы, но обнаружил, что это бла.Я последовал этому рецепту на палтусе (я не мог поймать сома) и нашел его абсолютно превосходным. Это так просто, но сочетание специй подчеркнуло прекрасный пряный вкус, связанный с почерневшей рыбой. Ничего не меняйте. Используйте по назначению!

Это одно острое блюдо, но мы любим острую пищу, так что это было нормально. Ну, по крайней мере, мне это нравится, и Жанна с этим мирится.Во-первых, я думаю, что для одного фунта рыбы можно разрезать специи пополам, одной чайной ложки каждой будет достаточно. Я использую два, и у меня осталось много остатков, и я действительно покрыл рыбу. Во-вторых, как кто-то еще упомянул, при жарке берегитесь дыма. Откройте окна и включите вытяжной вентилятор, который вам понадобится. Секрет этого рецепта, конечно же, в итальянской заправке. Кажется, что это отнимает часть тепла, но все же оставляет приятный вкус и отличный аромат. Я сделаю это снова, возможно, в следующий раз с другой рыбой.

Просто и может быть вкусно — но СЛИШКОМ СЛИШКОМ СОЛИ! Если я сделаю еще раз, я исключу 2 чайные ложки соли, так как лимонный перец и заправка уже соленые. Также 1 чашка итальянской заправки расточительна, я считаю, что достаточно просто моросить филе.

Рецепт Святого Джеймса сома | Все рецепты

Отличный рецепт дегустации! Только пара вещей: количества панировки хватит на три приготовления по этому рецепту (не думаю, что я на самом деле использовал его трижды… Я разделил ее, прежде чем панировать рыбу, потому что вы не хотите использовать панировку, которая явно касается рыбы). Я хранил дополнительную панировку в холодильнике с пармезаном. Также вы можете использовать обычное молоко вместо сгущенного и гораздо меньше топленого масла, чем требует рецепт (я думаю, что использовал 1/4 стакана). Этот рецепт отлично подходит и для красного луциана! Моим маленьким девочкам нравится этот рецепт.

Моему мужу и детям очень понравился рецепт.У меня не было консервированного молока, поэтому я просто мариновался в обычном молоке в течение дня в холодильнике. Я также добавил сверху немного панировочных сухарей, прежде чем сбрызнуть маслом. Это было очень хорошо и легко приготовить.

Замечательный! Такого сочного и ароматного сома у меня никогда не было — даже моим детям он понравился! Определенно стоит дождаться маринования!

Это легкое в приготовлении блюдо обладает прекрасным вкусом и текстурой.Я успела замариновать рыбу часа 2, но она все равно получилась сочной и нежной. Муж и сын бредили. Я взбил немного лимонно-масляного соуса, чтобы подать сверху, но в этом действительно не было необходимости.

Эта рыба была превосходной. Я замариновал рыбу в цельном молоке на ночь и приготовил мучную смесь в пакете с застежкой-молнией, чтобы было легко покрыть рыбу.Я уменьшил количество муки примерно до 3/4 стакана, но оставил другие приправы такими же, потому что мне нравится приправа. Осталась лишняя смесь, но рыба была настолько хороша, что мне было все равно. Я уменьшил количество масла примерно до 1/4, и моя рыба очень хорошо подрумянилась. НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую и моему мужу, и маленькой девочке это понравилось.

Очень хорошо и вкусно.Как было сказано в предыдущем обзоре, осталось много мучной смеси, поэтому я разделил ее, прежде чем использовать. После запекания покрытие было слегка влажным, поэтому я жарил его 8-10 минут. Выдавите немного свежего лимонного сока и полейте соусом тартар.

Этот рецепт был великолепен! Я добавил несколько штрихов Essence of Emeril в панировку после того, как прочитал, что она может быть пресной.Вкус был потрясающим, и моим детям он понравился! Я даже забыл добавить масло после панировки, и оно все равно было приятным! Не могу дождаться, чтобы попробовать еще раз …

Вкус сома был отличным! Я подумал, что это было очень вкусно. Мы следовали рецепту до Т и мариновали рыбу около 24 часов в холодильнике. Обязательно сделаю еще раз.

