Written by alexxlab on 20.07.1971

Быстро приготовить завтрак: 3923 рецепта завтрака на Гастроном.ру

Завтрак

Что такое полезный завтрак и как его быстро приготовить?

Всем мы знаем, что хороший завтрак чрезвычайно полезен для взрослых и детей. Но почему? Правильный завтрак запускает обменные процессы всего нашего сложного организма. Если утром по какой-то причине вы не поели, то не удивляйтесь, что в течение всего дня не хватает энергии для умственной и физической активности! Мало того, полезный завтрак положительно сказывается на настроении, самочувствии и внешнем виде.

Мы расскажем, как из натуральных молочных продуктов «Пестравка» сделать питательный и полезный завтрак.

Как приготовить завтрак на скорую руку для всей семьи?

Приготовление вкусного, а главное – полезного завтрак для всей семьи не займет много времени. Он должен включать несколько обязательных элементов:

Злаки дают организму энергию на весь день.

Молочные продукты содержат много белка и микронутриентов, необходимых для двигательной активности и умственной деятельности.

Фрукты – источник витаминов и других полезных веществ.

Обычная овсянка (или мюсли) с молоком, йогуртом или другим молочным продуктом, готовятся всего несколько минут, а польза от такой еды будет чувствоваться весь день. Именно таким должен быть завтрак, быстрым, вкусным и максимально полезным. Какие блюда можно приготовить с утра, чтобы вся семья осталась сытой и довольной? «Пестравка» делится несколькими простыми и шустрыми рецептами. Записывайте!

Варианты молочных завтраков

Чтобы не тратить утром много времени, и при этом не оставить никого в семье голодным, воспользуйтесь нашими простенькими, но вкусными рецептами полезных молочных завтраков:

Молочная манная каша
В кипящее молоко (500 мл.) тонкой струйкой быстро, равномерно размешивая, всыпьте манную крупу (3 ст.л.), не допуская образования комочков.

Затем при непрерывном помешивании варите на слабом огне 15—20 минут до загустения. Добавьте сахар, соль по вкусу и перемешайте.

Мюсли с молоком
Мюсли без сахара запариваем теплым молоком (топлёным вообще шик!), можно добавить ягод по вкусу. А на десерт так и просится банан и какао! М-м-м…

Овсянка с сухофруктами
Стакан овсянки заливаем горячим молоком (можно ультрапастеризованным), добавляем немного сухофруктов и даем постоять минут пять. Дополнить завтрак поможет кусочек сыра на хлебе из отрубей и стакан свежевыжатого сока.

Фруктовый салат с простоквашей
Салат из фруктов (банан, яблоко, киви) заливаем мечниковской простоквашей. Или наоборот, нарезаем фрукты прямо в стаканчик, индивидуальный десерт-завтрак готов!

Простокваша с орешками
В баночку сладкой простоквашки добавляем немного злаковых хлопьев и дополняем горстью орехов. Запиваем всё стаканом крепкого чая и можно бежать!

Приготовление такого завтрака займет не больше 10 минут, но вы будете уверены, что дети и взрослые получили все необходимое для насыщенного трудового или учебного дня.

Продукты для детского завтрака

Особенное внимание следует уделять завтраку ребенка. Во-первых, собираясь в школу или детский сад, ребенок должен обязательно кушать, чтобы организм начал вырабатывать энергию. Прям обязательно. Без вариантов. Во-вторых, продукты для детского завтрака нужно выбирать особенно тщательно: они должны быть свежими, полезными и вкусными. Дети особенно любят вкусненькое!

Основные продукты, которые обязательно должны входить в утреннее меню ребенка, это:

Яйца – важный источник белка. Их можно добавлять в запеканки, омлеты или приготовить обычную глазунью.

Молочные продукты также являются ценным источником протеина и содержат много микроэлементов, полезных для растущего организма. Предпочтение следует отдавать йогурту без добавок, простокваше или полумолоку.

Фрукты насыщают организм ребенка витаминами, особенно в зимнее время. Фрукты можно есть как в свежем виде, так и готовить из них компоты, салаты, свежевыжатые соки или морсы.

Кроме того, ребенку на завтрак нужно обязательно давать хлеб с маслом, слегка подсушив тост в духовке или тостере, а масло размазав прозрачным тонким слоем. Это даст растущему организму необходимое количество полезных жиров.

Готовьте полезные и вкусные завтраки из продуктов от «Пестравки»!

Как быстро приготовить завтрак

Каждое утро для большинства из нас начинается с простого и в то же самое время сложного вопроса. Что приготовить на завтрак? Можно обойтись чашкой кофе и простым бутербродом с сыром или колбасой, можно съесть тарелку зерновых хлопьев, залив их молоком.

И все-таки завтрак — очень важный процесс в жизни каждого человека, который дает силы и энергию на весь грядущий день. Вот несколько способов приготовить быстрый и питательный завтрак:

Овсяная каша

На первом месте традиционные русские каши, такие сытные и полезные, заряжающие нас энергией на весь день. При приготовлении классической овсянки важно правильно соблюсти пропорции и время приготовления.

В небольшой кастрюльке вскипятите 3 стакана молока, добавьте соль и сахар по вкусу. Когда молоко закипит, всыпьте 1 стакан овсяных хлопьев, непрерывно помешивая. Можно добавить горсть любимых сухофруктов. Снова доведите молоко до кипения, убавьте огонь, прикройте кастрюлю крышкой и варите ровно 15 минут. Именно такое время варки при указанных пропорциях позволит вам сварить вкусную овсяную кашу и не превратить её в малосъедобный клейстер.

Готовую кашу снимите с огня и дайте настояться в течение пяти минут, затем разложите по тарелкам, добавив в каждую по небольшому кусочку сливочного масла.

Горячие бутерброды

Хорошо выручают горячие бутерброды. На хлеб выкладывайте слоями тонкие ломтики колбасы, помидора, сыра, лист салата. Поставьте в микроволновую печь на 3 минуты при мощности 600 вт. Подавайте в теплом виде.

Кефирные оладьи

Если есть немного времени, приготовьте кефирные оладьи. В 1 стакан чуть теплого кефира добавьте 1 яйцо, 1 столовую ложку сахара, 1-1,5 стакана муки, щепотку соды. Перемешайте все ингредиенты и начинайте выпекать на сковороде оладушки. Время приготовления: тесто готовится 5-7 минут, оладьи выпекаются 15-20 минут. Подавать теплыми со сметаной, творогом или джемом.

Омлет

Попробуйте приготовить оригинальный и сытный омлет. Готовим очень быстро: нарезаем хлеб и колбасу кусочками, и обжариваем их на промасленной сковороде. Далее все заливаем яйцами и солим-перчим по вкусу. Блюдо можно украсить свежими помидорами и зеленью. Завтрак готов! Пять минут дела!

Сырники

Вкусные, горячие и ароматные сырники приготовить совсем не сложно, но сколько удовольствия они доставят вам и вашим близким! 250 гр творога смешайте с одним яйцом. Добавьте 1 ст. ложку сахара, 1 ч. ложку соды или пекарского порошка, соль по вкусу. Тщательно перемешайте, затем добавьте 2 ст. ложки муки и замесите тесто.

Готовое тесто разделите на несколько частей и слепите небольшие сырники. Обжаривайте ваши сырники в растительном или топленом масле по 3 — 5 минут с каждой стороны до румяной корочки. Подавайте горячими со сметаной или вареньем.

Гренки

Из «позавчерашнего» хлеба, яиц и немного молока можно приготовить на завтрак вкусные и сытные гренки. Для этого яйца взбиваем вилкой, добавляем соль, молотый перец, молоко. Тщательно перемешиваем. На сковороде растапливаем часть сливочного масла. Можно и растительное, но на сливочном гренки получаются ароматнее. Ломтики хлеба обмакиваем в яйцо с молоком, оставляем их там на полминуты. Затем обжариваем гренки на среднем огне до золотисто-карамельного цвета (2-3 минуты).

Картофельная запеканка

Для приготовления запеканки понадобятся две-три очищенных картофелины, три–четыре яйца, одна луковица, 100 гр. бекона или колбасы. Картофель натрите на крупной терке. Обжарьте лук на растительном масле до золотистого цвета.

Бекон либо колбасу нарежьте тонкими полосками. Перемешиваем жареный лук, бекон и картофель, выкладываем коржом на сковороду, сверху заливаем всбитыми яйцами, добавляем соль, перец по вкусу, накрываем крышкой и прожариваем десять минут. Быстро, вкусно и питательно…

Сердечки из сосисок

Сосиску разрезать на 2 части, не дорезая до конца с одного края около 1 см.
Разрезанные концы вывернуть наружу и соединить вместе деревянной зубочисткой так, чтобы получилось сердце. Положить сердечко из сосиски на сковороду с разогретым маслом и внутрь сердечка разбить яйцо. Довести до готовности, посолить и поперчить по вкусу.

Если утром времени у вас не так много, то большинство ингредиентов можно приготовить с вечера. Заранее нарежьте хлебцы для тостов, ветчину, рыбу, овощи, сыр. Тщательно помойте и подготовьте фрукты, замочите на ночь сухофрукты, переберите и очистите от мусора орехи. Разложите подготовленные ломтики продуктов по плотно закрывающимся пластиковым контейнерам или оберните пищевой пленкой.

Горячие бутерброды рецепты, как приготовить горячие бутерброды — УНИАН

Горячие бутерброды очень просто и быстро готовятся и насыщают на всё утро.

Горячие бутерброды рецепт / фото pinterest

Сытные горячие бутерброды – хороший вариант завтрака на скорую руку. В такое блюдо можно добавить любой ингредиент по вкусу и приготовить на плите, в духовке или в микроволновке. Бутерброд можно завернуть в фольгу и взять на работу или дать ребенку в школу.

Горячие бутерброды с курицей и грибами

• Багет или батон – 1 шт.
• Яйца – 3 шт.
• Укроп.
• Красный лук – половина луковицы.
• Вареная или жареная курица – 100 г.
• Молоко – 5 ст.л.
• Адыгейский сыр – 30 г.
• Грибы – 50 г.
• Соль, перец по вкусу.

Лук и грибы обжарьте в сковороде до золотистого цвета. Сыр, укроп и мясо мелко нарежьте и смешайте с грибами и луком. Вбейте сырые яйца с молоком, перемешайте, посолите и поперчите.

Багет нарежьте ломтиками толщиной 1 см и уберите мякиш посередине. Выложите ломтики багета на разогретую сковородку, положите внутрь хлеба начинку и обжаривайте несколько минут с двух сторон.

Бутерброды с ветчиной и сыром на сковороде

Горячие бутерброды на сковороде / фото cookpad

• Яйца – 2 шт.
• Ветчина (или колбаса) – 6 кусков.
• Сыр твердый – 6 кусков.
• Молоко – 3 ст. л.
• Хлеб белый – 6 ломтиков.
• Растительное масло  – для жарки для жарки
• Соль по вкусу.

Читайте такжеЧто приготовить из кабачков: подборка аппетитных сезонных блюд Подготовьте все ингредиенты. На ломтики хлеба выложите сыр и ветчину. Сверху накройте вторым ломтиком. Яйца с молоком перемешайте до однородности, посолите и поперчите. Окуните бутерброд в яйцо с двух сторон.

