Киноа салат рецепт: Салаты с киноа — 15 рецептов – Салат с киноа — 39 рецептов
РецептыСалаты с авокадо и киноа, 11 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
Киноа 1 стакан
Рубленая петрушка ½ столовой ложки
Лимонная цедра 1 штука
Авокадо ½ штуки
Зерна граната ½ стакана
Чили-пудра ½ чайной ложки
Куриные бедра 2 штуки
Молотый тмин ½ чайной ложки
Оливковое масло 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Дижонская горчица 1 чайная ложка
Салаты с киноа, 23 пошаговых рецепта с фото с видеоуроками на сайте «Еда»
Киноа 1 стакан
Вода 2 стакана
Мед 2 столовые ложки
Оливковое масло 3 столовые ложки
Зеленые яблоки 250 г
Стебель сельдерея 200 г
Рубленая петрушка 30 г
Жареный миндаль 65 г
Крупная соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Салат из киноа рецепт – европейская кухня, веганская еда: салаты. «Еда»
Оливковое масло 1 столовая ложка
Лук репчатый 1 головка
Свежие листья шпината 1 пучок
Киноа 1 стакан
Рубленая петрушка ¼ стакана
Куриный бульон 2 стакана
Измельченный укроп ¼ стакана
Свежемолотый черный перец по вкусу
Лимон 1 штука
Сыр фета ¼ стакана
Салат из киноа со свежими овощами и цитрусовыми рецепт – европейская кухня: салаты. «Еда»
Оливковое масло extra virgin 3 столовые ложки
Чеснок 1 зубчик
Сушеный орегано ½ чайной ложки
Морская соль ¼ чайной ложки
Свежемолотый черный перец ¼ чайной ложки
Помидоры 3 штуки
Красный лук ¼ головки
Огурцы ½ штуки
Зеленый стручковый перец ½ штуки
Сыр фета 120 г
Маслины без косточек 16 штук
Салат с киноа и бататом рецепт – мексиканская кухня, веганская еда: салаты. «Еда»
Смесь салатных листьев 200 г
Манго 1 штука
Грейпфруты 1 штука
Апельсины 2 штуки
Помидоры черри 5 штук
Толченые грецкие орехи по вкусу
Паприка по вкусу
Оливковое масло 8 столовых ложек
Лимон ½ штуки
Тмин щепотка
Дижонская горчица ½ чайной ложки
Морская соль по вкусу
Салат из киноа со свежими овощами рецепт – европейская кухня, веганская еда: салаты. «Еда»
Фенхель 1 штука
Сладкий перец 1 штука
Лук репчатый 1 головка
Корень сельдерея 1 штука
Помидоры 2 штуки
Огурцы 1 штука
Листья петрушки 1 пучок
Авокадо 1 штука
Черствый белый хлеб 1 кусок
Оливковое масло 3 столовые ложки
Лимонный сок 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Марокканский салат с киноа рецепт – марокканская кухня: салаты. «Еда»
Свежая кинза (кориандр) 1 пучок
Консервированные крабы 1 банка
Свежий желтый перец 1 штука
Молодой фенхель 1 штука
Цукини ½ штуки
Помидоры черри 150 г
Свежая мята 1 пучок
Петрушка 1 пучок
Шнитт-лук 1 пучок
Семена фенхеля 1 столовая ложка
Маринованные мини артишоки 50 г
Семена кумина (зира) 2 столовые ложки
Лимон 1 штука
Оливковое масло 50 мл
Зеленый перец горошком 5 штук
Киноа 0,1 стакана
Булгур ½ стакана
Добавить комментарий