Очень хороший рецепт. Сделано из наггетсов сома вместо филе. Используйте цельнозерновую муку вместо универсальной и сократите сливочное масло до 1/2 стакана. Всей семье это очень понравилось, и они назвали это «хранителем». Подается с зеленой фасолью и томатным салатом. Спасибо, что поделились.

Совсем не понравилось.Я уменьшил масло вдвое, но все равно было слишком много. Мне показалось, что между рыбой и маслом оно было слишком жирным. Совсем не получилось хрустящим.

Жареный сом целиком — стол Acadiana

Жареный сом с хрустящей корочкой золотисто-коричневого цвета, вкус и текстура поедания сома близко к кости в наши дни — редкость. Но с этим рецептом я хочу вернуть почти забытое блюдо.

Жареный золотисто-коричневый сом — настоящее лакомство.(Все фотографии предоставлены Джорджем Грэмом)

Было время в моей юности, когда ужинать вне дома обычно означало поездку. Жизнь в маленьком городке 50-х годов означала, что рестораны были ограничены, и кафе моего отца было одним из лучших вариантов в городе. Итак, за ужином мы обычно ездили в Ковингтон, штат Луизиана, или даже дальше в Новый Орлеан. Но время от времени мой отец заводил Buick Roadmaster, и мы выезжали из штата.

Я вырос в округе Вашингтон на линии штата Миссисипи, и одним из любимых мест моего отца был ресторан Mack’s Fish Camp, расположенный в часе езды от Богалусы в Хаттисберге, штат Миссисипи.Было приятно исследовать незнакомую территорию, и то, что ждало впереди в этом придорожном ресторане, стоило поездки.

Mack’s славился одним — целиком жареным сомом. В то время, вместе с щенками, салатом из капусты и нарезанным белым хлебом, они подавали все, что подавали целиком жареный сом. Но то, что они сделали с сомом, было просто волшебством. Я до сих пор помню, как с широко раскрытыми глазами наблюдала, как официантка поставила огромное блюдо с жареным на пару сомом посреди стола.

Снятие шкуры с пойманного в дикой природе сома требует таланта.

В своем рецепте я использую пойманного в дикой природе сома, более вкусную рыбу. Сомов, запертых в сети во внутренних водных путях бассейна Атчафалая, снимают с них шкуру и выпотрошивают на заказ.

Сом очищенный на кости целиком.

Мне нравится меньший размер, который готовится равномерно и быстро за несколько коротких минут. И секрет моего теста в том, что добавление соленого сока для терпкости и креольской горчицы для пряности. Сухие ингредиенты традиционные, и если у вас есть любимая упакованная рыба, используйте ее.

В детстве нам приходилось учиться есть рыбу на косточке, и достаточно было одной булавочной кости, застрявшей у вас в горле, чтобы понять важность ломтика белого хлеба на столе. Это отличные воспоминания, и хотя на юге все еще есть множество домиков для сома, жареный сом из филе обычно является вариантом ресторана.

Mack’s работает и сегодня, так что попробуйте, когда будете недалеко от Хаттисберга. А попробуйте мой рецепт и узнайте, насколько вкусным может быть поедание сома на косточке.

Жареный цельный сом

Рецепт: Джордж Грэм

Количество порций: 4

Ингредиенты

• 1 стакан цельного молока
• 2 больших яйца
• ¼ чашки соленого сока
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 2 столовые ложки креольской горчицы или цельнозерновой горчицы
• 1 чайная ложка смеси приправ Acadiana Table Cajun, рецепт см. здесь
• 1 чайная ложка острого соуса
• 1 чашка желтой кукурузной муки
• ½ стакана универсальной муки
• 1 чайная ложка лимонного перца
• ½ чайная ложка кошерной соли
• 1 галлон арахисового или растительного масла
• 4 (от 8 до 12 унций) целого выловленного в дикой природе сома, очищенного
• 3 столовые ложки нарезанной петрушки
• Дольки лимона, для подачи
• Коктейльный соус, для подачи