Обжаривайте бутерброды на сковороде с двух сторон до золотистой корочки. Сыр внутри должен растаять. Готовые бутерброды выложите на салфетку.

Бутерброды с ветчиной, овощами и сметаной

• Батон – 4-6 ломтиков.
• Ветчина – 60 г.
• Сыр твёрдый – 50 г.
• Сметана – 1 ст. ложка.
• Укроп свежий – 5 г.
• Перец болгарский – 40 г.
• Помидор – 60 г.
• Зеленый лук – 5 г.
• Соль, перец по вкусу.

Ветчину нарежьте кубиками, сыр натрите на терке. Измельчите помидор, зелень и болгарский перец. Выложите в миску ветчину, сыр, помидор, болгарский перец и зелень, добавьте сметану, посолите и поперчите.

Начинку выложите на ломтики хлеба. Готовить бутерброды можно на сухой сковороде под крышкой 3 минуты, или поставить в микроволновку на 5-7 минут.

Смотрите другие рецепты:

7 завтраков, которые могут приготовить дети / AdMe

На кухне есть все, что так нравится детям: вкусная еда, кулинарные чудеса и много-много творчества. Здесь надо смешивать разные продукты, комбинировать и, скрестив пальцы, ждать, что из этого получится. 

AdMe.ru собрал 7 вкусных и простых рецептов, с которыми дети справятся играючи. Ну а с какого возраста пускать малютку на кухню, решать вам.

Омлет

Понадобятся: 
Растительное масло.
Яйцо — 1 шт.
Молоко или сливки — 2 ст. л.
Начинка, нарезанная кубиками, — ветчина, базилик, помидоры, бекон и др.
Соль.

1. Возьмите две столовые ложки растительного масла и смажьте форму. 
2. Перемешайте яйца и молоко, выбранные ингредиенты для начинки и соль. 
3. Перелейте получившуюся массу в форму для запекания. 
4. Поставьте в микроволновку примерно на 2 минуты. Дайте слегка остыть, затем выньте из микроволновки с помощью прихватки. 

Запеченные бананы

Понадобятся: 
Бананы — 4 шт.
Творог — 100 г.

Йогурт — 100 г.
Яйцо — 1 шт.
Мед — 2 ст. л.

1. Очищенные бананы разрежьте пополам и выложите в форму, пригодную для использования в микроволновой печи. 
2. Творог смешайте с яйцом и медом, чтобы получилась кремообразная масса. Выложите смесь на бананы. 
3. Поставьте блюдо в микроволновую печь и запекайте на средней мощности при включенном гриле 8-10 минут.  

Мини-пицца

Понадобятся: 
Хлеб — 1-2 кусочка.
Сливочное масло.
Помидор — 1 шт.
Колбаса, оливки, соленые огурцы, вареная курица, болгарский перец — по желанию.
Твердый сыр. 

1. На ломтик хлеба намажьте немного сливочного масла. 
2. Выложите на хлеб выбранные ингредиенты, нарезанные кубиками, — например, колбасу, помидор и болгарский перец. 
3. Сверху посыпьте тертым сыром. 
4. Отправьте в микроволновку на 1-2 минуты. 

Салат «Капрезе»

Понадобятся: 
Моцарелла — 1-2 шарика.
Помидор — 1 шт.
Базилик.
Оливковое масло.

1. Нарежьте кружочками помидоры и моцареллу. 
2. Выложите по очереди сыр, помидоры и базилик. 
3. Сверху сбрызните оливковым маслом. 

Этот завтрак, приготовленный детьми, очень порадует маму. 

Яичные лодочки

Понадобятся: 
Яйца — 3-4 шт.
Болгарский перец.  
Сметана — 1 ст. л.

1. Сваренные заранее яйца очистите от скорлупы и разрежьте пополам. 
2. Вытащите желток и смешайте его в миске со сметаной. 
3. Заполните половинки белков получившейся смесью. 
4. Из болгарских перцев вырежьте небольшие квадратики со стороной около 2-3 см и разрежьте их по диагонали. 
5. Воткните в желток, чтобы получился парус. 

Горячий сэндвич

Понадобятся: 
Колбаса — 2 ломтика.
Сливочное масло — 30 г.
Твердый сыр — 50 г.
Хлеб — 2 ломтика.

1. Намажьте кусочки хлеба сливочным маслом. 
2. Положите на один из ломтиков колбасу и посыпьте тертым сыром. Можно добавить зелень и мелко нарезанные овощи.
3. Сыр накройте вторым ломтиком хлеба, смазанной стороной вниз. Выпекайте в микроволновке 1-2 минуты. Ешьте, пока горячий. 

Манная каша

Понадобятся:
Манная крупа — 2 ст. л.
Сахар — 2 ч. л.
Соль — 1 щепотка.
Молоко — 1 стакан.
Масло сливочное — 20 г.

1. В глубокой тарелке смешайте манную крупу, сахар и соль. 
2. Разбавьте смесь молоком и поставьте в микроволновку на полторы минуты. 
3. Перемешайте и добавьте сливочное масло, после чего поставьте кашу в микроволновку еще на полторы минуты. 

При подаче можно полить вареньем или добавить фрукты и орехи. 

Что приготовить на завтрак быстро и вкусно

Что можно приготовить на завтрак быстро и вкусно? Утро не всегда бывает добрым, однако вкусный и по-настоящему питательный завтрак способен развеять даже самое пасмурное настроение. Поскольку в ранние часы на счету буквально каждая минута, выбор делается в пользу блюд, не требующих большой суеты и долгой тепловой обработки. Эти рецепты подарят семейству колоссальное удовольствие при минимальных хлопотах со стороны хозяйки!

[contents]

Семь вкусных блюд для быстрого начала дня

Салат с копченой курицей и кукурузой

Перечень продуктов:

• Копченая курица (100 граммов)
• Отварные яйца (3 штуки)
• Сухарики (1 пачка)
• Сладкая кукуруза (1 банка)
• Пекинская капуста (1 кочан)
• Майонез (для заправки)

Как приготовить салат с копченой курицей, кукурузой и сухариками

1. Очистите и мелко покрошите яйца. Кукурузу отбросьте на дуршлаг – пусть стечет лишняя жидкость.

2. Нашинкуйте капусту небольшими ломтиками. Выложите в салатник вместе с яйцами и кукурузой.

3. Добавьте измельченное куриное мясо, вслед за ним отправятся сухарики.

4. Для заправки салата можно использовать как майонез, так и любое растительное масло с добавлением лимонного сока.

Капустный пудинг

• Вареная ветчина (70-80 граммов)
• Сухое белое вино (четверть стакана)
• Куриные яйца (2 целых + 2 желтка)
• Вода (60 миллилитров)
• Брокколи (100 граммов)
• Сливки (45 граммов)
• Мясной бульон (1 чайная ложка)
• Маргарин или сливочное масло (небольшой ломтик для смазывания)
• Мускатный орех, соль и белый перец (добавляются по вкусу)

1. Промойте брокколи. Разберите на соцветия (4 штуки сразу отложите в сторону), стебли тоже желательно отделить. Сложите в контейнер, подходящий для СВЧ.

2. Залейте капусту водой и вином. Влейте немного бульона (можно развести кубик с куриным или говяжьим вкусом).

3. Запечатайте емкость фольгой. Выставьте в микроволновку, отрегулируйте максимальную мощность и готовьте брокколи около пятнадцати минут.

4. Тем временем мелко покрошите ветчину.

5. Воспользуйтесь миксером, чтобы превратить капусту в однородное пюре. Когда оно остынет, вбейте пару яиц, добавьте два дополнительных желтка.

6. Присоедините ветчину и сливки. Сдобрите блюдо солью со специями.

7. Теперь вам понадобятся порционные формочки (можно взять силиконовые для кексов). Смажьте маслом или маргарином, разложите припасенные соцветия брокколи.

8. Распределите пюре с ветчиной. Поместите формы в большую миску с теплой водой (заполните на уровень в один сантиметр) и загрузите в микроволновую печь на 6 минут. Мощность нагрева снижается ровно вполовину.

9. Не спешите извлекать готовые пудинги из формочек – пусть постоят пару минут. Мини-запеканки рекомендуется подать с холодным сливочным соусом.

Тыквенные котлеты

• Манная крупа (1 чайная ложка)
• Творог (полстакана)
• Яйцо куриное (1 штука)
• Молоко (70 миллилитров)
• Яблоко (1 небольшой плод)
• Очищенная мякоть тыквы (450 граммов)
• Соль и сахар (на вкус кулинара)
• Подсолнечное масло (40 миллилитров)

1. Покрошите тыкву на терке с мелкими отверстиями. Обжарьте на растительном масле, пересыпав манкой и добавив молоко (около десяти минут). Присолите и подсластите.

2. Вымойте яблоко. Удалите грубую серединку и нарубите мелкими кубиками, кожицу снимать необязательно.

3. Когда тыквенная масса остынет до теплого состояния, перемешайте с яйцом, творогом и яблочными ломтиками. Смастерите котлеты произвольного размера, разложите на промасленном противне.

4. Запекайте блюдо около двадцати минут, оптимальный нагрев – 180 градусов. Подавайте со свежей сметаной, в теплом или охлажденном виде.

Пицца из лаваша в духовке

• Толстый лаваш (1 лепешка)
• Шампиньоны или вешенки (100 граммов)
• Репчатый лук (1 крупная или 2 небольших головки)
• Твердый сыр (120-150 граммов)
• Свежие томаты (2 штуки)
• Вареная колбаса (200 граммов)
• Майонез и кетчуп (добавляются по вкусу)
• Морковь (2 штуки)
• Свежая зелень (ассорти из укропа, зеленого лука и петрушки)

1. Начните с моркови – очистите и нашинкуйте на крупной терке. Репчатый лук мелко покрошите ножом.

2. Промойте и измельчите грибы. Обжарьте до готовности с луково-морковной смесью. При желании можно взять маринованные шампиньоны, их добавляют в пиццу без какой-либо термической обработки.

3. Покрошите колбасу произвольными ломтиками. Твердый сыр настрогайте на терке с крупной насадкой.

4. Вымойте помидоры. Нарежьте кружками средней толщины.

5. Разделите лаваш на два пласта. Обмажьте кетчупом или томатной пастой (подойдет также аджика), затем нанесите слой майонеза.

6. Покройте лепешки начинкой с грибами. Разложите кусочки колбасы и колечки томатов (приветствуется добавление оливок), щедро присыпьте тертым сыром.

7. Нанесите редкую сеточку из кетчупа и рассыпьте нарубленную зелень. Отправьте пиццу в разогретую духовку примерно на 7-10 минут.

Вафли с творожной начинкой

Перечень продуктов:

• Твердый сыр (100 граммов)
• Кефир (полстакана)
• Мука (150 граммов)
• Сметана низкой жирности (25 граммов)
• Замороженный шпинат (3-4 столовых ложки)
• Любая красная рыба (120 граммов)
• Зелень укропа (маленький пучок)
• Сливочное масло (60 граммов)
• Яйца (2 штуки)
• Творожный сыр (200 граммов)
• Соль и пряные травы (регулируются по вкусу)
• Разрыхлитель (полная чайная ложка)

1. Выложите шпинат в дуршлаг и оставьте до полного размораживания. Тем временем растопите сливочное масло.