Инструкции

1. В большую миску добавьте молоко, яйца, маринованный сок, лимонный сок, горчицу, каджунский сок. исонинг и острый соус.Взбивайте, пока не смешано.
2. В большую миску добавьте кукурузную муку, муку, лимонный перец и соль. Смешайте сухую смесь.
3. Во фритюрнице или голландской духовке на среднем или сильном огне добавьте масло и доведите до температуры 350ºF.
4. Добавить сома в жидкую смесь и покрыть со всех сторон.
5. Переложить сома в сухую смесь и покрыть со всех сторон.
6. Поместите сома в кляре на поднос и охладите в холодильнике в течение 10 минут, чтобы тесто застыло.
7. Порциями добавляйте сома в горячую смазку (не переполняйте кастрюлю). Готовьте со всех сторон примерно 5-8 минут до золотисто-коричневого цвета и полной готовности. Переложите на решетку, застеленную бумажными полотенцами, чтобы высушить.
8. Подавайте по-семейному, посыпав свежей петрушкой, дольками лимона и вашим любимым коктейльным соусом.

Примечания

3.5.3217

Самый вкусный сом!

ВАШЕ МЕСТО ЗА СТОЛОМ: Если вам нравится эта история приготовления каджунских блюд и рецепт каджунских блюд, примите мое личное приглашение подписаться, указав свой адрес электронной почты внизу или вверху справа на этой странице. Это быстро и безболезненно. Вы получите уведомление по электронной почте и будете первым, кто узнает, когда будут добавлены новые истории приготовления каджунских блюд и рецепты каджунских рецептов. Спасибо, Джордж.

Рецепт запеченного сома | Блог Healthy Recipes

Простой рецепт запеченного сома без глютена и кето.Выпекать намного проще, чем во фритюре, а результат получается хрустящим и восхитительным.

Каждый раз, когда я бываю на юге Америки, мне нравится много жареного сома. Я люблю нежную белую мякоть этой рыбы. Но дома я вообще-то предпочитаю запекать. Мне, как повару, гораздо легче запекать, чем жарить во фритюре.

Я люблю выпечку — это простой способ готовки без помощи рук. В то время как жарка заставляет вас стоять рядом со сковородой и постоянно следить за едой, выпечка дает вам немного больше свободы.

Ингредиенты, которые вам понадобятся

Вам понадобится всего несколько простых ингредиентов, чтобы приготовить этот рецепт запеченного сома. Точные размеры указаны в таблице рецептов ниже. Вот обзор того, что вам понадобится:

Миндальная мука: Бланшированная миндальная мука тоже подойдет, если это все, что у вас есть. Вы также можете использовать такое же количество панировочных сухарей (или панировочных сухарей без глютена), если хотите.

Кошерная соль и черный перец: Если вы используете мелкую соль, вам следует уменьшить количество, которое вы используете, иначе блюдо может оказаться слишком соленым.

Специи : чесночный порошок, луковый порошок, перец, сушеный тимьян, сушеный орегано и кайенский перец. Убедитесь, что у вас свежие специи. Несвежая специя легко может испортить блюдо. По опыту!

Масло: Я использую его для обмакивания рыбного филе перед тем, как покрыть их миндальной мукой. Я люблю сливочное европейское масло. Но отлично подойдет любое масло.

Филе сома: Я использую филе без кожи. По возможности старайтесь брать куски рыбы такого же размера.Филе, которое у меня получилось, было очень разной по толщине, поэтому в итоге я нарезал одно из них.

Масло авокадо в спрее: Это масло имеет нейтральный вкус и высокую температуру дымления, что делает его идеальным маслом для жарки.

Как запечь сома

Это просто! Прокрутите вниз до карточки рецепта для получения подробных инструкций. Вот основные шаги:

1. Первый шаг — смешать миндальную муку, соль, перец и специи в неглубокой посуде.

2. В другой неглубокой посуде растопите масло.

3. Теперь окуните каждое филе в топленое масло, затем обваляйте его в смеси миндальной муки.

4. Поместите рыбное филе, покрытое оболочкой, на смазанную жиром решетку для жарки. Сбрызните их маслом.

5. Запекайте рыбу примерно 15 минут в духовке при 450 ° F, пока она не станет хрустящей и золотистой снаружи, а внутри — нежной и непрозрачной.