2. Соедините рассыпчатые компоненты: муку, просеянную с пекарским порошком, любимые специи и соль.

3. В отдельной посуде объедините кефир, оттаявший шпинат, яйца и стружку твердого сыра (можно крошить на крупной терке). Добавьте масло, хорошенько размешайте.

4. Выложите массу к сухой смеси. Снова перемешайте.

5. Выпекайте вафли привычным способом. После остывания разрежьте на порционные ломтики и соберите «сэндвичи» с нежной начинкой: первым слоем будет творожный сыр вперемешку со сметаной и измельченным укропом (не забудьте присолить и приправить по вкусу), затем выложите тонкие ломтики рыбного филе.

Сытные гренки с креветками

• Вареные очищенные креветки (300 граммов)
• Майонез (полстакана)
• Багет (1 штука)
• Свежая зелень: петрушка + укроп (средний пучок)
• Сыр твердого сорта (150 граммов)

1. Покрошите креветок мелкими ломтиками. Смешайте с сыром, натертым на крупной терке.

2. Добавьте рубленую зелень. Заправьте массу майонезом, по желанию в него добавляется немного чеснока.

3. Нарежьте багет порционными ломтиками. Каждый покройте начинкой.

4. Переложите бутерброды на противень с пекарской бумагой. Выставьте в горячую духовку на десять минут, подходящий температурный режим – 180 градусов.

При подаче гренки можно украсить цельными креветками и листиками петрушки.

Сырники с морковью

• Сливочное масло (15 граммов)
• Сахарный песок (50 граммов)
• Яйца (2 штуки)
• Чернослив (100 граммов)
• Морковь (1 крупная)
• Изюм (2 столовых ложки)
• Сухая манка (60 граммов)
• Творог (полкилограмма)
• Мука (90 граммов)

1. Очистите и нашинкуйте морковь на средней терке. Выложите в сковороду со сливочным маслом, обжарьте в течение 2-х минут при постоянном помешивании.

2. Пересыпьте морковь манной крупой. Дайте остыть.

3. Ошпарьте сухофрукты кипящей водой. Спустя десять минут процедите, и разбейте блендером.

4. Перемешайте творог с яйцом и сахарным песком. Совместите с морковкой, добавьте муку и тщательно все размешайте.

5. Смастерите небольшие лепешки. Покройте начинкой из перемолотого изюма с черносливом, закройте тестом, формируя аккуратные сырники.

6. Обжарьте изделия на подсолнечном масле без запаха, обязательно с 2-х сторон. Подавая, притрусите сахарной пудрой (можно со щепоткой корицы).

Приятного вам аппетита!

Что можно приготовить на завтрак быстро и вкусно

Чтобы не тратить много времени на приготовление завтрака, нужно знать, какие блюда готовятся легко и быстро. Тогда не придется из-за нехватки времени отправляться на работу или учебу, ничего не перекусив.

Какие блюда на завтрак можно приготовить достаточно быстро?

Блинчики

Отличное вкусное блюдо, которое прекрасно подойдет в качестве сытного завтрака. Однако нельзя забывать, что такая еда довольно-таки калорийная, и она может испортить фигуру. Поэтому, если и употреблять блины на завтрак, то только в меру, то есть не более трех тоненьких блинчиков.

Блины можно готовить с различными вкусными начинками, например с фаршем, грибами, сыром, курицей, зеленью. Также можно делать и сладкие блинчики с творогом, повидлом, джемом, шоколадом или сгущенкой.

Рецептов приготовления блинов много, и каждый раз можно на завтрак подавать разные блинчики. Главное преимущество такого завтрака в том, что он быстро готовится, то есть у человека уйдет на этот процесс совсем немного времени. Помимо блинов также можно приготовить на завтрак сырники или оладьи.

Макароны с сосисками

Быстрое и вкусное блюдо. Оно отлично подойдет не только в качестве завтрака, но и обеда, а также ужина. Правда, к полезному питанию его тоже не отнесешь.

Картошка в тесте

Очень похожа по вкусу на пирожки. Такое блюдо готовится буквально за двадцать минут.

Нужно просто почистить картофель, после чего порезать его тонкими кольцами. Далее необходимо сделать самое обыкновенное жидкое тесто типа кляра, в которое нужно будет опустить кольцо картофеля и положить его жариться на сковороду. То же самое нужно будет проделать и с остальными кольцами. Таким завтраком можно порадовать всех членов семьи, и они точно не останутся после трапезы голодными.

Легкие и диетические блюда

Если же человек сидит на низкокалорийной диете, то ему следует готовить себе на завтрак более легкие блюда. Например, с утра можно поесть фруктовый или же овощной салат, творог с ягодами или фруктами.

Также можно приготовить овощной питательный коктейль или сок. Еще во время диеты на завтрак можно употреблять вареные яйца, зеленый горошек, консервированную кукурузу, вареный рис или гречку.

Самые быстрые завтраки

Если совсем нет времени готовить себе завтрак, то можно закупаться йогуртами или кефиром и с утра употреблять данные продукты питания. Такой завтрак довольно полезный и сытный, так что человек до самого обеда точно не проголодается.

Помимо этого можно приобрести и другие кисломолочные продукты, такие как: сыр, брынза, творог, молоко. На то, чтобы выпить стакан молока или съесть пару кусочков сыра, не придется тратить много своего времени.

Что съесть на завтрак?

Говорят, новое — хорошо забытое старое. Яйца, бекон, овсяная каша, тосты, джем, масло — классический набор продуктов для приготовления утренней трапезы. Они сытные, вкусные и быстро готовятся, а это именно то, что требуется от завтрака. Поэтому мы велосипед изобретать не будем, а сделаем упор на классику и приготовим из проверенных продуктов вкусный завтрак на новый лад.

---

ГОТОВИМ ВМЕСТЕ

---

Лаваш с творогом

ИНГРЕДИЕНТЫ

• Лаваш — 1 шт.
• Творог — 400 г
• Масло растительное — по вкусу
• Петрушка (зелень) — по вкусу
• Базилик — по вкусу
• Мята — по вкусу
• Кинза — по вкусу
• Лук зеленый — по вкусу
• Укроп — по вкусу
• Соль — по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Всю зелень мелко нарезаем, смешиваем с творогом, добавляем соль и наносим получившуюся смесь на лаваш. Сворачиваем его в трубочку, нарезаем небольшими кусочками и обжариваем на растительном масле с двух сторон.

---

Роллы из омлета

ИНГРЕДИЕНТЫ

• Яйцо — 2 шт.
• Сыр — 50 г
• Зелень — по вкусу
• Соль — по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Яйца взбиваем, солим и выливаем в нагретую сковороду. Должен получиться тонкий омлет. Сыр натираем на терке. Зелень моем, обсушиваем и мелко нарезаем. Посыпаем омлет сыром и зеленью. Сворачиваем в трубочку, разогреваем в духовке (чтобы расплавился сыр).
Нарезаем готовый омлет в виде роллов.

---

Чесночные гренки с томатом, жареным беконом и базиликом

ИНГРЕДИЕНТЫ

• Хлеб тостовый, белый — 80 г
• Томаты спелые — 60 г
• Бекон — 50 г
• Базилик зеленый — по вкусу
• Масло оливковое — по вкусу
• Чеснок — 1 зубчик
• Соль — по вкусу
• Перец черный — по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Хлеб поджариваем с двух сторон на разогретом масле до золотистого цвета. Готовые гренки выкладываем на бумажное полотенце, чтобы стекла лишняя вода. После натираем их чесноком. Бекон подсушиваем на сковороде. Выкладываем на гренки бекон, накрываем его колечком помидора и украшаем листком базилика.

---

Яйца по-бенедиктински

ИНГРЕДИЕНТЫ

• Яйца (не мелкие) — 6 шт.
• Бекон (полоски) — 4 шт.
• Хлеб белый (ломтик) — 2 шт.
• Уксус винный (белый) — 1 ч.л.
• Сок лимонный — 1 ч.л.
• Масло сливочное — 100 г
• Перец — по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Сначала приготовим соус. Для этого берем два яйца, аккуратно отделяем белки от желтков. К желткам добавляем соль и перец и хорошенько взбиваем блендером. Параллельно доводим до кипения соединенный с лимонным соком уксус и слегка охлаждаем его. Взбивая желтки, постепенно вливаем уксус и лимонный сок. В кастрюльке растапливаем масло, аккуратно вводим в массу с желтками и взбиваем снова. Соус готов!
Тосты из белого хлеба и бекон обжариваем. В широкой кастрюле доводим до кипения подсоленную воду, добавляем немного уксуса. Вращательными движениями, с помощью ложки, образовываем воронку в воде и выпускаем туда свежие яйца. Яйца варим в течение двух минут, с помощью шумовки избавляемся от жидкости. На тарелку кладём тост, на него — бекон, а сверху — два яйца. Поливаем все соусом!

---

Булочки с лососем

ИНГРЕДИЕНТЫ

• Лосось консервированный — 200 г
• Сыр «Чеддер», тертый — 1 стакан
• Яйца, вареные — 3 шт.
• Сладкий перец — 15 г
• Лук репчатый — 20 г
• Майонез — 125 мл
• Булочки длинные для хот-догов — 12 шт.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
В отдельной посуде смешиваем размельченный лосось, тертый сыр, измельченные яйца, мелко рубленный сладкий перец, мелко нарезанный лук, рубленую зелень и майонез.
Надрезаем булочки вдоль так, чтобы их можно было раскрыть и положить внутрь начинку. Наполняем булочки начинкой, заворачиваем каждую в фольгу и ставим в разогретую до 205 С духовку. Выпекаем 15-20 минут.

---

Каша овсяная «Энергетический заряд»

ИНГРЕДИЕНТЫ

• Овсяные хлопья — 100 г
• Орехи — 1 ст.л.
• Семена тыквы — 1 ст.л.
• Мед — по вкусу
• Соль — по вкусу
• Финики (нарезанные) — 1 ст.л.
• Курага (нарезанная) — 1 ст.л.
• Творог (сладкий) — 1 ст.л.
• Йогурт — по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Хлопья заливаем кипятком и оставляем до набухания на 8 – 10 минут. После добавляем к ним очищенные семечки тыквы, измельченные орехи, курагу, финики, творожок и мед. Хорошо перемешиваем и заправляем кашу йогуртом. Добавляем по вкусу соль и перемешиваем.

---

Каша овсяная с грибами и курицей

ИНГРЕДИЕНТЫ

• Хлопья овсяные — 180 г
• Шампиньоны — 50 г
• Курица вареная, филе — 50 г
• Сметана — 2 ст.л.
• Бульон овощной или мясной — 200 мл
• Соль — по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шампиньоны промываем и мелко нарезаем. В сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем в нем грибы до золотистого цвета. Добавляем куриное мясо, слегка обжариваем и вливаем сметану. Перемешиваем и добавляем овсяные хлопья. Вливаем бульон, кладем соль, доводим до кипения и варим на очень маленьком огне, пока хлопья не разбухнут.