Где купить сома

Я покупаю замороженное филе в Whole Foods. Как вы можете видеть на видео, в моей сумке было два филе — одно тонкое, другое очень толстое.Это такая моя любимая мозоль. Как они могут ожидать, что мы приготовим такое очень разное филе? Решила проблему, разрезав толстое филе на два более тонких.

Что подавать с запеченным сомом

Так как я запекаю рыбу в духовке с температурой 450 ° F, мне нравится подавать ее с гарнирами, которые я могу приготовить в той же духовке. Поэтому я часто подаю его с жареной бамией, жареной зеленой фасолью или жареной брокколи.

Еще больше вкусных рыбных рецептов

Если вы любите хорошо приправленные рыбные блюда, попробуйте этот замечательный череный палтус.Это супер вкусно! И этот рецепт запеченной трески — один из моих лучших и самых простых рецептов рыбы.

Подписаться

Обычно я публикую новый рецепт раз в неделю. Хотите, чтобы новые рецепты были в вашем почтовом ящике? Подписаться!

Запеченный сом

Простой рецепт запеченного сома с низким содержанием углеводов и кето без глютена. Это намного проще, чем жарка во фритюре, и результат такой восхитительный

Время приготовления20 минут

Время приготовления15 минут

Общее время35 минут

Курс: основное блюдо

Кухня: американская

Порции: 2 порции

калорий : 360 ккал

ИНСТРУКЦИИ

• Разогрейте духовку до 450 градусов F.Подготовьте противень, выстелив дно фольгой и сбрызнув решетку маслом.

• Смешайте миндальную муку, соль, перец и специи в неглубокой посуде (например, квадратной 8-дюймовой форме для выпечки).

• В другой неглубокой посуде, пригодной для использования в микроволновой печи, растопите масло в микроволновой печи.

• Окуните каждое филе сома в топленое масло, затем погрузите в миндальную муку, надавливая, чтобы убедиться, что покрытие прилипло.

• Поместите рыбное филе, покрытое оболочкой, на подготовленную решетку для жарки.

• Обрызгайте филе маслом. Выпекать 15 минут до хрустящей корочки и золотистого цвета снаружи и до мягкости и непрозрачности внутри. Подавать немедленно.

ПРИМЕЧАНИЯ

Информация о питании отражает тот факт, что часть смеси масла и миндаля останется в посуде. Вам все равно понадобится все это, чтобы хорошо покрыть рыбу, но вы не будете использовать его полностью.

ПИТАНИЯ НА ПОРЦИЮ

Порция: 1 филе сома | Калории: 360 ккал | Углеводы: 6 г | Белок: 35 г | Жиры: 22 г | Насыщенные жиры: 5 г | Натрий: 324 мг | Клетчатка: 3 г | Сахар: 1 г

Еще рецепты

Жареный сом по-южному • Шеф-повар из сладкого горошка

Кому подойдет жареная рыба ??

Теперь вы меня знаете — я девушка из Южной Калифорнии, родилась и выросла, но Дастин провел много лет своего становления в Далласе, штат Техас. Сказать, что это техасское воспитание сформировало его аппетит к южной еде, было бы преуменьшением. Мужчина, безусловно, любит жареную бамию, говяжью грудинку, жареную курицу, банановый пудинг и Dr.Пеппер (ох, как он любит своего Доктора Пеппера!).

А еще есть его любовь к жареному сому.

Что ж, как вы, наверное, догадались, я стараюсь узнать мнение Дастина о том, какие рецепты мне следует попробовать для своего блога. Для , вероятно, за последние полгода или около того, одно из обычных предложений Дастина включало жареного сома. Он просто любит эти вещи.

Я наконец решил принять его предложение и попробовать свои силы в этом. Не будучи южанкой, мне пришлось провести небольшое исследование.

Мне показалось, что для приготовления хорошего «южного жареного сома» нужно замочить филе сома в пахте, добавить немного кайенского перца и других специй, а затем покрыть рыбу смесью кукурузной муки и муки.