---

Бутерброд с яйцом и помидором

ИНГРЕДИЕНТЫ

• Тост — 1 шт.
• Яйца — 1 шт.
• Помидор — 1 шт.
• Масло растительное — по вкусу
• Соль — по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
На тост кладем толстые кружки помидора, солим. Яйцо взбиваем, солим, перчим и поджариваем на разогретом растительном масле. Выкладываем яйцо на бутерброд. Подаем горячим.

---

Тосты, запеченные с сыром и яйцом

ИНГРЕДИЕНТЫ

• Тост — 1 шт.
• Яйца — 1 шт.
• Сыр, ломтики — 1 шт.
• Молоко — 1 ст.л.
• Мускатный орех — по вкусу
• Соль — по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Хлеб накрываем ломтиком сыра и выкладываем на противень. Яйца взбиваем с молоком, солью и мускатным орехом. Выливаем яйцо на хлеб с сыром и помещаем противень в предварительно разогретую до 200 С духовку на 20 минут.

---

Сосиски, запеченные в беконе

ИНГРЕДИЕНТЫ

• Сосиски — 3 шт.
• Сыр твердый — 80 г
• Бекон (ломтик) — 3 шт.
• Горчица готовая — 1 ч.л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Сыр нарезаем брусочками. Сосиски надрезаем, смазываем срез горчицей и вместе с брусочком сыра оборачиваем каждую сосиску ломтиком бекона. Закрепляем все шпажкой и запекаем на мангале.
Подаем на листьях зеленого салата.

---

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Десерт с тыквой, малиной и черным чаем от Евгения Клопотенко (фото)

30+ идей быстрого и легкого завтрака

Делайте вещи простыми с утра, приготовив одну из этих простых идей для завтрака! Эта коллекция включает в себя множество рецептов вкусных завтраков, которые либо быстрые, требуют небольшого количества ингредиентов, либо просты в приготовлении!

БОЛЬШЕ КОЛЛЕКЦИЙ: завтрак, запеканки для завтрака, идеи здорового завтрака, рецепты яиц

Идеи быстрого и легкого завтрака

Завтрак — одно из моих любимых блюд дня! Ну, продукты для завтрака в целом есть. 😉

Неважно, завтракаете ли вы утром или завтракаете на ужин (он же «бриннер»), я составил список моих любимых рецептов легкого завтрака (которые тоже быстрые!)

Чаще всего у нас нет времени утром приготовить шикарный завтрак, особенно в будние дни перед школой!

К счастью, многие продукты для завтрака можно приготовить заранее и хранить в холодильнике или морозильной камере, чтобы облегчить напряженное утро (дополнительную информацию см. В отдельных рецептах).

Все приведенные ниже рецепты — одни из наших любимых простых и быстрых идей для завтрака.

Легкий завтрак Рецепты

Пирожные для завтрака получаются сытными, и их легко приготовить вместе.

Многие из них можно приготовить накануне вечером и положить в духовку для выпечки утром. Вот некоторые из наших фаворитов:

Торт с булочкой с корицей — Этот торт с булочкой с корицей превратит ваше любимое лакомство на завтрак в форму торта. Этот торт с маслянистыми завитками корицы и сладкой глазурью обязательно станет новым фаворитом!

Запеканка со сливочно-сыром и колбасой — Запеканка из сливочно-сыра с колбасой начинена пикантной колбасой и сливочным сыром. Это идеальный рецепт завтрака!

Яичная запеканка с бисквитом — Рецепт восхитительного яичного бисквитного запекания с начинкой из печенья, сыра, яиц и колбасы, чтобы сложить вместе всего несколько минут! Эта запеканка из яиц на завтрак — любимое блюдо всей семьи на выходных и праздниках!

Запекание французских тостов — Этот супер вкусный рецепт запекания французских тостов на ночь выводит французские тосты на совершенно новый уровень! Кусочки хлеба на закваске, покрытые яичной смесью, посыпанные сахарной корицей и испеченные до совершенства! Эта легкая французская запеканка с тостами — идеальный завтрак в отпуске или на выходных!

Запеченные яйца — Запеченные яйца — лучший друг для вас новый завтрак! Чтобы взбить его, требуется всего несколько минут, и каждый раз он получается идеально сырным и вкусным.

Запеканка для завтрака Tater Tot — С начинкой из бекона, колбасы, сыра и многого другого — эта запеканка для завтрака Tater Tot обязательно станет вашим следующим блюдом на завтрак. Это просто, вкусно и наверняка понравится толпе.

Запеканка для завтрака в мультиварке — Сытная запеканка для завтрака в мультиварке — это вкусное блюдо, начиненное гашишем и колбасой, которое вам НЕОБХОДИМО в вашей жизни!

Мексиканская запеканка для завтрака — Мексиканская запеканка для завтрака сытная и наполненная пряностями! Он быстро собирается и готов к употреблению менее чем через час.

Запеканка для завтрака с колбасой — Яйца, колбаса, молоко, сыр и приправы — все на листе в форме полумесяца! Идеальный способ начать утро!

Запеканка для завтрака Hashbrown — Запеканка с беконом, яйцом и Hashbrown — одно из наших самых любимых пикантных блюд на завтрак! Он накормит толпу и за несколько минут взбьет.

простых рецептов завтрака {КЛАССИКА}

Вы не ошибетесь, выбрав легкое классическое блюдо в сочетании с простым гарниром.

Вафли из пахты — Что лучше больших пушистых вафель утром? Почти ничего! Эти вафли из пахты — ваш новый любимый рецепт завтрака — они понравятся всем!

Немецкие блины — Эти легкие, пушистые, яичные немецкие блины стали любимым рецептом семейного завтрака! Их легко сделать, для этого требуется всего 5 простых ингредиентов, которые являются основными продуктами питания. Подавайте с сахарной пудрой, кленовым сиропом, корицей или даже домашним пахтовым сиропом для вкусного завтрака (или ужина)!

Пушистые блины — Просыпаясь от большой стопки пушистых блинов, это САМОЕ ЛУЧШЕ! Этот рецепт идеален для лучших блинов в мире!

Французские тосты — Легкие французские тосты с сиропом, свежими ягодами и сахарной пудрой — очень любимый рецепт классического завтрака!

Тако на завтрак — Эти тако на завтрак станут вашим героем утреннего обеда! Яйца, бекон, сыр и картофельные оладьи, фаршированные мягкой мини-лепешкой!

Бисквиты и подливка — Рецепт КЛАССИЧЕСКОГО печенья и подливки известен и любим всеми! Вкусные масляные бисквиты в домашней колбасной подливке! Он требует всего нескольких простых ингредиентов и идеально подходит для завтрака (ужина) или праздничного утра!

Палочки для французских тостов — Эти небольшие палочки для французских тостов полны корицы и сахара. Они великолепно обваливаются и абсолютно восхитительны.

Пушистые французские тосты — Каждый раз готовьте воздушные французские тосты, используя этот секретный ингредиент. В этих вкусных ломтиках теплый оттенок ванили, корицы и нотки мускатного ореха.

Буррито на завтрак — Вкусные буррито на завтрак — идеальный завтрак в дороге! Загрузите в них все свои любимые приспособления.

Тако на завтрак — Эти тако на завтрак станут вашим героем утреннего обеда! Яйца, бекон, сыр и картофельные оладьи, фаршированные мягкой мини-лепешкой!

Легкий кофейный торт — САМЫЙ ЛУЧШИЙ И ПРОСТОЙ рецепт кофейного пирога! Он влажный, вкусный и идеально подходит для душа, завтрака и праздничных торжеств!

Укусы булочки с корицей — Укусы липких булочек с корицей на вкус такие же, как булочки с корицей, но намного быстрее! Это вкусный завтрак, который готовят заранее.

Рулетики со сливочным сыром и корицей — Простой и вкусный завтрак. Белый хлеб, сдобренный и раскатанный со смесью сливочного сыра и сахарной пудры, смоченный маслом, корицей и сахаром!

Cherry Danish — Этот легкий Cherry Danish готовится из слоеного теста, начиненного смесью подслащенного сливочного сыра и покрытого начинкой для вишневого пирога.

Часовые булочки с корицей — Вкусные одночасовые булочки с корицей с домашней глазурью из сливочного сыра.Эти булочки очень мягкие, из них получается быстрое и аппетитное лакомство с корицей, которое подойдет утром или в любой праздник.

ГОРЧИНЫ ДЛЯ ЗАВТРАКА

Мы все любим стороны, которые идут с некоторыми из более классических рецептов завтрака, и все рецепты ниже восхитительны И просты!

Бекон в духовке — Хрустящий бекон в духовке НАСТОЛЬКО просто, не оставляет беспорядка и всегда остается идеально хрустящим. Однажды попробовав запеченное в духовке, вы никогда не вернетесь!

Яичница-болтунья — Яичница-болтунья, простая и вкусная, никогда не выходит из моды! Этот рецепт всегда пушистый, ароматный и абсолютно идеальный.

Колбаса для завтрака — Домашняя колбаса для завтрака такая простая и будет на 100% лучше, чем все, что вы найдете в продуктовом магазине!

Картофель для завтрака — Хрустящий картофель для завтрака приправлен до совершенства. Не ищите рецепт картофеля для завтрака, потому что в нем есть все, что вам нужно!

Яйца и картофель — Вкусные яйца и картофель готовятся в сковороде и готовятся в духовке. Этот ароматный рецепт идеально подходит для любого утра или особого дня.

Чоризо и яйца — Пряный и насыщенный чоризо и яйца делают самый вкусный завтрак, чтобы начать свой день! Подавайте их с лепешками или используйте в качестве завтрака, буррито и тако.

Fruit Salad — Салат из свежих фруктов, который станет идеальным гарниром к любому блюду! Красочный, полезный, вкусный и наполненный всеми любимыми фруктами!

Хэш-коричневых — Завтрак не будет полным без вкусной стороны золотых хэш-коричневых! Никогда их не делал? Прочтите этот пост, чтобы получить простые инструкции!

Жаба в дыре — Жаба в дыре — это поджаренный хлеб с яйцом, приготовленным посередине.Это простой классический завтрак, идеально подходящий для любого утра.

Завтрак из сладкого картофеля — Взбейте этот легкий завтрак из сладкого картофеля для сытной и здоровой еды! Вы получите удовольствие от каждого ароматного кусочка этого красочного завтрака.

Легкий завтрак в дороге

Эти простые идеи для завтрака прекрасно иметь под рукой, так что вы можете просто взять их и продолжить напряженное утро.

Черничные маффины — Эти мягкие, вкусные черничные маффины просты и идеально подходят для завтрака, закуски или послешкольного угощения. Они наполнены черникой и посыпаны крупным сахаром, что делает их неотразимыми.

Маффины с яблоком и корицей — Маффины с яблоком и корицей влажные и нежные. С кусочками яблок и сахарной начинкой с корицей они идеально подходят для завтрака или закуски.

Здоровые яичные кексы — Эти полезные яичные кексы очень простые и вкусные! Добавьте сыр, мясо и овощи, чтобы приготовить эти вкусные кексы для завтрака, или добавьте в них свои любимые ингредиенты.Они отлично подходят не только для завтрака, но и для закусок и обеда!

Домашние пироги с попой — Вкусные домашние пироги с попой — их легче приготовить, чем вы думаете, и их можно настроить на основе ваших любимых начинок и глазури!