И, конечно, пожарить. «Потому что это то, что вы делаете на Юге. Для меня это звучало достаточно просто.

И это было! Рыба получилась отличной. Легкая и хрустящая. Влажный и нежный. Теплота и аромат кукурузной муки были как раз достаточными, чтобы вы также смогли оценить тонкий вкус свежего сома.Я добавил в рыбу щедрую дольку свежего лимона, но Дастину понравилось его простое блюдо. Это определенно будет блюдо, на которое мы будем полагаться в будущем.

Но, что более важно, я осчастливил своего мужа.

ASPC в Instagram

Если вы попробуете этот рецепт, дайте мне знать, что вы думаете, оставив комментарий и оценив его. И не забудьте сделать снимок и отметить его #asweetpeachef в Instagram! Я ОБОЖАЮ видеть то, что вы придумываете. Наслаждаться!

Вот рецепт старого доброго южного жареного сома с кукурузной мукой и легким, но ярким вкусом.

Категории: Легкий ужин

Сложность: Легкий

Ключевое слово: жареный сом, рецепт жареного сома, рецепты жареного сома

Количество порций: 4

Калорийность: 189 ккал

Автор: Лейси Байер из A Sweet Pea Chef

• 4 филе сома около 1 фунта
• 1/2 чайная ложка морская соль покрыть филе
• 1/2 чайная ложка молотый черный перец покрыть филе
• 3/4 чашка кукурузная мука
• 1/4 чашка мука из нута
• 1/2 чайная ложка чесночный порошок
• 1/4 чайная ложка кайенский перец
• 2 столовая ложка оливковое масло
• по желанию: дольки лимона для гарнира

1. Филе сома промыть и обсушить бумажным полотенцем.Если вы предпочитаете кусочки поменьше, можно нарезать сома соломкой. Обильно приправить морской солью и молотым черным перцем. Оставьте на 10-15 минут, перевернув и приправив другую сторону через 5-8 минут.

2. Смешайте кукурузную муку, муку из нута, чесночный порошок и кайенский перец в другой мелкой посуде.

3. В большой сковороде добавьте масло на почти сильном огне. Вы узнаете, когда масло будет готово, когда очень и очень небольшое количество воды, налитой в сковороду, начнет шипеть и танцевать.

4. Вилкой, щипцами или руками переложите одно филе в кукурузную муку и тщательно покройте. Стряхните излишки кукурузной муки и осторожно поместите рыбу в горячую сковороду. Обжарить до золотисто-коричневого цвета, около 3-6 минут на каждую сторону, в зависимости от размера филе или полоски. Осторожно, чтобы рыба не оказалась в сковороде. После золотисто-коричневого цвета с каждой стороны осторожно удалите и поместите на тарелку, застеленную бумажными полотенцами, и высушите. Будьте осторожны при обращении с рыбой, так как рыба будет очень нежной и может попытаться развалиться и / или отделиться от обжаренной кукурузной муки.Я решил, что на этом этапе лучше всего использовать шпатель с прорезями, чтобы рыба не порывалась. При необходимости приправить солью или перцем.

5. Подавать с долькой лимона по желанию.

Пищевая ценность

Южный жареный сом

Количество на порцию (3 унции)

калорий 189 Калорий в составе жира 69

% дневная стоимость *

Жир 7.7 г 12%

Насыщенные жиры 1,8 г 9%

Холестерин 63,6 мг 21%

Натрий 425,4 мг 18%

9% Углеводы Клетчатка 1,7 г 7%

Сахар 2 г 2%

Белок 21,4 г 43%

Витамин A 50IU 1%

Витамин C 0,8 мг 1%

Кальций 50 мг 5%

Железо 2 мг 11% в процентах на диете в 2000 калорий.

Луизианский сом с окрой и кукурузой Рецепт

Превосходно! Каким бы острым оно ни было, мне удалось заранее приготовить партию смеси специй Emeril’s Essence, что сделало ее немного острее, чем если бы я использовал Tony Chachere. Это было чудесно! Мы были измотаны после целого долгого дня и все же смогли сделать это в мгновение ока. И это тоже. Плюсы: Быстрый и легкий набор цвета и текстуры