Лучший зеленый смузи — Этот быстрый и легкий 5-минутный рецепт лучшего зеленого смузи свежий и Вкусный! Он наполнен фруктами и богатым витаминами шпинатом.

Сэндвич с завтраком — Гладкое утро с быстрыми и простыми бутербродами для завтрака, начиненными яйцом, сыром, колбасой и беконом в пушистом английском маффине.

Яичные чашки для завтрака — Вкусные сырные яичные чашки для завтрака имеют хрустящее дно рулета, покрытое яйцами, беконом и сыром сверху!

Яйца авокадо — Яйца и бекон из авокадо простые, вкусные и сытные! Используется так много отличных ингредиентов, чтобы приготовить отличный рецепт завтрака без особых усилий!

Хэш-коричневые яичные чашки — Хэш-коричневые яичные чашки — творческий и вкусный способ объединить два вкусных блюда для завтрака в один.Они идеально подходят для завтрака с друзьями и семьей.

Шоколадные маффины — Шоколадные маффины с кусочками полусладкого шоколада и кусочками темного шоколада, затем покрытые шоколадной стружкой и посыпкой. Каждый любитель шоколада оценит эти насыщенные и восхитительные кексы!

---

Завтрак в дороге

Мы всегда В ДВИЖЕНИИ — что понятно с шестью детьми.

Один из рецептов завтрака, который мы любим готовить на ходу, — это буррито на завтрак. Они простые, быстрые, их можно легко обернуть фольгой и наслаждаться ими в дороге.

Эта простая идея для завтрака — наша любимая идея, которую любит вся семья!

Курс Завтрак

Кухня Американская

Время на подготовку 15 минут

Общее время 15 минут

Порции 4 буррито

Калорий 508 ккал

Автор Lil ’Luna

• 4 лепешки
• омлет из 8 яиц
• 1 чашка тертого сыра чеддер
• 4 ломтика бекона
• 2 чашки драников, нарезанных кубиками

• Яичница-болтунья на среднем медленном огне.Добавьте сыр, соль и перец (плюс перец, если хотите).

• Приготовьте оладьи и бекон отдельно.

• Разогрейте лепешки и приготовьте буррито, добавив яйца, ложку оладий и кусок бекона.

• Сложите и заверните в фольгу, чтобы наслаждаться в дороге.

---

Полный список

Вот карточки с изображениями ВСЕХ идей легкого завтрака, перечисленных выше.

Эти быстрые и простые рецепты завтрака помогут вам начать каждый день с правильного пути.Сделайте завтрак самой важной едой дня, даже в напряженное утро !!

Завтрак Рецепт запеканки на завтрак в мультиварке

Сытная запеканка для завтрака Crockpot — это вкусная готовая еда, наполненная картофельными оладьями и колбасой, которые вам НУЖНЫ в вашей жизни!

Общее время: 3 часа 5 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт торта с корицей

Этот булочка с корицей превращает ваше любимое блюдо на завтрак в форму торта. Этот торт с маслянистыми завитками корицы и сладкой глазурью обязательно станет новым фаворитом!

Общее время: 36 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт запеканки на завтрак Татер Тот

С начинкой из бекона, колбасы, сыра и многого другого — эта запеканка для завтрака Tater Tot обязательно станет вашим следующим блюдом на завтрак.Это просто, вкусно и обязательно понравится публике.

Общее время: 50 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт запеканки из французских тостов

Этот супер вкусный рецепт ночной запекания французских тостов выводит французские тосты на совершенно новый уровень! Кусочки хлеба на закваске, покрытые яичной смесью, посыпанные корицей и сахаром, запекаются до совершенства! Эта легкая французская запеканка из тостов — идеальный завтрак на празднике или выходном!

Общее время: 1 час

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт запекания с колбасой-рулетом

Колбаса Сливочно-сырная запеканка с начинкой из соленой колбасы и сливочного сыра. Это идеальный рецепт завтрака!

Общее время: 25 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт яичной запеканки с печеньем

Восхитительный рецепт запеканки из яичного печенья с печеньем, сыром, яйцами и колбасой, на приготовление которого уйдет всего несколько минут! Эта запеканка для завтрака — любимое блюдо всей семьи на выходных и праздниках!

Общее время: 30 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт запеченной яичной запеканки

Яичница — ваш новый лучший друг на завтрак! На взбивание требуется всего несколько минут, и каждый раз получается сырный и вкусный продукт.

Общее время: 1 час

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт вафли из пахты

Что может быть лучше, чем большая пушистая вафля утром? Почти ничего! Эти вафли с пахтой — ваш новый любимый рецепт завтрака — они понравятся всем!

Общее время: 20 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Немецкий рецепт блинов

Немецкие блины — любимый семейный рецепт завтрака, который мы любим готовить! Они тоже ЛЕГКИЕ, легкие и пушистые !!

Общее время: 20 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт пушистых блинов

Просыпаться от большой стопки пушистых блинов — САМОЕ ЛУЧШЕЕ! Этот рецепт идеален для лучших блинов в мире!

Общее время: 25 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт французских тостов

Что может быть лучше, чем воздушные французские тосты с сиропом, свежими ягодами и сахарной пудрой? Вам обязательно понравится этот классический рецепт завтрака!

Общее время: 15 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт тако на завтрак

Эти тако для завтрака станут вашим героем утреннего обеда! яйца, бекон, сыр и картофельные оладьи, фаршированные мягкой мини-тортильей!

Общее время: 15 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Легкий рецепт булочки с корицей

Вкусные одночасовые булочки с корицей с домашней глазурью из сливочного сыра. Эти булочки очень мягкие, из них получается быстрое и аппетитное лакомство с корицей, которое будет восхитительно на любое утро или праздник.

Общее время: 1 час

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт буррито на завтрак

Вкусный буррито на завтрак — идеальный завтрак в дороге! Загрузите в них все свои любимые приспособления.

Общее время: 15 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт печенья и соуса

Этот рецепт КЛАССИЧЕСКОГО печенья с соусом известен и нравится всем! Вкусное масляное печенье в домашней колбасной подливке! Он требует всего лишь нескольких простых ингредиентов и идеально подходит для завтрака (ужина) или праздничного утра!

Общее время: 25 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт кофейного торта

САМЫЙ ЛУЧШИЙ и ПРОСТОЙ рецепт кофейного торта! Он влажный, вкусный и идеально подходит для душа, завтрака и праздничных торжеств!

Общее время: 30 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт пушистых французских тостов

Каждый раз готовьте воздушные французские тосты, используя этот секретный ингредиент. Эти вкусные ломтики имеют теплый оттенок ванили, корицы и мускатного ореха.

Общее время: 15 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт французских тостов

Эти французские тосты размером с укус полны корицы и сахара. Они великолепно обваливаются и абсолютно восхитительны.

Общее время: 25 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт картофеля на завтрак

Хрустящий картофель для завтрака идеально приправлен.Не ищите рецепт картофеля для завтрака, потому что в нем есть все, что вам нужно!

Общее время: 35 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт яиц и картофеля

Delicious Eggs & Potatoes готовятся на сковороде и готовятся в духовке. Этот ароматный рецепт идеально подходит для любого утра или особого дня.

Общее время: 21 минута

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт бекона в духовке

Хрустящий бекон в духовке НАСТОЛЬКО легкий, не оставляет беспорядка и всегда остается идеально хрустящим.Однажды попробовав запеченное в духовке, вы больше никогда не вернетесь!

Общее время: 23 минуты

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт яичницы

Легкая и вкусная яичница никогда не выйдет из моды! Этот рецепт получается пушистым, ароматным и всегда идеальным.

Общее время: 9 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт колбасы для завтрака

Домашняя колбаса для завтрака такая простая и на 100% вкуснее, чем все, что вы найдете в продуктовом магазине!

Общее время: 15 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт чоризо и яиц

Пряный и насыщенный чоризо и яйца делают самый вкусный завтрак, чтобы начать свой день! Подавайте их с лепешками или добавляйте в буррито и тако на завтрак.

Общее время: 15 минут

Посмотрите этот рецепт Гарнир Рецепт фруктового салата

Салат из свежих фруктов, который станет прекрасным гарниром к любому блюду! Красочный, полезный, вкусный и наполненный всеми любимыми фруктами!

Общее время: 1 час 15 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт хеш-коричневого

Завтрак не будет полным без вкусной стороны золотых картофельных оладьев! Никогда их не делал? Прочтите этот пост, чтобы узнать, как это сделать!

Общее время: 18 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Жаба в норе Рецепт

Жаба в норе — это поджаренный хлеб с жареным в середине яйцом. Это простой классический завтрак, идеально подходящий для любого утра.

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт завтрака из сладкого картофеля

Сделайте легкий завтрак из сладкого картофеля сытной и полезной едой! Вы получите удовольствие от каждого ароматного кусочка этого красочного завтрака.

Общее время: 30 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт поп-тарта

Восхитительные домашние пироги с поп-соусом сделать проще, чем вы думаете, и их можно настроить на основе ваших любимых начинок и глазури!

Общее время: 50 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт черничных маффинов

Эти мягкие и вкусные маффины с черникой просты и идеально подходят для завтрака, закуски или после уроков.Они наполнены черникой и посыпаны крупным сахаром, что делает их неотразимыми.

Общее время: 45 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт маффина с яблоком и корицей

Кексы с корицей и яблоком получаются влажными и нежными. С кусочками яблок и сахарной начинкой с корицей они идеально подходят для завтрака или закуски.

Общее время: 45 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт яичного маффина

Эти полезные яичные маффины очень простые и вкусные! Добавьте сыр, мясо и овощи, чтобы приготовить эти вкусные кексы для завтрака, или добавьте в них свои любимые ингредиенты.Они отлично подходят не только на завтрак, но и на легкие закуски и обеды!

Общее время: 20 минут

Посмотрите этот рецепт Напитки Лучший рецепт зеленого смузи

Этот быстрый и легкий 5-минутный рецепт лучшего зеленого смузи свежий и Вкусный! Он наполнен фруктами и богатым витаминами шпинатом.

Общее время: 5 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт бутерброда на завтрак

Гладкое утро с быстрыми и простыми бутербродами на завтрак, начиненными яйцом, сыром, колбасой и беконом в пушистом английском маффине.

Общее время: 15 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт шоколадного маффина

Шоколадные кексы с кусочками полусладкого шоколада и кусочками темного шоколада, затем посыпанные шоколадной крошкой и посыпкой.

Общее время: 30 минут

Посмотрите этот рецепт Десерт Рецепт яичной чашки

Вкусные сырные чашки для яиц для завтрака имеют хрустящий рулет в виде полумесяца, сверху покрытый яйцами, беконом и сыром!

Общее время: 26 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт коричневых яичных чашек с хешем

Чашечки для яиц Hash Brown — это творческий и вкусный способ объединить два вкусных блюда для завтрака в один.Они идеально подходят для завтрака с друзьями и семьей.

Общее время: 35 минут

Посмотрите этот рецепт Завтрак Рецепт яйца авокадо

Авокадо, бекон и яйца — один из наших любимых рецептов завтрака. Они покрыты сыром и такие вкусные!

Общее время: 19 минут

Посмотрите этот рецепт

---

Обязательно ознакомьтесь со всеми нашими рецептами завтрака.

БОЛЬШЕ КОЛЛЕКЦИЙ: завтрак, запеканки для завтрака, идеи здорового завтрака, рецепты яиц

Страница, которую вы искали, не существует (404)

Страница, которую вы искали, не существует.

Возможно, вы ошиблись при вводе адреса или страница могла быть перемещена.

Идеи для завтрака «Снова в школу»

Школьное утро — это безумие, но эти простые идеи для завтрака в школу начнут ваше утро правильно. Эти быстрые и вкусные рецепты понравятся детям.

Идеи для завтрака в школе

Утро — это всегда борьба. Все пытаются выбраться за дверь.Завтрак на столе может усугубить стресс.

Больше нет! Благодаря этим действительно простым идеям завтрака утро становится менее беспокойным. Кроме того, все начнут свой день сытыми и готовыми к отличному дню!

Завтрак не должен быть сложным, и эти простые рецепты доказывают это! Попробуйте эти идеи для школьного завтрака, чтобы быстро и легко позавтракать.

Давайте начнем с этих простых идей для завтрака!

Легкие рецепты блинов

Блинчики запеченные

Наслаждайтесь блинами для толпы с этим простым рецептом блинов. Этот рецепт меняет правила игры и идеально подходит для большой семьи.

Блинчики с роллап-блендером

Вот такие креативные блинчики! Добавьте свои любимые начинки и наслаждайтесь.

Блины с черникой

Эти приготовленные вперед блины с черникой — лучшая идея для быстрого завтрака для детей! Так весело и вкусно.

Идеи для завтраков с маффинами

Шоколадные маффины с цуккини

Это сочетание действительно восхитительно.Кабачки делают кексы такими влажными, а шоколад — декадентскими. Детям обязательно понравятся шоколадные маффины с цуккини.

Рецепт мини-кексов с шоколадной крошкой

Много липкого шоколада делают это вкусным лакомством на завтрак. Этот рецепт кексов очень простой и подходит для заморозки.

Яичные кексы на завтрак

Яичные кексы Enjoy Breakfast для сытного быстрого и идеального завтрака в дороге. Эти чашки для кексов настолько просты, что вы можете добавлять в них свои любимые ингредиенты.

Простые кексы с яичницей

Сэкономьте время утром, положив эти вкусные кексы из яичницы-болтуньи в микроволновую печь, чтобы получить быстрый завтрак, наполненный белками. Это отличный вариант для путешествий.

Овсяные кексы с яблочным пюре

Если вам нужен быстрый вариант завтрака на напряженное утро, попробуйте рецепт кексов с овсяными хлопьями и яблочным пюре.Они сочные и вкусные, при этом простые и недорогие.

Рецепт маффинов с шоколадной крошкой

Смешайте все это за считанные минуты, чтобы получить кексы по вкусу, как если бы вы принесли их домой из пекарни. Вы не ошибетесь с кексами с шоколадной крошкой.

Запеканки для завтрака, подходящие для детей

Рецепт запеканки для завтрака в мультиварке

Попробуйте эту простую запеканку для восхитительного завтрака, который может быть приготовлен заранее. Это идеально подходит для напряженного школьного утра.

Рецепт запеканки для завтрака с яйцами и колбасой несложный

Когда вы попробуете этот легкий рецепт запеканки с сосисками, он станет любимым блюдом всей семьи! Простые ингредиенты делают эту простую запеканку с колбасой для завтрака лучшей!

Запеканка для завтрака с яичным беконом

Приготовьте запеканку для завтрака с яичным беконом и приготовьте обильный завтрак на всю неделю! Эту простую запеканку легко приготовить, и она станет отличным вариантом для завтрака.

Запеканка из французских тостов с черникой

Нет слова более совершенного для описания этой ночной черничной запеканки из французских тостов, чем «невероятный». Идеальный рецепт приготовления для суеты по утрам!

Запеканка из французских тостов

Это вкусная запеканка для ночного завтрака. Этот рецепт достаточно прост для напряженного утра, но настолько вкусен, что вам захочется подать его гостям.

Запеканка с бисквитами и подливкой

Эта простая запеканка быстро готовится и превращается в сытное блюдо в одном блюде! Он будет огромным хитом в любое время, когда вы его сделаете, и очистить его будет проще простого!

Легкие рецепты пончиков

A

пончики для фритюрницы

Наслаждайтесь пончиками всего за 5 минут.Эти легкие и пушистые пончики, покрытые сахарной смесью с корицей, понравятся всем.

Мини-кексы с пончиками

Каждый кусочек легкий и пушистый, покрыт корицей и сахаром. Ням! Этот рецепт мини-кексов с пончиками очень прост и обязательно понравится.

Домашние пончики

У нас есть легкий рецепт пончика, который очень вкусный и очень простой. Эти маленькие пончики получаются мягкими, пушистыми и восхитительными! Сахарная глазурь просто завершает эти вкусные пончики.

Другие рецепты завтрака для детей

Рецепт буррито на завтрак в морозильной камере

Буррито на завтрак — это легкая еда в напряженное утро, которая понравится всем. В нем есть яйца, сыр и многое другое для идеального завтрака в дороге или дома.

Простой банановый хлеб с шоколадной крошкой Рецепт

Много шоколадной крошки и сочного бананового хлеба делают этот легкий хлеб восхитительным. Это удобно и просто.

Рецепт бекона для фритюрницы

Наслаждайтесь хрустящим и восхитительным беконом за считанные минуты. Прошли те времена, когда вы жарили бекон на раскаленной плите! Включите фритюрницу и приготовьте этот очень простой рецепт бекона.

Печенье «Ленивый день» с корицей

Из этого печенья с корицей можно приготовить всего за несколько минут и сделать вкусный и скромный завтрак всего из 5 ингредиентов. . В каждом кусочке есть тонны корицы и сахара, а глазурь потрясающая и восхитительная.

Рецепт смузи Easy Fruit

В этом смузи всего 3 ингредиента, и он такой восхитительный. Попробуйте это замороженное лакомство на завтрак, закуски и в любое время, когда вам понадобится что-нибудь быстрое и полезное.

Фаршированный рецепт французских тостов

Рецепт французских тостов с лучшей начинкой из клубничного сливочного сыра — такой декадентский. Вам понравится, насколько это просто, а результаты такие восхитительные.

Банановый хлеб

Этот супервлажный банановый хлеб понравится всем.Он идеально подходит для быстрого завтрака и подходит для заморозки.

Шарики для завтрака

Они идеально подходят для напряженного утра, когда вам нужно позавтракать, выходя из дома. Детям понравится, как весело есть шарики для завтрака.

Коричневые вафли с яичным хешем и сыром

Сделайте этот вкусный завтрак целиком в своей вафельнице! Все, что вам нужно для отличного обеда, есть в этой вафле с яйцом и сыром.

Парфе для завтрака в банке Мейсон

Это вкусный заранее приготовленный завтрак, о котором не нужно думать, и который позволит вам питаться здоровым образом в течение всей недели.Детям понравится готовить парфе по индивидуальному заказу.

Миски для завтрака Make-Ahead полны сытных и сытных ингредиентов, которые зарядят вас энергией в течение всего утра. Этот вегетарианский рецепт без глютена также можно использовать в морозильной камере!

Бутерброды с завтраком в морозильной камере

Простые и удобные в использовании сэндвичи, которые можно приготовить в морозильной камере, идеально подходят для завтрака в дороге! Готово всего за 2 минуты!

Йогурт, клубника, банан смузи

Сделайте этот быстрый и полезный смузи, когда у вас не хватает времени. Дети могут даже пить их в машине!

Запеченные французские тосты в палочках

Дети любят французские тосты! Я люблю его тоже. Вы даже можете приготовить их заранее, а затем разогреть в тостере для быстрого утреннего завтрака.

Завтрак банановый ледяной

Эти простые в приготовлении банановые хлопья для завтрака похожи на лето на палочке от мороженого! Вы можете приготовить их с множеством вкусных блюд.

Замороженные буррито для завтрака

Замороженные буррито на завтрак нужно приготовить всего за 30 минут! Соберите на выходных, затем разогрейте и наслаждайтесь всю неделю.

Рецепт черничного маффина

Сделайте эти легкие черничные маффины для позднего завтрака или для быстрого перекуса для детей. Чтобы приготовить этот простой рецепт, вам понадобится всего одна миска.

Наборы простых завтраков

Roll-Ups Easy Breakfast — это универсальный вариант завтрака, который идеально подходит для путешествий. Вся семья будет в восторге от завтраков.

Парфе для завтрака с йогуртом и медом

Это аппетитное слоистое парфе — идеальное сочетание полезного, но вкусного.Детям это понравится!

Мелочь для завтрака

Вкусное сочетание йогурта, вафель и свежих ягод, которое заставит вас с нетерпением ждать утра! Эта мелочь тоже такая легкая.

Тортилья с яйцом и сыром

Сделайте эти вкусные буррито на завтрак всего за 2 минуты! Это самый простой завтрак и такой вкусный.

Горячие карманы для домашнего завтрака

Эти горячие карманы для домашнего завтрака идеально подходят для здорового завтрака в дороге.Кроме того, они намного лучше для вас, чем купленные в магазине.

Яблочное масло французских тостов

Горячие французские тосты, начиненные яблочным маслом, а затем добавленные в сахар с корицей, делают завтрак намного более захватывающим. Есть также вкусный соус для окунания со сливочно-сырным маслом и яблочным маслом.

Рецепт торта с рулетом с корицей

В этом пироге с корицей есть все, что вам нравится в булочке с корицей, но без всякой работы! Вы поделитесь этим рецептом со всей семьей и друзьями!

Рецепт хлеба с завитками с корицей

Не покупайте смеси, купленные в магазине, и сделайте эту легкую домашнюю версию, которая восхитительна.Каждый кусочек полон корицы и лучшей глазури.

Рецепт простого обезьяньего хлеба

Обезьяний хлеб — это быстрый и вкусный завтрак, который понравится вашей семье. Рецепт такой недорогой в приготовлении, и вы будете поражены, как мало времени требуется, чтобы приготовить этот вкусный рецепт.

Попробуйте эти рецепты завтрака для детей!

Обязательно ознакомьтесь с некоторыми из этих идей для школьных завтраков, вернитесь и сообщите нам, какой из них больше всего нравится вашим детям!

Попробуйте эти идеи для школьных обедов:

8 быстрых и простых завтраков для тех, кто в пути> Начать готовить

Давайте посмотрим правде в глаза: когда вы выбегаете на работу, здоровый завтрак не является приоритетом. Вы избавляетесь от всего, что попадается на глаза, или заходите в фаст-фуд за жирным беконным печеньем.

Завтрак — важная еда, потому что ваше тело не получило никаких питательных веществ с момента ужина накануне вечером. Пропускать завтрак — не лучшая идея, особенно для тех, кто пытается похудеть.

Вот несколько идей для завтрака для тех дней, когда у вас меньше 15 минут, чтобы что-то приготовить:

1. Парфе из йогурта с тропическими фруктами: «Парфе» — это просто причудливое слово, обозначающее сочетание йогурта и фруктов .
2. Фруктовый салат: нет ничего проще. Просто возьмите контейнер с различными фруктами и потратьте 5 минут на измельчение. Наконец, посыпьте сверху мюсли и сядьте на следующий автобус. Еще я люблю добавить несколько кусочков сыра. Вы можете сэкономить время, сделав это накануне вечером, если используете фрукты, которые хорошо держатся после измельчения.
3. Яичница-болтунья в микроволновой печи: Если у вас нет времени приготовить яичницу-болтунью Кэти, просто взорвите ее! Откройте два яйца и хорошо взбейте в посуде, подходящей для микроволновой печи. Добавьте щепотку соли и перца и поставьте микроволновую печь на 1 минуту. Чтобы убедиться, что яйца не жидкие, воткните в них вилку и взбейте их. Вы можете положить их на тосты или на английский маффин, завернуть все это в алюминиевую фольгу и пойти. Вы также можете сварить яйца накануне вечером и взять их с собой.
4. French Toast Sandwich: тосты можно приготовить бесконечным количеством способов, которые работают для людей, находящихся в пути. Но французские тосты — мои любимые. Возьмите два ломтика замороженных французских тостов — или воспользуйтесь рецептом Кэти — и воткните их в тостер, чтобы они нагрелись, а затем выдавите все, что захотите.Вы можете сделать это просто, добавив пару ломтиков сыра или даже кусочек ветчины. Я даже намазала арахисовым маслом и несколько кусочков банана. Также подойдет немного сливочного сыра и немного черники.
5. Smoothie: Мы уже предложили вам множество идей для смузи, и большинство из них можно приготовить накануне вечером. Итак, все, что вам нужно сделать утром, — это взять термокружку и сесть в машину. Установите барную стойку сбоку, и вы гарантированно без проблем дойдете до обеда.
6. Oatmeal: Да, да, вы ожидали увидеть это в списке.Я не люблю простую овсянку прямо из коробки или пакета. Но если вы потратите несколько минут, вы можете превратить обычную овсянку во что-то веселое и ароматное. Если у вас нет свежих фруктов, попробуйте сочетать овсянку с сухофруктами, чирио, шоколадом или даже арахисовым маслом.

7. Яблочно-грушевый чипс: это еще одно ядерное лакомство, по вкусу напоминающее десерт за завтраком. Кому бы это не понравилось? Положите его в емкость, подходящую для микроволновой печи, чтобы можно было готовить на работе.
8. Жареный сыр. Рецепт Кэти очень простой. Или вы можете положить хлеб в тостер и дать сыру растопиться.Просто следите за ним, потому что он быстро готовится. Хорошая новость в том, что вы можете отказаться от масла, если следите за калориями. Заверните и бегите!

10 идей для завтрака на ходу — The New York Times

Могут ли ваши отношения с завтраком использовать немного TLC? Возможно, ваши утренние приемы пищи в лучшем случае незабываемы, или вы полностью пропускаете их в пользу большой чашки кофе, когда спешите вовремя, отправляете собаку в детский сад, переправляете детей в школу или заходите на встречу Zoom. Следующие рецепты были разработаны с учетом головокружительного темпа повседневной жизни: быстро скомпонуйте их утром или просто приготовьте накануне вечером, затем возьмите, идите и, самое главное, наслаждайтесь.

Что касается завтраков без участия человека, то нет ничего проще, чем овсяные хлопья от Женевьев Ко. Как следует из названия, работа выполняется вне поля зрения и за ночь в вашем холодильнике, где молоко размягчает овсяные хлопья, а сухофрукты слегка подслащивают смесь. Утром вы можете заправить их по вкусу кленовым сиропом, орехами или их комбинацией.

Соотношение лепешки и начинки в этих буррито на завтрак от Yewande Komolafe имеет первостепенное значение. Используется технология скручивания с открытым концом, чтобы гарантировать, что с каждым сырным укусом вы получите немного жареных бобов с ароматом яиц и лука-шалота и тмина.Этот сытный завтрак можно легко приготовить до работы или учебы, но его также можно приготовить заранее: плотно обернуть буррито в фольге и заморозить, а затем они готовы к повторному нагреву в тостере, когда возникнет необходимость.

Рецепт: Буррито на завтрак

Одержимые имбирем, сборка: тертый свежий имбирь, молотый имбирь и измельченный кристаллизованный имбирь — все это присутствует в этих приправленных специями маффинах от Lidey Heuck. Их очень просто приготовить: на это уходит чуть больше 30 минут, а благодаря небольшому количеству патоки они будут оставаться влажными в течение нескольких дней после выпечки.

Рецепт: Маффины с тройным имбирем

Для тех, кто любит мощный завтрак в омлете, но всегда в пути, не оставьте ничего, кроме этого невероятно удобного бутерброда от Женевьев Ко. Между ломтиками мягкого намазанного маслом хлеба зажат тонкий и аккуратный «блин» из яичного окорока, который не сочится по бокам и не создаст беспорядка. Все это займет у вас около пяти минут, чтобы подготовиться, и еще меньше времени, чтобы проглотить.

Мелисса Кларк адаптировала эти портативные, полезные и сытные батончики от шеф-поваров Мишель Палаццо и Питера Эдриса из пекарни Frenchette, где из теста выпекается печенье размером с блюдце. В этой упрощенной версии тесто выпекается на 9-дюймовой сковороде, а затем разрезается на 18 жевательных плиток, которые заполнены кокосом, сушеной вишней и смесью семян и не содержат глютен.

Рецепт: Батончики для завтрака с овсяными хлопьями и кокосом

Идеальная тарелка с беконом и яйцами может показаться роскошью на выходных, но она легко вписывается в будний распорядок дня благодаря этой изобретательной технике от Женевьев Ко. Избегайте брызг жира и сковороды с этой версией противня, которая гарантирует завтрак для толпы, готовя яйца прямо вместе с хрустящим беконом.Их также можно употреблять как готовые бутерброды. Просто поджарьте английские кексы на другой решетке в духовке, пока готовятся яйца и бекон, а затем соберите.

Рецепт: Хрустящие яйца с беконом в духовке

Что может быть лучше, чем начать осень, чем эти ореховые, уютные кексы от Женевьев Ко? С начинкой из цельнозерновой муки, бананов и цельномолочного йогурта они наверняка вас доставят. Поскольку кексы легкие и нежные, не забудьте посыпать их любимыми хрустящими кусочками, такими как нарезанные фисташки, пепитас, тертый кокос или какао-крупка.

Рецепт: Цельнозерновые банановые кексы с йогуртом

Этот солено-сладкий сэндвич с яйцом — популярная корейская уличная еда и популярный завтрак или обед для детей. А рецепт от Дарун Квак — отличный способ включить некоторые овощи в начале дня: зеленый лук, морковь с жульеном и тонко нарезанную зеленую капусту смешивают с яйцом и готовят, затем покрывают сверху ветчиной и сыром и кладут между слегка подслащенным молоком на сковороде. хлеб.

Рецепт: Гилгеори Тост (корейский уличный тост с капустой и яйцами)

Наконец, эта зеленая фриттата от Марты Роуз Шульман полезна для эмоциональной поддержки, увядающей в сушеном шпинате.Хотя рецепт предусматривает половину чашки мелко нарезанной зелени по вашему выбору, вы можете увеличить ее вдвое, чтобы обеспечить сбалансированный завтрак. Нарежьте фриттату на легкие для упаковки дольки, которые на вкус такие же теплые, как при комнатной температуре или даже при охлаждении.

Рецепт: Фриттата с зеленью и чесноком на вынос

Бирхер мюсли, старший швейцарский кузен ночного овса, традиционно включает замачивание овса во фруктовом соке или молоке вместе с орехами и тертым яблоком. В этой версии от Йоси Арефи овес увлажнен сливочным йогуртом и обогащен парой столовых ложек тахини.Это отличный рецепт для приготовления в воскресенье вечером, так как замес состоит из четырех порций и может оставаться накрытым в холодильнике, чтобы продолжать размягчаться до четырех дней.

Рецепт: Bircher Muesli

Советы по быстрому завтраку, которые помогут вам продолжить день

Первый прием пищи в день — это тот, который поставит вас на правильную ногу. Воспользуйтесь этими быстрыми советами по поводу завтрака, чтобы сделать его не только вкусным, но и ярким.

]]>

Вы слышали, что завтрак — самая важная еда дня. Что по прошествии стольких часов после ужина жизненно необходима дозаправка вашего тела.

Слишком часто у вас может возникнуть соблазн пропустить завтрак, особенно когда кажется, что занимает так много времени.

Вот когда вам нужно опереться на некоторые стратегии быстрого завтрака, которые помогут вам хорошо питаться и продолжить день.

Советы по быстрому завтраку, которые помогут вам продолжить день

Как мама пятерых детей, которые все еще дома, я хорошо знаю, насколько безумной может быть утренняя суета. В течение многих лет я пропускал завтрак, потому что был очень занят тем, чтобы устроить всем остальным .

Но теперь я живу, чтобы завтракать. Я разработал несколько любимых ритуалов быстрого завтрака, которые подпитывают меня и направляют в правильном направлении.

Следуйте одному (или нескольким!) Из этих быстрых советов по завтраку, чтобы сделать вашим утром проще.

Подготовьте утреннюю чашку чая.

Так же, как приготовление утреннего ужина поможет вашему вечеру, приготовление утренних напитков вечером поможет вашему утреннему завтра .

Забавно, как это работает. Сделать что-то заранее поможет .

Итак, о каких утренних напитках я говорю?

• приготовьте кофеварку
• Наполните все диспенсеры для воды: чайник, кофеварку и бутылки с водой
• Подготовьте ингредиенты для сока или смузи, готовые к отправке через соковыжималку / блендер
• наполнение стаканчиков и бутылочек поильника
• замороженные концентраты разморозить

Вы знаете, что утром вам нужно будет выпить много жидкости или получить хорошую дозу кофеина.Если вы настроите его на ночь перед сном, утро пройдет более гладко.

Готовьте завтрак заранее.

Есть так много завтраков, которые вы можете приготовить заранее, что действительно нет оправдания, чтобы пропустить утреннюю трапезу.

Один из моих любимых рецептов быстрого завтрака — мюсли в моем греческом йогурте с мюсли. Я распределяю мюсли на неделю по маленьким чашкам и готовлю все к употреблению, когда мои ноги касаются пола кухни.

Моя дочь предпочитает овсяные хлопья на ночь.Вы можете перемешать несколько банок в начале недели и наслаждаться ими несколько дней, не поднимая больше ложки к утру.

Хотя тосты и яичницу лучше всего готовить в свежем виде, впереди есть много других вариантов завтрака. Подумайте, какой ваш любимый завтрак и как вы можете приготовить его полностью или частично.

• Соберите запеканку для завтрака.
• Предварительно приготовьте бекон или колбасу и просто разогрейте, чтобы съесть.
• Приготовьте яйца вкрутую.
• Приготовьте партию вафель и разогрейте их в тостере.
• Смешайте порцию мюсли.

Подавать барную стойку.

Ищете легкий завтрак без суеты, который подойдет семье, даже если они просыпаются в разное время? Встречайте барную стойку. Я начал создавать такой же шведский стол дома после того, как понял, насколько мои дети были без ума от завтраков в отеле. Это та же концепция, только дома.

Это так легко сделать, что вы удивитесь, почему вы не сделали этого раньше.Перед сном разложите чашки, тарелки и ложки, а также ряд продуктов для завтрака, таких как хлеб, кексы, рогалики, фрукты, хлопья и т. Д.

Утром можно разложить холодные продукты или поставить поднос в холодильнике с пастами, сливочным сыром, молоком и йогуртами. Затем поручите кому-нибудь потянуть холод, если он проснется раньше вас.

Ваши дети и супруга могут сами себе позавтракать. Вы больше не повар быстрого приготовления. И вы возлагаете на тех, кто достаточно взрослый, ответственность за то, чтобы они накормили себя до того, как придет время в школу и все такое.

Начните с чистой кухни.

Ненавижу это говорить, но это правда. Соблюдая чистоту на кухне, вы будете ложиться спать иначе, чем утром. Это будет спокойное место, чтобы пойти утром первым делом.

А если посудомоечная машина уже пуста, члены вашей семьи могут загрузить свою посуду и убрать за собой быстро и легко.

Это — и полный живот — поможет вам продолжить свой день с улыбкой.

Рецепты быстрого завтрака

Пакеты овсянки быстрого приготовления

Сделайте несколько пакетов одновременно и приготовьте простые чашки овсянки на ходу, когда захотите.

Продолжить чтение

Греческие яйца

Нежная яичница-болтунья усыпана обжаренными грибами, перцем, луком, шпинатом и кусочками острого сыра фета. Что не любить? Бонус: все собирается всего за несколько минут.

Продолжить чтение

Легкие укусы яиц киноа

Эти мини-кексы из киноа скрепляются с яйцами, сыром и другими овощами, которые у вас под рукой.Сделайте большую порцию и подогревайте в течение недели.

Продолжить чтение

Денвер Скрамбл

Денверский омлет восхитителен, но в схватке он складывается еще быстрее. Заранее нарежьте овощи и ветчину, чтобы завтрак был готов за считанные минуты.

Продолжить чтение

Омлет в юго-западной духовке

Омлет, приготовленный в юго-западной духовке, работает без помощи рук.Смешайте все вместе и поставьте в духовку, пока готовитесь к новому дню.

Продолжить чтение

Легкие омлеты

Омлет — это легкое и вкусное блюдо, идеально подходящее для быстрого завтрака. Добавьте оставшиеся кусочки сыра, мяса и овощей, которые у вас есть под рукой.

Продолжить чтение

Жареные яйца

Яичница-глазунья занимает менее десяти минут и может быть отличной начинкой.Приготовьте сковороду и наслаждайтесь быстрым и легким завтраком.

Продолжить чтение

Красный банановый смузи

Смузи — это сладкое и освежающее начало дня. Храните пакеты с нарезанными бананами и клубникой в ​​морозильной камере, чтобы собрать их за считанные минуты.

Продолжить чтение

Клен Ваниль Миндаль Гранола

Приготовьте партию мюсли, чтобы наслаждаться ею в течение недели на йогурте или с молоком. Украшенный ягодами, это отличный способ начать день.

Продолжить чтение

Овсянка, запеченная с малиной

Прервите свой пост с этой простой овсяной кашей, которую можно запекать впереди. Эта запеченная овсяная каша, усыпанная малиной (или любыми другими фруктами), также может быть заморожена, чтобы у вас были под рукой легкие блюда на несколько недель вперед.

Продолжить чтение

Блинчики с корицей и яблоками в духовке

Блин в духовке готовится всего за несколько минут, а затем готовится без помощи рук.Поставьте сковороду в духовку и приступайте к приготовлению. Чтобы добавить немного больше, добавьте немного обжаренных яблок с корицей.

Продолжить чтение

Легкие домашние блины

Блинное тесто лучше всего, когда оно дает возможность отдохнуть. Смешайте его на ночь перед сном, а затем приготовьте утром. Вы даже можете заморозить оставшиеся блины для быстрого и легкого завтрака в будущем.

Продолжить чтение

6 простых и быстрых идей горячего завтрака

Времени по утрам мало, но если вы выделяете 10 минут в день или 70 минут в неделю на приготовление первого обеда, вы сэкономите деньги, пропустив проезд и продолжив поездку на работу после сытного горячий завтрак.

Набор для быстрого завтрака

Есть простые, но необходимые продукты, которые понадобятся вам для быстрого приготовления горячего завтрака.Вы можете хранить свой набор для быстрого завтрака на специальной полке на кухне, чтобы не бегать по улицам, когда пора готовить себе еду утром. Вот он:

1 Маленькая сковорода и / или форма для омлета

1 Маленькая кастрюля

1 маленький шпатель с прорезями

1 маленькая шумовка

1 нож для очистки овощей

1 нож для масла

Мерная ложка размером 1 столовую ложку

1 Ящик-терка

Основные ингредиенты для завтрака

Лучшие горячие завтраки состоят из нежирного белка, полезных жиров и большого количества клетчатки.Вот список из 3 продуктов из каждой категории, которые вам понадобятся, чтобы приготовить горячий завтрак на неделю.

Белок	Здоровые жиры	Волокно
Яйца	Авокадо	Хлеб из 100% цельнозерновой муки
Обезжиренное молоко и сыр	Орехи или ореховое масло	Овсянка и крупа
Протеиновый порошок	Масла (льняное, кокосовое, оливковое)	Рюссет, средний, пригодный для использования в микроволновой печи

Дополнительные фрукты и овощи, используемые в следующих блюдах, включают:

Черника
Помидор
Красный перец свежий или замороженный, нарезанный или нарезанный
Сырой шпинат
Свежие или замороженные кабачки, нарезанные ломтиками.

6 быстрых и простых завтраков

Сэндвич с яйцом-пашот и авокадо

Приготовив 1 яйцо, нарежьте 1/4 авокадо соломкой и два ломтика помидора. Поджарьте два ломтика хлеба и добавьте готовое яйцо поверх ломтиков авокадо и помидоров, чтобы получился бутерброд. Если вы новичок в приготовлении яиц-пашот, вот как это сделать.

Крупа из авокадо со шпинатом

В небольшой кастрюле приготовьте одну чашку крупы с 1 чашкой 2% молока и добавьте 1 мерную ложку протеинового порошка.В отдельной сковороде на среднем огне добавьте две столовые ложки воды и варите 1 стакан шпината до мягкости. Снимите крупу с огня и переложите теплую крупу в небольшую миску. Добавьте ¼ авокадо в миску. Подавайте шпинат отдельно.

Омлет из яиц и сыра с хашбраунами

Разогрейте в микроволновке одну неочищенную картофелину. Пока вы ждете, взбейте венчиком два яйца и ½ стакана смешанного болгарского перца. Когда картофель готов, нарежьте его, используя большие щели на терке.Обжарьте картофельные оладьи в 1 столовой ложке оливкового масла на сковороде для омлета и добавьте яичную смесь через 2 минуты. Готовьте с двух сторон, снимая кастрюлю с огня, добавляя сыр. Подавать, когда сыр растает.

Овсяные хлопья с протеиновым порошком

Приготовьте 1 стакан овсянки с водой и добавьте 1 порцию протеинового порошка во время приготовления. Сверху выложите 1/2 стакана черники и 10 миндальных орехов.

Сэндвич с арахисовым маслом и бананом

Поджарьте два ломтика цельнозернового хлеба.Намажьте 2 столовые ложки арахисового масла на один ломтик хлеба и добавьте нарезанные кусочками банана поверх арахисового масла. Добавьте прилегающий кусок хлеба, чтобы получился бутерброд, и наслаждайтесь.

Завтрак с печеным картофелем

Разогрейте один ломтик неочищенного картофеля пополам. Пока это готовится, нагрейте 1 столовую ложку кокосового масла на среднем или сильном огне на сковороде и слегка подрумяните ½ стакана кабачков, 1 стакан сырого шпината и ½ стакана красного болгарского перца, не более 3-4 минут. Добавьте к овощам 1 яйцо.Когда картофель готов, разрежьте его пополам и подавайте смесь овощей и яиц поверх «запеченного» картофеля.

ПРИМЕЧАНИЕ. Полные рецепты с указанием пищевой ценности доступны, если щелкнуть активную ссылку каждого приема пищи.

Как Эл Рокер быстро готовит «горячий завтрак» для сына.

Когда Эл Рокер делится новым рецептом или советом по приготовлению пищи, мы все слышим.

В четверг утром ведущий погоды TODAY поделился видео, на котором он готовит завтрак для сына Ника.В клипе Эл завершает работу над бутербродом с беконом, яйцом и сыром.

Смотрите СЕГОДНЯ весь день! Получите лучшие новости, информацию и вдохновение от СЕГОДНЯ в течение всего дня.

«Хороший #sticktoyourribs #breakfast для @ nick.roker155, прежде чем отправиться освещать этот #noreaster на @todayshow», — подписал он видео, имея в виду зимний шторм, накрывший северо-восток.

Ранее в этом году Эл поделился, как обеспечивает Нику вкусный горячий завтрак каждое утро.

Когда жена Дебора Робертс уезжает на работу, Ал все еще готовит сытный утренний обед с блинами, яйцами и беконом для Ника, готовя все, прежде чем он уйдет из дома в СЕГОДНЯ.

Он поделился своими несложными хитростями в видео с комментариями в Instagram.

«Поскольку @debrobertsabc находится на задании, вот как я проверяю, чтобы мой мальчик завтракал утром, прежде чем я отправлюсь в @todayshow @ 3rdhourtoday», — подписал он видео.

«Итак, трюк с приготовлением горячего завтрак быстро утром я заранее смешиваю яйца.Я предварительно замешиваю тесто для блинов, поэтому я могу быстро приготовить небольшую яичницу-болтунью, — говорит Ал, указывая на отдельные емкости, содержащие смесь яиц и тесто для блинов, а также тарелку с яичницей-болтунью.

Затем камера показывает несколько приготовленных блинов и ломтики бекона.

«А я уже приготовила бекон. Блины я уже приготовила. Поэтому я просто положил их на тарелку, — говорит он, готовя красивую тарелку с едой. «Накройте тарелку фольгой, а затем поставьте в теплый ящик, и мой мальчик, когда встанет утром, будет горячим завтраком.Очень просто.»

Позже Аль добавил, что он использует смесь для блинов Памелы с добавлением нескольких добавок, таких как «корица, немного ванили, смесь солодового молока и молотое семя льна».

«Спасибо, дорогой», — прокомментировала информативный пост жена Ала.

Сырые треснувшие яйца можно хранить в холодильнике до четырех дней, по данным Министерства сельского хозяйства США, так что это отличный трюк для тех, кто хочет сэкономить немного времени утром, начав готовить кашу пораньше. в будние дни или заранее приготовить завтрак в не очень загруженный выходной день.

По теме

Когда дело доходит до еды для завтрака, у Ала есть еще кое-что в рукаве. Давний поклонник кетогенной диеты, он поделился своим рецептом яичных маффинов в прошлом году. Что лучше всего в этом простом рецепте? Для приготовления требуется всего пять ингредиентов и всего 30 минут — плюс, как и его трюк с Ником, эти пикантные кексы можно приготовить заранее на любое напряженное утро.